நெருக்கடியில் எப்படி வாழ்வது அல்லது குடும்பமாக வாழ்வது எப்படி. நெருக்கடியில் எவ்வாறு உயிர்வாழ்வது என்பது குறித்து அதிகாரிகள் ரஷ்யர்களுக்கு ஆலோசனை வழங்குகிறார்கள் நெருக்கடியான வாழ்க்கை பற்றிய மக்களின் கதைகள்

நிறுவனங்கள் ஊழியர்களையும் சம்பளத்தையும் குறைக்கத் தொடங்கியுள்ளன, மேலும் பணவீக்கம் அதிகரித்து வருகிறது. பணமதிப்பிழப்பு நடவடிக்கை எங்களின் சேமிப்பைத் தின்றுவிட்டதாக முதலில் வருத்தப்பட்டோம். தங்கள் வேலைகளையும் நெருக்கடிக்கு முந்தைய சம்பளத்தையும் வெறுமனே தக்க வைத்துக் கொண்டவர்களுக்கு இப்போது மகிழ்ச்சியடைய வேண்டிய நேரம் இது. இத்தகைய சூழ்நிலைகளில் எப்படி வாழ்வது? "கொம்சோமோல்ஸ்கயா பிராவ்டா" வானொலியில் பணத்தை மிச்சப்படுத்துவதற்கான அனைத்து வழிகளையும் பொருளாதார அறிவியல் மருத்துவர் மற்றும் "நெருக்கடியை நீங்களே சமாளிப்பது எப்படி" என்ற புத்தகத்தின் ஆசிரியரான மிகைல் டெலியாஜினுடன் விவாதித்தோம்.

1. சேமிக்கவும் ஆனால் வேடிக்கையாக இருங்கள்

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, விவேகமான ஆங்கிலேயர்கள் சொல்வது சரிதான். "சேமிக்கும் பணம் சம்பாதிப்பதற்கு சமம்." பல நிறுவனங்கள், மோசமான நேரங்களுக்குத் தயாராகி, ஏற்கனவே படிப்படியாக செலவுகளைக் குறைக்கத் தொடங்கியுள்ளன. அவர்களிடமிருந்து ஒரு உதாரணத்தை எடுத்துக் கொள்வோம்.

நெருக்கடி என்பது பணத்தைச் சேமிப்பதற்கான நேரம், நீங்கள் நுகர்வு குறைக்க வேண்டும், என்கிறார் மிகைல் டெல்யாகின். - நிச்சயமாக, மேக்ரோ எகனாமிக்ஸ் பார்வையில், எல்லோரும் ஓடி, பணத்தை செலவழிக்கத் தொடங்குவது நல்லது. அப்போது பொருளாதாரம் வளர்ச்சிக்கான உத்வேகத்தைப் பெறும். ஆனால் ஒட்டுமொத்த பொருளாதாரத்தின் நலன்கள் ஒரு தனிப்பட்ட குடும்பத்தின் நலன்களுடன் அடிப்படையில் முரண்படும் போது இதுதான் வழக்கு. இருப்பினும், நீங்கள் புத்திசாலித்தனமாக சேமிக்க வேண்டும். டயட்டிலும் அதே கதைதான். நீங்கள் வெறுமனே சாப்பிடவில்லை என்றால், மூன்றாவது நாளில் இரவில் நீங்கள் குளிர்சாதன பெட்டிக்குச் சென்று, சுயநினைவு பெறாமல், அங்குள்ள அனைத்தையும் சாப்பிடுவீர்கள்.

பொதுக் கருத்து அறக்கட்டளையின் சமீபத்திய கணக்கெடுப்பின்படி, பெரும்பான்மையான ரஷ்யர்கள் ஏற்கனவே சேமிக்கத் தொடங்கியுள்ளனர். அதே நேரத்தில், அவர்கள் முதலில் பொழுதுபோக்கு மற்றும் பொழுதுபோக்குக்கான செலவைக் குறைக்கத் தொடங்கினர். ஒவ்வொரு மூன்றாவது பிரதிவாதியும் இந்த வழியில் பதிலளித்தார்.

பொழுதுபோக்கு அவசியம் இருக்க வேண்டும், அதை முழுமையாக கைவிட முடியாது என்கிறார் மைக்கேல் டெல்யாகின். - இல்லையெனில் நீங்கள் பைத்தியம் பிடிப்பீர்கள். நிச்சயமாக, நீங்கள் குறைவாக செலவழிக்க வேண்டும், ஆனால் பொழுதுபோக்கு அவசியம். இணையத்தில் இருந்து திரைப்படங்களைப் பதிவிறக்கவும், காலை மற்றும் மதியம் திரையிடலுக்கு திரையரங்கிற்குச் செல்லவும். நண்பர்களுடன் குறுந்தகடுகளை பரிமாறிக்கொள்ளுங்கள். நீங்கள் தியேட்டர் இல்லாமல் வாழ முடியாது என்றால், சிறந்த இருக்கைகள் மற்றும் பிரீமியர் ஷோக்களுக்கு டிக்கெட் வாங்க வேண்டாம். இது அனைத்தும் வாழ்க்கை முறை, விருப்பங்கள் மற்றும் பழக்கவழக்கங்களைப் பொறுத்தது. யாரோ புத்தகம் படிக்கிறார்கள். மேலும் சிலர் வெளிப்புற விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுவார்கள். யாரோ நண்பர்களுடன் அமர்ந்திருப்பார்கள். ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் பொழுதுபோக்கு உண்டு. ஆனால் அவர்கள் இருக்க வேண்டும்.

2. உங்கள் பணத்தை எண்ணுங்கள்

நேஷனல் ஏஜென்சி ஃபார் ஃபைனான்சியல் ரிசர்ச் (NAFI) நடத்திய ஆய்வுகள் காட்டுவது போல், ரஷ்யாவில் உள்ள ஒவ்வொரு ஐந்தாவது குடும்பமும் மட்டுமே தனிப்பட்ட நிதி பற்றிய நிலையான பதிவுகளை வைத்திருக்கிறது, அதாவது எவ்வளவு பணம் செலவழிக்கப்பட்டது, எதற்காகப் பதிவு செய்யப்பட்டது. அதே சமயம், பதிலளித்தவர்களில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்கள் (56%) கடந்த மாதத்தில் எதைச் சரியாகச் செலவிட்டார்கள் என்பது பற்றித் தெரியாது அல்லது தோராயமான யோசனை மட்டுமே இல்லை.

எந்தவொரு வணிகத்தையும் போலவே, முதலில் செய்ய வேண்டியது புள்ளிவிவரங்களுடன் தொடங்குவதாகும் என்கிறார் மிகைல் டெல்யாகின். - உங்கள் எல்லா செலவுகளையும் தினசரி அல்லது வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை எழுதுங்கள். மதவெறி இல்லாமல் இது சாத்தியம். நீங்கள் விரும்பினாலும் சில செலவுகளை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள மாட்டீர்கள் என்று மாறிவிடும். இது அன்றாட வாழ்க்கையின் விஷயம்.

உங்கள் வருமானம் மற்றும் செலவுகளைப் பதிவு செய்வதற்கான சில ஆன்லைன் நிரல்கள் மற்றும் மிகவும் பழமைவாத வழியில்: உங்கள் கணினியில் உள்ள கோப்பில் அல்லது நோட்புக்கில் இணையத்தில் உங்கள் தனிப்பட்ட நிதிகளை நீங்கள் கண்காணிக்கலாம். சிறப்பு நிரல்களின் நன்மை (அவற்றில் பெரும்பாலானவை புதிய பயனர்களுக்கு இலவசம்) அவை இலக்குகளை அமைக்கவும் காட்சிப்படுத்தவும் உங்களுக்கு உதவுகின்றன, மேலும் உங்கள் தனிப்பட்ட நிதி நிலையை தெளிவாகக் காண்பிக்கும் பல்வேறு வரைபடங்களை உருவாக்குகின்றன.

நீங்கள் எல்லாவற்றையும் கணக்கிட்டவுடன், உங்கள் சொந்த நல்வாழ்வுக்கு குறிப்பிடத்தக்க சேதம் இல்லாமல் செலவினங்களை எங்கு குறைக்கலாம் என்பதை பகுப்பாய்வு செய்யத் தொடங்குங்கள், என்கிறார் மிகைல் டெல்யாகின். - நீங்கள் நிறைய பணத்தை சாக்கடையில் எறிந்தீர்கள் என்று நான் பந்தயம் கட்டுகிறேன். இதை நானே முதன்முறையாகச் செய்தபோது, ​​என்னால் நேரலையில் இனப்பெருக்கம் செய்ய முடியாத சொற்றொடர்களைச் சொல்லி சுமார் 20 நிமிடங்கள் செலவிட்டேன். சில முட்டாள்தனங்களுக்கு எவ்வளவு பணம் செலவழித்தேன் என்று பார்த்தேன். இது நம்பமுடியாத அளவிற்கு புண்படுத்தும் மற்றும் கசப்பானது.

3. அதை நீங்களே செய்யுங்கள்

பல பொருளாதார ஆய்வுகள் காட்டுவது போல், நெருக்கடியின் போது சேவைத் துறை மிகவும் பாதிக்கப்படுகிறது. மக்கள் முன்னுரிமை கொடுக்கத் தொடங்குகிறார்கள், முதலில் அவர்கள் இல்லாமல் என்ன செய்ய முடியும் அல்லது அவர்களால் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை மறுக்கிறார்கள். அதாவது, முன்பு ஒரு தொழிலாளியை (துப்புரவு, சிறிய பழுதுபார்ப்பு, முதலியன) பணியமர்த்துவது எளிதாக இருந்தால், அல்லது ஒரு ஓட்டலுக்கு அல்லது உணவகத்திற்குச் செல்வது, இப்போது சில விஷயங்களை நீங்களே செய்வது நல்லது.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், நாம் கஷ்டப்பட்டு சிந்திக்க மிகவும் சோம்பேறியாக இருக்கிறோம், என்கிறார் மிகைல் டெல்யாகின். - மேலும் முழுத் தொழில்களும் இதில் உருவாகின்றன. நான் தொழிலதிபர்களிடம் பேசும்போது, ​​நான் எப்போதும் ஒரு உதாரணம் தருகிறேன். வணிகம் "ஒரு மணி நேரத்திற்கு கணவர்". அது என்ன? நான் சுவரில் ஒரு ஆணியை அடிக்க மிகவும் சோம்பேறியாக இருக்கும் போது, ​​நான் நிறுவனத்தை அழைக்கிறேன். மூன்று நாட்களுக்குப் பிறகு, அவருக்கு வசதியான நேரத்தில், எனக்கு அல்ல, என்னை விட மோசமாக எல்லாவற்றையும் செய்யும் ஒரு மனிதன் என்னிடம் வருகிறான்.

அதே நேரத்தில், உங்கள் சொந்த நலனுக்காக கூட சில செலவுகளை நீங்கள் மறுக்கலாம்.

உதாரணமாக, நீங்கள் பஸ் அல்லது டிராலிபஸ் மூலம் தினமும் இரண்டு நிறுத்தங்கள் பயணம் செய்தால், உங்களுக்கு இது தேவையா என்று யோசியுங்கள் என்கிறார் Mikhail Delyagin. - பொது போக்குவரத்துக்கான தற்போதைய கட்டணத்தில், நிறைய பணம் சம்பாதிக்கப்படுகிறது. தனிப்பட்ட முறையில், நான் நீண்ட காலமாக நடந்து வருகிறேன். இது உடற்பயிற்சி. உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறையுடன், எனக்கு அது தேவை.

