No todo el mundo ha pensado en el concepto de “pH equilibrado”. Sin embargo, esto es exactamente lo que escuchamos cuando anunciamos cosméticos e intentamos leerlo en un frasco de crema. ¿Cómo afecta el pH a la condición de la piel?
Muchos problemas de la piel están asociados con niveles inadecuados de equilibrio ácido-base. La piel pierde su capa protectora, lo que permite que las bacterias penetren fácilmente en su superficie. La elección correcta de cosméticos y detergentes ayudará a restablecer el equilibrio del pH y a eliminar una serie de enfermedades dermatológicas.
Un pH = 7 se considera neutro, pero se forma un ambiente predominantemente ácido en la superficie del cuerpo. El agua corriente utilizada la altera debido a las impurezas de cloro. Para compensar es necesario acidificar el agua o utilizar adicionalmente tónicos y cremas.
¿Qué es el pH?
La abreviatura fue introducida por el científico danés S.P. Sørensen hace más de 100 años. La traducción literal significa "peso de hidrógeno". El hidrógeno se descompone constantemente en el líquido, lo que permite rastrear la proporción entre iones hidroxilo y iones de hidrógeno.
El concepto de pH está asociado a la química, que no a todo el mundo le encanta en el colegio. Para una mejor comprensión, podemos hacer una analogía con la temperatura, que puede ser alta (caliente) y baja (fría). Además, el pH tiene dos extremos: ácido y álcali. El valor numérico muestra la relación de estos dos indicadores.
Al mezclar álcali y ácido, se produce una "reducción a cero", como cuando se fusionan lo frío y lo caliente. Una sustancia neutra no puede tener un ambiente ácido o alcalino. Para aclarar el valor, utilice una escala de 0 a 14. Le permitirá saber qué tan alcalina o ácida será una sustancia.
El agua tiene un valor de pH neutro = 7. Si el valor es inferior a 7, entonces el ambiente es ácido y viceversa para los líquidos alcalinos.
Cuanto menor es el indicador, mayor es la acidez; cuanto mayor es el pH, más alcalino es el ambiente. Los valores vecinos difieren en un factor de 10. Por ejemplo, pH=3 es 10 veces más ácido que pH=4, 100 veces más ácido que pH=5 (10x10). Las sustancias fuertemente ácidas y alcalinas dañan la piel.
Las más seguras son las sustancias con pH=3-9. Los líquidos fuera de este rango causan irritación y quemaduras químicas. Esto hay que tenerlo en cuenta a la hora de elegir los cosméticos.
Equilibrio ácido-base de la piel.
Todo el mundo sabe cómo el agua pica los ojos; el culpable es el pH. El líquido alcalino ingresa a la membrana mucosa y comienza a cambiar su equilibrio ácido-base. Pero esto sólo ocurre en personas con piel seca. Si su tipo de piel es grasa, es posible que no aparezcan sensaciones de malestar. Por eso, utilizar jabón para lavarse la cara es una auténtica prueba: destruye la capa protectora que retiene la humedad.
Sobre la piel humana se forma una película protectora de sudor, grasas y ácidos: el manto.
Los ácidos (láctico, acético, cítrico) son el resultado de la actividad de bacterias beneficiosas. La película que los compone se llama manto ácido.
En el cuerpo humano se pueden encontrar diferentes valores de equilibrio ácido-base: 3...7 (axilas 5,8-6,6, cabeza y cara 4,0-5,7, palmas 6,2-6,5). Existen diferencias incluso en la cara: frente - 4-5,5, párpados y comisuras de los ojos - 7, mejillas - 4,2-5,9.
Mucha gente recuerda el anuncio sobre el pH 5,5 y considera con gran confianza que es el valor ideal para su piel. Sin embargo, una investigación de hace un par de años demostró que el pH promedio de la piel = 4,7. Si el valor es 3-4,6, la piel se vuelve seca y, en 5,8-7, grasa.
Reacción de la piel a los cambios de pH.
