كيفية تنعيم بشرة يديك في المنزل: وصفات بسيطة. جفاف جلد اليد: الأسباب

كل امرأة تعرف كيف تعتني بوجهها لتبدو أصغر سنا. يتم تخصيص الكثير من الوقت لمثل هذه الإجراءات كل يوم. ومع ذلك، فإن عدد قليل من الناس يعرفون أن الوجه هو الذي يكشف عن العمر بقوة أكبر، ولكن الأيدي، التي تتكون العناية بها، في أحسن الأحوال، من تطبيق دوري للكريم. وفي الوقت نفسه، هم الذين يعانون أكثر من التأثيرات البيئية.

كيف تعتنين ببشرة يديك بالعلاجات المنزلية وكيف تعالجين جفاف يديك في المنزل؟

في هذه المقالة:
— قواعد العناية بالبشرة الجافة.
— العلاجات الشعبية لعلاج جفاف اليدين في المنزل؛
— القواعد الأساسية للعناية بالأظافر.
— أكثر الطرق فعالية لعلاج جفاف اليدين.

بغض النظر عن مدى اهتمام المرأة بوجهها وشعرها، وبغض النظر عن مدى حداثة ملابسها، فإن الجلد الأحمر والخشن والجاف على يديها، والأظافر المكسورة والقذرة مضمونة لتدمير الانطباع بأكمله.

المواد الكيميائية المنزلية.إن التأثير التراكمي للتعرض المنتظم لجلد اليدين للماء الساخن والمكونات العدوانية للمواد الكيميائية المنزلية هو أمر كارثي، بل ولا رجعة فيه. يجب استخدام أي مواد كيميائية منزلية فقط مع القفازات. وإذا كنت ترتدي قفازات قطنية تحت قفازات مطاطية وتليين يديك بالكريم، فيمكنك الجمع بين التنظيف وإجراءات العناية الفعالة.

الحماية من البرد.يتسبب البرد في تقشر جلد يديك، وتشققه، وتشققه، وقد تصاب بلسعة الصقيع. لا يبدو الأمر غير جمالي فحسب، بل إنه مؤلم أيضًا. في الطقس البارد، لا يمكنك المشي بأيدي عارية أبدًا - ارتدي القفازات أو القفازات. ومن الأفضل أن تكون مصنوعة من الجلد الأصلي، والجلد المدبوغ، والصوف، وما إلى ذلك، لأن المواد الاصطناعية لا تسمح بمرور الهواء، ولهذا السبب يفقد الجلد الكثير من الرطوبة عند التعرق.

التغذية السليمة والفيتامينات.لا يتأثر شكل جلد اليدين بالعوامل الخارجية فحسب، بل أيضًا بالحالة العامة للجسم. إذا لم يحصل على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى التي يحتاجها، فإن الجلد ببساطة لا يمكن أن يكون صحيًا ويبدو جيدًا. ولتجنب هذا النقص، يجب أن يشمل النظام الغذائي منتجات الألبان الطبيعية والفواكه والخضروات والأعشاب واللحوم الخالية من الدهون بأنواعها المختلفة، والحد من تناول الأطعمة الدهنية والمالحة والحارة. إن تناول مجمعات الفيتامينات بانتظام (خاصة تلك التي تسود فيها الفيتامينات A و C و D و E) يحفز الخلايا على إنتاج الكولاجين الطبيعي والإيلاستين ومضادات الأكسدة والتجديد ويمنع تكوين الجذور الحرة. سيمنع ذلك ظهور البقع العمرية والتجاعيد وستبدو يديك أفضل بكثير.

غسل اليدين بانتظام.الأيدي القذرة تدمر المظهر الأكثر إثارة للإعجاب. بالإضافة إلى ذلك، تعتبر الأوساخ بيئة مناسبة جدًا لتكاثر الميكروبات والبكتيريا، بما في ذلك تلك التي تسبب الالتهابات. لا يجب أن تغسل يديك بالماء البارد جداً أو الساخن جداً (يصبح الجلد جافاً وخشناً ومثيراً للحكة ومتقشراً) واستخدم المنتج الأرخص الذي يحتوي على الكثير من العطور والأصباغ وغيرها من الإضافات الاصطناعية (الصابون السائل أو الجل مع المواد الطبيعية). المكونات، صابون الأطفال). بعد غسل يديك، تأكد من تجفيفها.

ضوء الشمس.عند التعرض لأشعة الشمس، ينتج الجسم فيتامين د، والذي بفضله يقوي الكالسيوم الممتص الأظافر. ولكن من المهم مراعاة الاعتدال - إذا بقيت تحت أشعة الشمس الحارقة لفترة طويلة، فإن جلد يديك يفقد الرطوبة. ومن الضروري استخدام الكريمات الواقية التي تحتوي على مرشح للأشعة فوق البنفسجية.

العناية باليدين.بانتظام، على الأقل مرتين في اليوم، استخدمي كريمات مختلفة حسب الطقس - مغذية وواقية ومرطبة. ومن الناحية المثالية، ينبغي تكرار هذا الإجراء بعد كل غسل اليدين.

الشيء الرئيسي هو ألا تنسى وضع الكريم على يديك قبل النوم. للحصول على نتيجة أكثر وضوحا، ارتدي قفازات قطنية رقيقة. لإزالة الخلايا الميتة، يعتبر التقشير أو الفرك مناسبًا عدة مرات في الأسبوع. بفضل هذا، يتغلغل الكريم بشكل أعمق في الجلد.

العلاجات الشعبية لعلاج بشرة اليد الجافة في المنزل

يقدم أي متجر أو صالون تجميل مستحضرات تجميل للعناية ببشرة اليد لمجموعة واسعة من الأغراض. لكن تلك المحضرة في المنزل ليست أسوأ، بالإضافة إلى أنها تتكون حصريًا من مكونات طبيعية.

له تأثير تجديدخليط من صفار البيض والعسل (20 جم) والقشدة الحامضة قليلة الدسم (20 جم). يمكن استبدال القشدة الحامضة بنفس الكمية من الزيت النباتي. يستخدم كقناع ويغسل بعد ربع ساعة.

يمكنك الحفاظ على بشرة شابة عن طريق خلط كوب من الحليب و2-3 حبات بطاطس مسلوقة مهروسة. قم بتبريد الكتلة قليلاً، ثم اغمر يديك فيها واحتفظ بها حتى تبرد تمامًا. يتم غسل البقايا.

لإعطاء البشرة النعومةمحلول الأمونيا في الماء الدافئ (1: 200) مع إضافة الجلسرين (15-20 جم) أو خليط من الحليب (0.5 كوب) وأوراق حشيشة السعال المفرومة جيدًا أو المطحونة في الخلاط مناسب. يتم سكبها في وعاء، ويتم الاحتفاظ بالأيدي هناك لمدة 25-30 دقيقة، ويتم غسلها وتطبيق الكريم.

إذا لم تكن لديك حساسية من العسل، يمكنك تحضير مقشر عن طريق خلطه مع الشوفان المطحون (10 جم). ضعي المنتج على يديك ودلكي واغسليه بعد ربع ساعة.

يتم تحضير كريم اليد أيضًا في المنزل. للقيام بذلك، صب كوب من الماء المغلي حوالي 20 غرام من خليط الأعشاب (البابونج، آذريون، لسان الحمل، النعناع، ​​​​الخيط، نبتة سانت جون، حكيم، الزيزفون، نبات القراص، الخزامى). بعد 8-10 ساعات، قم بتصفية التسريب وأضف ملعقة صغيرة إلى خليط من الزبدة المخففة (50 جم). إذا لم يكن هناك حساسية، يمكنك إضافة العسل (10 غرام).

