முகத்தில் உள்ள சுருக்கங்களை மென்மையாக்கும் மசாஜர்கள். அகச்சிவப்பு மசாஜர் - எப்படி பயன்படுத்துவது சுருக்கங்களுக்கு எதிராக முகத்திற்கு ஒரு சாதனத்தை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

நவீன வகையான மசாஜ் வகைகள் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. கைமுறை சிகிச்சையில் புதிய தயாரிப்புகளில் அகச்சிவப்பு கதிர்வீச்சைப் பயன்படுத்தி மசாஜ் அடங்கும். கையடக்க மசாஜர் வசதியாக மசாஜ் மற்றும் அகச்சிவப்பு கதிர்வீச்சு போன்ற பிசியோதெரபி வகைகளை ஒருங்கிணைக்கிறது. மசாஜ் நோய்களின் பெரிய பட்டியலை எதிர்த்துப் போராடுகிறது, அகச்சிவப்பு கதிர்கள் ஒரு சிறிய "கையடக்க" சூரியனாக செயல்படுகின்றன, எனவே அத்தகைய வெளிப்பாட்டின் நன்மைகள் மகத்தானவை.

அகச்சிவப்பு கதிர்வீச்சுடன் மசாஜரின் கதிர்கள் 5 சென்டிமீட்டர் வரை உடல் திசுக்களின் ஆழமான அடுக்குகளில் ஊடுருவுகின்றன. அவை நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டுள்ளன தோலில் மட்டுமல்ல, தசைகளிலும், மூட்டுகள், தசைநார்கள் மற்றும் உள் உறுப்புகள். மசாஜர் இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் ஓட்டத்தைத் தூண்டுகிறது. கூடுதலாக, இந்த சாதனம் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, வீக்கம், அரிப்பு, திசுவை வெப்பப்படுத்துகிறது மற்றும் மீளுருவாக்கம் செயல்முறையை மேம்படுத்துகிறது. சில பகுதிகளில் செல்வாக்கு செலுத்துவதன் மூலம், மசாஜர் முழு அளவிலான நோய்களை எதிர்த்துப் போராடுகிறார். இதனால், காலர் பகுதிக்கு சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம், நீங்கள் வலியைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்து சோர்வைப் போக்கலாம். கைகள் மற்றும் கால்களின் மசாஜ் சுற்றளவில் இருந்து இதயத்தை நோக்கி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால் அல்லது கடுமையான நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அகச்சிவப்பு மசாஜரை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும். உங்களுக்கு அதிக காய்ச்சல், வாஸ்குலர் நோய், நீரிழிவு நோய், மஞ்சள் காமாலை, கடுமையான அழற்சி செயல்முறைகள் அல்லது கர்ப்பமாக இருந்தால், இந்த வகை சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துவது மதிப்பு. முகம் பகுதியில் விண்ணப்பிக்கும் போது, ​​உங்கள் கண்களை மூட வேண்டும். இந்த சாதனத்துடன் மசாஜ் செய்யும் போது, ​​​​உங்களுக்கு வசதியான எந்த நிலையிலும் நீங்கள் இருக்க முடியும் - பொய், நின்று, உட்கார்ந்து. உடலின் தேவையான பகுதியை நீங்களே மசாஜ் செய்யலாம் அல்லது வேறொருவரின் உதவியை நாடலாம். நீங்கள் தீவிரம் முறைகளை தேர்வு செய்யலாம் (ஒரு விதியாக, அனைத்து மசாஜர்களும் அவற்றைக் கொண்டுள்ளனர்), சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு எதிராக மசாஜர் தலையை அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ அழுத்தவும். ஒவ்வொரு பகுதியையும் மூன்று நிமிடங்களுக்கு மேல் மசாஜ் செய்யுங்கள், அதன் பிறகு நீங்கள் உடலின் மற்றொரு பகுதிக்குச் செல்லுங்கள். படுக்கைக்கு முன் அகச்சிவப்பு மசாஜரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் எந்தவொரு பிசியோதெரபியும் தூண்டுதல் மற்றும் தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இதன் விளைவாக, நீங்கள் தூங்குவதில் சிக்கல்கள் இருக்கலாம். இந்த சாதனத்துடன் ஒரு மசாஜ் எப்போதும் ஒரு நிதானமான மற்றும் இனிமையான விளைவை கொண்டு வர வேண்டும். தோலில் அதன் விளைவு அசௌகரியம் அல்லது வலியை ஏற்படுத்தினால், நீங்கள் செயல்முறையை குறுக்கிட வேண்டும் அல்லது மசாஜரின் நிலை அல்லது அழுத்தத்தை மாற்ற வேண்டும்.

அகச்சிவப்பு மசாஜர்கள் நவீன மக்களின் வாழ்க்கையில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உங்களுக்கு வீட்டில் அத்தகைய சாதனம் தேவையா என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, அதன் அம்சங்கள் மற்றும் பிற நிலையான மசாஜர்கள், நன்மைகள், அறிகுறிகள் மற்றும் பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள் ஆகியவற்றிலிருந்து வேறுபாடுகளை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இதைப் பற்றி மேலும் மேலும் பேசுவோம்.

அது என்ன?

அகச்சிவப்பு மசாஜர்கள் அகச்சிவப்பு கதிர்வீச்சை (IR) உருவாக்கும் சிறப்பு சாதனங்கள். சாதனங்கள் பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், ஒப்பனை நோக்கங்களுக்காகவும், தடுப்பு வழிமுறையாகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நவீன தொழில்துறையானது அகச்சிவப்பு கதிர்வீச்சுடன் பரந்த விலை வரம்பில் மசாஜர்களின் பெரிய தேர்வை வழங்குகிறது. எளிமையான மாதிரிகள் மற்றும் அதிக விலையுயர்ந்த மல்டிஃபங்க்ஸ்னல் விருப்பங்கள் இரண்டும் விற்பனைக்கு உள்ளன.

நன்மைகள்

அகச்சிவப்பு கதிர்வீச்சின் அடிப்படையில் செயல்படும் சாதனங்கள், மசாஜ் தவிர, திசுக்களில் வெப்பத்தை உருவாக்க பங்களிக்கின்றன. சாதனங்கள் சேதமடைந்த திசுக்களின் மீளுருவாக்கம் மற்றும் வாஸ்குலர் நெட்வொர்க்கை விரிவுபடுத்துவதன் மூலம் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன. மசாஜர்களின் வழக்கமான பயன்பாடு புதிய செல்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது.

அகச்சிவப்பு மசாஜர்கள் உடலில் பின்வரும் விளைவுகளை ஏற்படுத்துகின்றன:

• ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்;
• அழற்சி எதிர்ப்பு;
• பயோஸ்டிமுலேட்டிங்;
• நச்சு நீக்கம்.

மற்றவற்றுடன், அகச்சிவப்பு கதிர்வீச்சின் அடிப்படையில் செயல்படும் சாதனங்கள்:

• இரத்த நாளங்களின் லுமினை விரிவுபடுத்துவதன் மூலம் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது;
• உயர்தர தசை தளர்வு வழங்க;
• தூக்கத்தை மேம்படுத்துதல், தூக்கமின்மையை நீக்குதல்;
• மனோ-உணர்ச்சி நிலையை உறுதிப்படுத்தவும்;
• உடலில் ஒரு பொதுவான வலுப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் தொற்று மற்றும் நோய்க்கிருமிகளை எதிர்க்கும் உயிரணுக்களின் திறனை அதிகரிக்கிறது;
• மூட்டுகள் மற்றும் சுவாச அமைப்பு உறுப்புகளின் அழற்சி நோய்களின் நிலையை மேம்படுத்துதல், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், நீரிழிவு நோய்;
• இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் ஓட்டத்தை துரிதப்படுத்துதல், வீக்கத்தை நீக்குதல்;
• சேதமடைந்த தசைநார்கள் மற்றும் தசைகள் அவற்றின் நெகிழ்ச்சியை அதிகரிப்பதன் மூலம் விரைவாக மீட்டெடுக்க பங்களிக்கின்றன;
• வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துதல் மற்றும் கலோரி நுகர்வு விரைவுபடுத்துதல், இது எடை இழப்பு மற்றும் மிகவும் சிக்கலான பகுதிகளில் கொழுப்பு வைப்புகளை குறைக்க உதவுகிறது;

மற்ற வகையான மசாஜ் மற்றும் ஒப்பனை நடைமுறைகளுடன் இணைந்து, அகச்சிவப்பு மசாஜர்கள் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் செல்லுலைட் எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன.

