Kuinka pehmentää käsien ihoa kotona: yksinkertaisia ​​reseptejä. Kuiva käsien iho: syyt

Jokainen nainen tietää, kuinka hoitaa kasvojaan näyttääkseen nuoremmalta. Tällaisiin toimenpiteisiin kuluu päivittäin paljon aikaa. Harva tietää kuitenkin, että kasvot eivät paljasta ikää voimakkaimmin, vaan kädet, joiden hoito koostuu parhaimmillaan säännöllisestä voiteen levityksestä. Samaan aikaan he kärsivät paljon enemmän ympäristövaikutuksista.

Kuinka hoitaa käsien ihoa kotihoidoilla ja kuinka hoitaa käsien kuivaa ihoa kotona?

TÄSSÄ ARTIKKELISSA:
— Säännöt kuivan ihon hoitoon;
- Kansanhoitotuotteet kuivan käsien ihon hoitoon kotona;
— kynsienhoidon perussäännöt;
— Tehokkaimmat tavat hoitaa käsien kuivaa ihoa;

Huolimatta siitä, kuinka huolellisesti nainen hoitaa kasvojaan ja hiuksiaan, pukeutuu kuinka muodikkaasti tahansa, käsien punoitus, karhea, kuiva iho, katkenneet, likaiset kynnet pitävät taatusti koko vaikutelman.

Kotitalouskemikaalit. Käsien ihon säännöllisen altistumisen kuumalle vedelle ja kotitalouskemikaalien aggressiivisille aineosille kumulatiivinen vaikutus on katastrofaalinen, jopa peruuttamaton. Kaikkia kotitalouskemikaaleja tulee käyttää vain käsineillä. Ja jos käytät puuvillakäsineitä kumihanskojen alla ja voitelet kätesi kermalla, voit yhdistää puhdistuksen tehokkaaseen hoitotoimenpiteeseen.

Suoja kylmältä. Kylmä saa käsien ihon kuoriutumaan, halkeilemaan, halkeilemaan ja voit jopa saada paleltumia. Se ei vain näytä epäesteettiseltä, se on myös tuskallista. Kylmällä säällä älä koskaan kävele paljain käsin - käytä käsineitä tai lapasia. On parempi, jos ne on valmistettu aidosta nahasta, mokkasta, villasta ja niin edelleen, koska synteettiset materiaalit eivät päästä ilmaa läpi, minkä vuoksi iho menettää paljon kosteutta hikoilussa.

Oikea ravinto ja vitamiinit. Käsien ihon ulkonäköön eivät vaikuta pelkästään ulkoiset tekijät, vaan myös kehon yleinen kunto. Jos hän ei saa tarpeeksi vitamiineja, kivennäisaineita ja muita tarvitsemiaan ravintoaineita, iho ei yksinkertaisesti voi olla terve ja näyttää hyvältä. Tällaisen puutteen välttämiseksi ruokavalion tulisi sisältää luonnollisia maitotuotteita, hedelmiä, vihanneksia, yrttejä, eri lajikkeiden vähärasvaista lihaa ja rajoittaa rasvaisten, suolaisten ja mausteisten ruokien käyttöä. Monivitamiinikompleksien säännöllinen saanti (erityisesti A-, C-, D- ja E-vitamiinit hallitsevat) stimuloi soluja tuottamaan luonnollista kollageenia ja elastiinia, antioksidantteja, uusiutumista ja ehkäisee vapaiden radikaalien muodostumista. Tämä estää ikäpisteiden ja ryppyjen syntymisen ja kätesi näyttävät paljon paremmilta.

Säännöllinen käsien pesu. Likaiset kädet pilaavat vaikuttavimman ilmeen. Lisäksi lika on erittäin suotuisa ympäristö mikrobien ja bakteerien lisääntymiselle, myös infektioita aiheuttaville. Käsiä ei tule pestä hyvin kylmällä tai kuumalla vedellä (ihosta tulee kuiva ja karhea, kutiava ja hilseilevä) ja käyttää halvinta tuotetta, joka sisältää paljon hajusteita, väriaineita ja muita keinotekoisia lisäaineita (nestesaippua tai geeli luonnonmukaisesti ainesosat, vauvan saippua). Muista pyyhkiä kätesi kuivaksi pesun jälkeen.

Auringonvalo. Auringonvalolle altistuessaan elimistö tuottaa D-vitamiinia, jonka ansiosta imeytynyt kalsium vahvistaa kynsiä. Mutta on tärkeää noudattaa maltillisuutta - jos pysyt kuuman auringon alla liian kauan, käsien iho menettää kosteuden. On välttämätöntä käyttää suojaavia voiteita, jotka sisältävät UV-suodattimen.

Käsien hoito. Käytä säännöllisesti, vähintään 2 kertaa päivässä, erilaisia ​​voiteita säästä riippuen - ravitsevia, suojaavia, kosteuttavia. Ihannetapauksessa tämä toimenpide tulisi toistaa jokaisen käsienpesun jälkeen.

Tärkeintä ei ole unohtaa levittää voidetta käsiisi ennen nukkumaanmenoa. Käytä ohuita puuvillakäsineitä saadaksesi selvemmän tuloksen. Kuolleiden solujen poistamiseen sopii useita kertoja viikossa levitettävä kuorinta tai kuorinta. Tämän ansiosta voide tunkeutuu syvemmälle ihoon.

Kansanhoitotuotteet kuivan käsien ihon hoitoon kotona

Mikä tahansa myymälä tai kauneushoitola tarjoaa käsien ihonhoitokosmetiikkaa monenlaisiin tarkoituksiin. Mutta kotona valmistetut eivät ole huonompia, ja lisäksi ne koostuvat yksinomaan luonnollisista ainesosista.

Sillä on virkistävä vaikutus keltuaisen, hunajan (20 g) ja vähärasvaisen smetanan (20 g) seos. Smetana voidaan korvata samalla määrällä kasviöljyä. Sitä käytetään naamiona ja pestään pois neljänneksen tunnin kuluttua.

Voit säilyttää nuorekkaan ihon sekoittamalla lasillisen maitoa ja 2-3 keitettyä perunamuusia. Jäähdytä massaa hieman, upota kädet siihen ja pidä, kunnes se on täysin jäähtynyt. Jäännökset pestään pois.

Antaa iholle pehmeyttä Sopiva ammoniakkiliuos lämpimässä vedessä (1:200), johon on lisätty glyseriiniä (15-20 g) tai maidon (0,5 kupillista) ja ruskeanlehtien seos, hienonnettuna tai sekoittimessa murskattuna. Ne kaadetaan astiaan, käsiä pidetään siellä 25-30 minuuttia, pestään pois ja levitetään kermaa.

Jos et ole allerginen hunajalle, voit valmistaa kuorinnan sekoittamalla siihen jauhettua kauraa (10 g). Levitä tuotetta käsiisi, hiero ja pese pois neljänneksen tunnin kuluttua.

Käsivoide valmistetaan myös kotona. Tätä varten kaada noin 20 g yrttiseosta (kamomilla, kehäkukka, jauhobanaani, minttu, naru, mäkikuisma, salvia, lehmus, nokkonen, laventeli) lasilliseen kiehuvaa vettä. Suodata infuusio 8-10 tunnin kuluttua ja lisää teelusikallinen pehmennetyn voin (50 g) seokseen. Jos allergiaa ei ole, voit lisätä hunajaa (10 g).

