Hogyan puhítsd meg a kezed bőrét otthon: egyszerű receptek. Száraz kézbőr: okok

Minden nő tudja, hogyan kell gondoskodni az arcáról, hogy fiatalabbnak tűnjön. Minden nap sok időt fordítanak az ilyen eljárásokra. Azt azonban kevesen tudják, hogy nem az arc árulja el legerősebben az életkort, hanem a kezek, amelyek ápolása legjobb esetben is az időszakos krémezésből áll. Eközben ők sokkal jobban szenvednek a környezeti hatásoktól.

Hogyan ápoljuk kézbőrét házi gyógymódokkal és hogyan kezeljük otthon a száraz bőrt a kezünkön?

EBBEN A CIKKBEN:
— A száraz bőr ápolásának szabályai;
— Népi jogorvoslatok a száraz kézbőr otthoni kezelésére;
— A körömápolás alapvető szabályai;
— A száraz kézbőr kezelésének leghatékonyabb módjai;

Hiába ápolja egy nő az arcát és a haját, bármilyen divatosan öltözködik is, a kipirosodott, érdes, száraz bőr a kezén, a törött, piszkos körmök garantáltan tönkreteszik az egész benyomást.

Háztartási vegyszerek. A kézbőr rendszeres forró víznek és a háztartási vegyszerek agresszív összetevőinek való kitettségének kumulatív hatása katasztrofális, sőt visszafordíthatatlan. Bármilyen háztartási vegyszert csak kesztyűben szabad használni. Ha pedig gumikesztyű alatt pamutkesztyűt visel, és a kezét krémmel keni be, a tisztítást kombinálhatja egy hatékony ápolási eljárással.

Védelem a hideg ellen. A hidegtől a kéz bőre hámlik, kireped, megreped, és akár fagyást is kaphat. Nemcsak esztétikusnak tűnik, hanem fájdalmas is. Hideg időben soha ne járjon puszta kézzel – viseljen kesztyűt vagy ujjatlan ujjatlant. Jobb, ha valódi bőrből, velúrból, gyapjúból stb. készülnek, mivel a szintetikus anyagok nem engedik át a levegőt, ezért izzadáskor a bőr sok nedvességet veszít.

Megfelelő táplálkozás és vitaminok. A kézbőr megjelenését nemcsak a külső tényezők, hanem a test általános állapota is befolyásolja. Ha nem kap elég vitamint, ásványi anyagot és egyéb tápanyagot, amire szüksége van, a bőr egyszerűen nem lehet egészséges és nem néz ki jól. Az ilyen hiányosságok elkerülése érdekében az étrendnek tartalmaznia kell a természetes tejtermékeket, gyümölcsöket, zöldségeket, gyógynövényeket, különféle fajtájú sovány húsokat, és korlátoznia kell a zsíros, sós és fűszeres ételek fogyasztását. A multivitamin komplexek rendszeres bevitele (főleg, ahol az A, C, D, E vitaminok vannak túlsúlyban) serkenti a sejteket a természetes kollagén és elasztin termelésére, antioxidánsokra, megújulásra, és megakadályozza a szabad gyökök képződését. Ez megakadályozza az öregségi foltok és ráncok megjelenését, és kezei sokkal jobban fognak kinézni.

Rendszeres kézmosás. A piszkos kezek tönkreteszik a leglenyűgözőbb megjelenést. Emellett a szennyeződés nagyon kedvező környezet a mikrobák és baktériumok elszaporodásához, beleértve a fertőzéseket okozóké is. Nem szabad kezet mosni nagyon hideg vagy nagyon forró vízzel (a bőr kiszárad és érdes lesz, viszket és hámlik), és a legolcsóbb terméket használd, amely sok illatanyagot, színezéket és egyéb mesterséges adalékanyagot tartalmaz (folyékony szappan vagy gél természetes összetevők, baba szappan). Kézmosás után feltétlenül törölje szárazra.

Napfény. Napfény hatására a szervezet D-vitamint termel, aminek köszönhetően a felszívódott kalcium erősíti a körmöket. Fontos azonban a mértékletesség betartása - ha túl sokáig tartózkodik a forró napon, a kezek bőre elveszíti a nedvességet. UV-szűrőt tartalmazó védőkrémek használata szükséges.

Kézápolás. Rendszeresen, legalább napi 2 alkalommal használjunk időjárástól függően különféle krémeket - tápláló, védő, hidratáló. Ideális esetben ezt az eljárást minden kézmosás után meg kell ismételni.

A lényeg az, hogy lefekvés előtt ne felejtsd el felvinni a krémet a kezedre. A kifejezettebb eredmény érdekében viseljen vékony pamutkesztyűt. Az elhalt sejtek eltávolítására alkalmas a hetente többször alkalmazott peeling vagy radírozás. Ennek köszönhetően a krém mélyebben behatol a bőrbe.

Népi jogorvoslatok a száraz kézbőr otthoni kezelésére

Bármely üzlet vagy szépségszalon kínál kézbőrápoló kozmetikumokat a legkülönfélébb célokra. De az otthon elkészített termékek sem rosszabbak, ráadásul kizárólag természetes összetevőkből állnak.

Fiatalító hatása van felvert sárgája, méz (20 g) és alacsony zsírtartalmú tejföl (20 g) keveréke. A tejföl helyettesíthető azonos mennyiségű növényi olajjal. Maszkként használják, és negyed óra múlva lemossák.

Egy pohár tej és 2-3 főtt krumplipüré összekeverésével megőrizheti a bőr fiatalságát. A masszát kissé lehűtjük, belemerítjük a kezünket, és addig tartjuk, amíg teljesen kihűl. A maradványokat lemossák.

A bőr puhaságának biztosítására Alkalmas ammónia meleg vízben (1:200) készült oldata glicerin (15-20 g) hozzáadásával vagy tej (0,5 csésze) és csikósláblevél keveréke, finomra vágva vagy turmixgépben összetörve. Egy edénybe öntjük, 25-30 percig ott tartjuk a kezét, lemossuk és krémmel kenjük fel.

Ha nem allergiás a mézre, készíthet bőrradírt őrölt zabbal (10 g) összekeverve. Vigye fel a terméket a kezére, masszírozza be, majd negyed óra múlva mossa le.

A kézkrémet otthon is elkészítik. Ehhez öntsön körülbelül 20 g gyógynövénykeveréket (kamilla, körömvirág, útifű, menta, szál, orbáncfű, zsálya, hársfű, csalán, levendula) egy pohár forrásban lévő vízzel. 8-10 óra elteltével szűrje le az infúziót, és adjon hozzá egy teáskanál lágy vaj keverékéhez (50 g). Ha nincs allergia, hozzáadhat mézet (10 g).