• செல் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் ஈரப்பதம் மற்றும் பிற நன்மை பயக்கும் பொருட்களின் ஊடுருவல்;
• அகச்சிவப்பு கதிர்களின் வெளிப்பாட்டின் போது, ​​மேல்தோல் இறந்த செல்களை சுத்தப்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக தோல் சுத்தமாகவும், புத்துணர்ச்சியுடனும், இறுக்கமாகவும் மாறும்.

பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள்

அகச்சிவப்பு சிமுலேட்டர்கள் விரும்பியபடி பயன்படுத்தப்படலாம், அத்துடன் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளுக்கும் பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த வகை சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• தசைக்கூட்டு அமைப்பின் நோய்கள், இதில் திசுக்கள், எலும்புகள், மூட்டுகளில் சிதைவு மற்றும் டிஸ்ட்ரோபிக் செயல்முறைகள் காணப்படுகின்றன;
• ஒரு நரம்பியல் இயல்பு நோய்கள் - நரம்பியல், நரம்பு அழற்சி, முதலியன;
• ENT உறுப்புகளின் சில நோய்க்குறியியல்;
• கண் நோய்க்குறியியல்;
• உறைபனி மற்றும் தீக்காயங்கள், வடுக்கள்.

அகச்சிவப்பு கதிர்வீச்சுடன் மசாஜர்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறிகளின் முழுமையான பட்டியல் இதுவல்ல. இரைப்பைக் குழாயின் சில நோய்கள், அடிக்கடி மன அழுத்தம், மன அழுத்தம் மற்றும் உடல் பருமன் ஆகியவற்றிற்கு சாதனத்தின் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

வகைகள்

இன்று நீங்கள் ஒரு அகச்சிவப்பு மசாஜரை இணையத்திலும், சிறப்பு கடைகள் மற்றும் மருந்தகங்களிலும் வாங்கலாம். பெரும்பாலும் பின்வரும் வகைகள் விற்பனைக்கு வழங்கப்படுகின்றன:

• மசாஜ் தொப்பிகள்.சாதனங்கள் எளிமையானவை மற்றும் பயன்படுத்த எளிதானவை. அவை வெப்பமூட்டும் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன. அவர்கள் எந்த வசதியான இடத்திலும் பயன்படுத்தப்படலாம்: ஒரு கணினி நாற்காலியில், ஒரு காரை ஓட்டும் போது, ​​ஒரு வழக்கமான வீட்டு சோபாவில். அவர்கள் ஒரு இலக்கு முறையில் வேலை - அவர்கள் பிட்டம், கழுத்து, முதுகு மற்றும் தோள்பட்டை தசைகள் வேலை.
• முக மசாஜர்கள். அவை சுருக்கங்கள், கண்களின் கீழ் இருண்ட வட்டங்கள், வீக்கம் ஆகியவற்றை எதிர்த்துப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் சருமத்திற்கு இளமை மற்றும் அழகை மீட்டெடுக்க உதவுகின்றன. இந்த வகை ஐஆர் மசாஜர்களின் தனித்தன்மை என்னவென்றால், அவை கண்களைச் சுற்றியுள்ள குறிப்பாக மென்மையான மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த தோலில் கூட பயன்படுத்தப்படலாம். சாதனத்தைப் பயன்படுத்திய 2-3 வாரங்களுக்குப் பிறகு, தோல் மிகவும் மீள்தன்மை அடைகிறது, இறுக்கமாகிறது, மேலும் அதன் தொனி சமன் செய்யப்படுகிறது.
• கை மசாஜர்கள். 95% வழக்குகளில் அவர்கள் நெட்வொர்க்கில் இருந்து வேலை செய்கிறார்கள். பெரும்பாலும் அவர்கள் பல வேலை திட்டங்கள், அதே போல் மசாஜ் ஒரு வசதியான அல்லாத சீட்டு கைப்பிடி. உயர்தர அகச்சிவப்பு வெப்பத்திற்கு நன்றி வெவ்வேறு மண்டலங்களில் அதிகபட்ச தாக்கத்தை அவர்கள் உத்தரவாதம் செய்கிறார்கள்.
• தலையணைகள். அதிகபட்ச வசதியான மற்றும் வசதியான. ஒரு பயணத்தில் நீங்கள் அதை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லலாம். பல்வேறு பகுதிகளில் மசாஜ் செய்ய பயன்படுத்தப்படுகிறது.
• ஹைட்ரோ கால் குளியல். அவை அகச்சிவப்பு கதிர்வீச்சுக்கு இணையான வெளிப்பாட்டுடன் உருளைகள் அல்லது காற்று குமிழ்கள் மூலம் கால்களின் உயர்தர சிகிச்சையை வழங்குகின்றன. கடினமான நாளுக்குப் பிறகு கால்களில் சோர்வைப் போக்க சாதனங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் கீழ் முனைகளின் இரத்த நாளங்களின் பல்வேறு நோய்க்குறியீடுகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஏறக்குறைய அனைத்து வகையான ஐஆர் மசாஜர்களும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்: அவை அதிகபட்ச குணப்படுத்தும் விளைவுகளுடன் மசாஜ் நடைமுறைகளை மேற்கொள்வதை சாத்தியமாக்குகின்றன.

பயன்பாட்டு விதிமுறைகளை

அகச்சிவப்பு கதிர்வீச்சு முற்றிலும் பாதிப்பில்லாததாகக் கருதப்பட்ட போதிலும், மசாஜர்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகி உற்பத்தியாளரின் வழிமுறைகளைப் படிக்க வேண்டும்.

ஒவ்வொரு சாதனமும் பயன்பாட்டு விதிகளின் விரிவான விளக்கத்துடன் வழிமுறைகளுடன் வருகிறது.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், சாதனத்தை பின்வருமாறு பயன்படுத்தவும்:

• சாதனத்தை செருகி, மசாஜ் செய்யப்படும் உடலின் பாகத்தில் அதைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• உடலின் ஒரு பகுதியில் 30-40 வினாடிகளுக்கு மேல் சாதனத்தை வைத்திருக்க வேண்டாம். முடிந்தவரை அடிக்கடி மசாஜ் செய்யப்பட்ட பகுதிகளை மாற்றவும்.
• மசாஜரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், மசாஜின் நோக்கத்தை தீர்மானிக்கவும். இதய தசையை நோக்கி சாதனத்தின் இயக்கங்கள் ஒரு நிதானமான விளைவைக் கொண்டிருக்கும், அதிலிருந்து விலகிச் செல்வது ஒரு தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.
• பயன்படுத்தத் தொடங்குவதற்கு முன், சாதனத்தின் விரும்பிய இயக்க முறைமையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். வெவ்வேறு வலிமையுடன் உடலுக்கு மசாஜரை அழுத்துவதன் மூலம், செயல்முறையின் தீவிரத்தை சரிசெய்யவும்.
• ஒரு மசாஜ் அமர்வின் சராசரி காலம் 10-15 நிமிடங்களுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது.
• தவறாமல் மசாஜ் செய்யுங்கள்: ஒவ்வொரு நாளும் அல்லது ஒவ்வொரு நாளும். இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே ஆரோக்கியம் மற்றும் ஒப்பனை விளைவு அதிகபட்சமாக இருக்கும்.
• வலி அல்லது வேறு ஏதேனும் அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், செயல்முறையை நிறுத்தி மருத்துவரை அணுகவும். மசாஜ் ஒரு இனிமையான, நிதானமான விளைவை கொண்டு வர வேண்டும்.
• முகம் பகுதியில் விண்ணப்பிக்கும் போது, ​​உங்கள் கண்களை மூடு.