El manto ácido tiene una función especial: previene la penetración de microbios, toxinas y alérgenos en el cuerpo. El grado de protección dependerá del nivel de pH. En valor normal es máximo. Sin embargo, un aumento de la acidez, que puede producirse si el pelado se utiliza incorrectamente, vuelve la superficie hipersensible y aumenta la tendencia a irritar.
Un ambiente alcalino es ideal para los "agresores". Cuando el manto se daña, se desarrollan dermatitis, psoriasis, eczema, acné y envejecimiento de la piel.
En la piel grasa, las secreciones de las glándulas sudoríparas se oxidan, lo que cambia el equilibrio a un ambiente alcalino y permite que se desarrollen activamente microbios e infecciones. Por este motivo, un equilibrio correcto del pH (4,7-5,7) es importante para la salud de la piel.
Un pH ácido equilibrado garantiza la elasticidad de la piel y una apariencia saludable. Un ambiente alcalino provoca una mayor sequedad o grasa de la piel, que es la causa de la mayoría de las enfermedades en su superficie.
Un equilibrio ácido-base desequilibrado causa problemas. Para el acné y otras enfermedades, primero es necesario comprender el concepto de pH. Por supuesto, las desviaciones a corto plazo no provocan cambios fuertes. Pero su aparición regular provoca alteraciones en los mecanismos reguladores transepidérmicos, una gran pérdida de humedad y sequedad.
Síntomas del desequilibrio ácido-base.
Hay una serie de signos que permiten a los dermatólogos determinar una violación del pH normal de la piel:
- picazón, sensación de opresión, sequedad;
- irritación y enrojecimiento frecuentes;
- descamación excesiva;
- hipersensibilidad a los cosméticos;
- sensación de pesadez, untuosidad después del lavado, uso de cremas hidratantes.
Una persona puede realizar pruebas, cuyas preguntas están relacionadas con la descripción del estado de la piel en diferentes períodos. Los resultados se resumirán y permitirán determinar la dirección del cambio en el equilibrio ácido-base.
Razones de los cambios de pH
El equilibrio ácido-base cambia bajo la influencia de varios factores:
- exposición prolongada al agua o al sol;
- exposición a bajas y altas temperaturas;
- cambio repentino de temperatura;
- las enfermedades de la piel (acné, dermatitis, hongos) cambian el equilibrio a un ambiente alcalino y la psoriasis a uno ácido;
- dieta incorrecta, si el cuerpo no recibe la cantidad necesaria de ácidos grasos, la formación de un manto ácido es problemática;
- uso de cosméticos (jabón, cosmética decorativa) sin tener en cuenta la acidez;
- aumento de la sudoración;
- de fumar;
- uso de agentes antibacterianos;
- tomando vitaminas y antioxidantes.
Teniendo en cuenta los síntomas de los trastornos de la acidez, proceden a determinar individualmente las causas y prescriben el tratamiento.
Si surgen problemas en la piel, debes reconsiderar tus detergentes. Los fabricantes suelen indicar equilibrio, pero en la práctica surgen discrepancias. Puede utilizar tiras reactivas en casa para comprobarlo.
Productos alcalinos
Es importante que las personas con enfermedades de la piel sepan qué productos tienen un ambiente alto alcalino o ácido. Esto asegurará su correcto uso y además evitará muchos problemas.
Jabón
Como se mencionó anteriormente, el valor de pH normal para la piel humana es 4,7…5,7. El jabón sólido normal tiene un valor de 9...11. Este es muy diferente al valor normal, muchas veces, lo que no permite crear condiciones confortables para la piel.
Al comprar jabón, es mejor dar preferencia a productos con un pH lo más cercano posible a 5, pero no más de 6,5. Son completamente seguros para la piel, asegurando la conservación del manto ácido.
El agua del grifo contiene cloro, que cambia el valor neutro al lado alcalino pH = 8. Esto demuestra que el uso de dicha agua ya altera el equilibrio ácido-base de la piel. Se necesitan más de 6 horas para restablecer su condición normal. ¡Vale la pena pensar cuántas veces al día te lavas las manos! La sensación de tirantez, picor y sequedad se explica por el ambiente alcalino del agua utilizada.