Voit käyttää smetanaa. 0,5 kupillista vatkataan kahdella keltuaisella, puolikkaan sitruunan mehulla ja 15-20 ml:lla. konjakki.

Myös glyseriinistä ja rasvakermasta (50 g) valmistettu kerma on tehokas. Lisäämällä 15-20 tippaa sitruunamehua voit myös valkaista käsiäsi.

Voide toimii paremmin, jos sen levittämisen jälkeen hierot käsiäsi kevyesti sormenpäistä ranteeseen.

Ihonhoito kyynärpäissä

Kyynärpäiden ihoon on kiinnitettävä erityistä huomiota, koska se kovettuu eniten. Saatat jopa kehittää kuivia kovettumia, koska olet jatkuvasti kosketuksissa pöytiin ja muihin pintoihin.

Jotta tämä ei tapahdu, ota kylpyjä useita kertoja viikossa ennen nukkumaanmenoa ja lämmitä kasviöljy kehon lämpötilaan, mieluiten puhdistamatonta. Jos et ole allerginen, lisää siihen muutama tippa nestemäistä A- ja/tai E-vitamiinia ja liota kyynärpäitäsi 5 minuutin ajan.

Kyynärpäiden käsittely kuorinnalla antaa hyviä tuloksia. Sekoita hienointa merisuolaa minkä tahansa sitrushedelmän jauhettuihin kuivattuihin kuoriin. Halutessasi voit lisätä jauhettua kahvia. 3-5 g seosta laimennetaan 20 g:aan öljyä ja hierotaan kyynärpäihin. 7-10 minuutin kuluttua huuhtele huolellisesti ja levitä voidetta.

Käsivoide voidaan valmistaa myös kotona. Tätä varten tarvitset mehiläisvahaa ja kaikkia kosmetologiassa käytettyjä öljyjä - manteli-, persikka-, kookos-, kaakaovoita, avokadoa, sheavoita, mangoa ja niin edelleen. Saadaksesi 50 ml. Kermaan riittää 15-20 g mehiläisvahaa ja yleensä 25-30 g öljyjä koostumuksesta riippuen. Ne on saatettava nestemäiseen tilaan vesihauteessa ja sekoitettava huolellisesti nestemäisiä öljyjä tulee vain lämmittää. Kun seos on jäähtynyt huoneenlämpötilaan, lisää nestemäistä A-, E-vitamiinia, eteerisiä öljyjä (tehokkaimmat ovat sitruuna, ylang-ylang, laventeli, vihreä tee) - yhteensä enintään 20 tippaa.

Liuos, jossa on soodaa ja ammoniakkia – 10 g ja 5 ml – auttaa pääsemään eroon kyynärpäissä olevista kovettumista. 1 litralle lämmintä vettä. Esisaippuattuja kyynärpäitä pidetään astiassa neljänneksen tunnin ajan, hierotaan hohkakivellä ja pyyhitään kuivaksi.

Kynsienhoidon perussäännöt

Maksimaalinen vaikutus saavutetaan vierailemalla jatkuvasti kauneushoitolan asiantuntijalla 7-10 päivän välein. Mutta useimmilla naisilla on rajalliset varat, tai heillä ei yksinkertaisesti ole tarpeeksi aikaa tähän.

Vältä metalliviilaa – ne saavat kynnet kuoriutumaan ja katkeilemaan useammin. Liian tiheä kiillotus johtaa myös tähän.

Älä käytä muiden kynsisaksia, kynsiviilejä jne., äläkä anna omaasi kenellekään. Kukaan ei ole turvassa infektioilta.

Viilaa kynnet vasta kun ne ovat kuivia. Kynsinauhoja ja kynnet päinvastoin on ensin pehmennettävä ennen poistamista.

Syö enemmän luonnollista ruokaa, erityisesti kalsiumia ja fosforia sisältäviä ruokia.

Poista kynsilakka erityisellä kynsilakanpoistoaineella (mieluiten ilman asetonia), älä raaputa sitä pois. Naarmuuntuneet kynnet ovat ensinnäkin rumia ja toiseksi aiheuttavat riskin saada kaikenlaisia ​​infektioita.

Käytä erityistä harjaa kynsien puhdistamiseen. Muiden kuin tähän tarkoitukseen tarkoitettujen esineiden, erityisesti terävien, käyttö voi vahingoittaa kynsien alla olevaa ihoa.

Kauneushoitolat tarjoavat erilaisia ​​toimenpiteitä, joiden tarkoituksena on palauttaa ja ylläpitää käsien kauneutta ja terveyttä. Mutta jos noudatat yllä annettuja yksinkertaisia ​​suosituksia, voit saavuttaa samanlaisen vaikutuksen kotona säästäen aikaa ja rahaa.

Kuiva käsien iho - Tämä on erittäin vakava ongelma, varsinkin talvella. Kotihoidossa kannattaa tehdä pari asiaa, jotta ihomme on aina kosteutettu!

Tehokkaimmat tavat hoitaa ja hoitaa kuivaa käsiihoa

Balsamit ja voiteet
Suosituin tapa torjua käsien kuivaa ihoa. On parasta käyttää hyvien merkkien kosmetiikkaa, äläkä unohda päivittäistä ihonpuhdistusta. Parhaat voiteet ja emulsiot ovat ne, jotka kosteuttavat ja ravitsevat ihoa intensiivisesti hyödyllisillä mikroelementeillä ja luonnollisilla aineilla.

Maito tai öljy lasten iholle
Vauvojen kosteuttava öljy on luotettava tapa "korjata" kuiva ihomme. Kuiva käsien iho voidaan hoitaa nopeasti kotona kosteuttamalla maidolla pehmeää vauvan ihoa. Rasvaöljyhoito palauttaa ihomme hyvin nopeasti sen normaalitilaan. Eteerisiä öljyjä ja geeliä suositellaan ja levitetään samassa järjestyksessä.

Juomat ja nesteet poistaa käsien kuivan ihon jopa ilman hoitoa

Ilmeisesti, mutta kaikki eivät muista, että iho on myös ihmiskehon elin. Tämä elin tarvitsee ravintoa. Ihon kosteuttaminen sisältäpäin pitäisi olla prioriteettimme. Juo runsaasti vettä ja muita nesteitä, niin ihosi tulee kosteutetummaksi ja samalla terveemmäksi!

Kehon happikyllästys
Iho ei todellakaan pidä kuumista paikoista, se kuivattaa ja ikääntyy. Solariumeja ja toistuvaa altistumista paahtavalle auringolle ei suositella. Kävely ja raitis ilma voivat auttaa paljon. Raitiovaunun sijaan kävele pari pysäkkiä työmatkalla - hapella on erittäin suotuisa vaikutus ihoon.

Kodin lämpötilan alentaminen on suotuisa vaikutus kuivaan ihoon

Joidenkin raporttien mukaan ilman lämpötilan alentaminen muutamalla asteella ja kostuttimien käyttö parantaa myös käsien kuivaa ihoa. Ja jonkin ajan kuluttua ihosta tulee terveempi. Tämä menetelmä kuivan ihon hoitoon kotona ei kuitenkaan todellakaan sovi kaikille.