يمكنك استخدام القشدة الحامضة. 0.5 كوب مخفوق مع صفارين وعصير نصف ليمونة و15-20 مل. كونياك.

كريم مصنوع من الجلسرين والقشدة الثقيلة (50 جم لكل منهما) فعال أيضًا. يمكنك أيضًا تبييض يديك بإضافة 15-20 قطرة من عصير الليمون.

سيعمل الكريم بشكل أفضل إذا قمت بتدليك يديك بخفة بعد وضعه، بدءًا من أطراف الأصابع وحتى الرسغ.

العناية بالبشرة على المرفقين

يحتاج الجلد الموجود على المرفقين إلى عناية خاصة، لأنه يصبح أكثر صلابة. قد تصاب أيضًا بمسامير جافة بسبب الاتصال المستمر بالطاولات والأسطح الأخرى.

لمنع حدوث ذلك، استحم عدة مرات في الأسبوع قبل الذهاب إلى السرير، وتدفئة أي زيت نباتي لدرجة حرارة الجسم، ويفضل أن يكون غير مكرر. إذا لم تكن لديك حساسية، أضف بضع قطرات من فيتامين A و/أو E السائل إليه وانقع مرفقيك فيه لمدة 5 دقائق.

إن علاج مرفقيك بالمقشر يعطي نتائج جيدة. قم بخلط أجود أنواع ملح البحر مع القشور المجففة المطحونة لأي ثمار حمضية. إذا رغبت في ذلك، يمكنك إضافة القهوة المطحونة. يخفف 3-5 جم من الخليط في 20 جم من الزيت ويفرك في المرفقين. بعد 7-10 دقائق، اشطفيه جيدًا وضعي الكريم.

يمكن أيضًا تحضير كريم اليد في المنزل.للقيام بذلك، ستحتاج إلى شمع العسل وأي زيوت تستخدم في مستحضرات التجميل - اللوز والخوخ وجوز الهند وزبدة الكاكاو والأفوكادو وزبدة الشيا والمانجو وما إلى ذلك. للحصول على 50 مل. يكفي 15-20 جم من شمع العسل و25-30 جم من الزيوت بشكل عام لصنع الكريم، حسب القوام. يجب إحضارها إلى حالة سائلة في حمام مائي وخلطها جيدًا، ويجب تسخين الزيوت السائلة فقط. عندما يبرد الخليط إلى درجة حرارة الغرفة، أضف فيتامين السائل A، E، الزيوت الأساسية (الأكثر فعالية هي الليمون، Ylang-Ylang، Lavender، الشاي الأخضر) - في المجموع، لا يزيد عن 20 قطرات.

سيساعد محلول الصودا والأمونيا – 10 جم و 5 مل – على التخلص من مسامير القدم في المرفقين. لمدة 1 لتر من الماء الدافئ. تُحفظ الأكواع المغسولة مسبقًا في وعاء لمدة ربع ساعة، وتُفرك بالخفاف وتُمسح حتى تجف.

القواعد الأساسية للعناية بالأظافر

سيتم الحصول على أقصى قدر من التأثير من خلال الزيارة المستمرة لأخصائي في صالون التجميل كل 7-10 أيام. لكن معظم النساء لديهن أموال محدودة، أو ببساطة ليس لديهن الوقت الكافي لذلك.

تجنبي الملفات المعدنية - فهي تجعل أظافرك تتقشر وتتكسر في كثير من الأحيان. يؤدي التلميع المتكرر جدًا أيضًا إلى ذلك.

لا تستخدم مقص الأظافر أو مبرد الأظافر الخاص بأشخاص آخرين، وما إلى ذلك، ولا تعطي مقصك لأي شخص. لا أحد في مأمن من العدوى.

قم ببرد أظافرك فقط عندما تكون جافة. على العكس من ذلك، يجب أولاً تنعيم البشرة والأظافر المعلقة قبل إزالتها.

الإكثار من تناول الأطعمة الطبيعية، وخاصة تلك التي تحتوي على الكالسيوم والفوسفور.

قومي بإزالة طلاء الأظافر باستخدام مزيل طلاء أظافر خاص (يفضل أن يكون بدون أسيتون)، ولا تكشطيه. الأظافر المخدوشة، أولاً، قبيحة المظهر، وثانيًا، تخلق خطر الإصابة بجميع أنواع العدوى.

استخدمي فرشاة خاصة لتنظيف أظافرك. إن استخدام أشياء غير مخصصة لهذا الغرض، وخاصة الأدوات الحادة، يمكن أن يؤدي إلى تلف الجلد تحت الأظافر.

تقدم صالونات التجميل مجموعة متنوعة من الإجراءات التي تهدف إلى استعادة جمال وصحة يديك والحفاظ عليهما. ولكن إذا اتبعت التوصيات البسيطة المذكورة أعلاه، يمكنك تحقيق تأثير مماثل في المنزل، مما يوفر الوقت والمال.

جفاف بشرة اليد - هذه مشكلة خطيرة للغاية، خاصة في فصل الشتاء. للعلاج في المنزل، من المفيد القيام ببعض الأشياء للتأكد من أن بشرتنا رطبة دائمًا!

الطرق الأكثر فعالية لعلاج ورعاية بشرة اليد الجافة

المسكنات والكريمات
الطريقة الأكثر شعبية لمكافحة جفاف الجلد على اليدين. من الأفضل استخدام مستحضرات التجميل ذات العلامات التجارية الجيدة ولا تنسي تنظيف البشرة يوميًا. أفضل الكريمات والمستحضرات هي تلك التي ترطب البشرة وتغذيها بشكل مكثف بالعناصر الدقيقة المفيدة والمواد الطبيعية.

الحليب أو الزيت لبشرة الأطفال
يعد الزيت المرطب للأطفال طريقة موثوقة "لإصلاح" بشرتنا الجافة. يمكن علاج بشرة اليد الجافة بسرعة في المنزل عن طريق ترطيبها بالحليب للحصول على بشرة أطفال ناعمة. العلاج بالزيوت الدهنية سيعيد بشرتنا إلى حالتها الطبيعية بسرعة كبيرة. يوصى باستخدام الزيوت العطرية والهلام وتطبيقها بنفس التسلسل.

المشروبات والسوائليزيل جفاف الجلد على اليدين حتى بدون علاج

من الواضح، ولكن لا يتذكر الجميع أن الجلد هو أيضًا عضو في جسم الإنسان. هذا العضو يحتاج إلى التغذية. يجب أن يكون ترطيب بشرتنا من الداخل من أولوياتنا. اشربي الكثير من الماء والسوائل الأخرى، وستصبح بشرتك أكثر رطوبة وفي نفس الوقت أكثر صحة!

تشبع الجسم بالأكسجين
الجلد لا يحب الأماكن الساخنة حقًا، فهو يجعله جافًا وأكبر سنًا. لا ينصح بمقصورات التشمس الاصطناعي والتعرض المتكرر لأشعة الشمس الحارقة. يمكن أن يساعد المشي والهواء النقي كثيرًا. بدلاً من ركوب الترام، قم بالسير بضع محطات في طريقك إلى العمل - للأكسجين تأثير مفيد جدًا على الجلد.

