El aceite de coco saludable se obtiene de la copra (la pulpa de nuez seca) de la palma de coco. Durante la producción de aceite, primero se separa la pulpa de coco endurecida de su cáscara, luego la copra purificada se seca, se tritura y luego se obtiene el aceite mediante prensado.
El método más utilizado para el aceite de coco es el prensado en caliente. Aunque para su obtención también se utiliza el prensado en frío, lo que permite obtener aceite de coco con mayor valor biológico y nutricional.
Este producto tiene un característico aroma dulzón y delicado y un agradable sabor a nuez. Hoy producen aceites refinados y sin refinar. El aceite también es comestible y cosmético.
Hoy en día, los principales productores mundiales de aceite de coco son India, Tailandia, Sri Lanka, Malasia, Filipinas e Indonesia.
Como escoger
Lo mejor es elegir aceite prensado en frío y sin refinar, que se considera el más saludable y de mayor calidad.
Cómo almacenar
Se recomienda almacenar el aceite de coco comestible a una temperatura que no supere los +20 grados o en el frigorífico.
El producto cosmético se puede guardar de forma segura en el baño, donde se espesará menos. Bueno, si quieres utilizar aceite espesado, también puedes guardarlo en el frigorífico o en un lugar fresco. Puedes utilizar este aceite como crema.
en la cocina
El aceite de coco tampoco perderá sus propiedades beneficiosas y su sabor cuando se calienta a altas temperaturas y no es propenso a enranciarse, por lo que, a diferencia de otros aceites, se puede usar para freír y freír y no se vuelve cancerígeno.
El aceite de coco puede sustituir a la mantequilla en la cocina. Para un uso más económico, puedes cocinar el plato en ghee o aceite vegetal, y añadir poco a poco aceite de coco al final de la cocción. Este aceite puede transformar una comida sencilla y corriente en un plato delicioso.
Este producto se utiliza para preparar una amplia variedad de platos calientes: sopas, pastas, guarniciones de cereales, platos de verduras, salsas y aperitivos calientes. También puedes añadirlo a repostería y repostería. Con aceite de coco, las galletas, pasteles, muffins, tartas de queso, tortitas, guisos de requesón y tortitas adquieren un agradable sabor. Hornear con este aceite conserva su esponjosidad y frescura por mucho más tiempo.
Puedes guisar verduras y cocinar cualquier guiso de verduras en aceite de coco. El pilaf común o el arroz cocinado con este aceite se transformará y se convertirá en un plato inusual y sofisticado.
El aceite de coco es excelente para añadir a las papillas lácteas preparadas para el desayuno, como mijo, avena, arroz, trigo sarraceno, trigo y maíz. También se puede añadir a sopas de leche, batidos y chocolate caliente. El aceite de coco se puede untar sobre tostadas y pan. Con aceite de coco puedes elaborar deliciosos caramelos y bolitas dulces de frutos secos y nueces.
En verano puedes preparar ensaladas de frutas y verduras con aceite de coco. Sólo las verduras no deben estar frías, sino a temperatura ambiente, de lo contrario el aceite puede cristalizar.
Contenido calórico
El contenido calórico del aceite de coco alcanza las 892 kcal. Se absorbe completamente sin almacenarse en depósitos de grasa, por lo que es especialmente útil para quienes practican deporte y llevan un estilo de vida activo.
Valor nutricional por 100 gramos:
Propiedades útiles del aceite de coco.
Composición y presencia de nutrientes.
El aceite de coco contiene ácidos grasos saturados (casi el 83%), incluidos láurico, caproico, caprílico, oleico, cáprico, palmítico, mirístico y esteárico.
Estas grasas saturadas son saludables porque son diferentes de las grasas animales saturadas.
El aceite de coco también contiene fitoesteroles, vitaminas (K, colina, E) y minerales: calcio, zinc y hierro.
Propiedades útiles y curativas.
El ácido láurico es un poderoso componente de la leche materna, necesario para fortalecer la inmunidad del bebé. Es muy útil consumir 1-2 cucharaditas de aceite de coco por la mañana en ayunas y antes de acostarse. Esto ayudará a fortalecer el sistema inmunológico, tendrá un efecto beneficioso sobre la digestión y puede mejorar el bienestar general de adultos y niños.
El ácido láurico tiene pronunciadas propiedades antisépticas, antimicrobianas y bactericidas. El ácido oleico ayudará a activar el metabolismo de los lípidos y a mantener el equilibrio hídrico en la piel. El ácido caprílico es necesario para restaurar y mantener el equilibrio de las bacterias en los intestinos.
El aceite de coco mejorará el sistema cardiovascular, prevenirá el desarrollo de trombosis, enfermedad de las arterias coronarias e hipertensión arterial, aterosclerosis. La vitamina E, que forma parte del aceite de coco, ayudará a reducir la alta viscosidad de la sangre y fortalecerá las paredes de las arterias.
Este aceite también puede reducir el riesgo de desarrollar enfermedades del sistema digestivo: úlceras y gastritis. El aceite de coco, entre otras cosas, activa la curación de la mucosa gastrointestinal y, por tanto, es especialmente útil para pacientes con colitis ulcerosa y enfermedad de Crohn.
El aceite de coco tiene un pronunciado efecto antiinflamatorio, bactericida y antifúngico, que fortalece el sistema inmunológico. El aceite se puede utilizar en el tratamiento complejo de micosis, candidiasis, herpes, infecciones virales, enfermedades infecciosas e inflamatorias del sistema respiratorio, influenza, dolencias de los sistemas reproductivo y urinario.
El aceite de nuez puede activar y acelerar los procesos metabólicos, previniendo el desarrollo de la obesidad y restableciendo los niveles normales de glucosa en la diabetes. Además, este producto previene el desarrollo de colelitiasis, urolitiasis e hígado graso. El aceite también tiene un efecto beneficioso sobre la glándula tiroides.
El aceite de coco también tiene un efecto antioxidante, previene el envejecimiento prematuro y puede reducir el riesgo de desarrollar cáncer y enfermedad de Alzheimer. Al mismo tiempo, también tiene un efecto calmante, antiestrés y relajante.
El aceite de coco previene el desarrollo de caries y osteoporosis, reduce el riesgo de enfermedades de las articulaciones. Este producto es capaz de aumentar la eficiencia de absorción de magnesio y calcio, necesarios para la formación del esmalte dental y del tejido óseo.
Es beneficioso para las mujeres consumir aceite de coco durante la lactancia. Este aceite tiene un contenido bastante alto de ácido láurico, que es un componente de la leche materna.
Cuando se usa externamente, el aceite de coco acelera la curación de diversas lesiones cutáneas y trata muchas enfermedades dermatológicas: dermatitis, psoriasis, eccema.
Uso en cosmetología
El aceite de coco es excelente para el cuidado diario de la piel escamosa, seca, irritada, áspera, inflamada, envejecida o madura del cuerpo y rostro. El aceite se puede utilizar para el cuidado continuo de la piel sensible del contorno de ojos, así como de la piel del escote y del busto. No se recomienda utilizar aceite de coco para cuidar la piel grasa o problemática, ya que puede provocar comedones en la piel.
El punto de fusión del aceite de coco es de unos +25 grados. Si el producto se ha espesado, esto sólo confirma su naturalidad. Para derretir el aceite de coco, coloca el recipiente con este producto en un vaso de agua caliente o calienta el aceite al baño maría.
El aceite también es un remedio universal y es adecuado para el cuero cabelludo, escote, cuello, rostro, pies y manos.
Puedes utilizar aceite de coco como agente nutritivo y reparador para cabello dañado, fino, con puntas abiertas, quebradizo o teñido.
Además, este producto a base de hierbas se puede utilizar para masajes, desmaquillado y limpieza de la piel.
Se recomienda utilizar aceite de coco como enjuague bucal, crema para después de la ducha o bálsamo labial.
El aceite de coco también protegerá la piel de los efectos nocivos de las heladas y el viento, por lo que se puede aplicar en el rostro antes de salir a la calle en invierno.
El aceite de coco también se puede utilizar para cuidar la cutícula de las uñas y la piel de las manos, como agente calmante y suavizante de la piel después de pedicura, manicura, afeitado y depilación.
El aceite de coco se utiliza tanto como protector solar “antes” y “después” del bronceado, así como para el cuidado suave de la piel sensible de los niños, ya que este producto es hipoalergénico y tiene un efecto suavizante y antiinflamatorio.
Propiedades del aceite de coco para uso cosmético:
- Tonifica la piel aportándole firmeza y elasticidad, ayuda a suavizar las arrugas.
- Se absorbe rápidamente, pero no deja brillos ni sensación pegajosa, nutriendo y suavizando la piel.
- Previene la aparición de acné y espinillas.
- Ayuda a retener la humedad en la piel y restaurar sus funciones protectoras, protege contra la descamación y la sequedad y ayuda a restablecer el equilibrio ácido-base.
- Acelera el proceso de regeneración de la piel.
- Previene la aparición de manchas de la edad y el envejecimiento de la piel.
- Restaura el equilibrio lípido-proteico de la piel, alterado por el uso frecuente de jabones, geles y champús de baja calidad.
- Calma la piel inflamada o irritada.
- Protege contra la exposición excesiva a la radiación ultravioleta.
- Puede suavizar la piel áspera de los pies.
El aceite de coco también se considera un excelente agente reparador para el cuidado del cabello fino, dañado, sin brillo, quebradizo, con puntas abiertas o sujeto a coloraciones con bastante frecuencia. Con el uso constante de aceite de coco, el cabello se vuelve brillante, fuerte, suave, manejable y sedoso.
El aceite crea una buena película protectora que evita que las proteínas se eliminen de la estructura del cabello, hidrata y nutre bien la piel, activa el crecimiento del cabello y previene su caída. Este producto a base de hierbas también ayuda a restaurar la estructura y proteger contra las puntas abiertas, calmando la irritación de la piel y ayudando a combatir la caspa gracias a sus propiedades antiinflamatorias y antifúngicas.
El aceite de coco protegerá el cabello de los efectos negativos de la tinción y el lavado frecuentes, de los daños mecánicos al peinarse, del secado excesivo y del rizado frecuente. El aceite también protege el cabello de la exposición a la luz solar, el viento marino y el agua salada, por lo que se recomienda aplicarlo sobre el cabello antes de tomar el mar o tomar el sol.
El aceite de coco se distribuye uniforme y fácilmente por toda la longitud del cabello, se absorbe rápidamente por la piel y no deja brillo graso en el cabello.
Este producto también se puede utilizar como mascarilla antes del lavado. Entonces, el aceite se aplica desde la raíz hasta las puntas con movimientos de masaje. Durante el lavado, se lava con champú. Además, puedes aplicar un poco de aceite sobre el cabello ya limpio: lubricar puntas y raíces.
Debes evitar aplicar aceite de coco sin refinar en el cuero cabelludo debido a su comedogenicidad. Es cierto que todo es individual y no se puede decir con certeza que un producto llamado comedogénico será igualmente dañino para diferentes personas. Por lo tanto, es necesario probar el efecto del producto en usted mismo.
Propiedades peligrosas del aceite de coco.
No debes usar aceite de coco si eres hipersensible. También vale la pena recordar que un alto contenido de grasas puede provocar irritación del tracto gastrointestinal y exacerbación de la colecistitis crónica y
El aceite de coco, cuyos beneficios y aplicaciones son únicos, se utiliza para diversos fines tanto en la cocina como en la cosmetología. La lista de áreas de uso de este producto también incluye la medicina tradicional y popular, la farmacología y la producción técnica.
Aceite de coco: beneficios y aplicaciones
Los beneficios del aceite de coco están determinados por su composición única. Incluye ácidos grasos, vitaminas y minerales.
Ácido graso
- Láurico. El componente más importante del aceite de coco. Antioxidante. Tiene un efecto antiinflamatorio.
- Oleico. Ácido graso insaturado necesario para la formación de membranas celulares. Participa en muchos procesos biológicos.
- Caprílico. Ácido graso insaturado. Tiene efectos antisépticos, antimicrobianos y antiinflamatorios.
- Palmítico. Mejora la estructura del cabello.
- Mirístico. Un elemento importante de la grasa subcutánea. Tiene efectos antifúngicos y antimicrobianos.
- Esteárico. Participa en los procesos de síntesis de lípidos.
vitaminas
- A (betacaroteno). Tiene un efecto positivo sobre la salud de la piel, las uñas y el cabello. Una deficiencia de esta sustancia puede provocar problemas de visión. También interviene en la formación de membranas.
- E. Alivia la piel y el cabello secos, favorece la eliminación de sustancias tóxicas.
- K. Participa en la regulación de los procesos de coagulación sanguínea, mejora la absorción de varias vitaminas y minerales.
- EN 1. Participa en el metabolismo y es beneficioso para el funcionamiento del sistema nervioso.
- A LAS 2. Es importante en varias reacciones redox y participa en la síntesis de sustancias útiles.
- A LAS 3. Fortalece el sistema nervioso. Mejora los procesos de microcirculación. Necesario para el metabolismo de los aminoácidos.
- A LAS 4. Importante para el sistema nervioso. Utilizado por el cuerpo para formar la vaina de mielina de los nervios. Precursor de la acetilcolina, un neurotransmisor.
- A LAS 5. Participa en reacciones metabólicas.
- A LAS 6. Necesario para el funcionamiento normal del sistema nervioso, participa en el metabolismo de los aminoácidos.
- A LAS 9. Importante para la formación de nuevas células, especialmente necesario para el organismo durante las etapas de crecimiento activo.
- A LAS 12. Participa en la formación de glóbulos rojos y fibras nerviosas. Apoya la funcionalidad del sistema nervioso.
- Vitamina C. Potente antioxidante. Fortalece el sistema inmunológico.
- N. Participa activamente en el metabolismo. Esencial para uñas, cabello y piel saludables.
Minerales
- Calcio. Esencial para el sistema musculoesquelético y el tejido conectivo.
- Potasio. Importante para el funcionamiento del sistema cardiovascular.
- Hierro. Participa en la hematopoyesis y el fortalecimiento del sistema inmunológico.
- Zinc. Participa en la formación de estructuras óseas y cartilaginosas, restauración de la piel después de daños. Aumenta la resistencia del cuerpo.
- Selenio. Necesario para garantizar el funcionamiento normal del sistema inmunológico y la implementación de las funciones de una serie de enzimas.
- Cobre. Participa en el metabolismo, la hematopoyesis, la formación de determinadas hormonas y apoya la función de defensa inmunitaria.
- Manganeso. Antiséptico, previene los efectos negativos de los radicales libres, participa en la normalización de los niveles de glucosa en sangre y tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso central.
- Magnesio. Ayuda a combatir el estrés y los trastornos nerviosos.
- Yodo. El organismo lo necesita para el funcionamiento normal de la glándula tiroides y del sistema endocrino en su conjunto.
- Fósforo. Importante para la salud de huesos, dientes y sangre.
- Sodio. Mantiene el equilibrio agua-sal.
Aceite de coco: variedades
El aceite de cualquier nuez o fruta no es un regalo de la naturaleza, se extrae en forma terminada. Este es un producto que ha pasado por varias etapas de procesamiento para extraer la máxima cantidad de sustancias útiles de las materias primas. Gracias a diferentes métodos de procesamiento se pueden obtener las siguientes variedades de aceite de coco.
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Sin refinar - Virgen o Virgen Extra
Se encuentran diferentes nombres entre los diferentes fabricantes. Pero estas palabras significan lo mismo. Estos aceites están hechos de coco fresco, no de copra (la pulpa seca). Al recibirlo, el producto no ha sido tratado ni refinado térmicamente. Hay dos formas de producir aceite de coco sin refinar.
- Moler la pulpa del coco fresco y luego exprimirla. Para separar el agua y el aceite se utiliza un ligero enfriamiento o calentamiento, fermentación y centrifugación. Al mismo tiempo, las sustancias beneficiosas de la composición se conservan tanto como sea posible.
- Prensar la pulpa del coco desecado es el método más popular para producir aceite de coco. Retiene nutrientes en su composición.
Producto prensado en frío
La materia prima es copra. Durante el proceso de fabricación la temperatura no debe superar los 40 grados centígrados. Esto le permite conservar la composición útil del producto.
Refinado
Este aceite es insípido e inodoro y es resistente a altas temperaturas. Durante la producción, se limpia, blanquea y desodoriza. La vida útil del aceite refinado es significativamente más larga. Para saber si el aceite refinado se puede utilizar en cocina y cosmetología, es necesario conocer el método de producción. Si el producto se extrajo por evaporación, se puede utilizar para cualquier propósito. Pero si contiene aditivos: conservantes, álcalis, ácidos, aromas, entonces este aceite no contiene la mayoría de los ingredientes naturales beneficiosos. Y los aditivos artificiales pueden ser perjudiciales para la salud.
hidrogenado
Este método implica la saturación de ácidos grasos poliinsaturados con hidrógeno, por lo que pueden cambiar su estructura espacial de forma cis a trans. Esto conduce a un aumento del punto de fusión y un aumento de la vida útil. Pero dicho aceite puede tener un impacto negativo en la salud, aumentando el riesgo de patologías cardiovasculares debido al aumento de los niveles de colesterol en la composición de las lipoproteínas de baja densidad en la sangre.
Líquido
Para obtenerlo es necesario extraer ácido láurico. Debido a esto, el aceite pierde algunas propiedades beneficiosas. Pero aún así, la forma líquida del producto se utiliza muy a menudo tanto en cocina como en cosmetología. Este aceite permanece líquido incluso en condiciones de baja temperatura.
Beneficios del aceite de coco para el cuerpo
La composición única confiere al aceite de coco muchas propiedades beneficiosas. Tiene un efecto positivo sobre el estado del cuerpo y de muchos órganos.
- Sistema nervioso: tiene un buen efecto sobre el funcionamiento del cerebro, alivia los síntomas de la epilepsia y la enfermedad de Alzheimer.
- Sistema cardiovascular: previene diversas patologías, mejora el estado de la microvasculatura y los vasos más grandes (aumenta la elasticidad, fortalece las paredes), ayuda a normalizar la presión arterial, normaliza el colesterol en la sangre.
- Sistema inmunológico: aumenta la resistencia a las infecciones, tiene efecto antifúngico.
- Piel: ayuda a restaurar daños, se utiliza en el tratamiento de dermatitis, acné, abrasiones, picaduras de insectos.
- Sistema digestivo: favorece la recuperación de úlceras gástricas, gastritis, colitis, mejora el estado funcional del tracto gastrointestinal, normaliza el equilibrio de la microflora.
Además, con un uso regular, ayuda a prevenir patologías oncológicas y mejora el bienestar. El aceite de coco es una buena fuente de energía y da fuerza.
Aceite de coco para alimentación: beneficios
Los productos de coco son la mejor fuente natural de ácido láurico. Este es un ácido graso insaturado que apoya el funcionamiento del sistema inmunológico, ayudándolo a combatir diversos patógenos. Al consumir estos productos, y en particular el aceite de coco, se puede lograr un mejor metabolismo, un efecto desintoxicante, la normalización del sistema endocrino y mucho más.
El aceite de coco se puede utilizar para engrasar las bandejas al hornear (la temperatura no debe exceder los 180 grados). Para preparar sándwiches de desayuno, añadir a salsas, batidos y sopas, así como al café. También puedes utilizar aceite de coco para freír; los beneficios continuarán cuando se cocine a fuego moderado. Se recomienda consumir este producto en la cantidad de dos cucharadas al día.
A la hora de elegir el aceite de coco para su consumo, debes considerar las siguientes recomendaciones:
- comprar aceite comestible (virgen o extra virgen), sin refinar y no hidrogenado;
- preste atención a la fecha de vencimiento del producto;
- observar la presencia de marcas para la certificación;
- compre aceite en envases de vidrio, esto le permitirá evaluar el color y la consistencia;
- el aroma debe ser agradable y cremoso; si el producto no tiene olor, entonces está desodorizado;
- el color del aceite de coco es blanquecino, homogéneo, el producto refinado es transparente;
- sabor: coco, si el producto no tiene sabor, como grasa, entonces está refinado;
- Consistencia: blanca semisólida a bajas temperaturas, líquida o cremosa transparente en climas cálidos.
Otros productos de coco
Además del aceite de coco, también se consumen otros componentes de esta fruta. En particular, el maná de coco, que es la pulpa y el jugo molidos hasta que quede suave. Tiene una consistencia más espesa que la mantequilla porque contiene fibra. El maná se puede agregar a postres y batidos.
La leche de coco es una buena alternativa a la crema de leche de vaca. Se puede comprar en la tienda enlatado o prepararlo usted mismo. Para ello, bata la pulpa en una licuadora. La leche de coco es útil para agregar a sopas, caldos, salsas, café y batidos.
Las virutas de coco son carne de coco rallada y seca. Se puede utilizar como aderezo o como postre solo.
Al comer productos de coco con regularidad, puede mejorar su capacidad de trabajo y aumentar su resistencia.
Beneficios del aceite de coco para rostro y cuerpo
El aceite de coco se utiliza bastante en cosmetología. Se incluye en una variedad de productos para el cuidado: se agrega a cremas nutritivas, lociones, mousses, champús, acondicionadores, barras de labios y bálsamos higiénicos.
A menudo puedes encontrar aceite de coco en cremas para la cara o el cuerpo. Su beneficio en dichos productos es que ayuda a:
- eliminar las capas queratinizadas;
- corregir las arrugas superficiales y prevenir su reaparición;
- suavizar la piel;
- eliminar las estrías;
- acelerar la curación de abrasiones y heridas menores;
- mejorar el estado de la microflora de la piel.
Aceite de coco para la cara: beneficios
El aceite de coco también es adecuado para el cuidado de la delicada piel del contorno de ojos. Gracias a su uso, la sequedad desaparece, aumenta la elasticidad, el color de la piel se normaliza y aparece un brillo natural. El producto se puede utilizar como base antes de aplicar la base.
El aceite de coco se puede aplicar sobre la piel como producto único, pero tampoco está prohibido incluirlo en mascarillas caseras y otros remedios. Sin embargo, antes de utilizarlos conviene consultar con un especialista para seleccionar la composición óptima. El ejemplo más simple: una combinación de aceite de coco y vitamina E en forma líquida en una proporción de 5 a 1. Aplicar la composición con un hisopo suave, con cuidado, evitando que la piel se estire.
Para pieles grasas es adecuada la siguiente mascarilla: aceite de coco, arcilla blanca, unas gotas de aceite esencial de pino. Los componentes se mezclan hasta que quede suave, la mezcla se aplica sobre la piel del rostro durante 10 a 15 minutos y luego se lava.
A la hora de utilizar mascarillas caseras con aceite de coco, se recomienda seguir estos consejos:
- Utilice mascarillas no más de tres veces por semana.
- Calienta un poco el aceite antes de mezclar los ingredientes.
- Aplicar las composiciones sobre la piel limpia.
- Deje las mascarillas sobre la piel por no más de 15 minutos y luego enjuague con agua tibia.
El aceite de coco es bueno para cuidar la delicada piel de los labios. Puede usarse como componente principal y agregarse a bálsamos ya preparados. Con la ayuda del aceite, las grietas sanan más rápido, aumenta la elasticidad y los labios se vuelven notablemente más suaves. El aceite de coco también se puede utilizar en el cuerpo; los beneficios son especialmente grandes para las zonas más secas: codos, rodillas y talones. Si tienes estrías, puedes eliminarlas con masajes regulares con aceite de coco. El procedimiento debe repetirse cada dos días.
Aceite de coco para pestañas, cejas y cabello: beneficios para la restauración y el crecimiento
Gracias a la rica composición del aceite de coco, podrás prevenir la caída excesiva y la fragilidad de las pestañas. Restaura su estructura, despierta los folículos inactivos. El producto debe aplicarse con brocha periódicamente.
El estado de tus cejas también se puede mejorar con aceite de coco. Se recomienda aplicarlo con una brocha limpia o un peine fino especial para cejas. Después de unas 3 semanas podrás notar un efecto visible.
El aceite de coco ayuda a restaurar la estructura del cabello dañado. También se puede utilizar para activar los folículos pilosos inactivos. Puedes aplicar aceite de coco a lo largo de todo el cabello y solo en las raíces, 30-40 minutos antes del lavado. Cabe recordar que puede no ser adecuado para todos: en algunos casos, el producto reseca el cabello.
¡Nota! El aceite de coco se puede combinar con otros aceites para lograr mejores resultados. Por ejemplo, su combinación con aceite de almendras es beneficiosa para el cabello y para el cuerpo, con aceite de jojoba.
Aceite de coco: beneficios y aplicaciones para la salud dental
En la antigua India, el aceite de coco se utilizaba para limpiar y blanquear los dientes. No hace mucho, los investigadores se interesaron por saber si este método de limpieza tenía algún beneficio. Resultó que el aceite de coco es mejor que la pasta de dientes normal para eliminar la placa y mejorar la salud de las encías. Esto se explica por el hecho de que contiene ácidos grasos de cadena media (principalmente ácido láurico). Y tienen efectos antiinflamatorios y antimicrobianos contra las bacterias que causan la caries. Al utilizar aceite para limpiar los dientes, no basta con simplemente aplicarlo sino que se debe colocar una cucharadita del producto en la boca y sostenerlo durante varios minutos, simulando el proceso de enjuague.
Elegir aceite de coco con fines cosméticos.
A la hora de elegir este producto debes recordar que:
- Debes comprar aceite en tiendas especializadas o farmacias.
- El aroma no debe ser fuerte ni concentrado, pero sí debe estar presente: el aceite auténtico huele agradable y suave.
- El color varía de incoloro a amarillo claro.
- Es extremadamente importante prestar atención a la vida útil. Si es sospechosamente grande, es evidente que la composición contiene conservantes y esto es perjudicial para la piel.
- Consistencia: el aceite es semisólido a bajas temperaturas, líquido o cremoso a temperaturas superiores a 25 grados centígrados.
El aceite de coco debe almacenarse de forma especial. Es importante protegerlo de la luz directa. La temperatura de almacenamiento recomendada es de 5 a 18 grados Celsius. El producto debe conservarse en un recipiente de vidrio, éste debe estar bien cerrado.
Aceite de coco en cosmética acabada.
Este componente se incluye a menudo en diversos cosméticos. Ejemplos de productos orgánicos que contienen aceite de coco incluyen:
- Aceite de coco virgen de Baraka .
- Exfoliante de vainilla y azúcar cítrico para ideas frescas Laboratorium.
- Crema de manos Baraka SkinKio Advance Skincare.
- Bálsamo labial Curatio Néctar Laboratorio nº 2.
- Cera capilar de ylang-ylang para puntas abiertas mi&ko.
El aceite de coco es un producto único en su composición y propiedades, como podrás comprobar al leer este artículo. A la hora de adquirirlo debes seguir las recomendaciones de selección, almacenamiento y uso. No se pueden excluir casos de intolerancia individual a este medicamento.
El aceite de coco es un producto completamente natural que se utiliza para cuidar el cabello y el cuero cabelludo. Tiene propiedades hidratantes y nutrientes, promueve la salud del cabello, devuelve la suavidad y el brillo saludable y también tiene un efecto beneficioso sobre el cuero cabelludo. Puede utilizarse tanto en forma pura como en combinación con otros aceites. Además del cuidado del cabello, este producto es muy utilizado para cuidar la piel del rostro, manos, pies y todo el cuerpo. Es casi universal, apto para todo tipo de cabello y piel, y la única contraindicación para su uso es la intolerancia individual.
Composición química y propiedades beneficiosas.
Casi la mitad del aceite de coco se compone de ácido láurico, lo que convierte a este producto en un excelente antiséptico. El ácido hialurónico le confiere propiedades hidratantes. La composición también incluye vitaminas A y E, ácidos cáprico, cáprico, caprílico, palmítico, linolénico, esteórico, araquidónico y triglicéridos de ácidos grasos saturados, que aseguran la capacidad del aceite de penetrar profundamente en la piel y el cabello.
El aceite de coco no sólo es un buen humectante y bactericida. Además de esto,:
- Rejuvenece la piel, previene la formación de arrugas;
- Nutre la piel y el cabello con las proteínas que contiene;
- Tonifica el cuerpo, alivia el estrés.
¡Consejo!El aceite de coco puede ser refinado o sin refinar. Los cosmetólogos consideran que el aceite refinado es menos útil, ya que después del procedimiento de purificación las propiedades beneficiosas del aceite se debilitan.
Beneficios del aceite de coco para el cabello
Además de nutrir desde la raíz hasta las puntas, el aceite de coco ayuda a restaurar la estructura del cabello dañado, devolviéndole su brillo y belleza natural. Este tipo de cuidado será especialmente útil para el cabello que está sujeto a peinados, secados y coloraciones constantes. Este producto crea una capa protectora sobre el cuero cabelludo que evita que las fibras se hinchen. También minimiza los efectos de las influencias mecánicas agresivas sobre el cabello: peinarlo con un peine duro, secarlo con una toalla, rizarlo, etc.
Ventajas y desventajas
La principal ventaja del aceite de coco es que es un producto absolutamente natural sin colorantes ni saborizantes. Por cierto, es por eso que su olor es algo diferente al de los productos que contienen un simulador del olor a virutas de saliva. No tiene pretensiones, no requiere condiciones especiales de almacenamiento y puede permanecer durante mucho tiempo en un armario en forma de líquido en una botella o en el refrigerador en forma de ungüento en un frasco.
Las desventajas incluyen el hecho de que cuando se mancha la ropa quedan manchas de grasa, por lo que para la aplicación se recomienda utilizar ropa vieja que no te importe, una toalla o una capa de plástico. Otro inconveniente es que el aceite de coco en su forma pura es difícil de eliminar del cabello. Por lo tanto, después de su uso, es necesario repetir el enjuague 2-3 veces.
También puede hacer una mezcla de coco y otros aceites, o utilizar el componente de coco para preparar mascarillas a partir de productos lácteos fermentados: suero o crema agria. Lo principal es que los componentes de la leche se calientan para que la mantequilla no se endurezca.
A pesar de que el aceite de coco tiene fama de suavizar el cabello, hay casos aislados en los que el resultado de su uso regular es rigidez y pesadez del cabello, brillo graso y tendencia a acumular electricidad estática. Estos casos son individuales y su porcentaje es pequeño.
Y otro inconveniente es que el aceite de coco puede provocar una reacción alérgica en la piel. Por lo tanto, antes de usarlo, es necesario comprobar si hay alergias. Para ello, aplique una pequeña cantidad de aceite en la zona de la piel y espere 24 horas. Si no hay reacciones, entonces puedes usarlo de manera segura.
Aceite de coco para cuero cabelludo y cabello.
El aceite de coco es bueno porque puedes usarlo tanto antes como después de lavarte el cabello. Y cuando se usa para acondicionar el cabello desde la raíz, se puede dejar actuar durante varias horas, incluso durante la noche. Cuanto más tiempo permanezca el producto en el cabello, mayor será la eficacia de su uso.
Para acondicionar tu cabeza y cabello, debes proceder en el siguiente orden:
- Usa ropa que no te importe ensuciar o cúbrete los hombros con una toalla o capa de plástico.
- Vierta unas cucharadas del producto en un plato hondo. Si la mantequilla se guarda en el frigorífico, derrita estas cucharadas en las manos, en el microondas o en la estufa. Asegúrate de que el aceite no hierva ni se caliente.
- Vierte la mantequilla derretida sobre tu cabeza y distribúyela uniformemente por todo el largo de tu cabello (puedes usar un peine para esto).
- Masajea el aceite en el cuero cabelludo. Frote bien el cabello en toda su longitud hasta las puntas.
- Si tu cabello es largo, recógelo en una coleta y asegúralo con una banda elástica no muy apretada.
- Use un gorro de ducha; si no tiene uno, use una bolsa de plástico o envuélvase la cabeza en film transparente.
- Ate una toalla sobre la gorra (película, bolsa).
- Deje la compresa durante varias horas (es posible durante la noche).
- Después de unas horas (o por la mañana), retire la toalla, la película y enjuague el aceite. Para el lavado es recomendable utilizar champú elaborado con ingredientes naturales. Repita el procedimiento dos o tres veces (o más si la situación lo requiere) hasta que el aceite se elimine por completo.
- Seca tu cabello con una toalla y luego déjalo secar de forma natural.
- No se recomienda utilizar un secador de pelo después de dicha compresa.
Si realizas este procedimiento con regularidad, tu cabello adquirirá un brillo y belleza saludables, se volverá más suave y voluminoso. El cuero cabelludo estará más húmedo, la circulación sanguínea mejorará y las pequeñas heridas y grietas sanarán.
¡Consejo!Utiliza la cantidad de aceite adecuada al largo de tu cabello. No tengas miedo de excederte con la cantidad, el aceite de coco es inofensivo y eventualmente se eliminará de todos modos.
Tratamiento cabello y puntas
No es necesario utilizar aceite de coco para acondicionar toda la longitud del cabello, comenzando desde la raíz y extendiéndose hasta el cuero cabelludo. Este producto es una excelente prevención del cabello quebradizo y puntas abiertas. Para tal cuidado, una pequeña cantidad de aceite es suficiente. Aplícalo sobre tu cabello con ligeros movimientos de masaje antes o después del lavado. Si el aceite se aplica antes de lavarse el cabello, la opción óptima de aplicación es entre 20 y 30 minutos antes del lavado. Si el producto se utiliza como bálsamo después del lavado, es necesario utilizar una pequeña cantidad y dejar que el cabello se seque de forma natural. No es recomendable utilizar secador de pelo, pero es posible si la situación lo requiere.
El cabello se procesa de la misma forma en toda su longitud. Si después del lavado queda demasiado aceite, se debe lavar el exceso y luego dejar secar.
¡Consejo!Cuando guardes mantequilla en el refrigerador, puedes derretirla colocando unas cuantas cucharadas en un vaso y vertiendo agua caliente del grifo por los lados del vaso. La mantequilla se derretirá en unos segundos sin riesgo de hervir o calentarse.
Mascarillas capilares con leche fermentada
Además de utilizar aceite de coco en su forma pura, puedes utilizarlo para crear una mezcla de aceites o puedes hacer mascarillas con otros componentes. La receta más popular de mascarillas para el cabello y el cuero cabelludo que utilizan aceite de coco se elabora a partir de productos lácteos fermentados.
Receta número 1
Mezcle aceite de coco derretido con crema agria espesa o crema de leche en una proporción de 2:1. Mezclar hasta que quede suave. Aplique la pasta preparada sobre el cabello seco o húmedo entre 30 y 40 minutos antes del lavado. Pasado el tiempo aclarar con champú, si es necesario aclarar con bálsamo. La receta es apta para cabello seco.
Receta número 2
Aplica aceite de coco derretido en las puntas de tu cabello y aplica uniformemente yogur natural sin aditivos aromáticos ni tintes en el resto del cabello y cuero cabelludo. El yogur se puede sustituir por kéfir. Después de 30 a 40 minutos, enjuague con champú y, si es necesario, use bálsamo. La receta se utiliza para cabello mixto.
Receta número 3
Mezcle dos cucharadas de aceite de coco derretido con una cucharada de yogur natural (se puede reemplazar con dos cucharadas de crema agria entera). Distribuir por toda la longitud del cabello, mantener durante 30 a 40 minutos. Enjuague con champú y, si es necesario, utilice acondicionador. Úselo una o dos veces por semana. Indicado para el cuidado diario del cabello normal.
Mascarillas naturales con aceite de coco.
Además de los productos lácteos fermentados, puedes utilizar miel, frutas, huevos e incluso mayonesa para hacer mascarillas. A continuación se muestran algunas recetas.
mascarilla de miel
Mezcla una cucharada de aceite de coco sólido con una cucharadita de miel. Derretir la mezcla resultante al baño maría, agregar unas gotas de incienso o aceite de ylang-ylang. Mezclar nuevamente la mezcla resultante y frotar en la cabeza con movimientos de masaje. Distribuya la mezcla restante uniformemente por toda la longitud del cabello. Puedes lavarlo después de 30-40 minutos. Esta mascarilla debe usarse hasta dos veces por semana.
mascarilla de frutas
Triture un aguacate o un plátano maduro hasta que quede suave. Agrega dos cucharadas de aceite de coco líquido, revuelve bien hasta que quede suave. Aplique la pasta preparada uniformemente sobre el cuero cabelludo y el cabello. Lavar después de 40-60 minutos. Aplicar hasta dos veces por semana.
Mascarilla de huevo y mayonesa
Tome dos cucharadas de aceite de coco líquido, yema de huevo cruda y una cucharada de mayonesa rica en grasas. Si lo deseas, también puedes añadir unas gotas de aceite esencial de mirra, sándalo o manzanilla azul. Mezclar bien todos los componentes hasta obtener una masa homogénea. Aplicar la pasta preparada en el cuero cabelludo y distribuir uniformemente por toda la longitud del cabello. Después de 40 a 60 minutos, lávese.
¡Consejo! Después de aplicar la mascarilla, conviene ponerse un gorro de ducha (o envolver la cabeza con film transparente) y envolverla con una toalla. Esto hará que el uso de la mascarilla sea más efectivo.
Con el uso sistemático de este tipo de mascarillas, el resultado se notará en unas pocas semanas.
donde comprar aceite
El aceite de coco se vende en pequeños envases en tiendas especializadas en cosmética natural. Es imposible encontrarlo en las estanterías de los supermercados o en las farmacias. En los países del sur de Asia y África, este producto está disponible gratuitamente, por lo que si uno de tus amigos va a India, Vietnam o Egipto, puedes pedirle con seguridad que traiga uno o dos frascos de aceite, que cuesta mucho más barato allí que aquí. .
Cómo cocinar en casa
Si ninguno de tus amigos va a viajar a África y los precios en las tiendas no te convienen, no te preocupes, el aceite de coco es fácil de preparar en casa. Para ello necesitas: la pulpa de uno o dos cocos, un rallador (licuadora), agua caliente y un poco de tiempo.
Lavar los cocos, hacerles un agujero y verter la leche. Luego rompe las nueces con un martillo. Para evitar que se esparzan trozos de coco, puedes envolverlo en un trapo limpio y luego partirlo. Separar la pulpa de la cáscara. Rallar la pulpa o triturarla en una batidora y ponerla en un cazo. Vierta agua caliente (no agua hirviendo, ya que el agua hirviendo mata las propiedades beneficiosas del coco). Luego enfriar y meter en el frigorífico.
El aceite de coco casero también es útil para cocinar. ¡Consejo!El aceite de coco casero se puede utilizar para cocinar. No contiene colesterol, por lo que es mucho más saludable que el girasol o la mantequilla.
Las propiedades únicas del aceite de coco se valoran desde la época de Cleopatra. Se consideraba una forma segura de preservar la belleza y la juventud femenina. Por su composición, el aceite de coco se ha utilizado como agente nutritivo y rejuvenecedor de la piel. Hoy en día, este valioso producto ha demostrado su eficacia en cosmetología, medicina tradicional y industria alimentaria.
No es ningún secreto que el aceite de coco se produce a partir de pulpa de coco, que contiene hasta un 65%. El proceso de obtención es bastante sencillo: primero se separa la pulpa de la cáscara, tras lo cual se seca y se obtiene mediante prensado un valioso aceite, que puede ser refinado o sin refinar. Normalmente, el aceite de coco refinado se utiliza para el cuidado de la piel y el cabello. El uso de este aceite no tiene contraindicaciones, es hipoalergénico, se conserva perfectamente durante varios años incluso sin refrigeración y conserva sus cualidades incluso con calentamientos repetidos.
Propiedades y usos útiles del aceite de coco.
El aceite de coco tiene una amplia gama de propiedades beneficiosas. Es fácilmente digerible, no contiene colesterol y aporta al organismo muchos nutrientes. Contiene una gran cantidad de aceites valiosos, entre los que se encuentran el oleico, láurico, palmítico, cáprico, caprílico, araquidónico y otros. Además, es rico en vitaminas (C, A, E), antioxidantes naturales y también incluye un humectante natural: el ácido hialurónico. Gracias a su composición y su delicado y agradable aroma, se utiliza activamente en cosmetología como aditivo en productos cosméticos (lápices labiales, champús y otros productos para el cuidado del cabello, cremas naturales, desmaquillantes de ojos, etc.) y como medio independiente. Estos cosméticos limpian la piel de células muertas, estimulan los procesos metabólicos de la piel, la tonifican y la nutren, dejándola suave, firme, elástica y aterciopelada. La composición ligera del aceite asegura una rápida absorción por parte de la piel y no obstruye los poros. El uso de productos con aceite de coco es apto para cualquier tipo de piel, ayuda a suavizar las arrugas, eliminar el acné, así como pequeños daños y defectos de la piel. Además, por sus propiedades limpiadoras y espumantes, el aceite de coco se utiliza en la elaboración de jabones naturales.
El aceite de coco es un producto ideal para cuidar la delicada piel de bebés y niños. También ayuda eficazmente con los talones y las manos agrietados, cura eczemas, heridas y quemaduras.
El aceite de coco es excelente para cuidar la piel seca, sensible, propensa a irritaciones y con signos de descamación. La suaviza e hidrata perfectamente y crea una especie de película que protege la piel de los efectos negativos de los factores ambientales. Por eso se añade a los protectores solares y productos para después del sol, ya que protegen de los rayos ultravioleta y calman la piel después de tomar el sol.
Este aceite no se puede utilizar en su forma pura. La única excepción es el cuidado del cabello. No agregue más del 10% de aceite de coco a los productos para el rostro y del 30% a los productos para el cuerpo.
Además de cuidar la piel del rostro y del cuerpo, el uso de aceite de coco tiene un efecto sorprendente en el cuidado del cabello. Este aceite suaviza e hidrata el cabello, además alivia eficazmente la irritación del cuero cabelludo y combate la caspa. Se distribuye fácil y uniformemente por toda la superficie del cabello, protegiéndolo de la pérdida de proteínas durante el proceso de lavado, así como de las influencias mecánicas y químicas (secado, rizado, etc.). Además, el aceite de coco ayuda a nutrir y fortalecer los folículos pilosos y las raíces del cabello, estimulando su crecimiento. El aceite de coco también se utiliza para tratar las puntas secas y abiertas del cabello. Este aceite se mezcla bien con otros aceites y cosméticos confeccionados. Las mascarillas con aceite de coco hacen que el cabello sea fuerte y manejable, devolviéndole su suavidad y brillo natural.
Debido a su capacidad de absorción rápida, el aceite de coco se utiliza como aceite para masajes. Un masaje con este aceite relaja, refresca la piel y tiene un efecto beneficioso sobre el sistema nervioso. Además, el masaje con aceite de coco mejora el estado de la piel del cuerpo y aumenta su tono, ralentizando el proceso de envejecimiento.
El aceite de coco se utiliza activamente en la industria alimentaria en la elaboración de muffins, tartas, galletas, etc. Debido a su estructura cristalina y consistencia uniforme, los agentes leudantes a base de aceite de coco utilizados en productos de confitería mejoran la mezcla y también mantienen la estructura de la masa antes de introducir otros componentes (almidones gelatinizantes y claras de huevo), lo que resulta en la preservación de la estructura y friabilidad. del producto terminado. El aceite de coco también se puede consumir directamente como alimento. Por ejemplo, puede actuar como sustituto de la margarina: 75 g de aceite de coco sustituyen a 100 g de mantequilla o margarina. Debe recordarse que el aceite de coco no contiene colesterol y el sabor de dicho aceite es más delicado. Y, sin embargo, cuando se usa, no se nota el efecto del contenido de grasa.
Además, el aceite de coco ayuda a mejorar la digestión y absorción de los alimentos. Su uso regular reduce el riesgo de desarrollar aterosclerosis y algunas otras enfermedades cardiovasculares, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, aumenta la resistencia del cuerpo a infecciones virales, fúngicas y bacterianas y también previene la aparición de células tumorales malignas.
Muchos médicos recomiendan el aceite de coco a las mujeres para prevenir la osteoporosis, ya que favorece el proceso de absorción completa del calcio. Gracias a las propiedades antibacterianas y antimicrobianas del ácido láurico contenido en este aceite, el aceite protege al cuerpo de muchos hongos y virus, en particular el sarampión, el herpes y la gripe.
El uso de aceite de coco para enfermedades de las articulaciones tiene un efecto positivo. También se utiliza en el tratamiento del cáncer.
El uso de aceite de coco también es eficaz para perder peso. Para las mujeres que hacen dieta, se recomienda el aceite de coco porque no se almacena en grasa. Ayuda a restaurar la función tiroidea y es eficaz para la diabetes.
Aceite de coco, métodos de uso.
Aceite de masaje.
El aceite de coco se calienta al baño maría hasta formar una consistencia líquida, que se utiliza como producto de masaje para el cuerpo, parte superior del pecho, rostro y cuello. Este masaje es especialmente eficaz después de bañarse o ducharse. La piel se vuelve suave y aterciopelada.
Protección solar con aceite de coco.
Mezclar 1 cucharada. l. aceite de coco con 1 cucharadita. aceite de semilla de melocotón, aceite de sésamo, aceite de rosa mosqueta. Aplicar la mezcla resultante sobre la piel del cuerpo inmediatamente antes de broncearse.
Suavizante de pies con aceite de coco.
Toma 1 cucharada. l. Aceite de coco y mezclar con 4 gotas de aceite esencial de árbol de té, así como aceite de melisa y aceite de ciprés (2 gotas cada uno). La mezcla resultante se debe aplicar en los pies a diario.
Tratamiento de manos y uñas con aceite de coco.
Mezclar 1 cucharada. l. aceite de coco y glicerina con 1 cucharadita. Aceites de manzanilla y aceites esenciales de naranja y limón (5 gotas cada uno). Frote la mezcla resultante regularmente en las uñas y aplíquela en las manos con movimientos de masaje.
Mascarilla capilar con aceite de coco.
Tome 1 cucharadita. Aceite de coco y bardana, 3 gotas de cada uno de aceites esenciales de romero, ylang-ylang y tomillo y mezclar bien. Aplicar la mezcla resultante en las raíces del cabello media hora antes del lavado.
Exfoliante facial con aceite de coco.
Primero mezcle 2 cucharadas. l. Aceite de coco con media taza de sal marina, aplica la mezcla resultante en rostro y cuerpo con suaves movimientos circulares. Masajea durante unos minutos y luego enjuaga con agua tibia. A continuación, mezclar una taza pequeña de yogur sin levadura con 30 ml de leche entera y aplicar sobre las zonas de piel que hayan sido exfoliadas. Este procedimiento deja la piel suave, elástica, dándole un aspecto fresco y saludable.
Bálsamo labial revitalizante con aceite de coco.
Rallar un pequeño trozo de cera de abejas en un rallador fino y derretir al fuego hasta obtener un estado líquido. Luego agregue 1 cucharada. l. aceite de coco, 1 cucharadita. mantecas de karité y cacao. Revuelva hasta que quede suave y retire del fuego. Después de esto, agrega unas gotas de aceites esenciales (violeta, rosa o lavanda) a la mezcla. Si todavía tienes un tubo vacío de bálsamo labial o lápiz labial, vierte la masa resultante en él y, cuando se enfríe, úsalo como bálsamo natural.
Mascarilla capilar revitalizante con aceite de coco.
Mezclar 1 cucharada. l. Aceite de coco y almendras, agregue una yema de huevo, 1 cucharadita. l. coñac Aplica la mezcla resultante en tu cabello un par de horas antes de lavarlo.
Aceite de coco para la celulitis.
Mezcle aceites de coco, cacao, karité, jojoba en proporciones iguales con 10 gotas de una mezcla de aceites esenciales de naranja, ciprés, pomelo y aceite de hinojo. Frote la mezcla con movimientos de masaje en las áreas problemáticas.
Aceite de coco para las estrías.
Aplicar con movimientos de masaje una mezcla de aceites de cacao y coco y aceites esenciales de ciprés, neroli y salvia.
Peeling anticelulítico con aceite de coco.
Mezcle el café con aceite de coco hasta obtener la consistencia de una crema agria espesa. Aplicar la mezcla resultante sobre la piel húmeda del cuerpo, masajear durante diez minutos, prestando especial atención a las zonas problemáticas, luego enjuagar con agua. Antes de utilizar este exfoliante, no conviene utilizar geles ni otros productos de ducha y baño. Después de pelar, aplique aceite de coco sobre la piel.
Barra exfoliante facial con aceite de coco.
Calentar al fuego 200 g de una mezcla de mantecas de coco, karité y cacao. Agregue copos de avena y hierbas medicinales (hierba de San Juan, melisa, orégano) molidas en un molinillo de café en una proporción arbitraria. Alejar del calor. Dejar la mezcla por un día, luego formar en trozos pequeños y meter en el congelador. Aplique azulejos congelados a lo largo de las líneas de masaje facial al ducharse.
Las propiedades del aceite de coco son invaluables. ¡Usa productos para el cuidado de la piel y el cabello y sé hermosa!
Hoy en día, cada vez más niñas recurren a formas naturales y naturales de autocuidado. Casi todas las representantes femeninas compran cada vez menos productos químicos de empresas populares y prefieren los nuevos productos orgánicos. Esto sugiere que, a pesar de que el precio de estos productos para el cuidado es un poco más alto, las niñas están dispuestas a pagar más por la calidad y, lo más importante, por los indudables beneficios del producto.
Como regla general, los ingredientes principales de estos productos son aditivos naturales provenientes de bayas, frutas, plantas y otros compuestos biológicos, cuyos beneficios han sido probados en la antigüedad. Particularmente populares son los aceites en los que se concentra la cantidad máxima de ingredientes beneficiosos de una planta en particular. Son grandes ayudantes en la lucha contra las imperfecciones de la piel, las uñas y el cabello.
Composición biológica del aceite de coco.
La respuesta, naturalmente, será positiva. Además de que este aceite elimina la caspa, también puede nutrir las raíces del cabello y proteger completamente su estructura de las influencias ambientales externas. Esta propiedad se consigue gracias al contenido de triglicéridos del aceite, y especialmente a la presencia de ácidos grasos saturados.
¿Dónde y cómo se puede comprar aceite de coco?
Hay dos formas de obtener un producto tan valioso. La primera, la más sencilla y rápida, es que puedes comprarlo.
Es mejor hacerlo en farmacias o en una tienda de cosmética especializada. Siempre puede ponerse en contacto con un especialista para que le ayude a elegir. Sin embargo, al comprar sin aditivos, es mejor dar preferencia a un producto refinado. Debido a la limpieza mecánica, contendrá menos propiedades beneficiosas, pero será más suave y no provocará quemaduras en el cuero cabelludo. Para evitar un efecto tan desagradable, primero debes familiarizarte con cómo usar correctamente el aceite de coco para el cabello.
El segundo método requiere más mano de obra, pero no es peor que el primero. Puedes comprar una nuez de coco entera y extraerle aceite en casa. Para hacer esto, rompa la nuez y vierta todo el líquido que contiene (leche). Luego saca la pulpa blanca y tritúrala bien. Esto se puede hacer manualmente usando un rallador o usando una licuadora o batidora. Vierta las virutas resultantes con agua caliente, pero no hirviendo, para que cubra completamente el contenido. Luego mete la mezcla en el frigorífico durante 2 horas. Pasado el tiempo acordado, sacamos el contenedor. El aceite de coco debe formar una costra espesa en la superficie. Lo recogemos en un recipiente aparte y lo derretimos al baño maría. El producto resultante está listo para usar y tiene una vida útil de hasta 2 semanas.
¿Qué problemas combate el aceite de coco?
- Problemas asociados con enfermedades fúngicas del cabello. Antes de usarlo para estos fines, debe familiarizarse con el uso del aceite de coco para el cabello. Gracias a sus propiedades antisépticas, el aceite es perfecto para combatir la caspa, la seborrea, el eczema y simplemente los picores de cabeza no deseados.
- Protección contra influencias negativas del entorno externo. Esto es especialmente importante para las niñas que suelen utilizar métodos para rizar el cabello con calor o, por el contrario, recurrir al alisado del cabello. Un secador de pelo también tiene un efecto negativo: el aire caliente quema el cabello y agota su estructura. Esto también se aplica a los agentes químicos: barnices, espumas y pinturas fuertes. En estos casos, conviene familiarizarse con el uso del aceite de coco para el cabello. Entonces, cuando se usa correctamente, forma una película delgada que protege los rizos no solo de los productos enumerados, sino que también reduce su sequedad y fragilidad debido al sol intenso y la estancia prolongada en el agua de mar.
- Y, por último, el aceite de coco nutre activamente los folículos pilosos y mantiene la integridad de la estructura del cabello. Este es un excelente asistente que combate activamente las puntas abiertas.
Reglas para aplicar aceite de coco al cabello.
El cumplimiento de reglas básicas, pero bastante importantes, sobre cómo usar el aceite de coco para el cabello puede protegerlo de consecuencias no deseadas.
- Cabe recordar que el más áspero sólo se puede utilizar sobre el cabello, y preferiblemente para cabellos grasos. La aplicación de un producto de este tipo en el cuero cabelludo puede provocar malas consecuencias, como caída del cabello o quemaduras. El aceite refinado o purificado se puede utilizar tanto para el cuero cabelludo como directamente sobre el cabello.
- La composición se puede aplicar a los rizos dejando caer primero unas gotas en el peine. Entonces necesitas peinarte. Esto agregará brillo al cabello y nutrición a las hebras. Sin embargo, este método no debe usarse para cabello graso, de lo contrario existe la posibilidad de obtener el efecto contrario en forma de cabeza sucia. Además, este método no es adecuado para quienes quieren mantener el volumen de su cabello.
- Otro método de uso son las mascarillas para el cuidado. Sin embargo, tu tipo de cabello afecta qué mascarilla debes usar. Por ejemplo, para el cabello graso, no se recomienda frotar aceite natural en el cabello, ya que será extremadamente difícil eliminarlo. Por lo tanto, antes del procedimiento, el aceite de coco se debe mezclar con kéfir o crema agria. El cabello seco no necesita esto. En este caso, es necesario saber utilizarlo por la noche. Basta con frotarlo en el cuero cabelludo, así como a lo largo de toda la longitud de los rizos. En la siguiente etapa, debes recoger tu cabello en un moño para que no interfiera y no se despeine. El siguiente paso es envolver el cabello con una bolsa normal y asegurarlo. Luego te envolvemos en una toalla tibia o te ponemos una gorra especial. Lo dejamos todo de un día para otro. Por la mañana, retira la mascarilla con tu champú habitual. El efecto después de varios usos será asombroso.
Estas sencillas reglas te permitirán entender cómo utilizar el aceite de coco para tu cabello sin dañarlo.
Mascarilla capilar de coco contra las puntas abiertas.
Necesario utilizar:
- hojas de curry - 2 piezas;
- aceite de coco - 4 cucharadas.
Cuece las hojas de curry con aceite durante 2 minutos. Aplica la mezcla caliente en las puntas y luego envuélvelas en una bolsa. Después de media hora, debes lavar la mascarilla con agua tibia.
Mascarilla revitalizante de coco
Necesario utilizar:
- copos de avena molidos - 2 cucharadas;
- leche - 2 cucharadas;
- aceite de coco - 2 cucharadas.
Es necesario mezclar todos los ingredientes en un recipiente aparte. Aplicar la mezcla uniformemente en toda la longitud del cabello. Después de 30 minutos, enjuague con agua.
Mascarilla nutritiva y fortalecedora
Necesario utilizar:
- miel - 2 cucharaditas;
- aceite de lavanda - 2 gotas;
- aceite de coco - 2 cucharadas.
Se trata de una mascarilla eficaz a base de aceite de coco para el cabello. ¿Cómo utilizar esta mezcla sobre el cabello mojado? Para hacer esto, todos los ingredientes deben mezclarse y calentarse en un baño de agua. Luego, mientras el contenido se enfría, debes enjuagar tu cabello con agua tibia y secarlo bien. Aplicar la mezcla tibia uniformemente sobre el cabello húmedo. Lo envolvemos en polietileno y lo aislamos con una toalla. La zona de la cabeza debe sentirse agradablemente cálida. Después de 50 minutos, lávese.
- Atención! Primero, debes familiarizarte con cómo usar correctamente el aceite de coco para el cabello. Si siente una sensación de ardor desagradable al aplicar la mascarilla, la mezcla debe lavarse inmediatamente.
Mascarilla para el crecimiento del cabello
Se deben utilizar los siguientes ingredientes:
- plátano - ½ pieza;
- aceite de coco - 2 cucharadas;
- crema agria - 1 cucharada.
Esta mascarilla es perfecta para quienes desean activar los folículos pilosos para acelerar el crecimiento del cabello. Esta es otra forma de utilizar el aceite de coco para el cabello. Para ello, triture medio plátano en un recipiente especial y agregue aceite de coco y crema agria. Vale la pena señalar que es mejor comprar el último ingrediente al peso, es decir, en el mercado. Esta crema agria tiene una gran cantidad de microelementos naturales. Mezclar bien la mezcla y calentar al baño maría hasta que quede suave. Luego frotamos esta mezcla en las raíces del cabello y la distribuimos en toda su longitud. Envuelve tu cabello en plástico y una toalla tibia. Después de 40 minutos, lave la mezcla con un champú normal.
Mascarilla capilar fortalecedora a base de hierbas
Necesario utilizar:
- flores de manzanilla (trituradas) - 2 cucharaditas;
- flores de romero (picadas) - 2 cucharaditas;
- aceite de coco - 100 ml.
Mezcle los ingredientes necesarios en un recipiente especialmente preparado. Calentar al baño maría, revolviendo continuamente la mezcla, durante 30 minutos. Vierta el líquido resultante en un recipiente y colóquelo en un lugar cálido y oscuro durante un día. Limpiamos la infusión a través de una gasa. Esta mezcla se puede aplicar sobre el cabello, calentando la cabeza. Mantenga la mascarilla puesta hasta por 2 horas y luego enjuague el caldo.
Frecuencia de uso de aceite.
Después de tanta receta de mascarillas, surge la pregunta: ¿con qué frecuencia se debe usar aceite de coco para el cabello? La frecuencia con la que aplica aceite de coco depende de la etapa en la que se encuentre su problema. Sin embargo, no se debe abusar del uso diario de este tipo de mascarillas. Una vez cada 3 días será suficiente. Después de mejorar el aspecto del cabello, es recomendable reducir el número de procedimientos a 1 vez por semana. Incluso si no hay problemas con tu cabello, el aceite de coco se puede utilizar para la prevención, sedosidad y nutrición de los rizos.
Conclusión
Por lo tanto, es necesario familiarizarse de antemano con el uso del coco; la mayoría de las chicas que han probado un remedio tan simple, pero al mismo tiempo milagroso, tienen una opinión muy positiva. No tengas miedo de experimentar y probar algo nuevo. Quizás esta herramienta en particular se convierta en un excelente asistente y compañero en su vida.