செயல்முறை எந்த வசதியான நிலையிலும் மேற்கொள்ளப்படலாம் - உட்கார்ந்து, நின்று, படுத்துக் கொள்ளுங்கள். உடலின் விரும்பிய பகுதிகளை நீங்களே மசாஜ் செய்யலாம் அல்லது உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவரிடம் உதவி கேட்கலாம்.

படுக்கைக்கு முன் உடனடியாக மசாஜ் அமர்வுகளை நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கவில்லை. எந்தவொரு பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகளும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு உற்சாகமான மற்றும் தூண்டுதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. இதன் விளைவாக, தூக்கமின்மை ஏற்படலாம். வெறுமனே, நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு 2-3 மணி நேரத்திற்கு முன் மசாஜ் முடிக்க வேண்டும்.

முரண்பாடுகள்

ஐஆர் மசாஜர் ஒரு பயனுள்ள சாதனம், ஆனால் எப்போதும் அல்ல, அனைவருக்கும் இல்லை. உங்களுக்கு பின்வரும் நோய்க்குறியியல் இருந்தால், நீங்கள் சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்:

• கடுமையான கட்டத்தில் ஏதேனும் அழற்சி நோய்கள்;
• உள்ளடக்கங்களை கடினமான வெளியேற்றத்துடன் பல்வேறு உள்ளூர்மயமாக்கல்களின் தூய்மையான செயல்முறைகள்;
• புற்றுநோயியல் (தீங்கற்ற நியோபிளாம்கள் உட்பட);
• செயலில் காசநோய்;
• ஏதேனும் இரத்த நோய்கள்;
• மோசமான இரத்த உறைதல், இரத்தப்போக்கு போக்கு;
• கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல்;
• முறைக்கு தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை.

சமீபத்தில் எந்த வகையான அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்டவர்களும் அகச்சிவப்பு மசாஜர்களை மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும்.

உங்களுக்கு கடுமையான நாள்பட்ட நோயியல் இருந்தால், மசாஜ் அமர்வுகளைத் தொடங்குவதற்கு முன் உங்கள் கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரிடம் அனுமதி பெற வேண்டும்.

உயர்ந்த உடல் வெப்பநிலை, வாஸ்குலர் நோய்கள் மற்றும் மஞ்சள் காமாலை போன்றவற்றில் மசாஜ் தவிர்க்கப்பட வேண்டும்.

அழகு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான போராட்டத்தில் அகச்சிவப்பு மசாஜர் ஒரு நல்ல உதவியாளர். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், மிகவும் பொருத்தமான சாதனத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து, உற்பத்தியாளரின் பரிந்துரைகளுக்கு ஏற்ப அதைப் பயன்படுத்துவது, ஆரோக்கியத்தின் பொதுவான நிலை மற்றும் ஏற்கனவே உள்ள முரண்பாடுகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது. இந்த வழக்கில், சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவதன் விளைவு மிகவும் சாதகமானதாக இருக்கும்.

உடன் தொடர்பில் உள்ளது

மக்கள் வயதாகும்போது, ​​​​அவர்கள் தங்கள் சருமத்தில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறார்கள். இது ஆச்சரியமல்ல, ஏனென்றால் வயதான காலத்தில் மிக விரைவாக மாறுவது அவள்தான். உங்கள் முக தோலை சரியாக கவனித்துக்கொண்டால், சுருக்கங்களை தவிர்த்து, உங்கள் வயதை விட இளமையாக தோற்றமளிக்கலாம். இதை எவ்வாறு அடைவது என்பதற்கு பல்வேறு முறைகள் உள்ளன, அவற்றில் ஒன்று முக மசாஜ்களைப் பயன்படுத்துவதாகும்.

பல்வேறு வகையான முக மசாஜர்கள் உள்ளன. அவற்றின் செயல்பாட்டின் கொள்கையின்படி முக்கிய பிரிவு ஏற்படுகிறது. கூடுதலாக, தேர்ந்தெடுக்கும் போது, ​​நீங்கள் உங்கள் தோல் வகையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், ஏனென்றால் வெளிப்பாட்டின் முறையைப் பொறுத்து, இதன் விளைவாக வித்தியாசமாக இருக்கும். பொதுவாக, பின்வரும் வகையான மசாஜர்கள் வேறுபடுகின்றன:

• மெக்கானிக்கல், ஜேட் உட்பட - எளிய மற்றும் மிகவும் மலிவு வகை மசாஜர்கள். இயந்திர சாதனம் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட உருளைகளைக் கொண்டுள்ளது, உடல் முழுவதும் அதன் இயக்கம் தோலில் மசாஜ் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. அத்தகைய சாதனத்தின் வடிவமைப்பு முற்றிலும் பழமையானது என்றாலும், இது அதன் செயல்திறனை பாதிக்காது. அத்தகைய மசாஜரின் முக்கிய நோக்கம் தோல் நெகிழ்ச்சி மற்றும் மென்மையை வழங்குவதாகும். அதே கொள்கையில் வேலை செய்யும் ஜேட் மசாஜர்கள் உள்ளன, ஆனால் அவை இயற்கை பொருட்களால் ஆனவை. ஜேட் குறிப்பிடத்தக்க குணப்படுத்தும் விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது. அத்தகைய விளைவை நம்புவதா இல்லையா, எல்லோரும் தங்களைத் தாங்களே தீர்மானிக்கிறார்கள்;
• மீயொலி - மீயொலி அலைகளின் விளைவு தோலில் இறுக்கமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, அதன் இளமையை மீட்டெடுக்கிறது மற்றும் குறைபாடுகளை நீக்குகிறது. இத்தகைய சாதனங்கள் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன, ஆனால் சிலர் இத்தகைய விளைவுகளை விரும்பத்தகாததாகக் காணலாம். இது தனிநபரின் உணர்வைப் பொறுத்தது;
• துடிப்பு (அதிர்வு) - இந்த வகை மசாஜர் சுழற்சி சுருக்கங்களைப் பயன்படுத்தி ஒரு நபரின் முகத்தை பாதிக்கிறது. ஒரு துடிப்பு மசாஜர் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது, இதையொட்டி, மனித தோலின் நிலையில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது;
• ஆக்ஸிஜன் - சருமத்தின் ஆக்ஸிஜன் செறிவு இரத்த ஓட்டத்தில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பது மட்டுமல்லாமல், வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, முகத்திற்கு ஆரோக்கியமான நிறத்தை அளிக்கிறது மற்றும் சோர்வு அறிகுறிகளை நீக்குகிறது;
• வெற்றிடமானது தோலை சுத்தப்படுத்தவும், சுருக்கங்களை மென்மையாக்கவும் பயன்படுத்தப்படும் பிரபலமான மசாஜர் ஆகும். வெற்றிட மசாஜரைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் முகத்தில் உள்ள கரும்புள்ளிகள் மற்றும் அசுத்தங்களை எளிதில் சுத்தம் செய்யலாம். ஆனால் தோல் நோய்கள் அல்லது சுற்றோட்டக் கோளாறுகள் ஏற்பட்டால் ஒரு வெற்றிட மசாஜர் கடுமையான முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு. அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்;
• அகச்சிவப்பு - அகச்சிவப்பு கதிர்வீச்சின் பயன்பாடு மனித உடலில் பல வழிமுறைகளைத் தூண்டுகிறது. அடிப்படையில், இந்த சாதனங்கள் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் செல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன, அவற்றின் புதுப்பிப்பைத் தூண்டுகின்றன. இது முகத்தின் தோலில் ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது;
• லேசர் - லேசர் மசாஜரைப் பயன்படுத்துவதன் விளைவு உடனடியாக கவனிக்கப்படுகிறது. அதன் பயன்பாட்டின் முக்கிய நோக்கம் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துவது மற்றும் நுண்ணிய சுருக்கங்களை அகற்றுவது. லேசர் மசாஜ் பல்வேறு நிலையங்களில் பிரபலமாக உள்ளது, ஆனால் இது வீட்டில் அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது.

