Agar sizda o't tosh kasalligi bo'lsa, qanday donlarni iste'mol qilishingiz mumkin? O't tosh kasalligi uchun parhez: haftalik menyu

Qadim zamonlardan beri shifokorlar kasalliklarning kelib chiqishini noto'g'ri ovqatlanishdan izlaydilar va zamonaviy ilm-fan bu farazni tasdiqlaydi, shuning uchun o't tosh kasalligi uchun parhez juda muhim rol o'ynaydi. Zamonaviy tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, o't pufagida tosh paydo bo'lishining sababi noto'g'ri ovqatlanishdir. Statistik ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, ortiqcha vaznli odamlar ko'pincha bu kasallikdan aziyat chekishadi (bu muammo, ayniqsa, bir necha marta tug'ilgan ayollar orasida keng tarqalgan) va kamdan-kam hollarda - vegetarianlar, hatto juda qattiq tamoyillarga rioya qilmaydigan va o'zlariga sut mahsulotlariga ruxsat beradiganlar. Xo'sh, o't pufagida tosh kasalligi bo'lsa, nima eyishingiz mumkin va hech qachon nima iste'mol qilmasligingiz kerak?

Hammasini ko'rsatish

Xolelitiyoz uchun ovqatlanish tamoyillari

O't pufagi kasalliklarida ovqatlanish odatlari ushbu patologiyaning rivojlanish sabablari bilan bog'liq. Toshlarning paydo bo'lishidan oldin bu muammoning oldini olish mumkin bo'lgan etarlicha uzoq vaqt mavjud. O't tosh kasalligi o't pufagida ma'lum omillar ta'sirida turg'unlashganda paydo bo'ladi. U juda qalin bo'lib qoladi va bu uning tuzlarining yog'ishiga yordam beradi. Ular asta-sekin toshlarga aylanadi, ular nafaqat siydik pufagining o'zida, balki o't yo'llarida ham topilishi mumkin.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, toshlarning tarkibi nafaqat qayd etilgan tuzlar, balki xolesterin almashinuvi mahsulotlari hamdir. Ularning shakllanishi murakkab biokimyoviy jarayondir. Ba'zi oziq-ovqatlar xolesterin ishlab chiqarishni ko'paytirishi va safro kislotalari sintezini kamaytirishi aniqlandi. Xolesterin suvda erimaydi, u faqat safro kislotalari bilan aralashtirilganda tanadan chiqariladi. Bu shafqatsiz doiraga aylanadi: xolesterin qancha ko'p bo'lsa, uni olib tashlash shunchalik qiyin bo'ladi. Va tosh shakllanishi xavfi qanchalik baland. Shunday qilib, noto'g'ri ovqatlanish ham o't pufagining yallig'lanishiga, ham tosh paydo bo'lishiga olib keladi. Bundan tashqari, ularning o'sish tezligi tanadagi xolesterin darajasiga bog'liq. O'rtacha, bu yiliga 3-5 mm, lekin agar siz o'z vaqtida menyuingizni qayta ko'rib chiqmasangiz, u ko'proq bo'lishi mumkin.

Kasallikning amalda ovqatlanish bilan bog'liqligini tushunish mumkin, chunki achchiq, qizarib pishgan va yog'li ovqatlardan keyin og'riq har doim kuchayadi. Shunday qilib, ular birinchi navbatda dietadan chiqarib tashlanishi kerak bo'lganlardir.

O't tosh kasalligi uchun parhez, bir tomondan, tanani barcha kerakli moddalar bilan ta'minlashi kerak, ya'ni normal miqdorda oqsillar, uglevodlar, vitaminlar, boshqa tomondan, yog'larni iste'mol qilishni cheklashi kerak.

Bu bir vaqtning o'zida bir nechta maqsadlarga erishish imkonini beradi. Birinchidan, jigarga yuk kamayadi. Ikkinchidan, o't yo'llarining funktsiyasi tiklanadi. Uchinchidan, yangi o't toshlarining paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi. Albatta, mavjud toshlar boshqacha ko'rib chiqiladi.

Remissiya davrida, ya'ni o't pufagining funktsiyasi pasayganda, ammo bunday og'riqlar bo'lmasa, parhez safro chiqishini ko'paytirishi va bu organning normal ishlashini ta'minlashi kerak. Kuchlanish davrida parhez o't pufagining dam olishini ta'minlaydi.





Diet tayyorlash

Sovet tibbiyotida Pevznerga ko'ra davolash jadvallari jadvali mavjud edi. U bugungi kunda ham kichik o'zgarishlar bilan qo'llaniladi. O't tosh kasalligi - bu 5-sonli jadval.

Xolelitiyoz bilan og'rigan bemorning kundalik ratsionida turli xil oziq moddalarning taxminiy tarkibi qanday bo'lishi kerak? Tartib quyidagicha:

• oqsillar 85-90 g bo'lishi kerak, faqat yarmi hayvon oqsillaridan keladi;
• yog'lar - 70-80 g, ularning uchdan bir qismi o'simlik kelib chiqishi bo'lishi kerak;
• uglevodlar - 300-350 g (bu barcha uglevodlarni, shu jumladan kartoshka, don va boshqalarni anglatadi, lekin shakarning o'zi kuniga 70 g dan oshmasligi kerak);
• stol tuzi - 10 g gacha, bu barcha idishlardagi umumiy miqdor.



Terapevtik parhezning energiya qiymati turmush tarziga qarab kuniga 2170-2480 kkal bo'lishi kerak. Bunday ovqatlanish uzoq sokin davrni ta'minlashi kerak.

Kasallik o'zini his qilmasligi uchun diet qanday bo'lishi kerak? O't pufagi, oshqozon-ichak trakti va jigarning boshqa kasalliklarida bo'lgani kabi, ovqatlanish tez-tez yoki, ular aytganidek, fraksiyonel bo'lishi kerak. Kundalik ovqatlanish 5-6 ta taomga bo'linadi. Ushbu parhez o't pufagining ishlashiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Gap shundaki, ba'zida oziq-ovqat iste'mol qilishning o'zi xoleretik ta'sirga ega. Muntazam ravishda, ya'ni bir soatda ovqatlanish muhimdir. Bu safroning bir xil chiqishini ta'minlaydi. Bundan tashqari, agar siz bir taomda kerak bo'lgandan ko'proq iste'mol qilsangiz, o't pufagining kuchli qisqarishi paydo bo'lishi mumkin, bu og'riq va juda kuchli og'riqlarga olib keladi. Tez-tez ovqatlanish, shuningdek, vitaminlar va mikroelementlarning yaxshi so'rilishiga hissa qo'shadi, ular oshqozon-ichak traktining faoliyatini normallashtiradi va ich qotishining oldini oladi;

Yana bir muhim jihat bor. O't pufagidagi tosh kasalligi uchun dietani tuzayotganda, nima eyishingiz mumkinligini va bunday ovqatlar qanday tayyorlanishini hisobga olsak, ovqatning o'zi kamdan-kam hollarda ishtahani keltirib chiqaradi. Shuning uchun, siz idishlarni chiroyli bezash va dasturxonni o'rnatishning ba'zi usullarini o'ylab topishingiz kerak bo'ladi, chunki siz hali ham yaxshi ovqatlanishingiz kerak. Hafta davomida siz hech bo'lmaganda xilma-xillik ko'rinishini yaratishingiz kerak bo'ladi. Nihoyat, oziq-ovqatning kichik bir qismidan ham qoniqishingiz va o't pufagini ortiqcha yuklamasligingiz uchun yugurayotganda emas, balki tinch muhitda sekin ovqatlanish kerak.





Oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlash

O't pufagidagi toshlar uchun nafaqat parhez va uning sifatli tarkibi, balki ovqatni pishirish va issiqlik bilan ishlov berishning o'ziga xos xususiyatlari ham muhimdir. Oshqozon-ichak trakti va o't pufagidagi yukni kamaytirish uchun barcha idishlarni pyuresi bo'lmasa, tug'ralgan holda berish kerak. Bu safroning ortiqcha ishlab chiqarilishini oldini oladi, o't yo'llarining spazmlarini va og'riqni keltirib chiqaradi.

Barcha mahsulotlar qaynatilgan, bug'langan yoki pishirilgan bo'lishi kerak (lekin faqat qobiqsiz). Ba'zan o'chirishga ruxsat beriladi.



Tuz miqdori cheklanganligi yuqorida aytib o'tilgan edi. Tuzning o'zi zararli emas. Ammo uning tarkibidagi natriy suyuqlikni o'ziga tortadi, qonning viskozitesi oshadi va safro qalinlashadi, bu uning chiqarilishini buzadi. Tuz shishishni rag'batlantirayotgani haqida gapirmaslik kerak. Idishlarning ta'mini ruxsat etilgan ba'zi ziravorlar va o'tlardan foydalanish orqali yaxshilash mumkin.

Ichimlik suyuqliklariga kelsak, kuniga kamida 2 litr suv ichish kerak. Bu qon tomirlarini kengaytirishga yordam beradi va safro kamroq konsentratsiyalanadi. Bundan tashqari, shu tarzda toksik moddalar tanadan tezroq chiqariladi, shu jumladan toshlar hosil bo'lganlar.

Taqdim etilgan taom juda sovuq ham, juda issiq ham bo'lmasligi kerak. Ikkala holatda ham safro ishlab chiqarish rag'batlantiriladi, bu kasallikda bunga yo'l qo'ymaslik kerak. Bundan tashqari, u oshqozon shilliq qavatini bezovta qiladi, shuning uchun har qanday holatda ham zararli bo'ladi.





Nima yeyolmaysiz?

So'nggi o'n yilliklarda olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, o't pufagi kasalligining "tosh" turida uning rivojlanishi uchun zarur shartlar quyidagilardir:

• ko'p miqdorda tozalangan uglevodlar, to'yingan yog'lar va boshqalarni o'z ichiga olgan ovqatlarni haddan tashqari iste'mol qilish;
• muhim yog 'kislotalari va antioksidantlarni o'z ichiga olgan ovqatlarning etishmasligi,
• o'simlik tolasining etishmasligi.

Shunday qilib, birinchi navbatda dietadan chiqarib tashlanishi kerak bo'lgan tozalangan uglevodlar, qovurilgan va to'yingan yog'lar. Nega qovurilgan ovqat iste'mol qila olmaysiz? Chunki oziq-ovqat mahsulotlarini bunday qayta ishlash jarayonida oksidlangan yog'lar hosil bo'lib, safro chiqishiga to'sqinlik qiladi va organizmdagi yomon xolesterin miqdorini oshiradi.



Safro ishlab chiqarishni oshiradigan har qanday mahsulotlar taqiqlanadi. Bu purinlar va hatto odatda foydali birikmalar - efir moylari. Olovga chidamli yog'lar va boshqa bir qator mahsulotlar ham bu xususiyatga ega. Birinchidan, ular qonda xolesterin miqdorining oshishiga olib keladi, ikkinchidan, ularni hazm qilish qiyin.