இறுதியாக, நெருக்கடி காலங்களில், சட்டத்தை மீறாமல் இருப்பது நல்லது. உதாரணமாக, பல வாகன ஓட்டிகள் போக்குவரத்து விதிகளை மீறியதற்காக அபராதம் பற்றிய அறிவிப்புகளின் அடுக்குகளைப் பெறுகிறார்கள். நீங்கள் தவறான இடத்தில் நிறுத்தினால், அபராதம் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாக இருக்கும்.

ஒரு பெருநகர எடுத்துக்காட்டு: மாஸ்கோவில் உங்கள் கார் "நோ ஸ்டாப்பிங்" அடையாளத்தால் மூடப்பட்ட பகுதியிலிருந்து இழுக்கப்பட்டால், நீங்கள் அபராதம் வடிவில் அரசுக்கு 3,000 ரூபிள் செலுத்த வேண்டும், மேலும் "வெளியேறும் சேவைகளுக்கு 5,000 ரூபிள் செலுத்த வேண்டும். ” மேலும் இது நீங்கள் ஒரு டாக்ஸியில் அடைக்கப்பட்ட இடத்திற்குச் செல்வதற்குச் செலவிடும் பணத்தைக் கணக்கிடாது. எனவே, நெருக்கடியின் போது சட்டத்திற்குக் கீழ்ப்படிவது மற்றொரு வழி, சேமிக்கவில்லை என்றால், நிச்சயமாக நிதி அபாயங்களைக் குறைப்பது.

4. பணத்துடன் செலுத்தவும்

அமெரிக்கர்கள் ஒரு சுவாரஸ்யமான ஆய்வு நடத்தினர். கார்டு அல்லது ரொக்கம் மூலம் பணம் செலுத்துவதைப் பொறுத்து மக்கள் எவ்வாறு பணத்தைச் செலவிடுகிறார்கள் என்பதைக் கணக்கிட்டனர்.

பணமில்லாமல் செலுத்தும் போது, ​​நாம் அதிகமாகச் செலவழிக்கிறோம் என்பது தெரிய வந்தது. வித்தியாசம் 30-40%.

ஒரு நபர் ஒரு அட்டை மூலம் பணம் செலுத்தும் போது, ​​அவர் பணத்தை பிரிப்பதாக அவர் உணரவில்லை, என்கிறார் மிகைல் டெல்யாகின். - நீங்கள் பணத்தை கொடுக்கும்போது, ​​​​உங்கள் கஷ்டப்பட்டு சம்பாதித்த பணத்தில் நீங்கள் பங்கெடுக்கிறீர்கள். மற்றும் நீங்கள் குறைவாக செலவழிக்கிறீர்கள். மற்றொரு வழி, ஒரு குறிப்பிட்ட தொகை மற்றும் நீங்கள் வாங்க வேண்டியவற்றின் பட்டியலை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்வது. உங்களிடம் குறைந்த அளவு பணம் இருக்கும்போது, ​​​​நீங்கள் முன்னுரிமை கொடுக்கத் தொடங்குகிறீர்கள் மற்றும் உண்மையில் முக்கியமான விஷயங்களை மட்டுமே வாங்குவீர்கள்.

நிச்சயமாக, பல இப்போது பல்வேறு தள்ளுபடிகள் மற்றும் போனஸ் அட்டைகள் உள்ளன. ஆனால் இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் பிளாஸ்டிக்கைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உண்மையான பலன்களைப் பெறுகிறீர்களா அல்லது வங்கி சந்தைப்படுத்துபவர்களால் பாதிக்கப்பட்டவரா என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். சங்கிலி கடைகளில் உள்ள அவர்களது சகாக்களும் அதே தந்திரங்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

பல்பொருள் அங்காடிகளில், எல்லோரும் பொருட்களை அடுக்கி வைக்கக் கற்றுக்கொண்டார்கள், அதனால் நாங்கள் அதிக செலவு செய்கிறோம், ”என்கிறார் மிகைல் டெலியாகின். - ஒரு பெரிய "தள்ளுபடி" கொடியுடன் ஒரு தயாரிப்பு அலமாரியில் இருந்தால் உடனடியாக அதைப் பிடிக்க வேண்டாம். முதலில், பாருங்கள்: இது நேர்மையான 30 சதவீத தள்ளுபடியா அல்லது இந்த தயாரிப்புக்கான விலைகள் இரட்டிப்பாக்கப்பட்ட பிறகு செய்யப்பட்டதா. இரண்டாவதாக, கொள்கையளவில் இந்த தயாரிப்புக்கு அடுத்ததாக எதையும் வாங்க முடியாது. உங்களுக்காக ஒரு தடைசெய்யப்பட்ட பகுதி இருக்க வேண்டும். ஏனென்றால், தள்ளுபடி செய்யப்பட்ட பொருளுக்கு அடுத்துள்ள அனைத்தும் மலிவானவை என்று மக்கள் உள்ளுணர்வாக நம்புகிறார்கள், மேலும் விலையைப் பார்க்காமல் தானாகவே அதை வாங்குகிறார்கள் என்பதை எந்தவொரு சாதாரண சந்தைப்படுத்துபவர் உங்களுக்கு விளக்குவார். கண்களின் பின்னணிக்கு எதிராக நீங்கள் எதையும் வாங்க முடியாது. மிகவும் விலையுயர்ந்த பொருட்கள் அங்கு அமைந்துள்ளன. கீழ் அலமாரிகளில் நன்றாகப் பாருங்கள்.

இறுதியாக, விலைகள் எப்போதும் ஒப்பிடப்பட வேண்டும். உங்கள் வீட்டிற்கு அருகிலுள்ள பல கடைகளில் விலைகளைப் பார்க்க 20 - 30 நிமிடங்கள் செலவிடுவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது. நீங்கள் எப்போதும் வாங்கும் தரமான தயாரிப்புகள் எது மலிவானது மற்றும் சிறந்த தரம் வாய்ந்தது என்பதைக் கண்டறியவும்.

கடந்த ஆண்டு இறுதியில், ரஷ்யர்கள் வீட்டு உபகரணங்கள் மற்றும் கார்களை வாங்குவதற்கு பெருமளவில் விரைந்தனர். பெரிய கொள்முதலுக்கான செலவு கணிசமாக அதிகரித்துள்ளது.

ஒரு நெருக்கடியில், நீங்கள் உண்மையில் உங்களுக்குத் தேவையானதை மட்டுமே வாங்க வேண்டும், மேலும் வெறித்தனத்தில் விழக்கூடாது என்று மிகைல் டெல்யாகின் கூறுகிறார். - உற்பத்தி சாதனங்கள் எடுக்கப்பட வேண்டும். தனிப்பட்ட முறையில், பழைய லேப்டாப் பயன்படுத்த முடியாததாகிவிட்டதால் புதிய லேப்டாப்பை வாங்கினேன். நான் இன்னும் அதை வாங்க வேண்டியிருந்தது. நான் அதை பழைய விலையில், நெருக்கடிக்கு முந்தைய விலையில் வாங்கினேன்.

5. மோசமானவற்றுக்குத் தயாராகுங்கள், சிறந்ததை நம்புங்கள்

மிகைல் டெல்யாகின் கூறுகிறார், ஒரு முக்கிய அடிப்படைக் கொள்கை உள்ளது. - ஒரு நெருக்கடி ஏற்பட்டால், அது விரைவில் முடிவடையும் என்று எதிர்பார்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை. இது நீண்ட காலம் நீடிக்கும் என்பதை ஒரு பொருட்டாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் தவறாக இருந்தால், அது மிகவும் நல்லது. ஆச்சரியத்திற்கு இன்பமாக மட்டுமே இருக்க உரிமை உண்டு.

மூலம், ஐரோப்பியர்களிடமிருந்து பணத்தை எவ்வாறு சேமிப்பது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும். பழைய உலகின் வளர்ந்த நாடுகளில், மக்கள் நீண்ட காலமாக செலவினங்களைக் குறைக்கப் பழகிவிட்டனர். மேலும் இது புரிந்துகொள்ளத்தக்கது. அங்கு பயன்பாடுகள் விலை உயர்ந்தவை, பெட்ரோல் விலை பல மடங்கு அதிகமாகும், மேலும் சேவைகளும் மலிவானவை அல்ல. ஐரோப்பாவில் சம்பளம் மிக அதிகமாக இருந்தாலும், நீங்கள் அரைக்க வேண்டும்.

பிரெஞ்சு மற்றும் ஜேர்மனியர்கள் ஒவ்வொரு பைசாவையும் எண்ணும் செங்குட்டுவர்கள் என்று நாம் கூறலாம், என்கிறார் மிகைல் டெல்யாகின். - ஆனால் இது பணக்காரர்களின் பார்வை. உண்மையில், நீங்கள் எண்ண வேண்டும், நீங்கள் சேமிக்க வேண்டும். தள்ளுபடி இருந்தால், நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். மொத்தமாக வாங்க உங்களுக்கு வாய்ப்பு இருந்தால், இந்த வாய்ப்பைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

அதே சமயம், எந்தச் சேமிப்பும் தெளிவான இலக்கைத் தொடர வேண்டும். இனிமையான மற்றும் பழக்கமான சிறிய விஷயங்களை நீங்கள் ஏன் மறுக்கிறீர்கள்?! இது ஒரு கார், ஒரு அபார்ட்மெண்ட், ஒரு கோடை வீடு மற்றும் பிற தெளிவான இலக்குகளாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, உங்கள் குடும்பத்தின் நிதி சுதந்திரம்.

தனிப்பட்ட முறையில், நான் ஒரு வசதியான வாழ்க்கைக்காகவும் எதிர்காலத்தில் நம்பிக்கைக்காகவும் சேமிக்கிறேன், ”என்கிறார் மிகைல் டெல்யாகின். - தோராயமாகச் சொன்னால், இன்று நான் போய்விட்டால், என் குடும்பம் இதை ஐந்து ஆண்டுகளுக்கு நிதி ரீதியாக கவனிக்காது.

தந்திரமான கேள்வி

ரூபிளுக்கு என்ன நடக்கும்?

"இப்போது ரூபிள் கொஞ்சம் வலுவடையும் சாத்தியத்தை நான் விலக்கவில்லை" என்கிறார் மைக்கேல் டெல்யாகின். - ஒருபுறம், அனைவரும் அதிர்ச்சியில் உள்ளனர், நாட்டில் பணம் இல்லை. பெரிய நிறுவனங்களுக்கு அரசு உதவி வடிவில் யாரும் ரூபிள் கொடுக்க மாட்டார்கள். ஏனென்றால், டிசம்பர் நடுப்பகுதியில் இது எங்கே போகிறது என்று எல்லோரும் பார்த்தார்கள். அவர்கள் நாணயத்தை விநியோகிப்பார்கள். மறுபுறம், இறுதியாக ஆண்டு இறுதியில் வரி செலுத்த வேண்டிய நேரம் இது. மற்றும், அதன்படி, நிறுவனங்கள் ரூபிள் வாங்கும்.

"கொம்சோமோல்ஸ்கயா பிராவ்தா" வானொலி கேட்பவர்களிடமிருந்து ஆலோசனை

நான் மது அருந்துவதில்லை, அது நிறைய பணத்தை மிச்சப்படுத்துகிறது.

மொத்தக் கடையில்தான் பொருட்களை வாங்குவேன்.

தள்ளுபடி காலத்தில் மட்டுமே நான் பெரிய கொள்முதல் செய்கிறேன்.

எனக்குத் தேவையான தயாரிப்புக்கான மிகக் குறைந்த விலையில் ஆன்லைனில் ஒரு கடையைத் தேர்வு செய்கிறேன்.

தேவையான இடத்தில் மட்டும் விளக்கை ஆன் செய்கிறேன். நான் இரவில் சலவை இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்துகிறேன்.

