Πώς να μαλακώσετε το δέρμα των χεριών σας στο σπίτι: απλές συνταγές. Ξηρό δέρμα χεριών: αιτίες

Κάθε γυναίκα ξέρει πώς να φροντίζει το πρόσωπό της για να δείχνει νεότερη. Κάθε μέρα αφιερώνεται πολύς χρόνος σε τέτοιες διαδικασίες. Ωστόσο, λίγοι γνωρίζουν ότι δεν είναι το πρόσωπο που αποκαλύπτει πιο έντονα την ηλικία, αλλά τα χέρια, η φροντίδα των οποίων, στην καλύτερη περίπτωση, συνίσταται σε περιοδική εφαρμογή κρέμας. Εν τω μεταξύ, αυτοί είναι που υποφέρουν πολύ περισσότερο από τις περιβαλλοντικές επιρροές.

Πώς να φροντίσετε το δέρμα των χεριών σας με σπιτικές θεραπείες και πώς να αντιμετωπίσετε το ξηρό δέρμα των χεριών σας στο σπίτι;

ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ:
— Κανόνες για τη φροντίδα του ξηρού δέρματος.
— Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία του ξηρού δέρματος των χεριών στο σπίτι.
— Βασικοί κανόνες περιποίησης νυχιών.
— Οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης του ξηρού δέρματος στα χέρια.

Ανεξάρτητα από το πόσο προσεκτικά φροντίζει μια γυναίκα το πρόσωπο και τα μαλλιά της, όσο μοντέρνα κι αν ντύνεται, το κοκκινισμένο, τραχύ, ξηρό δέρμα στα χέρια της, τα σπασμένα, βρώμικα νύχια είναι σίγουρο ότι θα καταστρέψουν την όλη εντύπωση.

Οικιακά χημικά.Η σωρευτική επίδραση της τακτικής έκθεσης του δέρματος των χεριών σε ζεστό νερό και επιθετικά συστατικά οικιακών χημικών είναι καταστροφική, ακόμη και μη αναστρέψιμη. Οποιαδήποτε οικιακή χημική ουσία πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο με γάντια. Και αν φοράτε βαμβακερά γάντια κάτω από τα λαστιχένια γάντια και λιπάνετε τα χέρια σας με κρέμα, μπορείτε να συνδυάσετε τον καθαρισμό με μια αποτελεσματική διαδικασία περιποίησης.

Προστασία από το κρύο.Το κρύο κάνει το δέρμα των χεριών σας να ξεφλουδίζει, να σκάει, να σκάει και μπορεί να πάθετε ακόμη και κρυοπαγήματα. Όχι μόνο φαίνεται αντιαισθητικό, είναι και επώδυνο. Σε κρύο καιρό, δεν πρέπει ποτέ να περπατάτε με γυμνά χέρια - να φοράτε γάντια ή γάντια. Είναι καλύτερα να είναι φτιαγμένα από γνήσιο δέρμα, σουέτ, μαλλί κ.ο.κ, αφού τα συνθετικά υλικά δεν αφήνουν τον αέρα να περάσει, γι' αυτό και το δέρμα χάνει πολλή υγρασία όταν ιδρώνει.

Σωστή διατροφή και βιταμίνες.Η εμφάνιση του δέρματος των χεριών επηρεάζεται όχι μόνο από εξωτερικούς παράγοντες, αλλά και από τη γενική κατάσταση του σώματος. Εάν δεν λαμβάνει αρκετές βιταμίνες, μέταλλα και άλλα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται, το δέρμα απλά δεν μπορεί να είναι υγιές και να φαίνεται καλό. Για να αποφευχθεί μια τέτοια ανεπάρκεια, η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνει φυσικά γαλακτοκομικά προϊόντα, φρούτα, λαχανικά, βότανα, άπαχο κρέας διαφόρων ποικιλιών και να περιορίζει την κατανάλωση λιπαρών, αλμυρών και πικάντικων τροφίμων. Η τακτική λήψη συμπλεγμάτων πολυβιταμινών (ειδικά εκείνων όπου κυριαρχούν οι βιταμίνες A, C, D, E) διεγείρει τα κύτταρα να παράγουν φυσικό κολλαγόνο και ελαστίνη, αντιοξειδωτικά, ανανέωση και αποτρέπει το σχηματισμό ελεύθερων ριζών. Αυτό θα αποτρέψει την εμφάνιση κηλίδων ηλικίας και ρυτίδων και τα χέρια σας θα φαίνονται πολύ καλύτερα.

Τακτικό πλύσιμο των χεριών.Τα βρώμικα χέρια καταστρέφουν την πιο εντυπωσιακή εμφάνιση. Επιπλέον, η βρωμιά είναι ένα πολύ ευνοϊκό περιβάλλον για τον πολλαπλασιασμό μικροβίων και βακτηρίων, συμπεριλαμβανομένων αυτών που προκαλούν λοιμώξεις. Δεν πρέπει να πλένετε τα χέρια σας με πολύ κρύο ή πολύ ζεστό νερό (το δέρμα γίνεται ξηρό και τραχύ, φαγούρα και ξεφλουδίζει) και χρησιμοποιείτε το φθηνότερο προϊόν, το οποίο περιέχει πολλά αρώματα, βαφές και άλλα τεχνητά πρόσθετα (υγρό σαπούνι ή τζελ με φυσικό συστατικά, βρεφικό σαπούνι). Αφού πλύνετε τα χέρια σας, φροντίστε να τα σκουπίσετε.

Ηλιακό φως.Όταν εκτίθεται στο ηλιακό φως, το σώμα παράγει βιταμίνη D, χάρη στην οποία το απορροφούμενο ασβέστιο δυναμώνει τα νύχια. Αλλά είναι σημαντικό να τηρείτε το μέτρο - εάν παραμείνετε κάτω από τον καυτό ήλιο για πολύ καιρό, το δέρμα των χεριών σας χάνει την υγρασία. Είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε προστατευτικές κρέμες που περιέχουν φίλτρο UV.

Φροντίδα χεριών.Τακτικά, τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα, χρησιμοποιήστε διάφορες κρέμες ανάλογα με τον καιρό - θρεπτικές, προστατευτικές, ενυδατικές. Ιδανικά, αυτή η διαδικασία θα πρέπει να επαναλαμβάνεται μετά από κάθε πλύσιμο των χεριών.

Το κύριο πράγμα είναι να μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε την κρέμα στα χέρια σας πριν πάτε για ύπνο. Για πιο έντονο αποτέλεσμα, φορέστε λεπτά βαμβακερά γάντια. Για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα, είναι κατάλληλο ένα peeling ή ένα scrub που εφαρμόζεται πολλές φορές την εβδομάδα. Χάρη σε αυτό, η κρέμα διεισδύει βαθύτερα στο δέρμα.

Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία ξηρού δέρματος χεριών στο σπίτι

Οποιοδήποτε κατάστημα ή σαλόνι ομορφιάς προσφέρει καλλυντικά περιποίησης δέρματος χεριών για μεγάλη ποικιλία σκοπών. Αλλά αυτά που παρασκευάζονται στο σπίτι δεν είναι χειρότερα, και επιπλέον, αποτελούνται αποκλειστικά από φυσικά συστατικά.

Έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμαένα μείγμα από χτυπημένο κρόκο, μέλι (20 g) και κρέμα γάλακτος με χαμηλά λιπαρά (20 g). Η ξινή κρέμα μπορεί να αντικατασταθεί με την ίδια ποσότητα φυτικού ελαίου. Χρησιμοποιείται ως μάσκα και ξεπλένεται μετά από ένα τέταρτο της ώρας.

Μπορείτε να διατηρήσετε νεανικό δέρμα ανακατεύοντας ένα ποτήρι γάλα και 2-3 πουρέ βραστές πατάτες. Ψύξτε ελαφρά τη μάζα, βυθίστε τα χέρια σας σε αυτήν και κρατήστε τη μέχρι να κρυώσει εντελώς. Τα υπολείμματα ξεπλένονται.

Για να δώσει απαλότητα στο δέρμαΕίναι κατάλληλο ένα διάλυμα αμμωνίας σε ζεστό νερό (1:200) με προσθήκη γλυκερίνης (15-20 g) ή μείγματος γάλακτος (0,5 φλιτζάνι) και φύλλων κολτσόποδος, ψιλοκομμένα ή θρυμματισμένα στο μπλέντερ. Χύνονται σε ένα δοχείο, τα χέρια διατηρούνται εκεί για 25-30 λεπτά, ξεπλένονται και εφαρμόζεται κρέμα.

Εάν δεν είστε αλλεργικοί στο μέλι, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα scrub ανακατεύοντάς το με αλεσμένη βρώμη (10 g). Εφαρμόστε το προϊόν στα χέρια σας, κάντε μασάζ και ξεπλύνετε μετά από ένα τέταρτο της ώρας.

Η κρέμα χεριών παρασκευάζεται και στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε περίπου 20 γραμμάρια από ένα μείγμα βοτάνων (χαμομήλι, καλέντουλα, πλατανό, μέντα, σπάγκο, υπερικό, φασκόμηλο, τίλιο, τσουκνίδα, λεβάντα) με ένα ποτήρι βραστό νερό. Μετά από 8-10 ώρες, φιλτράρετε το έγχυμα και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού σε ένα μείγμα μαλακωμένου βουτύρου (50 g). Εάν δεν υπάρχει αλλεργία, μπορείτε να προσθέσετε μέλι (10 g).

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ξινή κρέμα. 0,5 φλιτζάνια χτυπάμε με δύο κρόκους, το χυμό από μισό λεμόνι και 15-20 ml. κονιάκ.

Μια κρέμα από γλυκερίνη και παχύρρευστη κρέμα (50 g η καθεμία) είναι επίσης αποτελεσματική. Προσθέτοντας 15-20 σταγόνες χυμό λεμονιού, μπορείτε επίσης να ασπρίσετε τα χέρια σας.

Η κρέμα θα λειτουργήσει καλύτερα αν, μετά την εφαρμογή της, κάνετε ελαφρύ μασάζ στα χέρια σας, ξεκινώντας από τις άκρες των δακτύλων μέχρι τον καρπό.

Περιποίηση δέρματος στους αγκώνες

Το δέρμα στους αγκώνες χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή, καθώς σκληραίνει περισσότερο. Μπορεί ακόμη και να αναπτύξετε ξηρούς κάλους λόγω συνεχούς επαφής με τραπέζια και άλλες επιφάνειες.

Για να μην συμβεί αυτό, κάντε μπάνιο πολλές φορές την εβδομάδα πριν πάτε για ύπνο, θερμαίνοντας οποιοδήποτε φυτικό λάδι στη θερμοκρασία του σώματος, κατά προτίμηση μη επεξεργασμένο. Εάν δεν είστε αλλεργικοί, προσθέστε μερικές σταγόνες υγρής βιταμίνης Α και/ή Ε σε αυτό και μουλιάστε τους αγκώνες σας σε αυτό για 5 λεπτά.

Η περιποίηση των αγκώνων σας με ένα scrub δίνει καλά αποτελέσματα. Ανακατέψτε το καλύτερο θαλασσινό αλάτι με αλεσμένες αποξηραμένες φλούδες οποιωνδήποτε εσπεριδοειδών. Εάν θέλετε, μπορείτε να προσθέσετε αλεσμένο καφέ. 3-5 g του μείγματος αραιώνονται σε 20 g λάδι και τρίβονται στους αγκώνες. Μετά από 7-10 λεπτά, ξεπλύνετε καλά και απλώστε κρέμα.

Η κρέμα χεριών μπορεί να παρασκευαστεί και στο σπίτι.Για να το κάνετε αυτό, θα χρειαστείτε κερί μέλισσας και τυχόν έλαια που χρησιμοποιούνται στην κοσμετολογία - αμύγδαλο, ροδάκινο, καρύδα, βούτυρο κακάο, αβοκάντο, βούτυρο καριτέ, μάνγκο και ούτω καθεξής. Για να πάρετε 50 ml. 15-20 γρ κερί μέλισσας και 25-30 γρ λάδια γενικά είναι αρκετά για την κρέμα, ανάλογα με τη σύσταση. Πρέπει να φέρονται σε υγρή κατάσταση σε λουτρό νερού και να αναμειγνύονται καλά τα υγρά λάδια πρέπει να θερμαίνονται. Όταν το μείγμα κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου, προσθέστε υγρή βιταμίνη Α, Ε, αιθέρια έλαια (τα πιο αποτελεσματικά είναι το λεμόνι, το ylang-ylang, η λεβάντα, το πράσινο τσάι) - συνολικά, όχι περισσότερες από 20 σταγόνες.

Ένα διάλυμα με σόδα και αμμωνία – 10 g και 5 ml – θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τους κάλους στους αγκώνες. για 1 λίτρο ζεστό νερό. Οι προ-σαπωνοποιημένοι αγκώνες διατηρούνται σε ένα δοχείο για ένα τέταρτο της ώρας, τρίβονται με ελαφρόπετρα και σκουπίζονται.

Βασικοί κανόνες για την περιποίηση των νυχιών

Το μέγιστο αποτέλεσμα θα επιτευχθεί με τη συνεχή επίσκεψη σε έναν ειδικό σε ένα σαλόνι ομορφιάς κάθε 7-10 ημέρες. Αλλά οι περισσότερες γυναίκες έχουν περιορισμένα κεφάλαια ή απλά δεν έχουν αρκετό χρόνο για αυτό.

Αποφύγετε τις μεταλλικές λίμες - κάνουν τα νύχια σας να ξεφλουδίζουν και να σπάνε πιο συχνά. Το πολύ συχνό γυάλισμα οδηγεί επίσης σε αυτό.

Μη χρησιμοποιείτε ψαλίδι νυχιών άλλων ανθρώπων, λίμες νυχιών κ.λπ. και μην δώσετε το δικό σας σε κανέναν. Κανείς δεν είναι ασφαλής από μολύνσεις.

Λιμάρετε τα νύχια σας μόνο όταν είναι στεγνά. Τα πετσάκια και τα νύχια, αντίθετα, πρέπει πρώτα να μαλακώσουν πριν αφαιρεθούν.

Τρώτε περισσότερες φυσικές τροφές, ειδικά αυτές που περιέχουν ασβέστιο και φώσφορο.

Αφαιρέστε το βερνίκι νυχιών με ειδικό καθαριστικό νυχιών (κατά προτίμηση χωρίς ασετόν), μην το ξύσετε. Τα γδαρμένα νύχια είναι, πρώτον, αντιαισθητικά και δεύτερον, δημιουργούν κίνδυνο προσβολής κάθε είδους λοιμώξεων.

Χρησιμοποιήστε μια ειδική βούρτσα για να καθαρίσετε τα νύχια σας. Η χρήση αντικειμένων που δεν προορίζονται για αυτό το σκοπό, ειδικά αιχμηρά, μπορεί να βλάψει το δέρμα κάτω από τα νύχια.

Τα ινστιτούτα αισθητικής προσφέρουν μια ποικιλία διαδικασιών που στοχεύουν στην αποκατάσταση και διατήρηση της ομορφιάς και της υγείας των χεριών σας. Αλλά αν ακολουθήσετε τις απλές συστάσεις που δίνονται παραπάνω, μπορείτε να επιτύχετε ένα παρόμοιο αποτέλεσμα στο σπίτι, εξοικονομώντας χρόνο και χρήμα.

Ξηρό δέρμα χεριών - αυτό είναι ένα πολύ σοβαρό πρόβλημα, ειδικά το χειμώνα. Για θεραπεία στο σπίτι, αξίζει να κάνετε μερικά πράγματα για να διασφαλίσετε ότι το δέρμα μας είναι πάντα ενυδατωμένο!

Οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι θεραπείας και φροντίδας για το ξηρό δέρμα των χεριών

Βάλσαμα και κρέμες
Ο πιο δημοφιλής τρόπος για την καταπολέμηση της ξηροδερμίας στα χέρια. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε καλλυντικά από καλές μάρκες και μην ξεχνάτε τον καθημερινό καθαρισμό του δέρματος. Οι καλύτερες κρέμες και λοσιόν είναι εκείνες που ενυδατώνουν και θρέφουν εντατικά το δέρμα με ευεργετικά μικροστοιχεία και φυσικές ουσίες.

Γάλα ή λάδι για το παιδικό δέρμα
Το ενυδατικό λάδι για μωρά είναι ένας αξιόπιστος τρόπος για να «διορθώσετε» το ξηρό δέρμα μας. Το ξηρό δέρμα χεριών μπορεί να αντιμετωπιστεί γρήγορα στο σπίτι με ενυδάτωση με γάλα για απαλό βρεφικό δέρμα. Η θεραπεία με λιπαρά έλαια θα επαναφέρει πολύ γρήγορα το δέρμα μας στην κανονική του κατάσταση. Τα αιθέρια έλαια και το gel συνιστώνται και εφαρμόζονται με την ίδια σειρά.

Ποτά και υγράεξαφανίζει το ξηρό δέρμα των χεριών ακόμα και χωρίς θεραπεία

Προφανώς, αλλά δεν θυμούνται όλοι ότι το δέρμα είναι επίσης ένα όργανο του ανθρώπινου σώματος. Αυτό το όργανο χρειάζεται διατροφή. Η ενυδάτωση της επιδερμίδας μας από μέσα πρέπει να είναι η προτεραιότητά μας. Πίνετε άφθονο νερό και άλλα υγρά, και το δέρμα σας θα γίνει πιο ενυδατωμένο, και ταυτόχρονα πιο υγιές!

Κορεσμός οξυγόνου του σώματος
Το δέρμα δεν του αρέσουν πραγματικά τα ζεστά μέρη, το κάνει ξηρό και γερασμένο. Τα σολάριουμ και η συχνή έκθεση στον καυτό ήλιο δεν συνιστώνται. Το περπάτημα και ο καθαρός αέρας μπορούν να βοηθήσουν πολύ. Αντί να πάρετε το τραμ, περπατήστε μερικές στάσεις στο δρόμο για τη δουλειά - το οξυγόνο έχει πολύ ευεργετική επίδραση στο δέρμα.

Μείωση της θερμοκρασίας στο σπίτιέχει ευεργετική επίδραση στο ξηρό δέρμα

Σύμφωνα με ορισμένες αναφορές, η μείωση της θερμοκρασίας του αέρα κατά μερικούς βαθμούς και η χρήση υγραντήρα θεραπεύει επίσης το ξηρό δέρμα στα χέρια. Και μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, το δέρμα γίνεται πιο υγιές. Ωστόσο, αυτή η μέθοδος θεραπείας του ξηρού δέρματος στο σπίτι σίγουρα δεν είναι κατάλληλη για όλους.

Φυσικές μάσκες προσώπου, ή καλύτερα σπιτικό

Πολλοί άνθρωποι φτιάχνουν τις δικές τους μάσκες φρούτων εάν το ξηρό δέρμα τους είναι πρόβλημα, για παράδειγμα, μια μάσκα με ακτινίδιο με μέλι (μπορείτε επίσης να προσθέσετε γάλα) ή ένα scrub με σπόρους δαμάσκηνου.

Βιταμίνες, μέταλλακαι χρήσιμα μικροστοιχεία

Οι βιταμίνες επηρεάζουν πολύ την ενυδάτωση του δέρματος. Εμπλουτίστε τη διατροφή σας με βιταμίνες:

Α (καρότα, κρόκος αυγού)

Ε (βούτυρο, φυτικά έλαια, αμύγδαλα, μπρόκολο)

Λιπαρά οξέα (ψάρια, ηλιέλαιο).
Φυσικά, μπορείτε να υποστηρίξετε τον οργανισμό σας με αυτές τις βιταμίνες με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής.

Ένας καλός τρόπος για να θεραπεύσετε τα ξηρά χέρια στο σπίτι

Εάν έχετε ξηρό δέρμα στα χέρια σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτήν την απλή θεραπεία στο σπίτι. Πρέπει να λιπάνετε τα χέρια σας με ένα παχύ στρώμα από οποιαδήποτε κρέμα χεριών ή λοσιόν και να φορέσετε λαστιχένια γάντια για λίγο. Κρατήστε το έτσι για 5-8 λεπτά μια φορά την ημέρα για τρεις έως τέσσερις ημέρες και το λείο δέρμα στα χέρια σας είναι σχεδόν εγγυημένο μέσα σε μια εβδομάδα. Αυτή η μέθοδος θεραπείας πρέπει να απλώνεται σε μια εβδομάδα, κάνοντας διαλείμματα σε ημέρες (μία μέρα εφαρμόζετε την κρέμα, τη δεύτερη μέρα - διάλειμμα).

Μάσκα κρόκου αυγού
Ένας πολύ καλός τρόπος για να ενυδατώσετε το δέρμα είναι να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα από κρόκους αυγών και κρέμα. Πρέπει να το απλώσετε στο πρόσωπό σας και να περιμένετε μέχρι να στεγνώσει και μετά να ξεπλύνετε. Αυτή η μέθοδος συνιστάται ως οικιακή μέθοδος για τη θεραπεία της ξηροδερμίας στα χέρια από πολλούς δερματολόγους και κοσμητολόγους.

Καλοκαιρινό μπάνιο
Εάν το δέρμα σας είναι ξηρό, αποφύγετε να κάνετε ζεστά μπάνια. Το ζεστό νερό συμπιέζει το δέρμα και προκαλεί ξηρότητα. Προσπαθήστε να κάνετε ντους με ζεστό νερό πιο συχνά.

Ξεφλούδισμα
Κάντε απολέπιση, η οποία θα αφαιρέσει το επιφανειακό νεκρό δέρμα και θα επιτρέψει στο καθαρό δέρμα να απορροφήσει καλύτερα την κρέμα μετά το μπάνιο.

Λάδωμα του σώματος

Εάν το δέρμα σας στεγνώσει και ξεφλουδίσει μετά το χειμώνα, μπορείτε να κάνετε μπάνιο με πρόσθετο λάδι ή να το τρίψετε σε όλο σας το σώμα αμέσως μετά το μπάνιο. Είναι προτιμότερο να καταναλώνετε έλαια που περιέχουν βιταμίνη Ε και ακόρεστα λιπαρά οξέα. Αυτό βελτιώνει το χρώμα του δέρματος. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε για μαγείρεμα ή τηγάνισμα, ώστε να σκοτώσετε δύο πουλιά με μια πέτρα.

Να είναι υγιής!

Πολλοί άνθρωποι είναι εξοικειωμένοι με το πρόβλημα του ξηρού δέρματος των χεριών. Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση; Το ξεφλούδισμα, οι ρυτίδες και η κατάσταση «περγαμηνής» του δέρματος δεν είναι μόνο ένα φαινόμενο που προκαλεί δυσφορία, αλλά και ένα μήνυμα ότι πρέπει να αρχίσετε αμέσως να φροντίζετε τα χέρια σας. Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να εντοπιστούν οι λόγοι αυτής της αντιαισθητικής και ενοχλητικής εκδήλωσης. Ξηρό δέρμα χεριών, ρωγμές και άλλα δυσάρεστα συμπτώματα εμφανίζονται για κάποιο λόγο. Ας καταλάβουμε ποιες συνθήκες προκαλούν αυτή τη δυσάρεστη εικόνα;

Ξηρό δέρμα χεριών: αιτίες

Η έλλειψη βιταμινών, η ανεπαρκής φροντίδα, ο ξηρός αέρας και άλλοι παράγοντες άγχους επηρεάζουν αρνητικά την κατάσταση του δέρματός μας. Όσο για τα χέρια, κατά κανόνα, όλες αυτές οι αρνητικές επιρροές αντανακλώνται πρώτα.

Το πλύσιμο των χεριών με πολύ ζεστό νερό και επιθετικά θειικά προϊόντα έχει αρνητικό αποτέλεσμα. Το ξηρό δέρμα μπορεί να σας ενοχλήσει μετά τη χρήση λάθος αφρόλουτρο ή υγρού σαπουνιού.

Συνιστάται να περιποιείτε τα χέρια σας με ενυδατική και θρεπτική κρέμα κάθε φορά μετά την επαφή με το νερό. Όσο για την επιλογή της κρέμας, δεν χρειάζεται να είναι ακριβή: υπάρχουν πολύ οικονομικά προϊόντα που ανταποκρίνονται καλά στη λειτουργία τους. Μπορείτε να καταλάβετε αν μια κρέμα είναι κατάλληλη για εσάς ή όχι μόνο δοκιμάζοντάς την.

Ασθένειες που προκαλούν ξηροδερμία

Δυστυχώς, το ξηρό δέρμα των χεριών μπορεί να προκληθεί από ορισμένες ασθένειες. Οι κρέμες και οι μάσκες σε αυτή την περίπτωση θα είναι αναποτελεσματικές. Εάν έχετε πολύ ξηρό δέρμα στα χέρια σας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Εδώ είναι μερικοί πιθανοί λόγοι:

Μύθοι για το ξηρό δέρμα

1. Μια καλή κρέμα αρκεί για να ανταπεξέλθεις σε αυτό το πρόβλημα.

Στην πραγματικότητα, κάθε δερματικό πρόβλημα πρέπει να προσεγγίζεται ολοκληρωμένα. Για να απαλλαγείτε εντελώς από το ξηρό δέρμα και, ως αποτέλεσμα, να αποτρέψετε τη γήρανση του, θα πρέπει οπωσδήποτε να προσέξετε τη διατροφή σας, καθώς και να χρησιμοποιήσετε διάφορες διαδικασίες για να ενυδατώσετε βαθιά τις προβληματικές περιοχές.

2. Οι ενυδατικές και θρεπτικές κρέμες χεριών χρειάζονται μόνο για ξηρές επιδερμίδες.

Δεν είναι αλήθεια. Στην πραγματικότητα, όλα τα δέρματα χρειάζονται ενυδάτωση. Και όσο καλύτερη είναι η επιλογή της φροντίδας, τόσο πιο άνετες θα είναι οι αισθήσεις, τόσο μακρύτερα τα χέρια σας θα φαίνονται νέα.

3. Η ξηρότητα προκαλείται μόνο από την έλλειψη νερού στο δέρμα.

Στην πραγματικότητα αυτό δεν είναι αλήθεια. Εκτός από την υγρασία, το δέρμα χρειάζεται επαρκή έκκριση λίπους.

4. Η ξηρότητα είναι γενετική προδιάθεση.

Καθόλου απαραίτητο. Αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο μπορεί κάλλιστα να οφείλεται σε τακτική ακατάλληλη ή ανεπαρκή φροντίδα και έλλειψη βιταμινών και μικροστοιχείων.

Από πού να ξεκινήσω;

Πρώτα απ 'όλα, για να ανακουφίσετε την ενόχληση, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε κρέμα χεριών το συντομότερο δυνατό. Μετά από κάθε επαφή με νερό και πριν από κάθε έξοδο έξω, αυτός ο χειρισμός πρέπει να γίνεται. Εάν η κατάσταση είναι πολύ προχωρημένη και έχετε πολύ ξηρό δέρμα στα χέρια σας, τότε να θυμάστε: όσο πιο πλούσια και θρεπτική είναι η κρέμα, τόσο το καλύτερο.

Το πρόβλημα της ξηρότητας πρέπει να αντιμετωπιστεί εκ των έσω. Εάν η υπερβολική ενόχληση γίνεται ιδιαίτερα ενοχλητική την περίοδο χειμώνα-άνοιξης, πιθανότατα ο λόγος είναι η έλλειψη βιταμινών. Η λήψη ενός συμπλέγματος βιταμινών θα βοηθήσει στη βελτίωση της κατάστασης. Εκτός από ένα ισορροπημένο σύμπλεγμα πολυβιταμινών, μπορείτε να συμπληρώσετε τη διατροφή σας με υγρά διαλύματα βιταμινών «νεότητας». Αυτές είναι η οξική ρετινόλη, η οξική τοκοφερόλη (βιταμίνες Α και Ε) και η βιταμίνη D. Οι κρέμες είναι επίσης τέλεια εμπλουτισμένες με διαλύματα ελαίου αυτών των βιταμινών.

Λάβετε υπόψη ότι όταν συνδυάζετε την από του στόματος πρόσληψη πολλών βιταμινών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να μην συσσωρευτεί περίσσεια από αυτές στο σώμα.

Φυσικές μάσκες για ξηρό δέρμα χεριών

Στο σπίτι, μπορείτε να αντιμετωπίσετε το ξηρό δέρμα των χεριών χρησιμοποιώντας ορισμένα προϊόντα. Για παράδειγμα, το φυτικό ηλιέλαιο βοηθάει πολύ. Θα πρέπει να ζεσταθεί ελαφρώς σε μια άνετη θερμοκρασία. Στη συνέχεια, τα χέρια σας πρέπει να εμποτιστούν στο λάδι για περίπου 20 λεπτά, μετά από τα οποία το υπόλοιπο λάδι από το δέρμα θα πρέπει να σκουπιστεί με μια χαρτοπετσέτα.

Τα μπάνια με ελαιόλαδο θα βελτιώσουν σημαντικά την κατάσταση του δέρματός σας. Για να γίνει αυτό, πρέπει να ρίξετε μια κουταλιά της σούπας λάδι σε μια μικρή ποσότητα ζεστού βρασμένου νερού και να κρατήσετε τα χέρια σας σε αυτό το μείγμα για μισή ώρα.

Οι κομπρέσες από πουρέ πατάτας και τα λουτρά ζωμού μαλακώνουν τέλεια το δέρμα.

Αν προτιμάτε φυσικές θεραπείες όταν φροντίζετε τον εαυτό σας, σίγουρα θα σας αρέσει η μάσκα βρώμης για ξηρά χέρια. Το πλιγούρι βρώμης είναι ένα από τα λίγα τρόφιμα που περιέχουν υαλουρονικό οξύ. Οποιοδήποτε λάδι προστίθεται στο χυλό, μετά το οποίο αυτό το μείγμα εφαρμόζεται στα χέρια.

Η προσθήκη βιταμινών λαδιού, μελιού και άλλων πρόσθετων θα ενισχύσει την επίδραση και τα θεραπευτικά αποτελέσματα του προϊόντος στο δέρμα. Η εφαρμογή σπιτικής μαγιονέζας που παρασκευάζεται με οποιοδήποτε φυτικό λάδι και αυγά βοηθά επίσης πολύ.

Τα φυσικά ζωικά λίπη, όπως η αρκούδα ή ο ασβός, είναι πολύ πλούσια σε βιταμίνες. Εξάλλου, αυτά τα ζώα πέφτουν σε χειμερία νάρκη και το σώμα τους αποθηκεύει σε απόθεμα ένα ισορροπημένο και ισχυρό σύμπλεγμα όλων των μικροστοιχείων που είναι απαραίτητα για τη ζωή.

Εάν έχετε πολύ ξηρό δέρμα χεριών, είναι λογικό να αυξήσετε τη διάρκεια οποιασδήποτε διαδικασίας σε μία ώρα.

Παραφινοθεραπεία - βαθιά ενυδάτωση του δέρματος

Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν πόση ενόχληση μπορεί να προκαλέσει το ξηρό δέρμα στα χέρια. Τι να κάνετε σε αυτή την περίπτωση, ρωτάτε; Μια διαδικασία που αγαπούν πολλοί - η παραφινοθεραπεία - αντιμετωπίζει καλά την ξηρότητα. Σε αντίθεση με την πεποίθηση ότι αυτή είναι μια διαδικασία καθαρά κομμωτηρίου, είναι πολύ πιθανό να την πραγματοποιήσετε μόνοι σας στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, θα χρειαστείτε οπωσδήποτε ειδική καλλυντική παραφίνη, δυο πλαστικές σακούλες, δύο πετσέτες και ένα περιττό δοχείο ή άλλο δοχείο. Άλλες συσκευές, όπως ένα ειδικό μπάνιο και γάντια, φυσικά, κάνουν τη διαδικασία πιο εύκολη και πιο ευχάριστη, αλλά μπορείτε εύκολα να τα κάνετε χωρίς αυτά.

Έτσι, ολόκληρη η συσκευασία της παραφίνης λιώνεται σε ένα περιττό δοχείο σε ένα λουτρό νερού. Ενώ το κομμάτι στο δοχείο μας μετατρέπεται σε μια ομοιογενή υγρή μάζα, τρίψτε καλά το δέρμα των χεριών σας με ένα scrub για αρκετά λεπτά. Με αυτόν τον τρόπο θα απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και θα επιτρέψετε στα θρεπτικά συστατικά να λειτουργήσουν σκληρότερα κατά τη διάρκεια της διαδικασίας.

Όταν λιώσει τελείως το μείγμα, αλείφετε τα χέρια σας με την αγαπημένη σας κρέμα και μετά τα βουτάτε σε παραφίνη. Φυσικά, πριν βυθίσετε εντελώς τα χέρια σας, προσπαθήστε να δείτε αν η θερμοκρασία της σύνθεσης είναι άνετη για να αποφύγετε εγκαύματα. Κρατήστε τα χέρια σας στην παραφίνη για 10 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια αφαιρέστε τα, αφήστε την προκύπτουσα μεμβράνη να «πήξει» για μερικά δευτερόλεπτα και στη συνέχεια χαμηλώστε τα ξανά στη σύνθεση. Τέτοιες καταδύσεις μπορούν να γίνουν έως και 7 φορές. Πριν από την τελευταία φορά, φέρτε τα δάχτυλά σας σφιχτά μεταξύ τους, ως αποτέλεσμα θα πρέπει να πάρετε ένα πολύ πυκνό στρώμα παραφίνης. Στη συνέχεια, πρέπει να βάλετε τις σακούλες στα χέρια σας και να τις τυλίξετε σε πετσέτες για 20-30 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το δέρμα λαμβάνει βαθιά ενυδάτωση και θρέψη. Η κυκλοφορία του αίματος και οι μεταβολικές διεργασίες επιταχύνονται, η κρέμα που εφαρμόζεται απορροφάται εντατικά. Ο ιδρώτας που απελευθερώνεται σε τέτοιες συνθήκες «θερμοκηπίου» απορροφάται πίσω, ενώ όλες οι ακαθαρσίες και οι τοξίνες παραμένουν στην παραφίνη. Εκτός από το γεγονός ότι το ξηρό δέρμα στα χέρια σας δεν θα σας ενοχλεί πλέον, αυτή η διαδικασία σας επιτρέπει να φροντίζετε τέλεια τα πετσάκια σας, να δυναμώνετε τα νύχια σας και να επιταχύνετε την ανάπτυξή τους.

Στο τέλος, οι μεμβράνες παραφίνης αφαιρούνται από τα χέρια και πετιούνται και η υπόλοιπη σύνθεση παραμένει στο δοχείο μέχρι την επόμενη φορά.

Θεραπεία με φαρμακευτικά προϊόντα

Σε προχωρημένες περιπτώσεις, το ξηρό δέρμα στα χέρια ραγίζει και εμφανίζονται πληγές που αιμορραγούν. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να προσέχετε ιδιαίτερα την υγιεινή των χεριών, να απολυμάνετε αυτές τις περιοχές με χλωρεξιδίνη ή μιραμιστίνη και να αλείψετε τις πληγές με επουλωτική αλοιφή. Αυτά μπορεί να είναι φάρμακα που περιέχουν πανθενόλη, Solcoseryl ή οποιοδήποτε άλλο μη ορμονικό φάρμακο.

Επιπλέον φροντίδα

Το ξηρό δέρμα στα δάχτυλα και τις παλάμες σας μπορεί να προκληθεί από τη μη χρήση προστατευτικών γαντιών όταν εργάζεστε στο σπίτι. Κάντε το κανόνα: δεν πρέπει να φοριούνται μόνο όταν χρησιμοποιείτε εμφανείς επιθετικές χημικές ουσίες (για παράδειγμα, όταν πλένετε μια τουαλέτα, φούρνο, μπανιέρα). Για οποιαδήποτε καθημερινή εργασία στο σπίτι που περιλαμβάνει επαφή με καθαριστικά και απορρυπαντικά, καλό είναι να φοράτε τέτοια γάντια.

Να στεγνώνετε πάντα τα χέρια σας και μην τα αφήνετε να στεγνώσουν μόνα τους. Και πριν βγείτε στον ήλιο, μην ξεχάσετε να εφαρμόσετε αντηλιακό σε αυτή την ξηρή και γερασμένη περιοχή.

Φροντίστε να κάνετε απολέπιση στα χέρια σας με ένα scrub 2-3 φορές την εβδομάδα. Δεν πρέπει να το κάνετε πιο συχνά, αλλά η μέτρια απολέπιση δεν βλάπτει ποτέ το δέρμα. Μετά από αυτόν τον χειρισμό, εφαρμόστε πάντα μια θρεπτική κρέμα.

Τι να κάνετε εάν είστε αλλεργικοί στην κρέμα χεριών;

Δυστυχώς, αυτό συμβαίνει αρκετά συχνά. Εάν έχετε πάντα αλλεργία στις κρέμες χεριών, δοκιμάστε να πάρετε μια θρεπτική προστατευτική κρέμα για το μωρό. Τέτοια προϊόντα για μωρά είναι αρκετά φθηνά, αλλά κάνουν τη δουλειά τους εξαιρετικά καλά και πρακτικά δεν προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις.

Ένα μικρό κόλπο

Εκτός από την παραφινοθεραπεία, μπορείτε επίσης να κάνετε λιγότερο ενεργοβόρες διαδικασίες στο σπίτι. Απλώς τυλίξτε τα χέρια σας με την αγαπημένη σας κρέμα σε πλαστικές σακούλες για μια περίοδο από 20 λεπτά έως μία ώρα.

Και να θυμάστε, όσο πιο ενυδατωμένο είναι το δέρμα των χεριών σας, τόσο πιο νεανικό, φρέσκο ​​και υγιές θα φαίνεται. Φροντίζοντας τον εαυτό σας, προσέχοντας κάθε λεπτομέρεια, μέχρι τις άκρες των νυχιών σας, θα φαίνεστε πολύ νεότεροι από την ηλικία σας.

Το ξηρό δέρμα των χεριών είναι μεγάλη ενόχληση, που προκαλεί πολλά προβλήματα και προβλήματα.
Ένα άβολο αίσθημα σφίξιμο του δέρματος, επώδυνες ρωγμές και ξεφλούδισμα δεν είναι η πιο πλήρης λίστα με τις συνέπειες της ξηροδερμίας. Επιπλέον, η ξηρότητα είναι συνέπεια, το ίδιο το πρόβλημα, κατά κανόνα, εντοπίζεται βαθύτερα, επομένως το κύριο καθήκον είναι να βρείτε τη βασική αιτία του ξηρού δέρματος των χεριών και να καταπολεμήσετε ολοκληρωμένα: θρέψη και ενυδάτωση του ίδιου του δέρματος και εξάλειψη της αιτίας του προβλήματος .

Οι αιτίες της ξηροδερμίας μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικές και δεν είναι πάντα προφανείς με την πρώτη ματιά: από μια αντίδραση στο κρύο και σκληρό νερό έως τις ασθένειες του θυρεοειδούς. Αλλά σε κάθε περίπτωση, οι γενικές συστάσεις για τη φροντίδα του δέρματος των χεριών σας δεν θα είναι περιττές - αυτή είναι η μέγιστη προστασία από ερεθιστικούς παράγοντες (απορρυπαντικά, κρύο), είναι τακτική ενυδάτωση και θρέψη του δέρματος με τη βοήθεια κρέμες και μάσκες και , φυσικά, μια θρεπτική υγιεινή διατροφή.

Είναι πολύ πιθανό να λυθεί ένα τέτοιο πρόβλημα, καθώς οι λαϊκές θεραπείες θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τόσο τις δυσάρεστες αισθήσεις όσο και την υποκείμενη αιτία. Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει μεγάλο αριθμό διαφορετικών συνταγών.

Αν θέλετε να βελτιώσετε την κατάσταση των μαλλιών σας, θα πρέπει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στα σαμπουάν που χρησιμοποιείτε. Μια τρομακτική φιγούρα - το 96% των σαμπουάν από δημοφιλείς μάρκες περιέχουν συστατικά που δηλητηριάζουν το σώμα μας. Οι κύριες ουσίες που προκαλούν όλα τα προβλήματα αναφέρονται στις ετικέτες ως λαουρυλοθειικό νάτριο, λαουρεθικό νάτριο, θειικό κόκο, PEG. Αυτά τα χημικά συστατικά καταστρέφουν τη δομή των μπούκλες, τα μαλλιά γίνονται εύθραυστα, χάνουν ελαστικότητα και αντοχή και το χρώμα ξεθωριάζει. Αλλά το χειρότερο είναι ότι αυτό το δυσάρεστο υλικό μπαίνει στο συκώτι, την καρδιά, τους πνεύμονες, συσσωρεύεται σε όργανα και μπορεί να προκαλέσει καρκίνο. Σας συμβουλεύουμε να μην χρησιμοποιείτε προϊόντα που περιέχουν αυτή τη χημική ουσία. Πρόσφατα, ειδικοί από τη συντακτική μας ομάδα πραγματοποίησαν ανάλυση σαμπουάν χωρίς θειικά άλατα, όπου τα προϊόντα της Mulsan Cosmetic κατέλαβαν την πρώτη θέση. Ο μοναδικός κατασκευαστής εντελώς φυσικών καλλυντικών. Όλα τα προϊόντα κατασκευάζονται με αυστηρά συστήματα ποιοτικού ελέγχου και πιστοποίησης. Σας συνιστούμε να επισκεφθείτε το επίσημο ηλεκτρονικό κατάστημα mulsan.ru Εάν αμφιβάλλετε για τη φυσικότητα των καλλυντικών σας, ελέγξτε την ημερομηνία λήξης που δεν πρέπει να υπερβαίνει το ένα έτος αποθήκευσης.

Αλοιφές, κρέμες, εφαρμογές και μάσκες

• Μάσκα πατάτας

Βράζουμε τις πατάτες με τη φλούδα τους, τις ξεφλουδίζουμε και τις πολτοποιούμε όπως για τον πουρέ. Προσθέτουμε λίγο γάλα και ανακατεύουμε. Εφαρμόστε τη μάσκα στο δέρμα των χεριών σας, ξεπλύνετε με ζεστό νερό μετά από 20 λεπτά. Μπορείτε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού ή αγγουριού στη μάσκα.

• Μάσκα με αυγά και μέλι

Ανακατεύουμε τον κρόκο ενός αυγού, ανακατεύουμε 1 κ.σ. μέλι και 2 κ.σ. οποιοδήποτε φυτικό λάδι, αλλά το ελαιόλαδο είναι προτιμότερο. Αντί για φυτικό λάδι, μπορείτε να πάρετε λίγο πλιγούρι βρώμης. Εάν δεν έχετε μέλι στο χέρι, μπορείτε να το κάνετε χωρίς αυτό. Εφαρμόστε τη μάσκα στο δέρμα των χεριών σας, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό μετά από μισή ώρα.

• Απλικέ από φύλλα κολλιτσίδας

Κόψτε ένα φρέσκο ​​φύλλο κολλιτσίδας και αφήστε το με ένα ποτήρι βραστό νερό. Αφήστε το να βράσει για μισή ώρα και στη συνέχεια στραγγίστε το έγχυμα. Βράζετε μισό ποτήρι σμέουρα με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήνετε για περίπου μισή ώρα και τα στραγγίζετε. Ανακατέψτε και τα δύο αφεψήματα, βρέξτε ένα κομμάτι από φυσικό ύφασμα - λινό ή βαμβάκι - στο μείγμα που προκύπτει. Εφαρμόστε την εφαρμογή στα χέρια σας για 15-20 λεπτά. Γίνεται χρησιμοποιώντας την ίδια αρχή

• Απλικέ με βατόμουρο και μαϊντανό

Φτιάξτε ένα μάτσο μαϊντανό με ένα ποτήρι βραστό νερό, αφήστε το για 20-30 λεπτά. 200 γρ. Θρυμματίζουμε τα σμέουρα σε πουρέ σε ένα εμαγιέ μπολ. Ανακατέψτε το έγχυμα μαϊντανού με τον πουρέ που προκύπτει. Βρέξτε γάζα στο μείγμα και εφαρμόστε σε στεγνό δέρμα των χεριών σας. Κρατήστε το για τουλάχιστον 15 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό και στεγνώστε τα χέρια σας με μια πετσέτα. Εφαρμόστε θρεπτική κρέμα στα χέρια σας. Αυτή η εφαρμογή είναι καλή για το ξεφλούδισμα του δέρματος.

Λιπάνετε καλά τα χέρια σας με χυμό αλόης, αφήστε το για 15 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό και εφαρμόστε ενυδατική κρέμα. Πριν μαζέψετε φύλλα αλόης για θεραπεία, πρέπει να μην ποτίσετε το φυτό για 3 ημέρες και να διατηρήσετε τα μαδημένα φύλλα στο ψυγείο για μια μέρα.

• Κρεμώδης μάσκα μελιού

Ανακατεύουμε 3 κ.σ. κρέμα γάλακτος με 1 κ.γ. Μέλι, εφαρμόστε τη μάσκα που προκύπτει στα χέρια σας για 20 λεπτά, ξεπλύνετε με νερό.

• Μάσκα καροτίνης

Τρίψτε ένα μέτριο καρότο, προσθέστε 1 κ.σ. κρέμα γάλακτος και 1 κουτ. φυτικό λάδι. Πρέπει να κρατήσετε αυτή τη μάσκα για 20 λεπτά.

Για να παρασκευάσετε αυτό το αρωματικό φάρμακο πρέπει να πάρετε 2 κουταλιές της σούπας. νερό, 200 γρ. σμέουρα, 0,5 κ.σ. άνθη χαμομηλιού (αν τα λουλούδια είναι φρέσκα, θα χρειαστείτε μερικά ακόμα). Παρασκευάστε χαμομήλι με βραστό νερό - θα χρειαστείτε 1 ποτήρι νερό. Τυλίξτε σε ένα ζεστό πανί και αφήστε το σε ζεστό μέρος για περίπου μισή ώρα. Βράζετε τα σμέουρα με ένα δεύτερο ποτήρι βραστό νερό και τα βάζετε επίσης σε ζεστό μέρος, φροντίστε να τα σκεπάζετε με ένα ζεστό πανί. Στραγγίστε και τα δύο αφεψήματα και ανακατέψτε μαζί. Μουλιάστε τη γάζα σε αυτό το φάρμακο και βάλτε τη στα χέρια σας, μετά από 10 λεπτά βρέξτε ξανά τη γάζα. Επαναλάβετε τη διαδικασία 3-4 φορές στη σειρά. Για ευκολία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βαμβακερά γάντια αντί για γάζα.

• Μάσκα μπανάνας

Πολτοποιήστε μια ώριμη μπανάνα, προσθέστε 1 κ.γ. βούτυρο (αφού το μαλακώσει) και 1 κ.γ. μέλι. Τρίψτε καλά σε στεγνό δέρμα των χεριών σας, ξεπλύνετε με νερό μετά από 15-20 λεπτά.

Μουλιάστε το ψωμί σίκαλης σε νερό, γάλα ή ζωμό πατάτας. Απλώστε την πάστα που προκύπτει στα χέρια σας και ξεπλύνετε μετά από λίγο. Αντί για ψίχα ψωμιού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πίτουρο σίκαλης ή αφέψημα λιναρόσπορου.

• Μάσκα φτιαγμένη από φύλλα coltsfoot

Τρίψτε τα φρέσκα φύλλα της κολτσόποδος σε έναν μύλο κρέατος και ανακατέψτε με μια μικρή ποσότητα γάλακτος. Εφαρμόστε σε στεγνά χέρια για περίπου 15 λεπτά. Ξεβγάζω.

• Μάσκα γλυκερίνης

2 κ.σ. αραιώστε το αλεύρι βρώμης με 1 κ.γ. ζεστό νερό, ανακατεύουμε με 1 κ.γ. ελαιόλαδο, με 1 κ.γ. χυμό λεμονιού και 1 κουτ. γλυκερίνη. Αυτή η μάσκα δίνει στο δέρμα των χεριών σας απαλότητα και βελούδινη.

• Κομπρέσα ξινή κρέμα

Χυμό από ένα λεμόνι, 1 κ.γ. ανακατεύουμε κρέμα γάλακτος και 1 κρόκο. Μουλιάστε ένα κομμάτι γάζας στο μείγμα που προκύπτει. Απλώστε μια κομπρέσα στα χέρια σας, τυλίξτε τα με πλαστικό από πάνω και τυλίξτε τα σε μια πετσέτα. Αφήστε για 20 λεπτά, οπότε αφαιρέστε το υπόλοιπο μείγμα με μια μπατονέτα και φορέστε γάντια από φυσικό ύφασμα. Είναι καλύτερο να κάνετε αυτή τη διαδικασία τη νύχτα.

• Μάσκα βρώμης

Αυτή η μάσκα θα εξαλείψει το ξεφλούδισμα του δέρματος. Ανακατεύουμε 3 κ.σ. αλεύρι βρώμης, 1 κ.γ. φυτικό λάδι (κατά προτίμηση ελαιόλαδο) ή γλυκερίνη, 1 κ.γ. γάλα και 1 κουτ. φυσικό μέλι. Μπορείτε να κρατήσετε τη μάσκα για 20-30 λεπτά ή όλη τη νύχτα, απλά πρέπει να φοράτε βαμβακερά γάντια από πάνω. Αντί για πλιγούρι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κορν φλάουρ.

• Λουτρά αφεψημάτων και αφεψημάτων βοτάνων

Ένας υπέροχος τρόπος για να ενυδατώσετε το δέρμα των χεριών σας είναι τα μπάνια. Για το ξηρό δέρμα, θα είναι χρήσιμα τα λουτρά από αφέψημα ή έγχυμα βοτάνων από πλατάνια, χαμομήλι, φασκόμηλο, σέλινο (1 κουταλιά της σούπας θρυμματισμένα φύλλα ανά 1 λίτρο νερού). Κρατήστε τα χέρια σας στο ζεστό ζωμό για 15-20 λεπτά, στη συνέχεια σκουπίστε τα χέρια σας και αλείψτε με πλούσια κρέμα.

Το έγχυμα πίτουρου είναι επίσης τέλειο για μπάνιο: μισό ποτήρι ανά 2 λίτρα βραστό νερό. Μόλις κρυώσει το μείγμα, κρατήστε τα χέρια σας σε αυτό για 20 λεπτά. Υπέροχα ενυδατικά και θρεπτικά λουτρά λαμβάνονται από αφέψημα πατάτας, άλμη ξινολάχανου και ορό γάλακτος. Το παρακάτω μπάνιο βοηθά και στο ξηρό δέρμα: βάλτε 1 κουταλιά της σούπας σε ζεστό νερό. γλυκερίνη και αμμωνία. Η διάρκεια αυτής της διαδικασίας είναι 10-15 λεπτά. Στη συνέχεια, πρέπει να στεγνώσετε τα χέρια σας και να εφαρμόσετε κρέμα. Μια άλλη συνταγή μπάνιου για ξηρό δέρμα: βράστε όχι πολύ πηχτό πλιγούρι βρώμης σε νερό, προσθέστε φυτικό λάδι. Κρατήστε τα χέρια σας στον χυλό για 15-20 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με νερό.

Μπάνια με φυτικό λάδι

Τα λουτρά λαδιού μαλακώνουν και ενυδατώνουν το δέρμα των χεριών σας. Μπορείτε να κάνετε λουτρά με την προσθήκη λαδιού: προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας στο νερό. φυτικό λάδι, ή μπορείτε να κάνετε τα πραγματικά λουτρά με λάδι. Οποιοδήποτε φυτικό έλαιο είναι κατάλληλο για το σκοπό αυτό - ελιά, λιναρόσπορος, κολοκύθα, ηλίανθος, έλαιο σπόρων σταφυλιού. Μετά από ένα τέτοιο μπάνιο, δεν πλένετε τα χέρια σας, αλλά αφαιρείτε μόνο το υπερβολικό λάδι με μια χαρτοπετσέτα.

Η βιταμίνη Α είναι απαραίτητη όχι μόνο για τα μάτια μας, αλλά και για το δέρμα μας – πολύ συχνά το ξηρό δέρμα συνδέεται με την έλλειψη της συγκεκριμένης βιταμίνης. Μπορείτε να φτιάξετε λάδι καροτίνης για μπάνιο.

Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε ένα ποτήρι τριμμένα καρότα με φυτικό λάδι και τοποθετήστε το σε ένα λουτρό νερού. Το νερό πρέπει να ζεσταθεί μέχρι να βράσει και να σιγοβράσει για περίπου 15 λεπτά. Ψύξτε, στύψτε το λάδι, φυλάξτε το στο ψυγείο.

Ιδού ένας άλλος τρόπος: βάλτε τα τριμμένα καρότα σε ένα εμαγιέ μπολ, ρίξτε λάδι για να διπλασιαστεί ο όγκος. Διατηρήστε σε υδατόλουτρο για 2 ώρες. Αφού κρυώσει, στραγγίστε. Μπορείτε να αλείψετε τα χέρια σας με αυτό το λάδι το βράδυ (μετά τη διαδικασία πρέπει να φοράτε βαμβακερά γάντια) ή να κάνετε λουτρά με λάδι. Με τον ίδιο τρόπο, μπορείτε να φτιάξετε λάδι με φελαντίνα ή πικραλίδα - αυτά τα φυτά έχουν ευεργετική επίδραση σε μια ποικιλία δερματικών παθήσεων.

Τα άνθη πικραλίδας ή τα φύλλα σελαντίνης πρέπει να τοποθετούνται σε βάζο, όχι συμπιεσμένα. Ρίξτε φυτικό λάδι και αφήστε το για μια μέρα. Στη συνέχεια, αφήστε το νερό να βράσει για 40 λεπτά σε λουτρό νερού. Αφήνουμε για άλλη μια μέρα, στη συνέχεια σουρώνουμε και στύβουμε καλά. Χρησιμοποιήστε ακριβώς το ίδιο με οποιοδήποτε άλλο φυτικό λάδι.

Μια διαδικασία όπως το περιτύλιγμα λαδιού είναι αποτελεσματική. Είναι καλύτερα να το κάνετε αυτό το βράδυ. Αναμείξτε φυτικό λάδι με μέλι σε αναλογία 3:1. Ζεσταίνουμε ελαφρά το μείγμα σε υδατόλουτρο. Μουσκέψτε μια μπατονέτα ή φυσικό ύφασμα - βαμβάκι ή λινό - με το μείγμα λαδιού. Τυλίξτε με γάζα και δέστε τα χέρια σας. Καλύψτε το επάνω μέρος με χαρτί κεριού και στερεώστε το με έναν επίδεσμο ή φορέστε βαμβακερά γάντια. Αφήστε το βράδυ.

Αιθέρια έλαια

Τα ακόλουθα αιθέρια έλαια έχουν καλή επίδραση στο δέρμα των χεριών, καθιστώντας το απαλό και τρυφερό: έλαια λεβάντας, τριαντάφυλλου, σανταλόξυλου, κέδρου, εσπεριδοειδών. Μπορούν να προστεθούν σε μάσκες, κρέμες, αλοιφές και λουτρά για ξηρό δέρμα χεριών.

Βιταμίνες για το δέρμα

Η κατάσταση του δέρματος είναι μόνο το ορατό μέρος του «παγόβουνου», το σήμα του σώματος για προβλήματα. Πολύ συχνά, το ξηρό δέρμα συνδέεται με έλλειψη ορισμένων βιταμινών. Κατά κανόνα, εάν το δέρμα στα χέρια σας στεγνώνει και ραγίζει, αυτό δείχνει έλλειψη βιταμινών A, D, E. Για να αντισταθμίσετε την έλλειψή τους, πρέπει να προσθέτετε τα καρότα στη διατροφή σας πιο συχνά (απαραίτητα σε συνδυασμό με λίπη - ξινά κρέμα ή φυτικό λάδι), μαρούλι, ξηρούς καρπούς, ψάρια.

Πρόληψη

Είναι καλύτερο να αποτρέψετε οποιοδήποτε πρόβλημα παρά να το αντιμετωπίσετε και τις συνέπειές του. Όσον αφορά την πρόληψη του ξηρού δέρματος των χεριών, οι κανόνες είναι απλοί: δοκιμάστε, αν όχι εξαλείψτε, στη συνέχεια μειώστε στο ελάχιστο την «επικοινωνία» του δέρματος των χεριών σας με οικιακές χημικές ουσίες, είναι καλύτερο να κάνετε οικιακές εργασίες με γάντια, προστατέψτε το τα χέρια από τον άνεμο και τον παγετό, περιποιείστε τακτικά τα χέρια σας με θρεπτική ενυδατική μάσκα ή μπάνιο. Ορισμένοι κοσμετολόγοι συμβουλεύουν να χρησιμοποιείτε ενυδατικές κρέμες με φυτικά εκχυλίσματα μετά από κάθε πλύσιμο των χεριών.

Φάτε μια ποικίλη διατροφή, συμπεριλαμβανομένης της διατροφής σας περισσότερων φρούτων και λαχανικών καλής ποιότητας. Παρακολουθήστε την ποσότητα υγρών που πίνετε την ημέρα. Καθόλου δύσκολο!

Το ξηρό δέρμα των χεριών είναι ένα σημαντικό πρόβλημα για πολλές γυναίκες. Στις μέρες μας, είναι σημαντικό να διατηρούμε τα χέρια μας περιποιημένα και υγιή. Μπορείτε να κρίνετε την ηλικία, την καθαριότητα και το πώς τρώει ένα άτομο κοιτάζοντας τα χέρια του. Κνησμός, πληγές, ερυθρότητα, αντιαισθητική εμφάνιση - όλα αυτά συμβαίνουν λόγω της ξηρότητας του δέρματός μας. Αλλά αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί. Μπορείτε να κάνετε το δέρμα σας πιο ενυδατωμένο και αισθητικά ευχάριστο στο σπίτι. Για να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα, είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσετε το ξηρό δέρμα των χεριών και να απαλλαγείτε από τις αιτίες που προκαλούν ξηρότητα.

Τα ξηρά χέρια επηρεάζουν συχνότερα τις γυναίκες. Είμαστε αυτοί που διατηρούμε το σπίτι τακτοποιημένο και καθαρό και χρησιμοποιούμε πολλά οικιακά χημικά. Καταστρέφει το στρώμα της επιδερμίδας, στερώντας έτσι την προστασία του δέρματος. Το δέρμα των χεριών σας στεγνώνει αλύπητα από τον παγετό, τον άνεμο, το νερό, ειδικά το ζεστό νερό, τις λανθασμένα επιλεγμένες κρέμες, την παραμονή σε κλιματιζόμενα δωμάτια και τις δίαιτες.

Το ξηρό δέρμα αρχίζει να κοκκινίζει, εμφανίζεται φαγούρα, πόνος και ρωγμές. Μπορεί να εμφανιστεί λοίμωξη και να αναπτυχθεί δερματίτιδα. Οι ακτίνες του ήλιου και η ζέστη ξηραίνουν το δέρμα και επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης. Η έλλειψη βιταμινών συμβάλλει επίσης στην ξηρότητα των χεριών. Η άνοιξη και το φθινόπωρο είναι οι εποχές της έλλειψης βιταμινών. Η ξηροδερμία μπορεί να είναι συγγενής, αλλά αυτό το πρόβλημα μπορεί να καταπολεμηθεί και να επιτευχθεί ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα.

Μπορείτε να θεραπεύσετε το ξηρό δέρμα στα χέρια σας χρησιμοποιώντας σπιτικές θεραπείες:

1. Χρησιμοποιείτε πάντα ένα καλά ενυδατικό σαπούνι για να πλένετε τα χέρια σας. Αποφύγετε την επαφή των χεριών με σκόνες και απορρυπαντικά. Φόρεσε γάντια.

2. Μετά την επαφή με το νερό, εφαρμόστε κάθε φορά μια ενυδατική κρέμα, κατά προτίμηση χωρίς άρωμα, που περιέχει έλαια αβοκάντο και κακάο.

3. Φτιάξτε μάσκες απολέπισης και scrub. Αυτό θα βοηθήσει να απαλλαγείτε από το νεκρό δέρμα πιο γρήγορα και οι κρέμες θα απορροφηθούν καλύτερα.

4. Την κρύα εποχή, φοράτε γάντια και όταν ο καιρός είναι ζεστός, προστατεύστε από τις άμεσες ακτίνες του ήλιου. Το φθινόπωρο και την άνοιξη, τρώτε λαχανικά, φρούτα και βιταμίνες.

5. Υγράνετε τον αέρα του δωματίου, ειδικά κατά την περίοδο θέρμανσης.

6. Κάντε παραφινόλουτρα. Αυτή η διαδικασία είναι πολύ απλή. Λιπάνετε τα χέρια σας με κρέμα και τα βουτάτε σε ζεστή παραφίνη. Μόλις σκληρύνει, αφαιρέστε το. Μετά από αρκετές διαδικασίες, τα χέρια σας θα είναι πολύ πιο απαλά.

7. Μπορείτε επίσης να καλύψετε τα χέρια σας με βαζελίνη, να φορέσετε γάντια και να τα αφήσετε να δράσουν όλη τη νύχτα. Το πρωί θα παρατηρήσετε ένα θετικό αποτέλεσμα.

Αν ακολουθήσετε αυτούς τους απλούς κανόνες, θα θεραπεύσετε το ξηρό δέρμα στα χέρια σας πολύ γρήγορα και αποτελεσματικά. Εάν το πρόβλημα είναι εκ γενετής, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Το πολύ ξηρό δέρμα των χεριών μπορεί να θεραπευτεί με σπιτικές μάσκες και κομπρέσες:

1. Μαγειρέψτε το πλιγούρι βρώμης, στραγγίστε το νερό, προσθέστε φυτικό λάδι. Κρατήστε τα χέρια σας σε αυτό το μείγμα για 15 λεπτά. Εφαρμόστε τη μάσκα πριν πάτε για ύπνο.

2. Κάντε επίσης μια κομπρέσα ξινή κρέμα το βράδυ: στύψτε το λεμόνι σε ένα ποτήρι παχύρρευστη κρέμα γάλακτος, ανακατέψτε τη μάζα που προκύπτει με τον κρόκο. Βρέχουμε τη γάζα σε αυτό το μείγμα και τη βάζουμε στα χέρια μας, βάζουμε από πάνω σελοφάν και μια πετσέτα. Κρατήστε τη κομπρέσα για 15 λεπτά, αφαιρέστε το υπόλοιπο μείγμα με ένα βαμβάκι.

3. Μια κομπρέσα μελιού θα βοηθήσει τέλεια το δέρμα σας. Ανακατέψτε ένα ποτήρι ελαιόλαδο, ένα ποτήρι μέλι και ένα κουτ. σαλικυλικό οξύ. Θερμάνετε την προκύπτουσα μάζα σε λουτρό νερού, προσθέστε σαλικυλικό οξύ. Απλώστε το ζεστό μείγμα στα χέρια σας, τοποθετήστε από πάνω σελοφάν και μια πετσέτα και κρατήστε το για 20 λεπτά. Αφαιρέστε την υπόλοιπη κομπρέσα με ένα βαμβάκι εμποτισμένο με χυμό λεμονιού.

4. Φτιάξτε μια μάσκα με ελαιόλαδο. Πάρτε ελαιόλαδο, ζεστάνετε μια κουταλιά της σούπας από αυτό, προσθέστε χυμό λεμονιού σε αυτό, περίπου μια κουταλιά και ένα κουτ. οποιαδήποτε κρέμα χεριών. Χτυπάμε καλά όλο το μείγμα. Εφαρμόστε μια ζεστή μάσκα σε καθαρό δέρμα των χεριών σας. Βάλτε βαμβακερά γάντια στη μάσκα και αφήστε τη να δράσει όλη τη νύχτα. Το πρωί, το δέρμα θα γίνει λείο και απαλό. Κάντε τη μάσκα μία φορά την εβδομάδα.

5. Μια μάσκα αυγού είναι καλή για το σκασμένο δέρμα. Χτυπάμε τον έναν κρόκο με ένα κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο και προσθέτουμε δύο κουταλιές της σούπας πολτό μπανάνας. Λιπάνετε τα χέρια σας με αυτή τη μάσκα από πάνω μπορείτε να φορέσετε πλαστικά γάντια ή σακούλες μιας χρήσης, στερεώνοντάς τα με ελαστικές ταινίες. Τοποθετήστε τα χέρια σας κάτω από ζεστό νερό για 10 λεπτά.

Τα χέρια καλύπτονται με δέρμα, το οποίο στα χαρακτηριστικά του διαφέρει πολύ από την επιδερμίδα που καλύπτει άλλες επιφάνειες του σώματος.

Στο πίσω μέρος του χεριού υπάρχει ένα λεπτό στρώμα υποδόριου λίπους με μικρό αριθμό ιδρωτοποιών αδένων και η παλάμη καλύπτεται με μια πυκνή επιδερμίδα με αυξημένη ευαισθησία και μεγάλο αριθμό ιδρωτοποιών αδένων.

Δεν υπάρχουν σμηγματογόνοι αδένες στην ίδια την παλάμη και το παχύ δέρμα ανανεώνεται εντατικά.

Λόγω τέτοιων ανατομικών χαρακτηριστικών, το δέρμα των χεριών είναι επιρρεπές σε γρήγορο στέγνωμα και τραχύτητα.

• απώλεια ελαστικότητας της επιδερμίδας.
• αίσθημα σφίξιμο?
• τραχύτητα του δέρματος των παλαμών.
• ξεφλούδισμα της επιφάνειας των βουρτσών.
• απολέπιση σωματιδίων της επιδερμίδας.
• ερυθρότητα;
• δερματίτιδα (φλεγμονή της επιδερμίδας).
• η εμφάνιση επώδυνων ρωγμών.
• φαγούρα και κάψιμο.

Αιτίες και παράγοντες εμφάνισης στα χέρια και τα δάχτυλα

Το πολύ ξηρό δέρμα των χεριών εμφανίζεται για διάφορους λόγους.Ας εξετάσουμε τους κύριους δυσμενείς παράγοντες:

Καιρικοί παράγοντες

Το δέρμα των χεριών, λόγω της δομής του, έχει μικρή προστασία από την επίδραση των επιθετικών καιρικών συνθηκών. Η ξηρότητα μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε εποχή του χρόνου.

Το χειμώνα, λόγω υποθερμίας, η παροχή αίματος στα περιφερειακά αγγεία επιδεινώνεται, τα χέρια δέχονται λίγη τροφή και θέρμανση από το εσωτερικό και από έξω εκτίθενται σε χαμηλές θερμοκρασίες και ξηρό αέρα, μερικές φορές σε συνδυασμό με ισχυρούς ανέμους.

Το περπάτημα χωρίς γάντια είναι γεμάτο με ταχεία επιδείνωση της κατάστασης του δέρματος των χεριών σας.Για τη χειμερινή περίοδο χρειάζεστε μια θρεπτική προστατευτική κρέμα, την οποία πρέπει να απλώνετε μισή ώρα πριν βγείτε έξω.

Το καλοκαίρι ο αέρας είναι πολύ ξηρός λόγω της ζέστης. Πρακτικά δεν υπάρχουν σμηγματογόνοι αδένες, οι οποίοι παρέχουν ένα προστατευτικό φιλμ λίπους, στα χέρια. Αλλά οι παλάμες σας ιδρώνουν πολύ έντονα - η υγρασία χάνεται γρήγορα. Εάν τα πινέλα σας δεν λιπαίνονται τακτικά με ενυδατική κρέμα, η επιδερμίδα στεγνώνει. Επιπλέον, το καλοκαίρι πρέπει να θυμάστε την προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία, η οποία οδηγεί σε λέπτυνση του χορίου, εμφάνιση ξηρότητας και ρυτίδων, καθώς και μελάγχρωση στο πίσω μέρος των χεριών. Το αντηλιακό θα προστατεύσει τα χέρια σας από τα ηλιακά εγκαύματα.

Οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, μπορεί να εμφανιστεί ένας δυνατός άνεμος, ο οποίος κυριολεκτικά απομακρύνει την υγρασία από την επιφάνεια του λεπτού δέρματος των χεριών. Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο να βγείτε έξω μια μέρα με άνεμο με βρεγμένα χέρια - αυτός είναι ένας άμεσος δρόμος για υπερβολική ξηρότητα και φλεγμονή της επιδερμίδας.

Αφού πλύνετε τα χέρια σας, στεγνώστε καλά τις παλάμες σας και εφαρμόστε ένα παχύρρευστο, λιπαρό προστατευτικό.

Έκθεση σε χημικά

Πολλές χημικές ουσίες χρησιμοποιούνται στην καθημερινή ζωή. Ακόμη και το πιο ήπιο απορρυπαντικό πιάτων περιέχει επιθετικές επιφανειοδραστικές ουσίες. Δεν υπάρχουν αβλαβείς συνθέσεις για το δέρμα, επειδή τα συστατικά στοχεύουν στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων λίπους και τροφών.

Εάν το λίπος ξεπλυθεί, τότε ξεπλένεται από παντού, συμπεριλαμβανομένων των παλάμες. Με τακτική επαφή με απορρυπαντικά, η επιδερμίδα γίνεται ευαίσθητη και επιρρεπής σε ξηρότητα και φθορά.

Φυσικά, το πλύσιμο των πιάτων είναι ό,τι πιο αβλαβές μπορεί να συμβεί στα χέρια σας. Για το πλύσιμο των υδραυλικών ειδών, των φούρνων και των πολύπλοκων λεκέδων, χρησιμοποιείται τέτοιο «βαρύ πυροβολικό» που ακόμη και μια μόνο και στοχευμένη επαφή του προϊόντος στην επιφάνεια των χεριών είναι γεμάτη με σοβαρή δερματίτιδα και εμφάνιση χημικών εγκαυμάτων και πληγών.

Το χλώριο, τα αλκάλια και τα οξέα σε επιθετικές οικιακές χημικές ουσίες μπορεί να οδηγήσουν σε δερματικές παθήσεις.

Κάντε έναν αμετάβλητο κανόνα - μπορείτε να καθαρίζετε και να πλένετε τα πιάτα μόνο ενώ φοράτε γάντια.. Εάν αισθάνεστε «άβολα» σε μεγάλα και πυκνά μοντέλα χρησιμότητας, αγοράστε ένα σετ νιτριλίου μίας χρήσης ή χειρουργικά γάντια.

Εάν λιπάνετε τα χέρια σας με ένα παχύ στρώμα κρέμας πριν φορέσετε γάντια, τα χέρια σας θα ανταμειφθούν με απαλότητα και περιποιημένη εμφάνιση.

Ξηρός αέρας εσωτερικού χώρου

Η περίοδος θέρμανσης γίνεται δοκιμασία για το δέρμα. Ο αέρας στο δωμάτιο γίνεται ξηρός και ζεστός, η επιδερμίδα χάνει πιο ενεργά την πολύτιμη υγρασία.

Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα χεριών πολλές φορές την ημέρα.

Το καλοκαίρι, τα καλοριφέρ αντικαθίστανται από κλιματισμό, που μαζί με τη ζέστη διώχνει την υγρασία από τα διαμερίσματα. Οι συστάσεις εξακολουθούν να είναι οι ίδιες - εφαρμόστε ενυδατική κρέμα πιο συχνά και πίνετε νερό.

Μηχανική κρούση

Οι νοικοκυρές ετοιμάζουν μεσημεριανό καθημερινά. Το καθάρισμα και το τρίψιμο των λαχανικών με βούρτσα, χρησιμοποιώντας μαχαίρι και τρίφτη δεν περνάει χωρίς ίχνος. Παραμένουν μικροβλάβες στο δέρμα, οι οποίες επιδεινώνουν την εμφάνιση και την κατάσταση του δέρματος.

Η ανομοιόμορφη κατεστραμμένη επιφάνεια και η φλεγμονή της επιδερμίδας είναι συνέπεια της εργασίας χωρίς γάντια.Μάθετε να ξεφλουδίζετε τις πατάτες με γάντια, θρέψτε τις παλάμες σας με κρέμα ή λαδόκολλα. Χρησιμοποιήστε έναν επεξεργαστή τροφίμων για να κόψετε και να ψιλοκόψετε τα λαχανικά.

Τα χέρια των μανιωδών κατοίκων του καλοκαιριού και των ιδιοκτητών προσωπικών οικοπέδων υποφέρουν περισσότερο. Η επαφή με το έδαφος έχει ανελέητη επίδραση στην επιδερμίδα. Τα χέρια στεγνώνουν και καλύπτονται με επώδυνες ρωγμές, φαίνονται βρώμικα και απεριποίητα.

Εκτελέστε εργασίες κηπουρικής με γάντια, προστατέψτε τα χέρια σας με κρέμα σιλικόνης πριν ξεκινήσετε την εργασία.

Τρέφετε τακτικά το δέρμα σας με θρεπτικές κρέμες και μάσκες με βάση το λάδι. Χρησιμοποιήστε ενεργά φαρμακευτικά προϊόντα για την αποκατάσταση του κατεστραμμένου δέρματος των χεριών.

Προβλήματα υγείας

Μερικές φορές τα ξηρά χέρια προκαλούνται από ασθένειες που επηρεάζουν την κατάσταση του δέρματος: έκζεμα, σμηγματόρροια, ιχθύωση, ψωρίαση.

Το δέρμα στεγνώνει πολύ με διαβήτη και υποθυρεοειδισμό, ορμονική ανισορροπία κατά την εμμηνόπαυση. Ακόμη και ένα ξεχωριστό πρόβλημα ξηρού δέρματος χεριών έχει ιατρική ονομασία - ξηρόδερμα (ξεροδερμία).

Εάν τα χέρια σας στεγνώσουν λόγω προβλημάτων υγείας, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Ο ειδικός θα πραγματοποιήσει εξετάσεις και θα επιλέξει ένα θεραπευτικό σχήμα.

Εάν δεν υπάρχουν συγκεκριμένες ασθένειες, το δέρμα μπορεί να στεγνώσει έντονα (όχι μόνο στα χέρια, αλλά και στο πρόσωπο και άλλες επιφάνειες του σώματος) λόγω έλλειψης υγιεινών λιπών και λιποδιαλυτών βιταμινών στο σώμα.

Για δίαιτες χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, είναι σημαντικό να λαμβάνετε ένα συμπλήρωμα ακόρεστων λιπαρών οξέων ή να πίνετε 1 κουταλιά της σούπας μη επεξεργασμένο έξτρα παρθένο φυτικό έλαιο καθημερινά. Το δέρμα στεγνώνει εάν το σώμα έχει έλλειψη σε βιταμίνες Α, Ε και D. Η κατάσταση του δέρματος επιδεινώνεται με την έλλειψη βιταμινών Β και νικοτινικού οξέος.

Για να διατηρήσετε τη βέλτιστη ενυδάτωση της επιδερμίδας, πρέπει να πίνετε αρκετό νερό - αν και οι γιατροί συνιστούν τουλάχιστον 2 λίτρα την ημέρα, πίνετε όποτε είναι δυνατόν και όσο χρειάζεται για να ξεδιψάσετε.

Θεραπεία