To'g'ri, bir xil purinlar har qanday oziq-ovqat tarkibida mavjud, shuning uchun shifokorlar dietada purinlarning ruxsat etilgan miqdori haqida gapirishadi - kuniga taxminan 600 mg gacha. Bundan tashqari, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, hayvon va o'simlik kelib chiqishi purinlari xolelitiyozning kechishiga turli xil ta'sir ko'rsatadi. Shunday qilib, go'sht va baliqdan olingan purinlar tosh hosil bo'lish xavfini oshiradi, ammo sabzavotlardan olingan purinlar bunga deyarli ta'sir qilmaydi. Eng ko'p purinlar quyidagi ovqatlarda mavjud:

• konsentrlangan go'shtli bulyonlar (shu jumladan tovuq) va soslar;
• o'rdak va g'oz go'shti, biroz kamroq miqdorda - qo'zichoq va cho'chqa go'shti, cho'chqa go'shti,
• seld va sardalya.

Bularning barchasi dietadan mutlaqo chiqarib tashlanishi kerak.

Bundan tashqari, siz oksalat kislotasi va ba'zi azotli birikmalarga boy ovqatlar iste'mol qilmasligingiz kerak, chunki ular tuzlarning paydo bo'lishiga olib keladi - bu o't pufagida toshlar paydo bo'lishiga olib keladi.

Ovqat hazm qilish tizimini bezovta qiladigan va gaz hosil bo'lishiga olib keladigan ovqatlarni iste'mol qilmaslik kerak. Meteorizm tosh paydo bo'lish xavfini oshirishi aniqlandi. Bundan tashqari, ichaklarda chirish jarayonlariga olib keladigan oziq-ovqatlarni istisno qilish kerak.

Shunday qilib, yuqorida aytib o'tilgan purinlarni o'z ichiga olgan mahsulotlarga qo'shimcha ravishda, quyidagilar taqiqlanadi:

• yangi oq non, javdar noni (bu gaz hosil bo'lishiga olib keladi), krep, krep, qovurilgan donuts, pirog, har qanday pishirilgan mahsulotlar;
• to'liq yog'li tvorog, mamlakat (ya'ni, yog'li) sut, har qanday sho'r va achchiq pishloq;
• tuxum sarig'i va shunga mos ravishda u kiritilgan idishlar - omlet, omlet, to'ldirilgan tuxum;
• sariyog ', qaymoq, cho'chqa yog'i, ya'ni. hayvon yog'lari, shuningdek aralash yog'lar, masalan, margarin va pishirish yog'i;
• ko'p yog'lar va purinlarni o'z ichiga olgan baliq navlari (losos, mersin va boshqalar) va baliq sho'rva;
• qo'ziqorin sho'rvalari va, albatta, har qanday shaklda qo'ziqorinlar;
• baliq va go'sht konservalari;
• har qanday kolbasa;
• marvarid arpa, tariq va arpa donlari;
• deyarli barcha mevalar, asosan yangi (ayniqsa, uzum, malina va g'alati darajada, lingonberries va kızılcık);
• qandolat mahsulotlari, asosan shokoladli va qaymoqli tortlar, shirinliklar va muzqaymoq;
• oksalat kislotasining yuqori miqdori tufayli ba'zi o'tlar (va bu nafaqat otquloq, balki, afsuski, maydanoz, arpabodiyon, shuningdek, reyhan, kekik);
• deyarli barcha dukkaklilar, karam va Bryussel gullari va ismaloq;
• mayonez, xantal, sirka (bu tuzlangan sabzavotlar va konservalar bundan mustasno).

Ba'zi sabzavotlar ham taqiqlangan. Bular piyoz, turp va turp, shuningdek sarimsoq, har qanday shaklda. Ularning barcha afzalliklariga qaramay, ular kasallikning kuchayishiga olib kelishi mumkin bo'lgan efir moylarining yuqori miqdori tufayli xavflidir.

Garchi makaron va bir qator donli mahsulotlar (masalan, jo'xori uni, grechka, bug'doy) taqiqlanmagan bo'lsa-da, agar bemorda ortiqcha vazn bo'lsa, ular dietadan chiqarib tashlanishi kerak.

Kuchli choy, qahva va kakao ichimliklar ichish taqiqlanadi. Tez ovqatlanish mutlaqo taqiqlanganligi aniq, chunki u oddiy uglevodlarni ham, tozalangan yog'larni ham o'z ichiga oladi.



Har qanday holatda, boshqa ko'rsatkichlardan qat'i nazar, siz spirtli ichimliklardan voz kechishingiz kerak bo'ladi. Haqiqat shundaki, har qanday, hatto zaif spirtli ichimliklar o't yo'llari va siydik pufagining spazmlariga olib keladi va bu jigar kolikasiga sabab bo'ladi. Aksariyat alkogolli ichimliklar sovuq holda berilishi ham muhim rol o'ynaydi. Va bu kasallik sovuq idishlarni istisno qiladi.

Nima yeyish mumkin va nima kerak?

Taqiqlangan ovqatlarning bunday ta'sirli ro'yxatidan so'ng, bemor suvdan boshqa hech narsa qila olmaydigandek tuyulishi mumkin. Aslida bu haqiqat emas. Pektinlar va lipotrop moddalar deb ataladigan har qanday ovqatni iste'mol qilishingiz mumkin. Pektinlar, masalan, oshqozon-ichak traktining har qanday kasalliklari uchun tavsiya etiladi, chunki ular o'rab olish xususiyatiga ega va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Bundan tashqari, ular tanadan toksik moddalarni olib tashlashni osonlashtiradi. Nihoyat, pektinlar normal ichak mikroflorasi uchun qulay muhitdir.



Lipotrop moddalarga kelsak, ular safroni suyultirishga yordam beradi, tanadan yog'larni olib tashlaydi, qon tomirlarida xolesterin plitalari paydo bo'lishining oldini oladi va xolesterinning o'zini tanadan olib tashlashni tezlashtiradi.

Sizning dietangizda etarli miqdorda tola bo'lishi muhimdir. Bu oshqozon-ichak traktining normal ishlashini ta'minlaydi va tananing intoksikatsiyasi tufayli ko'pincha o't tosh kasalligi xurujlarini qo'zg'atadigan ich qotishining oldini olishga yordam beradi.

Ushbu kasallik bilan magniy va uning birikmalarida yuqori bo'lgan oziq-ovqatlarni iste'mol qilish juda muhimdir. Gap shundaki, magniy tuzlari spazmlarni susaytiradi (bu tungi kramplardan aziyat chekadigan har bir kishiga tanish). Bunday holda, jigar kolikasi xavfi kamayadi va og'riq yo'qoladi. Magniy tuzlari ham yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, ular o't pufagining normal qisqarishini rag'batlantiradi va tolalar kabi ich qotishining oldini oladi, ammo ularning ta'sir qilish mexanizmi boshqacha - ichak motorikasining kuchayishi tufayli.

Ba'zi ekspertlar, xolelitiyoz bilan og'rigan odamning ratsionida magniy miqdori me'yordan 2-4 baravar oshishi kerak, deb hisoblashadi. To'g'ri, agar siz o't tosh kasalligi uchun bunday magniy dietasiga rioya qilsangiz, stol tuzini butunlay yo'q qilishingiz va erkin suyuqlik miqdorini cheklashingiz kerak bo'ladi. Shuning uchun uni sog'lig'ingizning holatini va barcha mumkin bo'lgan kontrendikatsiyalarni hisobga olgan holda ehtiyotkorlik bilan ishlatish kerak. Misol uchun, agar o't tosh kasalligi gastrit yoki surunkali enterokolit bilan kechadigan bo'lsa, magniy dietasi belgilanmaydi. Har bir holatda uni qo'llashning maqsadga muvofiqligi shifokor tomonidan ko'rib chiqiladi.

Asalni o't pufagidagi tosh kasalligi uchun iste'mol qilish mumkin va hatto kerak, chunki u tosh paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi.



Ammo siz uni faqat me'yorida iste'mol qilishingiz mumkin. Bundan tashqari, issiq ichimliklarda ham asal uzoq vaqt davomida issiqlikka ta'sir qilmasligi kerak, chunki bu foydali moddalarni yo'q qiladi.

Bu kasallik bilan tarvuz yeyish mumkinmi? Bu savolga aniq javob berish qiyin. Bir tomondan, tarvuzda pektinlar mavjud bo'lib, ular aynan sizga kerak bo'ladi. Ammo boshqa tomondan, ko'p miqdorda u oshqozonda fermentatsiya jarayonlarini keltirib chiqarishi mumkin, bu har qanday holatda ham oldini olish kerak. Ba'zi ekspertlar tarvuz sharbatini ichishning yechimini ko'rishadi, ayniqsa u sog'lom tetiklantiruvchi ichimliklar tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin.

Tasdiqlangan mahsulotlar ro'yxati

Xolelitiyoz uchun ruxsat etilgan ovqatlar ro'yxati juda keng va ba'zi tasavvurlar bilan dietani juda xilma-xil qilish mumkin.



Agar hayvon oqsillari haqida gapiradigan bo'lsak, unda siz pishirishingiz mumkin:

1. 1. Har qanday dengiz mahsulotlari, chunki ular tarkibida juda ko'p yod mavjud va u yomon xolesterinni bog'laydi. Bular kalamar, qisqichbaqalar, midiya, dengiz o'tlari. Qisqichbaqa tayoqchalari bu erga tegishli emas, chunki ularni ishlab chiqarish texnologiyasi nafaqat krillni, balki turli xil baliq turlarini ham qo'llashni o'z ichiga oladi, bundan tashqari, ularga ko'plab konservantlar va bo'yoqlar qo'shiladi.
2. 2. Kam yog'li baliq (masalan, pike perch). Ularda to'yinmagan yog'li kislotalar, ya'ni yuqorida muhokama qilingan bir xil lipotrop moddalar mavjud.
3. 3. Yog'siz go'shtlar: dana, quyon, tovuq. Ular qaynatiladi, lekin bulyonlar, hatto yog'lilar ham ishlatilmaydi. Axir go'sht tarkibidagi purinlar suvga o'tadi.
4. 4. Yumshoq pishloqlar oz miqdorda iste'mol qilinadi. Boshqa sut mahsulotlariga kelsak, u kam yog'li tvorog, smetana, kefir va sut bo'lishi mumkin. Bunday mahsulotlar foydalidir, chunki ular tarkibida D vitamini mavjud, pH qiymati ishqoriy tomonga o'tadi, bu cho'kmaga tushadigan tuzlar miqdorini kamaytiradi va toshlar paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi.

Siz tuxum oqini eyishingiz mumkin. Albatta, u sof shaklda iste'mol qilinmaydi, faqat bug'langan yoki pishirilgan omlet shaklida va boshqa ba'zi idishlarda.

Ba'zida, ammo alevlenme paytida emas, agar birga keladigan kasalliklar tufayli kontrendikatsiyalar bo'lmasa, sutli kolbasa va kam yog'li jambonga ruxsat beriladi.