Para el lavado es mejor utilizar agua mineral con pH ácido o infusiones de hierbas. Si esto no es posible, acidifique el agua con vinagre de manzana o jugo de limón.
Desmaquillantes
La mucosa del ojo y las lágrimas tienen un valor de pH de 7,4. Por este motivo, para desmaquillar los ojos se utilizan productos separados con un valor de pH alcalino. En tales casos no se recomienda el uso del conocido 5.5. Se crearán condiciones más cómodas con productos con pH = 7-7,6.
Productos depilatorios
Todos los productos de depilación se basan en derretir el tallo del cabello debido a un ambiente altamente alcalino con pH=12. Al usarlos, existe un alto riesgo de quemaduras químicas e irritación. No debes dejar las cremas puestas por mucho tiempo, y después de retirarlas asegúrate de acidificar la piel con gel.
Tintes y productos para rizar
Los productos para rizar tienen un ambiente alcalino de 9-9,5 y los tintes para el cabello, 8,5-11. Para neutralizar es necesario utilizar acondicionadores con un pH de 3-5 y champús con un pH de 5-5,5.
Productos ácidos
A pesar del equilibrio ácido de la piel, al elegir los productos se debe controlar cuidadosamente el bajo valor de pH.
tónicos
Una encuesta reciente mostró que muchas personas no comprenden la necesidad de utilizar tóner. De hecho, son necesarios para restaurar el pH de la piel después del lavado con agua. La composición especial tiene un indicador de 3-5. El tónico es muy importante en el cuidado de la piel y no debe ignorarse.
Peladura
El peeling químico se realiza con un pH de 1,5-3. Anteriormente se mencionó que un valor de 3 es seguro para la piel y se debe aplicar el peeling según las instrucciones. Asegúrese de utilizar neutralizadores con álcali.
Productos de higiene íntima
Estos cosméticos están en contacto directo con la mucosa y deben aportar el valor alcanfor del equilibrio ácido-base. El valor de pH óptimo para tales productos es 3,8-4,2. No utilice geles de ducha ni jabones alcalinos.
Medios neutros
Por otra parte, existen productos con un valor de pH natural para la piel. Echemos un vistazo más de cerca.
Cremas
La acidez de las cremas se encuentra en un amplio rango. La mayoría de ellos son neutrales: 5,5, lo que se confirma con la inscripción "equilibrado" en la etiqueta. Este valor es cómodo para una piel sana, del que muchas personas no pueden presumir.
Las cremas enzimáticas deben tener un valor de pH determinado. Cada enzima tiene un rango de trabajo. Algunos son efectivos en ambientes ácidos, mientras que otros son efectivos en ambientes alcalinos.
Las cremas corrigen los problemas que han surgido no sólo con su composición, sino también con su valor de pH:
- para pieles secas, debes elegir cremas alcalinas con un pH de 5-6;
- para pieles alcalinizadas o grasas, el valor debe ser inferior a lo normal (pH 3-5).
La crema adecuada te ayudará a conseguir el equilibrio y te acercará a una piel ideal. Pero no te excedas. Por ejemplo, las cremas muy alcalinas con pH 7 provocan irritación.
No metas los dedos en el tarro de nata. Los microorganismos se adaptan rápidamente allí y cambian el pH del producto. La opción ideal sería una crema en tubo. Pero si el producto no está disponible en esta forma, entonces es necesario utilizar una espátula, que se lava después de cada uso.
Acondicionadores y champús
El cuero cabelludo y el cabello tienen un pH de 5, el valor ideal para ellos es 4-6. Los champús más comunes tienen una calificación de 5 a 7, pero hay más. Secan la piel, lo que provoca irritación. El uso de acondicionadores con un pH superior a 7 no tiene sentido.
Los productos alcalinos, incluida el agua del grifo, abren las cutículas. Si no ocurre el proceso inverso, su cierre, entonces el cabello pierde humedad, se vuelve sin vida y comienza a partirse. La principal tarea del acondicionador es cerrar las cutículas, suavizarlas y alisarlas. Las herramientas con un valor superior a 7 no pueden hacer frente a tal tarea. El cabello sano necesita champús y acondicionadores con un equilibrio ácido (pH 4-6).
