Radio Komsomolskaya Pravda - Վորոնեժ. Մարմնամարզուհին պատմել է ընթացիկ սեզոնի իր պլանների մասին, որ կարող է ստիպված լինել ամբողջությամբ փոխել իր անհավասար բարերի ծրագիրը, և թե ինչպես է հաճույք ստանում երեխաների հետ աշխատելուց:

Ինչպե՞ս կարողացաք հաղթահարել բազմաթիվ վնասվածքները, վերքերը և վերադառնալ գագաթնակետին: Ինչպես գիտենք, վերջերս Ռուսաստանի առաջնությունում մրցանակային տեղ գրավեցիք։

VK: Այո: Դե, դա այնքան էլ հեշտ չէր հաղթահարել, դա երկար բուժում էր, հոգեբանական սթրեսը շատ ուժեղ էր այն պատճառով, որ անվերջ վնասվածքները հանգիստ չեն տալիս։ Բայց, այնուամենայնիվ, ապաքինվեցի, գլուխ հանեցի այս առաջադրանքից, և այժմ մասնակցեցի Ռուսաստանի առաջնությանը, գրավեցի երրորդ տեղը, ինչի համար շատ ուրախ եմ։ Սա, սկզբունքորեն, իմ վերադարձն էր, ես ենթադրում եմ, որ դուք կարող եք այդպես ասել:

Որքա՞ն դժվար էր ելույթ ունենալ այդքան երկար ընդմիջումից հետո:

Վ.Կ.- Դե, սա առաջին ներկայացումը չէր, բայց այնուամենայնիվ լուրջ էր։ Բնականաբար, հուզմունք կար, շատ ադրենալին, լավ, ինքս ինձ հետ ինչ-որ կերպ խոսեցի, հանգստացա, և այն, որ ես շատ երկար էի պատրաստվում, դա ինձ օգնեց, բնականաբար:

Այն փաստը, որ Լոնդոնի Օլիմպիական խաղերը շատ զգացմունքային էին. դա անհետացավ հիմա, երբ դուք մեծանում եք, թե՞ ինչ-որ բան կարող է պատահել:

Վ.Կ.- Այո, ամեն ինչ անցավ, ես հաշվի էի առել միայն իմ սխալները, որոնք եղել են, թողել եմ մնացած ամեն ինչ և վաղուց եմ ինձ համոզել, որ Օլիմպիական խաղերում երկրորդ տեղն այնքան էլ վատ չէ:

Ինչպե՞ս են այժմ ձեր հարաբերությունները թիմակից և հայրենակցուհի Անգելինա Մելնիկովայի հետ: Նա մի կողմից ավելի երիտասարդ է, դու ավելի փորձառու ես, մյուս կողմից՝ նա այժմ թիմի առաջատարներից է, և դու պետք է վերադառնաս։

Վ.Կ.- Այո, Անգելինկան հիանալի է, շատ է աշխատում, հիմա իր գագաթնակետին է, 16 տարեկան է, սկզբունքորեն ցատկում է, վազում, թռչկոտում, բնականաբար, մեծ ներուժ ունի։ Նա բավականին բարդ տարրեր է ստեղծում. մի բան, որն ինձ համար դժվար է անել: Ես ընդունում եմ, որ նա կատարում է որոշ տարրեր, որոնք ես, հավանաբար, երբեք չէի անի: Եվ այսպես, մենք օգնում ենք միմյանց, հատուկ մրցակցություն չկա, որ ինչ-որ բան անենք, որ նա ինձ վատ բան անի, ոչ, մենք լավ հարաբերություններ ունենք թիմում և օգնում ենք միմյանց:

Իր երիտասարդ տարիքի պատճառով նա կարո՞ղ է նման տարրեր անել։

VK: Այո, այն թեթև է և ամուր: Եվ նա իսկապես սիրում է նոր տարրեր ստեղծել: Նա միշտ ձգտում է նոր տարրերի, փորձում է ինչ-որ նոր բան, ընդհանրապես, միշտ փորձարկումներ է անում։

Դուք զգո՞ւմ եք ձեր վնասվածքի հետևանքները, ուստի դեռ դժվար է փորձարկել:

VK: Դե, այո: Դեռ մի քիչ վախկոտ է: Թվում է, թե ես արդեն այնքան եմ ցատկել, այնքան ծանրաբեռնվածություն կար, իմ մեջքը կարծես այնքան էլ չի անհանգստացնում ինձ, բայց դեռ սարսափելի է գնալ որոշ տարրերի, որոնք այդքան ռիսկային են:

Բայց հիմա այդքան սաստիկ ցավն անցել է?

Վ.Կ.- Իհարկե, նման վնասվածքներն առանց հետք թողնելու չեն անցնում։ Պատահում է, որ վիրահատությունից հետո մեջքս ցավում է, կոճերս ցավում են, բայց, այնուամենայնիվ, դա ինձ չի խանգարում մարզվել։

Ինչ դիետա եք հետևում մարզավիճակը պահպանելու համար:

Վ.Կ.- Անկեղծ ասած, ընդհանրապես դիետա չկա, ես միայն քաշս եմ պահում, ասենք՝ ուտում եմ այն, ինչ ուզում եմ։ Դե, եթե քաշը մեծ է, ապա, իհարկե, պետք է երեկոյան ոչինչ չուտել, և այն անմիջապես հեռանում է։

Որտե՞ղ եք մարզվում հիմա: Ի՞նչ ռեժիմով՝ լրիվ, թե՞ այլ սահմանափակումներ կան:

Վ.Կ.- Հիմա մրցույթից հետո մի փոքր հանգստանում եմ, վերադարձա տուն և կիրակի օրը հավաք ունենք, արդեն մեկնում եմ ուսումնամարզական հավաքի։ Մոսկվայում ուսումնամարզական հավաք է, Կրուգլոյե լճի մարզաբազայում, մենք մեր մարզադահլիճն այնտեղ ունենք, մարզվում ենք։

Ի՞նչ անմիջական ծրագրեր ունեք, ի՞նչ մրցումների եք պատրաստվում։

Վ.Կ.- Մեր անմիջական պլաններն են, որ մեկուկես կամ երկու ամսից կունենանք Ռուսաստանի գավաթը, ճշգրիտ ժամկետները չեմ հիշում, չեմ ստի: Ռուսաստանի գավաթ, Եվրոպայի առաջնության ընտրություն, իսկ հետո մի փոքր առաջ աշխարհի առաջնությունն է։ Բնականաբար, եթե ներս մտնեմ, հույս ունեմ:

Կպատմե՞ք ձեր առօրյայի մասին:

Վ.Կ.- Մենք հիմա օրական երկու մարզում ենք անում, վեր ենք կենում, նախաճաշում, հետո 9:30-ին պարապում ենք, մինչև ժամը 1-ը, մինչև երկուսը՝ ով ինչպես կպատրաստի: Հետո հինգ անց կեսից մինչև յոթը, մինչև ութն անց կեսը մենք մարզվում ենք։ Եվ հետո, իհարկե, վերականգնողական պրոցեդուրաներ, մերսում, բուժում, ում պետք է։

Վորոնեժում ավելի շատ հանգստանո՞ւմ ես, թե՞ մարզվում։

Վ.Կ.- Ընդհանրապես, ես մարզվում եմ, բայց քանի որ մենք այստեղ այնքան էլ լավ մարզասրահ չունենք, ստիպված ենք ծանրաբեռնվածությունը նվազեցնել, քանի որ բարդ տարրեր այստեղ հնարավոր չէ անել: Եվ այստեղ մարզվելը դժվար է, քանի որ, առաջին հերթին, շատ մարդիկ կան, փոքրիկ մարզասրահ, երեխաներ վազվզում: Աստված մի արասցե նրանց վրա թռվեմ կամ այլ բան, այսինքն՝ այստեղ պետք է ծանրաբեռնվածությունը նվազեցնել։

Ինչպե՞ս են երեխաները արձագանքում, երբ մոտակայքում տեսնում են Վիկտորյա Կոմովային:

VK: Նրանք սկսում են բղավել. Վիկտորյա Կոմովա!Սա, իհարկե, ծիծաղելի է, բայց, չգիտեմ, ինձ համար անսովոր է, քանի որ դա վաղուց չի եղել: Իսկ Ռուսաստանի առաջնությունում բոլոր ելույթները դիտել են հենց հիմա։ Եվ վերջերս ես դուրս եկա, և երեխաներին տանում էին դպրոցից, և նրանք ինձ դիմեցին. օ՜, Վիկտորյա Կոմովա: Ուսուցիչը քայլում է, նրանք անցնում են ճանապարհը, և նրանք բոլորը նայում են ինձ, ես քայլում եմ հետևից, նա նայում է շուրջը և ասում. Եվ նրանք բոլորը նայում են ինձ: Ինչ-որ կերպ մի փոքր անհարմար էր:

Հաճա՞խ եք փողոցներում կանգնում և ինքնագրեր խնդրում:

VK- Ոչ, ի դեպ, ոչ հաճախ: Ես փոխվել եմ, մարդիկ չեն իմանա: Միգուցե մեր ժողովուրդը շատ քիչ է հետաքրքրված սպորտով։ Գրեթե ոչ ոք ընդհանրապես չգիտի։

Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչով եք զբաղվելու մարզական կարիերան ավարտելուց հետո։

VK: Դեռ ոչ: Բայց ես ուզում եմ ասել, որ ես սիրում եմ աշխատել երեխաների հետ, սիրում եմ նրանց փոխանցել իմ որոշ հմտություններ, մտքեր, փոխանցել այն, ինչ կարող եմ անել և կարող եմ ասել, նրանց դա դուր է գալիս: Իսկ ինձ դուր է գալիս նրանց հետ շփումը, երբ նրանք ուղիղ աչքերի մեջ են նայում, ուղղակի ուզում են ինձնից ինչ-որ բան լսել, ինչ-որ ակնարկ։ Բնականաբար, ինձ դուր է գալիս, կաշխատեի երեխաների հետ։

Ինչպե՞ս եք կարողանում պաշտպանվել գայթակղություններից՝ ինտերնետ, ակումբներ և այլն, հիմա շատ բան կա՝ 21-րդ դար.