Iste'mol qilingan uglevodlar

Uglevodlarga kelsak, mahsulotlar ro'yxati ham juda keng. Ruxsat berilgan:

• kepak noni, oq nonli krutonlar, shakarsiz pechene va krakerlar;
• don mahsulotlari: jo'xori uni, grechka, irmik;
• makaron;
• yong'oq va urug'lar.



Bu yorma emas, balki butun donli don bo'lishi kerak va ular maxsus tarzda tayyorlanadi. Porridges yopishqoq va qaynatilgan bo'lishi kerak. Ular suv bilan yoki juda suyultirilgan sut bilan tayyorlanadi. Guruchli bo'tqalarga ruxsat beriladi, lekin ovqat hazm qilish tizimi bilan bog'liq muammolar bo'lmasa, bu ich qotishiga olib kelishi mumkin. Bunday hollarda, masalan, qovoq bilan guruch pyuresi pishirishingiz mumkin (ikkinchisi juda ko'p tolani o'z ichiga oladi, engil laksatif ta'sirga ega va guruch ta'sirini qoplaydi).

Yong'oq va urug'larni cheklangan miqdorda iste'mol qilish mumkin, chunki ular kaloriyalarda yuqori. Ammo ular tarkibida to'yinmagan yog'li kislotalar, magniy va boshqa ko'plab foydali mikroelementlar mavjud. Kaju yong'oqlari va qovoq urug'lari eng sog'lom hisoblanadi.

Yana nima foydali?

Sabzavotlarni iste'mol qilish juda foydali. Bu qovoq, qovoq, sabzi, qovoq, shirin qalampir, bodring bo'lishi mumkin. Sabzavotlar vegetarian borsch, lavlagi sho'rva va boshqa sho'rvalar tayyorlash uchun ishlatilishi mumkin. Kartoshka kraxmalga boy va uni qaynatib ham, pishirib ham iste'mol qilish mumkin. Tavsiya etilgan mevalarga olma, shirin anor va banan kiradi. Bundan tashqari, olma ham yangi, ham pishirilgan holda iste'mol qilinishi mumkin. Behi tavsiya etilmaydi, chunki u ich qotishiga moyillikni oshiradi. O'riklar juda ko'p magniyni o'z ichiga oladi, ammo barchasi individual bag'rikenglik va kontrendikatsiyalar yo'qligiga bog'liq. Vaqti-vaqti bilan o'zingizni shirinliklar bilan davolashingiz mumkin: marmelad, marshmallow yoki marshmallow, turli jele, quritilgan mevalar.



Ko'pchilik rezavorlar xom ashyoni iste'mol qilinmasligi kerak. Lekin siz ulardan sharbatlar va kompotlar tayyorlashingiz va jele tayyorlashingiz mumkin. Ruxsat etilgan ichimliklar orasida sutli qahva (faqat zaif) va atirgul choyi mavjud. Sharbatlar faqat suyultirilgan holda ichiladi. Ko'rsatkichlarga ko'ra, shifokor dorivor gidroksidi suvlarni (Borjomi, Essentuki) buyurishi mumkin.

Ratsionda yog'lar bo'lishi kerak. Sariyog ', agar kontrendikatsiyalar bo'lmasa, faqat juda oz miqdorda iste'mol qilinishi mumkin. U eng yaxshi hayvon yog'laridan so'riladi. Uni sof shaklda iste'mol qilmaydi, uni oddiygina bo'tqaga qo'shish tavsiya etiladi. O'simlik yog'laridan, qayta ishlanmagan yog', tercihen kungaboqar yog'i tavsiya etiladi, garchi ba'zida zig'ir urug'i, zaytun va makkajo'xori yog'i tavsiya etiladi (agar muhosaba qilingan bo'lsa).

Ro'yxatdagi mahsulotlarni birlashtirib, dietangizni yanada xilma-xil qilishingiz mumkin. Misol uchun, siz quritilgan o'rik bilan guruch yoki bug'doy pyuresi, irmik-tvorog pudingi, tvorog bilan yoki tvorogsiz karabuğday koptoklarini tayyorlashingiz mumkin. Sabzavotli salatlarning turli xil kombinatsiyalari haqida gapirmaslik kerak. Aytgancha, siz ularga ko'katlar qo'shishingiz mumkin, lekin tuz cho'kmasini qo'zg'atmaslik uchun ozgina.



Taqdim etilgan mahsulotlar ro'yxati to'liq emas. U erda mavjud bo'lmagan har bir mahsulot uchun siz shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Masalan, nazariy jihatdan makkajo'xori pyuresi xolelitiyoz uchun juda foydali, ammo siz uni cheklangan miqdorda iste'mol qilishingiz mumkin, chunki haddan tashqari iste'mol qilish noxush oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Ushbu kasallik uchun ko'pchilik ziravorlar taqiqlangan, ammo zerdeçal kuchli xoleretik ta'sirga ega va ba'zida safro oqimini rag'batlantirish zarurati tug'ilsa, faqat individual ko'rsatkichlar uchun ruxsat etiladi.

Patologiyaning kuchayishi davrida menyu

Kasallikning keskin kuchayishi paytida ovqatlanish qoidalari ancha qattiqroq bo'ladi. Bu vaqtda o't tosh kasalligi uchun parhez juda yumshoq bo'lishi kerak. Bunday kuchayishning dastlabki 2 kunida siz faqat suyuq ovqatni qabul qilishingiz mumkin. Biroq, buni faqat cho'zilgan ovqat deb atash mumkin, chunki bu atirgul qaynatmasi yoki shirin choy bo'ladi va kuniga 2-3 stakandan ko'p bo'lmaydi. Bu suyuqliklar kichik qismlarda, bir vaqtning o'zida bir necha osh qoshiqda mast bo'ladi. 2 kundan keyin siz bunga ozgina pyuresi qo'shishingiz mumkin, masalan, donli sho'rva (jo'xori yoki guruch) yoki bir xil ingredientlardan pyure pyuresi. Jelly yoki mousse mumkin. Asta-sekin, oz miqdorda kam yog'li tvorog va go'sht dietaga kiritiladi. Shunga qaramay, bu mahsulotlarning barchasini faqat pyuresi iste'mol qilish mumkin.



Agar o'tkir alevlenme bo'lmasa, lekin bemor odatdagidan ko'ra yomonroq his qilsa, siz ro'za tutish kunini tashkil qilishingiz mumkin. Yozda bunday kunlar sharbatlar va ruxsat etilgan mevalarga sarflanadi. Qishda, bu Kempner dietasi (quritilgan mevali kompot va guruch pyuresi asosida) yoki tvorog-kefir dietasi bo'lishi mumkin. Har holda, uning asosiy maqsadi dietaning kaloriya tarkibini kamaytirishdir.

Qoidalarni buzish oqibatlari

Ko'pchilik bunday qattiq dietani mutlaqo keraksiz ehtiyot chorasi deb hisoblaydi, unga rioya qilish shart emas va dietadan og'ishlar dori-darmonlar bilan qoplanishi mumkin. Ammo shifokorlar hech qanday farmatsevtika dori-darmonlari xolelitiyoz uchun dietani almashtira olmasligi haqida ogohlantiradilar.



Faqat terapevtik ovqatlanish qondagi yomon xolesterin darajasini normallashtirishi va yangi toshlar paydo bo'lishining oldini olishi mumkin. Bu ateroskleroz, oshqozon-ichak patologiyalari va boshqalar kabi birga keladigan kasalliklarning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Bundan tashqari, bunday kaloriya cheklovi ortiqcha vazndan xalos bo'lishga imkon beradi va bu o't pufagi tosh kasalligi rivojlanishi uchun xavf omillaridan biridir.

Agar parhez ovqatlanish tamoyillari e'tibordan chetda qolsa, bu toshlarning ko'payishiga yordam beradi va muammoni jarrohlik yo'li bilan hal qilish kerak bo'ladi. Ratsionda zarur elementlarning etishmasligi ichak va buyrak kolikasining kuchayishiga yordam beradi. Bundan tashqari, agar parhez buzilgan bo'lsa, jiddiy birga keladigan kasalliklar rivojlanadi, masalan, pankreatit yoki oshqozon yarasi.

O't tosh kasalligi (GSD) o't pufagi va o't yo'llarida lokalizatsiya qilingan turli tuzilish va o'lchamdagi toshlar (toshlar) shakllanishi bilan tavsiflanadi. Kasallikning rivojlanishi va rivojlanishi noto'g'ri ovqatlanish, harakatsiz turmush tarzi va genetika bilan belgilanadi. Jarrohlik qilmasdan toshlardan qutulish oson emas va ko'p vaqt talab etadi. Biroq, maxsus parhez kasallikning salbiy ko'rinishlarini bartaraf etishga va bemorning tanasining holatini sezilarli darajada yaxshilashga yordam beradi.

Kasallikning belgilari

Xolelitiyoz darhol o'zini his qilmaydi. Agar tosh kanalda emas, balki to'g'ridan-to'g'ri o't pufagida joylashgan bo'lsa, bemor hech qanday alomat sezmasligi mumkin. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, bemorlarning taxminan 70% kasallikning dastlabki bir necha yilida hech qanday shikoyat qilmaydi. Keyin dispeptik kasalliklar paydo bo'ladi.

Siz e'tibor berishingiz kerak bo'lgan kasallikning birinchi belgilari - achchiqlik va quruq og'iz, ko'ngil aynishi, o'ng hipokondriyumda noqulaylik. Bundan tashqari, bemorni belching, yurak urishi xurujlari, beqaror axlat va shishiradi. Ayollarda xolelitiyoz belgilari hayz paytida og'riqning kuchayishi bilan tavsiflanadi. Kasallikning bu shakli bir necha o'n yillar davom etishi mumkin va etarli davolanish bo'lmasa, biliar kolik hujumlari bilan birga bo'lishi mumkin.

Paroksismal kolik ko'pincha dietadagi xatolar tufayli, odam katta miqdorda og'ir ovqat iste'mol qilganda paydo bo'ladi. Bemor o'ng hipokondriyumda kesuvchi og'riqni his qiladi, bu esa yoqa suyagiga yoki o'ng qo'liga nurlanishi mumkin. Bemorda ko'ngil aynishi va qayt qilish kuzatiladi, bu esa yengillik keltirmaydi.

Agar tosh nisbatan kichik hajmga ega bo'lsa, u darhol o't yo'llari orqali o'tib, o'n ikki barmoqli ichakka kirishi mumkin. Bunday holda, kolikaning hujumi tezda o'tadi va tosh tabiiy ravishda o'tadi.

Agar bu sodir bo'lmasa, o't yo'llari tiqilib qoladi va subhepatik sariqlik kabi patologiyalar xavfi mavjud.

Davolash usullari kasallikning og'irligiga qarab tanlanadi. Ko'pgina shifokorlar konservativ davoga rioya qilishga harakat qilishadi, chunki jarrohlik inson tanasining umumiy holatiga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Agar terapevtik davolanish samarasiz bo'lsa, u holda mutaxassis jarrohlik aralashuviga qaror qiladi.