நமக்கு ஏன் முக மசாஜர்கள் தேவை?

சில வகையான மசாஜர்கள் ஏற்படுத்தும் விளைவை மேலே குறிப்பிட்டோம். ஆனால் இதுபோன்ற சாதனங்களைப் பயன்படுத்துவதால் முகத்தில் பொதுவாக என்ன மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன? வழக்கமான பயன்பாட்டின் மூலம், மசாஜர் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க நேர்மறையான விளைவை அளிக்கிறது:

• தோல் மற்றும் துளைகளை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது. முகத்தை சுத்தம் செய்வது எளிதான செயல் அல்ல. மசாஜர் உங்களுக்காக ஒப்பனை ஸ்க்ரப்களை மாற்றாது என்றாலும், அது அவற்றின் விளைவை கணிசமாக மேம்படுத்தும், ஏனெனில் மசாஜ் செய்த பிறகு தோல் துளைகளை சுத்தம் செய்வது மிகவும் எளிதானது;
• சருமத்தை இறுக்கவும் அதன் தொனியை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறது - உங்கள் முகத்தின் ஓவலை இறுக்க அல்லது ஏதேனும் குறைபாடுகளை அகற்ற விரும்பினால், முக மசாஜர் இதை அடைய உதவும்;
• சுருக்கங்களை நீக்குகிறது. முதல் சுருக்கங்கள் - வயது அல்லது முக சுருக்கங்கள், கண்களின் மூலைகளில் - வழக்கமான மசாஜ் மூலம் அகற்றப்படலாம்;
• உடலியல் சிக்கல்களை நீக்குகிறது - அடிக்கடி தலைவலி, தூக்கமின்மை மற்றும் பிற பிரச்சினைகள். உடல் ஒரு ஒற்றை அமைப்பு, எனவே முக மசாஜ் அதன் ஒட்டுமொத்த நிலையில் ஒரு சிக்கலான விளைவை ஏற்படுத்தும்.

சரியான மாதிரியை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

ஒரு மசாஜர் வாங்கும் போது, ​​நீங்கள் ஒரு தொழில்முறை அழகுசாதன நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும். இது உங்கள் தோல் வகைக்கு குறிப்பாக சாதனத்தைத் தேர்வுசெய்ய உதவும். தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​​​பின்வரும் பண்புகளுக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும்:

பிரபலமான மாடல்களின் சுருக்கமான கண்ணோட்டம்

நுகர்வோரின் கூற்றுப்படி, அவர்களின் பிரிவில் சிறந்ததாக இருக்கும் குறிப்பிட்ட மாதிரிகளைப் பார்ப்போம்.

US-MEDICA ஜாய்

பின்வரும் குணாதிசயங்களைக் கொண்ட எளிய மற்றும் மலிவான முக மசாஜர்:

• விலை - 750 ரூபிள்;
• நடவடிக்கை வகை - அதிர்வு;
• முனைகளின் எண்ணிக்கை - 1.

இது அதன் சிறிய அளவிலும், ஒரே ஒரு பேட்டரியில் இயங்குவதாலும் வேறுபடுகிறது. மசாஜர் முகத்திற்கு மட்டுமல்ல, கழுத்து அல்லது முதுகு தசைகளுக்கும் பயன்படுத்தப்படலாம். நீங்கள் ஓய்வெடுக்கவும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும் பட்ஜெட் மாதிரி.

CS Medica VibraPulsar CS-v2

ஒரு சுவாரஸ்யமான வடிவமைப்புடன் மலிவான மாதிரி:

• விலை - 2,120 ரூபிள்;
• நடவடிக்கை வகை - அதிர்வு;
• முனைகளின் எண்ணிக்கை - 1.

இந்த மசாஜரின் வடிவம் மிகவும் நவீனமானது. சாதனத்தின் சுவாரஸ்யமான அம்சங்களில் ஒன்று, இது ஒரு தீவிர வெப்பமாக்கல் பயன்முறையைக் கொண்டுள்ளது, இது மசாஜ் விளைவை அதிகரிக்கிறது.

அல்மியா கிளாரிஸ்கின்

இந்த சாதனம் முதன்மையாக முகத்தின் ஆழமான சுத்திகரிப்புக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அதன் பண்புகள்:

• விலை - 3,990 ரூபிள்;
• நடவடிக்கை வகை - அதிர்வு;
• முனைகளின் எண்ணிக்கை - 4.

தொகுப்பில் நான்கு வெவ்வேறு இணைப்புகள் உள்ளன, அவை விரிவான தோல் பராமரிப்பு செய்ய உங்களை அனுமதிக்கும். ஒரு அழகுசாதன நிபுணரால் ஆழமான சுத்தம் செய்வதற்கு மாற்றாக சாதனம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வீடியோ: அல்மியா கிளாரிஸ்கின் முக மசாஜரின் ஆய்வு

GESS uSound

முக தோலை ஆழமாக சுத்தப்படுத்த மீயொலி மசாஜர்:

• விலை - 4,500 ரூபிள்;
• முனைகளின் எண்ணிக்கை - 1.

சாதனத்தில் ஒரு சிறப்பு ஜெல் உள்ளது, இது மசாஜ் தொடங்கும் முன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். மசாஜர் புத்துயிர் பெறுகிறது மற்றும் சுருக்கங்களை சமாளிக்கிறது. வெவ்வேறு அளவிலான தாக்க தீவிரத்துடன் ஐந்து வெவ்வேறு இயக்க முறைகள் உள்ளன.

அல்ட்ரா-டானிக் எம்115

ஒரு சக்திவாய்ந்த மீயொலி சாதனம், இதன் மூலம் நீங்கள் முகத்தின் தசைகளை மட்டுமல்ல, உடலையும் மசாஜ் செய்யலாம்:

• விலை - 5,000 ரூபிள்;
• நடவடிக்கை வகை - மீயொலி;
• முனைகளின் எண்ணிக்கை - 1.

இந்த தொகுப்பில் சிறப்பு மின்முனைகள் உள்ளன, இது மசாஜரின் நினைவகத்தில் சேமிக்கப்பட்ட மூன்று நிரல்களைப் பயன்படுத்தி, தசைகளைத் தூண்டுகிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.

வீடியோ: அல்ட்ரா-டானிக் m115 முக மசாஜரின் மதிப்பாய்வு

நட்சத்திர முகம்

குறைந்த விலை மற்றும் வசதியான பயன்பாடு காரணமாக சந்தையில் உலகளாவிய அன்பை வெல்ல முடிந்த மற்றொரு சிறிய சாதனம்:

• விலை 3,900 ரூபிள்;
• நடவடிக்கை வகை - மீயொலி;
• முனைகளின் எண்ணிக்கை - 1.

மென்மையான மீயொலி செல்வாக்கைப் பயன்படுத்தி, ஸ்டார் ஃபேஸ் மசாஜர் சருமத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் அதில் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. இரண்டு செயல்பாட்டு முறைகள் உள்ளன: மீயொலி சுத்தம் மற்றும் ஃபோனோபோரேசிஸ் (சுத்தப்படுத்திய பிறகு அல்லது தனி அமர்வுகளில் செய்யக்கூடிய மசாஜ்).

"டிரைவ்ஸ் எம்-525"

ஒரு எளிய மற்றும் மிகவும் மலிவான ரோலர் மசாஜர்:

• விலை - 180 ரூபிள்;
• நடவடிக்கை வகை - இயந்திர;
• முனைகளின் எண்ணிக்கை - 1.