VK: Այո, ես ինչ-որ կերպ հանգիստ եմ վերաբերվում դրան, ինչ-որ կերպ ես ցանկություն չունեմ ինչ-որ տեղ գնալու: Երբեմն, իհարկե, ընկերներով գնում ենք, զբոսնում, զվարճանում, ի՞նչ կանեինք առանց դրա, չէ՞ որ ես 23 տարեկան եմ և կարող եմ ինձ թույլ տալ զբոսնել։ Բայց քանի որ ես զբաղված եմ մարզումների ժամանակ, ես դա կարող եմ անել շատ հազվադեպ, ես հիմնականում նստում եմ տանը:

Լավ, եթե ինչ-որ տեղ գնաս, դա հիմնականում սրճարան, ռեստորան, կինո՞ է։

Վ.Կ.- Մենք գնում ենք սրճարաններ և կինո։ Երբեմն մենք պարզապես գնում ենք զբոսանքի, կարող ենք ընկերների հետ զբոսնել այգում, մեքենա նստել, երաժշտություն լսել, ընկերոջ տուն գնալ, խորոված անել, լավ, դա սովորական արձակուրդ է: Մենք ոչ մի գերբնական բան չունենք.

Ինչպե՞ս են ընթանում ձեր ուսումնասիրությունները: Կարո՞ղ եք համատեղել:

Վ.Կ.- Իհարկե, ուսման հետ դժվար է, քանի որ շատ դժվար է համատեղելը: Հիմա սկսել եմ մագիստրատուրան, ավարտել եմ Ֆիզկուլտուրայի ինստիտուտը, գնացել եմ Մանկավարժական ինստիտուտ մագիստրատուրա, փաստաթղթեր եմ ներկայացրել և հիմա սովորում եմ։ Դժվար է սովորել, իհարկե:

Ո՞րն է ուղղությունը մանկավարժական համալսարանում։

VK: Ֆիզիկական կուլտուրա. Ամեն ինչ նույնն է.

Այսինքն՝ ֆիզկուլտուրայի ուսուցի՞չ։

VK: Այո: Դե, ուսուցիչ, ֆիզկուլտուրայի ուսուցիչ:

Ի՞նչ եք կարծում, Վորոնեժի մարմնամարզիկները դեռ ուժեղանում են: Իսկ կարո՞ղ է գալ այն օրը, երբ Ռուսաստանի հավաքականի գոնե կեսը մեր հայրենակիցներից լինի։ Այժմ դուք և Անգելինա Մելնիկովան արդեն կաք։

VK: Ես հավերժ չեմ մարզվի: Իրականում, ես շատ հազվադեպ եմ Վորոնեժի մարզասրահ հաճախում և չեմ կարողանում տեսնել, թե որ երեխաներն են լավը և որոնք՝ վատը: Կան, իհարկե, մի երկու երեխա։ Բայց մարզիչները չեն կարող բոլորին հասցնել այս մակարդակի, ես սա կասեմ. Հիմա իմ մարզիչն էլ մի փոքրիկ աղջիկ ունի մեծացող, հիմա հավաքականում, երիտասարդական հավաքականում։ Բայց առայժմ դժվար է ինչ-որ բան ասել, քանի որ նա փոքր է և հայտնի չէ, թե ինչ կլինի հետո: Բայց ինչ վերաբերում է նրան, որ Վորոնեժը կզբաղեցնի թիմի մեկ երրորդը, ապա դա քիչ հավանական եմ համարում։ Քանի որ մարզիչները քիչ են, Վորոնեժի համար նույնպես բավական քիչ երեխաներ կան։ Մենք ունենք մեկ մարզադահլիճ և բոլոր երիտասարդ մարզիչները, դե, միգուցե նրանք այդքան պրոֆեսիոնալներ չեն: Ընդհանրապես, կան միայն երկու իսկապես լավ մարզիչներ՝ Անգելինայի մարզիչը և իմ մարզիչը, ովքեր պատրաստել են մեզ։ Առայժմ ոչ այլևս:

Ձեր կարծիքով, որքա՞ն պետք է ավելի մեծ լինի մարզադահլիճը Վորոնեժում, որպեսզի նորմալ պարապեք:

VK: Նախ, մեզ անհրաժեշտ է նաև տղամարդկանց մարմնամարզություն, քանի որ մենք դա ընդհանրապես չունենք, մենք նույնիսկ տղաների համար մարզադահլիճ չունենք: Այսինքն, նրանք մարզվում են Ֆիզիկական կուլտուրայի ինստիտուտում, բայց այն, ինչ կարելի է այնտեղ մարզել, երեխաների հետ որևէ բարդ տարր սովորեցնելու համար փոսեր չկան, դուք չեք կարողանա նրանց անմիջապես սովորեցնել ստանդարտին: Եվ մենք նաև չունենք փոսեր կամ հատուկ ուղի մեր մարզադահլիճում. դա փափուկ ուղի է, չկան հատուկ սարքավորումներ, որոնք փոքր երեխաներին տանում են դեպի ավելի բարդ տարրեր: Սրահը պետք է մի կարգով ավելի մեծ լինի, ոչ թե մերի նման, հաստատ։

Ձեզ հաջողվե՞լ է բարդացնել ապարատի ծրագրերը։

VK: Ես պարզապես վերականգնում էի իմ հին ծրագիրը, ես ոչ մի նոր բան չեմ արել, սկզբունքորեն, ես պարզապես վերականգնել եմ ամեն ինչ հին: Այժմ մենք կմտածենք զուգահեռ գծերի մասին: Այդուհանդերձ, անհավասար ձողերը իմ ստորագրության գործիքն են, բայց քանի որ ես մեծացել եմ, ծանրության կենտրոնը փոխվել է, և ես մի տարրից մի փոքր ավելի լավ եմ դարձել, և գուցե հիմա մենք ամբողջությամբ փոխենք գծերը:

Մայրիկդ քո մարզիչն է, նա քեզ խորհուրդներ տա՞:

Վ.Կ.- Ոչ, մայրս չի խանգարում իմ աշխատանքին, նա կարող է ինձ միայն բարոյապես աջակցել, և վերջ: Դե, բնականաբար, ես ինչ-որ բան գցում եմ այնտեղ, նա կասի որոշ սխալներ որպես դատավոր՝ որտեղ ես ոտքս չեմ բարձրացրել, որտեղ կլինի նվազեցում, մեկ այլ բան, որտեղ ես չեմ շեղել շրջադարձը, հենց այնպես. . Եվ սա միայն բարոյական է։ Հիմնականում աշխատում եմ Գենադի Բորիսովիչի և Օլգա Միտրոֆանովնայի հետ։

Ինչ-որ կերպ փորձում են խղճալ ձեզ, հաշվի առնելով, որ վնասվածքը լուրջ էր:

VK: Ոչ: Սկզբում ինձ ասում էին, որ զգույշ եղիր, բայց հիմա մարզիչն այսպիսին է՝ արի, քեզ արդեն ոչինչ չի խանգարում, դու առողջ մարդ ես, աշխատենք, ոչինչ չի լինի, հիմա արդեն սկսել են լուրջ վերաբերվել ինձ, սերմանել. ինձ, որ ես լավ եմ: Իրականում ինձ մոտ ամեն ինչ լավ է, ես ուղղակի երևի չեմ հավատում, և ահա նրանք ամեն օր ինձ մոտ են՝ քեզ մոտ ամեն ինչ լավ է, ոչինչ չի ցավում, դու առողջ մարդ ես, վերջ, կարող ես առաջ գնալ, կարող ես ցատկել, վազել, լավ ես։

Ըստ Ձեզ՝ այս առումով հոգեբանի հետ աշխատելու կարիք կա՞, թե՞ հաջողվում է հաղթահարել այս ամենը։

VK- Ոչ, ես գլուխ եմ հանում, հիմնականում ամեն ինչ իմ գլխում է: Կարծում եմ, հոգեբանները, իհարկե, լավն են, բայց առայժմ ես կարող եմ ինքնուրույն հաղթահարել:

Դուք հավանաբար արդեն մտածում եք, թե ինչպես եք հանդես գալու Եվրոպայի առաջնությունում, աշխարհի առաջնությունում և այլ խոշոր մրցաշարերում: Ահա աշխարհի ամենալուրջ մրցակիցները, ձեր կարծիքով, հիմա ասեք

Վ.Կ.- Անկեղծորեն կարող եմ ասել, որ իմ ծրագրերը, հավանաբար, մինչ այժմ պատրաստ են միջազգային մեկնարկի, բայց ես դեռ պետք է աշխատեմ մաքրության, հիմնական գնահատման վրա, քանի որ ես դեռ նայում եմ աշխարհին և հասկանում, որ իմ կոմբինացիաները դեռևս են, թվում է. ինձ համար, պատրաստ չեն գնալ մեծ հարթակ: Միգուցե սրանք իմ ինքնավստահությունն են, բայց, այնուամենայնիվ, իմ կարծիքն այն է, որ ես դեռ պետք է շատ աշխատեմ դուրս գալու համար: Ես հիմնականում պատրաստ եմ, իմ խնդիրն է դուրս գալ և ամեն ինչ անել մաքուր և գեղեցիկ: Եվ հետո ամեն ինչ լավ կլինի, և գնահատականներ կտրվեն։ Ամենակարևորը, հավանաբար, աշխատելն է։

Դուք ասացիք, որ եթե ծրագրերը հիմնականում նույնն են, ինչ մինչ վնասվածքը, ձեր կարծիքով որքանո՞վ պետք է դրանք բարդ լինեն, որպեսզի լինենք, ասենք, ամերիկուհիների կամ մեր առաջատար մարմնամարզիկների մակարդակին։

VK: Յուրաքանչյուր արկի վրա կա մոտ երեք տասներորդ, հիմնական գնահատման մեջ պետք է բարձրացնել չորսը, բոլոր արկերի վրա պետք է ավելի բարդացնել տարրերը: Կա՛մ մաքրեմ, որ կատարյալ պատրաստեմ, կա՛մ հիմքը բարձրացնեմ, որ սխալի մի փոքր լուսանցք մնա։

Առաջատար մարմնամարզիկներից, ըստ Ձեզ, ովքե՞ր են այժմ ձեր գլխավոր մրցակիցները աշխարհում։

VK: Գիտեք, այս մրցաշրջանում ես գործնականում չեմ տեսել միջազգային մարմնամարզիկներից որևէ մեկին: Հավանաբար առաջին մեկնարկը, որտեղ բոլորը կլինեն, Եվրոպայի առաջնությունն է, և այնտեղ կտեսնենք, թե ովքեր են մարզվում, ինչ և ինչպես, ինչ են անում։ Հիմա ես դեռ ոչինչ չեմ կարող ասել, միգուցե նոր մարմնամարզիկներ են հայտնվել, գուցե հները: Մինչ այժմ, ճիշտն ասած, ես ոչինչ չեմ լսել, ևՕլիմպիական խաղերից հետո աշխարհի առաջնություն չկար*, հիմա դժվար է ինչ-որ բան ասել, քանի որ բոլոր թիմերի կազմը փոխվում է և կարող են հայտնվել նոր մարմնամարզիկներ։ Մյուսների մասին դեռ ոչինչ չեմ կարող ասել, քանի որ համացանցում իրականում տեսանյութեր չկան։ Դե, այո, կերեք այն կտորներով, բայց դա ոչինչ չի նշանակում: Այսինքն՝ ես դեռ չեմ տեսել որևէ մեկի ամբողջական հաղորդումները։

Վիկտորյա, ըստ Ձեզ, այժմ մարմնամարզությունը շատ ավելի երիտասարդացե՞լ է: Գեղասահքում հիմա միայն աղջիկներն են հանդես գալիս, իսկ մարմնամարզությա՞նը:

Վ.Կ.- Սկզբունքորեն երիտասարդ սպորտ ունենք, բոլոր նոր մարմնամարզիկները հայտնվում են 16 տարեկանից ու շատ երիտասարդներ են հայտնվում, հները կամաց-կամաց հեռանում են։ Նրանք, ում հետ ես ելույթ էի ունենում՝ նույն Յորդաչեն, նա հիմա բուժվում է, նույնպես վիրավոր, Դիանա Բուլիմարը՝ վիրավոր, շատ ամերիկացիներ հեռացան, գրեթե բոլորը, հավանաբար, Բիլսը վերադառնում է, մի տեսակ։

Ո՞րն է մարմնամարզության ներկայիս տարիքային սահմանը, երբ մարդիկ սկսում են նայել, օրինակ՝ ժամանակն է, որ ավարտես:

Վ.Կ.- Ընդհանրապես, մենք տարիքային սահմանափակում չունենք։ Մեզ մոտ ելույթ է ունենում Օքսանա Չուսովիտինան, նա 42 կամ 43 տարեկան է, կոնկրետ չեմ հիշում, նա դեռ ելույթ է ունենում: Բայց ընդհանուր առմամբ սա երիտասարդ սպորտ է, 16-ից մինչև 25-ից 27 տարեկան, դա առավելագույնն է:

Բայց կարո՞ղ է Չուսովիտինայի օրինակը կրկնվել:

VK- Ոչ, հաստատ ոչ: Այնուամենայնիվ, ես երևի չկարողանայի այսքան տարի ցատկել մարմնամարզության մեջ, ուզում եմ սովորական կյանքով ապրել, մարմնամարզությունը, ի վերջո, կարծում եմ, որ երիտասարդ մարզաձև է, և այդ տարիքում արդեն դժվար է մարզվել։

Դուք ասացիք, որ սիրում եք մարզչական աշխատանքը։ Դու ինչ-որ բան գրում ես, նշումներ անում. ինչո՞վ են զբաղված քո մարզիչները:

VK: Ոչ, ամեն ինչ իմ գլխում է, ես հիշում եմ ամեն ինչ, ինչպես ինձ սովորեցնում էին ամեն ինչ, սկսած յոթ տարեկանից, բոլոր վարժությունները, ես ամեն ինչ հիշում եմ: Դե, բնականաբար, ես դա անցնում եմ իմ գլխով, երբեմն պատահում է. երբ ավարտեցի մարզումները, երբ մեջքի վնասվածք ունեի, գլխումս վերանայեցի մարզումների ժամանակացույցը, ինչն ուր է գնում, ինչ պետք է երեխաներին այնտեղ սովորեցնեն: Դե, քանի որ ես եկել էի մարզադահլիճ, աշխատել, ես արդեն ունեի այս փորձը և ինձ դուր եկավ, բայց ես գրառումներ չէի գրում:

Այսպիսով, ձեր առաջնահերթությունը շարունակում է մնալ մարզչական աշխատանքը:

Վ.Կ.- Անկեղծ ասած, դեռ չեմ կարող ասել: Առայժմ ելույթ եմ ունենում, սպորտում առայժմ ամեն ինչ լավ է, մարզվում եմ, ելույթ եմ ունենում, վերջ, առայժմ այլ մտքեր չկան, առայժմ նպատակը Տոկիո 2020-ն է։

Կամ գուցե դուք պլանավորում եք հոգ տանել ձեր անձնական կյանքի մասին:

VK: Դե, միգուցե հետո: Բնականաբար, անձնական կյանքը... արդեն անհրաժեշտ է։

Բայց դեռ չե՞ն պատրաստվում ամուսնանալ:

Դեռ ոչ, չեմ պլանավորում

*Երևի Կոմովան նկատի ուներ, որ աշխարհի թիմային առաջնություն դեռ չկա, քանի որ անհատական ​​աշխարհի առաջնությունն անցկացվել է 2017 թվականի աշնանը Մոնրեալում։

Ռումինիայի Կլուժ-Նապոկա քաղաքում ընթացող Եվրոպայի առաջնության եզրափակիչ հատվածի մեկնարկից առաջ օլիմպիական խաղերի մեդալակիրն ու աշխարհի չեմպիոնը ՍԵ-ին պատմել է մեր թարմացված թիմի ու սեփական ծրագրերի մասին։

Հետօլիմպիական Եվրոպայի առաջնությունը շատ առումներով առանձնահատուկ է` բոլոր թիմերն ունեն նոր դեմքեր, նոր ծրագրեր: Ի՞նչ եք ակնկալում այս մրցաշարից:

- Մի ժամանակ ես նույն բանի միջով անցա. Լոնդոնի օլիմպիական խաղերից հետո մի քանի հոգի մնացին, շատ նորեկներ հայտնվեցին, իսկ մենք վերածվեցինք հնաբնակների։ Անձամբ ինձ կհետաքրքրի տեսնել մեր նոր աղջիկներին։ 15-ամյա Լենա Էրեմինան դեռևս չի մասնակցել որևէ խոշոր մրցույթի, հետաքրքիր է, թե ինչ է ցույց տալու. Նատաշա Կապիտոնովան 16 տարեկան է, նա մի փոքր ավելի մեծ փորձ ունի, բայց դեռ ոչ շատ։ Անգելինա Մելնիկովան արդեն ելույթ է ունեցել Օլիմպիական խաղերում, գումարած՝ նա իմ վորոնեժցի հայրենակցուհին է։ Ես արմատավորելու եմ բոլորին:

- Էրեմինային անվանում են համաշխարհային մարմնամարզության ապագա սուպերաստղ։

- Նա լավ աղջիկ է: Նա ամեն ինչ անում է «մաքուր»՝ բարդության պատշաճ մակարդակով։ Հավանաբար կառանձնացնեմ նրա անհավասար ձողերով վարժությունը, թեև նա նաև մրցում է բազմամարտում: Բայց Լենայի համար գլոբալ կանխատեսումներ անելը դեռ շատ վաղ է։ Թեև նա փոքր է և թեթև, նրա համար հեշտ է անել բոլոր տարրերը: Տեսնենք, թե ինչ կլինի, երբ նա մեծանա:

Դարիա ՍՊԻՐԻԴՈՆՈՎԱ և Նատալյա ԿԱՊԻՏՈՆՈՎԱ. Լուսանկարը՝ REUTERS-ի

- Երկու օլիմպիադայի հաղթողը քո տարիքն է և այս թիմի միակ փորձառու անդամը։

- Այո, Մաշան նույնպես իմ լավ ընկերն է։ Նա շատ դժվարությամբ էր պատրաստվում այս առաջնությանը։ Մեջքի հետ կապված խնդիրներ ուներ, բայց ամեն ինչի դիմացավ։ Ես վերջերս զանգահարեցի նրան, արդեն երբ նրանք Ռումինիայում էին, բայց Մաշան չկարողացավ պատասխանել։ Ես ամեն ինչ հասկանում եմ և ամբողջ սրտով նրան հաջողություն եմ մաղթում։

- Մի՞թե բոլորովին հիմարություն է խոսել մեդալների պլանների մասին մի մրցաշարի հետ կապված, որտեղ թիմն ունի նորեկների ցուցակի կեսը:

- Իհարկե, աղջիկներն իրենք էլ մեդալներ նվաճելու հույս ունեն։ Հակառակ դեպքում մարզվելը պարզապես իմաստ չունի։ Բացի այդ, այժմ կարևոր է գոհացնել դատավորներին, ստիպել նրանց հիշել ձեր ծրագիրը։

Այս առումով, երևի լավ է, որ մեր երիտասարդները սկսում են Եվրոպայի առաջնությունից, այլ ոչ ավելի մեծ աշխարհի առաջնությունից:

- Իրականում մեծ տարբերություն չկա՝ երկու դեպքում էլ ներկայացնում ես քո երկիրը։ Սա նշանակում է, որ նվազագույնը, դուք չեք կարող ձեզ խայտառակել: Եվրոպայի առաջնությունը մի փոքր ավելի հեշտ է միայն այն առումով, որ այնտեղ չկան մեր հիմնական մրցակիցները՝ ամերիկացիներն ու չինացիները։

- Ի՞նչ կասեք մեր տղամարդկանց հավաքականի հեռանկարների մասին:

- Այնտեղ կազմը նույնպես մեծապես թարմացվել է։ Ես տեսա Նագորնիի և Լանկինի հաղորդումների ձայնագրությունները սոցիալական ցանցերում, և դրանք ինձ դուր եկան։ Ինձ թվում է՝ հիմա նրանց ժամանակն է։ Դալալոյանը, նույն Լանկինը... Նրանք մարզվելու մեծ ցանկություն ունեն, գումարած՝ վերջերս ձեռք են բերել պահանջվող բարդությունը։ Այս տղաները սկզբում աջակցեցին հիմնական թիմին, իսկ հիմա արդեն մտել են այնտեղ։

ԳԵՐՄԱՆԱՑ ԲԺԻԿՆԵՐԸ ԼԱՎԸ ՏՎԵԼ ԵՆ ՎԱՐԺՈՒԹՅԱՆ ՀԱՄԱՐ

- Ճի՞շտ է, որ ժամանակին քեզ շուն են տվել 2010 թվականի Եվրոպայի առաջնությունում հաղթելու համար։

- Ծնողներս են ինձ մոտիվացնելու այս ճանապարհը գտել: Ես շատ էի ուզում շուն, և ինձ խոստացան գնել, բայց որոշակի պայմաններով։ Այժմ Կուտյան ինձ հետ չի ապրում, նա մնում է ծնողների հետ: Ես կցանկանայի վերցնել նրան, բայց մշտական ​​վճարների դեպքում դա անիրատեսական է:

- Դուք նշեցիք ուսումնամարզական հավաքների մասին: Արդյո՞ք սա նշանակում է, որ վերադառնում եք մարզումների:

- Այո, բժիշկներն ինձ թույլ տվեցին: Հիմա սկսել եմ կամաց-կամաց վերականգնվել, գնում եմ մարզասրահ։ Եթե ​​ստացվի, ուզում եմ Եվրոպայի առաջնությունից հետո գնալ կենտրոնացված հավաքի, ապա այնտեղ փորձել ինձ դրսևորել։

- Այսինքն՝ պատրա՞ստ եք մշակել ամբողջ օլիմպիական ցիկլը մինչև Տոկիո-2020:

- Ես շատ կուզենայի դա։

- Ռիոյի Օլիմպիական խաղերին չգնացիր մեջքի խնդիրների պատճառով։ Ինչպե՞ս կարողացաք ազատվել դրանցից։

- Ամռանը գնացի Գերմանիա, որտեղ ինձ մոտ ողնաշարի սթրեսային կոտրվածք ախտորոշեցին։ Ես ութ ամիս բուժվեցի դրա համար. ես դեղեր էի ընդունում, ֆիզիկական պրոցեդուրաներ էի անում և պարբերաբար թռչում այնտեղ: Եվ վերջում գերմանացի բժիշկներն ինձ թույլ տվեցին մարզվել՝ միայն չնչին սահմանափակումներով։ Որոշ վարժություններ ինձ համար նպատակահարմար չէ անել, իսկ մյուսները, ընդհակառակը, օգտակար են։ Բայց ընդհանուր առմամբ ես առողջ եմ:

-Կասկածներ ունեի՞ք՝ արժե՞ր նման ընդմիջումից ու ծանր վնասվածքից հետո վերադառնալ սպորտ։

- Սկզբում նրանք էին. Բայց երբ եկա մարզասրահ և հասկացա, որ մեջքս չի ցավում, դա... Իրականում ինչ-որ բան էր: Ես հանկարծ կարողացա անել բաներ, որոնք վաղուց չէի արել վատ մեջքով: Եվ այսպես, ես աստիճանաբար ներգրավվեցի կանոնավոր մարզումների։ Մարզիչը հաճախ է մրցումների մեկնում փոքրիկ աղջիկների հետ, իսկ հետո նրան փոխարինում է հայրս։ Բայց հուսով եմ, որ շուտով կաշխատեմ մյուսների հետ միասին և կպայքարեմ հավաքական մտնելու համար։

ՌՈՒՍԱՍՏԱՆԻ ԹԻՄԻ ԿԱԶՄԸ
Կանայք.Մարիա Պասեկա, Նատալյա Կապիտոնովա, Ելենա Էրեմինա, Անգելինա Մելնիկովա:
Տղամարդիկ.Արթուր Դալալոյան, Նիկիտա Իգնատիև, Դավիթ Բելյավսկի, Նիկիտա Նագորնի, Դմիտրի Լանկին, Կիրիլ Պրոկոպև։

ԵՎՐՈՊԱՅԻ ԱՌԱՋՆՈՒԹՅԱՆ ԺԱՄԱՆԱԿԱՑՈՒՅՑ
ապրիլի 21, ուրբաթ
14.30 Տղամարդիկ. Շուրջբոլորը
18.55 Կանայք. Շուրջբոլորը
ապրիլի 22, շաբաթ
13.25 Եզրափակիչներ անհատական ​​միջոցառումներում
ապրիլի 23, կիրակի
13.25 Եզրափակիչներ անհատական ​​միջոցառումներում

2011 թվական - ոսկե և երկու արծաթե մեդալ Տոկիոյում կայացած աշխարհի առաջնությունում
2012 թվական - ոսկե և արծաթե մեդալներ Բրյուսելում կայացած Եվրոպայի առաջնությունում
2012 - երկու արծաթե մեդալ Լոնդոնի Օլիմպիական խաղերում
2015թ.՝ ոսկե մեդալ Բաքվի Եվրոպական խաղերում
2015 - ոսկե մեդալ Գլազգոյում կայացած աշխարհի առաջնությունում