O't pufagidagi tosh kasalligini jarrohliksiz davolash faqat toshlarning o'lchami 3 sm dan oshmasa, litotripsiya va dori terapiyasini o'z ichiga olgan bir qator davolash usullari ishlab chiqilgan.

Asosiy rolni dietaga rioya qilish o'ynaydi, bu ba'zan o't tosh kasalligini davolashning to'liq usuli sifatida ishlaydi.

Oziqlanishning asosiy tamoyillari

Xolelitiyoz - bu maxsus ovqatlanish qoidalariga rioya qilish muhim bo'lgan patologiyalardan biridir. Mutaxassislarning tavsiyalariga ko'ra, kuniga 5-6 marta kichik qismlarda ovqatlanish kerak. Tez-tez ovqatlanish o't pufagining ishlashiga foydali ta'sir ko'rsatadi va safroning bir xil va o'z vaqtida sekretsiyasiga yordam beradi. Shuningdek, fraksiyonel ovqatlanish ovqat hazm qilish traktining funktsiyalariga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va foydali elementlarning samarali so'rilishiga yordam beradi.

• Proteinlar - 90 gramm, ularning yarmi hayvonlardan;
• Uglevodlar - 325 gramm (70 grammdan ko'p bo'lmagan shakar);
• Yog'lar - 75 gramm, ulardan 30 grammgacha o'simlik kelib chiqishi;
• Stol tuzi - 10 grammgacha.

Terapevtik ovqatlanishning energiya qiymati kuniga o'rtacha 2250 kkal. Biroq, haftada bir marta o't pufagiga dam berish uchun kefir, olma, tvorog va bodringga ro'za tutish tavsiya etiladi.

Xolelitiyozning kuchayishi bo'lsa, o't pufagida yuk bo'lmasligi uchun birinchi kuni ovqatdan bosh tortish tavsiya etiladi. Mutaxassislar faqat suyuqlik ichishni tavsiya qiladi: atirgul qaynatmasi va shirin choy. Xolelitiyozning kuchayishi paytida och qolish oson, chunki tana tiklanish jarayonlarini mustaqil ravishda tartibga soladi.

Ikkinchi kuni menyuga guruch sho'rva va pyuresi qo'shish tavsiya etiladi. Keyingi kunlarda siz o't tosh kasalligi uchun ruxsat etilgan hamma narsani eyishingiz mumkin, ammo ba'zi cheklovlar bilan: go'sht dietadan butunlay chiqarib tashlanadi va tuz iste'moli miqdori 8 grammgacha kamayadi. Agar ahvolingiz yaxshilansa, siz yana yog'siz go'shtni iste'mol qilishingiz mumkin.

Birinchi variant:

• Birinchi nonushta uchun - qovoqli güveç, kompot;
• Ikkinchi nonushta uchun - jo'xori uni;
• Tushlik - yog'siz borsch, atirgul bulyoni;
• Aperatif - kraker, sharbat;
• Kechki ovqat - maydalangan sabzi va boshqa sabzavotlar bilan salat, qaynatilgan go'shtning bir qismi, kefir.

Ikkinchi variant:

• Birinchi nonushta uchun - irmik pyuresi, tuxum oq omlet, jele;
• Ikkinchi nonushta uchun - pishirilgan olma;
• Tushlik uchun - sabzavot va guruchdan yarim porsiya vegetarian sho'rva, grechka pyuresi, qaynatilgan tovuq ko'kragi (120 g dan ko'p bo'lmagan), mevali jele;
• Kechki ovqat uchun - kartoshka pyuresi, qaynatilgan baliq, yashil choy;
• Yotishdan 3 soat oldin siz bir oz tvorog yeyishingiz mumkin.

Uchinchi variant:

• Birinchi nonushta uchun - proteinli omlet, sharbat;
• 2-nonushta uchun - kam yog'li tvorog, choy;
• Tushlik - sabzi va kartoshka pyuresi, har qanday dondan sho'rva;
• Snack - maydalangan olma;
• Kechki ovqat - qaynatilgan baliq, sabzavotli güveç, choy.

Xolelitiyozning kuchayishi paytida dietaga ehtiyotkorlik bilan rioya qilish jarrohlik xavfini sezilarli darajada kamaytirishi mumkin, shuningdek, tosh shakllanishi jarayonini to'xtatishga imkon beradi.

Surunkali shakldagi parhezning xususiyatlari

Xun qoidalariga qat'iy rioya qilish, alevlenme va og'riq xavfi tufayli xolelitiyozning surunkali kursida ayniqsa muhim hisoblanadi. Avvalo, terapevtik ovqatlanish o't pufagi va oshqozon-ichak traktidagi yukni engillashtiradi. Shu bilan birga, u butun tananing ishlashini ta'minlaydi.

Xolelitiyozning surunkali shaklini davolash jadvali safro, refrakter yog'lar va xolesteringa boy oziq-ovqatlarning faol sekretsiyasini rag'batlantiradigan oziq-ovqatlarni istisno qiladi.

Shuningdek, ovqat hazm qilish traktini bezovta qiladigan va ichaklarda gaz hosil bo'lishini oshiradigan ovqatlarni iste'mol qilish tavsiya etilmaydi. Ratsionda o't pufagida tiqilib qoladigan va "yomon xolesterin" darajasini oshiradigan oddiy uglevodlar miqdorini cheklash kerak.

Agar dietada o'simlik moylari bilan birgalikda ko'p miqdorda sabzavotlar mavjud bo'lsa, safroni ajratish samaradorligi ortadi. Ichki organlarning to'liq ishlashi uchun protein bilan ta'minlash kerak. Surunkali xolelitiyoz uchun dietani yaratishda ushbu nuanslarni hisobga olish muhimdir.

Ayollar va erkaklar uchun dietalar o'rtasidagi farqlar

Shuni ta'kidlash kerakki, erkaklar va ayollardagi o't tosh kasalligi uchun ovqatlanish o'rtacha kunlik kaloriya miqdoridan tashqari, farq qilmaydi. Butun nuqta bir xil ovqatlanish tamoyillariga rioya qilish va dietada qabul qilinadigan oziq-ovqatlarning faqat aniq cheklangan ro'yxatini o'z ichiga oladi.

Xolelitiyoz bilan og'rigan bemorlarning dietasi quyidagi ovqatlarni dietadan butunlay chiqarib tashlaydi:

Xolelitiyoz uchun ovqatlanishga ruxsat beriladi:

O'simlik choylariga ruxsat berilgan bo'lsa-da, ularni suiiste'mol qilmaslik kerak. Shuni esda tutish kerakki, dorivor o'tlar kurslarda olinadi. Ularni har kuni tez-tez iste'mol qilish sog'lig'ingizga jiddiy zarar etkazishi mumkin. Ushbu ichimlikni faqat kerak bo'lganda olishingiz kerak.

Ratsionni buzish oqibatlari va unga rioya qilish natijalari

Maxsus ovqatlanish qoidalarini e'tiborsiz qoldirish kolikaning paydo bo'lishiga va kasallikning kuchayishiga yordam beradi, bu esa jarrohlik aralashuvga olib keladi. Shuningdek, quyidagi kabi asoratlar rivojlanishi mumkin:

• Obstruktiv sariqlik;
• Kolit;
• O't pufagining teshilishi;
• O't pufagining nekrozi, peritonit, xo'ppozlar;
• O'n ikki barmoqli ichak yarasi.

Xolelitiyoz uchun maxsus ovqatlanish qondagi xolesterin kontsentratsiyasi darajasini normallantiradi, yangi toshlar paydo bo'lishining oldini oladi va ichak faoliyatini yaxshilaydi. Bundan tashqari, parhezning yumshoq tabiati o't pufagi va oshqozon osti bezining optimal ishlashiga imkon beradi, qo'shimcha funtlarni yo'qotishga yordam beradi, foydali mikrofloraning o'sishiga yordam beradi va safroni "nozik" qiladi. Vitaminlar va mikroelementlarga boy parhez immunitetni yaxshilaydi, uyquni normallantiradi va kasallikning kuchayishini oldini oladi.

Quyidagi videoda o't tosh kasalligi uchun parhez ovqatlanish haqida:

O't pufagi kasalligi uchun dietaga qat'iy rioya qilish sizni deyarli to'liq tiklashga imkon beradi. Siz sezganingizdek, maxsus parhez xilma-xildir. Biroz vaqt o'tgach, kasallikning rivojlanishi va ijobiy testlar bo'lmasa, siz odatdagi ovqatlanishingizga qaytishingiz mumkin.

Bilan aloqada

Kasallikning qaytalanishi paytida yog'li ovqatlar chiqarib tashlanadi. Barcha sabzavotlar iste'mol qilishdan oldin maydalanadi.

Xolelitiyozli bemorlar uchun namunali parhez menyusi:

Hafta kunlari	1 ta nonushta	2 ta nonushta	kechki ovqat	tushdan keyin choy	kechki ovqat
dushanba	kartoshka pancakes, jo'xori uni, lavlagi sharbati	1 ta pishirilgan olma yoki mevali sufle	qaynatilgan fileto, vegetarian karam sho'rva, choy	vinaigrette	bug'langan go'shtli kotletlar, pishirilgan kartoshka, meva sharbati
seshanba	bug'langan go'shtli kotletlar, guruch bo'tqalari, choy	100 g o'rik, olma sharbati	guruch sho'rva, pishirilgan sabzavotlar, yashil choy	kepakli non, kompot	qovoq ikra, qaynatilgan hake, sabzi sharbati bilan sendvich
chorshanba	noodle bilan sutli sho'rva, 2 kraker, atirgul qaynatmasi	kam yog'li tvorog, jele	baqlajon va karam bilan güveç, qaymoq sousi bilan qovurilgan hake, choy	asal bilan pishirilgan olma	kartoshka, dilimlenmiş sabzavotlar, jele bilan pishirilgan pike perch
Payshanba	irmik pyuresi, pechene, romashka infuzioni	100 g quritilgan o'rik, shirin olma	kartoshka va gulkaram bilan krem ​​sho'rva, 2 kraker, choy	plombasiz uy qurilishi yogurt	lavlagi pancakes, pechene, kompot
Juma	asal, jo'xori uni, zaif qahva bilan kam yog'li tvorog	murabbo, jele bilan pishirilgan olma	Bryussel gullari bilan krem ​​sho'rva, qaynatilgan fileto, zaif qahva	qovoq ikra bilan sendvich	tvorog kostryulka, 100 g qaynatilgan go'sht, choy
shanba	guruch pyuresi, yumshoq qaynatilgan tuxum, romashka infuzioni	quritilgan o'rikli kam yog'li tvorog, sharbat	guruch sho'rva, baliq kotletlari, sabzavotli güveç, sabzavot sharbati	qovoq pyuresi, kompot	proteinli omlet, dilimlenmiş sabzavotlar, zaif choy
yakshanba	murabbo bilan cheesecakes, irmik pyuresi, zaif qahva	shirin olma va quritilgan mevalar	sabzavotli bulonda borscht, qaynatilgan kurka, kompot	jigar pechene, meva sharbati	qaynatilgan fileto bilan tariq pyuresi, choy

Ratsionda kuniga besh marta ovqatlanish nazarda tutilgan. Nonushta uchun sutli bo'tqa iste'mol qilish tavsiya etiladi. Ichimlik sifatida zaif choy yoki dorivor o'tlarning qaynatmalari - romashka, gul kestirib, Seynt Jonning ziravorlari mos keladi.