خفض درجة الحرارة في المنزلله تأثير مفيد على الجلد الجاف

ووفقا لبعض التقارير، فإن خفض درجة حرارة الهواء بضع درجات واستخدام أجهزة الترطيب يعالج أيضا جفاف الجلد على اليدين. وبعد مرور بعض الوقت، يصبح الجلد أكثر صحة. ومع ذلك، فإن هذه الطريقة لعلاج البشرة الجافة في المنزل ليست مناسبة للجميع بالتأكيد.

أقنعة الوجه الطبيعيةأو الأفضل من ذلك محلية الصنع

يصنع العديد من الأشخاص أقنعة الفاكهة الخاصة بهم إذا كان جفاف الجلد يمثل مشكلة بالنسبة لهم، على سبيل المثال، قناع عسل الكيوي (يمكنك أيضًا إضافة الحليب)، أو مقشر بذور البرقوق.

الفيتامينات والمعادنوالعناصر الدقيقة المفيدة

تؤثر الفيتامينات بشكل كبير على ترطيب البشرة. إثراء نظامك الغذائي بالفيتامينات:

أ (الجزر، صفار البيض)

E (الزبدة، الزيوت النباتية، اللوز، البروكلي)

الأحماض الدهنية (الأسماك، زيت عباد الشمس).
وبطبيعة الحال، يمكنك دعم جسمك بهذه الفيتامينات على شكل مكملات غذائية.

طريقة جيدة لعلاج جفاف اليدين في المنزل

إذا كان لديك بشرة جافة على يديك، يمكنك استخدام هذا العلاج البسيط في المنزل. تحتاج إلى تشحيم يديك بطبقة سميكة من أي كريم أو غسول لليدين وارتداء قفازات مطاطية لفترة من الوقت. استمري على هذا الوضع لمدة 5-8 دقائق مرة واحدة يوميًا لمدة ثلاثة إلى أربعة أيام، ويكاد يكون ضمان الحصول على بشرة ناعمة على يديك خلال أسبوع. يجب توزيع طريقة العلاج هذه على مدار أسبوع، مع أخذ فترات راحة لعدة أيام (في أحد الأيام تضع الكريم، وفي اليوم الثاني - استراحة).

قناع صفار البيض
من الطرق الجيدة جدًا لترطيب البشرة استخدام قناع صفار البيض والقشدة. تحتاج إلى وضعه على وجهك والانتظار حتى يجف ثم شطفه. يوصى بهذه الطريقة كطريقة منزلية لعلاج جفاف اليدين من قبل العديد من أطباء الجلد والتجميل.

حمام صيفي
إذا كانت بشرتك جافة، تجنبي أخذ الحمامات الساخنة. الماء الساخن يضغط على الجلد ويسبب جفافه. حاول الاستحمام بالماء الدافئ في كثير من الأحيان.

تقشير
التقشير، والذي سيزيل الجلد الميت السطحي ويسمح للبشرة النظيفة بامتصاص الكريم بشكل أفضل بعد الاستحمام.

تزييت الجسم

إذا أصبحت بشرتك جافة ومتقشرة بعد الشتاء، يمكنك الاستحمام بالزيت المضاف أو فركه على جسمك بالكامل بعد الاستحمام مباشرة. ومن الأفضل تناول الزيوت التي تحتوي على فيتامين E والأحماض الدهنية غير المشبعة. وهذا يحسن لون البشرة. كما يمكنك استخدامه في الطبخ أو القلي، فتضرب عصفورين بحجر واحد.

كن بصحة جيدة!

يعرف الكثير من الناس مشكلة جفاف جلد اليد. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ إن حالة تقشير الجلد وتجاعيده و"رقه" ليست فقط ظاهرة تسبب عدم الراحة، ولكنها أيضًا إشارة إلى أنه يجب عليك البدء فورًا في العناية بيديك. بادئ ذي بدء، يجدر تحديد أسباب هذا المظهر غير الجمالي والمزعج. تظهر بشرة اليد الجافة والشقوق وغيرها من الأعراض غير السارة لسبب ما. دعونا معرفة ما هي الظروف التي تثير هذه الصورة غير السارة؟

جفاف جلد اليد: الأسباب

يؤثر نقص الفيتامينات وعدم كفاية الرعاية والهواء الجاف وعوامل التوتر الأخرى سلبًا على حالة بشرتنا. أما بالنسبة لليدين، فعادةً ما تنعكس كل هذه التأثيرات السلبية أولاً.

إن غسل اليدين بالماء الساخن جدًا ومنتجات الكبريتات العدوانية له تأثير سلبي. قد يزعجك جفاف الجلد بعد استخدام جل الاستحمام أو الصابون السائل الخاطئ.

يُنصح بمعالجة يديك بكريم مرطب ومغذي في كل مرة بعد ملامسة الماء. أما بالنسبة لاختيار الكريم، فلا يجب أن يكون باهظ الثمن: فهناك منتجات بأسعار معقولة جدًا تتلاءم جيدًا مع وظيفتها. لا يمكنك معرفة ما إذا كان الكريم مناسبًا لك أم لا إلا من خلال تجربته.

الأمراض التي تسبب جفاف الجلد

لسوء الحظ، يمكن أن يكون سبب جفاف جلد اليد بعض الأمراض. الكريمات والأقنعة في هذه الحالة لن تكون فعالة. إذا كان لديك بشرة جافة جدًا على يديك، فيجب عليك استشارة طبيبك. فيما يلي بعض الأسباب المحتملة:

خرافات عن جفاف الجلد

1. الكريم الجيد يكفي للتغلب على هذه المشكلة.

في الواقع، يجب التعامل مع أي مشكلة جلدية بشكل شامل. للتخلص تمامًا من الجلد الجاف، ونتيجة لذلك، منع شيخوخة البشرة، يجب عليك بالتأكيد الانتباه إلى نظامك الغذائي، وكذلك استخدام إجراءات مختلفة لترطيب المناطق التي تعاني من مشاكل بعمق.

2. كريمات اليد المرطبة والمغذية ضرورية للبشرة الجافة فقط.

هذا غير صحيح. في الواقع، كل أنواع البشرة تحتاج إلى الترطيب. وكلما تم اختيار الرعاية بشكل أفضل، كلما كانت الأحاسيس أكثر راحة، كلما طالت يديك تبدو شابة.

3. يحدث الجفاف فقط بسبب نقص الماء في الجلد.

في الواقع، هذا ليس صحيحا. بالإضافة إلى الرطوبة، يحتاج الجلد إلى إفراز كمية كافية من الدهون.

4. الجفاف هو استعداد وراثي.

ليس ضروريا على الإطلاق. قد تكون هذه الظاهرة غير السارة ناجمة عن الرعاية المنتظمة غير المناسبة أو غير الكافية ونقص الفيتامينات والعناصر الدقيقة.

من أين نبدأ؟

أولا وقبل كل شيء، لتخفيف الانزعاج، يجب عليك استخدام كريم اليد في أقرب وقت ممكن. بعد كل اتصال بالماء وقبل كل خروج، يجب إجراء هذا التلاعب. إذا كانت الحالة متقدمة جدًا وكان لديك بشرة جافة جدًا على يديك، فتذكر: كلما كان الكريم أكثر ثراءً ومغذيًا، كان ذلك أفضل.

ويجب معالجة مشكلة الجفاف من الداخل. إذا أصبح الانزعاج المفرط مزعجا بشكل خاص في فترة الشتاء والربيع، فمن المرجح أن يكون السبب هو نقص الفيتامينات. إن تناول مركب الفيتامينات سيساعد على تحسين الوضع. بالإضافة إلى مجمع الفيتامينات المتوازن، يمكنك استكمال نظامك الغذائي بمحاليل سائلة من فيتامينات "الشباب". هذه هي أسيتات الريتينول وأسيتات توكوفيرول (فيتامينات أ و هـ) وفيتامين د. كما يتم إثراء الكريمات بشكل مثالي بالمحاليل الزيتية لهذه الفيتامينات.