நிறுவப்பட்ட நீர் மீட்டர். நான் ஒரு மாதத்திற்கு 200 ரூபிள் சேமிக்கிறேன்.

உடற்தகுதியை கைவிட்டேன். நான் பூங்காவில் ஓடுகிறேன்.

வீட்டிலிருந்து வேலைக்குச் செல்வதற்கு மதிய உணவை எடுத்துச் செல்கிறேன்.

எனது சம்பளத்தைப் பெற்றவுடன், உடனடியாக 30% டெபாசிட்டாக அனுப்புகிறேன், மீதியில் வாழ்கிறேன்.

நான் எனது காரை மாற்றி, எரிவாயு செலவைக் குறைத்தேன்.

ஒரு நெருக்கடி வந்துவிட்டது. எல்லாமே கடந்துவிட்டதால், நெருக்கடி கடந்து போகும் என்று ஒவ்வொரு நபரும் நம்புகிறார். நிச்சயமாக, ஒரு நாள் ஆசீர்வதிக்கப்பட்ட காலம் வரும், நாம் அவர்களை நம்ப வேண்டும். இருப்பினும், இது விரைவில் நடக்கும் என்று எதிர்பார்க்காமல் இருப்பது நல்லது. எனவே, இன்னும் அழகாகவும் ஆச்சரியமாகவும் இருக்கும் வாழ்க்கையின் மகிழ்ச்சியை இழக்காமல் நெருக்கடியில் வாழ ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிப்பது அவசியம்.

ஐரோப்பாவை நெருங்குகிறது

ஏறக்குறைய அனைத்து நிறுவனங்களும் சிக்கன முறையில் இருக்கும் புதிய வழிக்கு மாறிவிட்டன: ஊழியர்கள் குறைக்கப்படுகிறார்கள், சம்பளங்கள் குறைக்கப்படுகின்றன, மேலும் பணவீக்கம் மற்றும் தேவையான அனைத்து தொழில்துறை மற்றும் உணவுப் பொருட்களின் விலைகள் அதிகரித்து வருகின்றன. ஏற்கனவே பயன்பாடுகள், எரிவாயு மற்றும் மின்சாரம் ஆகியவற்றிற்கான அதிக செலவுகள் அதிகரித்துள்ளன. பணமதிப்பு நீக்கம் சேமிப்பை தின்றுவிடும். இப்போது அதே நெருக்கடிக்கு முந்தைய சம்பளத்துடன் கூட தங்கள் வேலையைத் தக்க வைத்துக் கொண்டவர்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள். வேலையிழந்த மக்கள் நெருக்கடியில் எப்படி வாழ முடியும்? ஓய்வூதியம் பெறுபவர்களா? மாணவர்களா? குழந்தைகளுடன் ஒற்றைப் பெண்களா? ஒரு சாதாரண மனிதன் நெருக்கடியில் எப்படி வாழ முடியும்?

நிச்சயமாக, உலகில் எந்த அற்புதங்களும் இல்லை. உங்கள் வாழ்க்கையை நீங்கள் முழுமையாக மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். செழிப்பான ஜேர்மனியில் உள்ள ஒரு நண்பர், குளிக்கும்போது, ​​சோப்பு போடும்போது தண்ணீரை எப்படி அணைக்கிறார் என்பதை நினைவில் வையுங்கள், ஏனென்றால் நீர் வழங்கல் மிகவும் விலை உயர்ந்தது. அங்கு சம்பளம், நிச்சயமாக, அதிகமாக உள்ளது, ஆனால் சுயதொழில் செய்யும் தொழிலாளர்களுக்கு வரிகளும் 45% ஆகும். சூடான ஸ்பெயினில் திருமணம் செய்து கொண்ட ஒரு முன்னாள் சக ஊழியர், குளிர்காலத்திற்காக தனது ஸ்பானிஷ் உறவினர்கள் அனைவருக்கும் தடிமனான கம்பளி காலுறைகளை எவ்வாறு பின்னுகிறார் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் அவரது உறவினர்கள் இதற்காக அவளை மிகவும் விரும்புகிறார்கள், ஏனென்றால் குளிர்காலத்தில் அடுக்குமாடி குடியிருப்புகள் அதிகபட்சம் பத்து, மற்றும் பெரும்பாலும் ஐந்து. தெருவிலும் கிட்டத்தட்ட இதேதான். நிச்சயமாக, நீங்கள் வெப்பத்தை இயக்கலாம் - நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு. ஆனால் அதை உட்கொண்டதற்கான பில் பெறும்போது மயக்கம் வராமல் இருக்க அதை ஆன் செய்வதில்லை. சூடாக உடை அணிவது நல்லது. ரஷ்யாவில் ஒரு நெருக்கடியில் எப்படி வாழ்வது? நிச்சயமாக, பணத்தையும் சேமிக்கவும்.

சாப்பாடு உண்மையானது

ஒரு நெருக்கடியின் போது சேமிப்பது எப்படி என்பதை அறிய சிறந்த நேரம். மேக்ரோ பொருளாதாரம், நிச்சயமாக, பாதிக்கப்படும், ஏனெனில் மக்கள் எடை இழக்கும் போது அது எடை அதிகரிக்கிறது. இருப்பினும், நாம் அனைவரும் இறந்துவிட்டால், அது அவளுக்கு நன்றாக இருக்காது. ஒரு நெருக்கடியான சூழ்நிலையில் எப்படி வாழ்வது மற்றும் நாட்டின் மானத்தை இழக்காமல் இருப்பது என்பது மிக முக்கியமான கேள்வி. இதை மக்கள் புரிந்து கொண்டதாக தெரிகிறது. உடல் ரீதியாகவோ அல்லது அறிவு ரீதியாகவோ பட்டினி கிடக்காமல் இருக்க நீங்கள் மிதமாக சேமிக்க வேண்டும். உடல் பசியிலிருந்து நீங்கள் வயிற்றுப் புண் ஏற்படலாம் மற்றும் இறக்கலாம், மேலும் அறிவார்ந்த பசியிலிருந்து நீங்கள் மனச்சோர்வடைந்து இறக்கலாம் (ஆம், இது ஒரு நோய், மோசமான மனநிலை மட்டுமல்ல, இது மிகவும் ஆபத்தானது).

ஒரு ஆரோக்கியமான நபர், உண்ணாவிரதத்தைத் தொடங்கி, மூன்றாவது நாள் இரவில் ஒரு அந்தி நிலையில், குளிர்சாதன பெட்டியில் கண்டதைக் கூட கவனிக்காமல் விழுங்க முடியும். ஆன்மா பட்டினியாக இருந்தால், நீங்கள் பைத்தியம் பிடிக்கலாம், ஒருவேளை அவ்வளவு விரைவாக இல்லை, எனவே செயல்முறை குறைவாகவே கவனிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், கிட்டத்தட்ட எல்லா சாதாரண மக்களும் இப்போது நிகழ்ச்சிகளில் பணத்தை சேமிக்க முயற்சிக்கின்றனர். அருங்காட்சியகங்கள் மற்றும் திரையரங்குகளில் இந்த வெறித்தனமான வரிசைகளை வேறு எப்படி விளக்குவது? இயற்கையாகவே, அவர்கள் பசியுடன் இருந்தனர், எனவே அவர்கள் செரோவ் மற்றும் நிறுவனத்தை வசைபாடினர். நெருக்கடியின் தொடக்கத்துடன், அவர்கள் பணத்தை உப்பு மற்றும் தீப்பெட்டிகளில் முதலீடு செய்யவில்லை, ஆனால் விலையுயர்ந்த தொலைக்காட்சிகள், கார்கள் மற்றும் ரியல் எஸ்டேட் ஆகியவற்றில் முதலீடு செய்தனர், இவை அனைத்தையும் நெருக்கடிக்கு முந்தைய விலையிலும் பல பிரதிகளிலும் ஒரே நேரத்தில் வாங்கினார்கள். இது நிச்சயமாக மிகவும் புத்திசாலித்தனமாக இல்லை, ஏனென்றால் இப்போது அவர்கள் அனைவரும் நெருக்கடியிலிருந்து எவ்வாறு தப்பிப்பது என்று சிந்திக்க வேண்டும்.

திரைப்படப் பிரியர்களே! இணையத்திலிருந்து திரைப்படங்களைப் பதிவிறக்கி, காலை அல்லது பிற்பகலில் திரையரங்குகளைப் பார்வையிடவும் - இது மலிவானது. டிஸ்க்குகளில் சிறந்த திரைப்படங்களை வாங்கவும், அதை நீங்கள் சக ஊழியர்கள் அல்லது நண்பர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ளலாம். தியேட்டர்காரர்கள் மற்றும் இசை ஆர்வலர்கள்! பிரீமியர்களுக்குச் செல்ல வேண்டாம், சிறந்த இருக்கைகள் இல்லாததால் திருப்தி அடையுங்கள், ஒருவேளை ஸ்டால்களில் கூட இல்லை. இணையத்தில் புத்தகங்களைப் படியுங்கள். இணையத்தில் இசையைக் கேளுங்கள். சொல்லப்போனால், நெருக்கடியான சூழ்நிலையில் எப்படி வாழ்வது என்பதை நன்கு அறிந்தவர்.

மிகவும் விலையுயர்ந்த உடற்பயிற்சி மையத்தின் சேவைகளைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, ஒரு சிறப்பு உடற்பயிற்சி மூலையைக் கண்டறியவும் (கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு பூங்காவிலும் கிடைக்கும்), அல்லது நீங்கள் பூங்கா அல்லது மைதானத்தை சுற்றி ஓடலாம். நண்பர்களை ஒரு உணவகத்தில் அல்ல, ஆனால் புதிய காற்றில் சந்திக்கவும். துருக்கிக்குச் செல்வதற்குப் பதிலாக, நீர் பூங்காவிற்குச் செல்லுங்கள், இது அதிகம் இல்லாவிட்டாலும், இன்னும் மலிவானது. ஒரு நெருக்கடியிலிருந்து தப்பிப்பது எப்படி என்பதை அறிய, உங்கள் சிந்தனை முறையை மாற்ற வேண்டும். ஆனால் பொழுதுபோக்கு இருக்க வேண்டும்!

கோபெக் எண்ணுவதை விரும்புகிறார்

ரஷ்யர்கள் பெரிய அளவில் இல்லாவிட்டால், குறைந்தபட்சம் நிதி இழப்புகளைக் கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாமல் வாழப் பழகிவிட்டனர். ஆனால் இப்போது, ​​நெருக்கடியில் வாழ்வது கடினமாகி வருவதால், ஆரம்பக் குடும்பப் பொருளாதாரத்தில் சேர வேண்டியது அவசியம். மிக விரைவாக முடிந்து போன கடந்த மாத ஊதியத்தை எங்கு, எதைச் செலவிட்டார்கள் என்பதை சிலரே துல்லியமாகத் தெரிவிக்க முடியும்.

மேலும் இது பதிவு செய்யப்பட வேண்டும். வருமானத்தில் சிங்கத்தின் பங்கு தேவையற்ற அற்ப விஷயங்களுக்குச் செல்கிறது என்பது பின்னர் தெளிவாகத் தெரியும். ரஷ்யாவில் ஒரு பைசா விழும் நெருக்கடியில் உள்ளங்கையில் இத்தகைய துளை உள்ளவர்கள் எவ்வாறு தப்பிக்க முடியும்? நீங்கள் பதிவுகளை வைத்திருக்க வேண்டும்.