Luonnolliset kasvonaamiot tai vielä parempi kotitekoinen

Monet tekevät itse hedelmänaamioita, jos kuiva iho on heille ongelma, esimerkiksi kiivi-hunaja naamio (voit myös lisätä maitoa) tai luumunsiemenkuorinta.

Vitamiinit, kivennäisaineet ja hyödyllisiä mikroelementtejä

Vitamiinit vaikuttavat suuresti ihon kosteutukseen. Rikastele ruokavaliotasi vitamiineilla:

A (porkkanat, munankeltuainen)

E (voi, kasviöljyt, mantelit, parsakaali)

Rasvahapot (kala, auringonkukkaöljy).
Voit tietysti tukea kehoasi näillä vitamiineilla ravintolisien muodossa.

Hyvä tapa hoitaa kuivia käsiä kotona

Jos käsissäsi on kuiva iho, voit käyttää tätä yksinkertaista hoitoa kotona. Sinun on voideltava kätesi paksulla kerroksella mitä tahansa käsivoidetta tai -emulsiota ja puettava kumihanskoja jonkin aikaa. Pidä sitä näin 5-8 minuuttia kerran päivässä kolmen tai neljän päivän ajan ja sileä iho käsissäsi on melkein taattu viikossa. Tämä hoitomenetelmä tulee jakaa viikolle, pitäen taukoja päivissä (yksi päivä levität voidetta, toisena päivänä - tauko).

Munankeltuainen naamio
Erittäin hyvä tapa kosteuttaa ihoa on käyttää munankeltuaista ja kermaa sisältävää naamiota. Levitä sitä kasvoillesi ja odota, kunnes se kuivuu, ja huuhtele sitten pois. Monet ihotautilääkärit ja kosmetologit suosittelevat tätä menetelmää kotimenetelmänä käsien kuivan ihon hoitoon.

Kesäkylpy
Jos ihosi on kuiva, vältä kuumia kylpyjä. Kuuma vesi puristaa ihoa ja aiheuttaa kuivumista. Yritä käydä suihkussa lämpimällä vedellä useammin.

Kuorinta
Kuorinta, joka poistaa pinnallisen kuolleen ihon ja antaa puhdistetun ihon imeä voidetta paremmin kylvyn jälkeen.

Kehon öljyäminen

Jos ihosi kuivuu ja hilseilee talven jälkeen, voit käydä kylvyssä, johon on lisätty öljyä tai hieroa sitä koko vartalolle heti kylvyn jälkeen. On parempi käyttää öljyjä, jotka sisältävät E-vitamiinia ja tyydyttymättömiä rasvahappoja. Tämä parantaa ihon väriä. Voit käyttää sitä myös ruoanlaittoon tai paistamiseen, joten tapat kaksi kärpästä yhdellä iskulla.

Voi hyvin!

Monille ihmisille on tuttu kuivan käsien ihon ongelma. Mitä tehdä tässä tapauksessa? Ihon kuoriutuminen, rypistyminen ja "pergamentti" eivät ole vain epämukavuutta aiheuttava ilmiö, vaan myös merkki siitä, että käsien hoito on aloitettava välittömästi. Ensinnäkin on syytä tunnistaa syyt tähän epäesteettiseen ja epämukavaan ilmenemiseen. Kuiva käsiiho, halkeamia ja muita epämiellyttäviä oireita ilmaantuu syystä. Selvitetään, mitkä olosuhteet aiheuttavat tämän epämiellyttävän kuvan?

Kuiva käsien iho: syyt

Vitamiinipuute, riittämätön hoito, kuiva ilma ja muut stressitekijät vaikuttavat negatiivisesti ihomme kuntoon. Mitä tulee käsiin, kaikki nämä negatiiviset vaikutukset näkyvät yleensä ensin.

Käsienpesulla erittäin kuumalla vedellä ja aggressiivisilla sulfaattituotteilla on negatiivinen vaikutus. Kuiva iho voi häiritä sinua väärän suihkugeelin tai nestesaippuan käytön jälkeen.

On suositeltavaa käsitellä käsiäsi kosteuttavalla ja ravitsevalla voideella joka kerta, kun olet joutunut kosketuksiin veden kanssa. Mitä tulee kerman valintaan, sen ei tarvitse olla kallista: on olemassa erittäin edullisia tuotteita, jotka selviävät hyvin tehtävästään. Voit ymmärtää, sopiiko voide sinulle vai ei, vain kokeilemalla.

Kuivaa ihoa aiheuttavat sairaudet

Valitettavasti käsien kuiva iho voi johtua tietyistä sairauksista. Voiteet ja naamiot ovat tässä tapauksessa tehottomia. Jos käsissäsi on erittäin kuiva iho, ota yhteyttä lääkäriin. Tässä on joitain mahdollisia syitä:

Myyttejä kuivasta ihosta

1. Hyvä voide riittää selviytymään tästä ongelmasta.

Itse asiassa kaikkia iho-ongelmia tulee lähestyä kokonaisvaltaisesti. Päästäksesi kokonaan eroon kuivasta ihosta ja sen seurauksena sen ikääntymisen estämiseksi sinun tulee ehdottomasti kiinnittää huomiota ruokavalioosi sekä käyttää erilaisia ​​​​toimenpiteitä ongelma-alueiden syväkosteuttamiseen.

2. Kosteuttavia ja ravitsevia käsivoiteita tarvitaan vain kuivalle iholle.

Se ei ole totta. Itse asiassa kaikki iho tarvitsee kosteutta. Ja mitä parempi hoito valitaan, sitä mukavammat tunteet ovat, sitä pidempään kätesi näyttävät nuorilta.

3. Kuivuus johtuu vain ihon veden puutteesta.

Itse asiassa tämä ei ole totta. Kosteuden lisäksi iho tarvitsee riittävästi rasvan eritystä.

4. Kuivuus on geneettinen taipumus.

Ei ollenkaan tarpeellista. Tämä epämiellyttävä ilmiö voi hyvinkin johtua säännöllisestä väärästä tai riittämättömästä hoidosta sekä vitamiinien ja hivenaineiden puutteesta.

Mistä aloittaa?

Ensinnäkin epämukavuuden lievittämiseksi sinun tulee käyttää käsivoidetta mahdollisimman pian. Tämä käsittely tulee suorittaa jokaisen kosketuksen jälkeen veden kanssa ja ennen jokaista ulostuloa. Jos tilanne on pitkälle edennyt ja käsissäsi on erittäin kuiva iho, muista: mitä rikkaampi ja ravitsevampi voide, sitä parempi.

Kuivumisongelmaa on käsiteltävä sisältä käsin. Jos liiallinen epämukavuus tulee erityisen häiritseväksi talvi-kevätkaudella, syynä on todennäköisesti vitamiinin puute. Vitamiinikompleksin ottaminen auttaa parantamaan tilannetta. Tasapainoisen monivitamiinikompleksin lisäksi voit täydentää ruokavaliotasi nestemäisillä "nuorten" vitamiinien liuoksilla. Näitä ovat retinoliasetaatti, tokoferoliasetaatti (A- ja E-vitamiinit) ja D-vitamiini. Voiteet ovat myös täydellisesti rikastettu näiden vitamiinien öljyliuoksilla.

