Χωρίς περαιτέρω καθυστέρηση, ή τον τρόπο ενός μινιμαλιστή - Στυλ και προσωπικότητα. Βήμα προς τον εαυτό σου

Τζόσουα Μπέκερ

Λιγότερο είναι περισσότερο

Ο μινιμαλισμός ως δρόμος για μια συνειδητή και ευτυχισμένη ζωή

ΟΣΟ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΛΙΓΟΤΕΡΟ: Βρείτε τη ζωή που θέλετε κάτω από οτιδήποτε έχετε

Όλα τα αποσπάσματα της Γραφής, εκτός αν αναφέρεται διαφορετικά, προέρχονται από την Αγία Γραφή, Νέα Διεθνής Έκδοση®, NIV®. Πνευματικά δικαιώματα © 1973, 1978, 1984, 2011 από την Biblica Inc. ® Χρησιμοποιείται κατόπιν άδειας. Με την επιφύλαξη παντός δικαιώματος παγκοσμίως. Τα αποσπάσματα της Γραφής με την ένδειξη (msg) λαμβάνονται από το The Message. Πνευματικά δικαιώματα © από τον Eugene H. Peterson 1993, 1994, 1995, 1996, 2000, 2001, 2002. Χρησιμοποιείται με άδεια της Tyndale House Publishers, Inc.

Αυτή η μετάφραση δημοσιεύτηκε κατόπιν συνεννόησης με το WaterBrook Press, ένα αποτύπωμα του Crown Publishing Group, ενός τμήματος της Penguin Random House LLC και με το Synopsis Literary Agency.

Σειρά «Μέθοδος KonMari. Ιαπωνικά μυστικά τέλειας τάξης"

* * *

Κριτικές βιβλίων

«Εμπνεύστηκα απίστευτα από αυτό το σοφό και πολύ επίκαιρο βιβλίο! Όπως πολλοί άλλοι, η ιδέα του μινιμαλισμού με ελκύει τώρα, αλλά πρέπει να ομολογήσω ότι ο ίδιος είμαι βυθισμένος στη συλλογή και τη συσσώρευση πραγμάτων. Οπότε είμαι πολύ ευγνώμων στον Joshua που έγραψε τόσο ξεκάθαρα και με ακρίβεια για το πώς η ζωή μας μπορεί να βελτιωθεί περιβάλλοντας τον εαυτό μας με λιγότερα πράγματα, γιατί με το να τα ξεφορτωθούμε ελευθερώνουμε χώρο για να ζήσουμε και να ονειρευόμαστε».

«Ο Τζόσουα Μπέκερ είναι ένας από τους πιο σημαντικούς εκπροσώπους του μινιμαλιστικού κινήματος. Το βιβλίο «Less is More» είναι γραμμένο με συναρπαστικό τρόπο και μου άρεσε το γεγονός ότι ο συγγραφέας δεν κρίνει κανέναν, αλλά απλώς εκφράζει τη γνώμη του. Συνολικά, το βιβλίο περιγράφει τέλεια όλα τα οφέλη μιας ζωής όταν ένα άτομο έχει λιγότερα πράγματα, αλλά περισσότερη χαρά».

Joshua Fields Millburn, δημιουργός του theminimalists.com

«Ο Τζόσουα Μπέκερ είναι απλά υπέροχος! Αν νιώθετε ότι έχετε πάρα πολλά πράγματα και όχι αρκετή ευτυχία, φροντίστε να διαβάσετε αυτό το βιβλίο.»

«Ο Τζόσουα Μπέκερ προσφέρει στους αναγνώστες μια νέα προσέγγιση για την επίλυση ποικίλων θεμάτων και προβλημάτων που σχετίζονται με τα προγράμματα εργασίας και ζωής, μια αίσθηση ευεξίας και τις σχέσεις με τους ανθρώπους. Μην σας τρομάζει η λέξη «μινιμαλιστής». Η βελτίωση της ζωής σας δεν απαιτεί δραστικές αλλαγές. Απλώς ανοίξτε ένα βιβλίο, αποσυμπιέστε τη ζωή σας και έχετε περισσότερο χρόνο και ενέργεια για τα πράγματα που σας ενδιαφέρουν περισσότερο».

«Διαβάζω τον Τζόσουα Μπέκερ εδώ και πολύ καιρό και αυτό είναι μακράν η καλύτερη δουλειά του. Δίνει πρακτικές συμβουλές για το πώς μπορείτε να πάρετε περισσότερα από τη ζωή με λιγότερα πράγματα γύρω σας. Το βιβλίο περιέχει απλά παραδείγματα από τη ζωή πραγματικών ανθρώπων που απελευθέρωσαν τη ζωή τους από τα περιττά πράγματα και όλες αυτές οι πληροφορίες ωθούν τον αναγνώστη να αλλάξει τη ζωή τους προς το καλύτερο. Είμαι απλά με δέος για τη συνεπή, βήμα προς βήμα εξήγηση του Μπέκερ για το τι είναι ο μινιμαλισμός και γιατί και πώς αυτή η φιλοσοφία μπορεί να μας βοηθήσει».

«Αυτό το βιβλίο θα αλλάξει τη ζωή σας με τον πιο απλό τρόπο. Less is more, much more!»

«Ο Τζόσουα Μπέκερ θα σας διδάξει βήμα-βήμα πώς να πετύχετε τη ζωή που θέλετε λύνοντας τα μεγάλα προβλήματα που αντιμετωπίζετε. Αυτό το βιβλίο είναι ένας οδηγός δράσης για όλους όσους θέλουν να ζήσουν απλά και πλούσια».

«Συχνά αυτό που μας εμποδίζει να ζούμε με λιγότερα πράγματα είναι ο φόβος ότι θα χάσουμε κάτι. Ο Joshua Becker εξηγεί ξεκάθαρα ότι ο μινιμαλιστικός τρόπος ζωής δεν είναι κάτι που πρέπει να φοβόμαστε. Το βιβλίο περιέχει πολλές ιδέες για το πώς μπορείτε να αρχίσετε να εφαρμόζετε τις βασικές αρχές αυτής της φιλοσοφίας σήμερα. Το «Less is More» είναι ένα βιβλίο που εξισορροπεί την έμπνευση και τις πρακτικές συμβουλές».

«Ο Τζόσουα Μπέκερ προωθεί έναν πολύ ελκυστικό τρόπο ζωής. Προσφέρει απλές αλλαγές που μπορούν να αλλάξουν ριζικά τη ζωή σας».