Semirib ketish bilan safroning pH darajasi kislotali tomonga o'tadi, bu tosh shakllanishini rag'batlantiradi. Bunday holda, siz cheklangan don va makaron bilan qattiq dietaga rioya qilishingiz kerak.

Ovqatlanish retseptlari

Xolelitiyoz uchun parhez muvozanatli, shuning uchun unga rioya qilish qiyin emas. Go'sht, sabzavot va don mahsulotlarini almashtirib, ular turli xil menyu yaratadilar. Ovqat hazm qilish kasalliklari takrorlanganda, menyuda sho'rvalar ko'rinishidagi birinchi taomlar mavjud va ikkinchi taomlarga ko'proq sabzavotlar qo'shiladi.

• Yulafli sho'rva. Kamida 30 daqiqa davomida past olovda jo'xori uni qaynatib oling. Suzilgan bulon tuzlangan va aromatik o'tlar - selderey yoki marjoram qo'shiladi.
• Kremli sho'rva. Gulkaram va kartoshkani qaynatib oling. Blenderda maydalang yoki elakdan o'tkazing. Yulafni qaynatib oling va uni ham maydalang. Ingredientlarni birlashtirib, ozgina sabzavotli bulon qo'shing.
• Pishirilgan qovoq. Qovoqni pishirish varag'iga joylashtiring va 180 ° C da kamida bir soat pishiring. Uni kub shaklida kesib oling, terini va urug'ini olib tashlang. Bo'laklarga smetana sousini quyib, bir oz doljin qo'shing.
• Sabzavotlar bilan pishiring. Patisson, yashil no'xat, sabzi maydalanadi. Tayyorlangan pishirish varag'iga sabzavotlarni joylashtiring. Xak filetosini sabzavot to'shagiga qo'ying. Qayta qilinmagan yog 'va smetana bilan mavsum. 20 daqiqa davomida 180 ° C da pishiring.

Oshqozon-ichak kasalliklarida ichakdagi foydali bakteriyalar muvozanatini tiklash uchun o'rtacha miqdorda quritilgan mevalarni iste'mol qiling. Ratsionga rioya qilish orqali immunitet kuchayadi va najas bilan bog'liq muammolar yo'qoladi.

Diyet xususiyatlari

Ratsionni tayyorlashda quyidagilarni hisobga oling:

• o't pufagining yallig'lanish bosqichi;
• vazn va yosh;
• ichakning muntazamligi;
• fon kasalliklari va boshqalar.

Terapevtik ovqatlanish tizimining kimyoviy tarkibi fiziologik bo'lishi kerak, ya'ni bemorning yoshi, jismoniy faollik darajasi va jinsiga mos kelishi kerak.

Oshqozon-ichak trakti kasalliklari uchun oziq-ovqat tez-tez olinadi. Agar yallig'lanish yomonlashsa, füme va boy ovqatlar menyudan butunlay chiqarib tashlanadi.

Xolelitiyozning kuchayishi davrida

O't pufagidagi tosh kasalligining kuchayishi paytida parhez qovurilgan ovqatlardan voz kechishni o'z ichiga oladi. Sizning farovonligingizni yaxshilash uchun sizga kerak:

• 10 kun davomida go'shtli taomlarni istisno qilish;
• sabzavotlarni blenderda maydalang;
• faqat qaynatilgan yoki pishirilgan sabzavotlarni iste'mol qiling;
• har 7 kunda bir ichimlik kunini qiling;
• sho'rvalar, kam yog'li nordon sut va sabzavotlarni dietangizning asosi sifatida oling.

Ushbu parhez o't pufagidagi tosh kasalligi xurujidan keyin 2 hafta davomida kuzatiladi. Salomatlik barqarorlashgandan so'ng ular 5-sonli stolga o'tadilar.

O't pufagining yallig'lanishi uchun

Yaxshi ishlab chiqilgan parhez safroning qalinlashishiga yo'l qo'ymaydi. Kasallikning qaytalanishi holatlarida quyidagilar tavsiya etiladi:

• 1-2 kun davomida ovqatdan bosh tortish;
• kuniga 2 litrgacha Narzan, Borjomi yoki boshqa mineral suv ichish;
• ikki kundan keyin menyuga maydalangan sabzavotlar va mevalarni qo'shing;
• har 2 soatda ovqat iste'mol qiling.

Shilimshiq jo'xori sho'rvalarini, guruchli bo'tqalarni iste'mol qilish kerak bo'lganda. Kasallik belgilari kamayganidan so'ng, menyu kengaytirilib, tvorog, mol go'shti, baliq va krakerlarni o'z ichiga oladi.

Toshni olib tashlashdan keyin

Toshlarni maydalashdan keyin parhez safro drenajini rag'batlantirishga qaratilgan. Menyuda kimyoviy neytral mahsulotlar mavjud bo'lib, ular oshqozon-ichak traktini bezovta qilmaydi, ammo safro oqimini yaxshilaydi.

Laparoskopiyadan so'ng, parhez 6-10 oy davomida kuzatiladi. Ratsional ovqatlanish tizimidan voz kechish asoratlar tufayli xavflidir.

Oziqlanish tamoyillari:

• kunlik ovqatlanishning energiya qiymati - 1800-2000 kkal;
• oqsillar, lipidlar va uglevodlar nisbati 1: 1: 4;
• optimal issiqlik bilan ishlov berish rejimi - pishirish;
• bitta porsiyaning hajmi musht hajmidan oshmaydi;
• iste'mol qilinadigan oziq-ovqat harorati 50 ° C gacha.

Operatsiyadan keyin bir hafta davomida ovqat pyuresi olinadi. Faqat beshinchi kundan boshlab go'shtli taomlarni iste'mol qilishga ruxsat beriladi.

O't pufagini toshlar bilan olib tashlangandan keyin

- oshqozon-ichak traktining funktsiyalariga ta'sir qiluvchi jiddiy operatsiya. Bir oy davomida bemorlar quyidagi qoidalarni hisobga olgan holda dietaga rioya qilishlari kerak:

• Xoletsistektomiya arafasida ovqatlanmang. Siz 0,5 litrgacha suv ichishingiz mumkin.
• Xoletsistektomiyadan keyingi kun pyuresi sabzavotli sho'rvalarni iste'mol qilishga ruxsat beriladi. Siz romashka qaynatmasini yoki kefirni ichishingiz mumkin.
• 5 kundan keyin parhez kotletlari, go'shtli rulolar, tovuqli sufle va baliq iste'mol qiling.

Bir hafta o'tgach, engil ovqatlar kiritiladi - bo'tqa, pyure sho'rvalar, qaynatilgan sabzavotlar.

Qanday ovqatlar o't pufagidagi toshlarni eritadi?

Gepatobiliar tizim kasalliklari uchun lipotrop xususiyatlarga ega bo'lgan ovqatlar dietaga kiritiladi. Ular qondagi xolesterin miqdorini kamaytiradi, uning safro bilan chiqarilishiga to'sqinlik qiladi. Triglitseridlarning tarqalishi tufayli toshlar parchalanadi.

Kasallikning kuchayishi bilan dietaga quyidagilar kiradi:

• mol go'shti;
• kam yog'li tvorog;
• qayta ishlanmagan yog ';
• zander;
• qisqichbaqalar;
• soya uni va boshqalar.

Ushbu mahsulotlar toshlarning parchalanishini rag'batlantiradigan lipotrop moddalarga boy. Ammo gastroenterologlar bunday davolanishga mustaqil ravishda murojaat qilishni tavsiya etmaydi. Agar kasallik tosh shakllanishi bilan birga bo'lsa, toshning kattaligi pasayganda, safro yo'llarining tiqilib qolish xavfi ortadi. Shuning uchun gepatobiliar tizim kasalliklari uchun parhez faqat shifokor tomonidan tuzilishi va tuzatilishi kerak.