Használhat tejfölt. 0,5 csészét felverünk két sárgájával, fél citrom levével és 15-20 ml-rel. konyak

A glicerinből és tejszínből (50 g) készült krém is hatásos. 15-20 csepp citromlé hozzáadásával a kezeit is fehérítheti.

A krém jobban hat, ha felvitele után enyhén masszírozza a kezét, az ujjbegyektől a csuklóig.

Bőrápolás a könyökön

Különös figyelmet kell fordítani a könyök bőrére, mivel ez keményedik meg leginkább. Még száraz bőrkeményedés is kialakulhat az asztalokkal és más felületekkel való folyamatos érintkezés miatt.

Hogy ez ne forduljon elő, hetente többször fürödjön lefekvés előtt, melegítse fel testhőmérsékletre bármilyen növényi olajat, lehetőleg finomítatlan. Ha nem allergiás, adj hozzá néhány csepp folyékony A- és/vagy E-vitamint, és áztasd bele a könyöködet 5 percig.

A könyök bőrradírral való kezelése jó eredményeket ad. Keverje össze a legfinomabb tengeri sót bármely citrusfélék őrölt szárított héjával. Kívánság szerint hozzáadhat őrölt kávét. 3-5 g keveréket 20 g olajban hígítunk, és a könyökbe dörzsöljük. 7-10 perc elteltével alaposan öblítse le és kenje be krémmel.

A kézkrém házilag is elkészíthető. Ehhez méhviaszra és a kozmetológiában használt olajokra lesz szüksége - mandula, őszibarack, kókuszdió, kakaóvaj, avokádó, shea vaj, mangó és így tovább. Ahhoz, hogy 50 ml-t kapjunk. A krémhez konzisztenciától függően 15-20 g méhviasz és általában 25-30 g olaj is elegendő. Vízfürdőben folyékony állapotba kell hozni és alaposan össze kell keverni; a folyékony olajokat csak melegíteni kell. Amikor a keverék szobahőmérsékletre hűlt, adjunk hozzá folyékony A-, E-vitamint, illóolajokat (a leghatékonyabbak a citrom, ilang-ilang, levendula, zöld tea) - összesen legfeljebb 20 cseppet.

A szódát és ammóniát tartalmazó oldat - 10 g és 5 ml - segít megszabadulni a könyök bőrkeményedésétől. 1 liter meleg vízhez. Az előre beszappanozott könyököket egy tartályban negyed óráig tartjuk, habkővel dörzsöljük és szárazra töröljük.

A körömápolás alapvető szabályai

A maximális hatás akkor érhető el, ha 7-10 naponként folyamatosan felkeres egy szépségszalon szakembert. De a legtöbb nőnek korlátozott az alapja, vagy egyszerűen nincs elég idejük erre.

Kerülje a fémreszelőket – gyakrabban hámlik és törik a köröm. A túl gyakori polírozás is ehhez vezet.

Ne használjon mások körömollóját, körömreszelőjét stb., a sajátját pedig ne adja oda senkinek. Senki sincs biztonságban a fertőzésektől.

Csak akkor reszelje le a körmét, ha megszáradt. A kutikulát és a körmöket ezzel szemben először meg kell lágyítani, mielőtt eltávolítanánk.

Fogyassz több természetes élelmiszert, különösen azokat, amelyek kalciumot és foszfort tartalmaznak.

A körömlakkot speciális körömlakklemosóval távolítsa el (lehetőleg aceton nélkül), ne kaparja le. A karcos körmök egyrészt csúnyaak, másrészt mindenféle fertőzés elkapásának kockázatát hordozzák magukban.

Használjon speciális kefét a körmök tisztításához. A nem erre a célra szánt tárgyak, különösen az élesek használata károsíthatja a körmök alatti bőrt.

A szépségszalonok különféle eljárásokat kínálnak, amelyek célja a keze szépségének és egészségének helyreállítása és megőrzése. De ha követi a fent megadott egyszerű ajánlásokat, hasonló hatást érhet el otthon is, időt és pénzt takaríthat meg.

Száraz kézbőr - ez nagyon komoly probléma, főleg télen. Az otthoni kezeléshez érdemes pár dolgot megtenni, hogy bőrünk mindig hidratált legyen!

A száraz kézbőr kezelésének és ápolásának leghatékonyabb módjai

Balzsamok és krémek
A kézszárazság elleni küzdelem legnépszerűbb módja. A legjobb, ha jó márkák kozmetikumait használja, és ne felejtse el a napi bőrtisztítást. A legjobb krémek és testápolók azok, amelyek intenzíven hidratálják és táplálják a bőrt hasznos mikroelemekkel és természetes anyagokkal.

Tej vagy olaj gyermekek bőrére
A babáknak szánt hidratáló olaj megbízható módszer a száraz bőrünk „megjavítására”. A száraz kézbőr gyorsan otthon is kezelhető tejes hidratálással a puha bababőrért. A zsíros olajjal végzett kezelés nagyon gyorsan visszaállítja bőrünket normál állapotába. Az illóolajok és a gél használata javasolt, és ugyanabban a sorrendben alkalmazható.

Italok és folyadékok kezelés nélkül is megszünteti a kézszárazságot

Nyilvánvalóan, de nem mindenki emlékszik arra, hogy a bőr is az emberi test szerve. Ennek a szervnek táplálkozásra van szüksége. Bőrünk belülről történő hidratálása legyen a prioritásunk. Igyál sok vizet és egyéb folyadékot, és bőröd hidratáltabb, ugyanakkor egészségesebb lesz!

A szervezet oxigéntelítettsége
A bőr nagyon nem szereti a forró helyeket, kiszárítja és öregíti. Nem ajánlott a szolárium használata és a tűző napon való gyakori tartózkodás. Séta és friss levegő sokat segíthet. Ahelyett, hogy villamossal utazna, sétáljon néhány megállót munkába menet – az oxigén nagyon jótékony hatással van a bőrre.

A hőmérséklet csökkentése a lakásban jótékony hatással van a száraz bőrre

Egyes hírek szerint a levegő hőmérsékletének néhány fokkal történő csökkentése és a párásítók használata is gyógyítja a kézszárazságot. És egy idő után a bőr egészségesebbé válik. Ez a módszer azonban a száraz bőr otthoni kezelésére biztosan nem mindenki számára megfelelő.

Természetes arcmaszkok, vagy ami még jobb házilag

Sokan készítenek maguknak gyümölcsmaszkot, ha problémát okoz számukra a száraz bőr, például kivi-mézes maszk (tej is beletehető), vagy szilvamagradír.