வருமானம் மற்றும் செலவு

புள்ளிவிவரங்கள் ஒரு அரிக்கும் பெண்; அவை ஒரு நபரின் முழு அளவிலான உணர்ச்சிகளை உணரவைக்கும் - குழப்பம், ஆச்சரியம் மற்றும் துக்கம் முதல் அவமானம் மற்றும் மனசாட்சியின் வெளிப்பாடுகள் வரை. மீண்டும், இணையம் மீட்புக்கு வருகிறது, அங்கு குடும்பக் கணக்கைப் பராமரிக்க ஏராளமான இலவச ஆன்லைன் திட்டங்கள் உள்ளன, அவற்றில் ஏதேனும் ஒரு நெருக்கடியின் போது எவ்வாறு உயிர்வாழ்வது என்பது பற்றிய தெளிவைக் கொண்டுவரும்: இது இலக்குகளை வரையறுக்கும், அர்த்தமற்ற செலவுகளைச் சுட்டிக்காட்டும், கட்டமைக்கும். ஒரு அட்டவணை, செலவுகளை பகுப்பாய்வு செய்தல்.

ஆனால் நீங்கள் ஒரு எளிய பள்ளி நோட்புக் உதவியுடன் இதைச் செய்யலாம்; ஒரு பாரபட்சமற்ற பகுப்பாய்வு எதிர்காலத்தில் செலவுகளைக் குறைக்க உதவும், மேலும் உணர்ச்சிகரமான செலவுகளைத் தவிர உங்கள் நல்வாழ்வுக்கு தீங்கு விளைவிக்காது.

உங்கள் சொந்த கைகளால்

நெருக்கடியின் போது சேவைத் துறையும் கணிசமாக பாதிக்கப்படுகிறது. இப்போது ஒரு "கணவனை ஒரு மணி நேரம்" என்று அழைப்பது மிகவும் குறைவு, அவர் வீட்டின் எஜமானியை விட மோசமான ஒரு ஆணியை அடிப்பார், ஆனால் அவர் உடனடியாக தோன்ற மாட்டார் என்பதால், அவளது அதிக நேரத்தை எடுத்துக்கொள்வார். அவளுக்கு தேவைப்படும் போது அல்ல.

ஒரு நெருக்கடியின் போது எவ்வாறு உயிர்வாழ்வது என்பது நீர் சார்ந்த சுவர் வண்ணப்பூச்சுடன் கதவை நீங்களே வரைந்த பிறகு தெளிவாகிவிடும், அதை நீங்கள் சாதாரணமாக எண்ணெய் வண்ணப்பூச்சுடன் வரைவதற்கு ஒரு துணியால் கழுவ வேண்டும். நிபந்தனை மேலாளர் ஒரு துரப்பணம் மற்றும் ஒட்டுதல் வால்பேப்பரைப் பயன்படுத்தக் கற்றுக்கொண்ட பிறகு, நிபந்தனைக்குட்பட்ட புரோகிராமர் பேஸ்போர்டுகளை "சரிசெய்வது" மற்றும் கற்றாழை மட்டும் வளர கற்றுக்கொள்கிறார்.

துணை பண்ணை

உதாரணமாக, ஓய்வூதியம் பெறுவோர் மிகவும் ஆக்கப்பூர்வமானவர்கள். ஒரு நெருக்கடியில் எப்படி வாழ்வது என்பது அவர்களுக்கு நிச்சயமாகத் தெரியும். யோசனைகள் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம். இந்த கட்டுரையின் ஆசிரியர் திடீரென்று நான்கு வேர்களில் இருந்து சுமார் எட்டு கிலோகிராம் செர்ரி தக்காளிகளை சேகரிக்க முடிந்தது, ஜன்னலில் தேதிகள் மற்றும் வெண்ணெய் பழங்களை இடமாற்றம் செய்தார், அறுவடை எதிர்பார்க்கப்படாது.

நீங்கள் ஒரு கடையில் வாங்கிய சாலட்டை, சிறிய தொட்டிகளில் விற்கலாம், ஜன்னலில் கூடுதலாக இரண்டு அல்லது மூன்று முறை வளர்க்கலாம், நீங்கள் உடனடியாக இலைகளை நடுவில் தொடாமல் உணவுக்காக எடுத்தால், வேர்களை விடுவித்து தரையில் நடவும். பீக்கிங் முட்டைக்கோஸ் இன்னும் மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது - முட்டைக்கோசின் வெட்டப்பட்ட தலை மீண்டும் அதே கலவையில் வளரும், நடுத்தரத்தை சேமிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. பால்கனிகளின் உரிமையாளர்கள் ஒருவேளை உண்மையான விவசாய அற்புதங்களை அனுபவிக்கிறார்கள். ஆர்வங்களும் பொழுதுபோக்குகளும் சிறிய நன்மைகளைக் கூட கொண்டு வரத் தொடங்கினால், நெருக்கடியில் மக்கள் எவ்வாறு வாழ்கிறார்கள் என்பது தெளிவாகிறது.

கிடைக்கும்

பிரிட்டிஷ் விஞ்ஞானிகள் ஒரு சுவாரஸ்யமான உண்மையை நிறுவியுள்ளனர்: ஒரு நபர் ரொக்கமாக செலுத்தினால் பணம் மிகவும் சிக்கனமாக செலவழிக்கப்படுகிறது, ஆனால் அவர் ஒரு அட்டையைப் பயன்படுத்தினால், அவர் நாற்பது சதவீத வித்தியாசத்துடன் முற்றிலும் செலவழிப்பவராக மாறுகிறார்.

உங்கள் பணப்பையை எடைபோடும் கடினமாக சம்பாதித்த பணத்தைப் பிரிப்பது உண்மையில் மிகவும் கடினம், எல்லோரும் இதை உணர்ந்திருக்கலாம், எனவே இந்த முறை பிரிட்டிஷ் விஞ்ஞானிகள் தங்கள் முடிவுகளில் ஏமாற்றமடையவில்லை. அதன்படி, அறிவுரை: ஷாப்பிங்கிற்கு எவ்வளவு பணம் தேவையோ அவ்வளவு பணத்தைப் பெறுங்கள். தேவைப்படும் தொகையைக் கண்டுபிடிக்க, மீண்டும், நீங்கள் முதலில் இணையத்தில் விலையைக் கேட்கலாம்: இப்போது ஒவ்வொரு கடையிலும் விலை பட்டியல்கள் உள்ளன.

முக்கிய விஷயம் படிப்படியாக உள்ளது

ஒருவரிடம் குறைந்த அளவு பணம் இருந்தால், அவர் தனது முன்னுரிமைகளுக்கு ஏற்ப செயல்படுவார், தேவையற்ற எதையும் வாங்கமாட்டார். சரி, அல்லது கிட்டத்தட்ட எதுவும் இல்லை - முதலில், நீங்கள் நிச்சயமாக இதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். கெட்ட பழக்கங்களைப் போலல்லாமல், எந்த நல்ல பழக்கமும் விரைவாகப் பெறப்படுவதில்லை.

நீங்கள் சிறிது நேரம் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் பலவீனங்களை மன்னிக்க வேண்டும். தள்ளுபடிகள் மற்றும் போனஸ் தொடர்பான ஆத்திரமூட்டல்களுக்கு நீங்கள் அடிபணியக்கூடாது; சந்தைப்படுத்துபவர்கள் எவ்வாறு விற்பனை செய்வது என்று தேடும் அதே வேளையில், நெருக்கடியில் இருந்து தப்பிப்பது எப்படி என்று ஓய்வு பெற்றவர்களுடன் சந்தைப்படுத்தல் மிகவும் ஆக்கப்பூர்வமாக மாறியுள்ளது.

ஆபத்தான சந்தைப்படுத்துபவர்கள்

எங்கள் பணப்பையை முடிந்தவரை இலகுவாக மாற்றும் வகையில் தயாரிப்புகள் இப்போது பல்பொருள் அங்காடிகளில் வைக்கப்பட்டுள்ளன. முக்கிய விஷயம் அவசரப்படக்கூடாது. பெரிய தள்ளுபடி கல்வெட்டு, தயாரிப்பு விலை அதிகமாக இருக்கலாம் ஒருவேளை ஒரு நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்கு முன்பு உயர்த்தப்பட்டது, எளிதாக கண்டுபிடிக்க முடியும். பதவி உயர்வு இருபது சதவிகிதம் உறுதியளிக்கிறது, மேலும் பூர்வாங்க விலை உயர்வு மூன்று மடங்கு இருந்திருக்கலாம், இது அடிக்கடி நடக்கும். அருகில் காட்டப்படும் பொருட்களில் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் அவை அநேகமாக கடையில் மிகவும் விலை உயர்ந்தவை, மேலும் வாங்குபவர் தானாகவே இருப்பார் என்ற நம்பிக்கையில் அவை நோக்கத்திற்காக அவர்களுக்கு அடுத்ததாக வைக்கப்படுகின்றன. இந்த அலமாரியில் உள்ள அனைத்தும் விலையில் வீழ்ச்சியடையவில்லை, எல்லாம் இல்லை.

கண் மட்டத்தில் காட்டப்படும் தயாரிப்புகள் எப்போதும் மிகவும் விலை உயர்ந்தவை, நீங்கள் உயரமாகவும் குறைவாகவும் இருக்க வேண்டும், அதே நேரத்தில் உங்கள் கண்களுக்கு உடற்பயிற்சி செய்யவும். வாங்கியவுடன் வீட்டிற்குத் திரும்பும்போது, ​​​​அடுத்துள்ள கடையில் திடீரென்று அதே தயாரிப்புகளைக் கண்டால், ஆனால் மிகவும் மலிவானதாக இருந்தால் எப்படி வருத்தப்படக்கூடாது? இங்கே இணையம் அதைக் கண்டுபிடிக்க உங்களுக்கு உதவும் - வெவ்வேறு கடைகளில் ஒரே தயாரிப்புக்கான விலைகளை ஒப்பிடுக. போக்குவரத்து செலவுகள் வாங்குவதன் நன்மைகளை விட அதிகமாக இல்லாவிட்டால், செல்லுங்கள்! ஒரு நெருக்கடி நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும், மக்களை இயக்கம், புத்தி கூர்மை, கைவினைத்திறன், கட்டுப்பாடு மற்றும் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பலருக்கு, ஷாப்பிங் என்பது முழு குடும்பத்தின் நல்வாழ்வையும் அழிக்கும் திறன் கொண்டது.

மிகவும் விலையுயர்ந்த பொருட்களில் ஒன்று ஆல்கஹால். இந்த கெட்ட பழக்கத்தை நீங்கள் மிதமாக வைத்திருந்தால் அல்லது இன்னும் சிறப்பாக இருந்தால், நீங்கள் நிறைய பணத்தை மிச்சப்படுத்துவீர்கள். புகைபிடித்தலும் அப்படித்தான். பல பொருட்கள் மொத்தமாக வாங்குவதற்கு மலிவானவை. இது ஒரு பெரிய குடும்பத்திற்கு ஒரு பெரிய உதவி. பெரும்பாலான பெரிய கொள்முதல்களுக்கு பருவகால தள்ளுபடிகள் உள்ளன, நீங்கள் பொறுமையாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் இணையத்தைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இரண்டு அல்லது மூன்று கட்டணங்கள் இருப்பதால், பல நகரங்களில் மின்சாரத்தைப் பயன்படுத்தும் போது பணத்தைச் சேமிப்பது எளிதாகிவிட்டது. இரவு நேரம் மலிவானது, எனவே பலர் மாலை ஒன்பது மணிக்குப் பிறகு சலவை இயந்திரங்களை இயக்குகிறார்கள். முடிந்தால், நீங்கள் தண்ணீர் மற்றும் எரிவாயு மீட்டர்களை நிறுவ வேண்டும். சேமிப்பு மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கது.