Huomaa, että kun yhdistät useiden vitamiinien oraalisen saannin, sinun tulee kääntyä lääkärin puoleen, jotta niitä ei kerry liikaa kehoon.

Luonnolliset naamiot kuivalle käsiiholle

Kotona voit käsitellä kuivaa käsiihoa joillakin tuotteilla. Esimerkiksi kasvisauringonkukkaöljy auttaa paljon. Se on lämmitettävä hieman miellyttävään lämpötilaan. Sitten käsiä tulee liottaa öljyssä noin 20 minuuttia, minkä jälkeen iholta jäljellä oleva öljy pyyhitään pois lautasliinalla.

Oliiviöljykylvyt parantavat merkittävästi ihosi tilaa. Tätä varten sinun on kaadettava ruokalusikallinen öljyä pieneen määrään lämmintä keitettyä vettä ja pidettävä käsiäsi tässä seoksessa puoli tuntia.

Perunamuusista valmistetut kompressit ja liemikylvyt pehmentävät ihoa täydellisesti.

Jos pidät parempana luonnollisista hoitomuodoista, pidät varmasti kaurahiutaleesta kuiville käsille. Kaurapuuro on yksi harvoista hyaluronihappoa sisältävistä elintarvikkeista. Puuroon lisätään öljyä, minkä jälkeen tämä seos levitetään käsiin.

Öljyvitamiinien, hunajan ja muiden lisäaineiden lisääminen tehostaa tuotteen vaikutusta ja parantavia vaikutuksia iholla. Millä tahansa kasviöljyllä ja munilla valmistetun kotitekoisen majoneesin levittäminen auttaa myös suuresti.

Luonnolliset eläinrasvat, kuten karhu tai mäyrä, sisältävät runsaasti vitamiineja. Loppujen lopuksi nämä eläimet nukkuvat talviunissa, ja heidän kehonsa varastoi tasapainoisen ja tehokkaan kokonaisuuden kaikista elämälle välttämättömistä mikroelementeistä.

Jos sinulla on erittäin kuiva käsiiho, on järkevää pidentää minkä tahansa toimenpiteen kestoa yhteen tuntiin.

Parafiinihoito - syväkosteutus iholle

Monet ihmiset tietävät, kuinka paljon epämukavuutta käsien kuiva iho voi aiheuttaa. Mitä tässä tapauksessa tehdä, kysyt? Monien rakastama toimenpide - parafiinihoito - selviytyy hyvin kuivuudesta. Toisin kuin uskotaan, että tämä on puhtaasti salongimenettely, on täysin mahdollista suorittaa se kotona itse. Tätä varten tarvitset ehdottomasti erityistä kosmeettista parafiinia, pari muovipussia, kaksi pyyhettä ja tarpeettoman säiliön tai muun astian. Muut laitteet, kuten erityinen kylpy ja lapaset, tekevät menettelystä tietysti helpompaa ja nautinnollisempaa, mutta voit helposti tehdä ilman niitä.

Joten koko parafiinipakkaus sulatetaan tarpeettomassa astiassa vesihauteessa. Kun astiassamme oleva pala muuttuu homogeeniseksi nestemäiseksi massaksi, hankaa käsien ihoa perusteellisesti kuorintaaineella useiden minuuttien ajan. Näin pääset eroon kuolleista ihosoluista ja annat ravintoaineiden toimia kovemmin toimenpiteen aikana.

Kun seos on täysin sulanut, voitele kätesi suosikkikermallasi ja kasta ne sitten parafiiniin. Ennen kuin upotat kätesi kokonaan, kokeile tietysti, onko koostumuksen lämpötila miellyttävä palovammojen välttämiseksi. Pidä kädet parafiinissa 10 sekuntia, ota ne sitten pois, anna syntyvän kalvon "kovettua" muutaman sekunnin ajan ja laske ne sitten uudelleen koostumukseen. Tällaisia ​​sukelluksia voidaan tehdä jopa 7 kertaa. Ennen viimeistä kertaa tuo sormesi tiukasti yhteen, jolloin tuloksena pitäisi saada erittäin tiheä parafiinikerros. Sitten sinun on asetettava pussit käsiisi ja käärittävä ne pyyhkeisiin 20-30 minuutiksi. Tänä aikana iho saa syvää kosteutta ja ravintoa. Verenkierto ja aineenvaihduntaprosessit kiihtyvät, levitetty voide imeytyy intensiivisesti. Tällaisissa "kasvihuoneolosuhteissa" vapautuva hiki imeytyy takaisin, kun taas kaikki epäpuhtaudet ja myrkyt jäävät parafiiniin. Sen lisäksi, että käsien kuiva iho ei enää häiritse sinua, tämän toimenpiteen avulla voit hoitaa kynsinauhojasi täydellisesti, vahvistaa kynsiäsi ja nopeuttaa niiden kasvua.

Lopussa parafiinikalvot poistetaan käsistä ja heitetään pois, ja jäljelle jäänyt koostumus jää säiliöön seuraavaan kertaan.

Hoito lääkkeillä

Pitkälle edenneissä tapauksissa käsien kuiva iho halkeilee ja verenvuotohaavoja ilmaantuu. Tässä tapauksessa on huolehdittava erityisesti käsihygieniasta, desinfioitava nämä alueet klooriheksidiinillä tai miramistiinilla ja voideltava haavat parantavalla voideella. Nämä voivat olla pantenolia sisältäviä lääkkeitä, Solcoseryl tai mikä tahansa muu ei-hormonaalinen lääke.

Ylimääräinen hoito

Sormien ja kämmenten ihon kuivuminen voi johtua siitä, että et käytä suojakäsineitä työskennellessäsi kotona. Tee siitä sääntö: niitä ei tulisi käyttää vain käytettäessä ilmeisiä aggressiivisia kemikaaleja (esimerkiksi pestäessä wc:tä, uunia, kylpyammetta). Kaikissa kodin jokapäiväisissä töissä, joihin liittyy kosketusta puhdistus- ja pesuaineisiin, on suositeltavaa käyttää tällaisia ​​käsineitä.

Kuivaa kätesi aina äläkä anna niiden kuivua itsestään. Ja ennen kuin menet ulos aurinkoon, älä unohda levittää aurinkovoidetta tälle kuivalle ja ikääntyvälle alueelle.

Muista kuoria kätesi kuorintaaineella 2-3 kertaa viikossa. Sinun ei pitäisi tehdä tätä useammin, mutta kohtalainen kuorinta ei koskaan vahingoita ihoa. Levitä tämän käsittelyn jälkeen aina ravitseva voide.

Mitä tehdä, jos olet allerginen käsivoiteille?

Valitettavasti tätä tapahtuu melko usein. Jos olet aina allerginen käsivoiteille, kokeile ravitsevaa suojaavaa vauvavoidetta. Tällaiset tuotteet vauvoille ovat melko edullisia, mutta ne tekevät työnsä erittäin hyvin eivätkä käytännössä aiheuta allergisia reaktioita.

Pieni temppu

Parafiinihoidon lisäksi voit tehdä vähemmän energiaa kuluttavia toimenpiteitä kotona. Kääri kätesi vain suosikkivoiteellasi muovipusseihin 20 minuutista yhteen tuntiin.

Ja muista, että mitä kosteutetumpi käsiesi iho on, sitä nuoremmalta, raikkaammalta ja terveemmältä se näyttää. Kun pidät huolta itsestäsi, kiinnität huomiota kaikkiin yksityiskohtiin, kyntesi kärkeä myöten, näytät paljon ikäsi nuoremmalta.

Kuiva käsiiho on suuri haitta, aiheuttaa paljon vaivaa ja ongelmia.
Epämiellyttävä ihon kireyden tunne, kipeät halkeamat ja kuoriutuminen eivät ole täydellisin luettelo kuivan ihon seurauksista. Lisäksi kuivuus on seuraus, itse ongelma sijaitsee pääsääntöisesti syvemmällä, joten päätehtävänä on löytää kuivan käsiihon perimmäinen syy ja torjua kokonaisvaltaisesti: itse ihon ravitseminen ja kosteuttaminen sekä ongelman syyn poistaminen. .

Kuivan ihon syyt voivat olla täysin erilaisia, eivätkä ne aina ole ilmeisiä ensi silmäyksellä: reaktiosta kylmään ja kovaan veteen kilpirauhasen sairauksiin. Mutta joka tapauksessa yleiset suositukset käsien ihon hoitamiseksi eivät ole tarpeettomia - tämä on maksimaalinen suoja ärsyttäviltä tekijöiltä (pesuaineet, kylmä), tämä on ihon säännöllistä kosteuttamista ja ravitsemista voiteiden ja naamioiden avulla sekä , tietysti ravitsevaa terveellistä ruokavaliota.

On täysin mahdollista ratkaista tällainen ongelma, koska käsien kuiva iho auttaa selviytymään sekä epämiellyttävistä tuntemuksista että taustalla olevasta syystä. Perinteinen lääketiede tarjoaa suuren määrän erilaisia ​​reseptejä, on tärkeää löytää "oma" lääke.

Jos haluat parantaa hiustesi kuntoa, sinun tulee kiinnittää erityistä huomiota käyttämiisi shampoihin. Pelottava luku - 96% suosittujen merkkien shampoista sisältää ainesosia, jotka myrkyttävät kehomme. Tärkeimmät aineet, jotka aiheuttavat kaikki ongelmat, on merkitty etiketeissä nimellä natriumlauryylisulfaatti, natriumlauryylisulfaatti, kookossulfaatti, PEG. Nämä kemialliset komponentit tuhoavat kiharoiden rakenteen, hiukset muuttuvat hauraiksi, menettävät kimmoisuutta ja vahvuutta ja väri haalistuvat. Mutta pahinta on, että tämä ilkeä aine joutuu maksaan, sydämeen, keuhkoihin, kerääntyy elimiin ja voi aiheuttaa syöpää. Suosittelemme, että et käytä tätä kemikaalia sisältäviä tuotteita. Toimitustiimimme asiantuntijat tekivät äskettäin analyysin sulfaatittomista shampoista, jossa Mulsan Cosmeticin tuotteet sijoittuivat ensimmäiselle sijalle. Ainoa täysin luonnonkosmetiikan valmistaja. Kaikki tuotteet valmistetaan tiukan laadunvalvonta- ja sertifiointijärjestelmän mukaisesti. Suosittelemme vierailemaan virallisessa verkkokaupassa mulsan.ru. Jos epäilet kosmetiikkasi luonnollisuutta, tarkista sen viimeinen käyttöpäivä.

Voiteet, voiteet, sovellukset ja naamiot

• Perunanaamio

Keitä perunat kuorineen, kuori ja muussaa kuten perunamuusissa. Lisää vähän maitoa ja sekoita. Levitä naamio käsien iholle, huuhtele lämpimällä vedellä 20 minuutin kuluttua. Voit lisätä naamioon teelusikallisen sitruuna- tai kurkkumehua.

• Muna ja hunaja naamio

Sekoita yhden munan keltuainen, sekoita 1 rkl. hunajaa ja 2 rkl. mikä tahansa kasviöljy, mutta oliiviöljy on parempi. Kasviöljyn sijasta voit ottaa vähän kaurapuuroa. Jos sinulla ei ole hunajaa käsillä, voit pärjätä ilman sitä. Levitä naamio käsien iholle, puolen tunnin kuluttua huuhtele lämpimällä vedellä.

• Applikaatio takiaisen lehtiä

Leikkaa tuore takiaisenlehti ja hauduta lasillisella kiehuvaa vettä. Anna hautua puoli tuntia ja siivilöi sitten infuusio. Keitä puoli lasillista vadelmia lasillisella kiehuvaa vettä, anna seistä noin puoli tuntia ja siivilöi. Sekoita molemmat infuusiot, kostuta pala luonnollista kangasta - pellavaa tai puuvillaa - tuloksena olevaan seokseen. Levitä tuotetta käsiisi 15-20 minuuttia. Se tehdään samalla periaatteella

• Vadelma ja persilja applikaatio

Hauduta nippu persiljaa lasillisella kiehuvaa vettä, anna hautua 20-30 minuuttia. 200 gr. Murskaa vadelmat soseeksi emalikulhossa. Sekoita persiljakastike saatuun soseeseen. Kostuta sideharso seoksessa ja levitä kuivalle käsien iholle. Pidä sitä päällä vähintään 15 minuuttia, huuhtele sitten lämpimällä vedellä ja taputtele kätesi kuivaksi pyyhkeellä. Levitä käsiisi ravitseva voide. Tämä sovellus sopii hyvin hilseilevälle iholle.

Voitele kätesi hyvin aloe-mehulla, anna vaikuttaa 15 minuuttia, huuhtele sitten vedellä ja levitä kosteusvoidetta. Ennen aloen lehtien poimimista hoitoon, sinun ei tarvitse kastella kasvia 3 päivään ja pitää poimitut lehdet jääkaapissa vuorokauden ajan.

• Kermainen hunajainen naamio

Sekoita 3 rkl. kermaa 1 rkl. hunaja, levitä saatu naamio käsillesi 20 minuutin ajan, huuhtele vedellä.

• Karoteeninaamio

Raasta yksi keskikokoinen porkkana, lisää 1 rkl. smetana ja 1 tl. kasviöljy. Sinun on säilytettävä tämä naamio 20 minuuttia.

Tämän aromaattisen lääkkeen valmistamiseksi sinun on otettava 2 rkl. vesi, 200 gr. vadelmia, 0,5 rkl. kamomillakukkia (jos kukat ovat tuoreita, tarvitset niitä muutaman lisää). Keitä kamomilla kiehuvalla vedellä - tarvitset 1 lasillisen vettä. Kääri lämpimään liinaan ja laita lämpimään paikkaan noin puoleksi tunniksi. Hauduta vadelmat toisella lasillisella kiehuvaa vettä ja laita ne myös lämpimään paikkaan, peitä ne lämpimällä liinalla. Siivilöi molemmat infuusiot ja sekoita keskenään. Kasta sideharso tähän lääkkeeseen ja laita se käsillesi, kostuta sideharso uudelleen 10 minuutin kuluttua. Toista toimenpide 3-4 kertaa peräkkäin. Mukavuussyistä voit käyttää puuvillahanskoja sideharson sijaan.

• Banaani naamio

Muussaa kypsä banaani, lisää 1 rkl. voita (sen pehmenemisen jälkeen) ja 1 rkl. hunaja. Hiero huolellisesti käsien kuivaan ihoon, huuhtele vedellä 15-20 minuutin kuluttua.

Liota ruisleipää vedessä, maidossa tai perunaliemessä. Levitä saatu tahna käsillesi ja pese pois hetken kuluttua. Leivänmurun sijasta voit käyttää ruislesettä tai pellavansiemenkeittoa.

• Naamio on valmistettu coltsfoot lehdistä

Jauha tuoreet coltsfoot-lehdet lihamyllyssä ja sekoita pieneen määrään maitoa. Levitä kuiviin käsiin noin 15 minuutiksi. Huuhtele.

• Glyseriini naamio

2 rkl. laimenna kaurajauho 1 rkl. kuumaa vettä, sekoita 1 rkl. oliiviöljyä, 1 rkl. sitruunamehua ja 1 tl. glyseriini. Tämä naamio antaa käsien iholle pehmeyttä ja samettista.

• Smetana pakkaa

Yhden sitruunan mehu, 1 rkl. sekoita smetana ja 1 keltuainen. Liota pala sideharsoa tuloksena olevaan seokseen. Laita käsiisi kompressi, kääri ne muoviin päälle ja kääri ne pyyhkeeseen. Anna vaikuttaa 20 minuuttia, joten poista jäljelle jäänyt seos vanupuikolla ja pue luonnonkankaasta valmistetut käsineet. On parasta suorittaa tämä toimenpide yöllä.

• Kaurapuuro naamio

Tämä naamio poistaa ihon hilseilyä. Sekoita 3 rkl. kaurajauho, 1 rkl. kasviöljy (mieluiten oliivi) tai glyseriini, 1 rkl. maitoa ja 1 tl. luonnollinen hunaja. Voit pitää naamion päällä 20-30 minuuttia tai koko yön, sinun tarvitsee vain käyttää puuvillahanskoja päällä. Kaurapuuron sijasta voit käyttää maissijauhoja.

• Keitteiden ja yrttiuutteiden kylvyt

Upea tapa kosteuttaa käsien ihoa on kylpy. Kuivalle iholle on hyödyllisiä kylpyjä, jotka on valmistettu jauhobanaaniyrttien, kamomillan, salvian, sellerin keittimestä tai infuusiosta (1 ruokalusikallinen murskattuja lehtiä litrassa vettä). Pidä kädet lämpimässä liemessä 15-20 minuuttia, pyyhi sitten kädet ja levitä runsaalla kermalla.

Leseinfuusio sopii myös kylpyyn: puoli lasia 2 litraa kiehuvaa vettä kohti. Kun seos on jäähtynyt, pidä kädet siinä 20 minuuttia. Ihania kosteuttavia ja ravitsevia kylpyjä saadaan perunakeitteestä, hapankaalin suolavedestä ja herasta. Myös seuraava kylpy auttaa kuivalle iholle: laita 1 rkl lämpimään veteen. glyseriini ja ammoniakki. Tämän toimenpiteen kesto on 10-15 minuuttia. Sitten sinun on kuivattava kätesi ja levitettävä kermaa. Toinen kylpyresepti kuivalle iholle: keitä ei kovin paksu kaurapuuro vedessä, lisää kasviöljyä. Pidä kädet puurossa 15-20 minuuttia ja huuhtele sitten vedellä.

Kylpyammeet kasviöljyllä

Öljykylvyt pehmentävät ja kosteuttavat käsien ihoa. Voit tehdä kylpyjä lisäämällä öljyä: lisää 3 rkl veteen. kasviöljyä tai voit tehdä varsinaisia ​​öljyhauteita. Mikä tahansa kasviöljy sopii tähän tarkoitukseen - oliivi-, pellavansiemen-, kurpitsa-, auringonkukka-, rypäleensiemenöljy. Tällaisen kylvyn jälkeen et pese käsiäsi, vaan poista vain ylimääräinen öljy lautasliinalla.

A-vitamiinia tarvitaan paitsi silmillemme myös ihollemme - hyvin usein kuiva iho liittyy tämän vitamiinin puutteeseen. Voit valmistaa karoteeniöljyä kylpyyn.

Tätä varten kaada lasillinen raastettua porkkanaa kasviöljyllä ja aseta vesihauteeseen. Vesi tulee lämmittää kiehuvaksi ja hautua noin 15 minuuttia. Jäähdytä, purista öljy pois, säilytä jääkaapissa.

Tässä on toinen tapa: laita raastettu porkkana emalikulhoon, kaada öljyä niin, että tilavuus kaksinkertaistuu. Pidä vesihauteessa 2 tuntia. Jäähdytyksen jälkeen siivilöi. Voit levittää kätesi tällä öljyllä yöllä (toimenpiteen jälkeen sinun on käytettävä puuvillahansikkaita) tai ottaa öljykylpyjä. Samalla tavalla voit valmistaa öljyä vereskalasta tai voikukasta - näillä kasveilla on myönteinen vaikutus erilaisiin ihosairauksiin.

Voikukan kukat tai veriskehonlehdet tulee laittaa purkkiin, ei tiivistää. Kaada kasviöljyä ja jätä päiväksi. Pidä sitten vesihauteessa 40 minuuttia veden kiehumisen jälkeen. Anna seistä toinen päivä, siivilöi ja purista hyvin. Käytä täsmälleen samalla tavalla kuin mitä tahansa muuta kasviöljyä.

Menetelmä, kuten öljykääre, on tehokas. On parempi tehdä tämä yöllä. Sekoita kasviöljy hunajaan suhteessa 3:1. Kuumenna seosta hieman vesihauteessa. Kostuta pumpulipuikko tai luonnonkangas - puuvilla tai pellava - öljyseoksella. Kääri sideharsoon ja sido kätesi. Peitä pinta vahapaperilla ja kiinnitä sidoksella tai käytä puuvillakäsineitä. Jätä yön yli.

Eteeriset öljyt

Seuraavat eteeriset öljyt vaikuttavat hyvin käsien ihoon tehden siitä pehmeän ja hellän: laventeli-, ruusu-, santelipuu-, setri-, sitrusöljyt. Niitä voidaan lisätä naamioihin, voiteisiin, voiteisiin ja kylpyihin kuivalle käsiiholle.

Vitamiinit iholle

Ihon tila on vain näkyvä osa "jäävuorta", elimistön signaali ongelmista. Hyvin usein kuiva iho liittyy tiettyjen vitamiinien puutteeseen. Yleensä jos käsien iho kuivuu ja halkeilee, tämä viittaa A-, D- ja E-vitamiinien puutteeseen. Niiden puutteen kompensoimiseksi sinun on lisättävä porkkanoita ruokavalioosi useammin (välttämättä yhdessä rasvojen kanssa - hapan). kerma tai kasviöljy), salaatti, pähkinät, kala.