Adabiyot

• Cherenkov, V. G. Klinik onkologiya: darslik. aspirantura tizimi uchun qo'llanma. shifokorlar ta'limi / V. G. Cherenkov. – Ed. 3-chi, rev. va qo'shimcha – M.: MK, 2010. – 434 b.: kasal., jadval.
• Ilchenko A.A. O't pufagi va o't yo'llari kasalliklari: shifokorlar uchun qo'llanma. - 2-nashr, qayta ko'rib chiqilgan. va qo'shimcha - M.: "Tibbiy axborot agentligi" nashriyoti, 2011. - 880 b.: kasal.
• Toʻxtayeva N. S. Oʻt yoʻllarining biokimyosi: Tibbiyot fanlari nomzodi ilmiy darajasini olish uchun dissertatsiya / Instituti Gastroenterologiya akademiyasi Fanlar Respublikasi. Dushanbe, 2005 yil
• Litovskiy, I. A. O't tosh kasalligi, xoletsistit va ular bilan bog'liq ba'zi kasalliklar (patogenez, diagnostika, davolash masalalari) / I. A. Litovskiy, A. V. Gordienko. - Sankt-Peterburg: SpetsLit, 2019. - 358 p.
• Dietetika / Ed. A. Yu. Baranovskiy - Ed. 5-chi - Sankt-Peterburg: Peter, 2017. - 1104 p.: kasal. - ("Doktorning hamrohi" seriyasi)
• Podimova, S.D. Jigar kasalliklari: shifokorlar uchun qo'llanma / S.D. Podimova. - Ed. 5-chi, qayta ko'rib chiqilgan va qo'shimcha - Moskva: Tibbiy axborot agentligi MChJ, 2018. - 984 p.: kasal.
• Schiff, Eugene R. Gepatologiyaga kirish / Eugene R. Schiff, Maykl F. Sorrell, Willis S. Maddray; qator ingliz tilidan tomonidan tahrirlangan V. T. Ivashkina, A. O. Bueverova, M.V. Mayevskaya. – M.: GEOTAR-Media, 2011. – 704 b. - ("Schiff bo'yicha jigar kasalliklari" seriyasi).
• Radchenko, V.G. Klinik gepatologiya asoslari. Jigar va o't yo'llarining kasalliklari. – Sankt-Peterburg: “Dialekt nashriyoti”; M.: “BINOM” nashriyoti”, – 2005. – 864 b.: kasal.
• Gastroenterologiya: qo'llanma / Ed. A.Yu. Baranovskiy. – Sankt-Peterburg: Pyotr, 2011. – 512 b.: kasal. – (Milliy tibbiyot kutubxonasi seriyasi).
• Lutai, A.V. Ovqat hazm qilish tizimi kasalliklari diagnostikasi, differentsial diagnostikasi va davolash: Darslik / A.V. Lutai, I.E. Mishina, A.A. Guduxin, L.Ya. Kornilov, S.L. Arkhipova, R.B. Orlov, O.N. aleut. – Ivanovo, 2008. – 156 p.
• Ahmedov, V.A. Amaliy gastroenterologiya: shifokorlar uchun qo'llanma. - Moskva: Tibbiy axborot agentligi MChJ, 2011. - 416 p.
• Ichki kasalliklar: gastroenterologiya: 060101 - umumiy tibbiyot ixtisosligi bo'yicha 6-kurs talabalari uchun darslik / komp.: Nikolaeva L.V., Khendogina V.T., Putintseva I.V. – Krasnoyarsk: turi. KrasSMU, 2010. - 175 p.
• Radiologiya (radiatsiya diagnostikasi va radiatsiya terapiyasi). Ed. M.N. Tkachenko. – K.: Kitob-plyus, 2013. – 744 b.
• Illarionov, V.E., Simonenko, V.B. Fizioterapiyaning zamonaviy usullari: Umumiy amaliyot shifokorlari (oilaviy shifokorlar) uchun qo'llanma. – M.: OAJ “Tibbiyot” nashriyoti, 2007. – 176 b.: kasal.
• Schiff, Eugene R. Spirtli ichimliklar, giyohvandlik, genetik va metabolik kasalliklar / Eugene R. Schiff, Maykl F. Sorrell, Willis S. Maddray: trans. ingliz tilidan tomonidan tahrirlangan N.A.Muxina, D.T. Abdurahmonova, E.Z. Burnevich, T.N. Lopatkina, E.L. Tanashchuk. – M.: GEOTAR-Media, 2011. – 480 b. - ("Schiff bo'yicha jigar kasalliklari" seriyasi).
• Schiff, Eugene R. Jigar sirozi va uning asoratlari. Jigar transplantatsiyasi / Eugene R. Schiff, Maykl F. Sorrell, Willis S. Maddray: trans. ingliz tilidan tomonidan tahrirlangan V.T. Ivashkina, S.V. Gauthier, J.G. Moysyuk, M.V. Mayevskaya. – M.: GEOTAR-Media, 201-st. – 592 b. - ("Schiff bo'yicha jigar kasalliklari" seriyasi).
• Patologik fiziologiya: Tibbiyot talabalari uchun darslik. universitetlar / N.N. Zaiko, Yu.V. Byts, A.V. Ataman va boshqalar; Ed. N.N. Zaiko va Yu.V. Bytsya. – 3-nashr, qayta koʻrib chiqilgan. va qo'shimcha – K.: “Logos”, 1996. – 644 b.; Kasal 128.
• Frolov V.A., Drozdova G.A., Kazanskaya T.A., Bilibin D.P. Demurov E.A. Patologik fiziologiya. – M.: “Iqtisodiyot” OAJ nashriyoti, 1999. – 616 b.
• Mixaylov, V.V. Patologik fiziologiya asoslari: shifokorlar uchun qo'llanma. – M.: Tibbiyot, 2001. – 704 b.
• Ichki kasalliklar: 3 jildda darslik - 1-jild / E.N. Amosova, O. Ya Babak, V.N. Zaitseva va boshqalar; Ed. prof. E.N. Amosova. – K.: Tibbiyot, 2008. – 1064 b. + 10 s. rang yoqilgan
• Gaivoronskiy, I.V., Nichiporuk, G.I. Ovqat hazm qilish tizimining funksional anatomiyasi (tuzilishi, qon ta'minoti, innervatsiya, limfa drenaji). Qo'llanma. – Sankt-Peterburg: Elbi-SPb, 2008. – 76 p.
• Jarrohlik kasalliklari: darslik. / Ed. M.I.Kuzina. – M.: GEOTAR-Media, 2018. – 992 b.
• Jarrohlik kasalliklari. Bemorni tekshirish bo'yicha qo'llanma: Darslik / Chernousov A.F. va boshqalar - M .: Amaliy tibbiyot, 2016. - 288 p.
• Aleksandr J.F., Lischner M.N., Galambos J.T. Alkogolli gepatitning tabiiy tarixi. 2. Uzoq muddatli prognoz // Amer. J. Gastroenterol. – 1971. – jild. 56. – B. 515-525
• Deryabina N.V., Ailamazyan E.K., Voinov V.A. Homilador ayollarda xolestatik gepatoz: patogenezi, klinik ko'rinishi, davolash // Zh. va xotinlar kasallik 2003 yil. № 1.
• Pazzi P., Scagliarini R., Sighinolfi D. va boshqalar. Nonsteroid yallig'lanishga qarshi dorilarni qo'llash va o't pufagi kasalliklarining tarqalishi: vaziyatni nazorat qilish tadqiqoti // Amer. J. Gastroenterol. – 1998. – jild. 93. – B. 1420–1424.
• Maraxovskiy Yu.X. O't tosh kasalligi: erta bosqichlarni tashxislash yo'lida // Ros. jurnal gastroenterol, gepatol, koloproktol. – 1994. – T. IV, No 4. – B. 6–25.
• Higashijima H., Ichimiya H., Nakano T. va boshqalar. Bilirubinning dekonjugatsiyasi inson safro-in vitro tadqiqotida xolesterin, yog 'kislotalari va musinning birgalikda cho'ktirilishini tezlashtiradi // J. Gastroenterol. – 1996. – jild. 31. – B. 828–835
• Sherlok S., Dooley J. Jigar va o't yo'llari kasalliklari: Trans. ingliz tilidan / Ed. Z.G. Aprosina, N.A. Muxina. – M.: GEOTAR Medicine, 1999. – 860 b.
• Dadvani S.A., Vetshev P.S., Shulutko A.M., Prudkov M.I. Xolelitiyoz. – M.: nashriyot uyi. uy "Vidar-M", 2000. - 150 p.
• Yakovenko E.P., Grigoryev P.Ya. Surunkali jigar kasalliklari: tashxis va davolash // Rus. asal. zhur. – 2003. – T. 11. – No 5. – B. 291.
• Sadov, Aleksey Jigar va buyraklarni tozalash. Zamonaviy va an'anaviy usullar. – Sankt-Peterburg: Pyotr, 2012. – 160 pp.: kasal.
• Nikitin I.G., Kuznetsov S.L., Storojakov G.I., Petrenko N.V. O'tkir HCV gepatiti uchun interferon terapiyasining uzoq muddatli natijalari. // Ross. jurnal gastroenterologiya, gepatologiya, koloproktologiya. – 1999 yil, IX-jild, No 1. – bet. 50-53.

Noto'g'ri ovqatlanish tufayli qon tomirlari va ichki a'zolarimizga zararli xolesterin to'planib, toshga aylanishi mumkin. Ovqat hazm qilish traktining normal ishlashi uchun mas'ul bo'lgan muhim organ - o't pufagida aynan shunday bo'ladi. O't tosh kasalligi uchun bemorlarga maxsus parhez buyuriladi, biz ushbu maqolada muhokama qiladigan navlari.

O't pufagining eng keng tarqalgan kasalligi xolelitiyoz bo'lib, unda safro turg'unlik tufayli toshlarni hosil qiluvchi zich pıhtılar shaklida joylashadi.

Ushbu patologiya ko'pincha quyidagi omillar tufayli yuzaga keladi:

• Noto'g'ri ovqatlanish
• Ortiqcha ovqatlanish
• Homiladorlik
• Jismoniy faollikning etishmasligi
• Semirib ketish
• Ovqat hazm qilish traktining boshqa organlarining kasalliklari
• Organ rivojlanishining konjenital anomaliyasi

Tibbiy statistika ma'lumotlariga ko'ra, o't toshlari kasalligi asosan menopauza yoshidagi semiz ayollar tomonidan uchraydi. Biroq, ushbu sog'liq muammosiga duch kelishi mumkin bo'lgan xavf guruhiga erkaklar ham, bolalar ham kiradi.

U hatto odamning organida tosh borligini bilmasligi mumkin, chunki hech qanday alomat sezilmaydi. Agar toshlar kanallar bo'ylab harakatlana boshlasa yoki ularning ko'pchiligi shakllangan bo'lsa, unda kasallikning quyidagi belgilari paydo bo'ladi:

• O'ng hipokondriyumda og'irlik
• Og'izda achchiq ta'm
• Ko'ngil aynishi
• Kusish
• Qorinning yuqori qismida o'tkir og'riq ("safro kolikasi")

Agar o't pufagida tosh kasalligi bo'lsa, siz davolanmasdan o'tolmaysiz, chunki patologiya hayot uchun xavf tug'diradi. Sariqlik rivojlanishi va boshqa muammolar paydo bo'lishi mumkin. O't pufagidagi tosh kasalligi belgilarini sezsangiz, tekshirish uchun gastroenterolog bilan bog'lanishingiz kerak, shundan so'ng shifokor davolanish kursini belgilaydi. Bu har doim maxsus o'z ichiga oladi xolelitiyoz va toshlar uchun parhez. Uning navlari haqida quyida batafsilroq gaplashamiz.

Xolelitiyozning kuchayishi uchun parhez

O't pufagidagi tosh kasalligining kuchayishi davrida parhez juda qattiq:

• Tuz va uni o'z ichiga olgan har qanday ovqatdan butunlay voz kechish kerak.
• Ovqat hazm qilish tizimi organlarida qumning rivojlanishiga yordam beradigan kislota o'z ichiga olgan otquloq, arpabodiyon va boshqa ko'katlarni iste'mol qilmaslik tavsiya etiladi.
• Spirtli ichimliklar, qizarib pishgan va achchiq ovqatlar qat'iyan man etiladi.
• Fermentlangan sut mahsulotlari taqiqlanadi.
• Bir muddat qahva va qora choydan voz kechishingiz kerak bo'ladi. O't tosh kasalligining kuchayishi davrida shirinliklar ham tabu hisoblanadi.
• Konservalangan ovqatlardan butunlay voz kechish tavsiya etiladi, chunki ular odatda oshqozon devorlarini buzadigan sirkani o'z ichiga oladi.

Endi buni aniqlaylik o't pufagidagi toshlar uchun dietaga rioya qilishda nima mumkin kasalliklar:

• Kepak non
• Makaron
• Go'sht va baliqning parhez navlari
• Dengiz mahsulotlari
• Yong'oq
• Karabuğday
• O'simlik moyi
• Urug'lar
• Lenten sho'rvalari
• Tolaga boy sabzavotlar
• Omletlar

Siz tez-tez, kichik qismlarda ovqatlanishingiz kerak. Shu bilan birga, uyqu rejimini saqlash juda muhim - kechasi kamida 8 soat, kunduzi esa kamida bir yarim soat uxlashni unutmang.