வேலையில், நீங்கள் கேட்டரிங் வணிக மதிய உணவைப் பயன்படுத்த வேண்டியதில்லை, ஆனால் வீட்டிலிருந்து உங்களுடன் மதிய உணவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், உணவு சூடாக்கப்பட்ட அலுவலகங்களில் மைக்ரோவேவ்கள் உள்ளன. ஒவ்வொரு சம்பளத்தையும் பெற்ற பிறகு, இருபத்தைந்து சதவிகிதம் எதிர்பாராத சூழ்நிலைகளுக்கு ஒதுக்கப்பட வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, பல் மருத்துவம் அல்லது பிற வலிமையான சூழ்நிலைகள். அதே வேலை இழப்பு, புதியதைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு எவ்வளவு நேரம் மற்றும் முயற்சி என்று யாருக்குத் தெரியும். நெருக்கடிக்கு முந்தைய காலங்களிலிருந்து பலர் கடன்களை செலுத்தி வருகின்றனர்: அடமானங்கள், கார்கள் போன்றவை. வைப்புத்தொகையில் சேமிப்பு இருந்தால், நரம்பு செல்களை கிட்டத்தட்ட முழுமையாகப் பாதுகாக்க முடியும்.

கெட்ட பழக்கங்களை உடைக்கவும்

கிட்டத்தட்ட அனைத்து நவீன மக்களும் ஆரோக்கியமற்ற நுகர்வோர்கள், கடந்த தசாப்தங்களாக சமுதாயத்தில் இத்தகைய நோய் உருவாகியுள்ளது. நிறுத்தப்படாவிட்டால், செயல்பாடு இல்லாத கொள்முதல்களை கணிசமாகக் குறைக்க வேண்டியது அவசியம்: நினைவுப் பொருட்கள், பொம்மைகள் (சிறிய விருப்பங்களுக்கு கூட, தேவையான, வளர்ச்சிக்கானவற்றை மட்டுமே வாங்கவும்), அழகுசாதனப் பொருட்கள் (எதிர்கால பயன்பாட்டிற்காக வாங்கப்பட்டால்), உடைகள் ( அவை விற்பனையில் வாங்கப்பட்டிருந்தால் மற்றும் அலமாரிக்கு மட்டுமே தேவைப்பட்டால் ). ஃபாஸ்ட் ஃபுட்ல பணம் செலவழிக்க முடியாது, பீட்சா ஆர்டர் பண்ண முடியாது. இது விலை உயர்ந்தது மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். உணவை மலிவாக வாங்கி சமையலில் தேர்ச்சி பெறுவது மிகவும் நல்லது.

ஒவ்வொரு நபரும், ஒரு நெருக்கடியிலிருந்து தப்பித்து ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க விரும்பினால், தனது சொந்த நிதித் திட்டத்தை வரையக் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், முடிந்தவரை, அதை ஒட்டிக்கொள்ள வேண்டும். செலவுகளுக்கு கூடுதல் வருமான ஆதாரங்கள் தேவைப்படும் என்பது நன்றாக இருக்கலாம். பின்னர் நீங்கள் டிவி பார்ப்பதை ஓரளவு நிதானப்படுத்த வேண்டும் மற்றும் பொதுவாக படுக்கையில் இருக்க வேண்டும். அவர்களின் திறன்கள் மற்றும் விருப்பங்களைப் பொறுத்து, ஒவ்வொருவரும் அவர்கள் விரும்பும் ஒன்றைக் காணலாம், அதற்காக அவர்கள் குறைந்தபட்சம் சிறிது ஊதியம் பெறுவார்கள். ஓய்வூதியம் பெறுவோர் பெரும்பாலும் செவிலியர்கள் அல்லது ஆயாக்கள், மாணவர்கள் நிரல் அல்லது இணையத்தில் வலைத்தளங்களை உருவாக்குகின்றனர். மோசமான நிலையில், நீங்கள் அபார்ட்மெண்ட் அல்லது அதன் ஒரு பகுதியை வாடகைக்கு விடலாம்.

இப்போது, ​​2020 இல், ரஷ்யா நாட்டின் வரலாற்றில் மிக நீண்ட நெருக்கடிகளில் ஒன்றாக இருக்கலாம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பல குடும்பங்கள் மற்றும் வணிகங்களுக்கு, 2014 அல்லது 2015 இல் நெருக்கடியின் தாக்கத்தை சிலர் உணர்ந்தனர். ஒரு வழி அல்லது வேறு, நாம் அனைவரும் பாரிய பொருளாதார நெருக்கடியால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளோம்.

இன்றைய நெருக்கடி பெரிய நிறுவனங்களை அழித்து, கோடீஸ்வரர்களை திவாலாக்கி, முழு நகரங்களையும் பிராந்தியங்களையும் அவர்களின் எதிர்காலத்தை என்றென்றும் பறிக்கிறது. ஒரு சாதாரண மனிதன் எப்படி வாழ முடியும்? வேலை இல்லாமல், மாஸ்கோவுக்குச் செல்லும் வாய்ப்பு இல்லாமல் மக்கள் எப்படி வெளியூர்களில் வாழ முடியும்? நெருக்கடியின் போது குழந்தையின் சிகிச்சைக்கான பணத்தை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது?

நெருக்கடி உங்களையும் உங்கள் குடும்பத்தையும் எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

நான் ஒன்றை உறுதியாகச் சொல்ல முடியும், அது நிச்சயமாக மோசமாகிவிடும். நீங்கள் உங்கள் பலத்தை சேகரித்து உங்கள் பிரச்சினைகளை தீர்க்க வேண்டாம் என்று வழங்கப்படும்.

இந்த கட்டுரையில் நான் ஒரு நெருக்கடியில் எவ்வாறு உயிர்வாழ்வது என்பது பற்றி மட்டுமல்ல, தொடர்ச்சியான பிரச்சனைகளிலிருந்து என்றென்றும் வெளியேறி ஒரு திறமையான மற்றும் செல்வந்தராக மாறுவது பற்றி பேசுவேன்.

முதலில், நிலைமையை யதார்த்தமாகப் பார்க்கிறோம் என்பதை ஒப்புக்கொள்வோம்.

2020 இன் ரஷ்ய நெருக்கடி, பெருமளவில், நாட்டிற்கு வெளியே நடக்கும் எதையும் சார்ந்தது அல்ல. நெருக்கடியின் உண்மையான காரணம் முற்றிலும் ரஷ்ய பிரச்சினைகள், நாங்கள் இப்போது அவற்றுக்கு செல்ல மாட்டோம், இந்த விஷயத்தில் எங்கள் விரிவான பொருட்களைப் படியுங்கள்: , .

எனவே, முற்றிலும் நம்பமுடியாத ஒன்று நடந்தாலும், எண்ணெய் விலை இரட்டிப்பாகி, ரஷ்யாவிலிருந்து அனைத்து தடைகளும் நீக்கப்பட்டாலும், நாட்டின் தலைமை இன்னும் நாட்டை மீண்டும் துடைத்து மற்றொரு சுற்று "தீர்க்க முடியாத பிரச்சினைகளுக்கு" வழிவகுக்கும் ஒன்றைக் கொண்டு வரும். "சிக்கல்கள், இது ஒரு நேரத்தின் விஷயம் மட்டுமே.

இருப்பினும், இதைப் பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை, ஏனென்றால் ரஷ்யாவிலிருந்து பெரும்பாலான தடைகள் நீக்கப்படும் என்பது சாத்தியமில்லை, அதே வழியில், எண்ணெய் விலை கணிசமாக அதிகரிக்க வாய்ப்பில்லை.

எனவே, நெருக்கடி 2020 இல் அல்லது 2021 இல் அல்லது 2022 இல் முடிவடையாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். என்ன நடந்தாலும், ரஷ்ய பொருளாதாரம் மோசமான நிலையில் இருக்கும், வணிகம் கடினமாக இருக்கும், வேலைகள் மோசமாக இருக்கும், வீட்டு வருமானம் கணிசமாக அதிகரிக்காது, சமூகக் கோளம் மோசமடையும். சுருக்கமாகச் சொன்னால், சாதாரண மக்களுக்கு இது நன்றாக இருக்காது.

எனவே நீங்கள் உங்களைத் தவிர வேறு யாரையும் நம்ப வேண்டியதில்லை. உங்கள் சொந்த செயல்கள் மட்டுமே உங்கள் பிரச்சினைகளை தீர்க்கும்.

ரஷ்யாவில் எப்படி வாழ்வது?

இந்த நெருக்கடியிலிருந்து நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் எவ்வாறு வெளியேறுவது என்பது குறித்த நடைமுறை ஆலோசனைகளை இந்தக் கட்டுரையில் தருகிறேன். நிச்சயமாக, நீங்கள் என்ன சூழ்நிலையில் இருக்கிறீர்கள் என்று எனக்கு சரியாகத் தெரியாது, எனவே எல்லாம் முற்றிலும் மோசமாக இல்லை என்று வைத்துக்கொள்வோம், சில வருமானம் மற்றும் பணம் சம்பாதிக்க வாய்ப்பு உள்ளது. பொதுவாக, எங்கள் பரிந்துரைகள் எந்த பார்வையாளர்களுக்கும் ஏற்றது: உழைக்கும் மக்கள், தொழில்முனைவோர், ஓய்வு பெற்றவர்கள். ஆனால் மிகவும் கடினமான சூழ்நிலைகளுக்கு, எனக்கு சிறப்பு பரிந்துரைகள் உள்ளன, அவை கட்டுரையின் முடிவில் இருக்கும்.

உங்கள் நிதியைக் கட்டுப்படுத்தவும்

இறுதியில், உங்கள் வருமானத்தை அதிகரிக்கச் செய்வீர்கள். ஆனால் குறுகிய காலத்தில், இப்போது உங்களிடம் உள்ள பட்ஜெட்டை நீங்கள் விரைவாகப் பிடிக்க வேண்டும்.

தனிப்பட்ட பட்ஜெட்டை பராமரிக்கவும்

உங்கள் மாதாந்திர செலவுகள் மற்றும் வருமானத்துடன் ஒரு அட்டவணையை உருவாக்கவும், ஒவ்வொரு நாளும் அதை நிரப்பவும் மற்றும் சிறிய செலவுகளை உள்ளிடவும்.

எப்பொழுதும் எங்கள் கட்டுரைகளில், நிறைய வீடியோக்கள் இருக்கும். உங்களுக்காக மிகவும் பயனுள்ள வீடியோக்களை நாங்கள் தேர்ந்தெடுத்துள்ளோம், இப்போதே பார்க்கவும், நீங்கள் அவற்றைப் பார்த்து முடிக்கவில்லை என்றால் அவற்றை உங்கள் உலாவியில் சேமிக்கவும் (அல்லது பின்னர் பார்க்கவும்), வீடியோக்கள் பயனுள்ளதாக இருக்கும் (அனைத்தும், கிட்டத்தட்ட அனைத்தும்), விரிவடையும் தருணங்கள் உள்ளன மற்றும் கட்டுரையை முழுமையாக்குங்கள், நாங்கள் உரையில் குறிப்பிடாத அருமையான விஷயங்கள் உள்ளன.

மாத இறுதியில், உங்கள் பட்ஜெட்டை நீங்கள் நிதானமாக மதிப்பிட முடியும், என்ன அளவுருக்கள், செலவுகள் மற்றும் வருமானத்திற்காக பாடுபடுவது எப்படி என்பதைப் புரிந்துகொள்வீர்கள்.

மிக முக்கியமாக, இங்கே மற்றும் இப்போது நீங்கள் எவ்வாறு சேமிக்க முடியும் என்பதைக் கண்டறியவும். நீங்கள் என்ன தூண்டுதல் கொள்முதல் செய்கிறீர்கள்? எந்தெந்த தயாரிப்புகளை மலிவான விலையில் ஆரோக்கியமானதாக மாற்றலாம்?