Ennaltaehkäisy

On parempi estää kaikki ongelmat kuin käsitellä niitä ja sen seurauksia. Mitä tulee käsien kuivumisen ehkäisyyn, säännöt ovat yksinkertaiset: kokeile, jos et poista, niin vähennä käsien ihon "kommunikaatiota" kotitalouskemikaalien kanssa minimiin, on parasta tehdä kotityöt käsineillä, suojata kädet tuulelta ja pakkaselta, hemmottele käsiäsi säännöllisesti ravitsevalla kosteusvoiteella tai kylvyllä. Jotkut kosmetologit neuvovat käyttämään kasviuutteita sisältäviä kosteuttavia voiteita jokaisen käsienpesun jälkeen.

Syö monipuolisesti ja lisää laadukkaita hedelmiä ja vihanneksia ruokavalioosi. Seuraa juomasi nesteen määrää päivässä. Ei ollenkaan vaikeaa!

Kuiva käsiiho on merkittävä ongelma monille naisille. Nykyään on tärkeää pitää kätemme hyvin hoidetuina ja terveinä. Voit arvioida henkilön iän, puhtauden ja sen, kuinka hän syö, katsomalla hänen käsiään. Kutina, haavaumat, punoitus, ruma ulkonäkö - kaikki tämä johtuu ihomme kuivuudesta. Mutta tämä ongelma voidaan ratkaista. Voit tehdä ihostasi kosteutetun ja esteettisesti miellyttävän kotona. Tästä ongelmasta eroon pääsemiseksi on tarpeen hoitaa kuiva käsiiho ja päästä eroon kuivumista aiheuttavista syistä.

Kuivat kädet vaikuttavat useimmiten naisiin. Olemme niitä, jotka pitävät kodin siistinä ja puhtaana ja käytämme paljon kotitalouskemikaaleja. Se tuhoaa epidermiksen kerroksen ja riistää siten iholta suojan. Käsien ihoa kuivuvat armottomasti pakkanen, tuuli, vesi, erityisesti kuuma vesi, väärin valitut voiteet, ilmastoiduissa huoneissa oleskelu ja ruokavalio.

Kuiva iho alkaa punoittaa, kutinaa, kipua ja halkeamia ilmaantuu. Saattaa esiintyä infektio ja ihotulehdus. Auringon säteet ja lämpö kuivattavat ihoa ja nopeuttavat ikääntymisprosessia. Vitamiinien puute edistää myös käsien kuivumista. Kevät ja syksy ovat vitamiinipuutteen aikoja. Kuiva iho voi olla synnynnäistä, mutta tätä ongelmaa voidaan torjua ja saavuttaa huomattava tulos.

Voit parantaa käsien kuivaa ihoa käyttämällä kotihoitoja:

1. Käytä aina hyvin kosteuttavaa saippuaa käsien pesuun. Vältä käsien kosketusta jauheiden ja pesuaineiden kanssa. Pitää hanskoja päällä.

2. Kun olet joutunut kosketuksiin veden kanssa, käytä joka kerta kosteusvoidetta, mieluiten hajusteetonta, joka sisältää avokado- ja kaakaoöljyjä.

3. Tee kuorivia naamioita ja kuorintanaamioita. Tämä auttaa pääsemään eroon kuolleesta ihosta nopeammin ja voiteet imeytyvät paremmin.

4. Kylmänä vuodenaikana käytä käsineitä ja kuumalla säällä suojaa suorilta auringonsäteiltä. Syksyllä ja keväällä syö vihanneksia, hedelmiä ja vitamiineja.

5. Kostuta huoneen ilmaa erityisesti lämmityskauden aikana.

6. Ota parafiinikylvyt. Tämä menettely on hyvin yksinkertainen. Voitele kätesi kermalla ja kasta ne lämpimään parafiiniin. Kun se on kovettunut, poista se. Useiden toimenpiteiden jälkeen kätesi ovat paljon pehmeämmät.

7. Voit myös päällystää kätesi vaseliinilla, laittaa käsineet käteen ja jättää ne yön yli. Aamulla huomaat positiivisen tuloksen.

Jos noudatat näitä yksinkertaisia ​​sääntöjä, parannat käsien kuivan ihon erittäin nopeasti ja tehokkaasti. Jos ongelma on synnynnäinen, ota yhteys lääkäriisi.

Erittäin kuivaa käsien ihoa voidaan hoitaa kotitekoisilla naamioilla ja kompressioilla:

1. Keitä kaurapuuro, valuta vesi, lisää kasviöljy. Pidä kädet tässä seoksessa 15 minuuttia. Levitä naamio ennen nukkumaanmenoa.

2. Tee myös smetanapakkaus yöllä: purista sitruuna lasilliseen paksua smetanaa, sekoita saatu massa keltuaiseen. Kostutamme sideharsoa tässä seoksessa ja laitamme sen käsillemme, laitamme sellofaania ja pyyhkeen päälle. Pidä pakkaus 15 minuuttia, poista loput seoksesta vanulapulla.

3. Hunajapakkaus auttaa ihoasi täydellisesti. Sekoita lasillinen oliiviöljyä, lasillinen hunajaa ja yksi tl. salisyylihappo. Kuumenna saatu massa vesihauteessa, lisää salisyylihappo. Levitä lämmin seos käsiisi, aseta sellofaani ja pyyhe päälle ja pidä 20 minuuttia. Poista jäljellä oleva pakkaus sitruunamehuun kastetulla vanulappulla.

4. Tee naamio oliiviöljyllä. Ota oliiviöljy, kuumenna ruokalusikallinen, lisää sitruunamehu, noin yksi lusikka ja yksi tl. mikä tahansa käsivoide. Vatkaa koko seos hyvin. Levitä lämmin naamio puhtaalle käsien iholle. Laita puuvillahanskat naamion päälle ja anna vaikuttaa yön yli. Aamulla ihosta tulee sileä ja pehmeä. Tee naamio kerran viikossa.

5. Munanaamio on hyvä halkeilevalle iholle. Vatkaa yksi keltuainen teelusikallisen oliiviöljyn kanssa ja lisää kaksi ruokalusikallista banaanimassaa. Voitele kätesi tällä maskilla, voit laittaa päälle muovikäsineet tai kertakäyttöiset pussit kiinnittäen ne kuminauhalla. Laita kädet lämpimän veden alle 10 minuutiksi.

Kädet on peitetty iholla, joka ominaisuuksiltaan poikkeaa suuresti muita kehon pintoja peittävästä epidermiksestä.

Käden takana on ohut ihonalainen rasvakerros, jossa on pieni määrä hikirauhasia, ja kämmen on peitetty tiheällä epidermillä, jolla on lisääntynyt herkkyys ja suuri määrä hikirauhasia.

Itse kämmenessä ei ole talirauhasia, ja paksu iho uusiutuu intensiivisesti.

Tällaisten anatomisten ominaisuuksien vuoksi käsien iho on altis nopealle kuivumiselle ja karhentumiselle.

• epidermiksen elastisuuden menetys;
• kireyden tunne;
• kämmenten ihon karhentuminen;
• harjojen pinnan kuoriminen;
• epidermiksen hiukkasten kuoriminen;
• punoitus;
• dermatiitti (epidermiksen tulehdus);
• tuskallisten halkeamien esiintyminen;
• kutinaa ja polttamista.