Vitaminok, ásványi anyagokés hasznos mikroelemeket

A vitaminok nagymértékben befolyásolják a bőr hidratáltságát. Gazdagítsa étrendjét vitaminokkal:

A (sárgarépa, tojássárgája)

E (vaj, növényi olajok, mandula, brokkoli)

Zsírsavak (hal, napraforgóolaj).
Természetesen ezekkel a vitaminokkal is támogathatja szervezetét étrend-kiegészítő formájában.

Jó módszer a száraz kéz otthoni kezelésére

Ha száraz a bőre a kezein, otthon is használhatja ezt az egyszerű kezelést. Meg kell kenni a kezét vastagon bármilyen kézkrémmel vagy testápolóval, és egy ideig gumikesztyűt kell felvenni. Tartsa így 5-8 percig naponta egyszer három-négy napon keresztül, és szinte garantált a sima bőr a kezein egy héten belül. Ezt a kezelési módszert egy hétre kell elosztani, napok alatt szüneteket tartani (egyik nap a krémet kell alkalmazni, a második napon szünet).

Tojássárgája maszk
Egy nagyon jó módszer a bőr hidratálására a tojássárgájából és tejszínből álló maszk használata. Vigye fel az arcára, várja meg, amíg megszárad, majd öblítse le. Ezt a módszert számos bőrgyógyász és kozmetikus ajánlja otthoni módszerként a kézszárazság kezelésére.

Nyári fürdő
Ha a bőre száraz, ne vegyen forró fürdőt. A forró víz összenyomja a bőrt és kiszárad. Próbáljon meg gyakrabban zuhanyozni meleg vízzel.

Hámlás
Hámlasztás, amely eltávolítja a felületes elhalt bőrt, és lehetővé teszi, hogy a megtisztított bőr jobban felszívja a krémet fürdés után.

A test olajozása

Ha a tél után kiszárad és hámlik a bőröd, azonnal fürdés után fürödhetsz hozzá olajjal, vagy dörzsölheted át vele a tested. Érdemesebb E-vitamint és telítetlen zsírsavakat tartalmazó olajokat fogyasztani. Ez javítja a bőr színét. Főzéshez vagy sütéshez is használhatod, így két legyet ölsz egy csapásra.

Egészségesnek lenni!

Sokan ismerik a száraz kézbőr problémáját. Mi a teendő ebben az esetben? A bőr hámlása, ráncosodása és „pergamen” állapota nem csupán kellemetlen érzést okozó jelenség, hanem egyben jelzés is, hogy azonnal el kell kezdeni a kezek ápolását. Mindenekelőtt érdemes azonosítani ennek az esztétikátlan és kellemetlen megnyilvánulásnak az okait. A kézbőr kiszáradása, repedések és egyéb kellemetlen tünetek okkal jelentkeznek. Nézzük meg, milyen körülmények idézik elő ezt a kellemetlen képet?

Száraz kézbőr: okok

A vitaminhiány, az elégtelen ápolás, a száraz levegő és egyéb stressztényezők negatívan befolyásolják bőrünk állapotát. Ami a kezeket illeti, általában ezek a negatív hatások először tükröződnek.

A nagyon forró vízzel és agresszív szulfátos termékekkel végzett kézmosás negatív hatással van. A száraz bőr zavarhatja Önt a nem megfelelő tusfürdő vagy folyékony szappan használata után.

Minden alkalommal, amikor vízzel érintkezik, tanácsos kezeit hidratáló és tápláló krémmel kezelni. Ami a krémválasztást illeti, annak nem kell dráganak lennie: vannak nagyon kedvező árú termékek, amelyek jól megbirkóznak funkciójukkal. Csak úgy tudod megérteni, hogy egy krém megfelel-e neked vagy sem, ha kipróbálod.

Bőrszárazságot okozó betegségek

Sajnos a száraz kézbőrt bizonyos betegségek okozhatják. A krémek és maszkok ebben az esetben hatástalanok lesznek. Ha nagyon száraz a bőre a kezein, konzultáljon orvosával. Íme néhány lehetséges ok:

Tévhitek a száraz bőrről

1. Egy jó krém elég ahhoz, hogy megbirkózzunk ezzel a problémával.

Valójában minden bőrproblémát átfogóan kell megközelíteni. Ahhoz, hogy teljesen megszabaduljon a száraz bőrtől, és ennek eredményeként megelőzze annak öregedését, mindenképpen oda kell figyelnie az étrendre, valamint különféle eljárásokat kell alkalmaznia a problémás területek mélyen hidratálására.

2. Hidratáló és tápláló kézkrémekre csak száraz bőrre van szükség.

Ez nem igaz. Valójában minden bőrnek szüksége van hidratálásra. És minél jobban megválasztják az ápolást, annál kényelmesebbek lesznek az érzések, annál hosszabb ideig fog fiatalosnak tűnni a keze.

3. A szárazságot csak a bőr vízhiánya okozza.

Valójában ez nem igaz. A bőrnek a nedvesség mellett elegendő zsírelválasztásra van szüksége.

4. A szárazság genetikai hajlam.

Egyáltalán nem szükséges. Ezt a kellemetlen jelenséget a rendszeres nem megfelelő vagy elégtelen gondozás, valamint a vitaminok és mikroelemek hiánya okozhatja.

Hol kezdjem?

Először is, hogy enyhítse a kényelmetlenséget, a lehető leghamarabb használjon kézkrémet. Ezt a manipulációt minden vízzel való érintkezés után és minden kilépés előtt el kell végezni. Ha a helyzet nagyon előrehaladott, és nagyon száraz a bőre a kezein, akkor ne feledje: minél gazdagabb és táplálóbb a krém, annál jobb.

A szárazság problémáját belülről kell kezelni. Ha a téli-tavaszi időszakban a túlzott kényelmetlenség különösen zavaróvá válik, valószínűleg a vitaminhiány az oka. A vitaminkomplex bevitele segít a helyzet javításában. A kiegyensúlyozott multivitamin komplex mellett kiegészítheti étrendjét a „fiatalsági” vitaminok folyékony oldataival. Ezek a retinol-acetát, a tokoferol-acetát (A- és E-vitamin) és a D-vitamin. A krémeket ezen vitaminok olajos oldatai is tökéletesen dúsítják.

Felhívjuk figyelmét, hogy több vitamin orális bevitelének kombinálásakor forduljon orvoshoz, hogy ne halmozódjon fel a szervezetben.

Természetes maszkok száraz kézbőrre

Otthon egyes termékek használatával megbirkózhat a száraz kézbőrrel. Sokat segít például a növényi napraforgóolaj. Enyhén fel kell melegíteni kényelmes hőmérsékletre. Ezután körülbelül 20 percig áztassa a kezét az olajban, majd szalvétával törölje le a maradék olajat a bőrről.

Az olívaolajos fürdők jelentősen javítják a bőr állapotát. Ehhez egy evőkanál olajat kell önteni kis mennyiségű meleg forralt vízbe, és fél órán át kell tartania a kezét ebben a keverékben.

A burgonyapüréből készült borogatás és a húslevesfürdő tökéletesen puhítja a bőrt.

Ha inkább a természetes gyógymódokat részesíti előnyben az önápolás során, biztosan tetszeni fog a száraz kézre készült zabpehely maszk. A zabpehely azon kevés élelmiszerek egyike, amelyek hialuronsavat tartalmaznak. Bármilyen olajat adunk a zabkásához, majd ezt a keveréket felvisszük a kezekre.

Az olajos vitaminok, méz és egyéb adalékanyagok hozzáadása fokozza a termék bőrre gyakorolt ​​hatását és gyógyító hatását. Nagyban segít a bármilyen növényi olajból és tojásból készült házi majonéz alkalmazása is.

A természetes állati zsírok, mint például a medve vagy a borz, nagyon gazdagok vitaminokban. Végül is ezek az állatok hibernálnak, és testük tartalékban tárolja az élethez szükséges összes mikroelem kiegyensúlyozott és erőteljes komplexét.

Ha nagyon száraz a kezed bőre, érdemes bármely eljárás időtartamát egy órára növelni.

Paraffin terápia - mély bőrhidratálás

Sokan tudják, mekkora kellemetlenséget okozhat a kéz száraz bőre. Mi a teendő ebben az esetben, kérdezed? A sokak által kedvelt eljárás - paraffinterápia - jól megbirkózik a szárazsággal. Ellentétben azzal a vélekedéssel, hogy ez egy tisztán szalon eljárás, teljesen lehetséges, hogy otthon is elvégezze. Ehhez mindenképpen szükség lesz speciális kozmetikai paraffinra, pár műanyag zacskóra, két törülközőre és egy felesleges edényre vagy egyéb edényre. Más eszközök, például egy speciális fürdőkád és egy ujjatlan, természetesen megkönnyítik és élvezetesebbé teszik az eljárást, de ezek nélkül is könnyedén megteheti.

Tehát a paraffin teljes csomagját egy szükségtelen tartályban vízfürdőben megolvasztják. Amíg a tartályunkban lévő darab homogén folyékony masszává alakul, néhány percig alaposan dörzsölje át a kezek bőrét egy bőrradírral. Így megszabadul az elhalt bőrrészecskéktől, és lehetővé teszi, hogy a tápanyagok jobban működjenek az eljárás során.

Amikor a keverék teljesen felolvadt, kenje meg a kezét kedvenc krémével, majd mártsa be paraffinba. Természetesen, mielőtt teljesen bemerítené a kezét, ellenőrizze, hogy a kompozíció hőmérséklete megfelelő-e, hogy elkerülje az égési sérüléseket. Tartsa a kezét 10 másodpercig a paraffinban, majd vegye ki, hagyja a kapott filmet néhány másodpercig „megkötni”, majd engedje le újra a kompozícióba. Az ilyen merülések legfeljebb 7 alkalommal hajthatók végre. Az utolsó alkalom előtt szorosan húzza össze ujjait, így nagyon sűrű paraffinréteget kell kapnia. Ezután a táskákat a kezére kell helyeznie, és 20-30 percig törölközőbe kell csomagolnia. Ez idő alatt a bőr mélyen hidratál és táplálkozik. A vérkeringés és az anyagcsere folyamatok felgyorsulnak, a felvitt krém intenzíven felszívódik. Az ilyen „üvegházi” körülmények között felszabaduló verejték visszaszívódik, miközben minden szennyeződés és méreganyag a paraffin marad. Amellett, hogy a kézen lévő száraz bőr már nem zavarja Önt, ez az eljárás lehetővé teszi a kutikula tökéletes ápolását, a köröm megerősítését és a növekedés felgyorsítását.

A végén a paraffinfóliákat eltávolítják a kezekből és kidobják, a fennmaradó készítmény pedig a következő alkalommal a tartályban marad.

Gyógyszeres kezelés

Előrehaladott esetekben a kéz száraz bőre megreped, vérző sebek jelennek meg. Ilyenkor fokozottan ügyelni kell a kézhigiéniára, ezeket a területeket klórhexidinnel vagy miramistinnel fertőtleníteni, a sebeket bekenni gyógyító kenőccsel. Ezek lehetnek panthenol tartalmú gyógyszerek, Solcoseryl vagy bármely más nem hormonális gyógyszer.

Extra gondoskodás

Az ujjak és a tenyér száraz bőrét okozhatja, ha nem használ védőkesztyűt a ház körüli munkák során. Legyen szabály: nem csak nyilvánvaló agresszív vegyszerek használatakor kell viselni (például WC, sütő, fürdőkád mosásakor). A tisztítószerekkel és mosószerekkel való érintkezéssel járó mindennapi ház körüli munkáknál tanácsos ilyen kesztyűt viselni.

Mindig szárítsa meg a kezét, és ne hagyja magától megszáradni. És mielőtt kimegyünk a napra, ne felejtsük el fényvédő krémmel kenni ezt a száraz és öregedő területet.

Ügyeljen arra, hogy hetente 2-3 alkalommal radírozza le a kezét egy bőrradírral. Ezt nem szabad gyakrabban csinálni, de a mérsékelt hámlasztás soha nem károsítja a bőrt. A manipuláció után mindig alkalmazzon tápláló krémet.

Mi a teendő, ha allergiás a kézkrémre?

Sajnos ez elég gyakran előfordul. Ha mindig allergiás a kézkrémekre, próbáljon tápláló védő babakrémet bevenni. Az ilyen csecsemőknek szánt termékek meglehetősen olcsóak, de rendkívül jól végzik a munkájukat, és gyakorlatilag nem okoznak allergiás reakciókat.

Egy kis trükk

A paraffinterápia mellett otthon is végezhet kevésbé energiaigényes eljárásokat. Egyszerűen tekerje be a kezét kedvenc krémjével műanyag zacskóba 20 perctől egy óráig terjedő időtartamra.

És ne feledd, minél hidratáltabb a kezed bőre, annál fiatalabbnak, frissebbnek és egészségesebbnek tűnik. Ha vigyázol magadra, minden részletre odafigyelsz, egészen a körmöd hegyéig, sokkal fiatalabbnak fogsz kinézni a korodnál.

A száraz kézbőr nagy kellemetlenséget okoz, sok gondot és problémát okoz.
A kellemetlen bőrfeszülés, fájdalmas repedések és hámlás nem a legteljesebb lista a száraz bőr következményeiről. Sőt, a szárazság egy következmény, maga a probléma általában mélyebben található, így a fő feladat a száraz kézbőr kiváltó okának megtalálása és átfogó küzdelem: magának a bőrnek a táplálása és hidratálása, valamint a probléma okának megszüntetése. .

A bőrszárazság okai teljesen eltérőek lehetnek, és első pillantásra nem mindig nyilvánvalóak: a hideg és kemény vízre adott reakciótól a pajzsmirigybetegségekig. De mindenesetre a kézbőr ápolására vonatkozó általános ajánlások nem lesznek feleslegesek - ez maximális védelem az irritáló tényezőkkel szemben (mosószerek, hideg), ez a bőr rendszeres hidratálása és táplálása krémek és maszkok segítségével, , természetesen tápláló egészséges étrend.

Teljesen megoldható egy ilyen probléma, mint a száraz kézbőr, a népi jogorvoslatok segítenek megbirkózni mind a kellemetlen érzésekkel, mind a kiváltó okkal. A hagyományos orvoslás számos különféle receptet kínál, fontos, hogy megtalálja a „saját” gyógymódot.

Ha szeretnél javítani a hajad állapotán, különös figyelmet kell fordítanod a használt samponokra. Ijesztő adat - a népszerű márkák samponjainak 96%-a olyan összetevőket tartalmaz, amelyek mérgezik testünket. A főbb anyagokat, amelyek minden bajt okoznak, a címkéken jelölik nátrium-lauril-szulfát, nátrium-lauret-szulfát, kókusz-szulfát, PEG. Ezek a kémiai összetevők tönkreteszik a fürtök szerkezetét, a haj törékennyé válik, veszít rugalmasságából és erejéből, a szín pedig elhalványul. De a legrosszabb az, hogy ez a csúnya anyag bejut a májba, a szívbe, a tüdőbe, felhalmozódik a szervekben és rákot okozhat. Azt tanácsoljuk, hogy ne használjon ilyen vegyszert tartalmazó termékeket. Nemrég szerkesztőségünk szakértői elvégezték a szulfátmentes samponok elemzését, ahol a Mulsan Cosmetic termékei szerezték meg az első helyet. A teljesen természetes kozmetikumok egyetlen gyártója. Minden termék szigorú minőség-ellenőrzési és tanúsítási rendszer szerint készül. Javasoljuk, hogy látogassa meg a hivatalos mulsan.ru online áruházat. Ha kétségei vannak a kozmetikumok természetességében, ellenőrizze a lejárati dátumot, amely nem haladhatja meg az egy évet.

Kenőcsök, krémek, alkalmazások és maszkok

• Burgonya maszk

A burgonyát héjában megfőzzük, meghámozzuk és pépesítjük, mint a burgonyapürét. Adjunk hozzá egy kevés tejet és keverjük össze. Vigye fel a maszkot a keze bőrére, 20 perc múlva öblítse le meleg vízzel. A maszkhoz hozzáadhat egy teáskanál citrom- vagy uborkalevet.

• Tojás és méz maszk

Keverjük össze egy tojás sárgáját, keverjünk össze 1 evőkanál. méz és 2 evőkanál. bármilyen növényi olaj, de az olívaolaj előnyösebb. Növényi olaj helyett vehetsz egy kis zabpelyhet. Ha nincs kéznél méz, megteheti nélküle is. Vigye fel a maszkot a keze bőrére, fél óra múlva öblítse le meleg vízzel.

• Bojtorján levelek rátétje

Vágjunk le egy friss bojtorjánlevelet, és forraljuk fel egy pohár forrásban lévő vízzel. Hagyja állni fél órát, majd szűrje le az infúziót. Fél pohár málnát forrázz le egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyd állni körülbelül fél órát, és szűrd le. Keverje össze mindkét infúziót, nedvesítsen meg egy darab természetes anyagot - vászon vagy pamut - a kapott keverékben. Vigye fel az alkalmazást a kezére 15-20 percig. Ugyanez az elv alapján történik

• Málna és petrezselyem rátét

Forraljon fel egy csomó petrezselymet egy pohár forrásban lévő vízzel, hagyja állni 20-30 percig. 200 gr. A málnát egy zománcozott tálban törjük pürére. Keverjük össze a petrezselyem infúziót a kapott pürével. Nedvesítse meg a gézet a keverékben, és vigye fel a száraz kézbőrre. Hagyja hatni legalább 15 percig, majd öblítse le meleg vízzel, és törölközővel törölje szárazra a kezét. Vigyen fel tápláló krémet a kezére. Ez az alkalmazás jó a hámló bőr kezelésére.

Jól kenje be a kezét aloe lével, hagyja hatni 15 percig, majd öblítse le vízzel és kenje be hidratáló krémet. A kezelésre szánt aloe levelek szedése előtt a növényt 3 napig nem kell öntözni, a leszakított leveleket pedig egy napig hűtőszekrényben kell tartani.

• Krémes mézes maszk

Keverjünk össze 3 evőkanál. tejszín 1 evőkanál. méz, vigye fel a kapott maszkot a kezére 20 percig, öblítse le vízzel.

• Karotin maszk

Egy közepes sárgarépát lereszelünk, hozzáadunk 1 evőkanál. tejföl és 1 tk. növényi olaj. Ezt a maszkot 20 percig kell tartani.

Ennek az aromás gyógyszernek az elkészítéséhez 2 evőkanál szükséges. víz, 200 gr. málna, 0,5 ek. kamillavirág (ha frissek a virágok, akkor kell még belőle néhány). A kamillát forraljuk fel forrásban lévő vízzel - 1 pohár vízre lesz szüksége. Csomagolja be meleg ruhába, és tegye meleg helyre körülbelül fél órára. Forraljuk fel a málnát egy második pohár forrásban lévő vízzel, és tegyük meleg helyre is, feltétlenül takarjuk le meleg ruhával. Szűrjük le mindkét infúziót, és keverjük össze. Áztassa a gézet ebben a gyógyszerben, és tegye a kezére, majd 10 perc múlva nedvesítse újra a gézet. Ismételje meg az eljárást 3-4 alkalommal egymás után. A kényelem érdekében géz helyett pamutkesztyűt is használhat.

• Banán maszk

Egy érett banánt pépesíts, adj hozzá 1 ek. vaj (miután megpuhult) és 1 ek. édesem. Alaposan dörzsölje be a száraz kézbőrt, majd 15-20 perc múlva öblítse le vízzel.

Áztassa be a rozskenyeret vízbe, tejbe vagy burgonyalevesbe. Vigye fel a kapott pasztát a kezére, és egy idő után mossa le. Zsemlemorzsa helyett használhatunk rozskorpát vagy lenmagfőzetet.

• Csikóláb leveleiből készült maszk

Húsdarálóban őröljük meg a friss csikóleveleket, és keverjük össze kevés tejjel. Vigye fel száraz kézre körülbelül 15 percig. Öblítse le.

• Glicerin maszk

2 evőkanál. hígítsuk fel a zablisztet 1 evőkanál. forró vizet, keverjük össze 1 evőkanál. olívaolaj, 1 evőkanál. citromlé és 1 tk. glicerin. Ez a maszk puha és bársonyos bőrt kölcsönöz a kezednek.

• Tejfölös borogatás

Egy citrom leve, 1 evőkanál. összekeverünk tejfölt és 1 sárgáját. Áztasson egy darab gézt a kapott keverékbe. Tegyen borogatást a kezére, csavarja be a tetejét műanyagba, és csavarja be egy törülközővel. Hagyja 20 percig, ezért távolítsa el a maradék keveréket egy vattacsomóval, és vegyen fel természetes anyagból készült kesztyűt. A legjobb, ha ezt az eljárást éjszaka végezzük.

• Zabpehely maszk

Ez a maszk megszünteti a bőr hámlást. Keverjünk össze 3 evőkanál. zabliszt, 1 ek. növényi olaj (lehetőleg olíva) vagy glicerin, 1 evőkanál. tej és 1 tk. természetes méz. A maszkot 20-30 percig, vagy egész éjszakán át rajta lehet tartani, csak pamutkesztyűt kell viselni a tetején. Zabpehely helyett használhat kukoricalisztet.

• Főzetes és gyógynövényes infúziós fürdők

A kézbőr hidratálásának csodálatos módja a fürdő. Száraz bőr esetén hasznosak lesznek az útifű, kamilla, zsálya, zeller főzetéből vagy infúziójából készült fürdők (1 evőkanál zúzott levél 1 liter vízhez). Tartsa a kezét a meleg lében 15-20 percig, majd törölje meg a kezét, és kenje meg gazdag krémmel.

Fürdéshez is tökéletes a korpaforrázat: fél pohár 2 liter forrásban lévő vízhez. Ha a keverék kihűlt, tartsa benne a kezét 20 percig. Csodálatos hidratáló és tápláló fürdők burgonyafőzetből, savanyú káposzta sóoldatból és tejsavóból származnak. A következő fürdő is segít a száraz bőrön: tegyünk 1 evőkanál meleg vízbe. glicerin és ammónia. Az eljárás időtartama 10-15 perc. Ezután meg kell szárítani a kezét, és krémet kell kenni. Egy másik fürdőrecept száraz bőrre: forraljuk fel a nem túl sűrű zabpelyhet vízben, adjunk hozzá növényi olajat. Tartsa a kezét a kása 15-20 percig, majd öblítse le vízzel.

Fürdők növényi olajjal

Az olajfürdők puhítják és hidratálják a kézbőrt. A fürdőket olaj hozzáadásával is készítheti: adjon hozzá 3 evőkanálot a vízhez. növényi olajat, vagy elkészítheti a tényleges olajfürdőket. Bármilyen növényi olaj alkalmas erre a célra - olíva-, lenmag-, tök-, napraforgó-, szőlőmagolaj. Egy ilyen fürdő után nem mosol kezet, hanem csak egy szalvétával távolítsd el a felesleges olajat.

Az A-vitamin nem csak a szemünknek, hanem a bőrünknek is szükséges – nagyon gyakran a száraz bőr összefüggésbe hozható ennek a vitaminnak a hiányával. Karotinolajat készíthet fürdőkhöz.

Ehhez öntsön egy pohár reszelt sárgarépát növényi olajjal, és helyezze vízfürdőbe. A vizet forrásig kell melegíteni, és körülbelül 15 percig forralni kell. Lehűtjük, kicsavarjuk az olajat, hűtőben tároljuk.

Íme egy másik módszer: zománcozott tálba tegyük a reszelt sárgarépát, öntsük fel olajjal, hogy a térfogat a duplájára nőjön. Tartsa vízfürdőben 2 órán át. Lehűlés után szűrjük le. Ezzel az olajjal éjszaka bekenheti a kezét (az eljárás után pamutkesztyűt kell viselnie), vagy olajfürdőt vehet. Ugyanígy készíthet olajat celandinnal vagy pitypanggal – ezek a növények jótékony hatással vannak különféle bőrbetegségekre.

A pitypang virágait vagy a celandin leveleit tégelybe kell helyezni, nem tömöríteni. Öntsön növényi olajat, és hagyja egy napig. Ezután tartsa vízfürdőben 40 percig, miután a víz felforrt. Hagyjuk állni még egy napig, majd szűrjük le és jól nyomkodjuk ki. Használja pontosan ugyanazt, mint bármely más növényi olajat.

Hatékony az olyan eljárás, mint az olajos pakolás. Ezt jobb éjszaka megtenni. Keverje össze a növényi olajat mézzel 3: 1 arányban. A keveréket enyhén melegítse vízfürdőben. Áztasson be egy vattapamacsot vagy természetes anyagot – pamut vagy lenvászon – az olajkeverékkel. Tekerje gézbe, és kösse be a kezét. Fedje le a tetejét viaszpapírral, és rögzítse kötéssel vagy viseljen pamutkesztyűt. Hagyja éjszakára.

Illóolajok

A következő illóolajok jó hatással vannak a kézbőrre, puhává, gyengéddé teszik azt: levendula, rózsa, szantálfa, cédrus, citrusolajok. Hozzáadhatók a száraz kézbőr maszkokhoz, krémekhez, kenőcsökhöz és fürdőkhöz.

Vitaminok a bőr számára

A bőr állapota csak a „jéghegy” látható része, a szervezet jelzése a problémákról. Nagyon gyakran a száraz bőr bizonyos vitaminok hiányával jár. Általános szabály, hogy ha a kéz bőre kiszárad és megreped, ez az A-, D-, E-vitamin hiányát jelzi. Hiányuk kompenzálásához gyakrabban kell hozzáadnia a sárgarépát az étrendhez (szükségesen zsírokkal kombinálva - savanyú). tejszín vagy növényi olaj), saláta, diófélék, hal.

Megelőzés

Minden problémát jobb megelőzni, mint foglalkozni vele és következményeivel. A száraz kézbőr megelőzésére a szabályok egyszerűek: próbáld meg, ha nem szüntesd meg, de csökkentsd minimálisra a kézbőr „kommunikációját” háztartási vegyszerekkel, a legjobb, ha kesztyűben végezzük a házimunkát, védjük kezet a széltől és a fagytól, rendszeresen kényeztesd kezeid tápláló hidratáló maszkkal vagy fürdőkáddal. Egyes kozmetikusok minden kézmosás után növényi kivonatokat tartalmazó hidratáló krémek használatát javasolják.

Táplálkozzon változatosan, vegyen be több jó minőségű gyümölcsöt és zöldséget az étrendbe. Figyelje meg a naponta elfogyasztott folyadék mennyiségét. Egyáltalán nem nehéz!

A kézszárazság sok nő számára jelentős probléma. Manapság fontos, hogy kezünk ápolt és egészséges legyen. Az ember életkorát, tisztaságát és étkezési módját a kezére nézve ítélheti meg. Viszketés, sebek, bőrpír, csúnya megjelenés – mindez a bőrünk szárazsága miatt következik be. De ez a probléma megoldható. Otthon is hidratáltabbá és esztétikusabbá teheti bőrét. A probléma megszabadulásához szükséges a száraz kézbőr kezelése és a szárazságot okozó okok megszüntetése.

A kézszárazság leggyakrabban a nőket érinti. Mi vagyunk azok, akik rendben és tisztán tartjuk a házat, és sok háztartási vegyszert használunk. Elpusztítja az epidermisz réteget, ezáltal megfosztja a bőr védelmét. Kézbőrét kíméletlenül kiszárítja a fagy, a szél, a víz, főleg a forró víz, a nem megfelelően kiválasztott krémek, a légkondicionált szobákban való tartózkodás, a diéta.

A száraz bőr vörösödni kezd, viszketés, fájdalom és repedések jelennek meg. Fertőzés léphet fel, és bőrgyulladás alakulhat ki. A napsugárzás és a hő kiszárítja a bőrt és felgyorsítja az öregedési folyamatot. A vitaminhiány szintén hozzájárul a kézszárazsághoz. A tavasz és az ősz a vitaminhiány időszaka. A bőrszárazság lehet veleszületett, de ez a probléma leküzdhető, és észrevehető eredmény érhető el.

A kéz száraz bőrét házi gyógymódokkal gyógyíthatja:

1. Mindig használjon jól hidratáló szappant a kézmosáshoz. Kerülje a kéz porokkal és tisztítószerekkel való érintkezését. Viselj kesztyűt.

2. Vízzel való érintkezés után minden alkalommal vigyen fel avokádó- és kakaóolajat tartalmazó hidratáló krémet, lehetőleg illatanyag nélkül.

3. Készíts hámlasztó maszkokat és bőrradírokat. Ez segít gyorsabban megszabadulni az elhalt bőrtől, és a krémek jobban felszívódnak.

4. A hideg évszakban viseljen kesztyűt, melegben pedig óvja a közvetlen napsugaraktól. Ősszel és tavasszal egyél zöldséget, gyümölcsöt és vitaminokat.

5. Nedvesítse a helyiség levegőjét, különösen a fűtési időszakban.

6. Vegyünk paraffinos fürdőket. Ez az eljárás nagyon egyszerű. Kenje be a kezét krémmel, és mártsa be meleg paraffinba. Ha megszilárdult, távolítsa el. Számos eljárás után a keze sokkal puhább lesz.

7. Bekenheti a kezét vazelinnel is, felvehet kesztyűt, és egy éjszakán át rajta hagyhatja. Reggel pozitív eredményt fog látni.

Ha betartja ezeket az egyszerű szabályokat, nagyon gyorsan és hatékonyan gyógyítja a száraz bőrt a kezein. Ha a probléma veleszületett, forduljon orvosához.

A nagyon száraz kézbőr házi készítésű maszkokkal és borogatással gyógyítható:

1. Főzzük a zabpelyhet, engedjük le a vizet, adjunk hozzá növényi olajat. Tartsa a kezét ebben a keverékben 15 percig. Lefekvés előtt vigye fel a maszkot.

2. Éjszaka is készítsünk tejfölös borogatást: egy pohár sűrű tejfölbe facsarjunk citromot, a kapott masszát keverjük össze a sárgájával. Ebben a keverékben megnedvesítjük a gézet és a kezünkre tesszük, a tetejére celofánt és egy törülközőt teszünk. Tartsa a tömörítést 15 percig, a maradék keveréket vattakoronggal távolítsa el.

3. A mézes borogatás tökéletesen segít a bőrödnek. Keverjünk össze egy pohár olívaolajat, egy pohár mézet és egy evőkanál. szalicil sav. A kapott masszát vízfürdőben melegítjük, adjunk hozzá szalicilsavat. Vigye fel a meleg keveréket a kezére, helyezzen rá celofánt és egy törülközőt, és tartsa 20 percig. A maradék borogatást citromlével átitatott vattakoronggal távolítsa el.

4. Készíts egy maszkot olívaolajjal. Vegyünk olívaolajat, melegítsünk fel belőle egy evőkanálnyit, adjunk hozzá citromlevet, körülbelül egy kanállal és egy tk. bármilyen kézkrém. Az egész keveréket jól felverjük. Vigyen fel meleg maszkot a kéz tiszta bőrére. Tegyen pamutkesztyűt a maszkra, és hagyja rajta egy éjszakán át. Reggelre a bőr sima és puha lesz. Hetente egyszer végezze el a maszkot.

5. A tojásos maszk jót tesz a repedezett bőrnek. Verjünk fel egy sárgáját egy teáskanál olívaolajjal, és adjunk hozzá két evőkanál banánpépet. Kenje be a kezét ezzel a maszkkal; a tetejére húzhat fel műanyag kesztyűt vagy eldobható zacskót, rögzítve azokat gumiszalaggal. Helyezze a kezét meleg víz alá 10 percre.

A kezet bőr borítja, amely sajátosságaiban nagyon különbözik a test más felületeit borító hámtól.

A kéz hátsó részén vékony szubkután zsírréteg található, kevés verejtékmirigykel, a tenyeret pedig sűrű hám borítja, fokozott érzékenységgel és nagyszámú verejtékmirigyekkel.

Magán a tenyeren nincsenek faggyúmirigyek, a vastag bőr intenzíven megújul.

Az ilyen anatómiai jellemzők miatt a kéz bőre hajlamos a gyors kiszáradásra és érdesedésre.

• az epidermisz rugalmasságának elvesztése;
• szorító érzés;
• a tenyér bőrének érdessége;
• az ecsetek felületének hámlása;
• az epidermisz részecskéinek lehúzása;
• vörösség;
• dermatitis (az epidermisz gyulladása);
• fájdalmas repedések megjelenése;
• viszketés és égés.

A kézen és az ujjakon való megjelenés okai és tényezői

A nagyon száraz kézbőr különböző okok miatt jelenik meg. Tekintsük a fő kedvezőtlen tényezőket:

Időjárási tényezők

A kézbőr szerkezeténél fogva csekély védelmet nyújt az agresszív időjárási viszonyok befolyása ellen. A szárazság az év bármely szakában előfordulhat.

Télen a hipotermia miatt a perifériás erek vérellátása romlik, a kezek belülről kevés tápanyagot és fűtést kapnak, kívülről alacsony hőmérsékletnek és száraz levegőnek vannak kitéve, néha erős széllel kombinálva.

A kesztyű nélküli séta a kezek bőrének állapotának gyors romlásával jár. A téli szezonra szüksége van egy tápláló védőkrémre, amelyet a szabadba indulás előtt fél órával kell felkenni.

Nyáron a hő miatt nagyon száraz a levegő. Gyakorlatilag nincsenek a kezeken a faggyúmirigyek, amelyek védő zsírréteget biztosítanak. De a tenyered nagyon intenzíven izzad - a nedvesség gyorsan elveszik. Ha az ecsetet nem kenjük be rendszeresen hidratáló krémmel, az epidermisz kiszárad. Ezenkívül nyáron emlékeznie kell az ultraibolya sugárzás elleni védelemre, amely a dermis elvékonyodásához, szárazság és ráncok megjelenéséhez, valamint a kéz hátsó részének pigmentációjához vezet. A fényvédő krém megvédi a kezét a leégéstől.

Az év bármely szakában erős szél támadhat, amely szó szerint elvezeti a nedvességet a kezek vékony bőrének felületéről. Különösen veszélyes egy szeles napon vizes kézzel kimenni - ez közvetlen út a hám túlzott kiszáradásához és gyulladásához.

Kézmosás után alaposan szárítsa meg a tenyerét, és kenje be vastag, zsíros védőkrémet.

Kémiai expozíció

Sok vegyszert használnak a mindennapi életben. Még a legenyhébb mosogatószer is tartalmaz agresszív felületaktív anyagokat. Nincsenek a bőrre ártalmatlan készítmények, mivel az összetevők célja a zsír és az élelmiszer-maradványok lemosása.

Ha a zsírt lemossák, akkor mindenhonnan lemossák, beleértve a tenyeret is. Mosószerekkel való rendszeres érintkezés esetén az epidermisz érzékennyé válik, kiszáradásra és károsodásra hajlamos.

Természetesen a mosogatás a legártalmatlanabb dolog, ami a kezével történhet. A vízvezeték-szerelvények, sütők és összetett foltok mosásához olyan „nehéztüzérséget” használnak, hogy a terméknek a kéz felületén történő egyszeri és célzott érintkezése is súlyos bőrgyulladással és vegyi égési sérülésekkel és sebekkel jár.

Az agresszív háztartási vegyszerekben lévő klór, lúgok és savak bőrbetegségekhez vezethetnek.

Legyen egy megváltoztathatatlan szabály - csak kesztyűben tisztíthat és mosogathat. Ha „kényelmetlennek érzi” magát a nagy és sűrű használati modellekben, vásároljon eldobható nitril- vagy sebészeti kesztyűt.

Ha a kesztyű felvétele előtt vastag krémréteggel keni be a kezét, keze puhasága és ápolt megjelenése lesz a jutalma.

Száraz beltéri levegő

A fűtési szezon próbává válik a bőr számára. A helyiség levegője száraz és meleg lesz, az epidermisz aktívabban veszíti el az értékes nedvességet.

Naponta többször alkalmazzon hidratáló kézkrémet.

Nyáron a radiátorokat klímára cserélik, ami a meleggel együtt kivezeti a nedvességet a lakásokból. Az ajánlások továbbra is ugyanazok – alkalmazzon gyakrabban hidratáló krémet és igyon vizet.

Mechanikai hatás

A háziasszonyok minden nap elkészítik az ebédet. A zöldségek ecsettel, késsel és reszelővel történő tisztítása, pucolása nem marad nyomtalanul. A bőrön mikrosérülések maradnak, amelyek rontják a bőr megjelenését és állapotát.

A kesztyű nélküli munkavégzés következménye az egyenetlen sérült felület és a hámgyulladás. Tanuld meg kesztyűben burgonyát pucolni, ápold a tenyeredet krémmel vagy olajos pakolásokkal. Használjon konyhai robotgépet a zöldségek feldarabolásához és aprításához.

A lelkes nyári lakosok és a személyes telkek tulajdonosai szenvednek a legjobban. A talajjal való érintkezés irgalmatlan hatással van az epidermiszre. A kezek kiszáradnak, fájdalmas repedések borítják be, piszkosnak és ápolatlannak tűnnek.

Kertészeti munkákat végezzen kesztyűben, kezeit szilikon krémmel védje a munka megkezdése előtt.

Rendszeresen ápolja bőrét tápláló krémekkel és olajalapú maszkokkal. Használjon aktív gyógyszerkészítményeket a sérült kézbőr helyreállítására.

Egészségügyi problémák

A kézszárazságot olykor a bőr állapotát befolyásoló betegségek okozzák: ekcéma, seborrhea sicca, ichthyosis, pikkelysömör.

A bőr nagyon kiszárad cukorbetegség és pajzsmirigy alulműködés, hormonális egyensúlyhiány esetén a menopauza idején. Még a száraz kézbőr külön problémájának is van orvosi neve - xerosis (xeroderma).

Ha egészségügyi problémák miatt kiszárad a keze, érdemes bőrgyógyászhoz fordulni. A szakember vizsgálatokat végez és kiválasztja a kezelési rendet.

Ha nincsenek specifikus betegségek, akkor a bőr intenzíven kiszáradhat (nem csak a kézen, hanem az arcon és a test egyéb felületein is) az egészséges zsírok és a zsírban oldódó vitaminok hiánya miatt a szervezetben.

Alacsony zsírtartalmú étrend esetén fontos, hogy telítetlen zsírsav-kiegészítőt vegyen be, vagy igyon meg naponta 1 evőkanál finomítatlan extraszűz növényi olajat. A bőr kiszárad, ha A-, E- és D-vitamin-hiányban szenved a szervezet. A bőr állapota a B-vitaminok és a nikotinsav hiányával romlik.

Az epidermisz optimális hidratáltságának fenntartásához elegendő vizet kell inni – bár az orvosok legalább napi 2 litert javasolnak, igyon, amikor csak lehetséges és szükség szerint szomjolt.

Kezelés