கெட்ட பழக்கங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை கைவிடுங்கள்

உங்கள் பட்ஜெட்டை மட்டுமல்ல, உங்கள் பழக்கவழக்கங்களையும் பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள். நீங்கள் பணத்தை வீணாக்குவதில் ஏதேனும் உள்ளதா? நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கவும், பணக்காரராகவும், சிறந்த மனிதராகவும் இருக்க எது உதவாது?

நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகளின் சில எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே:

• சிகரெட்டுகள்
• மது
• மொபைல் கேம்கள், கணினி விளையாட்டுகள்
• சர்க்கரை (பேக்கிங்கிற்கு மட்டும் வாங்கவும்)
• சமையல் அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள்
• சிப்ஸ் மற்றும் தின்பண்டங்கள்
• தொகுக்கப்பட்ட சாறுகள் மற்றும் சோடா

ஒரு குடும்பத்தின் மாதாந்திர பட்ஜெட்டில் உணவு 40% முதல் 80% வரை இருக்கும், எனவே மளிகைக் கூடையின் இந்த பகுதியை முதலில் ஒழுங்கமைக்க வேண்டும்.

அதை எப்படி செய்வது? இது எளிமையானது, விலையுயர்ந்த (உங்கள் தரத்தின்படி) மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் தயாரிப்புகளை அகற்றி, மலிவான மற்றும் பயனுள்ள ஒன்றை மாற்றவும். சில சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் விலையுயர்ந்த ஆனால் தீங்கு விளைவிக்காத தயாரிப்பை அகற்றலாம், அதை மலிவான மற்றும் பயனுள்ள ஒன்றை மாற்றலாம்.

முதலில், எந்த உணவுகள் தீங்கு விளைவிக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமானவை என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். பிரிவு பள்ளியின் தகவல் போர்ட்டலில் உள்ள கட்டுரைகளைப் படிப்பதே ஒரு நல்ல வழி. உங்களுக்காக புதிய தயாரிப்புகளை முயற்சிக்க மறக்காதீர்கள், இப்போது அவர்கள் நல்ல தரமான தானியங்களை மலிவு விலையில் விற்கிறார்கள், இது பாஸ்தா மற்றும் பாலாடைகளை விட மிகவும் ஆரோக்கியமானதாகவும் சிக்கனமாகவும் இருக்கும் (டோஷிராக்கியைக் குறிப்பிட வேண்டாம்): புல்கூர், பார்லி (எங்களிடம் உள்ளது). முத்து பார்லியின் ஒரு கெட்டுப்போன படம், ஆனால் இத்தாலியில் இது மிகவும் மதிப்புமிக்கது), quinoa.

ஒரு நெருக்கடியில் இருந்து தப்பிப்பது எப்படி?

கூடுதல் வருமான ஆதாரங்களைத் தேடுங்கள்

உங்களுக்கு மிகக் குறைந்த நேரமே இருந்தாலும், சிறியதாக இருந்தாலும் கூடுதலான வருமானத்தைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பைக் காணலாம்.

HeadHunter, Superjob போன்ற பெரிய வேலைத் தளங்களையும், Avito இல் உள்ள காலியிடங்கள் பகுதியையும் பார்க்கவும். வேலைத் தளங்களில் எப்போதும் தொலைதூர வேலை மற்றும் பகுதி நேர வேலைக்கான சலுகைகள் உள்ளன.

ஒரு புதிய நெருக்கடிக்கு எவ்வாறு தயாராவது?

சேமிப்பு செய்யுங்கள்

உங்களிடம் மிகக் குறைந்த பணம் இருந்தாலும், சேமிக்கவும். இது நிதி ரீதியாக முக்கியமானது, உளவியல் ரீதியாகவும் முக்கியமானது.

சேமிப்பு மிகவும் சிறியதாக இருக்கலாம், முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், ஆண்டின் இறுதியில் உங்களிடம் ஒரு சிறிய தொகை உள்ளது, அதை "ஒரு மழை நாளுக்கு" ஒதுக்கி வைக்கலாம் அல்லது பெரிய விருப்பமான வாங்குதல்களுக்கு செலவிடலாம்.

ஒரு விதியாக, உங்கள் வருமானத்தில் 10% சேமிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது, ஆனால் தொடக்கத்தில், 1% கூடுதலாக இருக்கும்.

நெருக்கடியான சூழ்நிலையில் இரண்டு சேமிப்பு உத்திகள் உள்ளன, நீங்கள் ஒன்று அல்லது இரண்டையும் பயன்படுத்தலாம்.

முதலாவதாக, "முதலில் நீங்களே பணம் செலுத்துங்கள்" என்று அழைக்கப்படுகிறது - ஒவ்வொரு மாதமும் எவ்வளவு பணத்தைச் சேமிக்கிறீர்கள் என்பதை நீங்கள் முடிவு செய்கிறீர்கள், உங்கள் சம்பளத்தைப் பெறும்போது நீங்கள் செய்யும் முதல் காரியம் அந்தத் தொகையைச் சேமிப்பதாகும்.

இரண்டாவதாக, வருடத்தில் நீங்கள் சந்திக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட மதிப்பின் அனைத்து பணத்தையும் சேமிப்பது. ஒரு விதியாக, இது மிகச்சிறிய பிரிவு, ஆனால் ரஷ்யாவில் மக்கள் பெரும்பாலும் 50 ரூபிள் பில்களை சேமிக்கிறார்கள் (தனிப்பட்ட முறையில், நான் 50 மட்டுமல்ல, 2000 மற்றும் 10 ரூபிள் பில்களையும் சேமிக்கிறேன், அவை மிகவும் அரிதானவை, ஒவ்வொரு முறையும் எனக்கு அது மாறிவிடும். இரண்டாயிரம் மீட்டர் என்பது தற்காலிக அரிதானது என்றாலும், சேமிப்பிற்கான போனஸ் ஆகும். மாதத்தில், அத்தகைய குவிப்பு கவனிக்கப்படாமல் இருக்கும், ஆனால் ஆண்டின் இறுதியில் நீங்கள் கூடுதலாக 5 - 10 ஆயிரம் ரூபிள் குவித்திருப்பீர்கள்.

கூடுதலாக, பெரும்பாலான வங்கிகள் சேமிப்புக் கணக்கை தானாக நிரப்புவதற்கான சேவையைக் கொண்டுள்ளன, அது ஒரு பிளாஸ்டிக் அட்டையுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் ஒவ்வொரு வாங்குதலுக்கும் ஒரு சிறிய தொகையை சேமிப்பிற்கு மாற்றுகிறது.

நெருக்கடி என்பது வாய்ப்பின் காலம்! உயிர்வாழ்வது மட்டுமல்ல, வெற்றியும் பெற விரும்புபவர்களுக்கான யோசனைகள்

உங்கள் தலையை கட்டுப்படுத்துங்கள்

உங்கள் பணப்பையில் விஷயங்களை ஒழுங்காக வைப்பதற்கு இணையாக, உங்கள் தலையில் விஷயங்களை ஒழுங்காக வைக்க ஆரம்பிக்கலாம். உங்களுக்குத் தெரியும், நெருக்கடி என்பது ஒரு வாய்ப்பின் நேரம். இந்த யோசனையைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். நெருக்கடியை எவ்வாறு நன்மைக்காகப் பயன்படுத்தலாம்? உங்கள் பழக்கவழக்கங்கள், உங்கள் எண்ணங்கள், உங்கள் தொழில் ஆகியவற்றைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். மிகவும் வசதியான சூழலில் நீங்கள் செய்யாத விஷயங்களைச் செய்யுங்கள்.

நெருக்கடி என்பது மிகவும் கடினமான நேரம். ஆனால் நெருக்கடி என்பது ஒரு சவாலாகும், இதன் மூலம் நீங்கள் வலிமையாகவும், புத்திசாலியாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும், பணக்காரராகவும் ஆகலாம்.

உங்களை நீங்களே புரிந்து கொள்ளுங்கள்

முதலில், நீங்கள் ஏற்கனவே அவ்வாறு செய்யவில்லை என்றால் அல்லது அவ்வாறு செய்யவில்லை என்றால், உங்களைப் புரிந்து கொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.

உங்களுக்கு என்ன உளவியல் சிக்கல்கள், வளாகங்கள், அச்சங்கள் உள்ளன? லேசான வடிவத்தில் கூட உங்களுக்கு மனச்சோர்வு இருக்கிறதா? நம் அனைவருக்கும் நம் தலையில் "கரப்பான் பூச்சிகள்" உள்ளன, முற்றிலும் ஒவ்வொரு நபரும், மற்றும் ஒரு நெருக்கடியில் அவை மட்டுமே அதிகமாகின்றன. உங்கள் பிரச்சினைகளை உள்ளே "ஓட்ட" வேண்டிய அவசியமில்லை - அவை உங்களை வாழ்வதைத் தடுக்கின்றன, நெருக்கடியிலிருந்து வெளியேறுவதைத் தடுக்கின்றன, வளர்ச்சியடைவதைத் தடுக்கின்றன.

உங்கள் குறைபாடுகளை ஒப்புக்கொண்டு அவற்றைச் சரிசெய்யத் தொடங்குங்கள். உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால், அது கிடைக்கும். பாரம்பரியமாக, பணக்காரர்கள் தங்கள் உளவியல் பிரச்சினைகளை ஏழைகளுக்குத் தீர்த்தனர், இந்த பிரச்சினைகள் அவர்களின் முழு வாழ்க்கையையும் விஷமாக்கியது மற்றும் புதிய வருமானத்தை அடைவதைத் தடுத்தது. இப்போது எல்லாம் வேறு.

வாழ்வதற்கும், வேலை செய்வதற்கும், வாழ்க்கையில் கடினமான சூழ்நிலையை சமாளிப்பதற்கும் உங்களைத் தடுக்கும் தீவிரமான (ஆனால் மருத்துவ ரீதியாக அல்ல) பிரச்சினைகள் இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால், இன்று ஒரு உளவியலாளருடன் ஆன்லைன் ஆலோசனை போன்ற பயனுள்ள விஷயம் உள்ளது, இது விலைகளை வெகுவாகக் குறைத்துள்ளது. நிபுணர்கள், மற்றும் உளவியல் சேவைகளை மிகவும் அணுகக்கூடியதாக ஆக்கியது. மகிழ்ச்சிக்கான போக்கு திட்டத்தை நான் தனிப்பட்ட முறையில் முழு மனதுடன் பரிந்துரைக்கிறேன், ஆனால் ஆன்லைன் ஆலோசனைகளை வழங்கும் பிற உளவியலாளர்களும் உள்ளனர்.

உங்களுக்கு சிக்கல்கள் இருந்தால் (மீண்டும், மருத்துவ ரீதியாக இல்லை), ஆனால் பணம் இல்லை, அதாவது, உளவியலாளர் டாரியா குடுசோவாவின் எழுதப்பட்ட நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்த முயற்சிக்கவும்.

உங்கள் மீது நம்பிக்கையுடன் இருங்கள்

தன்னம்பிக்கையே உங்கள் வாழ்க்கையை மிகவும் எளிதாகவும் சிறப்பாகவும் ஆக்குகிறது, அதில் என்ன நடந்தாலும் பரவாயில்லை.

நிச்சயமற்ற தன்மை மற்றும் அச்சங்கள் எந்த வெற்றியையும் எந்த சாதனையையும் விஷமாக்கும் விஷம்.

எனவே சந்தேகம் கூட வேண்டாம், நம்பிக்கையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.

தன்னம்பிக்கையை வளர்ப்பது எப்படி? தொடங்குவதற்கு, Itzhak Pintosevich இன் கூல் வீடியோ பயிற்சியைப் பார்க்கவும், பணிகளை முடிக்க 40 நிமிடங்கள் ஆகும்.