Käsien ja sormien esiintymisen syyt ja tekijät

Erittäin kuiva käsiiho esiintyy useista syistä. Tarkastellaan tärkeimpiä epäsuotuisia tekijöitä:

Säätekijät

Käsien iholla on rakenteeltaan vain vähän suojaa aggressiivisten sääolosuhteiden vaikutuksilta. Kuivumista voi esiintyä mihin aikaan vuodesta tahansa.

Talvella hypotermian vuoksi perifeeristen verisuonten verenkierto heikkenee, kädet saavat vähän ravintoa ja lämmitystä sisältä, ja ulkopuolelta ne altistuvat alhaisille lämpötiloille ja kuivalle ilmalle, joskus yhdessä voimakkaiden tuulien kanssa.

Kävely ilman käsineitä on täynnä käsien ihon tilan nopeaa heikkenemistä. Talvikaudeksi tarvitset ravitseva suojavoidetta, joka tulee levittää puoli tuntia ennen ulos menoa.

Kesällä ilma on erittäin kuivaa lämmön takia. Käsissä ei käytännössä ole talirauhasia, jotka muodostavat suojaavan rasvakalvon. Mutta kämmenet hikoilevat erittäin voimakkaasti - kosteus häviää nopeasti. Jos siveltimiäsi ei voideta säännöllisesti kosteusvoiteella, orvaskesi kuivuu. Lisäksi kesällä sinun on muistettava suojaus ultraviolettisäteilyltä, joka johtaa dermiksen ohenemiseen, kuivuuden ja ryppyjen esiintymiseen sekä pigmentaatioon käsien takana. Aurinkosuojavoide suojaa käsiäsi auringonpolttamilta.

Milloin tahansa vuodesta voi syntyä voimakas tuuli, joka kirjaimellisesti kuljettaa kosteutta pois käsien ohuen ihon pinnalta. On erityisen vaarallista mennä ulos tuulisena päivänä märillä käsillä - tämä on suora tie orvaskeden liialliseen kuivumiseen ja tulehdukseen.

Käsien pesun jälkeen kuivaa kämmenet huolellisesti ja levitä paksu, rasvainen suojavoide.

Kemiallinen altistuminen

Arkielämässä käytetään paljon kemikaaleja. Jopa miedoin astianpesuaine sisältää aggressiivisia pinta-aktiivisia aineita. Iholle ei ole vaarattomia koostumuksia, koska komponentit on tarkoitettu rasvan ja ruokajäämien pesuun.

Jos rasva pestään pois, se pestään pois kaikkialta, myös kämmenistä. Säännöllinen kosketus pesuaineiden kanssa ihosta tulee herkkä ja altis kuivumiselle ja vaurioille.

Luonnollisesti astioiden peseminen on vaarattomin asia, mitä käsillesi voi tapahtua. Putkikalusteiden, uunien ja monimutkaisten tahrojen pesemiseen käytetään sellaista "raskasta tykistöä", että jopa tuotteen yksittäinen ja kohdennettu kosketus käsien pinnalle on täynnä vakavaa ihotulehdusta ja kemiallisia palovammoja ja haavoja.

Kloori, emäkset ja hapot aggressiivisissa kotitalouskemikaaleissa voivat johtaa ihosairauksiin.

Tee muuttumaton sääntö - voit puhdistaa ja pestä astioita vain käsineet kädessä.. Jos tunnet olosi epämukavaksi suurissa ja tiheissä käyttömalleissa, osta sarja kertakäyttöisiä nitriili- tai kirurgisia käsineitä.

Jos voitelet kätesi paksulla kermakerroksella ennen hansikkaiden pukemista, kätesi palkitaan pehmeydellä ja hyvin hoidetulla ulkonäöllä.

Kuiva sisäilma

Lämmityskaudesta tulee koe iholle. Huoneen ilma muuttuu kuivaksi ja lämpimäksi, orvaskesi menettää arvokasta kosteutta aktiivisemmin.

Levitä kosteuttavaa käsivoidetta useita kertoja päivässä.

Kesällä patterit korvataan ilmastoinnilla, joka lämmön mukana karkottaa kosteutta asunnoista. Suositukset ovat edelleen samat - käytä kosteusvoidetta useammin ja juo vettä.

Mekaaninen vaikutus

Kotiäidit valmistavat lounaan joka päivä. Vihannesten puhdistaminen ja hankaus harjalla, veitsellä ja raastimella ei jää jälkiä jättämättä. Iholle jää mikrovaurioita, jotka huonontavat ihon ulkonäköä ja kuntoa.

Epätasainen vaurioitunut pinta ja orvaskeden tulehdus ovat seurausta työskentelystä ilman käsineitä. Opi kuorimaan perunoita käsineillä, ravitse kämmentäsi kerma- tai öljykääreillä. Leikkaa ja paloittele vihannekset monitoimikoneella.

Eniten kärsivät innokkaiden kesäasukkaiden ja henkilökohtaisten tonttien omistajien kädet. Kosketus maahan vaikuttaa armottomasti orvasketeen. Kädet kuivuvat ja peittyvät tuskallisiin halkeamiin, jotka näyttävät likaisilta ja epäsiistiiltä.

Suorita puutarhatyöt käsineillä, suojaa kätesi silikonivoiteella ennen työn aloittamista.

Ravitse ihoasi säännöllisesti ravitsevilla voiteilla ja öljypohjaisilla naamioilla. Käytä aktiivisia farmaseuttisia tuotteita vaurioituneen käsien ihon palauttamiseen.

Terveysongelmia

Joskus kuivien käsien syynä ovat ihon tilaan vaikuttavat sairaudet: ekseema, seborrhea sicca, iktyoosi, psoriaasi.

Iho kuivuu suuresti diabeteksen ja kilpirauhasen vajaatoiminnan, hormonaalisen epätasapainon vuoksi vaihdevuosien aikana. Jopa erillisellä kuivan käsien ihon ongelmalla on lääketieteellinen nimi - xerosis (kseroderma).

Jos kätesi kuivuvat terveysongelmien vuoksi, kannattaa kääntyä ihotautilääkärin puoleen. Asiantuntija tekee testejä ja valitsee hoito-ohjelman.

Jos tiettyjä sairauksia ei ole, iho voi kuivua voimakkaasti (ei vain käsissä, vaan myös kasvoilla ja muilla kehon pinnoilla) terveellisten rasvojen ja rasvaliukoisten vitamiinien puutteen vuoksi kehossa.

Vähärasvaisessa ruokavaliossa on tärkeää ottaa tyydyttymättömiä rasvahappoja tai juoda 1 ruokalusikallinen puhdistamatonta ekstraneitsytolista kasviöljyä päivittäin. Iho kuivuu, jos elimistöstä puuttuu A-, E- ja D-vitamiini. Ihon tila huononee B-vitamiinien ja nikotiinihapon puutteen vuoksi.

Orvaskeden optimaalisen nesteytyksen ylläpitämiseksi sinun on juotava tarpeeksi vettä - vaikka lääkärit suosittelevat vähintään 2 litraa päivässä, juo aina kun mahdollista ja tarpeen mukaan sammuttaaksesi janoasi.

Hoito