Si los productos para el cuidado del cabello son alcalinos, se utilizan infusiones de hierbas, jugo de aloe vera o vinagre de manzana para suavizar sus efectos.
Determinación del pH de los cosméticos.
En productos de calidad, el fabricante siempre indica el valor del equilibrio ácido-base. Si faltan, puedes utilizar lo siguiente:
- Pregúntale al fabricante. En los sitios web oficiales siempre hay datos para comentarios, a través de los cuales un visitante puede hacer una pregunta de su interés. Las buenas empresas no ocultarán información tan importante. Si la respuesta es vaga o no existe en absoluto, es necesario pensar en la conveniencia de utilizar los fondos.
- Probadores de pH y papeles tornasol. Las tiras son fáciles de utilizar: sumérgelas en el producto y determina el valor buscándolo en la escala de colores. Las pruebas de fuego se pueden utilizar directamente al comprar el producto en una tienda.
La apariencia de las tiras es diferente, pero el principio de funcionamiento es el mismo. Su costo en farmacias es de un par de cientos de rublos. Hoy en día, los probadores electrónicos se venden en el mercado por 700-1000 rublos.
Los componentes incluidos en la composición permiten determinar aproximadamente el pH del producto. El ácido láctico, el aloe vera, el jugo de limón y la proteína de trigo provocan una disminución del pH. La alcalinización se produce añadiendo suttocida, tensioactivos, trietanolaminas y agua mineral alcalina.
Restaurar y mantener el pH.
Una vez que haya conocido el pH de la piel y los cosméticos, podrá proceder con seguridad a restablecer el equilibrio ácido-base. Seguir reglas simples le devolverá a su piel una apariencia saludable:
- lavar únicamente con agua blanda: mineral o acidificada;
- use limpiadores suaves;
- no ignore el tóner después del lavado;
- debes elegir productos teniendo en cuenta tu tipo de piel;
- Se debe dar preferencia a los remedios naturales, ya que los componentes químicos a menudo alteran el equilibrio.
Carga ácida de los alimentos.
La nutrición también afecta el equilibrio ácido-base. La comida crea estrés adicional. Todos los alimentos liberan álcalis o ácidos durante el metabolismo. Si la dieta contiene alimentos con aminoácidos en proteínas que forman ácido sulfúrico, o carbohidratos y grasas orgánicos, entonces la carga ácida es positiva. Si los alimentos contienen muchas sales orgánicas de magnesio, potasio y calcio, se forma un álcali.
Alimentos ácidos: carne, queso, cereales, huevos, yogur y leche.
Los frutos secos y las legumbres son neutros.
Alimentos alcalinos: hojas verdes, raíces, verduras, frutas, bayas.
Para los problemas de la piel, los dermatólogos siempre recomiendan revisar la dieta y añadir los productos que faltan.
Los cosméticos tienen un gran impacto en el cuero cabelludo y el rostro. Puede corregir el equilibrio o empeorar el trastorno. No debes confiar en el mágico pH de 5,5, ya que cada producto tiene su propia finalidad y valor de acidez. Es necesario seleccionar conscientemente los cosméticos para eliminar los problemas que surgen. Si conoce los límites de pH, no será difícil tomar la decisión correcta. Conociendo su tipo de piel y el nivel de acidez del producto, podrá mantener eficazmente la belleza y la salud, excluyendo daños a la piel.
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A finales de los 90, Johnson & Johnson fue el primero en educar a muchos consumidores sobre el hecho de que el pH normal de la piel es 5,5 y que todos debemos comprar su nueva serie del mismo nombre con el mismo nombre: para el cabello, la cara. y el cuerpo. ¿Qué tipo de pH es, de qué depende, por qué absolutamente cualquier producto puede provocar sequedad en la piel y por qué no debemos comer vegetales en exceso? Te lo contamos en el artículo de hoy.