சாதனம் அதன் பணியை நன்றாகச் சமாளிக்கிறது - மசாஜ் செய்யும் போது, ​​இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் முக தசைகள் ஓய்வெடுக்கின்றன. இது ஒரு பட்ஜெட் கருவியாகும், இருப்பினும் இது தோல் பராமரிப்புக்கான துணை சாதனமாக மிகவும் பொருத்தமானது.

VESS அலை முகம் உருளை

மற்றொரு ரோலர் மசாஜர் முந்தைய கொள்கையின்படி செயல்படுகிறது, ஆனால் இன்னும் கொஞ்சம் செலவாகும்:

• விலை - 750 ரூபிள்;
• நடவடிக்கை வகை - இயந்திர;
• முனைகளின் எண்ணிக்கை - 1.

ட்ரைவ்ஸ் எம்-525 உடனான முக்கிய வேறுபாடு உருவாக்க தரம் - இந்த மாதிரி அதிக தரம் கொண்டது, அதாவது சாதனம் நீண்ட காலம் நீடிக்கும். இருப்பினும், இது விலையை கணிசமாக பாதித்தது. இதற்குக் காரணம், மசாஜர் கைப்பிடி மற்றும் நகரும் பாகங்கள் இரண்டின் உயர்தர கூறுகள்.

வீடியோ: மெக்கானிக்கல் மசாஜரைப் பயன்படுத்தி முக தோல் பராமரிப்பு

லிஃப்ட்ரெஜு ஃபேஸ் & பாடி ரோலர்

இந்த பிரபலமான மசாஜர் முந்தையவற்றிலிருந்து சற்று வித்தியாசமானது, ஆனால் அதே செயல்பாட்டுக் கொள்கை உள்ளது:

• விலை - 900 ரூபிள்;
• நடவடிக்கை வகை - இயந்திர;
• முனைகளின் எண்ணிக்கை - 1.

இரண்டு பெரிய உருளைகள் இங்கே பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இதன் இயக்கம் ஒரு மசாஜ் விளைவை உருவாக்குகிறது. அத்தகைய மசாஜரின் முக்கிய நோக்கம் சரியான முக விளிம்பை உருவாக்க உதவுகிறது மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு மென்மையான அம்சங்களை பராமரிக்க அனுமதிக்கிறது.

Gezatone VACU அழகு

வீட்டில் வெற்றிட மசாஜ் செய்வதற்கான பிரபலமான சாதனம்:

• விலை - 1,800 ரூபிள்;
• நடவடிக்கை வகை - வெற்றிடம்;
• முனைகளின் எண்ணிக்கை - 3.

மற்ற வெற்றிட மசாஜ் சாதனங்களைப் போலவே, Gezatone VACU பியூட்டி முக்கியமாக எடை இழப்பு மற்றும் தோல் துளைகளை சுத்தப்படுத்த பயன்படுகிறது. இந்த தொகுப்பில் மூன்று இணைப்புகள் உள்ளன, அவை உங்கள் முகத்தில் மட்டுமல்ல, உங்கள் உடலின் சிக்கல் பகுதிகளிலும் சாதனத்தைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கின்றன.

சூப்பர் வெட் கிளீனர் புரோ

வெற்றிட மசாஜ் மூலம் விரிவான தோல் சுத்திகரிப்புக்கான சாதனம்:

• விலை - 1,900 ரூபிள்;
• நடவடிக்கை வகை - வெற்றிடம்;
• முனைகளின் எண்ணிக்கை - 4.

இந்த மசாஜரை தோல் சுத்தப்படுத்திகளுடன் சேர்த்து பயன்படுத்தலாம். துளைகளை நேரடியாக சுத்தம் செய்வதோடு கூடுதலாக, இது ஒரு இனிமையான நிதானமான மசாஜை உருவாக்குகிறது, இது உங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தும்.

வீடியோ: முக மசாஜர் சூப்பர் வெட் கிளீனர் புரோவின் மதிப்பாய்வு

பிராடெக்ஸில் இருந்து "செல்லுலைட் எதிர்ப்பு"

வெற்றிட மசாஜ் செய்வதற்கான எளிய ஆனால் நம்பகமான சாதனம்:

• விலை - 1,000 ரூபிள்;
• நடவடிக்கை வகை - வெற்றிடம்;
• முனைகளின் எண்ணிக்கை - 1.

உங்களுக்கு எளிமையான வெற்றிட முக மசாஜ் மற்றும் அதற்கு மேல் எதுவும் தேவையில்லை என்றால், மேம்பட்ட சாதனங்களுக்கு இது ஒரு தகுதியான மாற்றாகும்.

மற்றும் MH-102 மருத்துவம்

பின்வரும் பண்புகளுடன் அகச்சிவப்பு கதிர்வீச்சைப் பயன்படுத்தி மசாஜ் சாதனம்:

• விலை - 2,300 ரூபிள்;
• நடவடிக்கை வகை - அகச்சிவப்பு;
• முனைகளின் எண்ணிக்கை - 1.

இரண்டு மசாஜ் தலைகள் உங்கள் உடலின் தோலில் ஒரு பயனுள்ள விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. அகச்சிவப்பு வெளிப்பாடு முகத்தில் தனித்தனியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், சாதனம் மென்மையாகவும் வலியற்றதாகவும் செயல்படுகிறது. மசாஜரின் முக்கிய தீமை அதன் பெரிய அளவு.

வீடியோ: மசாஜர் மற்றும் MH-102 மருத்துவத்தின் ஆய்வு

டச்பியூட்டி ஏஎஸ்-0888

சாதனம் இயந்திர மற்றும் அகச்சிவப்பு விளைவுகளை ஒரே நேரத்தில் செலுத்துகிறது:

• விலை 990 ரூபிள்;
• நடவடிக்கை வகை - அகச்சிவப்பு மற்றும் இயந்திர;
• முனைகளின் எண்ணிக்கை - 1.

இந்த மசாஜர் ஒரு ரோலர் ஆகும், இது தோலின் மேல் நகரும் போது துளைகளில் இருந்து அகச்சிவப்பு ஒளியை வெளியிடுகிறது. இந்த விளைவு தோல் தொனி மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

பியூரர் எம்ஜி80

முகம் மற்றும் உடல் இரண்டின் தோலையும் ஒட்டுமொத்தமாக கவனித்துக்கொள்ள உங்களை அனுமதிக்கும் உலகளாவிய மசாஜர்:

• விலை 5,000 ரூபிள்;
• நடவடிக்கை வகை - அகச்சிவப்பு (கலப்பு);
• முனைகளின் எண்ணிக்கை: 2.

அகச்சிவப்பு கதிர்வீச்சு மற்ற மசாஜ் நடைமுறைகளில் கூடுதல் விளைவுகளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

லேசர் லிஃப்ட்

வீட்டு உபயோகத்திற்காக வாங்கக்கூடிய சில லேசர் ஃபேஷியல் மசாஜர்களில் ஒன்று:

• விலை - 10,000 ரூபிள்;
• நடவடிக்கை வகை - லேசர்;
• முனைகளின் எண்ணிக்கை - 1.

சாதனம் ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது, இது உடனடியாக கவனிக்கப்படுகிறது. தோல் புத்துணர்ச்சி இந்த சாதனத்தின் முக்கிய நோக்கம்.

இலுமினேஷன் ஸ்கின் லேசர்

மிகவும் விலையுயர்ந்த, எலைட் லேசர் மசாஜர் என்று ஒருவர் கூறலாம்:

• விலை - 60,000 ரூபிள்;
• நடவடிக்கை வகை - லேசர்;
• முனைகளின் எண்ணிக்கை - 1.