Jeff Shinabarger, ιδρυτής της Plywood People

«Ο Τζόσουα παρέχει πρακτικές συμβουλές και σχετικές ιστορίες που θα βοηθήσουν τους αναγνώστες να μεταβούν σε έναν νέο τρόπο ζωής με την οικογένεια και τους φίλους τους».

«Προσέγγισα την ανάγνωση αυτού του βιβλίου με σκεπτικισμό, αλλά αφού το διάβασα μέχρι το τέλος, κυρίως χάρη στο πειστικό και απλό στυλ παρουσίασης, άρχισα να μοιράζομαι πλήρως τις ιδέες του συγγραφέα και πέταξα ένα σωρό περιττά πράγματα από το σπίτι».

James Wallman, Publishers Weekly

Αφιερωμένο στο μινιμαλιστικό κίνημα. Η υποστήριξή σας αποτέλεσε έμπνευση και κατέστησε δυνατό αυτό το βιβλίο. Μακάρι οι ιδέες των μινιμαλιστών να συνεχίσουν να αλλάζουν ζωές, κάνοντάς τις πιο ευτυχισμένες.

Κεφάλαιο πρώτο

Πώς έγινα μινιμαλιστής

Το Σαββατοκύριακο της Ημέρας Μνήμης το 2008 είχε όμορφο καιρό στο Βερμόντ, κάτι που δεν συμβαίνει συχνά αυτή την εποχή του χρόνου. Μαζί με τη σύζυγό μου Κιμ, αποφασίσαμε να αφιερώσουμε το Σάββατο σε διάφορες οικογενειακές και οικιακές δραστηριότητες. Ο ανοιξιάτικος καθαρισμός του γκαράζ ήταν στην ατζέντα μου.

Νωρίς το πρωί του Σαββάτου, ενώ η Kim και η μικρή μας κόρη κοιμόντουσαν, ο γιος μου ο Salem και εγώ ξυπνήσαμε και μας έφτιαξα μπέικον και αυγά για πρωινό. Σκέφτηκα ότι αν τάιζα καλά τον γιο μου, θα είχε τη διάθεση να βοηθήσει τον μπαμπά του. Όταν θυμάμαι εκείνη την ημέρα, δεν ξέρω καν γιατί σκέφτηκα ότι μετά από ένα πλούσιο πρωινό ο πεντάχρονος γιος μου θα ήθελε να με βοηθήσει να τακτοποιήσω το γκαράζ, αλλά παρόλα αυτά, τότε αυτή η λογική μου φαινόταν σιδηρά.

Το γκαράζ των δύο αυτοκινήτων μας ήταν γεμάτο. Στα ράφια, το ένα πάνω στο άλλο, υπήρχαν κουτιά που έμοιαζαν ότι μπορούσαν να πέσουν ανά πάσα στιγμή. Αρκετά ποδήλατα στέκονταν στον τοίχο, τα πεντάλ των οποίων ήταν πιασμένα στις αλυσίδες ή στις ρόδες του άλλου, με αποτέλεσμα όλα τα ποδήλατα να γίνουν, σαν να λέγαμε, μια ενιαία μονολιθική μάζα. Στη γωνία του γκαράζ, μια μάνικα κήπου κουλουριάστηκε σαν τεράστιος πύθωνας· σε μια άλλη γωνιά, τσουγκράνες και σκούπες στέκονταν ακατάστατα. Για να βγείτε από το αυτοκίνητο στο γκαράζ, έπρεπε να στριμώξετε και να περπατήσετε στο πλάι για να μην πέσετε τα πράγματα που στέκονται στους τοίχους.

«Σάλεμ», είπα στον γιο μου, «αυτό πρέπει να κάνουμε εσύ κι εγώ». Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, πολλά διαφορετικά πράγματα έχουν συσσωρευτεί στο γκαράζ που πρέπει να τακτοποιήσουμε. Για να το κάνετε αυτό, βγάλτε πρώτα τα πάντα έξω από το γκαράζ, μετά πάρτε έναν εύκαμπτο σωλήνα κήπου και πλύνετε το γκαράζ. Και όταν στεγνώσουν όλα μέσα, εσύ κι εγώ θα τακτοποιήσουμε προσεκτικά όλα τα πράγματα που βγάλαμε έξω. Καταλαβαίνουν?

Γράφω πολλά για το θέμα της συνειδητής κατανάλωσης, αλλά, αναπολώντας την ιστορία της δικής μου ζωής, καταλαβαίνω ότι αυτή η επιθυμία αναπτύχθηκε κατά κύματα, πράγμα που σημαίνει ότι πριν από την άνοδο υπήρχε μια πολύ μεγάλη πτώση. Τι εννοώ με αυτό; Τίποτα, εκτός από το ότι ήμουν τόσο τρελός καταναλωτής που δεν θα μπορούσες να το ονειρευτείς ποτέ. Αυτό είναι το θέμα αυτής της ανάρτησης. Μεγάλωσα σε μια μέση οικογένεια και αν στην αρχή ο μπαμπάς μου ήταν ατομικός επιχειρηματίας και έβγαζε πολλά χρήματα, τότε μέχρι τα 12 μου, ήταν κυρίως η μητέρα μου (καθηγήτρια πιάνου σε μουσική σχολή) που κέρδιζε χρήματα, και ντυθήκαμε όλοι με ό,τι μπορούσαμε, μόλις τα βάζαμε.

Σε όλη τη σχολική μου ζωή, φορούσα ρούχα που μου έδιναν οι ευγενικοί φίλοι της μητέρας μου και πίστευα ότι θα ζούσα πάντα έτσι. Νομίζω ότι από εκεί προέρχονται όλα τα παιδικά κόμπλεξ και η αυτοαμφισβήτηση. Συμπτωματικά, η εποχή που δεν είχα την πολυτέλεια να ντυθώ κανονικά και γενικά να επηρεάσω την κατάσταση με οποιονδήποτε τρόπο συνέπεσε με την εφηβεία, όταν η προσωπικότητά σου κρίνεται κυρίως από τα ρούχα σου. Γράφω όμως αυτή την ανάρτηση όχι με σκοπό να εμφανιστώ μπροστά σας με την εικόνα ενός θύματος, αλλά να πω όλη την ιστορία όπως ήταν, αν και κατά τόπους λυπηρή. Έτσι, έζησα σε έναν κόσμο όπου το είδος του ανθρώπου εξαρτιόταν αποκλειστικά από το τι είχες και τι φορούσες. Sed bat tru. Αλλά νομίζω ότι πολλοί έφηβοι έχουν περάσει από αυτό, και είναι φυσιολογικό. Τότε έμαθα για την ύπαρξη καταστημάτων μεταχειρισμένων και άρχισα να επικοινωνώ με εκπροσώπους της άτυπης κοινότητας. Νομίζω ότι αν είχα γεννηθεί σε μια πιο εύπορη οικογένεια, θα είχα μεγαλώσει σαν marshmallow girl και δεν θα είχα πάει σε ούτε μια ροκ συναυλία. Και εδώ απλά βρήκα ένα περιβάλλον όπου ο αριθμός των πραγμάτων και των ρούχων είχε πολύ μικρότερη σημασία.