O't tosh kasalligi uchun parhez: menyu

Biz sizga variantlarni taklif qilamiz Bir hafta davomida o't tosh kasalligi uchun parhez menyusi:

1. Dushanba kuni:

• Nonushta uchun siz pomidor bilan bug'langan omlet qilishingiz mumkin. Aperatif sifatida, asal bilan kiyingan olma-sabzi salatini kesib oling.
• Tushlik uchun sabzavotli sabzavotli sho'rva pishiring. Ikkinchi taom uchun lavlagi ikraini tayyorlang va bir parcha javdar nonini iste'mol qiling.
• Kechki ovqat uchun oq karamni qovuring va yog'siz baliq pishiring.

1. Seshanbada:

• Tvorog va mevali jele bilan nonushta qilish afzaldir.
• Lenten borsch bilan tushlik qiling. Ikkinchi kurs uchun dana go'shtining kichik qismini qaynatib oling va vinaigrette bilan kesing.
• Kechki ovqat uchun pishirilgan nordon olma oling. Bir stakan kam yog'li kefir iching.

1. Chorshanba kuni siz faqat shakarsiz suv yoki o'simlik choyini ichishingiz mumkin. Bu ro'za kuni bo'ladi.
2. Payshanba kuni:

• Nonushta uchun jo'xori uni pishiring va bir stakan kam yog'li yogurt iching (uning ichiga sevimli mevangizni maydalashingiz mumkin).
• Tushlik uchun pyuresi sabzavotli sho'rva pishiring va baliq pishiring.
• Kechki ovqat uchun bir nechta qaynatilgan kartoshka va o'simlik moyi bilan kiyingan sabzavotli salat iste'mol qilish kifoya.

1. Juma kuni:

• Ikki qaynatilgan tuxum va bitta yangi pomidor bilan karabuğday pyuresi bilan nonushta qiling. Hamma narsani tabiiy yogurt bilan yuving.
• Tushlik uchun qaynatilgan tovuq va yasmiqni iste'mol qiling. Kichik bir bo'lak javdar nonini ham eyishingiz mumkin.
• Kechki ovqat uchun guruchli sutli bo'tqa iste'mol qiling.

1. Shanbada:

• Nonushta uchun tariq pyuresi tayyorlang. Limonli zaif choy bilan yuvib tashlang.
• Tushlik uchun kartoshka pyuresi tayyorlang, pomidor salatini kesib oling va baliqni pishiring (eng yaxshisi ikki qavatli qozonda bug'lanadi).
• Kechki ovqat uchun karamni pishiring va bug'da pishirilgan tovuq kotletini tayyorlash uchun sekin pishirgichdan foydalaning.

1. Yakshanba kuni chorshanba menyusi takrorlanadi. Siz kun davomida yashil olma eyishingiz mumkin (1,5 kg dan ortiq emas).

E'tibor bering, hamma narsa o't tosh kasalligi uchun dietada idishlar Siz bug'da pishirishingiz, pechda pishirishingiz yoki qaynatishingiz mumkin.

O't tosh kasalligi uchun 5-diet

Ushbu parhez ayollar va erkaklar uchun o't tosh kasalligi uchun buyuriladi, chunki uning asosiy ta'siri o't pufagi va jigar funktsiyalarini tiklashga qaratilgan.

Quyida 5-sonli parhez tamoyillari asosida tuzilgan kunning taxminiy menyusi keltirilgan:

• Siz kam yog'li smetana bilan tajribali vinaigrette bilan nonushta qilishingiz mumkin. Siz uni sut bilan suyultirilgan choy bilan yuvishingiz kerak.
• Tushlik yog'siz sho'rva, qaynatilgan baliq, kartoshka va sabzi bilan ruxsat etiladi. Bularning barchasini mavsumiy mevali kompot bilan yuvish tavsiya etiladi.
• Pechda pishirilgan parhez go'shtdan tayyorlangan kotletlar bilan sabzavotli salat bilan kechki ovqat qilishingiz mumkin (tovuq yoki quyondan foydalanish tavsiya etiladi).

Kun davomida siz kamida 1,5 litr toza suv yoki zaif choy ichishingiz kerak.

O't pufagidagi tosh operatsiyasidan keyin parhez

Ovqat hazm qilish trakti bilan bog'liq har qanday jarrohlik aralashuvdan so'ng bemorga operatsiyadan keyingi dastlabki kunlarda kuzatilishi kerak bo'lgan 2-sonli jadval beriladi:

• Ratsiondan tuzni chiqarib tashlash juda muhimdir;
• Siz cheksiz miqdorda past kaloriyali fermentlangan sut mahsulotlarini ichishingiz va eyishingiz mumkin;
• Kun davomida o't pufagining faoliyatini tiklaydigan va ichaklarni normallantiradigan pal-pal o'simlikining qaynatmasini iching.

Huddi shunaqa dietaga rioya qilish kerak o't tosh kasalligi xurujidan keyin.

O't tosh kasalligi uchun magniy dietasi

O't pufagidagi tosh kasalligi ich qotishi bilan kechadigan bemorlarga magniy dietasi buyuriladi (siz magniy o'z ichiga olgan ovqatlarni iste'mol qilishingiz kerak). Mana bunday parhez uchun namuna menyusi:

• Ertalab siz karabuğday pyuresi va yangi sabzi bilan nonushta qilishingiz mumkin (siz ularni maydalashingiz mumkin). Shakarsiz limonli zaif choy ichishga ruxsat beriladi.
• Kun davomida siz bir tarelka yog'siz borsch va kepak nonini eyishingiz mumkin. Ichimlik sifatida atirgul qaynatmasidan foydalanish tavsiya etiladi.
• Kechqurun faqat limonli bir chashka choy ichish joizdir.

O't tosh kasalligi paytida ovqatlanish juda jiddiy qabul qilinishi kerak, chunki u o't pufagining hujum yoki jarrohlikdan keyin qanchalik tez tiklanishini aniqlaydi. Yuqorida biz taqdim etgan barcha parhez variantlari taxminiydir. Ular tananing individual xususiyatlariga ko'ra ko'p odamlar uchun mos kelmasligi mumkin. Shifokor tavsiyalarini tinglang va sog'lom bo'ling!

Video: "O't tosh kasalligi uchun ovqatlanish"

O't pufagidagi tosh kasalligini jarrohliksiz davolash uchun qanday parhez kerakligini tushunish uchun kasallikning xususiyatlari va sabablarini bilish muhimdir.

Xolelitiyoz nima

Tanadagi metabolik jarayonlarning buzilishi natijasida o't pufagida yoki uning kanallarida joylashgan toshlar (toshlar) paydo bo'ladi.

Qo'zg'atuvchi omillar:

1. O't pufagining harakatchanligi va zaif qisqarishi tufayli yuzaga keladigan safro turg'unligi,
2. Yallig'lanish kasalliklari va xolesteringa boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilish natijasida o'zgarib turadigan safro tarkibi.

Hajmi va shakli bo'yicha toshlar kichik kristallardan ikki santimetrdan ortiq betonlarga qadar bo'lishi mumkin.

O't tosh kasalligi - parhez

Tarkibi bo'yicha toshlar quyidagilarga bo'linadi.

1. Xolesterin - safroda ortiqcha xolesterin paydo bo'lganda hosil bo'ladi, ular sariq rangga va kichik o'lchamlarga ega. O't pufagida tosh kasalligi bo'lgan odamlarning 90% ga xosdir.
2. Bilirubin - jigar kasalligi yoki qon hujayralarini yo'q qilish fonida hosil bo'lgan, quyuq jigarrang rangga ega. Ularni o't pufagida va o't yo'llarida topish mumkin, ular bemorlarning 5% da uchraydi;
3. Kaltsiy - oqsil va aminokislotalarni yo'q qiladigan bakteriyalar ta'siri natijasida paydo bo'ladi. Kaltsiy tuzlaridan tashkil topgan cho'kma hosil bo'ladi. Toshlar jigarrang rangga ega, ko'pincha o't yo'llarida joylashgan bo'lib, bemorlarning 3% da uchraydi.
4. Aralashgan.

Jarrohlik bilan yoki jarrohliksiz davolanishning retsepti kasallikning og'irligiga, toshlarning kattaligiga va bemordagi ularning soniga bog'liq bo'ladi.

Xolelitiyozning rivojlanishiga quyidagilar sabab bo'ladi:

• ovqatlanishdagi xatolar (dietaning etishmasligi), oziq-ovqat iste'mol qilish qoidalariga rioya qilmaslik, ortiqcha ovqatlanish, ro'za tutish, dietada tozalangan va yog'li ovqatlarning ustunligi, spirtli ichimliklarni ortiqcha iste'mol qilish;
• jismoniy faoliyatning etishmasligi, harakatsiz ish;
• ichki organlar tuzilishining konjenital buzilishlari, shuningdek irsiyat;
• gormonal muvozanatga olib keladigan kasalliklar (diabetes mellitus, qalqonsimon bez kasalligi), homiladorlik;
• safro hosil bo'lishi va chiqarilishida ishtirok etadigan ichki organlarning yallig'lanish kasalliklari.

O't tosh kasalligi qanday namoyon bo'ladi?

Kristallarning yo'qolishi va toshlarning dastlabki shakllanishi paytida xolelitiyoz hech qanday tarzda o'zini namoyon qilmaydi.

Xolelitiyozning namoyon bo'lishi

Birinchi alomatlar hosil bo'lgan toshlar o't pufagini ichkaridan bezovta qila boshlaganda va uning tarkibining chiqishiga xalaqit berganda paydo bo'ladi:

• to'satdan o'tkir og'riq, kolik yoki qovurg'a ostidagi og'riqli og'riq, o'ng tomonda, orqa va elka pichog'iga nurlanishi mumkin va qisqa vaqt ichida o'tadi;
• ko'ngil aynish, qusish (kolik bilan), achchiqlanish hissi, oshqozon yonishi;
• meteorizm, diareya;
• haroratning biroz ko'tarilishi,

Esda tutish muhim! Davolashning yo'qligida, ovqatlanishda (dietada) xatolar bo'lsa, shuningdek, zaruriy operatsiyasiz o't tosh kasalligi jiddiy sog'liq muammolariga olib keladi halokatli bo'lishi mumkin. Masalan, ichak tutilishi, obstruktiv sariqlik, jigar sirrozi, o't yo'lining yorilishi, siydik pufagining o'zi devorlarining yorilishi, qon ketishi, saraton.

O't tosh kasalligini jarrohlik qilmasdan qanday davolash mumkin

Xolelitiyoz uchun jarrohlik aralashuv toshlarning katta to'planishi uchun ko'rsatiladi, yoki 2 sm dan katta bo'lgan yagona toshlar bilan bu holatda o't pufagi butunlay olib tashlanadi, bu esa bemorlarning 95% da tiklanishiga yordam beradi.