முந்தைய சாதனத்தைப் போலவே, இந்த மசாஜரின் முக்கிய நோக்கம் தோல் புத்துணர்ச்சி மற்றும் சுருக்கத்தை நீக்குதல் ஆகும். உற்பத்தியாளர் சாதனத்தின் அதிக விலையை நியாயப்படுத்துகிறார், இது லேசர் மசாஜ் சேவையை முற்றிலுமாக மாற்றும், வரவேற்பறையில் உள்ள அதே தரத்தை வீட்டிலேயே வழங்குகிறது. வரவேற்பறையில் இந்த சேவை விலை உயர்ந்தது என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, அத்தகைய சாதனம் மிக விரைவாக பணம் செலுத்தும்.

வீடியோ: இலுமினேஜ் ஸ்கின் லேஸ் மசாஜரின் ஆய்வு

லேசர் தூள் கச்சிதமான ILEGANT

இந்த மசாஜர் பொருத்தமான வடிவத்தில் செய்யப்படுவதால், இது ஒரு தூள் காம்பாக்ட் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதன் பண்புகள் பின்வருமாறு:

• விலை - 5,100 ரூபிள்;
• நடவடிக்கை வகை - லேசர்;
• முனைகளின் எண்ணிக்கை - 1.

மற்ற லேசர் மசாஜர்களைப் போலவே, இது ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது மற்றும் சுருக்கங்களின் எண்ணிக்கையைக் குறைக்கிறது, அதாவது இது ஒரு தூள் கச்சிதமாக செயல்படும். அதன் செயல்திறன் அனலாக்ஸை விட குறைவாக உள்ளது, ஆனால் வழக்கமான பயன்பாட்டின் விளைவாக இன்னும் கவனிக்கத்தக்கதாக இருக்கும்.

மசாஜ் செய்வதற்கான விதிகள்

• உங்கள் சருமத்தை நன்கு சுத்தம் செய்யுங்கள் - உங்கள் முகத்தை நன்கு கழுவ வேண்டும். ஒரு மசாஜ் தொடங்கும் முன் நீங்கள் ஒரு முக ஸ்க்ரப் பயன்படுத்தலாம்;
• உங்கள் தோலை நீராவி - நீராவி மீது நிற்க வலிக்காது, எடுத்துக்காட்டாக, குளியலறையில். இது துளைகளைத் திறந்து மசாஜ் செயல்திறனை அதிகரிக்கும்;
• நீங்கள் தொந்தரவு செய்யாத வசதியான இடத்தை தயார் செய்யுங்கள். அங்கு ஒரு துண்டை வைக்கவும் - மசாஜ் செய்யும் போது உங்களுக்கு இது தேவைப்படலாம், மேலும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை முழுமையாக பாதிக்கும் நிதானமான விளைவுக்கு ஆறுதல் முக்கியமானது.

மசாஜ் செயல்முறை சிக்கலானது அல்ல:

உங்கள் உணர்வுகளை நம்புங்கள் - மசாஜ் உங்களுக்கு விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்தினால், நீங்கள் அதை நிறுத்த வேண்டும் அல்லது வேகத்தை மாற்ற வேண்டும்.

முக மசாஜ்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள்

மசாஜரைப் பயன்படுத்தும் போது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டிய பல முரண்பாடுகள் உள்ளன. அவற்றில் சில பொதுவானவை, எடுத்துக்காட்டாக, மசாஜ் செய்ய முடியாது:

• உங்களுக்கு கட்டிகள் உள்ளன;
• உங்கள் இதயம் அல்லது இரத்த நாளங்களில் உங்களுக்கு பிரச்சினைகள் உள்ளன;
• நீங்கள் தற்போது நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கிறீர்கள், சளி, காய்ச்சல் அல்லது சளி சவ்வு எரிச்சல்;
• உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் உள்ளது;
• நீங்கள் காசநோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளீர்கள்;
• உங்களுக்கு சொறி போன்ற தோல் நிலைகள் உள்ளன;
• நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள் அல்லது பாலூட்டும் தாய்.

கூடுதலாக, சில வகையான முக மசாஜர்களுக்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன. உதாரணத்திற்கு:

• தோல் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருந்தால், மின்சார மசாஜர் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை;
• உங்கள் முகத்தில் கீறல்கள் போன்ற பாதிப்பு இருந்தால், அகச்சிவப்பு மசாஜரைப் பயன்படுத்த முடியாது;
• உங்கள் தோலின் கீழ் உள்வைப்புகள் இருந்தால் மீயொலி மசாஜரைப் பயன்படுத்த முடியாது;
• உங்கள் தோல் மிகவும் வறண்ட அல்லது வெயிலில் எரிந்திருந்தால், நீங்கள் வெற்றிட மசாஜரைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

நீங்கள் முக மசாஜரைப் பயன்படுத்தலாமா என்பதைத் தீர்மானிக்க எளிதான வழி, உங்கள் சுகாதார நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பதாகும்.

அகச்சிவப்பு மசாஜரைப் பயன்படுத்தி, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கணிசமாக மேம்படுத்தலாம் மற்றும் பல நோய்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கலாம்.

மனித உடலுக்கு மசாஜ் செய்வதன் நன்மைகள் வெளிப்படையானவை. இது இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நிணநீர் வடிகால்களை மேம்படுத்துகிறது, வீக்கம், சோர்வு, தசைகளை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் தோரணையை மேம்படுத்துகிறது.

ஆனால் நடைமுறைகளுக்கு பணம் செலுத்த உங்களிடம் பணம் இருந்தாலும், மசாஜ் படிப்புக்கு கூடுதல் நேரத்தை ஒதுக்குவது எப்போதும் சாத்தியமில்லை.

சிறந்த மருத்துவ மசாஜர்களின் உதவியுடன் பல பயனுள்ள நடைமுறைகளை நாம் செய்யலாம். அவற்றின் வரம்பு தொடர்ந்து விரிவடைகிறது மற்றும் அவற்றின் செயல்பாடுகள் மேம்படுத்தப்படுகின்றன.

அகச்சிவப்பு மசாஜர் என்றால் என்ன?

மசாஜர்கள் படுக்கைகள், கவச நாற்காலிகள், கால் நடைகள் மற்றும் கழுத்து தலையணைகள் வடிவில் கிடைக்கின்றன.

அவற்றில் பல கூடுதல் அகச்சிவப்பு செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன.

பல்வேறு இணைப்புகள் கை அசைவுகளைப் பின்பற்றுகின்றன, இதன் விளைவு அதிர்வு அல்லது தட்டுதலாக இருக்கலாம், மேலும் பவர் சுவிட்சைப் பயன்படுத்தி அதை அதிகரிக்கலாம் அல்லது குறைக்கலாம். அகச்சிவப்பு மசாஜர் சுறுசுறுப்பாக பிசைந்து ஒரே நேரத்தில் உடலின் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதியை வெப்பமாக்குகிறது. ஒரு குறிப்பிட்ட நிறமாலையின் அகச்சிவப்பு கதிர்கள் தசைகளில் ஆழமாக ஊடுருவுகின்றன.

பல்வேறு நோய்களுக்கு பயனுள்ள உதவி

ஜப்பானிய நிபுணர்களால் உருவாக்கப்பட்ட MH-102, பயனுள்ள மற்றும் வசதியானது. தொகுப்பில் உள்ள வழிமுறைகளின்படி அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது எளிது.

சாதனத்தைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் முதுகு மற்றும் கழுத்தின் சோர்வான தசைகளை மசாஜ் செய்யலாம், அவற்றை நீண்ட கைப்பிடியுடன் எளிதாக அடையலாம், மேலும் உங்கள் கைகள், கால்கள், உங்கள் இடுப்பு மற்றும் அடிவயிற்றில் உள்ள செல்லுலைட் வைப்புகளில் வேலை செய்யலாம்.

மருத்துவ மசாஜரின் வழக்கமான பயன்பாடு செல் செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் சருமத்தை மென்மையாகவும் மீள்தன்மையுடனும் செய்கிறது. இது சம்பந்தமாக, திசு வளர்சிதை மாற்றம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் ரெடாக்ஸ் செயல்முறைகள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன. அகச்சிவப்பு கதிர்களை வெளிப்படுத்துவது பிடிப்பு மற்றும் ஆழ்ந்த தளர்வுக்கு உதவுகிறது.