Δηλαδή, χρησίμευαν ως δείκτης του ανήκειν σε ένα συγκεκριμένο κίνημα, αλλά τέτοια ρούχα μπορούσαν να βρεθούν σε μεγάλες ποσότητες και για φλουριά. Με φρίκη και ελαφριά ειρωνεία θυμάμαι τι φορούσα τότε, αν βρω φωτογραφίες θα σας δείξω. Ελάτε να γελάσουμε, να αγκαλιάσουμε και να κλάψουμε όλοι μαζί. Και μετά με ενδιέφερε ενεργά να αποθησαυρίσω και να συλλέξω οτιδήποτε. Ποτέ δεν έφυγα από τα μεταχειρισμένα καταστήματα και αυτό το έπος συνεχίστηκε στα χρόνια του πανεπιστημίου μου. Όταν θυμάμαι πόσα ρούχα και πράγματα είχα, απλά πιάνω το κεφάλι μου και σκέφτομαι πώς κατάφερα να τα αποθηκεύσω όλα αυτά σε μια μικροσκοπική ντουλάπα στον κοιτώνα μου;! Αλλά, για παράδειγμα, είχα ακριβώς 22 σακούλες μόνος μου! Μπορείτε να φανταστείτε το μέγεθος της καταστροφής;) Δεν αστειεύτηκα – ήταν πραγματικά τόσα πολλά από αυτά. Στη συνέχεια τα αγόρασα ενεργά, τα έπλεξα μόνος μου ή ζήτησα από τη μητέρα μου να τα ράψει. Ένα άλλο θέμα της συλλογής μου ήταν διάφορα σπάνια πράγματα: παλιές φωτογραφικές μηχανές (ναι, οι ίδιες που έδωσα ως μέρος του έργου 100 ημερών = 100 περιττά πράγματα) και αντικείμενα εκείνης της εποχής που μου φαινόταν πολύ ενδιαφέροντα και πολύτιμα - ποτηροθήκες , κονκάρδες και οτιδήποτε – που βρήκα σε έναν ψύλλο στο Βόλγκογκραντ.

Πήγα πραγματικά εκεί ΚΑΘΕσαββατοκύριακο. Απλα τρελος...

Όλα τα πράγματα κοστίζουν δεκάρες, αλλά η παρουσία τους σε τόσο μεγάλες ποσότητες κάπως ηρεμούσε και μάλιστα γέμισε τη ζωή μου. Ξέρετε, πώς στην Ινδία, μεταξύ των κατώτερων στρωμάτων του πληθυσμού, η κατανάλωση είναι ένα είδος απόδειξης όπως «Ξοδεύω, άρα υπάρχω». Έτσι ήμουν. Με τις αχρείαστες αγορές της έκλεισε το χάσμα στην επιθυμία για ασφάλεια και ασφάλεια. Τα θυμήθηκα όλα αυτά όταν διάβασα το βιβλίο του Tim Kasser «To Have or To Be», όπου είναι γραμμένο ασπρόμαυρο: «Αποδείχθηκε ότι οι έφηβοι που δίνουν προτεραιότητα στις υλικές αξίες είναι πιο πιθανό να μεγαλώσουν σε φτωχές οικογένειες από εκείνα τα παιδιά που δίνουν προτεραιότητα σε αξίες όπως η αυτοαποδοχή, οι καλές σχέσεις με τους άλλους και το ενδιαφέρον για το καλό της κοινωνίας».
Όταν έρχομαι στο παλιό μου παιδικό δωμάτιο στο διαμέρισμα όπου μένει τώρα η μητέρα μου, κοιτάζω τα πράγματα που έχουν απομείνει από εκείνη τη ζωή και σκέφτομαι ότι σίγουρα θα πετούσα τα μισά χωρίς να κοιτάξω. Φυσικά, τώρα όλα έχουν αλλάξει, και το βιοτικό επίπεδο έχει γίνει εντελώς διαφορετικό, τόσο τα συμφέροντα όσο και οι αξίες. Ήταν ο μινιμαλισμός που έγινε αυτό το σωτήριο χάπι για μένα, αλλά δεν το βρήκα αμέσως.

Νομίζω ότι γι' αυτό το έργο μου 100 ημέρες = 100 περιττά πράγματα λειτούργησε τόσο καλά.

Και το έργο συνεχίζει να είναι το αγαπημένο μου, παρόλο που μερικές φορές είμαι πολύ τεμπέλης για να κάνω ρεπορτάζ και να φωτογραφίσω πράγματα. Καταλαβαίνω ότι έχω αναρρώσει από αυτόν τον καταναλωτικό ιό και τώρα έχω αρκετά για την εποχή. Και δεν είναι ότι πέταξα 100 ή περισσότερα πράγματα, αλλά μια πιο σφαιρική αλλαγή στην οπτική μου για τη ζωή. Δηλαδή, κάποια στιγμή ήταν σαν να είχε κλείσει ένας διακόπτης μέσα μου, αποδέχτηκα τον εαυτό μου, την πραγματικότητά μου και βρήκα την απλή ευτυχία και το νόημά μου. Και τα πράγματα έγιναν περιττά, γιατί έπαψαν να εκπληρώνουν τη λειτουργία τους - να γεμίζουν τη ζωή μου. Αντικαταστάθηκαν από κάτι πιο πολύτιμο και σημαντικό.

Αυτό αποδείχθηκε ότι ήταν μια αυτοβιογραφική και ελαφρώς ειλικρινής ανάρτηση. Θα χαιρόμουν αν μοιραστείτε την εξέλιξή σας ως καταναλωτής στα σχόλια.