¿Qué necesitas saber sobre el pH de la piel?
pH- Este es el equilibrio ácido-base de la piel. Gracias a ello, la piel mantiene elasticidad, producción normal de sebo y propiedades protectoras. Existe una escala de pH que se mide en unidades. Su gradación es de 0 a 14.
- La piel seca tiene un pH de 3 - 5,2
- normales - 5,2 -5,7
- aceitoso - 5,7 - 7,5.
En consecuencia, los cosméticos que aplicamos también tienen un índice determinado.
Por ejemplo, el jabón y cualquier espuma facial son un tensioactivo alcalino.. Y suele tener un índice de 6 a 11. Los álcalis eliminan la capa lipídica de la piel y, por tanto, la acidez. La piel se vuelve más seca, tensa y, en casos avanzados, escamosa. Hay geles neutros con un pH bajo, por ejemplo, CosRX Low pH Morning Gel, que son más suaves y menos irritantes para la piel. Está indicado para pieles secas y pieles normales. La piel grasa tolera bastante bien los limpiadores habituales, lo que reduce su capa. Sin embargo, si se excede y descuida las cremas humectantes, la piel grasa perderá su capa lipídica y se secará.
Los cosméticos ácidos actúan como contrapeso a los álcalis, por ejemplo, los peelings.. O almohadillas con ácidos. La gradación del ácido es de 0 a 4, respectivamente; cuanto menor sea el número, más fuerte será el efecto. Es por eso que los cosméticos ácidos se utilizan en el tratamiento del acné y de la piel grasa problemática. El BHA es un ácido más fuerte y el AHA es un ácido más débil, por lo que es más adecuado para pieles secas con fines de exfoliación y renovación. Pero si te dejas llevar por los ácidos, puedes convertir la piel grasa en piel seca e irritada.
Incluso el agua corriente tiene un ambiente muy alcalino: 7 unidades, por lo tanto, después del lavado es necesario restablecer el equilibrio ácido-base normal. El equilibrio ácido-base de la piel es como una balanza, donde siempre hay que mantener el equilibrio. Después de todo, siempre hay un cuenco de "ácido" por un lado y "álcali" por el otro.
¿Cómo mantener el equilibrio normal del pH?
Utilice siempre tóner
Devuelve la acidez a la piel tras el lavado. Es el responsable de restaurar la capa lipídica y preparar la piel para el procedimiento de vitaminación (suero), hidratación y protección (emulsión o crema). Evite el tóner: el efecto del cuidado se reducirá significativamente. Puede que no tengas mascarillas de esencia o de tela, pero definitivamente debes tener tóner a tu cuidado.
La piel grasa también necesita hidratación
A pesar de que la piel grasa es menos susceptible a los limpiadores en espuma fuertes y tolera bien los ácidos BHA, también es necesario hidratarla. De lo contrario, eventualmente se secará. En el mejor de los casos, esto provocará arrugas, descamación y hematomas en general; en el peor, la piel reaccionará con un aumento en la producción de sebo y se volverá aún más grasa.
La piel seca necesita ácidos
Pero ácidos como AHA, no más de una vez por semana y en combinación con espumas poco alcalinas y cremas nutritivas de alta calidad. Esto asegurará la renovación de la epidermis sin molestias.
La protección solar es fundamental
La piel sin protección recibe su parte de "quemazón", invisible e imperceptible, pero esto es suficiente para que el cuerpo comience a conducir agua a la superficie de la epidermis, reduciendo así su acidez y haciéndola más seca. Por eso, no olvides aplicar bloqueador solar.
Una nutrición adecuada no siempre es obvia
Es fantástico cuando una persona cuida su salud y come bien. Sin embargo, cualquier extremo es perjudicial. Las verduras y las frutas son alimentos muy alcalinos que deben combinarse con los aminoácidos que se encuentran en las proteínas. Se trata de carne, requesón, lácteos y productos lácteos fermentados, huevos. En una palabra, los jóvenes veganos tienen buena apariencia, casi no tienen problemas con su piel (porque no se engrasa, está más limpia), pero rápidamente pierde elasticidad y firmeza. Por tanto, si eliges una dieta sin carne, que sea vegetarianismo con la posibilidad de consumir productos lácteos.
¿Estás siguiendo todas las reglas para mantener un nivel de pH saludable? ¿O estás descuidando algo? Cuéntenos su experiencia.
Probablemente hayas escuchado más de una vez que tal o cual producto normaliza el equilibrio ácido-base. Su nivel es decisivo para la salud y belleza de nuestra piel. ¿Es necesario mantenerlo y cómo hacerlo con la ayuda de cosméticos? Nos dicen los expertos de Passion.ru.
¿Qué es el pH?
“El secreto secretado por las glándulas sebáceas y sudoríparas de nuestra piel, al mezclarse con las células epidérmicas exfoliadas, forma una película protectora en la superficie: una capa lipídica. Su pH se considera un indicador del equilibrio ácido-base de la piel”, dice Elena Monakhova, cosmetóloga del salón de belleza TORI.
Básicamente, el equilibrio del pH es un número que refleja la condición y el tipo de nuestra piel. La piel normal y sana se caracteriza por un equilibrio de pH de 5,5 (el límite entre ambientes ácidos y alcalinos), piel seca, de 3 a 5,5, lo que indica un ambiente ácido dominante. Los números del 5,7 al 6 son típicos de pieles grasas, en las que predomina un ambiente alcalino.
Un cambio brusco en el equilibrio del pH en una dirección u otra tiene consecuencias para la salud de la dermis. La prevalencia de un ambiente alcalino en la piel y un equilibrio de pH superior a 5,7 (típico de la piel grasa) provocan la proliferación de bacterias que pueden provocar acné y dermatitis. El sebo comienza a secretarse más activamente, los poros se dilatan, la tez se vuelve apagada y el tono de la piel empeora.
“Cuando el equilibrio disminuye hacia un ambiente ácido (a un nivel inferior a 5,2), la piel no sólo se seca, sino que se vuelve muy seca. Dicha dermis retiene mal el líquido, sufre deshidratación, se vuelve muy vulnerable, susceptible a descamación y microtraumatismos (una especie de “grietas”). A través de estas “puertas” abiertas entran en la piel bacterias que pueden provocar irritaciones y enfermedades cutáneas como la psoriasis”, explica Elena Monakhova.
El ambiente ideal para nuestra piel es ligeramente ácido, lo que corresponde exactamente a un nivel de pH de 5,5. Este "microclima" es perjudicial para las bacterias y mantiene un equilibrio saludable.
Razones de los cambios en el equilibrio ácido-base de la piel.
pH de la piel: qué es y cómo mantenerlo
La salud de nuestra piel depende de varios factores que también afectan el equilibrio del pH.
- Nutrición. El consumo excesivo de alimentos dulces aumenta la acidez, mientras que los alimentos picantes y enlatados desplazan el equilibrio del pH hacia el lado alcalino. Si consumes estos alimentos con regularidad y tienes problemas en la piel, reconsidera tu dieta.
- Influencia ambiental. Dedicado a quienes gustan de tomar el sol sin protección SPF. Los rayos del sol oxidan la piel, la secan, extraen la humedad, destruyen el colágeno y estimulan el envejecimiento prematuro.
- Edad. Durante la menopausia, se produce un rápido envejecimiento de la piel: se alcaliniza. Los poros se dilatan, la dermis se vuelve más comedogénica, opaca y pierde elasticidad.
- Cuidado. Un cuidado inadecuado afecta la salud y el equilibrio ácido-base de la piel. Por ejemplo, lavar con agua caliente y muy tibia cambia los valores del pH. Además, el equilibrio de la piel se ve afectado por el uso analfabeto de productos que contienen sustancias activas. Se trata, por ejemplo, de líneas con ácidos (salicílico, frutal), recomendadas para pieles grasas y con problemas. “El uso diario y fanático de este tipo de productos destruye el manto lipídico protector y reseca la piel, convirtiendo la dermis en una combinación (grasa y seca), sensible, propensa a la inflamación y a las arrugas prematuras”, advierte Elena Mitrofanova, cosmetóloga del salón Territory SPA. Por lo tanto, un médico debe seleccionar un complejo competente para uso doméstico, especialmente para pieles con problemas.
Este mismo pH también se conoce ampliamente con otro nombre: equilibrio ácido-base. La palabra “equilibrio” transmite armonía, calma y orden, que es lo que buscamos en todo, incluido el cuidado de la piel.
La superficie de la piel está cubierta por un manto hidrolipídico, que es una mezcla de sudor y sebo con la adición de ácidos orgánicos. Además, en las lenguas europeas el manto hidrolipídico se denomina ácido. De hecho, su equilibrio ácido-base está ligeramente desplazado hacia el lado “ácido”. Tiene un promedio de 5,5. En el proceso de evolución, quedó claro que exactamente este pH es necesario para una protección eficaz contra los microorganismos y las influencias químicas externas.
El pH neutro es 7.
Cualquier valor inferior a 7 es ácido y cuanto más bajo sea el pH, mayor será la acidez.
Cualquier valor superior a 7 es alcalino.
¡La escala de pH parece un arcoíris! Normalmente, nuestro indicador de piel está en la zona verde cálida. © GettyImágenes
¿Qué causa el desequilibrio del pH de la piel?
agua del grifo;
agua de piscina clorada;
limpiadores agresivos (alcalinos);
ultravioleta;
aire contaminado;
cosméticos seleccionados incorrectamente (no según el tipo de piel);
Dieta desequilibrada (las grasas trans y el exceso de azúcar en la dieta se manifiestan por erupciones cutáneas).
Incluso una actividad tan saludable como la natación altera el pH de la piel. Por lo tanto, los amantes de la piscina requieren un cuidadoso cuidado adicional de la piel. © GettyImágenes
Un producto cosmético con un pH alto (alcalino) también aumenta el pH de la piel y la “alcaliniza”. Un producto con pH bajo (ácido), en contacto con la piel, baja su pH.
¿Qué pasa si el pH está desequilibrado?
En cuanto a la piel humana, con un tipo seco y sequedad en principio, su pH puede bajar a 3,5, y con piel grasa puede alcanzar un valor neutro de 7. Cuanto más “ácido” es el manto hidrolipídico de la piel, más seca está . No es casualidad que casi todos los productos para pieles grasas y con problemas contengan ácido salicílico.
Por el contrario, la piel seca y "ácida" carece de lípidos. Su pH se reduce y necesita nutrición e hidratación adicionales.
Se puede argumentar que cualquier problema de la piel tiene algo que ver con el desequilibrio del pH. Las siguientes señales indican violaciones:
Un pH de la piel desequilibrado significa que nuestro manto protector no puede hacer frente al ataque de factores negativos externos, no puede resistir infecciones y otros factores adversos.
Revisión de cosméticos con pH óptimo para la piel.
Existen productos para pieles sensibles con un pH que dista mucho de ser neutro.
Crema-gel facial con agua de rosas para pieles secas y sensibles, Garnier
Desmaquillante calmante 2 en 1 “Cuidado suave” para pieles sensibles, Garnier
Limpia la piel con aceites sin resecarla. Incluso el maquillaje más rebelde se elimina inmediatamente. Calma gracias a la vitamina B5 y al extracto de lirio de la composición.
Gel limpiador “Ternura absoluta” para pieles secas y sensibles, L’Oréal Paris
Emulsión limpiadora Nutri:nectar, Shu Uemura
El aceite en emulsión es adecuado para lavar la piel seca, la limpia y la satura con antioxidantes y ácidos grasos omega de las bayas de acai y magnolia.
Agua limpiadora autoespumante Biosource, Biotherm
La espuma no solo limpia, sino que también cuida la piel sensible, ya que contiene extracto de plancton térmico.
Tónico limpiador “Clean Skin” contra puntos negros y brillos grasos, Garnier
Tónico “Nutrición de Lujo”, L’Oréal Paris
El tónico es adecuado para cualquier tipo de piel. Contiene aceites nutritivos de rosa y camelia (té), así como vitamina E. Más sobre el producto