சாதனத்தின் எடை 1 கிலோ 400 கிராம்; பலவீனமான கைகள் உள்ளவர்கள் உதவியின்றி அதைப் பயன்படுத்துவது கடினம்

இரண்டு முறைகளில் வேலை செய்கிறது, நிமிடத்திற்கு 6000 அல்லது 3400 துடிக்கிறது. அகச்சிவப்பு மசாஜரின் வேலை மேற்பரப்பில் இரண்டு பெரிய மசாஜ் பந்துகள் மற்றும் 2 கதிர்வீச்சு விளக்குகள் உள்ளன.

வெள்ளி உடல் நெறிப்படுத்தப்பட்ட கோடுகள், வசதியான ரப்பர் கைப்பிடி மற்றும் நல்ல தரம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

சரியாக மசாஜ் செய்வது எப்படி?

உடல் மசாஜ் 15 நிமிடங்களுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது, ஒவ்வொரு பகுதியையும் 4 நிமிடங்களுக்கு மேல் மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

அகச்சிவப்பு மசாஜரைப் பயன்படுத்தி, உங்களுக்கும் உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கும் மசாஜ் செய்யலாம். சாதனத்தின் கனமான தலை தேவையான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துகிறது, எனவே உங்கள் கைகளால் அதை அதிகரிக்க முயற்சி செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை. மசாஜ் செயல்முறை இனிமையானதாகவும் வலியற்றதாகவும் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு சிறப்பு சூழலை உருவாக்கினால் விளைவு அதிகமாக இருக்கும்: அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் இனிமையான நறுமணத்துடன் அறையை நிரப்பவும், மென்மையான விளக்குகள், தியான இசையை இயக்கவும், இனிமையான விஷயங்களைப் பற்றி மட்டுமே சிந்திக்கவும்.

உடலின் எந்தப் பகுதியும் மிகவும் உணர்திறன் கொண்டதாக இருந்தால், நடைமுறைகளின் ஆலோசனையைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டும்.

கைகள் மற்றும் கால்களின் மசாஜ் சுற்றளவில் இருந்து இதயத்திற்கு திசையில் செய்யப்படுகிறது. நீங்கள் மெதுவாக ஸ்ட்ரோக்கிங் இயக்கங்களைச் செய்து, குறைந்தபட்ச பயன்முறையில் செயல்முறையைத் தொடங்கி முடிக்க வேண்டும்.

உங்கள் மனநிலைக்கு ஏற்ப நீங்கள் ஒரு மசாஜ் செய்யலாம், ஆனால் நீங்கள் ஒரு செல்லுலைட் எதிர்ப்பு அல்லது சிகிச்சை விளைவை அடைய வேண்டும் என்றால், நீங்கள் அதை 10 நாட்கள் படிப்புகளில் மேற்கொள்ள வேண்டும்.

பயன்பாட்டின் பாதுகாப்பு

அகச்சிவப்பு மசாஜர் பாதுகாப்பானது மற்றும் நம்பகத்தன்மையுடன் பாதுகாக்கப்படுகிறது, ஆனால் அது செருகப்பட்டிருக்கும் போது, ​​மின் சாதனங்களைக் கையாள்வதற்கான பொதுவான பாதுகாப்பு விதிகளை கடைபிடிப்பது நல்லது. ஒரு மின் சாதனத்துடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​​​உடல் மற்றும் கைகள் ஈரமாக இருக்கக்கூடாது, பாலிப்ரொப்பிலீன் பாயில் அல்லது ரப்பர் உள்ளங்கால்களில் நிற்பது நல்லது

செயல்முறையை முடித்த பிறகு, 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அது குளிர்ச்சியடையும் வகையில் கடையிலிருந்து துண்டிக்கப்பட வேண்டும். அபார்ட்மெண்டில் மந்திர நடைமுறைகளைச் செய்ய விரும்பும் பலர் இருந்தால், மசாஜர் அதிக வெப்பமடையாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு ஏதேனும் முரண்பாடுகள் உள்ளதா?

மசாஜ் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது.

சாதனத்தைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​மசாஜ் அனைவருக்கும் இல்லை என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். அகச்சிவப்பு மசாஜரால் நீங்கள் பயனடைகிறீர்களா அல்லது அது உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதா என்பது சரியான பயன்பாட்டைப் பொறுத்தது. முரண்பாடுகள் இருந்தால் சாதனத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இது:

• உயர் இரத்த அழுத்தம்;
• கட்டி செயல்முறைகள்;
• மோசமான உணர்வு;
• யூரோலிதியாசிஸ் நோய்;
• கர்ப்பம்;
• இதயத்தில் வால்வுகள்.

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் இருந்தால், உங்கள் கால்களை மசாஜ் செய்யக்கூடாது.

அகச்சிவப்பு மசாஜர் யாருக்கு தேவை?

மசாஜர் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ள விரும்புவோர் மற்றும் அழகாக இருக்க உதவும். கம்ப்யூட்டரில் பணிபுரிபவர்கள் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகுத்தண்டில் இருந்து மன அழுத்தத்தை போக்க இதைப் பயன்படுத்தலாம்.

இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம், அகச்சிவப்பு மசாஜர் மூளையில் உள்ள இரத்த நாளங்களின் செயல்பாட்டில் ஒரு நன்மை பயக்கும், மூளை செல்கள் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக வேலை செய்கின்றன, மேலும் குறுகிய கால நினைவாற்றல் அதிகரிக்கிறது. ஆனால் இந்த மாதிரி தலை மசாஜ் செய்ய தேவையில்லை.

உள்ளூர் நுண் சுழற்சியை வலுப்படுத்துவது ஒரு உச்சரிக்கப்படும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது, அழற்சி செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது, தலைகீழ் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது, திசு மீளுருவாக்கம் துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் உடலின் எதிர்ப்பை அதிகரிக்கிறது.

செல்லுலைட்டுடன் போராடுபவர்களுக்கு, கொழுப்பு வைப்பு, உப்பு மற்றும் நெரிசலுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் மசாஜர் ஒரு சிறந்த உதவியாளராக இருப்பார்.

அகச்சிவப்பு மசாஜர் முன்பு சுத்தப்படுத்தப்பட்ட தோலில் பயன்படுத்தப்படும் சிகிச்சை மற்றும் செல்லுலைட் எதிர்ப்பு கிரீம்களுடன் பயன்படுத்தப்படலாம். ஐஆர் கதிர்வீச்சின் சிகிச்சை பயன்பாடுகளின் நோக்கம் மிகவும் விரிவானது.

IF கதிர்கள் மற்றும் மசாஜ் மூலம் வெப்பமயமாதல் சீழ், ​​உறைபனி இல்லாத நிலையில் அழற்சி செயல்முறைகளுக்கு சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது, காயங்கள், ஒட்டுதல்களுக்குப் பிறகு மறுவாழ்வு. ஒரு அகச்சிவப்பு மசாஜர் நன்மையைத் தருவதற்கும் தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க, அதை மிதமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும். நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, நீங்கள் ஈரப்பதமூட்டும், ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் குணப்படுத்தும் கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

மருத்துவ மசாஜர் மூலம் சிகிச்சைகள் பல நோய்களிலிருந்து ஒரு நபரை குணப்படுத்தும், அதிக எடையை அகற்றி, இளமையை மீட்டெடுக்கும்.

அகச்சிவப்பு உடல் மசாஜர்: இனிமையான மற்றும் நன்மை பயக்கும் வெப்பம்

ஆற்றலை எங்கு பெறுவது என்ற கேள்வி உங்களுக்கு எத்தனை முறை உள்ளது? அகச்சிவப்பு பாடி மசாஜர் ஏற்கனவே வாங்கியவர்களுக்கு அத்தகைய எண்ணங்கள் இல்லை. அவர்கள், வேறு யாரையும் போல, மசாஜ் நடைமுறைகள் மற்றும் அகச்சிவப்பு கதிர்வீச்சின் அற்புதமான கலவையை சரிபார்க்க முடிந்தது. மேலும் இவை பெரிய வார்த்தைகள் மட்டுமல்ல.