Վիկտորյա Կոմովան ծնվել է 1995 թվականի հունվարի 30-ին Վորոնեժ քաղաքում։ Աղջիկը ծնվել է մարմնամարզության ընտանիքում։ Հայր Ալեքսանդր Կոմովը՝ գեղարվեստական ​​մարմնամարզության սպորտի վարպետ, մայրը՝ Վերա Կոլեսնիկովան, գեղարվեստական ​​մարմնամարզության սպորտի վաստակավոր վարպետ։ Նրա մայրն էր, ով սկսեց հինգամյա Վիկտորյային տալ մարմնամարզության իր առաջին դասերը: Երբ աղջիկը յոթ տարեկան էր, նրան բերեցին մարզվելու Յուրի Շտուկմանի անվան օլիմպիական ռեզերվի մասնագիտացված մանկապատանեկան մարզադպրոցում մարզչական դուետի՝ Գենադի Բորիսովիչ Էլֆիմովի և Օլգա Միտրոֆանովնա Բուլգակովայի հետ։

Նրա մարմնամարզության կարիերան պրոֆեսիոնալ սպորտում սկսվել է 2007 թվականին։ Վիկտորյա Կոմովան ելույթ ունեցավ Միխայիլ Վորոնինի գավաթի խաղարկությունում և հաղթեց մրցակիցներին հենացատկի և հատակի վարժությունում։ 2008 թվականին մարմնամարզուհին արդեն մասնակցել է ԱՄՆ-ում անցկացված WOGA Classic մրցաշարին և հայրենիք բերել բրոնզե մեդալ։ Նույն թվականին Ռուսաստանի մարմնամարզության հավաքականի կազմում մասնակցել է Մասիլիայի գավաթի խաղարկությանը և մրցումների արդյունքներով գրավել յոթերորդ տեղը հատակային վարժությունում, տասնմեկերորդը՝ բազմամարտում։

2008 թվականին մարզիկը կրկին հանդես եկավ Վորոնինի գավաթում և դարձավ լավագույնը։ Հաջորդ տարի մարմնամարզուհին ոսկե մեդալ բերեց Ֆինլանդիայում կայացած օլիմպիական մարզական փառատոնից։ 2009 թվականին Վիկտորյա Կոմովան ապահովեց լավագույնի տիտղոսը՝ նվաճելով Ճապոնիայի երիտասարդական գավաթը և Վորոնինի գավաթը։

Տամպեր քաղաքում անցկացված Եվրոպայի պատանեկան օլիմպիական փառատոնում մարմնամարզուհին առանց մեդալի մնաց միայն հատակային վարժությունում, որտեղ նա զբաղեցրեց վեցերորդը, սակայն ուներ երեք ոսկի, արծաթ և բրոնզ։ Ճապոնիայում անցկացված Ճապոնիայի պատանիների աշխարհի ոչ պաշտոնական առաջնությունում նա նվաճել է հինգ մեդալ՝ երեք ոսկե, արծաթե և բրոնզե: 2009 թվականին Միխայիլ Վորոնինի գավաթի խաղարկությունում Վիկան գրավեց առաջին տեղը բազմամարտի, հատակի վարժությունում և անհավասար ձողերում, ինչպես նաև արծաթը հավասարակշռության ճառագայթում:

2010 թվականին Կոմովան տարիքով առաջին անգամ ուղեգիր նվաճեց Ռուսաստանի կանանց առաջնությունը և անմիջապես հայտնվեց ֆավորիտներից։ Նա մրցապայքարը սկսեց հատակային վարժություններով, և նրա փայլուն մեկնարկից ակնհայտ դարձավ, որ աղջիկը ոչ թե պարզապես ոսկու հավակնորդներից է, այլ անվիճելի ֆավորիտը։ Առաջին վարժությունում նա ցույց տվեց երկրորդ արդյունքը։ Անհավասար ձողերի և հենացատկի հավասարակշռության փնջի վրա մարզուհին վաստակել է երկրորդ ընդհանուր միավորը, իսկ չորս վարժությունների հանրագումարով՝ 60,875 միավոր: Կենտրոնական դաշնային շրջանի թիմի կազմում նա նվաճեց երկրորդ ոսկին թիմային առաջնությունում։

Անգլիայի Բիրմինգհեմ քաղաքում 2010 թվականի Եվրոպայի առաջնությունում Վիկտորիան կրկին առանց մրցանակների չմնաց։ Նա գերազանց դրսևորեց բազմամարտի, հենացատկի և փնջի վարժություններում և թիմակիցների հետ հաղթանակ տոնեց թիմային առաջնությունում։ Վորոնեժցի մարզուհին իր ոսկե «բռնումը» արծաթով լրացրեց անհավասար ձողերով վարժություններում, որտեղ պարտվեց միայն իր հայրենակից Անաստասիա Գրիշինային։

Եվրոպայի առաջնությունում հաջողությունը նրան թույլ տվեց Սինգապուրում 1-ին ամառային պատանեկան օլիմպիական խաղերի ուղեգիր նվաճել, որտեղ նա նվաճեց երեք ոսկե և մեկ բրոնզե մեդալ։ Այնուհետեւ նա հաղթանակներ է տոնել անհատական ​​բազմամարտերում։

2010 թվականի վերջին մարմնամարզուհին վնասել է կոճը։ Վերականգնումից հետո մեկնեցի Ռուսաստանի առաջնություն, որտեղ կրկին վնասվածք ստացա։ Մարզչական շտաբը որոշել է մարզիկին հետազոտման ուղարկել Գերմանիա, որտեղ գերմանացի բժիշկները կատարել են արթրոսկոպիկ վիրահատություն։ Վիկայի առաջին մեկնարկը վիրահատությունից հետո Ռուսաստանի գավաթն էր, որտեղ ավելի հեշտ ծրագրերով հատակային վարժություններում և ցատկերում նա դարձավ արծաթե մեդալակիր ընդհանուր առաջնությունում, ինչպես նաև հաղթեց հավասարակշռության և անհավասար ձողերի վրա վարժությունում:

Նա իր նորամուտը նշեց 2011 թվականի հոկտեմբերին Տոկիոյում կայացած աշխարհի առաջնությունում։ Թիմային առաջնությունում առաջին մեդալը արծաթն էր։ Նա առաջին արդյունքով ուղեգիր է նվաճել ընդհանուր առաջնության եզրափակիչ, սակայն եզրափակիչում ընդամենը 0,033 միավորով զիջել է ամերիկացի Ջորդին Վիբերին։ Նա նաև հասել է անհատական ​​բազմամարտի երեք եզրափակիչ՝ անհավասար ձողերով վարժությունում նվաճել է աշխարհի չեմպիոնի տիտղոսը, հավասարակշռության ճառագայթի վրա ընկել և կորցրել է մեդալի հնարավորությունը, իսկ հատակի վարժությունների եզրափակիչում նա չի մասնակցել մարզչական խորհրդի որոշումը։

2012 թվականի հուլիսի վերջին Վիկտորյան իր դեբյուտը կատարեց Լոնդոնի Օլիմպիական խաղերում։ Թիմային պայքարում առաջին մեդալը արծաթն էր։ Եզրափակչում նա պարտվեց ամերիկացի Գաբրիել Դուգլասին։ Նա նաև անհատական ​​մրցումներում անհավասար ձողերով և ճառագայթով հասավ եզրափակիչ, որտեղ նույնպես արժանացավ արծաթե մեդալի։

Հունվարին նա լքեց մարզումները Օզերո Կրուգլոյե բազայում մեջքի ուժեղ ցավերի պատճառով և մեկնեց իր հայրենի քաղաքը բուժման և ապաքինման: Սրա պատճառով ստիպված էի բաց թողնել Ռուսաստանի առաջնությունը։ Հետո նա լիովին ապաքինվեց, սակայն Ռուսաստանի գավաթի խաղարկությունից առաջ վերջին օրերին հիվանդացավ մենինգիտով, ինչի պատճառով բաց թողեց աշխարհի առաջնությունը։

2013 թվականի վերջին Կոմովան փողոցում մեքենա նստելիս ոլորել է կոճը։ Երեք շաբաթ անց՝ 2014 թվականի հունվարին, նա մասնակցեց օլիմպիական կրակի փոխանցումավազքի Վորոնեժի փուլին։ Հազիվ ապաքինվելով՝ նա կրկին վնասվածք է ստացել մարզման ժամանակ։ Հաջորդ տարի նա մասնակցեց Գլազգոյում կայացած աշխարհի առաջնությանը, որտեղ անհավասար ձողերով վարժությունում նվաճեց ոսկե մեդալ։ Ես չկարողացա մեկնել Ռիո դե Ժանեյրոյում կայանալիք Օլիմպիական խաղերին, քանի որ ողնաշարի երկկողմանի ծանր վնասվածք ստացա։

2019 թվականի հունվարից Կոմովան Ռուսաստանի հավաքականի կազմում պատրաստվում է առաջիկա 2020 թվականի Օլիմպիական խաղերին, որոնք կանցկացվեն Տոկիոյում։ Վիկան սիրում է նաև ասեղնագործել, նկարել և ժամանակ անցկացնել իր ընտանի կենդանու՝ Կուտեյայի հետ՝ Շի Ցզիի քոթոթի հետ, որին նա նվեր է ստացել։

Մարզիկի հասակը` 162 սմ; քաշը՝ 36 կգ։

Վիկտորյա Կոմովայի սպորտային նվաճումները

Վիկտորյա Կոմովա. «Հավանաբար, Իսինբաևան արդեն ամբողջովին մոռացել է ինձ…».

«Կոմովայի օղակը» կրկին կտեսնե՞նք միջազգային մրցաշարերում։

Այն, որ մարմնամարզության մեջ աճում էր զարմանալի, գերնոր աստղ, հայտնի էր Լոնդոնի Օլիմպիական խաղերից մի քանի տարի առաջ: Երբ Վորոնեժից այս աղջիկը երկու փարթամ պոչերով հազիվ տասնհինգ տարեկան էր, անհարթ ձողերի վրա ամենադժվար տարրը` «Կոմովայի հանգույցը», կոչվեց նրա անունով:

Նա նվաճեց Սինգապուրը, պատանեկան օլիմպիական խաղերը, որտեղ Ելենա Իսինբաևան հատուկ փնտրեց նրան կուլիսներում՝ շնորհավորելու և իր հիացմունքը հայտնելու համար։

Կոմովան համարվում էր օլիմպիական ամենահեղինակավոր մեդալի՝ բազմամարտի ոսկու գլխավոր հավակնորդը։ Նա անվախ անցավ Լոնդոնի ամբողջ ապարատով, միայն թեթև սխալ թույլ տվեց առաջինում (պահոց): Կասկածելի որոշմամբ հաղթանակը շնորհվեց ամերիկուհի Գաբի Դուգլասին, չնայած այն հանգամանքին, որ Վիկտորյա Կոմովան բացահայտորեն գերազանցեց նրան իր ստորագրությամբ անհավասար ձողերի, հատակի և ճառագայթի վրա:

Եվ հետո... Բառերը չեն հերիքում նկարագրելու, թե ինչ է կատարվում աշխարհի ամենատաղանդավոր, ամենավառ մարմնամարզուհու հետ, ով դեռ այնքան երիտասարդ է, որ կարող է մեկից ավելի օլիմպիադա անցնել։ Շուրջ երեք տարի շարունակվում է իսկական մղձավանջ՝ վնասվածք, կրկին վնասվածք, վիրահատություն, հույսի շող՝ հուսադրող խոսքերի տեսքով ազգային հավաքականի մարզիչների կողմից. «Կոմովան ապաքինվում է, ընդգրկված է ազգային հավաքականի հայտացուցակում. .». Եվ ևս մեկ ցնցող նորություն՝ նրա ելույթների հերթական չեղարկումը։

«Երբեմն ինձ թվում է, թե ես արդեն մոռացել եմ, թե ինչպես պետք է ելույթ ունենալ», - տխուր խոստովանում է ինձ Վիկան: Մենք նստած ենք գորգերի վրա՝ Կրուգլո Լեյքի բազայի մարզադահլիճում, որտեղ ՎՏԲ բանկի աջակցությամբ հոյակապ, առասպելական պայմաններում, որոնց մասին ամերիկուհիները կարող են միայն երազել, ապրում և մարզվում է Ռուսաստանի հավաքականը։

- Սա է՞լ է մոռացվել։

Այո, բայց սրանք ակնթարթային կասկածներ են։ Իրականում, ես շատ եմ սիրում հանդիսատեսին, և ես պաշտում եմ ելույթները, բայց ոչ, ոչ, և նրանց միջից ինչ-որ հարց կփայլի, որոնք մարդիկ իրենց տալիս են. «Ինչպե՞ս է դա հնարավոր: Ինչպե՞ս են նրանք ընդհանուր առմամբ հանդես գալիս»: Բայց ես լավ գիտեմ, որ հենց ոտքս կպնի հարթակին, այդ զգացողությունն անմիջապես կանցնի, և ես, իհարկե, ակնթարթորեն կհիշեմ ամեն ինչ։

Ես ունեմ իմ սեփական «չիպերը», ես դեռ կարող եմ ծրագրերին ավելացնել, եթե ոչ կես միավոր, բայց մի քանի տասներորդ, ես պահեստում ունեմ մի քանի լավ տարրեր:

Հաճա՞խ եք հիշում Լոնդոնի Օլիմպիական խաղերը: Հիմա չի՞ թվում, որ միգուցե պարզապես երազել ես այդ ամենը: Դու լաց էիր այնտեղ, ինչպես Բրազիլիան Գերմանիայի հետ կիսաեզրափակիչից հետո: Միայն իսկական չեմպիոնները կարող են այդպես լաց լինել: Արծաթե մեդալի պատճառով։

Հիշում եմ, գլխումս կրկնում եմ։ Հատկապես այն սխալը, որը ես արել եմ այն ​​ժամանակ: Սխալ պահոցում բազմակողմանի.

- Չե՞ք կարող ներել ձեզ նրա համար:

Ոչ, ես քեզ ներում եմ: Սա մոլուցքային մտքերի ոլորտից չէ, որից չես կարող բաժանվել: Ես պարզապես մտածում եմ, թե ինչու դա տեղի ունեցավ, ինչ պետք է արվի, որպեսզի դա երբեք ինձ հետ չկրկնվի: Դա ինձ չի անհանգստացնում, ոչ: Սա այնքան նորմալ, նույնիսկ անհրաժեշտ վերլուծություն է։ Այն, ինչ ինձ տանջում է, լրիվ այլ բան է։ Վնասվածքի հիշողություններ. Ինչպես Օլիմպիական խաղերից հետո ես ոլորեցի կոճս՝ ուղղակի մեքենա նստելիս, Ամանորից անմիջապես առաջ՝ դեկտեմբերի 28-ին, և դա ինձ դուրս մղեց մարմնամարզությունից։ Հետո ապաքինվեցի, կարծես սկսեցի մարզվել, և հենց առաջին մարզմանը, սովորական վազքի ժամանակ, կոճս նորից «կոտրվեց» տակիս։ Եվ կրկին դերասանական կազմը, կրկին հենակները: Դրանից հետո ինձ մոտ վախ առաջացավ, որից երկար ժամանակ չէի կարողանում ազատվել։ Ամեն երեկո, երբ գնում էի քնելու, պատկերացնում էի, թե վաղը ինչպես եմ գնալու վազքի, իսկ ոտքս... վախենում էի, որ դա նորից կկրկնվի։ Այո, դժվար է։ Կարծես գլխումս ինչ-որ վրիպակ էր առաջացել: Ես հազարավոր անգամներ մանտրայի պես կրկնեցի ինքս ինձ. «Վիկա, վերջ տուր: Վիկա, վերջ տուր»։ - բայց դեռևս հնարավոր չէ ամբողջությամբ ազատվել «սխալից»: Աչքերիս առաջ պտտվում է իմ կոճը ոլորելու նկարը: Բայց ես հավատում եմ, որ ես կարող եմ հաղթահարել դա, ես արդեն անցել եմ այնքան փորձությունների միջով:

-Իսկ դու նորից օլիմպիադա ես ուզում գնալ: Նրա արցունքներով ու դրամաներով?

Ես ուզում եմ. Ես կարողանում եմ գլուխ հանել: Իսկ եթե Աստված կամենա - նույնիսկ մեկից ավելի օլիմպիական խաղեր: Կցանկանայի որքան հնարավոր է երկար հանդես գալ։ Քանի դեռ կարող ես։

Եվ իմ աչքի առաջ կա օրինակ՝ Օքսանա Չուսովիտինան։ Մենք նրան տեսանք Լոնդոնում, նա չթողեց մարմնամարզությունը և այժմ Գերմանիայի դրոշը փոխել է Ուզբեկստանի դրոշի։ Չնայած այն հանգամանքին, որ նա ԱՊՀ հավաքականի հետ հաղթել է Բարսելոնայի Օլիմպիական խաղերում։ Դու դեռ չես ծնվել։

Սա եզակի դեպք է, բայց եթե ես բավականաչափ ուժ ունեմ, ինչու՞ ոչ։

-Այո, դուք զարմանալի ոգևորություն ունեք: Ինչպե՞ս կարողացաք դա պահել ձեր ներսում։

Ես փորձում եմ, իսկապես: Բայց բավական տխուր մտքեր էլ կան։ Վերջերս դիտեցի ճապոնական Hachiko ֆիլմը։ Այս պատմությունը բառացիորեն հուզեց ինձ արցունքների մեջ: Այն շատ լավ է սկսվում: Մարդը տանում է թափառող շանը, նրանք դառնում են անբաժան, ամեն օր նա մեկնում է աշխատանքի, իսկ շունը սպասում է նույն ծառի տակ՝ երկաթուղային կայարանի մոտ։ Մի օր տերը սրտի կաթված է ստացել ու չի վերադարձել։ Հաչիկոն ութ տարի սպասում էր նրան ծառի տակ։ Ես այնքան լաց եղա, ուղղակի սարսափելի: Ես վաղուց եմ լսել այս ֆիլմի մասին, շատ էի ուզում դիտել այն, երկար ժամանակ չէի համարձակվում... Նույնիսկ երբ հիշում եմ այն ​​հիմա, ողնաշարումս սառնություն է հոսում։

-Ի՞նչն է քեզ ամենաշատը հուզել: Հաչիկոյի հավատարմությո՞ւնը:

Այո, ինձ համար սա ֆիլմ է զարմանալի և միևնույն ժամանակ իրական հավատարմության մասին։

Ինչ-որ կերպ քո մասին? Դուք նույնպես սպասում եք ձեր վերադարձին մարմնամարզություն, և այս սպասումն արդեն տարիներ շարունակ հաշվարկված է։

Հատկապես դժվար էր անցած տարի, երբ գործնականում ինձ տեսա Ռուսաստանի գավաթում։ Վնասվածքներիցս այնքան լավ էի ապաքինվել, ամեն վատը կարծես մոռացվել էր։ Ես հաշվում էի օրերը, մինչև գնամ, չէի կարող սպասել. լավ, ե՞րբ, ե՞րբ կլինի վերջապես: Ճամփորդությունից չորս օր առաջ ես ամբողջությամբ փաթեթավորված ճամպրուկ ունեի։ Եվ հետո մենինգիտը հարվածեց ինձ: Սերոզային մենինգիտ էնտերովիրուսային վարակով. Հենց այս ճամպրուկով՝ բոլորովին այլ գործի համար փաթեթավորված, ես մեկնեցի հիվանդանոց։

- Հիմա եկեք խոսենք լավ բաների մասին: Ո՞րն է կյանքում ամենաուժեղ տպավորությունը: Բացի Լոնդոնից, իհարկե։

Սինգապուր. Այնտեղ ես նվաճեցի պատանեկան օլիմպիական խաղերի երեք ոսկե մեդալ, և այնտեղ ինձ գտավ... Ելենա Իսինբաևան։ Նա հատուկ փնտրեց ինձ՝ շնորհավորելու համար: Ես չէի կարող հավատալ դրան. Իսինբաևան դիտել է իմ ելույթները և այժմ ուզում է շնորհավորել ինձ: Դա այն րոպեներից էր, որը երբեք չեմ մոռանա։ Ճիշտ է, այդ ժամանակվանից մենք երբեք չենք տեսել միմյանց։

-Իսկ Կրեմլում ընդունելությանը՝ Լոնդոնից վերադառնալուց հետո։

Ես նրան տեսա հեռվից։ Բայց նա չմոտեցավ նրան: Նրա այս շնորհավորանքն ինձ համար յուրահատուկ բան էր, բայց Իսինբաեւան, հավանաբար, վաղուց մոռացել էր ինձ։

Գիտեք, մեկից ավելի ականավոր մարզիկներից լսել եմ, որ ամեն ինչ դեպի լավն է։ Ճակատագիրը մեզնից ավելի իմաստուն է: Հետօլիմպիական կյանքդ, թեկուզ նման փշերով լցված, կարելի է ասել եռում է, իսկ բացարձակ չեմպիոն Գաբի Դուգլասը ինչ-որ տեղ լրիվ անհետացել է... Մարզվում ես ու երազում հաջորդ Օլիմպիական խաղերի մասին։

Ես խոսակցություններ եմ լսել Գաբիի մասին: Ասում են՝ օլիմպիական խաղերում հաղթելուց հետո որոշ ժամանակ մեծ պահանջարկ ուներ՝ գովազդ, նկարահանումներ։ Հետո նա փորձեց վերադառնալ, բայց չկարողացավ հայտնվել ազգային հավաքականում: Ամերիկայում դա ընդամենը փոխակրիչ է. հենց որ մի որոշ ժամանակ հոսքից դուրս ես գալիս, շարքերը փակվում են, և ուրիշները գրավում են քո տեղը:

- Ըստ այդմ, գուցե այլեւս չհանդիպեք նրան հարթակում:

Առայժմ իրավիճակը կարծես թե ոչ: Կրկնում եմ՝ նա չհայտնվեց ազգային հավաքականում: Որտեղ է նա հիմա և ինչ է պատահել նրա հետ, ես չգիտեմ:

Երբ դու մրցում էիր, մենք քեզ ճանաչում էինք որպես աշխարհի լավագույն մարմնամարզիկ: Հետո դուք էիք, ոչ թե Դուգլասը, ում վիճակված էր օլիմպիական բազմամարտի ոսկե մեդալը: Բայց մարմնամարզությունը միշտ առաջ է շարժվում թռիչքներով և սահմաններով։ Ձեր կարծիքով որքանո՞վ է իրատեսական ամբողջ արագությամբ շտապող այս գնացքը բռնելու երազանքը:

Իհարկե, մարմնամարզությունը առաջ է գնում։ Ամեն օր այն դառնում է ավելի ու ավելի լավ, և ավելի լավ, ավելի դժվար, ավելի դժվար և ավելի դժվար: Բայց ես ունեմ իմ սեփական «հնարքները», ես դեռ կարող եմ ծրագրերին ավելացնել, եթե ոչ կես միավոր, բայց մի քանի տասներորդ, ես պահեստում ունեմ մի քանի լավ տարրեր: Օրինակ, անհավասար բարերի վրա - սա նույնիսկ նոր տարր չէ, այլ կապ: Դժվար է աշխարհին զարմացնել անհարթ բարերի վրա նոր և աննախադեպ բանով: Եթե ​​դուք պարզապես սկսեք կատարել Kovacs-ի թռիչքները նրանց վրա: Մի չինուհի արդեն պատրաստել է դրանք, և ճիշտն ասած՝ մի փոքր սարսափելի տեսք ունեն։ Նա թռավ շատ ցածր, ամենևին այնպես, ինչպես տղամարդիկ: Մեր ստորին բևեռը կանխում է դա։ Եվ հետո, դուք պետք է շատ կարճ լինեք, որպեսզի ոտքերով չդիպչեք նրան, բայց ինձ համար դա այլևս հնարավոր չէ, քանի որ ես մեծացել եմ:

«Վերջերս դիտեցի «Հաչիկո» ճապոնական ֆիլմը: Այս պատմությունը բառացիորեն հուզեց ինձ արցունքների մեջ»։

-Դեռ ոչնչից չե՞ս վախենում քո սիրելի անհարթ ձողերի վրա:

Ոչ թե անհարթ ձողերի վրա, այլ ոչ մի անգամ չեմ որոշել նստել իմ օլիմպիական մրցանակային մեքենայի ղեկին: Հայրս վարում է այն, կարելի է ասել, որ նա իմ անձնական վարորդն է:

Դուք չեք վախենում վտանգավոր հնարքներ անել անհարթ ճաղերի վրա, բայց շփոթվում եք, երբ տեսնում եք մեքենայի ղեկը: Ի՞նչ է սա «հանճարեղ, պարադոքսների ընկեր»։

Այս մեքենան այնպիսի արագություն ունի, որ ուղղակի պետք է դիպչել գազի ոտնակին, և այն արդեն դուրս է եկել հորիզոնից: Բայց միևնույն ժամանակ ուժեղ զգացողություն է մնում, նույնիսկ մեծ արագությամբ, որ քայլում ես։ Ոչ, ավելի լավ է թույլ տալ հայրիկին քշել: Բայց ես սիրում եմ պարզապես նստել դրա մեջ, նույնիսկ եթե այն նստած է ուղևորի նստատեղում: Այն դեռևս ունի նոր կաշվի այն կախարդական հոտը, որը ես իսկապես սիրում եմ: Նույն հոտն է գալիս, ինչ մեր ստացած առաջին օրը, ասես գրեթե երեք տարի չի անցել...

Հղման համար

Կոմովա Վիկտորիա Ալեքսանդրովնա

Ծնվել է 1995 թվականի հունվարի 30-ին Վորոնեժում։ Սինգապուրի պատանեկան խաղերի եռակի օլիմպիական չեմպիոն, Լոնդոնի օլիմպիական խաղերի կրկնակի արծաթե մեդալակիր (թիմային առաջնություն և բազմամարտ), աշխարհի չեմպիոն - 2011 անհավասար ձողերով, Եվրոպայի չեմպիոն - 2012: Ռուսաստանի ազգային գեղարվեստական ​​մարմնամարզության անդամ թիմը։

Ռուսաստանը հարուստ է սպորտային տաղանդներով. Դա հաստատում են Օլիմպիական խաղերի մեծ մասի արդյունքները։ Լավ նորությունն այն է, որ մեր երկրում տարեցտարի ավելանում են երիտասարդ մարզիկները։ Սա հուշում է, որ երիտասարդները ձգտում են հաջողության և առողջության, և իրենց երիտասարդությունը նվիրում են ոչ թե փողոցին ու թմրանյութերին, այլ մեծ սպորտին։ Մեր երկրի պատանի մարզիկներից առանձնահատուկ հարգանքի է արժանի Վիկտորյա Կոմովան (լուսանկար). Այս երիտասարդ մարմնամարզուհին իր տաղանդով արդեն հասցրել է նվաճել աշխարհը։

Երիտասարդ մարզիկի ընտանիք

Կոմովա Վիկտորյա Ալեքսանդրովնան ծնվել է Վորոնեժում (1995թ., հունվարի 30) մարմնամարզության ընտանիքում։ Աղջկա հորը՝ Ալեքսանդր Կոմովին շնորհվել է գեղարվեստական ​​մարմնամարզության սպորտի վարպետի կոչում, Վերա Կոլեսնիկովան՝ Վիկտորիայի մայրը, աշխարհի չեմպիոն էր թիմային առաջնությունում (Կանադա, Մոնրեալ, 1985 թ.): Վիկան կարող է հպարտանալ նաև, որ իր մայրն ունի գեղարվեստական ​​մարմնամարզության սպորտի վաստակավոր վարպետի կոչում և 1986 թվականի Բարի կամքի խաղերի հաղթող է։ Վիկտորյան ունի մեծ եղբայր՝ Սաշան, ով մանկուց նույնպես մարմնամարզությամբ է զբաղվել, բայց մարզիկի կարիերա չի արել։

Սպորտային կարիերայի սկիզբ

Հինգամյա Վիկայի մարմնամարզության առաջին դասերը նրան տվել է մայրը։ Եվ երբ աղջիկը դարձավ յոթ տարեկան, նա նրան բերեց լուրջ մարզումների Յուրի Շտուկմանի մանկապատանեկան մարզադպրոցում: Վիկայի հետ աշխատել են նշանավոր մարզիչներ՝ Օլգա Միտրոֆանովնա Բուլգակովան և Գենադի Բորիսովիչ Էլֆիմովը, ովքեր մինչ օրս նրա դաստիարակներն են: Նրանք աղջկա մեջ արդեն մեծ մարզիկի էին տեսնում, և չէին սխալվում։ Տասնվեց տարեկանում Վիկտորյա Կոմովան դարձել էր 21-րդ դարի ռուս ամենատիտղոսակիր մարմնամարզուհիներից մեկը։ Ծնողները իրավամբ կարող են հպարտանալ իրենց տաղանդավոր դստերով:

Դեբյուտ

Առաջին անգամ մարմնամարզուհի Վիկտորյա Կոմովան ելույթ ունեցավ Մ.Վորոնինի գավաթի խաղարկությունում, որը տեղի ունեցավ 2007թ. Այնուհետև նա վստահորեն հաղթեց հատակն ու պահոցը: Հենց հաջորդ տարի Վիկտորյա Կոմովան բրոնզե մեդալ նվաճեց Ամերիկայում WOGA Classic 2008 առաջնությունում։ Քիչ անց նա այցելեց Ֆրանսիա, որտեղ Ռուսաստանի հավաքականի կազմում մասնակցեց Մասիլիայի գավաթին։ Նույն 2008 թվականին Վիկտորիան լավագույն արդյունքը ցույց տվեց հատակային վարժություններում Մ.Վորոնինի գավաթում։

Արագ տեմպերով կարիերա

Վիկան միշտ տարբերվել է իր հասակակիցներից. Սպորտի հենց սկզբից նա ցանկանում էր սուզվել իրական օլիմպիական խաղերի մթնոլորտում, տեսնել այլ մարզիկների աշխարհի տարբեր երկրներից: Վիկտորյա Կոմովան առաջին անգամ իր մրցակիցներին տեսել է Ֆինլանդիայում՝ Տամպերե քաղաքում, 2009 թվականին՝ Եվրոպայի պատանեկան օլիմպիական փառատոնում։ Եվ նա անմիջապես սրբեց նրանց քիթը նրանց հետ՝ հաղթելով ամենուր։ Նույն թվականին Վիկտորյա Կոմովան նվաճեց Ճապոնիայի երիտասարդական միջազգային գավաթը։ Երիտասարդ մարզուհին 2009 թվականն ավարտեց հերթական հաղթանակով իր այժմյան գավաթում

Փառքի գագաթնակետը

Երիտասարդ մարմնամարզուհու կարիերան էլ ավելի արագ զարգացավ հաջորդ տարի՝ 2010 թ. Հաջողությունը Վիկտորյային սպասում էր Ռուսաստանի առաջնությունում, այնուհետև նա կանանց հավաքականի կազմում աննախադեպ արդյունքներ ցույց տվեց Բիրմինգհեմում կայացած Եվրոպայի առաջնությունում՝ նվաճելով ոսկե մեդալ բազմամարտում։ Այսպես հաջողությամբ ավարտվեց նրա ելույթը հավասարակշռության գերանով և հենացատկում։ Գործընկերներ Անաստասիա Սիդորովայի, Վիոլետա Մալիկովայի և Անաստասիա Գրիշինայի հետ թիմային առաջնությունում հաղթանակ է տոնել նաև Վիկտորյա Կոմովան։ Վիկան երկրորդն էր՝ չեմպիոնությունը զիջելով ընկերուհուն՝ Անաստասիա Գրիշինային։ Եվրոպայի առաջնությունում մեծ հաջողությունը երիտասարդ մարմնամարզուհուն թույլ տվեց մասնակցել ամառային պատանեկան առաջին օլիմպիական խաղերին։

Սինգապուրի պատանեկան օլիմպիական խաղերը Վիկտորիա Կոմովային բերեցին անվիճելի չեմպիոնի կոչում. նա ոսկի ստացավ բազմակողմ, անհավասար ձողերում և պահոցում: Ցավոք սրտի, հոգնածությունն ու հսկայական մրցակցությունը թույլ չտվեցին երիտասարդ մարմնամարզուհուն հաղթել նաև հատակային վարժությունում. նա զբաղեցրեց երրորդ հորիզոնականը: «Վիկտորիայի» մարզիչ Էլֆիմով Գենադին այս արդյունքը բացատրում է նաև նրանով, որ մրցումների վերջին օրը իր հիվանդասենյակը բավականին խոշտանգվել է դոպինգային պրոցեդուրաների ժամանակ, ինչը հոգնեցրել է մարզիկին նույնիսկ մրցումների մեկնարկից առաջ։

Սպորտային սեզոն 2011թ

2011 թվականի հոկտեմբերին Վիկտորյա Կոմովան, ում համար գեղարվեստական ​​մարմնամարզությունն արդեն կյանքի իմաստ էր դարձել, առաջին անգամ ելույթ ունեցավ Ճապոնիայի մայրաքաղաքում կայացած աշխարհի առաջնությունում։ Ռուսաստանի հավաքականը թիմային առաջնությունում արծաթ է ստացել։ Մինչ բացարձակ առաջնության եզրափակչին մասնակցելը Վիկան բոլոր ցուցանիշներով առաջատարն էր, սակայն վճռորոշ մրցման ժամանակ 0,033 միավորով զիջեց ամերիկացի մարզիկ Ջորդին Վիբերին։ Տոկիոյում նա դարձել է աշխարհի չեմպիոն հավասարակշռության ճառագայթով։

2011 թվականի ապրիլին Վիկտորյա Կոմովան դարձավ Ռուսաստանի Դաշնության սպորտի միջազգային վարպետ։

Վնասվածքներ

2010 թվականին Վիկտորյա Կոմովան իր ելույթներից մեկի ժամանակ կոճի վնասվածք ստացավ։ Վերականգնողական կուրսն ավարտելուց հետո մարզուհին մեկնել է Ռուսաստանի առաջնություն, որտեղ կրկին վնասել է ոտքը։ Մարզիչները որոշել են Վիկային ուղարկել Գերմանիա՝ հետազոտության, որտեղ նա արթրոսկոպիկ վիրահատության է ենթարկվել։ Վիկտորիան ապաքինվելուց հետո առաջին անգամ ելույթ ունեցավ Ռուսաստանի գավաթի խաղարկությունում, որտեղ նա դարձավ հավասարակշռության փնջի և անհավասար ձողերով վարժությունների հաղթող, ինչպես նաև արծաթ ստացավ հատակի վարժություններում։

2013 թվականին մարմնամարզուհին մեծապես տուժել է առողջական խնդիրներից։ Երկար ժամանակ նա տառապում էր մեջքի ցավից, որն առաջանում էր ակտիվ աճի շրջանում ծանր բեռներից։ Վիկտորյա Կոմովան նույնպես բուժվել է վիրուսային մենինգիտից, որն առաջացել է ոչ մի տեղից: Անցնող տարին ավարտվեց մարզիկի կոճի վնասվածքով (նույն ոտքը (աջից) վնասվածք էր ստացել, ինչ 2010թ.):

Չնայած բոլոր խոչընդոտներին և առողջական խնդիրներին, արդեն 2014 թվականի հունվարի 18-ին Վիկտորիան վազեց Լենինսկու պրոսպեկտով՝ իր ձեռքին։ Եվ ոչ ոք չէր կռահում, որ Վիկան ամեն նոր քայլի հետ պայքարում էր ցավի դեմ, քանի որ նրա գիպսը հանվել էր հենց նախօրեին՝ հունվարի 17-ին, և նա դեռ լիովին չէր ապաքինվել։

Ազատ ժամանակ

Երկրի երիտասարդ սպորտային տաղանդն իր ազատ ժամանակը նվիրում է նկարչությանը և ասեղնագործությանը։ Վիկան սիրում է նաև Կուտյա անունով իր Շի Ցզի լակոտին, որը նրան նվիրել են 2010 թվականին Եվրոպայի առաջնությանը մասնակցելուց հետո։ Ազատ ժամանակի մեծ մասն անցկացնում է նրա հետ։