يرجى ملاحظة أنه عند الجمع بين تناول العديد من الفيتامينات عن طريق الفم يجب استشارة الطبيب حتى لا يتراكم الفائض منها في الجسم.

أقنعة طبيعية لبشرة اليد الجافة

في المنزل، يمكنك التعامل مع بشرة اليد الجافة باستخدام بعض المنتجات. على سبيل المثال، زيت عباد الشمس النباتي يساعد كثيرا. يجب تسخينه قليلاً إلى درجة حرارة مريحة. ثم يجب أن تنقع يديك في الزيت لمدة 20 دقيقة تقريبًا، وبعد ذلك يجب مسح الزيت المتبقي من الجلد بمنديل.

الحمامات بزيت الزيتون ستحسن حالة بشرتك بشكل كبير. للقيام بذلك، صب ملعقة كبيرة من الزيت في كمية صغيرة من الماء المغلي الدافئ وعقد يديك في هذا الخليط لمدة نصف ساعة.

الكمادات المصنوعة من البطاطس المهروسة وحمامات المرق تنعم البشرة تمامًا.

إذا كنت تفضلين العلاجات الطبيعية عند الاعتناء بنفسك، فبالتأكيد سوف يعجبك قناع الشوفان للأيدي الجافة. الشوفان هو أحد الأطعمة القليلة التي تحتوي على حمض الهيالورونيك. يضاف أي زيت إلى العصيدة، وبعد ذلك يوضع هذا الخليط على اليدين.

إن إضافة الفيتامينات الزيتية والعسل والمواد المضافة الأخرى سيعزز تأثير المنتج وتأثيره العلاجي على الجلد. كما أن استخدام المايونيز محلي الصنع المحضر بأي زيت نباتي وبيض يساعد بشكل كبير.

الدهون الحيوانية الطبيعية، مثل الدب أو الغرير، غنية جدًا بالفيتامينات. بعد كل شيء، هذه الحيوانات في حالة سبات، ويخزن جسمها في احتياطي مجمع متوازن وقوي من جميع العناصر الدقيقة اللازمة للحياة.

إذا كان لديك بشرة يد جافة جدًا، فمن المنطقي زيادة مدة أي إجراء إلى ساعة واحدة.

علاج البارافين - ترطيب عميق للبشرة

يعرف الكثير من الناس مقدار الانزعاج الذي يمكن أن يسببه الجلد الجاف على اليدين. ماذا تفعل في هذه الحالة، تسأل؟ الإجراء المحبوب لدى الكثيرين - العلاج بالبارافين - يتأقلم جيدًا مع الجفاف. على عكس الاعتقاد بأن هذا إجراء صالون بحت، فمن الممكن تماما تنفيذه في المنزل بنفسك. للقيام بذلك، ستحتاج بالتأكيد إلى البارافين التجميلي الخاص، واثنين من الأكياس البلاستيكية، ومنشفتين وحاوية غير ضرورية أو حاوية أخرى. الأجهزة الأخرى، مثل الحمام الخاص والقفازات، بالطبع، تجعل الإجراء أسهل وأكثر متعة، ولكن يمكنك الاستغناء عنها بسهولة.

لذلك، يتم إذابة الحزمة بأكملها من البارافين في حاوية غير ضرورية في حمام مائي. بينما تتحول القطعة الموجودة في عبوتنا إلى كتلة سائلة متجانسة، قم بفرك جلد يديك جيدًا باستخدام مقشر لعدة دقائق. بهذه الطريقة سوف تتخلص من خلايا الجلد الميتة وتسمح للعناصر الغذائية بالعمل بجهد أكبر أثناء العملية.

عندما يذوب الخليط تماماً، دهني يديك بالكريمة المفضلة لديك، ثم اغمسيها في البارافين. بالطبع، قبل غمر يديك بالكامل، حاول معرفة ما إذا كانت درجة حرارة التركيبة مريحة لتجنب الحروق. احتفظ بيديك في البارافين لمدة 10 ثوانٍ، ثم أخرجهما، واترك الفيلم الناتج "يثبت" لبضع ثوان، ثم قم بخفضهما في التركيبة مرة أخرى. يمكن إجراء مثل هذه الغطسات حتى 7 مرات. قبل المرة الأخيرة، قم بضم أصابعك معًا بإحكام، ونتيجة لذلك يجب أن تحصل على طبقة كثيفة جدًا من البارافين. ثم تحتاج إلى وضع الأكياس على يديك ولفها بالمناشف لمدة 20-30 دقيقة. خلال هذا الوقت، يتلقى الجلد ترطيبًا وتغذية عميقين. يتم تسريع الدورة الدموية وعمليات التمثيل الغذائي، ويتم امتصاص الكريم المطبق بشكل مكثف. يتم امتصاص العرق المنبعث في مثل هذه الظروف "الدفيئة" مرة أخرى، في حين تبقى جميع الشوائب والسموم على البارافين. بالإضافة إلى حقيقة أن الجلد الجاف على يديك لن يزعجك بعد الآن، فإن هذا الإجراء يتيح لك العناية بالبشرة بشكل مثالي وتقوية أظافرك وتسريع نموها.

في النهاية، تتم إزالة أفلام البارافين من الأيدي وإلقائها بعيدا، ويبقى التركيب المتبقي في الحاوية حتى المرة القادمة.

العلاج بالأدوية

وفي الحالات المتقدمة، يتشقق جلد اليدين الجاف وتظهر الجروح النازفة. في هذه الحالة، من الضروري الاهتمام بشكل خاص بنظافة اليدين، وتطهير هذه المناطق بالكلورهيكسيدين أو ميراميستين، وتشويه الجروح بمرهم علاجي. يمكن أن تكون هذه أدوية تحتوي على البانثينول أو Solcoseryl أو أي دواء آخر غير هرموني.

رعاية اضافية

قد يكون سبب جفاف الجلد على أصابعك وكفيك هو عدم استخدام القفازات الواقية عند العمل في المنزل. اجعلها قاعدة: يجب ارتداؤها ليس فقط عند استخدام مواد كيميائية عدوانية واضحة (على سبيل المثال، عند غسل المرحاض والفرن وحوض الاستحمام). في أي عمل يومي في المنزل يتضمن ملامسة مواد التنظيف والمنظفات، يُنصح بارتداء مثل هذه القفازات.

جفف يديك دائمًا ولا تتركها تجف من تلقاء نفسها. وقبل الخروج في الشمس، لا تنسي وضع واقي الشمس على هذه المنطقة الجافة والمتقدمة في السن.

تأكد من تقشير يديك بالمقشر 2-3 مرات في الأسبوع. لا ينبغي عليك القيام بذلك كثيرًا، لكن التقشير المعتدل لا يؤذي الجلد أبدًا. بعد هذا التلاعب، ضعي دائمًا كريمًا مغذيًا.

ماذا تفعل إذا كان لديك حساسية من كريم اليد؟

لسوء الحظ، يحدث هذا في كثير من الأحيان. إذا كان لديك دائمًا حساسية تجاه كريمات اليد، فحاولي تناول كريم وقائي مغذي للأطفال. هذه المنتجات للأطفال غير مكلفة للغاية، لكنها تقوم بعملها بشكل ملحوظ وعمليا لا تسبب الحساسية.

خدعة صغيرة

بالإضافة إلى العلاج بالبارافين، يمكنك أيضًا القيام بإجراءات أقل استهلاكًا للطاقة في المنزل. ما عليك سوى لف يديك بالكريم المفضل لديك في أكياس بلاستيكية لمدة تتراوح بين 20 دقيقة إلى ساعة واحدة.

وتذكر أنه كلما كانت بشرة يديك أكثر رطوبة، كلما كانت أصغر سنا وأكثر نضارة وصحة. من خلال الاعتناء بنفسك، والاهتمام بكل التفاصيل، وصولاً إلى أطراف أظافرك، ستبدو أصغر سنًا بكثير من عمرك.

يعتبر جفاف جلد اليد مصدر إزعاج كبير، ويسبب الكثير من المتاعب والمشاكل.
إن الشعور غير المريح بضيق الجلد والشقوق المؤلمة والتقشير ليس القائمة الأكثر اكتمالا لعواقب الجلد الجاف. علاوة على ذلك، فإن الجفاف هو نتيجة، والمشكلة نفسها، كقاعدة عامة، تقع بشكل أعمق، وبالتالي فإن المهمة الرئيسية هي العثور على السبب الجذري لجلد اليد الجاف والقتال بشكل شامل: تغذية وترطيب الجلد نفسه والقضاء على سبب المشكلة. .

يمكن أن تكون أسباب جفاف الجلد مختلفة تمامًا، وهي ليست دائمًا واضحة للوهلة الأولى: بدءًا من رد الفعل تجاه الماء البارد والعسر وحتى أمراض الغدة الدرقية. ولكن على أي حال، فإن التوصيات العامة للعناية ببشرة اليدين لن تكون زائدة عن الحاجة - فهي أقصى حماية من العوامل المهيجة (المنظفات والبرد)، فهي ترطيب وتغذية منتظمة للبشرة بمساعدة الكريمات والأقنعة. وبالطبع اتباع نظام غذائي صحي ومغذي.

من الممكن تمامًا حل مشكلة مثل جفاف جلد اليد، حيث ستساعد العلاجات الشعبية في التغلب على الأحاسيس غير السارة والسبب الأساسي. يقدم الطب التقليدي عددًا كبيرًا من الوصفات المختلفة، ومن المهم العثور على العلاج "الخاص بك".

إذا كنت ترغب في تحسين حالة شعرك، عليك أن تولي اهتماما خاصا للشامبو الذي تستخدمه. رقم مخيف - 96% من أنواع الشامبو من ماركات مشهورة تحتوي على مكونات تسمم الجسم. تم تحديد المواد الرئيسية التي تسبب جميع المشاكل على الملصقات على أنها كبريتات لوريل الصوديوم، كبريتات لوريث الصوديوم، كبريتات جوز الهند، PEG. تعمل هذه المكونات الكيميائية على تدمير بنية الضفائر، ويصبح الشعر هشًا، ويفقد مرونته وقوته، ويتلاشى اللون. لكن الأسوأ هو أن هذه المادة السيئة تدخل إلى الكبد والقلب والرئتين وتتراكم في الأعضاء ويمكن أن تسبب السرطان. ننصحك بعدم استخدام المنتجات التي تحتوي على هذه المادة الكيميائية. في الآونة الأخيرة، أجرى خبراء من فريق التحرير لدينا تحليلًا للشامبو الخالي من الكبريتات، حيث احتلت منتجات Mulsan Cosmetic المركز الأول. الشركة المصنعة الوحيدة لمستحضرات التجميل الطبيعية تماما. يتم تصنيع جميع المنتجات تحت أنظمة صارمة لمراقبة الجودة وإصدار الشهادات. نوصي بزيارة المتجر الرسمي عبر الإنترنت mulsan.ru إذا كنت تشك في طبيعية مستحضرات التجميل الخاصة بك، فتحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية الذي يجب ألا يتجاوز سنة واحدة من التخزين.

المراهم والكريمات والتطبيقات والأقنعة

• قناع البطاطس

اسلقي البطاطس في قشرتها، ثم قشريها واهرسيها كما هو الحال مع البطاطس المهروسة. أضف القليل من الحليب وحركه. ضعي القناع على بشرة يديك، ثم اشطفيه بالماء الدافئ بعد 20 دقيقة. يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من عصير الليمون أو الخيار إلى القناع.

• قناع البيض والعسل

مزيج صفار بيضة واحدة، مزيج 1 ملعقة كبيرة. عسل و 2 ملعقة كبيرة. أي زيت نباتي، لكن يفضل زيت الزيتون. بدلا من الزيت النباتي، يمكنك تناول القليل من دقيق الشوفان. إذا لم يكن لديك عسل في متناول اليد، يمكنك الاستغناء عنه. ضعي القناع على بشرة يديك، ثم اشطفيه بالماء الدافئ بعد نصف ساعة.

• زين من أوراق الأرقطيون

قطع ورقة الأرقطيون الطازجة وشربها مع كوب من الماء المغلي. اتركه يتشرب لمدة نصف ساعة، ثم قم بتصفية التسريب. قم بتحضير نصف كوب من التوت مع كوب من الماء المغلي، واتركه لمدة نصف ساعة تقريبًا ثم قم بتصفيته. امزج كلا الحقنتين، بلل قطعة من القماش الطبيعي - الكتان أو القطن - في الخليط الناتج. ضعي الخليط على يديك لمدة 15-20 دقيقة. ويتم ذلك باستخدام نفس المبدأ

• زين التوت والبقدونس

قم بغلي حفنة من البقدونس مع كوب واحد من الماء المغلي، واتركها لمدة 20-30 دقيقة. 200 غرام. سحق التوت إلى هريس في وعاء المينا. امزج منقوع البقدونس مع المهروس الناتج. بلل الشاش في الخليط ثم ضعيه على بشرة يديك الجافة. اتركيه لمدة 15 دقيقة على الأقل، ثم اشطفيه بالماء الدافئ وجففي يديك بالمنشفة. ضعي كريمًا مغذيًا على يديك. هذا التطبيق جيد للبشرة المتقشرة.

دهن يديك جيداً بعصير الصبار، واتركه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفه بالماء وضع المرطب. قبل قطف أوراق الصبار للعلاج، لا تحتاج إلى سقي النبات لمدة 3 أيام، واحتفظ بالأوراق المقطوعة في الثلاجة لمدة يوم.

• قناع العسل الكريمي

مزيج 3 ملاعق كبيرة. كريم مع 1 ملعقة كبيرة. ضعي العسل على القناع الناتج على يديك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء.

• قناع الكاروتين

ابشري جزرة متوسطة الحجم وأضيفي إليها 1 ملعقة كبيرة. القشدة الحامضة و 1 ملعقة صغيرة. زيت نباتي. تحتاج إلى الاحتفاظ بهذا القناع لمدة 20 دقيقة.

لتحضير هذا الدواء العطري عليك أن تأخذ ملعقتين كبيرتين. ماء 200 جرام. التوت، 0.5 ملعقة كبيرة. زهور البابونج (إذا كانت الزهور طازجة، فستحتاج إلى المزيد منها). قم بغلي البابونج بالماء المغلي - ستحتاج إلى كوب واحد من الماء. لفها بقطعة قماش دافئة وضعها في مكان دافئ لمدة نصف ساعة تقريبًا. قم بغلي التوت مع كوب ثانٍ من الماء المغلي، ثم ضعه أيضًا في مكان دافئ، مع التأكد من تغطيته بقطعة قماش دافئة. قم بتصفية كلا الحقنتين واخلطهما معًا. انقع الشاش في هذا الدواء وضعه على يديك، وبعد 10 دقائق قم بترطيب الشاش مرة أخرى. كرر الإجراء 3-4 مرات على التوالي. للراحة، يمكنك استخدام القفازات القطنية بدلا من الشاش.

• قناع الموز

اهرسي موزة ناضجة وأضيفي إليها 1 ملعقة كبيرة. زبدة (بعد تليينها) و 1 ملعقة كبيرة. عسل. افركيه جيدًا على بشرة يديك الجافة، ثم اشطفيه بالماء بعد 15-20 دقيقة.

نقع خبز الجاودار في الماء أو الحليب أو مرق البطاطس. ضعي العجينة الناتجة على يديك ثم اغسليها بعد فترة. بدلا من فتات الخبز، يمكنك استخدام نخالة الجاودار أو مغلي بذور الكتان.

• قناع مصنوع من أوراق حشيشة السعال

تُطحن أوراق حشيشة السعال الطازجة في مفرمة اللحم وتخلط مع كمية صغيرة من الحليب. تنطبق على الأيدي الجافة لمدة 15 دقيقة تقريبا. اغتسل.

• قناع الجلسرين

2 ملعقة كبيرة. تمييع دقيق الشوفان مع 1 ملعقة كبيرة. الماء الساخن، مزيج مع 1 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون مع 1 ملعقة كبيرة. عصير ليمون و 1 ملعقة صغيرة. جلسيرين. يمنح هذا القناع بشرة يديك النعومة والمخمل.

• ضغط القشدة الحامضة

عصير ليمونة واحدة، 1 ملعقة كبيرة. مزيج القشدة الحامضة وصفار 1. انقعي قطعة من الشاش في الخليط الناتج. ضعي كمادة على يديك ولفيهما بالبلاستيك من الأعلى ولفهما بمنشفة. اتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم قومي بإزالة الخليط المتبقي بقطعة قطن وارتدي القفازات المصنوعة من القماش الطبيعي. من الأفضل تنفيذ هذا الإجراء في الليل.

• قناع الشوفان

هذا القناع سيقضي على تقشر الجلد. مزيج 3 ملاعق كبيرة. دقيق الشوفان، 1 ملعقة كبيرة. الزيت النباتي (يفضل الزيتون) أو الجلسرين، 1 ملعقة كبيرة. حليب و 1 ملعقة صغيرة. العسل الطبيعي. يمكنك الاحتفاظ بالقناع لمدة 20-30 دقيقة، أو طوال الليل، كل ما عليك هو ارتداء قفازات قطنية فوقه. بدلا من دقيق الشوفان، يمكنك استخدام دقيق الذرة.

• حمامات مغلي والحقن العشبية

طريقة رائعة لترطيب بشرة يديك هي الاستحمام. للبشرة الجافة، ستكون الحمامات المصنوعة من مغلي أو منقوع أعشاب لسان الحمل والبابونج والمريمية والكرفس (1 ملعقة كبيرة من الأوراق المسحوقة لكل 1 لتر من الماء) مفيدة. أبقِ يديك في المرق الدافئ لمدة 15-20 دقيقة، ثم امسح يديك وادهنها بالكريمة الغنية.

يعد تسريب النخالة مثاليًا أيضًا للحمامات: نصف كوب لكل 2 لتر من الماء المغلي. عندما يبرد الخليط، ضعي يديك فيه لمدة 20 دقيقة. يتم الحصول على حمامات ترطيب ومغذية رائعة من مغلي البطاطس ومخلل الملفوف الملحي ومصل اللبن. يساعد الحمام التالي أيضًا في علاج جفاف الجلد: ضعي ملعقة كبيرة في الماء الدافئ. الجلسرين والأمونيا. مدة هذا الإجراء 10-15 دقيقة. ثم تحتاج إلى تجفيف يديك وتطبيق الكريم. وصفة أخرى للاستحمام للبشرة الجافة: قم بغلي دقيق الشوفان غير الكثيف في الماء، ثم أضف الزيت النباتي. أبقِ يديك في العصيدة لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفها بالماء.

حمامات بالزيت النباتي

تعمل حمامات الزيت على تنعيم وترطيب بشرة يديك. يمكنك عمل حمامات بإضافة الزيت: أضف 3 ملاعق كبيرة إلى الماء. الزيت النباتي، أو يمكنك عمل حمامات الزيت الفعلية. أي زيت نباتي مناسب لهذا الغرض - زيت الزيتون وبذور الكتان واليقطين وعباد الشمس وزيت بذور العنب. بعد هذا الحمام، لا تغسل يديك، ولكن فقط قم بإزالة الزيت الزائد بمنديل.

فيتامين أ ضروري ليس فقط لأعيننا، ولكن أيضًا لبشرتنا - في كثير من الأحيان يرتبط الجلد الجاف بنقص هذا الفيتامين المعين. يمكنك صنع زيت الكاروتين للحمامات.

للقيام بذلك، صب كوب من الجزر المبشور مع الزيت النباتي ووضعه في حمام مائي. يجب تسخين الماء حتى الغليان ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. بارد، والضغط على الزيت، وتخزينها في الثلاجة.

إليك طريقة أخرى: ضعي الجزر المبشور في وعاء من المينا، واسكبي الزيت حتى يتضاعف الحجم. يحفظ في حمام مائي لمدة ساعتين. بعد التبريد، سلالة. يمكنك دهن يديك بهذا الزيت ليلاً (بعد العملية يجب عليك ارتداء قفازات قطنية) أو أخذ حمامات الزيت. بنفس الطريقة، يمكنك صنع الزيت باستخدام بقلة الخطاطيف أو الهندباء - فهذه النباتات لها تأثير مفيد على مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية.

يجب وضع زهور الهندباء أو أوراق بقلة الخطاطيف في وعاء وليس مضغوطًا. يُسكب الزيت النباتي ويترك لمدة يوم. ثم ضعيه في حمام مائي لمدة 40 دقيقة بعد غليان الماء. يترك ليوم آخر، ثم يصفى ويعصر جيداً. استخدم بالضبط نفس أي زيت نباتي آخر.

إجراء مثل لف الزيت فعال. من الأفضل أن تفعل هذا في الليل. قومي بخلط الزيت النباتي مع العسل بنسبة 3:1. سخني الخليط قليلاً في حمام مائي. انقعي قطعة قطن أو قماش طبيعي - قطن أو كتان - في خليط الزيت. لف في الشاش وضمادة يديك. قم بتغطية الجزء العلوي بورق الشمع وثبته بضمادة أو ارتدي قفازات قطنية. ترك بين عشية وضحاها.

الزيوت الأساسية

الزيوت الأساسية التالية لها تأثير جيد على بشرة اليدين، مما يجعلها ناعمة وطرية: زيت اللافندر، الورد، خشب الصندل، الأرز، زيوت الحمضيات. يمكن إضافتها إلى الأقنعة والكريمات والمراهم والحمامات لبشرة اليد الجافة.

فيتامينات للبشرة

حالة الجلد ليست سوى الجزء المرئي من "جبل الجليد"، إشارة الجسم حول المشاكل. في كثير من الأحيان، يرتبط الجلد الجاف بنقص بعض الفيتامينات. كقاعدة عامة، إذا كان الجلد على يديك يجف ويتشقق، فهذا يشير إلى نقص الفيتامينات A، D، E. للتعويض عن نقصها، تحتاج إلى إضافة الجزر إلى نظامك الغذائي في كثير من الأحيان (بالضرورة مع الدهون - الحامضة). الكريمة أو الزيت النباتي)، الخس، المكسرات، السمك.

وقاية

من الأفضل منع أي مشكلة من التعامل معها وعواقبها. أما بالنسبة للوقاية من جفاف جلد اليد، فإن القواعد بسيطة: حاول، إن لم يكن القضاء عليها، تقليل "اتصال" جلد يديك بالمواد الكيميائية المنزلية إلى الحد الأدنى، فمن الأفضل القيام بالأعمال المنزلية بالقفازات، وحماية يديك. اليدين من الرياح والصقيع، دللي يديك بانتظام بقناع مرطب مغذي أو حمام. وينصح بعض خبراء التجميل باستخدام الكريمات المرطبة ذات المستخلصات النباتية بعد كل غسلة لليدين.

تناول نظامًا غذائيًا متنوعًا، يتضمن المزيد من الفواكه والخضروات عالية الجودة في نظامك الغذائي. مراقبة كمية السوائل التي تشربها يوميا. ليس صعبا على الاطلاق!

تعتبر بشرة اليد الجافة مشكلة كبيرة بالنسبة للعديد من النساء. في الوقت الحاضر، من المهم أن نحافظ على أيدينا نظيفة وصحية. يمكنك الحكم على عمر الشخص ونظافته وكيفية تناول الطعام من خلال النظر إلى يديه. الحكة والقروح والاحمرار والمظهر القبيح - كل هذا يحدث بسبب جفاف بشرتنا. ولكن هذه المشكلة يمكن حلها. يمكنك جعل بشرتك أكثر رطوبة وجمالية في المنزل. وللتخلص من هذه المشكلة لا بد من علاج جفاف بشرة اليد والتخلص من الأسباب التي تسبب جفافها.

غالبًا ما تؤثر الأيدي الجافة على النساء. نحن من نحافظ على المنزل مرتبًا ونظيفًا، ونستخدم الكثير من المواد الكيميائية المنزلية. إنه يدمر طبقة البشرة، وبالتالي يحرم الجلد من الحماية. يجف جلد يديك بلا رحمة بسبب الصقيع والرياح والماء، وخاصة الماء الساخن، والكريمات المختارة بشكل غير صحيح، والبقاء في غرف مكيفة، والوجبات الغذائية.

يبدأ الجلد الجاف بالتحول إلى اللون الأحمر، وتظهر الحكة والألم والشقوق. قد تحدث عدوى وقد يتطور التهاب الجلد. تعمل أشعة الشمس والحرارة على تجفيف الجلد وتسريع عملية الشيخوخة. كما يساهم نقص الفيتامينات في جفاف اليدين. الربيع والخريف هما فصلا نقص الفيتامينات. قد يكون جفاف الجلد خلقيًا، لكن يمكن مكافحة هذه المشكلة والحصول على نتيجة ملحوظة.

يمكنك علاج جفاف الجلد على يديك باستخدام العلاجات المنزلية:

1. استخدم دائمًا صابونًا مرطبًا جيدًا لغسل يديك. تجنب ملامسة اليدين للمساحيق والمنظفات. ارتداء القفازات.

2. بعد ملامسة الماء، ضعي مرطبًا في كل مرة، ويفضل أن يكون بدون عطر، يحتوي على زيوت الأفوكادو والكاكاو.

3. اصنعي أقنعة ومقشرات مقشرة. سيساعد ذلك على التخلص من الجلد الميت بشكل أسرع وسيتم امتصاص الكريمات بشكل أفضل.

4. في موسم البرد، ارتدي القفازات، وفي الطقس الحار، احمي من أشعة الشمس المباشرة. في الخريف والربيع، تناولي الخضار والفواكه والفيتامينات.

5. ترطيب الهواء في الغرفة، وخاصة خلال فترة التدفئة.

6. خذ حمامات البارافين. هذا الإجراء بسيط جدا. دهن يديك بالكريمة واغمسها في البارافين الدافئ. بمجرد تصلبها، قم بإزالتها. بعد عدة إجراءات، ستكون يديك أكثر ليونة.

7. يمكنك أيضًا طلاء يديك بالفازلين وارتداء القفازات وتركها طوال الليل. في الصباح ستلاحظين نتيجة إيجابية.

إذا اتبعت هذه القواعد البسيطة، فسوف تعالج بشرة يديك الجافة بسرعة وفعالية كبيرة. إذا كانت المشكلة خلقية، استشر طبيبك.

يمكن علاج بشرة اليد الجافة جدًا باستخدام الأقنعة والكمادات محلية الصنع:

1. اطبخي دقيق الشوفان وصفي الماء وأضيفي الزيت النباتي. أبقِ يديك في هذا الخليط لمدة 15 دقيقة. ضعي القناع قبل الذهاب إلى السرير.

2. قم أيضًا بعمل كمادة حامضة في الليل: اعصر الليمون في كوب من القشدة الحامضة السميكة، واخلط الكتلة الناتجة مع صفار البيض. نبلل الشاش في هذا الخليط ونضعه على أيدينا، ونضع فوقه السيلوفان ومنشفة. احتفظ بالضغط لمدة 15 دقيقة، ثم قم بإزالة الخليط المتبقي باستخدام وسادة قطنية.

3. كمادات العسل ستساعد بشرتك بشكل مثالي. اخلطي كوبًا من زيت الزيتون وكوبًا من العسل وملعقة صغيرة. حمض الصفصاف. تسخين الكتلة الناتجة في حمام مائي، إضافة حمض الساليسيليك. ضعي الخليط الدافئ على يديك، ثم ضعي السيلوفان ومنشفة في الأعلى واتركيه لمدة 20 دقيقة. قم بإزالة الكمادة المتبقية باستخدام قطعة قطن مبللة بعصير الليمون.

4. اصنعي قناعًا بزيت الزيتون. خذي زيت الزيتون، وسخني ملعقة كبيرة منه، وأضيفي إليه عصير الليمون، حوالي ملعقة واحدة، وملعقة صغيرة. أي كريم لليدين. فاز الخليط كله جيدا. ضعي قناعًا دافئًا على بشرة يديك النظيفة. ضعي قفازات قطنية على القناع واتركيه طوال الليل. في الصباح، سوف يصبح الجلد ناعمًا وناعمًا. قومي بعمل القناع مرة واحدة في الأسبوع.

5. قناع البيض مفيد للبشرة المتشققة. اخفقي صفارًا واحدًا مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون وأضيفي ملعقتين كبيرتين من لب الموز. قم بتشحيم يديك بهذا القناع؛ يمكنك ارتداء قفازات بلاستيكية أو أكياس يمكن التخلص منها في الأعلى، وتثبيتها بأشرطة مطاطية. ضعي يديك تحت الماء الدافئ لمدة 10 دقائق.

الأيدي مغطاة بالجلد الذي يختلف في خصائصه كثيرًا عن البشرة التي تغطي الأسطح الأخرى من الجسم.

يوجد على ظهر اليد طبقة دهنية رقيقة تحت الجلد مع عدد قليل من الغدد العرقية، كما أن راحة اليد مغطاة ببشرة كثيفة ذات حساسية متزايدة وعدد كبير من الغدد العرقية.

لا توجد غدد دهنية في راحة اليد نفسها، ويتجدد الجلد السميك بشكل مكثف.

بسبب هذه السمات التشريحية، يكون جلد اليدين عرضة للجفاف والتخشين السريع.

• فقدان مرونة البشرة.
• الشعور بالضيق
• خشونة جلد النخيل.
• تقشير سطح الفرش.
• تقشير جزيئات البشرة.
• احمرار؛
• التهاب الجلد (التهاب البشرة) ؛
• ظهور الشقوق المؤلمة.
• الحكة والحرقان.

أسباب وعوامل ظهور على اليدين والأصابع

تظهر بشرة اليد الجافة جدًا لأسباب مختلفة.دعونا ننظر في العوامل غير المواتية الرئيسية:

العوامل الجوية

يتمتع جلد اليدين ببنيته بحماية قليلة من تأثير الظروف الجوية القاسية. يمكن أن يحدث الجفاف في أي وقت من السنة.

في فصل الشتاء، بسبب انخفاض حرارة الجسم، يتدهور تدفق الدم إلى الأوعية المحيطية، وتتلقى الأيدي القليل من التغذية والتدفئة من الداخل، ومن الخارج تتعرض لدرجات حرارة منخفضة وهواء جاف، أحيانًا بالاشتراك مع رياح قوية.

المشي بدون قفازات محفوف بالتدهور السريع في حالة جلد اليدين.في فصل الشتاء، أنت بحاجة إلى كريم وقائي مغذٍ، والذي يجب أن يوضع قبل نصف ساعة من الخروج.

في الصيف يكون الهواء جافًا جدًا بسبب الحرارة. لا توجد عمليا أي غدد دهنية توفر طبقة دهنية واقية على اليدين. لكن راحة يدك تتعرق بشدة - تفقد الرطوبة بسرعة. إذا لم يتم تشحيم فرشك بانتظام بالمرطب، تصبح البشرة جافة. بالإضافة إلى ذلك، في الصيف، عليك أن تتذكر الحماية من الأشعة فوق البنفسجية، مما يؤدي إلى ترقق الأدمة، وظهور الجفاف والتجاعيد، وكذلك تصبغ الجزء الخلفي من اليدين. سوف يحمي واقي الشمس يديك من حروق الشمس.

في أي وقت من السنة، يمكن أن تنشأ رياح قوية، والتي تحمل حرفيا الرطوبة من سطح الجلد الرقيق لليدين. من الخطير بشكل خاص الخروج في يوم عاصف بأيد مبتلة - وهذا طريق مباشر للجفاف المفرط والتهاب البشرة.

بعد غسل يديك، جفف راحة يدك جيدًا ثم ضع كريم حماية سميكًا دهنيًا.

التعرض للمواد الكيميائية

يتم استخدام الكثير من المواد الكيميائية في الحياة اليومية. حتى أبسط منظفات غسل الأطباق تحتوي على مواد خافضة للتوتر السطحي. لا توجد تركيبات غير ضارة للبشرة، لأن المكونات تهدف إلى التخلص من الدهون وبقايا الطعام.

وإذا غسل الدهن فإنه يغسل من كل مكان، بما في ذلك الكفين. مع الاتصال المنتظم بالمنظفات، تصبح البشرة حساسة وعرضة للجفاف والتلف.

من الطبيعي أن غسل الأطباق هو الشيء الأكثر ضررًا الذي يمكن أن يحدث ليديك. لغسل تركيبات السباكة والأفران والبقع المعقدة، يتم استخدام مثل هذه "المدفعية الثقيلة" التي حتى الاتصال الفردي والموجه للمنتج على سطح اليدين محفوف بالتهاب الجلد الخطير وظهور الحروق والجروح الكيميائية.

يمكن أن يؤدي الكلور والقلويات والأحماض الموجودة في المواد الكيميائية المنزلية العدوانية إلى أمراض جلدية.

ضع قاعدة ثابتة - لا يمكنك تنظيف وغسل الأطباق إلا أثناء ارتداء القفازات.. إذا كنت "غير مرتاح" في نماذج المنفعة الكبيرة والكثيفة، فقم بشراء مجموعة من قفازات النتريل أو القفازات الجراحية التي تستخدم لمرة واحدة.

إذا قمت بتليين يديك بطبقة سميكة من الكريم قبل ارتداء القفازات، فسوف تتم مكافأة يديك بالنعومة والمظهر الجيد.

الهواء الداخلي الجاف

يصبح موسم التسخين بمثابة اختبار للبشرة. يصبح الهواء في الغرفة جافًا ودافئًا، وتفقد البشرة الرطوبة الثمينة بشكل أكثر نشاطًا.

ضعي كريم مرطب لليدين عدة مرات في اليوم.

في فصل الصيف، يتم استبدال المشعات بتكييف الهواء، والذي، إلى جانب الحرارة، يطرد الرطوبة من الشقق. لا تزال التوصيات كما هي: استخدمي المرطب كثيرًا واشربي الماء.

التأثير الميكانيكي

تقوم ربات البيوت بإعداد الغداء كل يوم. تنظيف وفرك الخضار بفرشاة باستخدام سكين ومبشرة لا يمر دون أثر. تبقى الأضرار الصغيرة على الجلد، مما يؤدي إلى تفاقم مظهر وحالة الجلد.

يعد السطح التالف غير المستوي والتهاب البشرة نتيجة للعمل بدون قفازات.تعلم كيفية تقشير البطاطس بالقفازات، وتغذية راحة يدك بالكريمة أو أغلفة الزيت. استخدمي محضرة الطعام لتقطيع الخضار وتقطيعها.

أيدي سكان الصيف المتحمسين وأصحاب قطع الأراضي الشخصية يعانون أكثر من غيرهم. الاتصال بالأرض له تأثير لا يرحم على البشرة. تجف الأيدي وتصبح مغطاة بشقوق مؤلمة، وتبدو قذرة وغير مرتبة.

قم بتنفيذ أعمال البستنة بالقفازات، واحمي يديك بكريم السيليكون قبل بدء العمل.

قم بتغذية بشرتك بانتظام باستخدام الكريمات المغذية والأقنعة الزيتية. استخدم المنتجات الصيدلانية الفعالة لاستعادة جلد اليد التالف.

مشاكل صحية

في بعض الأحيان يكون سبب جفاف اليدين أمراض تؤثر على حالة الجلد: الأكزيما، الزهم الجاف، السماك، الصدفية.

يجف الجلد بشكل كبير مع مرض السكري وقصور الغدة الدرقية وعدم التوازن الهرموني أثناء انقطاع الطمث. حتى المشكلة المنفصلة المتمثلة في جفاف جلد اليد لها اسم طبي - جفاف الجلد (جفاف الجلد).

إذا أصبحت يديك جافة بسبب مشاكل صحية، عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية. سيقوم الأخصائي بإجراء الاختبارات واختيار نظام العلاج.

إذا لم تكن هناك أمراض محددة، يمكن أن يجف الجلد بشكل مكثف (ليس فقط على اليدين، ولكن أيضا على الوجه والأسطح الأخرى من الجسم) بسبب نقص الدهون الصحية والفيتامينات القابلة للذوبان في الدهون في الجسم.

بالنسبة للأنظمة الغذائية قليلة الدهون، من المهم تناول مكملات الأحماض الدهنية غير المشبعة أو شرب ملعقة كبيرة من الزيت النباتي البكر غير المكرر يوميًا. يجف الجلد إذا كان الجسم يعاني من نقص الفيتامينات A وE وD. وتتفاقم حالة الجلد مع نقص فيتامينات B وحمض النيكوتينيك.

للحفاظ على الترطيب الأمثل للبشرة، تحتاج إلى شرب كمية كافية من الماء - على الرغم من أن الأطباء يوصون بشرب ما لا يقل عن 2 لتر يوميًا، وشرب كلما أمكن ذلك وحسب الحاجة لإرواء عطشك.

علاج