Η μετάβαση στον μινιμαλισμό μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής γενικά και την καθημερινή ζωή ειδικότερα, αλλά τι θα γινόταν αν για αρκετούς συνεχόμενους μήνες μετά τη δουλειά εξετάζετε το περιεχόμενο των ντουλαπιών σας και πετάτε ευσυνείδητα μπάλες σκουπιδιών, αλλά εκεί δεν έγινε καμία αλλαγή προς το καλύτερο; Ναι, φαίνεται να υπάρχει αισθητή μείωση των πραγμάτων και οι ντόπιοι άστεγοι χαιρετούν κάθε σας εμφάνιση με μια σακούλα σκουπιδιών με ευγνώμονες χειροκροτητές, αλλά δεν υπάρχει επιπλέον ελεύθερος χρόνος, ούτε χρήματα, ούτε άνεση. Δεν έχετε αφιερώσει λιγότερο χρόνο στο καθάρισμα επειδή ξεφορτώνεστε συνεχώς και δεν έχετε αρχίσει να κάνετε τα πράγματα που θέλατε να κάνετε εδώ και πολύ καιρό για τον ίδιο λόγο - είστε απασχολημένοι με την απορρόφηση. Φυσικά, όλα θα συμβούν όταν ολοκληρωθεί αυτή η συναρπαστική διαδικασία και, όπως φαίνεται, έχουν απομείνει πολύ λίγα, αλλά δεν υπάρχει τέλος στη σπατάλη. Συχνά αυτή η κατάσταση επιδεινώνεται από το γεγονός ότι ένα άτομο αναβάλλει αυτό που ονειρευόταν εδώ και καιρό μέχρι τη στιγμή που τελικά δεν θα μείνει κανένα αποσπαστικό σκουπίδι στο σπίτι και βασιλεύει ένα μινιμαλιστικό ειδύλλιο.

Αν αυτή η κατάσταση ακούγεται οικεία, τότε πιθανότατα έχετε πέσει σε μια παγίδα στην πορεία σας προς τον μινιμαλισμό.

Αυτή η ύπουλη παγίδα μπορεί να καταβροχθίσει τον χρόνο, τα οικονομικά και τη διάθεσή σας, αναγκάζοντάς σας να βιαστείτε σε κύκλους, ούτε ένα χιλιοστό πιο κοντά σε αυτό που θέλετε. Αυτή η παγίδα είναι ένας κύκλος ατελείωτης αποστράγγισης.

Το Decluttering είναι μια μακρά διαδικασία, αλλά σε καμία περίπτωση ατελείωτη.

Μπορεί να συνεχιστεί για ένα μήνα, δύο, ένα χρόνο, αλλά πρέπει ακόμα να τελειώσει. Κανείς δεν υποστηρίζει ότι το σπίτι σας πρέπει να καθαρίζεται περιοδικά από περιττά σκουπίδια, αλλά το ίδιο Big Decluttering, όταν επιθεωρείτε προσεκτικά κάθε γωνιά του δωματίου και αναδιατάσσετε τη στάση σας απέναντι στα πράγματα, έχει αρχή και τέλος. Αργά ή γρήγορα, θα πρέπει να σταματήσετε να τρέχετε συνεχώς στο σπίτι σκεπτόμενοι «τι άλλο δεν χρειάζομαι», να τελειώσετε την απορρόφηση και να προχωρήσετε.

Αν νιώθετε ότι έχετε κολλήσει σε τακτικές βόλτες στον κάδο απορριμμάτων, τότε ήρθε η ώρα να σταματήσετε αυτή την άχρηστη βιασύνη στους κύκλους.

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να αποφασίσετε για τις προθεσμίες, να ορίσετε την ακριβή ημερομηνία που θα σταματήσετε να ξεφορτώνεστε και να αποδεχτείτε το αποτέλεσμα ως έχει. Όλα είναι ατομικά εδώ. Για κάποιους, είναι βολικό να αφιερώσετε μια εβδομάδα για αυτήν την εργασία, αλλά για άλλους, ακόμη και μερικοί μήνες δεν είναι αρκετοί. Ο καθένας είναι ελεύθερος να προσαρμόσει τις προθεσμίες ανάλογα με τον εαυτό του, το κυριότερο είναι ότι υπάρχουν. Μπορούν να συμπιεστούν εάν τα πράγματα πάνε πιο γρήγορα από το αναμενόμενο, αλλά δεν μπορούν να τεντωθούν - διαφορετικά απλά θα τροφοδοτήσετε την αναβλητικότητά σας. Θυμηθείτε, αν σε τρεις μήνες ακόμα δεν έχετε καταφέρει να απαλλαγείτε από μια βαλίτσα γεμάτη συναισθηματικά κουρέλια, τότε άλλη μια εβδομάδα δεν θα κάνει τίποτα. Απλώς θα ταξινομείτε τα πράγματα για κάποιο χρονικό διάστημα χωρίς αποτελέσματα, αντί να πάτε τελικά στο δάσος/να πάτε σε ένα μουσείο/διάλεξη (εδώ μπορείτε να βάλετε οποιαδήποτε εργασία που έχετε αναβάλει).

Έχοντας αποφασίσει για τις προθεσμίες, πρέπει να καταλάβετε γιατί χρειάστηκε τόσο πολύ η απορρόφηση και να διορθώσετε τα λάθη.

Ξέρω τρεις λόγους.

Το πιο προφανές και όμως πολύ συνηθισμένο είναι τα ψώνια.

Πετάς πράγματα και μετά αγοράζεις καινούργια και ούτω καθεξής σε κύκλο. Πολλοί θα πουν: "Pfft... Ευχαριστώ Cap, αλλά έχω επίγνωση των αγορών μου εδώ και πολύ καιρό και υπάρχουν ακόμα πολλά σκουπίδια." Ποιά είναι η παγίδα? Συχνά δεν παρατηρούμε καν πώς αναπληρώνουμε τις προμήθειες των πραγμάτων μας και ειλικρινά δεν καταλαβαίνουμε από πού προήλθε όλος αυτός ο πλούτος. Χθες το ράφι ήταν άδειο και σήμερα υπάρχει κάποια περιττά χάλια πάνω του. Ας προσέξουμε τα μικρά πράγματα. Για να γεμίσετε ένα διαμέρισμα που έχει σχεδόν φτάσει στο μινιμαλιστικό ιδανικό, δεν χρειάζεται να κάνετε τακτικά ψώνια και να φέρετε δέκα τσάντες, αρκεί να αγοράζετε μερικά επιπλέον μικροπράγματα μαζί με φαγητό για δείπνο πολλές φορές την εβδομάδα. Ένα περιοδικό, κρέμα, ένα κερί, κάλτσες, ανταλλακτικά σφουγγάρια για το πλύσιμο των πιάτων - και ιδού, ο χώρος που ελευθερώθηκε γέμισε ξανά. Αξίζει επίσης να δώσετε προσοχή σε πράγματα για να βάλετε τα πράγματα σε τάξη: σακούλες σκουπιδιών, σφουγγάρια, κουρέλια, δοχεία, τα οποία στη συνέχεια αποδεικνύονται περιττά και βρίσκονται γύρω από το σπίτι. Συχνά συμβαίνει έτσι: αγοράζετε νέα πράγματα και πετάτε αυτά που αγοράσατε πριν από ένα μήνα, αλλά τα παλιά σκουπίδια παραμένουν εκεί που ήταν, δεν υπάρχει πρόοδος, αλλά υπάρχει μια σαφής αίσθηση ότι κινείστε ενεργά προς τη σωστή κατεύθυνση.

Ο δεύτερος λόγος μπορεί να κρύβεται σε μη ρεαλιστικές προσδοκίες από τη ρύπανση.

Απαλλάσσοντας το σπίτι σας από τα σκουπίδια, θα βελτιώσετε τη ζωή σας πολλές, πολλές φορές, αλλά αυτό δεν θα μετατρέψει ένα συνηθισμένο διαμέρισμα σε ένα αριστούργημα σχεδιασμού σκανδιναβικού στυλ. Επιπλέον, δεν θα δημιουργήσει τάξη στο σπίτι. Ναι, το να τακτοποιήσεις όταν δεν υπάρχουν περιττά πράγματα είναι πολύ πιο εύκολο, αλλά αν τα πράγματα είναι διάσπαρτα, θα γίνει χάος, ακόμα κι αν υπάρχουν μόνο εκατό πράγματα. Αν περιμένεις ότι με το πέταμα θα πετύχεις αυτό που παίρνεις ως αποτέλεσμα του καθαρισμού και της επισκευής, τότε θα πετάξεις μέχρι να μπουν τα καρότα στο κεφάλι σου.

Και ο τρίτος λόγος για παρατεταμένη απορρόφηση είναι η υπερβολική τελειομανία.

Δεν έχει νόημα να προσπαθείτε να απαλλαγείτε από όλα τα περιττά πράγματα ταυτόχρονα και να κρατήσετε μόνο τα απαραίτητα. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να κρατήσει μερικά σκουπίδια, αρκεί να μην πεταχτούν. Μην απαιτείτε να απαλλαγείτε από τα σκουπίδια σας εκατό τοις εκατό, κάντε το ογδόντα τοις εκατό. Ορίστε ένα ή τρία ράφι στο ντουλάπι για τα εναπομείναντα σκουπίδια, ή ακόμα και ένα ράφι εάν είναι απαραίτητο, και τελικά σταματήστε να ξεφορτώνεστε. Προχώρα. Απόλαυσε τη ζωή. Κάντε ό,τι σας φέρνει ευχαρίστηση και αδειάστε το ράφι αργότερα. Όταν η ζωή είναι γεμάτη με εντυπώσεις, θα είναι πιο εύκολο να αδειάσεις το διαμέρισμα από τα περιττά πράγματα που έχουν απομείνει, αλλά προς το παρόν, επιτρέψτε στον εαυτό σας να μπερδευτεί άψογα. Μην προσεγγίζετε τον μινιμαλισμό με τον μαξιμαλισμό.

Ίσως γνωρίζετε πόσο εύκολο είναι να πέφτετε στην παγίδα του διαρκούς καταναλωτισμού με τον οποίο έχει εμμονή η σύγχρονη κοινωνία, όταν αισθάνεστε ότι πρέπει να φοράτε μοντέρνα ρούχα, να έχετε τα πιο cool gadgets, να ζείτε σε ένα ωραίο σπίτι και να οδηγείτε ένα ωραίο αυτοκίνητο. Αλλά αυτός ο τρόπος ζωής δεν θα σας κάνει ευτυχισμένους. Ευτυχώς, η τάση προς τον μινιμαλισμό κερδίζει πλέον σιγά σιγά δημοτικότητα. Ένας μινιμαλιστικός τρόπος ζωής έχει να κάνει με την απλότητα ή την αρχή του «λιγότερο είναι περισσότερο». Ποια βήματα πρέπει να κάνετε για να αρχίσετε να ενσωματώνετε τον μινιμαλισμό στην καθημερινότητά σας;

1. Καθαρίστε

Η ακαταστασία έχει πραγματικά τεράστιο αντίκτυπο στη ζωή σας. Κοιτάξτε γύρω σας: περιττά πράγματα. ρούχα που δεν φοράς. βιβλία που δεν θα διαβάσετε ποτέ. και ξεπερασμένα gadgets. Ξεκινήστε από μικρό. Συρτάρι με συρτάρι, ντουλάπα με ντουλάπα, δωμάτιο με δωμάτιο, μέχρι να αναλύσετε όλα τα πράγματα και να αποφασίσετε μόνοι σας τι πραγματικά χρειάζεστε και τι απλώς γεμίζει το χώρο. Θα νιώσετε σαν να έχει σηκωθεί ένα βάρος από τους ώμους σας όταν υπομένετε οτιδήποτε είναι περιττό. Θα είναι ακόμα πιο εύκολο για εσάς να αναπνεύσετε. Να θυμάστε ότι η ακαταστασία μόνο σας αποσπά την προσοχή, οπότε επικεντρώστε τον χρόνο και την ενέργειά σας στη «σωματική» τάξη της ζωής σας. Και για το μέλλον, αναπτύξτε τη συνήθεια να σκέφτεστε πριν κάνετε οποιαδήποτε αγορά.

2. Χάρισε ό,τι δεν χρειάζεσαι.

Αφού τακτοποιήσετε τα περιττά πράγματα που ξέρετε ότι δεν θα χάσετε μετά το καθάρισμα, ήρθε η ώρα να τα ξεφορτωθείτε. Σκεφτείτε απλώς να τα δώσετε. Όχι μόνο θα τερματίσετε την ακαταστασία, αλλά θα μοιραστείτε και με όσους έχουν ανάγκη. Αυτό το σακάκι που αγόρασες πριν από τέσσερα χρόνια και δεν φόρεσες ποτέ μπορούσε να κρατήσει ζεστό κάποιον άλλο.

3. Κρατήστε τα πράγματα οργανωμένα

Μόλις απαλλαγείτε από περιττά πράγματα στη ζωή σας, συνεχίστε να διατηρείτε αυτό το επίπεδο. Προσπαθήστε να είστε οργανωμένοι. Βρείτε μια θέση για όλα τα υπόλοιπα πράγματα: βιβλία - σε ένα ράφι, ρούχα - σε μια ντουλάπα, σημαντικά χαρτιά - σε ένα συρτάρι. Είναι αρκετά απλό. Μια τόσο ξεκάθαρη και κατανοητή οργάνωση θα σας αποτρέψει από το να γεμίσετε ξανά τον χώρο διαβίωσής σας. Εάν δεν το κάνετε αυτό, η ακαταστασία σίγουρα θα επιστρέψει. Αφιερώστε 10 λεπτά κάθε βράδυ για να βάλετε τα πάντα στη θέση τους. Αν και αυτή η διαδικασία είναι αρκετά κουραστική, θα νιώσετε μόνο ανακούφιση ως αποτέλεσμα.

4. Δώστε προσοχή στις σχέσεις σας

Το όλο νόημα του μινιμαλισμού είναι να μετατοπίσεις την εστίασή σου από αυτό που δεν έχει σημασία σε αυτό που έχει σημασία - όπως οι σχέσεις σου. Αυτό αναφέρεται σε οποιαδήποτε σχέση: με φίλους, συγγενείς, συναδέλφους. Πρέπει να διατηρούνται συνεχώς αν θέλετε να είναι μακροπρόθεσμα και επιτυχημένα. Αναγνωρίστε ότι δεν εργάζεστε αρκετά σε αυτά και αυτό βλάπτει αισθητά τις αλληλεπιδράσεις σας με τους ανθρώπους γύρω σας. Είναι επίσης πολύ σημαντικό να αφήσετε τις επιφανειακές σχέσεις στη ζωή σας, ώστε να μπορέσετε να ανακατευθύνετε την ενέργειά σας σε σχέσεις που είναι πιο ουσιαστικές και πολύτιμες.

5. Επιστρέψτε στην πραγματική ζωή

Μην φοβάστε να αποσυνδέεστε από τις συσκευές σας από καιρό σε καιρό για να αντιλαμβάνεστε την πραγματικότητα γύρω σας. Ναι, τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να είναι εθιστικά και να γίνουν ένα σημαντικό μέρος της ζωής σας, επομένως μειώστε τον χρόνο σας σε αυτά. Είναι επίσης ανθυγιεινό να συγκρίνουμε διαρκώς τον εαυτό μας με τους άλλους, κάτι που κάνουμε είτε θέλουμε να το παραδεχτούμε είτε όχι. Οι στατιστικές λένε ότι οι άνθρωποι κοιτάζουν τα τηλέφωνά τους κάθε 6,5 λεπτά. Μην είσαι αυτό το άτομο! Εάν κοιτάτε συνεχώς τον κόσμο μέσα από μια οθόνη ή εστιάζετε σε αυτά που δεν έχετε, η ζωή σας στην πραγματικότητα σταματά και παγώνει. Να είστε παρόντες και να ζείτε τη στιγμή. Δημιουργήστε μια ασφαλή ισορροπία μεταξύ των υλικών πραγμάτων και του τι είναι πραγματικά σημαντικό στη ζωή σας.

Η Annette μένει σε ξενοδοχεία και νοικιάζει διαμερίσματα, συχνά με άλλα άτομα. Λέει ότι ένα μεγάλο όφελος του να ζεις μια νομαδική ζωή είναι ότι έχει τον χρόνο και την ενέργεια να γράψει άρθρα και να εργαστεί στον ιστότοπό της, The Times Are A-Changing, ο οποίος εστιάζει σε περιβαλλοντικά ζητήματα.

«Έχω φίλους», λέει, «των οποίων ο χρόνος και τα χρήματα πηγαίνουν για να δουλέψουν στα τεράστια σπίτια τους, να φροντίσουν τους κήπους τους και να διατηρήσουν τον τρόπο ζωής που έχουν συνηθίσει. Και είμαι πολύ χαρούμενος που μπορώ να συγκεντρωθώ σε αυτά που γράφω. Και μου αρέσει πολύ το γεγονός ότι μπορώ να μετακινούμαι όπου θέλω ανά πάσα στιγμή.

Καταλαβαίνω ότι πιθανότατα δεν θέλετε να ζήσετε όπως ζει η Annette. Πρέπει να πούμε ότι ο καθένας από εμάς έχει μια διαφορετική ιδέα του μινιμαλισμού. Θα μιλήσουμε για αυτό στο επόμενο κεφάλαιο για το πώς να ζήσετε μια μινιμαλιστική ζωή με τρόπο που να αισθάνεστε φυσικός και άνετος.

Ο μινιμαλισμός δίνει τη δυνατότητα να ζεις ελεύθερα. Έτσι θέλετε να ζήσετε;

Τώρα έχετε ήδη απαλλαγεί από την παρεξήγηση της ουσίας της φιλοσοφίας του μινιμαλισμού, αν είχατε πριν. Τώρα ξέρετε την αλήθεια. Ο μινιμαλισμός είναι η πολιτική να διατηρείς όλα τα πράγματα που εκτιμάς και να απαλλαγείς από όλα αυτά που σου αποσπούν την προσοχή. Ο μινιμαλισμός είναι ένας τρόπος ζωής για όσους θέλουν να αξιοποιήσουν στο έπακρο το ελάχιστο των πραγμάτων.

Κεφάλαιο Τρίτο

Επιλέξτε τον μινιμαλισμό σας

Όταν άρχισα να μελετώ σοβαρά τον μινιμαλισμό, έκανα δύο μικρές ανακαλύψεις. Πρώτον, συνειδητοποίησα ότι πολύ περισσότεροι άνθρωποι ασκούν τον μινιμαλισμό από ό,τι κατάλαβα. Ο μινιμαλισμός αποδείχθηκε ότι ήταν ένα μεγάλο και σοβαρό κίνημα που διαδόθηκε σε όλο τον κόσμο, αλλά οι μινιμαλιστές δεν είναι πάντα εύκολο να εντοπιστούν. Και δεύτερον, όλοι οι μινιμαλιστές ασκούσαν τον μινιμαλισμό με διαφορετικούς τρόπους.

Ο Ντέιβ Μπρούνο περιόρισε τον αριθμό των αντικειμένων που κατείχε σε εκατό αντικείμενα. Εκείνη την περίοδο εργαζόταν στο Πανεπιστήμιο του Σαν Ντιέγκο. Εμφανίστηκε στο περιοδικό Newsweek και ένα κίνημα με το όνομα «Try Living with 100 Things Like Dave» προέκυψε και έγινε δημοφιλές στους μινιμαλιστές. Υπάρχουν επίσης περισσότεροι μινιμαλιστές ακόλουθοι που ζουν με 75, 50 ή ακόμα και 12 πράγματα.

Ο Κόλιν Ράιτ μαζεύει όλα τα υπάρχοντά του σε ένα σακίδιο και μετακομίζει σε διαφορετική χώρα κάθε τέσσερις μήνες. Για να είναι πιο ενδιαφέρον για τους αναγνώστες του blog του, τους καλεί να ψηφίσουν σε ποια χώρα θέλουν να πάει για τους επόμενους τέσσερις μήνες.

Η Tammy Strobel ζει με τον σύζυγό της και τη γάτα της σε ένα σπίτι συνολικής έκτασης λίγο κάτω από σαράντα μέτρα στο Πόρτλαντ. Η οικογένεια της Tammy είχε χρέη 30.000 δολαρίων, οπότε το να προχωρήσουν σε μινιμαλισμό ήταν ένα φυσικό βήμα για να ξεφύγουν από το χρέος. Αλλά τους άρεσε η ζωή των μινιμαλιστών και δεν μετακόμισαν σε μεγαλύτερο σπίτι αφού εξόφλησαν τα χρέη τους και άρχισαν να προωθούν την ιδέα των «μικρών σπιτιών».

Ο Λέο Μπαμπούτα μετακόμισε με τα έξι παιδιά του από το Γκαουτάμο στο Σαν Φρανσίσκο. Κάθε μέλος της οικογένειας είχε μόνο μια βαλίτσα με πράγματα. Ο Λέο λέει ότι ο νέος τρόπος ζωής του τον βοήθησε να ξεπληρώσει τα χρέη του, να κόψει το κάπνισμα, να χάσει βάρος και να εγκαταλείψει μια δουλειά που τον είχε κουράσει για πολύ καιρό.

Πρέπει να αναφέρω μερικούς ακόμη ανθρώπους των οποίων οι σκέψεις και οι σκέψεις για τον μινιμαλισμό επηρέασαν τη δική μου κατανόηση αυτής της φιλοσοφίας. Πρόκειται για τους Francine Jay, Everett Baugh, Karen Kingston, Adam Baker.

Αυτοί και πολλοί άλλοι άνθρωποι έγραψαν στο διαδίκτυο για τις απολαύσεις μιας νέας και ελεύθερης ζωής. Διαβάζω τα ιστολόγιά τους σχεδόν κάθε μέρα για έμπνευση. Και είδα ότι ο καθένας τους πετυχαίνει τους στόχους του με διαφορετικούς τρόπους.

Στη συνέχεια έκανα ένα σημαντικό βήμα - εγώ ο ίδιος άρχισα να εφαρμόζω τις αρχές του μινιμαλισμού στη ζωή μου.

Αν και δεν είχαμε έλλειψη προτύπων, η γυναίκα μου και εγώ δεν αναγκαστήκαμε να ακολουθήσουμε τον ένα ή τον άλλο δρόμο μινιμαλισμού που ακολούθησαν άλλοι. Για αυτόν τον τρόπο ζωής, δεν υπήρχε μια ενιαία σωστή λύση, αλλά μάλλον μια πληθώρα επιλογών. Είχαμε κάθε δικαίωμα να βρούμε τη δική μας προσέγγιση στον μινιμαλισμό που ταίριαζε μόνο σε εμάς. Τι ευτυχία!

...

Προσπαθήστε να καταλάβετε τι είδους ζωή θέλετε να ζήσετε, βάλτε στόχους και ο μινιμαλισμός θα σας βοηθήσει να τους πετύχετε.

Ίσως προηγουμένως να ήσασταν επιφυλακτικοί με τον μινιμαλισμό επειδή πίστευες ότι κάποιος σίγουρα θα σας επέβαλλε έναν μινιμαλιστικό τρόπο ζωής. Μπορώ όμως να σας διαβεβαιώσω ότι μια τέτοια αντίληψη δεν είναι αληθινή. Ελπίζω να έχετε ήδη συνειδητοποιήσει ότι όλοι οι φόβοι ήταν αβάσιμοι.

Η Annette Gartland και ο Colin Wright απολαμβάνουν να ζουν σαν νομάδες. Και αυτό είναι υπέροχο. Αλλά αν δεν θέλετε να ζήσετε έτσι, κανείς δεν σας αναγκάζει.

Αν υποψιάζεστε ότι σίγουρα θα χρειαστείτε περισσότερα από εκατό αντικείμενα στη ζωή σας, υπέροχο, κανένα πρόβλημα!

Αν δεν θέλεις να ζήσεις σε ένα μικρό σπίτι, κανείς δεν θα πει λέξη.

Δεν χρειάζεται να ζητήσετε την άδεια κανενός για το ποια μορφή μινιμαλισμού μπορείτε να επιλέξετε. Ο καθένας βρίσκει τον δικό του δρόμο στον μινιμαλισμό. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει καθόλου ότι δεν σας περιμένουν μεγάλες αλλαγές στη ζωή σας. Αυτές οι αλλαγές αναπόφευκτα θα συμβούν. Και θα σου κάνουν καλό. Σίγουρα θα χαρείτε γι' αυτό.

Δεν θα δημιουργήσετε μόνο μια μορφή μινιμαλισμού που σας ταιριάζει, αλλά θα ευθυγραμμίζεται με τους στόχους που επιδιώκετε. Προσπαθήστε να καταλάβετε τι είδους ζωή θέλετε να ζήσετε, βάλτε στόχους και ο μινιμαλισμός θα σας βοηθήσει να τους πετύχετε.

Το κυριότερο είναι να αποφύγεις μια κατάσταση στην οποία πιστεύεις ότι τα ξέρεις όλα και η μορφή μινιμαλισμού σου είναι η πιο σωστή. Εστιάστε στους στόχους που προσπαθείτε να επιτύχετε και μην ξεχνάτε ότι ο καθένας από εμάς έχει το δικό του όραμα για τον μινιμαλισμό και τα προβλήματα που έχει σχεδιαστεί να επιλύει.

Ευρετικές [Οι ευρετικές μέθοδοι είναι λογικές τεχνικές και μεθοδολογικοί κανόνες επιστημονικής έρευνας και εφευρετικής δημιουργικότητας που μπορούν να οδηγήσουν σε έναν στόχο σε συνθήκες ελλιπούς αρχικής πληροφόρησης και απουσίας σαφούς προγράμματος διαχείρισης της διαδικασίας επίλυσης ενός προβλήματος. (Περ. Περ.)] μέθοδοι κατανόησης της πραγματικότητας

Μερικοί άνθρωποι κατανοούν ξεκάθαρα τον σκοπό της ζωής τους. Αυτοί οι άνθρωποι βρίσκουν πολύ εύκολα τη μορφή μινιμαλισμού που τους βολεύει περισσότερο. Χρησιμοποιούν μια μορφή μινιμαλισμού που παρέχει τη συντομότερη διαδρομή από το σημείο Α στο σημείο Β - από το σημείο που βρίσκονται μέχρι εκεί που θα ήθελαν να είναι.

Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν είναι τόσο ξεκάθαροι για τους στόχους τους στη ζωή. Κατανοούν κατά προσέγγιση τι θέλουν να πετύχουν. Το όραμά τους για το μέλλον τους μπορεί να συγκριθεί με μια μερικώς σχεδιασμένη εικόνα. Αυτοί οι άνθρωποι είναι δυσαρεστημένοι με το γεγονός ότι ξοδεύουν χρήματα σε πράγματα που δεν χρειάζονται, από τα οποία έχουν συγκεντρώσει ένα αξιοπρεπές ποσό. Θα ήθελαν να αλλάξουν κάτι στη ζωή τους, αλλά τουλάχιστον στην αρχή της διαδικασίας, δεν καταλαβαίνουν πλήρως ποια μορφή μινιμαλισμού πρέπει να επιλέξουν.

Για να είμαι ειλικρινής, θεωρώ τον εαυτό μου στη δεύτερη κατηγορία ανθρώπων που περιγράφηκαν παραπάνω. Ίσως εσύ ο ίδιος ανήκεις σε αυτό. Εάν έχετε περάσει τη μισή σας ζωή κυνηγώντας πράγματα που δεν σημαίνουν πολλά για εσάς, θα είναι δύσκολο στην αρχή να καταλάβετε ποια πράγματα χρειάζεστε πραγματικά.

Σας ενθαρρύνω να αρχίσετε να ελαχιστοποιείτε τον αριθμό των πραγμάτων που κατέχετε. Είμαι σίγουρος ότι έχεις πράγματα από τα οποία θέλεις οπωσδήποτε να απαλλαγείς. Καθώς απαλλάσσεστε από περιττά πράγματα, οι στόχοι σας θα γίνονται όλο και πιο ξεκάθαροι και η σαφής κατανόηση των στόχων σας, με τη σειρά του, θα σας βοηθήσει να συνεχίσετε να απαλλαγείτε από περιττά πράγματα.

Όταν κοιτάζετε ένα αντικείμενο, μπορείτε να αναρωτηθείτε: «Χρειάζομαι αυτό το αντικείμενο; Εάν είναι απαραίτητο, τότε γιατί και γιατί; Υπάρχουν κάποιες αρχές που θα σας βοηθήσουν να αποφασίσετε τι είναι απαραίτητο και τι όχι;»

Το θέμα εδώ δεν είναι μόνο να ορίζεις τους στόχους σου και μετά να κάνεις κάτι συγκεκριμένο για να τους πετύχεις. Και το ερώτημα επίσης δεν είναι ότι υπάρχουν πάρα πολλά πράγματα και προσπαθείς συνειδητά να τα ξεφορτωθείς για να κάνεις τη ζωή σου πιο εύκολη. Και οι δύο αυτές διαδικασίες συμβαίνουν ταυτόχρονα, η καθεμία προς τη δική της κατεύθυνση. Ταυτόχρονα, οι στόχοι σας γίνονται πιο ξεκάθαροι και ο τρόπος ζωής σας αλλάζει.

Ο γείτονάς μου ο Τζουν μου είπε ότι δεν χρειαζόμουν τόσα πολλά πράγματα και η γυναίκα μου και εγώ αρχίσαμε να απαλλαγούμε από το επιπλέον «φόρτο». Και, για να είμαι ειλικρινής, είχα πολλές αμφιβολίες και δισταγμούς για το να πετάξω ορισμένα πράγματα.

Για παράδειγμα, τα μπαστούνια του γκολφ ήταν στο γκαράζ μας. Τα χρησιμοποιούσα πολύ σπάνια. Θα παίξω γκολφ στο μέλλον; Να κρατήσω αυτά τα κλαμπ ή να τα ξεφορτωθώ; Τελικά, αποφάσισα ότι το γκολφ δεν ήταν το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή μου και ξεφορτώθηκα τα μπαστούνια.

Είχαμε ένα τραπέζι για οκτώ άτομα και ένα σκηνικό για οκτώ άτομα. Αλλά υπήρχαν μόνο τέσσερα άτομα στην οικογένειά μας. Τι να κάνετε με το τραπέζι; Αγοράστε ένα τραπέζι για τέσσερα άτομα και χαρίστε μέρος της υπηρεσίας; Μετά από λίγη συζήτηση, η Kim και εγώ αποφασίσαμε να αφήσουμε ένα τραπέζι για οκτώ άτομα στο σπίτι. Το γεγονός είναι ότι τα μέλη της κοινότητάς μας συναντιούνται συχνά στο σπίτι μας, επομένως είναι σημαντικό για εμάς να μπορούμε να καθίσουμε και να τα ταΐσουμε όλα στο τραπέζι. Σε αυτή την περίπτωση, οι απαιτήσεις της φιλοξενίας αποδείχτηκαν ισχυρότερες από τον μινιμαλισμό.

Γενικά, η διαδικασία ελαχιστοποίησης των πραγμάτων συνέβη ευρετικά. Ή, με άλλα λόγια, όλα έγιναν με δοκιμή και λάθος. Μάθαμε τον μινιμαλισμό βήμα βήμα. Αυτή ακριβώς είναι η προσέγγιση που προτείνω σε όλους τους αναγνώστες.

Ξεκινήστε να τακτοποιείτε και να απαλλαγείτε από περιττά πράγματα. Αυτό θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τους στόχους σας, το νόημα της ζωής και τις βασικές σας αξίες. Για παράδειγμα, θα μπορείτε να καταλάβετε ότι αντί να μεταφέρετε τα σκουπίδια από το ένα μέρος στο άλλο, είναι καλύτερο να αφιερώνετε περισσότερο χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σας. Όταν ελευθερώσετε τον χρόνο που ξοδέψατε προηγουμένως για ψώνια, θα συνειδητοποιήσετε ότι θέλετε, για παράδειγμα, να αλλάξετε επάγγελμα. Ή μπορεί να θέλετε να εξοφλήσετε γρήγορα τα χρέη σας, ώστε να ξοδέψετε χρήματα σε ταξίδια ή να μπορέσετε να υποστηρίξετε κάποια φιλανθρωπία κοντά στην καρδιά σας.