Boshqa hollarda jarrohliksiz davolanish mumkin:

1. Uskuna bilan ishlov berish. 2 sm dan kam bo'lgan kichik miqdordagi toshlar uchun ultratovush yoki elektromagnit to'lqinlardan foydalanish mumkin. Tegishli asbob-uskunalardan foydalangan holda, zarba to'lqini toshlarga yo'naltiriladi, bu deformatsiyalanadi va ularning yo'q qilinishiga olib keladi. Olingan mayda bo'laklar safro bilan chiqariladi. Eng yaxshi ta'sir qilish uchun safro kislotasi preparatlari parallel ravishda buyuriladi. Litotripsi jarayoni og'riqsizdir.
2. Dori-darmonlarni davolash. Agar xolesterin toshlari 2 sm dan kam bo'lsa, ular og'iz orqali dori-darmonlarni qabul qilishda erishi mumkin. Bularga ursodeoksikolik va chenodeoksikolik kislotalarni o'z ichiga olgan preparatlar kiradi. Davolash kursi bir yil yoki undan ko'proq. Tabletkalar 15 mg/kg sutkalik dozada 2-3 dozada, har doim shifokor ko'rsatmasi bo'yicha olinadi, chunki ular bir qator kontrendikatsiyaga ega.
3. Dori-darmonlarni davolash emas.

Qo'shimcha choralar sifatida mineral suv bilan davolash qo'llaniladi. Bu uyda yoki dam olish maskanlarida amalga oshirilishi mumkin, lekin faqat shifokor tomonidan belgilab qo'yilganidek. Kam mineralizatsiyalangan suv safro hosil bo'lishiga yordam beradi, uning tarkibini yaxshilaydi va xolesterin darajasini pasaytiradi.

O'rta mineralizatsiya suvi xoleretik ta'sirga ega, bu qon aylanishi va jigar hujayralarining ishlashiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Davolash kursi taxminan uch hafta.

xolelitiyoz kabi kasallik mavjud bo'lganda, jarrohliksiz davolanish mumkin, ammo bu holda parhez tiklanish uchun zaruriy shartdir.

Olish kerak kuniga uch marta bir stakan mineral suv, issiq (42-45 ° S). Kislotaligi past bo'lgan oshqozon uchun ovqatdan 10-20 daqiqa oldin suv oling, yuqori kislotalilik bilan ovqatdan 1,5 soat oldin, normal kislotaliligi bilan ovqatdan bir soat oldin oling. Yiliga minerallarga boy suv bilan bir necha davolash kurslari o'tkazilishi mumkin.

Qanday bo'lmasin, xolelitiyoz kabi kasallik mavjud bo'lganda, jarrohliksiz davolanish mumkin, ammo bu holda parhez tiklanish uchun zaruriy shartdir. Asosan 5-jadval raqamini belgilang, shifokor kasallikning og'irligiga qarab ma'lum mahsulotlarni iste'mol qilishni sozlashi mumkin.

Xolelitiyoz. Maxsus parhezlar bilan jarrohliksiz davolash

Xolelitiyozni parhez bilan davolashda tez-tez va kichik qismlarda ovqatlanishingiz kerak. Ushbu usul safroning doimiy chiqib ketishiga olib keladi, uning turg'unligini va yangi toshlar paydo bo'lishini yo'q qiladi, kasallik alomatlarini kamaytiradi va jarrohlik qilmasdan davolashni amalga oshirishga imkon beradi.

Yog'lar, oqsillar va uglevodlarda muvozanatli dieta safro tarkibini normallashtirishga imkon beradi. Qattiq og'riqlar hujumi juda issiq yoki aksincha, juda sovuq ovqat iste'mol qilishdan kelib chiqishi mumkin, shuning uchun uni oshqozon uchun issiq, qulay shaklda olish kerak.

Yaxshilab chaynashga ishonch hosil qiling. Kechki ovqatdan saqlanish va yotishdan oldin oshqozonda ovqat bo'lmaslik og'riqdan qochishga yordam beradi. Har hafta ro'za tutish kunini tashkil qiling. Siz ichadigan suyuqlik miqdori etarli bo'lishi kerak, kuniga sakkiz stakan.

Ratsion quyidagi oziq-ovqatlarni dietadan chiqarib tashlashni o'z ichiga oladi:

Xolelitiyoz uchun qanday ovqatlar zararli emas?

Pishirish usullari qaynatish, pishirish, ba'zan pishirish. Sho'rvalar uchun bulon sabzavotlarga asoslangan bo'lishi kerak. Tuzni ortiqcha iste'mol qilish qabul qilinishi mumkin emas. Mahsulotlar yaxshilab kesilgan yoki pyuresi bo'lishi kerak.

Ratsionda turli xil donli mahsulotlar bo'lishi kerak

• go'sht (yog'siz tovuq, quyon, yog'siz mol go'shti va boshqalar),
• yog'siz daryo baliqlari, kalamar,
• turli xil bo'tqalar (grechka, arpa, jo'xori uni, guruch, tariq),
• qora non (yaxshisi quritilgan), krakerlar,
• sut mahsulotlari (tvorog, pishloq, kefir), cheklangan sariyog ',
• tuxum, haftada bir necha marta,
• har xil o'simlik moylari,
• sabzavotlar, mevalar, quritilgan mevalar.
• mevali kompotlar.

Kun uchun menyu

Eslatma! Qattiq og'riq paydo bo'lganda, xolelitiyoz kuchayganda, Bir necha kun davomida suv va boshqa suyuqliklarni ichish tavsiya etiladi. Ovqatlanishdan bosh tortish o't pufagining faoliyatini tiklashga va stresssiz dam olishga imkon beradi.

Menyudagi idishlarning tarkibiy qismlari dietaning asosiy tamoyillariga rioya qilgan holda o'zgartirilishi mumkin

Davolashni buyuradigan va operatsiyani istisno qiladigan shifokor bilan bog'lanish kerak. Uch kundan keyin siz maxsus yumshoq parhezga o'tishingiz mumkin.

Kun uchun menyu:

• Nonushta. Sut (irmik, jo'xori uni yoki grechka) bilan pishirilgan bo'tqa, zaytun moyi qo'shilishi, zaif choy (sut bilan bo'lishi mumkin).
• Tushlik. Tvorogdan tayyorlangan idishlar (masalan, puding), kislotali bo'lmagan mevalar.
• Kechki ovqat. Birinchisi, sabzavotli bulon (rassolnik, borsch) yoki sutli sho'rva bilan har qanday sho'rva. Ikkinchisi - yog'siz go'sht (mol go'shti stroganoff, köfte), sabzavotli garnitür (kartoshka pyuresi, qovurilgan qovoq). Uchinchi - quritilgan mevali kompot yoki meva jeli.
• Peshindan keyin gazak. Zaif choy, unsiz pechene (pechene), kraker, tiniq non.
• Kechki ovqat. Bug'langan baliq, sabzavotli kotletlar (sabzi, sabzi-olma), choy.
• Ikkinchi kechki ovqat. Bir stakan kefir, tercihen yotishdan ikki soat oldin ichiladi.

Bunday ovqat uzoq vaqt, ikki yilgacha davom etishi kerak. Menyudagi idishlarning tarkibiy qismlari dietaning asosiy tamoyillariga rioya qilgan holda o'zgartirilishi mumkin.

Xolelitiyozni davolashning an'anaviy usullari

Xalq tabobatidan foydalanish davolashning terapevtik usullarini to'liq almashtira olmaydigan yordamchi usuldir. Istalgan effektga erishish uchun damlamalar va damlamalarni qabul qilish kursi uzoq bo'lishi kerak.

Shuningdek, xolelitiyozni xun va barcha shifokor tavsiyalariga rioya qilish orqali jarrohlik qilmasdan davolash mumkin. Ko'pgina o'tlar bir qator kontrendikatsiyaga ega, ulardan foydalanish shifokor tomonidan tasdiqlanishi kerak;

Dandelion ildizlari ajoyib xoleretik vositadir.

Infuziyalar va damlamalarni tayyorlash uchun o'tlar va o'tlar allaqachon o'zlarini isbotlagan va ijobiy natijalar beradi.

Xoleretik vosita sifatida Chaga va karahindiba ildizlarining teng qismlari to'plami ishlatiladi. Komponentlar eziladi, keyin ikki choy qoshiq xom ashyo qaynoq suv bilan quyiladi (2 stakan). Infuziya vaqti - uch soat. Uni alevlenme paytida, ovqatdan yarim soat oldin, kuniga to'rt martagacha, bir osh qoshiqda olish kerak.

Surunkali kasallik bo'lsa Chaga yog'ini olish foydalidir. U zaytun moyi yordamida olinadi. Kuniga bir marta yarim choy qoshiqdan olishni boshlang, vaqt o'tishi bilan bitta dozani 4 osh qoshiqqa oshiring. Davolash kursi tanaffuslar bilan almashtiriladi.

Samarali vosita hisoblanadi arpabodiyon urug'idan tayyorlangan qaynatma. Uni tayyorlash uchun ikki osh qoshiq xom ashyoni oling va ularni ikki stakan suv bilan to'ldiring. Bulonni suv hammomida qaynatish va 15 daqiqaga qoldirish kerak. Sovutgandan so'ng, tülbentdan o'tkazing va iliq xizmat qiling. Qo'llash kursi kuniga to'rt marta, uch hafta, yarim stakan.

Ushbu kasallik uzoq vaqt davomida asemptomatik bo'lishi mumkin.

Ayçiçek ildizlari xalq davosi sifatida ham keng qo'llaniladi.. To'liq davolanish kursi etti stakan ezilgan ildizlarni talab qiladi.

Birinchidan, bir stakan tayyorlangan ildiz uch litr suvda besh daqiqa davomida qaynatiladi. Bulyon sovutiladi, uni salqin joyda saqlash kerak, kuniga bir litr foydalaning.

Uch kundan so'ng, damlamaning qolgan ildizlari yana uch litr suvda qaynatiladi, lekin o'n daqiqa davomida. Keyin uch kundan keyin ular yigirma daqiqa davomida qaynatiladi. To'qqiz kunlik foydalanishdan keyin kungaboqar ildizlari yangi xom ashyo bilan almashtiriladi. Shunday qilib, davolanish taxminan ikki oy davom etadi.

Esda tutish muhim! Ushbu kasallik uzoq vaqt davomida asemptomatik bo'lishi mumkin. O'tkir og'riq xurujlari bilan kutilmaganda o'zini namoyon qilishi yoki boshqa organlarni tekshirish paytida aniqlanishi mumkin.

Xolelitiyoz tashxisi qo'yilgan odamlarda jarrohliksiz davolanishga ruxsat beriladi. Dastlabki bosqichlarda aniqlangan bo'lsa, parhez, xalq davolanishlari va o'rtacha jismoniy faollik kasallik bilan kurashishga yordam beradi.

Xolelitiyoz uchun qanday ovqatlar taqiqlangan, nima mumkin va nima ruxsat etilmaydi, dotsent tushuntiradi:

Kim xavf ostida va xolelitiyoz nimaga olib kelishi mumkin:

Jarrohlik qilmasdan xolelitiyozdan qutulish mumkinmi va buning uchun nima qilish kerak: