Minä en ole kaunis. En pidä itseäni sellaiseksi.
En pidä kasvoistani, en voi katsoa sitä.
Olen erittäin herkkä keskusteluille miehistä. Kun ystävä puhuu siitä, millaiset kaverit kirjoittavat hänelle. Siitä, kuinka erinomainen figuuri hänellä on ja sinänsä hän on melkein ihanteellinen. Hän näyttää sanovan tällä: "Mutta kukaan ei kirjoita sinulle, rakas, ja sinä olet ruma.
Luulen, että hän osaa kommunikoida. Hän puhuu jatkuvasti. Sellainen chatterbox.
En kadehdi häntä. Pidän todella vartalostani, äänestäni, siitä, että olen sisälläni täysin erilainen kuin muut. Mutta tämä myös estää minua kommunikoimasta muiden kanssa. Luulen, että ihmiset eivät edes katso minuun.
Minun kaltaisiani ihmisiä kutsutaan harmaiksi hiiriksi. Ja ystäväni kaltaiset ihmiset ovat seurallisia, avoimia, melkein yrityksen elämää.
Erot ovat ilmeisiä, vaikka ymmärrän, ettei vertailua tarvitse tehdä. Loppujen lopuksi en ole sellainen, tiedän, että ihmisten ei pitäisi olla identtisiä.
Mutta en ymmärrä mitä minun pitäisi tehdä. Kukaan ei pidä minusta, en edes minä.

En ymmärrä miksi kaikki pitävät sinusta? Mikä on tavoite?

Älä mene lankaan ystäväsi tarinoista hänen "oletettavasti" poikaystäväistään. Ehkä itse asiassa kukaan ei tarvitse sitä. Luuletko, että hänen puheensa ei häiritse häntä, mutta jotkut ihmiset häiritsevät. Kaunis, ei kaunis - kuka sen päätti, sinä itse? Tämä ei siis ole vielä indikaattori. Onnistunut kampaus, oikein valittu meikki ja vaatteet ja voila - olet kaunotar. Etkö todella ole nähnyt yhtäkään "uudelleenkäynnistystyyppistä" ohjelmaa? joten kaikki sanomasi ei ole vielä lopullista. Älä katso ystävääsi. Seuraa polkusi. Tiedätkö, monet näistä tytöistä ovat niin kauniita, älykkäitä ja puhelias, mutta elämässä ei ole onnea. Koska he ovat oikeita, ylimielisiä ja liian ylpeitä. Älä ole sellainen. Ja kaikki, mitä siellä kirjoitetaan siitä, että kukaan ei tarvitse sinua, on täyttä hölynpölyä, jonka keksit itsellesi. ehkä ei tänään, mutta huomenna kaikki on toisin eikä kukaan tarvitse häntä. Joten laita kaikki pois päästäsi. Keksi itsellesi kaveri ja kerro hänelle kuinka ihanaa kaikki sinun kanssasi on, sitten voit sanoa, että hän meni toiseen maahan opiskelemaan tai töihin... mutta et koskaan tiedä millaisen tarinan voit keksiä, niin paljon, että hän tulee kadehtimaan sinua.

Kunnes alat hyväksyä ja rakastaa itseäsi, sinulla on aina ongelmia kommunikoida muiden ihmisten kanssa. Työskentele itsesi kanssa rakastaaksesi itseäsi. Kerro itsellesi joka päivä, kuinka kaunis ja ihana olet. Anna itsellesi kaikenlaisia ​​kohteliaisuuksia. Ihaile heijastustasi peilissä, hymyile itsellesi. Muista, että ansaitset onnea ja rakkautta. Kokeile vahvistustekniikkaa. Valitse muutama vahvistus, jotka resonoivat kanssasi, ja sano ne joka päivä, mutta tärkeintä on uskoa siihen, mitä sanot. Ja huomaat kuinka kaikki muuttuu!

Ystäväsi ei ole niin varma itsestään kuin miltä näyttää, muuten hän tukisi sinua eikä puolustautuisi sinun kustannuksellasi! Ehkä hän osaa kommunikoida miesten kanssa, mutta ei sinun kanssasi.

Mitä tulee epäsosiaaliseen, kaikki on täsmälleen sama ystäväni kanssa)) saimme äskettäin selville, että kadehdin häntä koko ikäni, ja hän kadehti minua))
Yritä avautua enemmän ihmisille ja miehille, yritä ensin harjoitella niitä, joista et erityisen pidä (näin et nolostu).
Jos sinulla on hyvä ystävä, pyydä häneltä neuvoja tai mene psykologille.
Mitä tulee ulkonäköön: Vaikea sanoa näkemättä sinua. Olen itse meikkitaiteilija ja stylisti ja voin antaa neuvoja.
Jos et pidä kasvosi muodosta (ovaaleja pidetään ihanteellisena), niin otsatukka ja aaltoilevat hiukset sopivat suorakaiteen muotoisille kasvoille, pehmeät säikeet kasvojen ympärillä neliön muotoiseen, selkeät eteenpäin viistetyt linjat esim. pyöreisiin kasvoihin .
Jos sinulla on pitkä nenä, levitä kärkeen tummaa puuteria, jos sinulla on lyhyt nenä, vaalenna sitä. Jos se on leveä, tummennat nenän siivet, jos se on kapea, vaalennat sitä.
Jos kasvosi ovat kapeat, käytä korostusainetta.
Jos sinulla on paksu leuka, on parempi olla käyttämättä pitkiä hiuksia.
Jos kasvosi on päärynän muotoinen, vannekorvakorut näyttävät kauniilta.
Silmät on asia erikseen! Tummat silmät, kauniit kultaiset ja vihreät varjot ja eyelinerit. Vaalean violetin, smaragdin, kimaltelevan sinisen, syvän sinisen, luumun kanssa (sinun täytyy katsoa).
Jos silmäsi ovat suuret, älä pelkää leveää, tummaa eyelineria ja ripsiväriä. Jos ne ovat kapeita, älä tee savusilmiä, on parempi, että sinulla on ohut siivekäs eyeliner ja herkät kimaltelevat varjot.
Älä unohda levittää naamioita (kosteuttavia) ja puhdistaa ihosi pehmeällä kuorivalla.
Ja jos kirjoitat jotain)

1) Maalaa hiuksesi vaaleaksi (sinut huomataan välittömästi ja kasvosi näyttävät raikkaammilta). Vain kylmällä sävyllä. Koska keltaisuus näyttää kolhoosilta.; 2) Lue kuinka meikkaat oikein silmäsi ja kasvosi muodon mukaan; 3) Osta tätä varten tarvittava kosmetiikkaarsenaali; 4) jos sinulla on posket, noudata ruokavaliota; 4) ota yhteyttä asiantuntijaan, mikä kulmakarvojen muoto sopii sinulle; 5) poista kasvoilta kaikki karvat paitsi kulmakarvat ja ripset eli näkyvät nenäkarvat ja viikset. 6) Jos sinulla on ongelma-iho, mene ihotautilääkäriin, Zenerit auttoi minua paljon. Voit mennä kosmetologin vastaanotolle puhdistamaan ihosi, se ei ole niin kallista. 7) Ilmoittaudu solariumiin (suklaavarjostin näyttää houkuttelevalta)

piilouduit seinän taakse, ja ihmiset katsovat sinua eivätkä näe sinua, koska he ovat myös tottuneet siihen, riko se, kaikilla on räjähdys)

Sinun täytyy päästä eroon komplekseistasi. Pääasia, että pysyt omana itsenäsi. Ymmärrä, olet kuka olet, ja muuttaaksesi jotain itsessäsi tarvitset erittäin hyviä syitä. Ja yleensä harmaat hiiret, kuten sanot, ovat yleensä erittäin onnellisia henkilökohtaisessa elämässään, perheessään, ja kauneus, yrityksen sielu, voi pysyä yksinäisenä pitkään. Olen varma, että sinulla on jotain, mitä ystävälläsi ei ole. Ole iloinen!

Ensinnäkin sinun ei pitäisi päättää muiden puolesta, pitävätkö he sinusta vai eivät. kauneus on subjektiivinen käsite. keskity vahvuuksiisi, älä heikkouksiisi, lisäksi kaikilla on heikkouksia.
Todennäköisesti kukaan ei katso sinua, ei siksi, etteivätkö he ulkoisesti häiritsisi sinua, vaan koska olet epävarma itsestäsi ja ehkä sulkeutunut ihmisiltä. Jos et osaa rakastaa itseäsi, älä ainakaan levitä mätää. yritä kommunikoida ihmisten kanssa kuvitellen, että he pitävät sinusta ulkoisesti kovasti. Ja älä koskaan sano itsellesi, että olet ruma. Älä edes ajattele niin.

Näet kysymyksen, jonka yksi sivuston käyttäjistä kysyi universumille, ja vastaukset siihen.

Vastaukset ovat joko ihmisiä, jotka ovat hyvin samankaltaisia ​​kuin sinä, tai sinun täydelliset vastakohdat.
Projektimme on suunniteltu psykologisen kehityksen ja kasvun tapaksi, jossa voit kysyä neuvoja "samanlaisilta" ihmisiltä ja oppia "erittäin erilaisilta" ihmisiltä sellaista, mitä et vielä tiedä tai et ole kokeillut.

Haluatko kysyä maailmankaikkeudelta jotain sinulle tärkeää?

Mies ja nainen: rakkauden taide Dilya Enikeeva

"En pidä ulkonäöstäni"

Et löydä henkilöä, joka on täysin tyytyväinen ulkonäköönsä, mutta melkein kaikki ovat tyytyväisiä mieleensä.

Yksi yleisimmistä murrosiän komplekseista liittyy ulkonäköön. Kuuluisa näyttelijä Barbra Streisand sanoi: ”Yritin aina kertoa pojalleni useammin, että hän on komea, älykäs ja ihana. Mutta hän ei silti ole aina luottavainen itseensä. Vanhempien vaikutus psyykeemme on syvä. ”Lisäksi Barbra Streisand itse on kaukana kauniista. Hänellä on pitkä nenä, eikä hän yleensä näytä mallilta. Kuuluisan elokuvan "Funny Girl" jälkeen tämä lempinimi tarttui häneen. Ja silti, nyt hän ei ole vain elokuvatähti, vaan myös nainen, joka nauttii suurta kunnioitusta Yhdysvalloissa, tuntee presidentit ja monet amerikkalaiset kuuntelevat hänen mielipidettään.

Sinun tehtäväsi on selittää pojallesi (tyttärellesi), että ulkonäöllä on erittäin suhteellinen merkitys henkilön sosiaalisen aseman kannalta. Henkilöä ei arvosteta kauniista silmistä, hoikista jaloista tai urheilullisesta hahmosta, vaan täysin erilaisista ominaisuuksista.

Teini-ikäisen arvio ulkonäöstään ja kyvyistään on aina subjektiivinen ja useimmiten aliarvioitu. Hän ei näe, millainen hän on ulkopuolelta ja miten muut näkevät hänet.

Tiedän yhden miehen, jolla oli teini-ikäisenä kompleksi - hän uskoi, että hänellä oli erittäin suuret, ulkonevat korvat. Hän oli erittäin huolissaan tästä, katsoi jatkuvasti itseään peilistä, kääntyi tähän suuntaan, ja mitä enemmän hän katsoi itseensä, sitä enemmän hän ei pitänyt itsestään ja päätti lopulta olevansa melkein friikki. Talvella hän veti hattuaan syvästi alas, jopa lämpimällä säällä hän käytti korvia peittävää korkkia, josta hän ei niin paljon pitänyt. Sitten hän kasvatti hiuksensa pitkät ja kampasi ne korvilleen. Opettajat moittivat häntä ja uhkasivat ajaa hänen päänsä - tuolloin pojilla oli kiellettyä käyttää pitkiä hiuksia. Hänen vanhempansa yrittivät vakuuttaa hänet siitä, ettei hänen ulkonäöessään ollut mitään erityisen rumaa.

Hän onnistui voittamaan alemmuuskompleksinsa. Hän on nyt 40-vuotias. Hänen korvansa pysyvät samoina kuin ennenkin, mutta kukaan ei kiinnitä siihen huomiota. Hän on arvostettu lääkäri, lahjakas tiedemies, asunut New Yorkissa seitsemän vuotta ja työskentelee psykiatrina. Hän on vahva, itsevarma henkilö. Kaikki kunnioittavat häntä, mutta kukaan ei kiinnitä huomiota hänen ulkonäköönsä. Ja hänen vaimonsa mielestä hän on yksinkertaisesti komea. Ja hän on oikeassa, koska ulkonäöllä ei ole miehelle väliä, miehessä ovat arvokkaat täysin erilaiset ominaisuudet. Vaikka hän olisi melkein friikki, se ei estäisi häntä olemasta upea ihminen.

Teini-ikäisillä on tiettyjä syitä olla huolissaan ulkonäöstään. Jokainen on kaunis, kun he ovat lapsia. Äidit ja isoäidit koskettavat kuinka suloinen lapsi on, millaiset pyöreät posket hänellä on, he halaavat häntä, puristavat häntä, suutelevat häntä sanoen kuinka kaunis, "suloinen" hän on, rakas, rakas.

Ja kun teini-ikäisen kehossa tapahtuu hormonaalisia muutoksia, aiemmin viehättävästä lapsesta tulee yhtäkkiä "ruma ankanpoikanen". Ja tätä tapahtuu melkein kaikille. Pulleat ruusuiset posket katoavat, ja jostain syystä nenä pitenee. Aikaisemmin hänen ihonsa oli sileä kuin persikka, mutta yhtäkkiä siitä tulee rasvaista ja ikäviä näppylöitä ilmestyy. Hiukset rasvoittuvat eivätkä halua muotoilla.

Noin 12-13-vuotiaasta lähtien teini alkaa kasvaa harppauksin. Kädet ja jalat kasvavat, käsistä ja jaloista tulee suhteettoman suuria vielä ohuisiin käsiin ja jalkoihin verrattuna, kyynärpäät ja polvet terävät ja ulkonevat.

Kehon kasvu tapahtuu niin nopeasti, että teini ei vielä pysty sopeutumaan uuteen kehonsa kokoon. Hänestä tulee kulmikas, hänen liikkeensä ovat suhteettomia, hän on kömpelö, hän törmää esineisiin ja pudottaa kaiken, hän ei vieläkään tiedä kuinka mitata liikkeitään ja koordinoida niitä.

Muistan kuinka minulle kävi. Vanhempani ja isoäitini sanovat, että olin lapsena ihana lapsi, jolla oli pyöreät kasvot, suuret siniset silmät, täyteläiset kirkkaat huulet, pehmeä iho ja kirkas punaisuus, paksut tummat hiukset. Ei ollut ainuttakaan naista, joka ei halunnut halata minua.

Mutta en muista millainen olin lapsena, mutta muistan hyvin teini-ikäisenä. Näytin itselleni uskomattoman rumalta. Minusta tuntui, että kasvoillani oli vain valtava nenä. Itselleni kutsuin häntä "snobbleriksi". Hymyni on epäsymmetrinen ja nenäni on hieman sivussa. Ja myös nämä pirun näppylät, jotka ilmestyivät juuri ennen pojan treffejä tai ennen koulujuhlia!.. Luin jostain, että jos ripsien päät leikkaat, niistä tulee paksumpia ja pidempiä. Otin sakset ja leikkasin ripset, minkä seurauksena ne alkoivat työntyä ulos kuin harjakset. En pitänyt palmikoistani ja menin kampaajalle ja he leikkasivat hiukseni harteilleni, ja sitten minulla oli meidän aikanamme muodikas poninhäntä, joka ei sopinut minulle ollenkaan, ja lisäksi leikkasin itseni tyhmä pamaus, joka ei sovi minulle ollenkaan kasvoihin. Kaikkien näiden yritysten päästä eroon ulkonäkööni liittyvistä komplekseista aloin näyttää todelliselta "rumalta ankanpojalta" - pitkältä, kömpelöltä, typerällä kampauksella. Kaikki nämä manipulaatiot eivät tehneet nenästäni pienempää tai kauniimpaa, eivätkä ne lisänneet itseluottamustani.

Nyt nenäni ei ole pienempi, ehkä paljon suurempi kuin silloin, ja on edelleen vinossa, hymyni on myös epäsymmetrinen, mutta tämä kaikki ei ole vaivannut minua pitkään aikaan. Pääsin eroon komplekseistani yksin ja olen siitä erittäin ylpeä ("resepti" itsetunnon lisäämiseen on annettu osioissa "Intiimi miehen elämästä" ja "Intiimi naisen elämästä ”).

Tämä tapahtuu kaikille teini-ikäisille - kaikki käyvät läpi teinikompleksit, mutta iän myötä alemmuuden tunne katoaa.

Tyypillisesti teini-ikäisten huoli ulkonäöstään on suuresti liioiteltua, vaikka siihen olisikin perusteita, sillä kaikki teini-iässä olevat ihmiset ovat "rumeja ankanpoikia".

Kaikki ulkonäön puutteet ohittavat ajan myötä, ja sitten kun henkilö tulee aikuiseksi, hän nauraa kokemuksistaan. Ja akne katoaa, ja iho muuttuu vähemmän rasvaiseksi, ja pitkä nenä ei ole enää niin havaittavissa, ja hiuksista tulee hallittavissa ja kulmat katoavat jonnekin.

Mutta tapahtuu, että teini yliarvioi ulkonäönsä puutteiden tärkeyden tai näkee puutteita, joita ei todellisuudessa ole olemassa, eikä kukaan voi vakuuttaa häntä siitä, että näin ei ole. Psykiatrisella kielellä tätä kutsutaan dysmorfofobiaksi, ja tämä on jo patologia. Täällä et ehkä tule toimeen ilman psykiatrin apua.

Klassinen dysmorfofobian tapaus on kuuluisa Michael Jackson. Kuinka monta plastiikkaleikkausta hänelle tehtiin muuttaakseen ulkonäköään! Miksi hän ei pitänyt hänestä niin paljon, tietää vain hän itse. Mielestäni hän ei ole tullut kauniimmaksi, mutta hän on hankkinut paljon ongelmia, hän pelkää aurinkoa, koska hänen kasvojensa iho on siirretty, hän pelkää kaikkia infektioita, lääkärit sanovat, että seurauksena lukuisissa plastiikkaleikkauksissa hänen nenänsä luut ovat niin ohuita, etteivät ne kestä pienintäkään painetta. Itse asiassa häntä auttaisi enemmän psykiatri kuin plastiikkakirurgi.

Pituus on ongelma monille teini-ikäisille. Tytöillä on yleensä kompleksi, jos he luulevat olevansa liian pitkiä.

12-vuotiaana olin 164 cm pitkä, käytin koon 37 kenkiä. Äidilläni oli täsmälleen sama pituus ja kengänkoko, ja vanhempani olivat yksinkertaisesti kauhuissaan, mitä minulle tapahtuisi seuraavaksi, mitä jos minusta kasvaisi niin iso kaveri, että ainoa tulevaisuuteni oli koripallo. Olin pidempi kuin kaikki muut luokassa, olin hirveän monimutkainen tästä ja löystyin. Ja silti, minulle ei tapahtunut mitään pahaa. Nyt pituuteni on 166 cm, ja nykyaikaisten standardien mukaan en ole vain pitkä, vaan yksinkertaisesti keskipitkä nainen. Ja kuinka paljon minulla oli huolta siitä, että olin niin "iso kaveri"!

Pojat päinvastoin pelkäävät olevansa lyhyempiä kuin ikätoverinsa. Mutta nyt pituudellasi ei ole väliä, koska jokaisen teini-ikäisen kehitys on yksilöllistä. Aluksi hän saattaa jäädä hieman jälkeen kiihdytinkavereistaan, mutta sitten hän saavuttaa heidät korkeudessa. Kasvu jatkuu 18-19 ikään asti, joten sinulla on vielä kaikki edessäsi.

Vitjalle koulun vihatuin aine oli liikunta. Luokkatovereidensa riveissä Vitya seisoi viimeisenä, ja joka kerta, kun opettajan käsky "jonoon" kuului, Vitya ryntäsi jonon loppuun asti.

Monet kiihdytintytöt olivat melkein koko pään häntä pitempiä ja katsoivat häntä alaspäin. Kaverit olivat paljon vahvempia kuin hän. Eräänä päivänä yksi fyysisesti kehittyneimmistä luokkatovereista otti Vitjan syliinsä ja kantoi häntä koko salin poikki. Vitya purskahti itkuun ja juoksi wc:hen. Pitkään aikaan he eivät voineet rauhoittaa häntä ja suostutella häntä palaamaan luokkaan. Vaikka opettaja rankaisi ankarasti tahdottomaa luokkatoveria ja pakotti hänet pyytämään anteeksi Vityalta, se oli hänelle erittäin vaikeaa moraalisesti.

Ja kaksi vuotta myöhemmin hän ei vain saanut kiinni ikäisensä, vaan myös ylitti monet. Nyt hän on pitkä ja nauraa entisille komplekseilleen.

Tytöt alkavat kasvaa aikaisemmin kuin pojat, ja 12–15-vuotiaana he ovat yleensä paljon pitempiä kuin luokkatoverinsa, ja heillä on tästä kompleksi.

Eräs äiti kertoi minulle, että hänen tyttärensä oli "päiväkodissa". Hänen tyttärensä, pitkä, kaunis 7. luokkalainen, nautti luokkatovereidensa huomiosta, jotka kaikki olivat häntä lähes puoli päätä lyhyempiä. Palattuaan koulusta tyttö käveli ylpeänä edessä, ja pojat kävelivät hänen takanaan, pienestä pieneen, ikään kuin he olisivat rivissä korkeuden mukaan.

Yleensä 9.-10. luokalla kaikki lapset "ottavat kiinni" ja jopa ne, joita aiemmin pidettiin lyhyenä, saavuttavat ikätoverinsa. On vain niin, että jotkut kaverit ovat kiihdyttimiä ja jotkut eivät.

Tytöillä on myös komplekseja yhtä paljon kuin pojilla. He välittävät myös ulkonäöstä ja siitä, miten pojat kohtelevat heitä. Pojat rakastuvat joihinkin tyttöihin, mutta eivät toisiin. Ja tytölle tämä on erittäin tuskallinen tilanne.

Dina, 14-vuotias, kertoi minulle, että hän on ystävä luokkatoverinsa Tanyan kanssa, jolla on paljon faneja. Dina uskoo, että Tanyassa ei ole mitään erityistä, mutta jostain syystä kaverit kirjoittavat muistiinpanoja ja treffejä, eikä Dina näytä yhtään huonommalta, mutta hän on sivussa ja kadehtii häntä.

He asuvat samassa rakennuksessa, kasvoivat yhdessä lapsuudesta asti ja kävivät aina koulua yhdessä. Joskus Tanya vie hänet treffeille, ja hän menee pojan kanssa edessä, ja Dina seuraa perässä. Jos Tanya menee treffeille yksin, hän kertoo sitten ystävälleen, kuinka kaikki tapahtui, ja Dina on hiljaa mustasukkainen.

Jotkut tytöt eivät ole ulkonäöltään erityisen merkittäviä, mutta he ovat eloisia, luottavaisia ​​ja nauttivat poikien huomiosta. Ja toiset ovat ulkoisesti houkuttelevia, mutta jostain syystä pojat eivät pidä niistä ja ovat huolissaan siitä.

Aivan kuten pojille on tärkeää kuka on paras, niin tytölle on tärkeää olla paras. Jos hän on luokan toinen kaunotar, niin tämä ei sovi hänelle, hän haluaa olla ensimmäinen kaunotar. Vaikka hänellä olisi myös faneja ja toisella enemmän, hänellä on jo kompleksi.

Yksi teini-ikäisten tyttöjen kiireellisimmistä ongelmista ja kompleksien syy on pienet rinnat. Jos tytön rinnat ovat vähintään 1-2 kokoa, tämä on erityisen ylpeyden asia. Hän ostaa jo itselleen rintaliivit, esittelee kauniita alusvaatteitaan ystävilleen, ja kaikki muut, jotka ovat vielä nollakokoisia tai vielä litteitä kuin lauta, ovat hänelle epätoivoisen kateellisia.

Pienet rinnat ovat niin suuri ongelma tytöille, että jopa kaikki muut edut jäävät huomiotta.

Tytöt kadehtivat toisiaan, vaikka siihen ei ehkä ole mitään syytä. He ovat kateellisia kuin pojat, ja joskus he ovat kateellisia pienistä asioista, eivätkä vain siksi, että toinen saa poikien huomion ja toinen ei.

Aivan kuten pojat eivät koskaan kerro toisilleen itseluottamuksen puutteestaan, tytöt yrittävät piilottaa kompleksejaan ja naamioida ne näyttävällä rohkeudella ja itsenäisyydellä.

Jotkut tytöt näyttävät erittäin itsevarmilta piilottaakseen kompleksejaan ja itseluottamuksen puutetta sellaisella käytöksellä. Psykiatriassa tätä kutsutaan ylikompensaatioksi - kun henkilö, joka tuntee heikkoutensa jossain, yrittää piilottaa sen teeskennellyllä rohkeudella. Tytöt, jotka tuntevat häpeää ulkonäöstään, alkavat käyttää kirkasta meikkiä, ylellistä kampausta, pukeutuvat näyttävästi, käyttävät superminijä ja korkokenkiä. Puutteemme tekevät meistä houkuttelevampia vastakkaiselle sukupuolelle kuin hyveemme.

§ 23.5. Terveys. Hyvinvointi. Ulkonäkö Terveys on hyvinvoinnin kriteeri. Kaikesta ilmeisestä merkityksestään huolimatta Health sijoittui tässä viidenneksi. Tämä on kuitenkin Lo Shu -kaavion keskusaukio, ja tällä aspektilla on todella keskeinen asema elämässä

Minusta tuntuu, että maksa pitää siitä, mitä teen sen hyväksi. Olen 62-vuotias, olen tehnyt virtsahoitoa useita vuosia. Aloin harjoitella järjestelmien puhdistamista, mutta ilmeisesti tein jotain väärin, en ymmärtänyt jotain. Suoliston puhdistus meni hyvin, mutta maksan puhdistus ei toiminut. Vaikuttaa siltä, ​​että pidän myös kaikesta tähän liittyvästä Me saamme iloa paitsi itse riippuvuudesta, myös kaikesta siihen liittyvästä. Huumausaineriippuvaiset innostuvat kaikesta huumeiden hankintaan ja valmistukseen liittyvästä, ei vain ruiskeesta tai nuuskasta sinänsä. monet

Luku 8 Ulkonäkösi on ajatuksesi peili Ja kaikki tulee jälleen taivasten valtakuntaan sisälläsi. Ihmismieli on sellainen, että se voi tehdä helvetistä taivaallisen ja taivaasta helvetin. Milton. Kadonnut paratiisi Tässä luvussa puhumme sinulle siitä, mikä on mielestäni tärkeintä

Hevonen kantaa mielellään lapsena, kun hän oli vielä varsa, hän luuli olevansa gaselli. Hän hyppäsi, piti hauskaa rauhallisesti ja ajatteli, että se olisi aina tällaista. Ja kun he laittoivat hänet ensimmäisen kerran kaulukseen, hän päätti, että tämä oli peli - hän jopa piti siitä. Jopa hänen ylpeytensä

Kuuntele musiikkia, josta pidät Jo ennen syntymää vauvasi havaitsee ympäröivän maailman, mutta hän tekee sen epäsuorasti, tunteidesi kautta. Se, mistä pidät, miellyttää vauvaasi, ja mistä et pidä, aiheuttaa hänessä negatiivisen reaktion

Olet seksikäs – halusit tai et Kuten olemme monta kertaa toistaneet, murrosikä on teini-ikäisen elämän tärkein osa. Tämä on valtava tehtävä. Yksi tärkeimmistä asioista, joita teet kasvuprosessin aikana, on huomata ja

Mistä miehet eivät pidä fellatio Baba Yagan aikana, kutsui Koshchei Kuolemattoman rakkaustreffeille. Tärkeimmällä hetkellä kuuluu yhtäkkiä kova napsahdus. - Hah! Ansa! - Baba Yaga iloitsee. - Hah! Proteesi! – Koschey vastaa. Vitsi Fellation aikana miehet eivät

Minun tehtäväni on sanoa, sinun on korjata!

Usein henkilökohtaisen valokuvauksen ensimmäiset minuutit ovat kirkkaimpia. Valokuvaaja oppii tuntemaan ihmisen luonteen ja asettelee välineitä, joskus hän häiritsee mielenkiintoisia kysymyksiä eikä pelkää avautua, koska hänen vilpittömyytensä on dialogin, hyvän keskustelun alku, jota ilman on mahdotonta luoda tunnelma kehyksessä, välitä olemus, heijastaa kasvoja, paljastaa kuvan.

Ensimmäiset minuutit kuvauspaikalla eivät ole vain sanoja, vaan myös heittoja - yksittäisiä ruutuja auttamaan valokuvaajaa, jotka auttavat tarkistamaan varusteet, kuvauskulmat, rekvisiitta ja... arvioinnin, havainnon... miten ja kuka on mukana. kehys näkee itsensä. Joskus käsikirjoitus on valmis, mutta vaatii muokkausta, sopeutumista kokonaisvaltaiseen kuvaan, säätöä kasvoihin tai anatomisia piirteitä, joita meikkitaiteilija käsittelee ennen kuin koskettaa valoa...

... meikin tarkkuuden tarkistaminen ei ole mitenkään itsestäänselvyys eikä toisinaan häiritsevä toimenpide, eikä tämä ole kollegan vika, sävyjä on tasapainotettava - johdattaa harmoniaan. Mutta tärkeintä ei ole ylittää rajaa, jonka jälkeen tavalliset äänet kuuluvat:

- En pidä itsestäni!

- En tunnista itseäni ollenkaan... poista tämä kuva ja ota uusi!

Miksi emme pidä itsestämme valokuvissa?

Tietenkään tällaiset lauseet eivät aina kuulosta, joskus se on pahempaa - hiljaisuus. Kokenut mestari, joka keskustelee näyttelijöistä, ei odota kuivaa vastausta, hän on kiinnostunut yksityiskohdista, mutta joskus niitä ei ole - henkilö on jännittynyt tai ensimmäistä kertaa kameran edessä. Ampumisen onnistuminen kyseenalaistetaan, ja päässämme leijuu kaksi ajatusta:

Asiakas: - Mistä saan sellaiset ympyrät silmieni alle? Palkkasivatko he huonon meikkitaiteilijan vai eikö valokuvaaja näe valoa? Mutta silti, minussa on jotain vialla... ja näytän tässä hahmossa hölmöltä, vaikka... en ymmärrä mestaria, ehkä hän ei ole mestari?

Valokuvaaja: "Haluaisin ymmärtää, miksi en pidä sinusta." Ulkonäkö, tai ehkä kuvakulma tai kuva oli sanoin hyvä, mutta osoittautui vieraaksi kuvauksissa. Haluaisin vastauksen, jotta voisin hallita nopeammin ja tarkemmin, mutta aika kuluu, mieliala sulaa... vaikka ihminen olisi kuinka surullinen, se on täydellinen katastrofi...

Tällaisina hetkinä kuvausten kohtalo ratkeaa: joko siitä tulee menestys tai tarinaa ei tule - on aika mennä kotiin. Jotta pahinta ei tapahdu, suosittelen avautumaan - sano niin kuin se on, mitä ajattelet; Tällaisina hetkinä et voi loukata valokuvaajaa tai ansaita huonoa arvosanaa. Totta puhuen, asia on toisin päin: kunnia ja ylistys niille, jotka osaavat ymmärtää itseään.

Tässä muistiinpanossa ei ole demagogiaa tai moralisointia. Se perustuu henkilökohtaisiin havaintoihin ja kokemuksiin sekä psykologisen tutkimuksen tuloksiin, jotka auttavat sinua ymmärtämään:

• Kuinka käy niin, että naapurini Mashka ottaa valokuvia - pidän itsestäni, mutta valokuvaaja Pashka ei.
• Kuinka löytää itsestäsi syyt, jotka estävät sinua kuulemasta kuvaajaa, tottumasta kuvaan ja pitämästä itsestäsi valokuvissa.
• Mitä minun pitäisi tehdä, jos olen tottunut sanomaan "en pidä itsestäni" ja odottamaan ihmettä, mutta se käy huonommaksi - valokuvaaja odottaa minulta selitystä.

Huomautus:

Aiemmin syitä oli 7, nyt on 9. Tämä viittaa siihen, että kirjoittajan mielipide ei ole dogmi ja kun uusia ajatuksia ilmaantuu, muistiinpano päivitetään.

Syitä

Ajattele sitä? Aloittaa!

Vilske

Valokuvaukseen valmistautuminen kestää yli yhden päivän ja useamman kuin yhden dialogin. Jos ajattelee sitä, ympärillä on paljon organisatorista meteliä: mestarin valinta ja alustava tapaaminen, kuvan ja käsikirjoituksen valinta kuvauspäivälle (tänä päivänä on suositeltavaa sulkea pois kaikki mikä voi häiritä , vihaa tai löytää muistiinpanoja surusta ja negatiivisista muistoista sielusta). Hyvä valokuva ilman tätä on mahdotonta ja piilotettu hermostuneisuus - puristetut hampaat, jännittyneet lihakset, "lasimainen" ilme - ei ole itsestäänselvyys, vaan melko yleinen, mutta mikä tärkeintä, väliaikainen ilmiö. Tärkeintä on poistaa se ajoissa, kirjata tällainen tila ja analysoida syitä.

Toinen stressin puoli on kyky "vääntää itseäsi": valokuvaaja huomaa minun (täytä tarpeen mukaan) tai sen, että itkin eilen (tai join ylimääräisen lasillisen tai kaksi), unohdin etsiä Internetistä valikoimaa parhaista asennoista ja nyt, pelkään, että valokuvaaja nauraa poseeraukselleni (tälle ei ole sijaa käytännössämme). Tällaiset ajatukset lisäävät jännitystä ja aktivoivat kaikkia kehon puolustusreaktioita, mikä johtaa irtautumiseen sivustolla tapahtuvasta ja loogisesti vääristyneen ilmeen tallentamiseen valokuvaan. Päästäksesi eroon stressistä ajoissa, unohda, mitä tapahtui ennen ja mitä tapahtuu valokuvauksen jälkeen. Hengitä.

Aggressio

Lopullinen valokuva riippuu monista tekijöistä: valmistautumisesta, sijainnista, valokuvaajan tyylistä, tiimin tunnelmasta ja... henkilön asenteesta ulkopuoliseen näkemykseen. Useimmat ihmiset tuntevat olonsa kiusalliselta - epämiellyttävältä tai oudolta (kaikki ovat yksilöllisiä), ja tämä on normaalia. Valokuvaus on läheinen ja subjektiivinen katse, jolla pyritään kurkistamaan henkilökohtaista, jotta se saadaan julkiseksi tai kolmannen osapuolen (kuvaajan) saataville. Aggressio on normaali reaktio yritykseen (eikä sillä ole väliä, että annamme suostumuksen) tunkeutua sisäiseen maailmaamme. Ei ole normaalia, jos suoja ei heikkene, ei anna periksi luottamukselle mestariin ja päätyy valokuvaan.

Itsetunto

Kuten he sanovat: "Tiedän puutteeni, mutta yritä vain kertoa minulle niistä!" Se on vitsi - en tiedä, se vain toimii. Arki tuo mieleen ensimmäisen persoonan pelin: elämme aikataulun mukaan, joskus rytmin mukaan; teemme työtä, rentoudumme, puhumme... mutta mikä tärkeintä, emme näe itseämme ja mielipiteitämme ulkopuolelta. Vaikka... kyllä, siellä on peili ja selfie-tikku, ja ne leikkivät monin tavoin - ne auttavat sovittamaan fiktiivisen kuvan ja unohtamaan todellisen. Mutta kaikki eivät ota tätä huomioon, mukaan lukien kamera - se tallentaa kaiken: tarpeellisen ja tarpeettoman. Vain valokuvaaja voi yhdessä sinun kanssasi jättää tärkeän ja poistaa tarpeettoman. Älä pelkää dialogia.

Tietämättömyys itsestään

Yrittäminen rinnastaa itsesi malliin on ajanhukkaa. Tiedän, että tulen yllättämään monet, mutta useimmat meistä tarvitsevat kuvan itsestämme, ei kuvaa mallinukkesta tai jännittyneestä ja väsyneestä ihmisestä, joka otti taidokkaan asennon, baletin ja teatterin askeleen ja sai lopulta "rikkaasti" ", vaikka hän maksoi "kauniisti". Rehellinen valokuvaus - joka heijastaa, esittelee ja vangitsee kuvalla, tunnelmalla ja luonteella - on seurausta vastauksesta kysymykseen: "Kuka minä olen?" Tällainen valokuva näyttää etumme - esimerkiksi kauniit silmät. Ja haitat: huulten epäsymmetria. Tärkeintä on rakastaa itseäsi, ei kuvitteellista kuvaa. Valokuva auttaa.

Tiedonjanon puute

Ihminen on muotokuvakuvaajan kangas. Uskomme, että hänen tehtävänsä on tehdä meistä hieman kauniimpia kuin todellisuudessa olemme, mutta kaikki on hieman erilaista. Hyvä mestari tasoittaa, löytää ja saattaa harmoniaan vahvuutemme ja heikkoutemme. Ja hän kirjoittaa tarinansa eri tavalla ottaen huomioon työkalut, joiden korjaus on meille tuntematon: objektiivien polttoväli on 50-200 mm, eikä ~14 mm, kuten älypuhelimissamme; pulssivalolähteet (jos puhumme studiokuvauksesta) ja kuvakulmat: sekä valaistus että kuvaus (kulmat). Kyllä, monia tuntemattomia. Mutta tämä on syy selvittää se kaikki - oppia tuntemaan itsesi. Palataan taas dialogiin.

Epäluottamus valokuvaajaa kohtaan

On yleisesti hyväksyttyä, että pelkäämme näyttää huonolta valokuvassa: näytämme pari kiloa lihavammalta tai mikä pahempaa, näytämme tyhmältä. Mutta kaikki on hieman erilaista, ja me niin sanotusti pelkäämme, emme heijastuksiamme, vaan sitä, joka katsoo sitä. Sanon sen toisin - valokuvaaja, tuttu tai muukalainen, joka näkee meidät suojaamattomina ja, en voi poissulkea, pettämiskykyisinä. Hän näkee ja ymmärtää kaiken, mutta me olemme tietoisia, pelkäämme ja sanomme arasti: "En pidä itsestäni." Et voi valehdella valokuvauksen aikana - kommunikaatiossa valokuvaajan ja tulevan katsojan kanssa, koska yksi heistä olemme me itse.

Valokuvaajan valinta väärä

Epäluottamus on seurausta virheestä valinnassa. Miten me yleensä valitsemme? Mash, ottaako valokuvaajasi myös muotokuvia? Muuten haluan sen olevan kaunis, kuten sinun, ja edullinen. Vaikka arkielämässä niin sanotusti sääntö on sopiva: "Valinta on aina kompromissi." Et ehkä usko häntä, mutta valitaksesi tekijän itsellesi ja tehtävällesi, eikä vain tyypillistä asennetta asiakasta kohtaan, sinun on tutkittava valokuvaajan luovaa tyyliä, tapoja ja sisäistä maailmaa. Ja useimmissa tapauksissa tällä kertaa investointi kannattaa, koska kuvausten aikana se ei kuulosta "en pidä itsestäni". Vain meistä kiinnostuneet ja rakkaat ihmiset ymmärtävät meitä.

Väärinkäsitys tyylistä

Olemme korvanneet tyylin käsitteen tyylillä. Tyyli on sitä, miten tekijä näkee kuvan, muotoilee sitä ja millä ilmaisuvälineillä hän korostaa tärkeitä yksityiskohtia ja korostaa sitä siten. Tyylitelty - rekvisiitta, lopullisten valokuvien sävytys ja kaikki, mihin budjettia on helppo käyttää. Haluamme kauniimpaa, mutta tulemme "rikkaammaksi"; Pyrimme pohtimaan itseämme ja unohtamaan yksinkertaisen totuuden: "Yksinkertaisuus auttaa keskittymään tärkeimpään." Ja jatketaan - päästä eroon pelosta: katse ulkopuolelta, ristiriita sen välillä, mitä ajattelemme itsestämme ja mitä näemme... poista kaikki syyt tästä luettelosta.

Visuaalisen lukutaidon puute

Jos en pidä itsestäni kuvissa, syyllinen on valokuvaaja, huonot varusteet ja, miten ei, sää, mieliala, naapuri Masha (tässä hän on**) ja kuka tahansa muu, mutta ei meille. Mutta jos ajattelet sitä hetken, kuka meistä on erinomainen valokuvauksen kielen ymmärtämisessä? Tai mikä on oikein kysyä, kuka on kuullut hänestä? Kirjoittaja on loistava - hän kirjoitti tarinan, mutta kuinka voit lukea sen, kun et osaa kieltä? Valitettavasti valokuvauskulttuuri on kadonnut maassamme. Ja ylipäänsä, ollakseni rehellinen, kulttuurimme on huono, tästä johtuu halu tehdä "diagnoosi" - "en pidä itsestäni" kunnioittavan kohtelun sijaan: "Anteeksi, ehkä en ymmärrä jotain, mutta miksi minä…” He sanovat, että liikearvo eliminoi kaikki tämän luettelon syyt.

P.S.

Jos puhumme henkilökohtaisesta valokuvauksesta, niin valokuva on asiakkaan silmissä kuva hänestä itsestään, mutta valokuvaajan puolelta kaikki on hieman erilaista. Valokuvaus on kertomus, tarina tai essee, vertaus. Tämän jaon seurauksena on useita syitä, jotka on kuvattu edellä. En tiedä mitä lukija kohtaa, mutta olen varma, että paras puolustus tuollaista "älä pidä minusta" vastaan ​​on oman taiteellisen maun kehittäminen, objektiivinen ymmärrys itsestäsi (ulkonäkösi ja paikkasi yhteiskunnassa, ja sen historia) ja huolellinen valokuvaajan valinta, joka on sinulle ymmärrettävä, ja hänelle et ole keino ansaita rahaa, vaan henkilö.

Kameran pelko valokuvia tai videoita otettaessa on tavallisten ihmisten keskuudessa hyvin yleinen ilmiö. Valokuvaajilla ei ole valittamista [...]

Pääsääntöisesti linssin on oltava silmien tason yläpuolella, jotta henkilö näyttäisi kauniisti valokuvassa. Tässä on selkeä esimerkki:

Pidä kameraa hieman korkeammalla (jos se on selfie), pyydä valokuvaajaa nostamaan se, etsi pidempi ystävä ottamaan valokuvasi tai taivuta polviasi hieman. Kallista myös leukaasi hieman alaspäin (mutta ei liikaa) - kukaan ei halua nähdä, mitä nenässäsi on.

2. Sopimaton polttoväli

Kasvot näyttävät erilaisilta riippuen objektiivin polttovälistä (18 mm, 35 mm, 200 mm jne.).

Hyvä valikoima luonnollisen näköistä valokuvausta on jossain 35 mm:n ja 85 mm:n välillä. Mutta jokaisen kasvot ovat erilaiset. Siksi joskus ihmiset ajattelevat näyttävänsä hyvältä peilissä, mutta näyttävät pelottavilta valokuvissa.

Löytääksesi sinulle parhaan polttovälin pyydä ystävääsi ottamaan zoomilla varustettu kamera ja ottamaan useita valokuvia mukaasi täyttämällä kehyksen kasvollaan joka kerta. Sitten katsot ne läpi ja valitset sen, mistä pidät eniten.

Kokeile keskipitkän tai pisintä polttoväliä. Saadaksesi ihanteellisen alueen pyydä valokuvaajaa joko siirtymään taaksepäin ja loitontaa tai siirtymään sisään ja loitontaa.

3. Silmät eivät hymyile

Kun haluat hymyillä valokuvassa, huomaa, että silmät ovat yhtä tärkeitä kuin suu. Jos haluat "hymyillä silmilläsi", yritä siristää alaluomea ja laskea yläluomea hieman.

Harjoittele peilin edessä. Katso kuinka paljon houkuttelevammalta näytät.

4. Väärä kehon asento

Pään ja hartioiden kuvaaminen 90 asteen kulmassa kameraan nähden voi saada sinut näyttämään hieman kulmikkaalta. Käännä toista olkapäätä hieman linssiä kohti. Hartioiden tulee olla noin 30 asteen kulmassa kameraan nähden. Tässä on esimerkiksi muotokuva tohtori Anthony Romeon ammattikuvauksesta:

Tämä asento auttaa sinua näyttämään hoikemmalta. Nosta myös hartiat, heitä ne taaksepäin ja laske ne. Tämä pidentää hieman niskaasi ja parantaa ylävartalosi ulkonäköä. Emme tarvitse näytettyjä olkapäitä, eihän?

5. Hymyilit liian kauan, joten näytit oudolta.

Tiedät varmasti, että on vaikea pakottaa itsesi hymyilemään käskystä pitkään. Yleensä mitä pidempään venyttää hymyäsi, sitä keinotekoisemmalta se näyttää. Tämä tapahtuu erityisen usein ryhmämuotokuvia kuvattaessa. Pyydä valokuvaajaa laskemaan "3, 2, 1" ennen kuvan ottamista. Sitten pakotat itsesi hymyilemään ja poseeraamaan vain yhdessä tai kahdessa sekunnissa.

6. Et huomannut, että sinua kuvattiin tai et ollut valmistautunut siihen.

Kun sinua kuvataan, kiinnitä täysi huomiosi kuvausprosessiin välttääksesi kiusallisen avoimen suun tai hullun silmät kuvassa. Älä irrota katsettasi kamerasta. Älä vastaa, jos sinua lähestytään tällä hetkellä. Yritä olla räpäyttämättä. Se kestää vain muutaman sekunnin, joten keskity.

7. Teit kasvot

Valokuvaaja Adam Edmond.

Jos ojennat kieltäsi, ojennat kasvojasi, turvotat poskiasi ja muuta vastaavaa, näytät tyhmältä. Vältä halua irvistää kameraa, ellet halua ottaa muotokuvaa, joka saa sinut nauramaan ja haluat piilottaa sen. Pyydä valokuvaajaa ottamaan pari kuvaa, joissa olet toisessa ja et toisessa. Vertaa, kumpi pidät eniten.

8. Otit vain yhden laukauksen etkä tarkistanut sitä.

Älä epäröi pyytää toista laukausta, jos sinusta tuntuu, että pilasit edellisen: räpäytit, haukotitte jne. Pyydä heitä näyttämään sinulle, kuinka menestyit valokuvassa, ja anna heidän ottaa toinen kuva, jos et pidä tästä. Osoita kiinnostusta kauniin kuvan luomiseen.

En muista tiesinkö tämän, mutta unohdin vai en tiennyt. Lyhyesti sanottuna ilmainen ja laajennettu käännökseni.

Tyypillinen tilanne on, että katsot kuvia tapahtumasta ja kaikki näyttävät onnistuneen hyvin tai hienosti, ja vain sinä olet taas jotenkin väärässä. Kuulostaa tutulta?

Asia on siinä, että olet tottunut näkemään itsesi peilistä. Toisin sanoen sinä et näe kasvosi omia kasvojasi, vaan sen peilikuvan. Valokuva ei välitä kasvojasi peilinä. Siksi näet valokuvissa muita ihmisiä, karkeasti sanottuna, samoin kuin elämässä, mutta kasvoillasi, kuten sinusta näyttää, on jotain vialla, se on jotenkin epätavallista, ei sama, et tunnista itseäsi. Lisäksi kaikki muut ihmiset kohtaavat saman ongelman! Tästä johtuu tämä jatkuva "oi, kuinka hienoksi teistä tuli, ja minä, kuten aina... - mitä sinä puhut, sinusta tuli upea, ja minä olen niin-so."

Kenenkään kasvot eivät ole täysin symmetriset. Jotkut kampaavat hiuksensa toiselle puolelle, toisilla on toinen silmä hieman toista suurempi tai toinen kulmakarva leveämpi kuin toinen, toisilla (Harrison Ford ei ole poikkeus!) hymyilee toisella puolellaan hieman enemmän kuin toisella, toisilla on myyrä .. Jos ihmisen nenä "näyttää" 2 millimetriä vasemmalle, kukaan ei huomaa sitä, mukaan lukien hän itse. Mutta jos peilaat hänen valokuvansa, huomaat, että hänen nenänsä näyttää 4 millimetriä oikealle kuin mihin olet tottunut. Et ehkä ymmärrä, mikä on vialla, mutta tunnet sen. Sama tapahtuu, kun olet tottunut katsomaan itseäsi peilistä, näet yhtäkkiä valokuvan itsestäsi - nenäsi näyttää yhtäkkiä väärään suuntaan ja jopa kaksi kertaa voimakkaammaksi.

Yksinkertainen esimerkki. Otetaanpa Mona Lisa:

Kuvan nainen näyttää sinusta houkuttelevammalta?

90 % vastaajista sanoo, että vasemmalla. Koska tämä on tuttu kuva, ja kaikki ovat tottuneet näkemään tämän naisen juuri sellaisena. Oikealla on peilikuva, ja useimmat ihmiset ajattelevat, että siinä on "jotain vialla". Jos näytät ihmisille valokuvaa tuntemattomasta henkilöstä samalla tavalla, äänet jakautuvat 50/50.

Tämä johtuu siitä, että useimmat ihmiset pitävät tutumpaa mukavampaa. Siksi, kun sinä ja ystäväsi katsotte valokuvia, kaikki näkevät sinut valokuvissa sellaisina kuin he ovat tottuneet näkemään sinut, ja heistä tuntuu, että kaikki on kunnossa. Näet jonkun muun itsesi sijaan, tämä hämmentää sinua ja alat pitää itseäsi epäfotogeenisena.

Mitä tehdä? Katso kuviasi peilin läpi (katso kuvan heijastusta). Tai käännä kuva Photoshopissa. Jos sinusta tuntuu, että "tämä on normaalia", se tarkoittaa, että kaikki muu on normaalia, peilaamaton kehys.

Toinen vinkki on ottaa lisää kuvia. Ja katso enemmän omia ei-peilivalokuviasi. Aseta kehystetty valokuva rakkaastasi työpöydällesi. Tuttu - mukava. Totu peilaamattomaan kuvaasi, tee siitä yhtä tuttu kuin peilikuva. Jos katsot valokuviasi useammin kuin katsot peiliin, totut siihen nopeasti, eikä kuvissasi oleva henkilö enää näytä sinusta oudolta ja kammottavalta. Narsismi ei ole aina pahasta! :)

On muuten mielenkiintoista, että tekniikan takia "vintage" -valokuvat ovat peräisin Shatsa ja yritykset osoittautuvat peilikuviksi. Ehkä tämä myötävaikuttaa siihen, että ystävämme näissä valokuvissa näyttävät jotenkin "ei täältä", erilaisilta. Jos sinulla on Shatsevin valokuvia itsestäsi, katso niitä - siellä olet sama kuin peilissä. Tässä on hyvin tyypillinen esimerkki - huomaa kuinka erilaiselta henkilö näyttää Shatsevin (mustavalkoisessa) valokuvassa. Jos peilaat sen, melkoinen määrä "ouduutta" katoaa.

Tietenkin puhun tässä vain ongelman yhdestä puolesta - on selvää, että on vääriä kuvaajia, huonoja kuvakulmia, huonosti sijoitettua valoa, huonosti valittua kuvaushetkeä, huonoa tekniikkaa ja ihmiset itse voivat olla enemmän tai vähemmän valokuvauksellisia. Tarkoitan, että jos muut ihmiset ylistävät kuviasi, jotka ovat mielestäsi huonoja, he eivät välttämättä ole tekopyhiä tai sääli sinua. Se, mitä he näkevät näissä valokuvissa, ei ole sama asia kuin sinä.