அகச்சிவப்பு உடல் மசாஜர் வாங்குவதன் நன்மைகள்

சாதனம் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு சிகிச்சை நடைமுறைகளை மேற்கொள்ளும் திறன் கொண்டது என்பதன் மூலம் இது தொடங்குகிறது. மசாஜ் முழு உடலுக்கும் தொனியையும் நெகிழ்ச்சியையும் கொடுக்கும், மேலும் அகச்சிவப்பு கதிர்கள் சக்தி வாய்ந்த ஆற்றலுடன் உடலை வசூலிக்க முடியும். சுவாரசியமாக தெரிகிறது, இல்லையா? குறிப்பாக கதிர்கள் தோலின் உள் அடுக்குகளில் ஆழமாக ஊடுருவ முடியும் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்தால்.

இந்த அகச்சிவப்பு வெப்பமாக்கல் உண்மையில் அவசியமா? இந்த செயல்முறை பின்வருவனவற்றிற்கு உதவும்:

• நிணநீர் வடிகால் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை செயல்படுத்துதல்;
• உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் புள்ளிகளை வெளியிடுங்கள்;
• ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு செயல்பாட்டை செய்கிறது;
• வலி நிவாரணம் ஏற்படுகிறது;
• வீக்கம் நிவாரணம்;
• உடல் வெப்பமடைகிறது;
• அரிப்பு நீக்கப்பட்டது;
• இரத்த அழுத்தம் இயல்பாக்குகிறது;
• சோர்வு நீங்கும்;
• தூக்கக் கலக்கம் நீங்கும்;
• உடல் வலுவடைகிறது.

இதுபோன்ற நடைமுறைகளை தொடர்ந்து செய்வது உடலின் தோலின் அழகைப் பாதுகாக்கும் மற்றும் வடுக்களை மென்மையாக்க உதவும். அகச்சிவப்பு பாடி மசாஜர்களைப் பயன்படுத்துவது கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் என்பதால் இவை அனைத்தும் நிகழ்கின்றன. இந்த மசாஜ் நுட்பத்தின் மென்மையான தாக்கம், அதில் இருக்கும் இறந்த எபிடெலியல் செல்களின் தோலை சுத்தப்படுத்தவும் உதவும். இதுபோன்ற நடைமுறைகள் உங்கள் மருத்துவரால் அங்கீகரிக்கப்பட்டால் இவை அனைத்தும் நடக்கும்.

அகச்சிவப்பு உடல் மசாஜரைப் பயன்படுத்துவதற்கான முரண்பாடுகள்

• கடுமையான அழற்சி செயல்முறைகள்;
• தமனி சுழற்சியின் எந்த வடிவமும்;
• திறந்த காயங்கள்;
• எரிகிறது;
• மற்ற தோல் கோளாறுகள்;
• நரம்பு நோய்கள் (சியாட்டிகா);
• வீரியம் மிக்க நோய்களின் இருப்பு;
• கர்ப்பம்.

அனைத்து உறுப்புகளையும் அத்தகைய நடைமுறைக்கு உட்படுத்த முடியாது. தலை அல்லது எலும்புகளை மசாஜ் செய்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது (இதில் முதுகெலும்பு மற்றும் மூட்டுகள் அடங்கும்). சிறுநீரகம் மற்றும் பிறப்புறுப்பு பகுதிகளைத் தவிர்ப்பதும் நல்லது. மற்ற எல்லா நிகழ்வுகளிலும், சாதனத்தைப் பயன்படுத்துவது உடலுக்கு சந்தேகத்திற்கு இடமில்லாத நன்மைகளைத் தரும். சந்தையில் உள்ள பரந்த அளவிலான தயாரிப்புகளிலிருந்து உங்கள் சாதனத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது மட்டுமே எஞ்சியுள்ளது.

அகச்சிவப்பு உடல் மசாஜர்களின் பிரபலமான பிராண்டுகள்

பெயர்	முக்கிய செயல்பாடு	தோற்றம்
உடல் வடிவம் (கெசடோன்)	செல்லுலைட் எதிர்ப்பு திசை. வேலை அதிர்வு மற்றும் அகச்சிவப்பு வெப்பத்தை ஒருங்கிணைக்கிறது - இது தோல் நெகிழ்ச்சியை அதிகரிக்க உதவுகிறது மற்றும் நிணநீர் வடிகால் செயல்படுத்துகிறது.
Gezatone M380	மீயொலி மசாஜ், அகச்சிவப்பு வெப்பமாக்கல் மற்றும் மின் தூண்டுதல் ஆகியவற்றின் சாத்தியங்களை வழங்குகிறது. செல்லுலைட்டை எதிர்த்துப் போராடுவதை நோக்கமாகக் கொண்டது. தோல் மற்றும் தசை தொனியை அதிகரிக்கிறது.
பியூரர் எம்ஜி70	ஒரே நேரத்தில் அகச்சிவப்பு வெப்பமாக்கல் மற்றும் தட்டுதல் மசாஜ் செய்வதற்கான தனித்துவமான வடிவமைப்பு.
பியூரர் எம்ஜி40	ஒரே நேரத்தில் ஐஆர் வெப்பமூட்டும் செயல்பாடு கொண்ட அதிர்வு மசாஜ் ஒரு சாதனம். இது டோனிங், ரிலாக்ஸ் மற்றும் ஆன்டி-செல்லுலைட் மசாஜ் செய்ய உதவும்.
Uair	அகச்சிவப்பு வெப்பமூட்டும் மற்றும் தெர்மோதெரபியின் ஒரே நேரத்தில் செயல்பாடு. சாதனத்தில் உள்ளமைக்கப்பட்ட வெயிட்டிங் ஏஜென்ட் உள்ளது, இது செயல்முறையை இன்னும் பயனுள்ளதாக்குகிறது. கழுத்து, தோள்கள், முதுகு, கால்கள், கைகள் ஆகியவற்றின் ஆழமான மற்றும் நிதானமான மசாஜ் செய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
வெல்பெர்க் 185WB	தோலில் மசாஜ் விளைவு 12 அகச்சிவப்பு விளக்குகளைப் பயன்படுத்தி அடையப்படுகிறது. இங்கே 4 சக்திவாய்ந்த காந்தங்களைச் சேர்ப்பது மதிப்புக்குரியது, இது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை இயல்பாக்குவதற்கு வழிவகுக்கிறது. மசாஜர் கைப்பிடி மிகவும் வசதியானது மற்றும் வயிறு, தொடைகள் மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளில் சாதனத்தைப் பயன்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

அகச்சிவப்பு உடல் மசாஜரை எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது?

வேலையின் வெளிப்படையான எளிமை இருந்தபோதிலும், அதைச் செயல்படுத்த சில விதிகளை நீங்கள் இன்னும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்:

1. மசாஜ் வலியை ஏற்படுத்தக்கூடாது.
2. மூட்டுகளில் வேலை செய்யும் போது, ​​நீங்கள் எப்போதும் சுற்றளவில் இருந்து இதயத்திற்கு இயக்கங்களை இயக்க வேண்டும்.
3. இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் இல்லாத இடைவெளியுடன் பத்து அமர்வுகளை மேற்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
4. அகச்சிவப்பு கதிர்வீச்சு ஐந்து நிமிடங்களில் வலியைக் குறைக்கும். இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில் விரும்பிய விளைவை அடைய அரை மணி நேரம் ஆகலாம்.
5. செயல்முறை ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை (சுமார் 10 நிமிடங்கள்) மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். விளைவு இரண்டு வாரங்களில் தெளிவாகத் தெரியும்.
6. நடைமுறைகளைச் செய்வதற்கு முன், தோல் சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்.