ஐசக் சொன்னதற்கு இன்னும் இரண்டு அறிவுரைகளைச் சேர்க்கிறேன்.

உறுதிமொழிகளைப் பயன்படுத்தவும். உறுதிமொழிக்கான முதல் விருப்பம், சில ஊக்கமளிக்கும் மேற்கோள்கள், உங்கள் மிக முக்கியமான குறிக்கோள்கள், கடந்தகால வெற்றிகளின் நினைவூட்டல்கள் ஆகியவற்றை சிறிய காகிதத்தில் எழுதி ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு நிமிடம் மதிப்பாய்வு செய்வது.

உறுதிமொழியின் இரண்டாவது பதிப்பு அனைவருக்கும் பொருந்தாது, ஆனால் பல வெற்றிகரமான மக்கள் இதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் (எனது நெருங்கிய உறவினர் ஒருவர் உட்பட), எனவே நீங்கள் காலையில் குளித்தால், உங்களுக்காக ஒரு மந்திரத்துடன் வாருங்கள், எடுத்துக்காட்டாக: “பன்சாய் , இது என்னுடைய நாள், என்னால் அதை செய்ய முடியும்” மற்றும் அந்த விஷயங்கள் அனைத்தும். இது விசித்திரமானது என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் ஹால் எல்ரோட்டின் "மார்னிங் மேஜிக்" புத்தகத்திலிருந்து இதைப் பற்றிய ஒரு கதையை மீண்டும் சொல்ல நான் மிகவும் சோம்பேறியாக இல்லை. புத்தகத்தின் ஆசிரியர் தனது நண்பரின் வீட்டில் சில காலம் வாழ்ந்தார், வீட்டில் பல இலவச அறைகள் இருந்தன, அதனால் அவருக்கு சிறிது நேரம் தங்குமிடம் இல்லை. இந்த நண்பரின் பழக்கத்தால் ஹால் மிகவும் மகிழ்ச்சியடைந்தார். ஒவ்வொரு காலையிலும் ஹால் நினைத்தார்: "என்ன ஒரு முட்டாள், அவர் மீண்டும் கத்துகிறார்." பின்னர் அது திடீரென்று அவருக்குப் புரிந்தது: "ஒரு நிமிடம் காத்திருங்கள், இப்போது அவருடைய வீட்டில் நான்தான் வசிக்கிறேன், வேறு வழியில்லை." எனவே உங்கள் சொந்த முடிவுகளை வரையவும்.

பல உறுதிமொழி விருப்பங்கள் உள்ளன.

கல்வி மற்றும் வளர்ச்சி

நீங்கள் என்ன செய்தாலும், நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். என்ன படிக்க வேண்டும்? நீங்கள் படிக்க வேண்டிய மூன்று விஷயங்கள் உள்ளன.

முதலில், ஒவ்வொருவரும் படிக்க வேண்டியது: தனிப்பட்ட வளர்ச்சி, படைப்பு சிந்தனை, தனிப்பட்ட செயல்திறன். கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு குறுகிய நிபுணராக (மருத்துவம் அல்லது நீல காலர் தொழில்) பணிபுரியவில்லை என்றால், தொழில்முனைவோர், சுயதொழில் செய்பவர், மேலாளர் அல்லது மேலாளராக சில பகுதியில் இருந்தால், பெரும்பாலும் நீங்கள் மார்க்கெட்டிங் மற்றும் விற்பனையைப் படிக்க வேண்டும். இந்த நேரத்தில் குறிப்பிட்ட சிறப்பு.

இரண்டாவதாக, உங்கள் தொழிலில் உயர்ந்த நிலையை அடைய உங்களுக்கு என்ன தேவை என்பதை இங்கேயும் இப்போதும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள், அது இன்று அல்லது நாளைப் பயன்படுத்தப்படலாம்.

மூன்றாவதாக, உங்கள் தொழில் அல்லது தொழில் வளர்ச்சியை அடுத்த கட்டத்திற்கு எடுத்துச் செல்ல வேண்டியதைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் உற்பத்தியில் பணிபுரிந்தால், மிகவும் சிக்கலான உபகரணங்களை இயக்க உதவும் (அந்த திசையில் நீங்கள் வளர விரும்பினால்) அல்லது மக்களை நிர்வகிக்க உதவும் (உற்பத்தியில் நிர்வாகத் தொழிலைத் தொடர விரும்பினால்) துறைகளைப் படிக்கவும்.

ஒரு தனிப்பட்ட கல்வித் திட்டத்தை உருவாக்கி, கட்டண மற்றும் இலவச ஆதாரங்களுடன் வேலை செய்யுங்கள்.

பல பயனுள்ள வீடியோக்களை Youtube இல் காணலாம், கூடுதலாக, முழு இலவச வீடியோ படிப்புகளுடன் பல சேவைகள் உள்ளன.

தனிப்பட்ட திட்டம்

நீங்கள் இப்போது இருக்கும் அதே கடினமான சூழ்நிலையில் மீண்டும் உங்களைக் காண்பதைத் தவிர்க்க, வரவிருக்கும் ஆண்டுகளில் உங்களுக்கு தனிப்பட்ட திட்டம் தேவை.

வரவிருக்கும் ஆண்டிற்கான நன்கு வளர்ந்த மூலோபாயம் இருக்க வேண்டும்.

மிகவும் விரிவான மூன்றாண்டு திட்டம் இருந்தால் நல்லது. மேலும், கூடுதலாக, நீங்கள் 5-10 ஆண்டுகளுக்கு ஒரு பொதுவான திட்டத்தை வைத்திருக்க வேண்டும்.

திட்டத்தின் அடித்தளம் தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை வளர்ச்சிக்கான ஒரு உத்தி ஆகும். நீங்கள் எவ்வளவு சம்பாதிக்க விரும்புகிறீர்கள், யாராக இருக்க வேண்டும், இந்தத் தொழிலில் அல்லது இந்தத் தொழிலில் இவ்வளவு சம்பாதிக்க நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும், மாஸ்டர் ஆக நீங்கள் என்ன கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், என்ன முடிவுகளை அடைய வேண்டும் உங்கள் கைவினைப் பொருட்கள், தேவையான தொகையை சம்பாதிக்கும் திறன் கொண்டவை, இந்த ஆண்டு, இந்த மாதம், இந்த வாரம் என்ன செய்வீர்கள்.

உங்களை சரியான சூழலில் வைக்கவும்

உங்களிடம் ஒரு தொழில்முறை மேம்பாட்டு உத்தி உள்ளது, உங்களிடம் நீண்ட கால திட்டம் உள்ளது. இப்போது யோசித்துப் பாருங்கள், நீங்கள் இருக்கும் சூழலிலும் நீங்கள் வாழும் இடத்திலும் இது சாத்தியமா?

உங்கள் சமூக வட்டத்தை மாற்றுவது மிகவும் சாத்தியம்; நீங்கள் வசிக்கும் இடத்தை மாற்றுவதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

எனவே, வாழ்க்கையில் இருந்து நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள், இதற்காக நீங்கள் யாராக மாற வேண்டும், இதற்காக நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும், இந்த விஷயத்தில் உங்களைச் சுற்றி யார் இருக்க வேண்டும், இதை நீங்கள் எங்கு அடையலாம் (எந்தத் தொழிலில், எந்த நிறுவனத்தில், எந்த இடத்தில்) என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

மிகவும் கடினமான சந்தர்ப்பங்களில் என்ன செய்வது?

ஒருவேளை, நான் விவரித்த மூலோபாயம் எப்போதும் பொருந்தும் மற்றும் நிச்சயமாக எப்போதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஆனால், நிச்சயமாக, இதைச் செய்வது மிகவும் கடினமாக இருக்கும் சூழ்நிலைகள் உள்ளன, அது எளிமையானதாக இருக்கும்போது சூழ்நிலைகள் உள்ளன.

நீங்கள் 30 வயதிற்குட்பட்டவராகவும் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ ஆரோக்கியமாக இருந்தால், உங்களுக்கு எல்லா கதவுகளும் திறந்திருக்கும், எந்த வாய்ப்பும் உங்களுக்குக் கிடைக்கும்.

நீங்கள் 50 வயதுக்கு மேல் இருந்தால் என்ன செய்வது? அல்லது நீங்கள் 70 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஓய்வூதியம் பெறுபவரா!

கூடுதலாக, இன்று அலெக்ஸி நவல்னியைச் சுற்றி அனைத்து ரஷ்ய தன்னார்வ இயக்கமும் உள்ளது, இது உங்களுக்கு ஒரு சிறந்த வழி, ஏனெனில் நவல்னியின் திட்டத்தில் உங்களுக்கு தனிப்பட்ட முறையில் உதவும் நடவடிக்கைகள் உள்ளன (அதை செயல்படுத்த அதிக வாய்ப்புகள் இல்லை; நவல்னி கூட இல்லை. தேர்தல்களில் பங்கேற்க அனுமதிக்கப்படுகிறது , ஆயினும்கூட).

உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை விரிவாக்குங்கள்

"உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறுவது" உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது.

நீங்கள் இப்போது இருக்கும் இடத்தில் (ஒவ்வொரு அர்த்தத்திலும்), எல்லாம் ஏற்கனவே தெளிவாகவும் உங்களுக்குத் தெரிந்ததாகவும் உள்ளது. உங்கள் இருப்பின் முடிவும் வெளிப்படையானது, மேலும், வெளிப்படையாக, நீங்கள் மகிழ்ச்சியடையவில்லை.

உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தை நீங்கள் கண்டறிய வேண்டும், புதிய தகவல்களைப் பெற வேண்டும், வேட்டையாடுபவர் மற்றும் சேகரிப்பவர் பற்றிய உங்கள் பண்டைய உள்ளுணர்வை எழுப்ப வேண்டும், இது சுற்றியுள்ள வாய்ப்புகளைத் தேடி அவற்றைக் கண்டுபிடிக்கும்.

நீங்கள் என்ன வாய்ப்புகளைக் காண்பீர்கள்? தெரியவில்லை. இது ஒரு புதிய சுவாரஸ்யமான வேலையாக இருக்கலாம், நிறைய சம்பாதித்த மற்றும் உங்களுக்கு உதவும் ஒரு பழைய அறிமுகமானவர், அவர் தாய்லாந்தில் விடுமுறையில் இருக்கும்போது குளிர்காலத்தில் தனது வீட்டில் வசிக்க உங்களை அழைக்கும் புதிய அறிமுகமானவர். ஒருவேளை உங்களுக்கு ஏதாவது தெரிந்திருக்கலாம் அல்லது ஒருவருக்கு மிகவும் முக்கியமான மற்றும் மதிப்புமிக்க ஒன்றைச் செய்ய முடியும், ஒருவருக்கு அது தேவை என்று உங்களுக்குத் தெரியாது. எதுவும் நடக்கலாம்.

இருந்து வெளியீடு உளவியல் ரஷ்யா/உளவியல்(@psychologiesrus) டிசம்பர் 17, 2017 அன்று 4:14 PST

உங்கள் பழக்கங்களை முறித்துக் கொள்ளுங்கள், புதிய தளங்களைப் பார்வையிடவும், புதிய பத்திரிகைகளைப் படிக்கவும், பிரபலமான அறிவியல் விரிவுரைகள், கண்காட்சிகள், சமூக மற்றும் கலாச்சார திட்டங்களில் பங்கேற்கவும்.

உங்கள் பிரச்சனைகளை இன்னும் எளிமையாக பார்க்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

உங்கள் வாழ்க்கை நிலைமை எவ்வளவு சிக்கலானதோ, அவ்வளவு பிரச்சனைகளும் உங்களுக்கு இருக்கும். அவர்களை விட்டுவிட கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இதைச் சொல்வதை விட இது எளிதானது என்று தோன்றுகிறது, ஆனால், உண்மையில், இது முதலில், தேர்வு, இரண்டாவதாக, பழக்கம்.

ஒரு தேர்வு செய்யுங்கள் - கவலைப்பட வேண்டாம், வலுவாகவோ அல்லது வலுவாகவோ மகிழ்ச்சியாகவோ மகிழ்ச்சியாகவோ இருக்க வேண்டும்.

பின்னர் உங்கள் பிரச்சனைகளை நிதானமாக பார்த்து எளிமையாக தீர்க்கும் பழக்கத்தை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள்.

இரண்டு வீடியோக்களை இங்கே சேர்த்துள்ளேன், அவை மிகவும் முக்கியமானவை. அனேகமாக கட்டுரையில் உள்ள இரண்டு முக்கியமான வீடியோக்கள்.

உங்கள் வாழ்க்கையில் உங்களுக்கு மிகவும் கடினமான சூழ்நிலை இருந்தால், முதல் வீடியோவைப் பார்க்க மறக்காதீர்கள். ஆனால் இரண்டாவது விஷயம், ஒரு முறை மட்டும் பார்க்காமல், மீண்டும் பார்க்க வேண்டும்.

பெயர்

நெருக்கடியில் எப்படி வாழ்வது. சாதாரண மக்களுக்கு நடைமுறை ஆலோசனை

உங்களைத் தவிர நீங்கள் யாரையும் நம்ப வேண்டியதில்லை. உங்கள் சொந்த செயல்கள் மட்டுமே உங்கள் பிரச்சினைகளை தீர்க்கும்.

ரோஜா நிற கண்ணாடிகளை உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் அணிய முடியாது. மக்கள் சாப்பிட எதுவும் இல்லாதபோது, ​​​​பொருளாதாரத் திட்டத்தின் சமீபத்திய வெற்றிகள் மற்றும் குடிமக்களின் நல்வாழ்வு கணிசமாக அதிகரித்திருப்பதை திரைகளில் ஒளிபரப்பும்போது, ​​மக்கள் சிறிய அறிவாற்றல் முரண்பாட்டை அனுபவிக்கிறார்கள் என்பதை அதிகாரிகள் கூட புரிந்துகொள்கிறார்கள். எனவே, நாட்டில் நெருக்கடி நிலை ஏற்பட்டுள்ளதை அனைவரும் வருத்தத்துடன் ஒப்புக் கொள்கின்றனர்.

அதன் காரணங்கள் மற்றும் முன்னோடி காரணிகளை நாம் இப்போது கண்டுபிடிக்க மாட்டோம், நிச்சயமாக எங்கள் ஒவ்வொரு வாசகர்களும் "யார் குற்றம்" என்ற கேள்வியில் தங்கள் சொந்த தெளிவான நிலைப்பாட்டைக் கொண்டுள்ளனர். இந்த புனிதமான கேள்வியின் இரண்டாம் பகுதியில் கவனம் செலுத்துவது நல்லது: "என்ன செய்வது?" ஆனால் நாம் அவ்வளவு எளிதில் பாதிக்கப்படவில்லை என்றால், அதற்கு உதவும் பல குறிப்புகளை நாம் கொடுக்கலாம். அதனால்.

உலக பார்வையில் மாற்றம்

அது எவ்வளவு அற்பமானதாக இருந்தாலும், பணம் உண்மையில் மகிழ்ச்சியை வாங்காது. மேலும் பணத்தால் அதை வாங்க முடியாது. ஆனால் பணத்திற்காக நீங்கள் மகிழ்ச்சியின் மாயை உட்பட பல்வேறு மாயைகளை எளிதாக வாங்கலாம். மேலும் ஒரு நல்ல மனப்பான்மை, உலகளாவிய மரியாதை மற்றும் பொறாமை, காட்டுதல், சுய மதிப்பு உணர்வு மற்றும் பல விஷயங்கள், நல்ல காரணத்திற்காக, தேவையில்லாதவை அல்லது பணம் இல்லாமல் பெறலாம். மிகவும் கடினம், நிச்சயமாக, ஆனால் சாத்தியம். மற்றும் பொருளாதார நெருக்கடியில் உயிர்வாழ்வதுபொருள் வளங்களின் பற்றாக்குறை உங்களுக்கு உளவியல் ரீதியாக அழுத்தம் கொடுப்பதை நிறுத்தினால் அது மிகவும் எளிதாக இருக்கும்.

சேமிக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள்

ஒரு நாட்டில் வாழ்க்கைச் செலவு ஒரு காரணத்திற்காக அமைக்கப்பட்டுள்ளது. கோட்பாட்டளவில் நீங்கள் உண்மையில் வாழ முடியும். ஒருவேளை நீங்கள் வாழ்க்கை ஊதியத்தை விட கணிசமாக அதிகமாக சம்பாதிக்கலாம். ஆனால் ஒரு வசதியான இருப்புக்கு தேவையானதை விட குறைவாகவும். இதன் பொருள் நீங்கள் "ஆறுதல்" என்ற கருத்தை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும், மலிவான தயாரிப்புகளுக்கு மாற வேண்டும், அதிகப்படியான மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுபட வேண்டும். தீவிரமாக, மதுவும் சிகரெட்டும் பட்ஜெட்டின் பெரும்பகுதியை உண்கின்றன, அது பயனுள்ள ஒன்றுக்கு செலவிடப்படலாம். உணவுக்கும் இதுவே செல்கிறது. உணவகங்களில், நிச்சயமாக, இது சுவையாக இருக்கிறது, ஆனால் இந்த புறக்கணிக்கப்பட்ட பகுதிகள் பல நாட்களுக்கு ஒரு பானை போர்ஷ்ட்டின் பொருட்களின் விலையை விட அதிகமாக செலவாகும். மேலும் எளிமையான உணவும் கூட சுவையாக இருக்கும் வகையில் தயாரிக்கலாம். ஆம், "ஷோ-ஆஃப்" போன்ற ஒரு கருத்தை உடனடியாக உங்கள் மனதில் இருந்து அழிப்பது நல்லது. இப்போது மற்றவர்களைக் கவர உங்களுக்கு நேரமில்லை - தனிப்பட்ட விஷயங்களில் நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டும் நெருக்கடியில் உயிர்வாழ்தல். நீங்கள் ஒரு தோற்றத்தை உருவாக்க விரும்பினால், தனிப்பட்ட திறன்கள், அறிவு மற்றும் திறன்களுடன் அதைச் செய்யுங்கள். ஆம், இது மிகவும் கடினம், ஆனால் விலை அதிகமாக உள்ளது.

உங்கள் செலவுகளைத் திட்டமிடுங்கள்

குறைந்தபட்சம் ஒரு மாதத்திற்கு உங்களின் அனைத்து செலவுகளையும் பதிவு செய்தால் போதும், இதன் மூலம் இந்த செலவினங்களை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ளலாம். ஆம், இது ஒரு மிக முக்கியமான புள்ளி ஒரு நெருக்கடியில் உயிர்வாழ்வது- ஒருவரின் சொந்த வாழ்க்கையின் கணிப்பு மற்றும் திட்டமிடல். இது குறைந்தபட்சம் சில உளவியல் அடிப்படையையும், "குறைந்தபட்சம் அடிப்படைத் தேவைகளுக்காவது என்னிடம் நிச்சயமாக பணம் இருக்கிறது" என்ற நம்பிக்கையையும் அளிக்கிறது. இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது ஒரு நம்பிக்கையான அணுகுமுறையை பராமரிக்க உதவுகிறது. கூடுதல் வருமான ஆதாரங்களைக் கண்டுபிடிப்பதும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - ஒரு பகுதி நேர வேலை அல்லது நீங்கள் எதையாவது பெறக்கூடிய ஒரு பொழுதுபோக்கு. உங்கள் கைகள் சரியான இடத்திலிருந்து வளர்ந்தால், நெருக்கடியால் பாதிக்கப்படாதவர்களுக்கு நீங்கள் விற்கக்கூடிய பொருட்களை உருவாக்கலாம், அதிர்ஷ்டவசமாக, உங்கள் கைகளில் இருந்து பொருட்களை விற்க ஏற்கனவே ஏராளமான தளங்கள் உள்ளன.

உங்கள் ஆரோக்கியத்தைக் கவனியுங்கள்

"இலவச சுகாதாரம்" என்பது மருந்துகள் மற்றும் சேவைகளுக்கான பில் போல பயங்கரமானது அல்ல. எனவே உங்கள் சொந்த ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள். ஒரு சிக்கலை சரிசெய்வதை விட தடுப்பது எளிதாக இருக்கும் சூழ்நிலை இதுதான். சரி, வலுக்கட்டாயமாக இருந்தால், குறைந்தபட்சம் சில வகையான கூடு முட்டைகளை வைத்திருக்க முயற்சிக்கவும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வாழ்க்கை மிகவும் கணிக்க முடியாத விஷயம். எனவே வெளியில் சென்று உடற்பயிற்சியில் அதிக கவனம் செலுத்துங்கள்.

கடன் வாங்காதீர்கள்

கடன் என்பது ஒரு அற்புதமான விஷயம். ஆனால் அதைக் கொடுக்க வேண்டிய நேரம் வரும் வரை. இன்று வங்கிகள் தங்கள் முறையான பணத்தை எடுக்கும் முறைகள் எப்போதும் சட்டபூர்வமானவை அல்ல. மேலும் சேகரிப்பாளர்களுடன் பழகாமல் இருப்பது நல்லது. எனவே சோதனைக்கு அடிபணியாதீர்கள் மற்றும் சாதகமான கடன் விகிதங்களைத் துரத்தாதீர்கள் - கடன் வாங்குவது வங்கிக்கு முக்கியமானது, உங்களுக்கு அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

இப்போது, ​​ஒருவேளை, முக்கிய கேள்வி. ஆரம்பத்தில் இந்த விதிகளின்படி வாழ்ந்த ஒரு குடிமகன் என்ன செய்ய வேண்டும்? ஆரம்பத்தில், நான் முடிந்தவரை சேமிக்க முயற்சித்தேன், எதற்கும் கூடுதல் செலவு செய்யாமல், மற்றும் பல. சரி... நீங்கள் எப்போதும் எங்காவது கிராமத்தில் உள்ள பெரிய நகரத்தை விட்டு வெளியேறலாம், அங்கு நீங்கள் உங்கள் சொந்த பண்ணையை ஏற்பாடு செய்யலாம். சுவாரஸ்யமான விஷயம் என்னவென்றால், கிராமவாசிகள் நாட்டின் பொருளாதார நிலையைப் பற்றி வெளிப்படையாகக் கவலைப்படுவதில்லை - அவர்களுக்கு எப்போதும் உணவு உண்டு, நிச்சயமாக, அவர்களின் கைகள் கழுதையிலிருந்து வெளியேறவில்லை என்றால், எளிமையான அதிகப்படியானவற்றுக்கு குறைந்தபட்ச பணம் போதுமானது. அதனால் உயிர் வாழலாம். ஒரு எளிமையான ரஷ்ய மனிதன் உயிர்வாழ முடியாத சூழ்நிலைகள் எதுவும் இல்லை. மற்றொரு விஷயம் - இது தேவையா? அல்லது ஏதாவது மாற்றப்பட வேண்டுமா? ஆனால் இங்கே, நீங்களே முடிவு செய்யுங்கள் - நாங்கள் எதற்கும் அழைக்கவில்லை, உங்கள் சொந்த தலையுடன் சிந்திப்பதைத் தவிர வேறு எதையும் அறிவுறுத்துவதில்லை. அதை எப்படி எளிதாக்குவது என்று நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம் பொருளாதார நெருக்கடியில் வாழ.