Paano palambutin ang balat ng iyong mga kamay sa bahay: simpleng mga recipe. Tuyong balat ng kamay: sanhi

Alam ng bawat babae kung paano pangalagaan ang kanyang mukha para magmukhang mas bata. Maraming oras ang itinalaga sa gayong mga pamamaraan araw-araw. Gayunpaman, kakaunti ang nakakaalam na hindi ang mukha ang pinakamalakas na nagpapakita ng edad, ngunit ang mga kamay, ang pangangalaga kung saan, sa pinakamainam, ay binubuo ng pana-panahong paggamit ng cream. Samantala, sila ang higit na nagdurusa sa mga impluwensya sa kapaligiran.

Paano pangalagaan ang balat ng iyong mga kamay gamit ang mga remedyo sa bahay at kung paano gamutin ang tuyong balat sa iyong mga kamay sa bahay?

SA ARTIKULONG ITO:
— Mga panuntunan para sa pangangalaga sa tuyong balat;
— Mga katutubong remedyo para sa pagpapagamot ng tuyong balat ng kamay sa bahay;
- Mga pangunahing tuntunin ng pangangalaga sa kuko;
— Ang pinaka-epektibong paraan upang gamutin ang tuyong balat ng kamay;

Gaano man kaingat ang pag-aalaga ng isang babae sa kanyang mukha at buhok, gaano man siya ka-istilong manamit, mamula-mula, magaspang, tuyong balat sa kanyang mga kamay, sira, maruruming mga kuko ay garantisadong masisira ang buong impresyon.

Mga kemikal sa sambahayan. Ang pinagsama-samang epekto ng regular na pagkakalantad ng balat ng mga kamay sa mainit na tubig at mga agresibong bahagi ng mga kemikal sa sambahayan ay sakuna, kahit na hindi maibabalik. Ang anumang mga kemikal sa bahay ay dapat lamang gamitin sa mga guwantes. At kung magsuot ka ng mga guwantes na cotton sa ilalim ng mga guwantes na goma at mag-lubricate ng iyong mga kamay ng cream, maaari mong pagsamahin ang paglilinis sa isang epektibong pamamaraan ng pangangalaga.

Proteksyon mula sa lamig. Ang lamig ay nagiging sanhi ng pagbabalat ng balat sa iyong mga kamay, pumuputok, pumutok, at maaari ka pang magkaroon ng frostbite. Hindi lang ito mukhang unaesthetic, masakit din. Sa malamig na panahon, hindi ka dapat lumakad nang walang mga kamay - magsuot ng guwantes o guwantes. Mas mabuti kung ang mga ito ay gawa sa tunay na katad, suede, lana, at iba pa, dahil ang mga sintetikong materyales ay hindi pinapayagan ang hangin na dumaan, kaya naman ang balat ay nawawalan ng maraming kahalumigmigan kapag nagpapawis.

Wastong nutrisyon at bitamina. Ang hitsura ng balat ng mga kamay ay naiimpluwensyahan hindi lamang ng mga panlabas na kadahilanan, kundi pati na rin ng pangkalahatang kondisyon ng katawan. Kung hindi siya nakakatanggap ng sapat na bitamina, mineral, at iba pang nutrients na kailangan niya, ang balat ay hindi maaaring maging malusog at maganda ang hitsura. Upang maiwasan ang gayong kakulangan, ang diyeta ay dapat magsama ng mga natural na produkto ng pagawaan ng gatas, prutas, gulay, halamang gamot, walang taba na karne ng iba't ibang uri, at limitahan ang pagkonsumo ng mataba, maalat at maanghang na pagkain. Ang regular na pag-inom ng mga multivitamin complex (lalo na kung saan nangingibabaw ang mga bitamina A, C, D, E) ay nagpapasigla sa mga selula upang makagawa ng natural na collagen at elastin, mga antioxidant, pag-renew, at pinipigilan ang pagbuo ng mga libreng radikal. Pipigilan nito ang paglitaw ng mga spot ng edad at mga wrinkles, at magiging mas maganda ang hitsura ng iyong mga kamay.

Regular na paghuhugas ng kamay. Ang maruming mga kamay ay sumisira sa pinakakahanga-hangang hitsura. Bilang karagdagan, ang dumi ay isang napaka-kanais-nais na kapaligiran para sa paglaganap ng mga mikrobyo at bakterya, kabilang ang mga nagdudulot ng mga impeksiyon. Hindi mo dapat hugasan ang iyong mga kamay ng napakalamig o napakainit na tubig (ang balat ay nagiging tuyo at magaspang, makati at patumpik-tumpik) at gamitin ang pinakamurang produkto, na naglalaman ng maraming pabango, tina at iba pang artipisyal na additives (likidong sabon o gel na may natural. sangkap, sabon ng sanggol). Pagkatapos maghugas ng kamay, siguraduhing punasan ang tuyo.

Sikat ng araw. Kapag nalantad sa sikat ng araw, ang katawan ay gumagawa ng bitamina D, salamat sa kung saan ang hinihigop na calcium ay nagpapalakas ng mga kuko. Ngunit mahalagang obserbahan ang katamtaman - kung mananatili ka sa ilalim ng mainit na araw nang masyadong mahaba, ang balat ng iyong mga kamay ay nawawalan ng kahalumigmigan. Kinakailangang gumamit ng mga proteksiyon na cream na naglalaman ng UV filter.

Pangangalaga sa kamay. Regular, hindi bababa sa 2 beses sa isang araw, gumamit ng iba't ibang mga cream depende sa panahon - pampalusog, proteksiyon, moisturizing. Sa isip, ang pamamaraang ito ay dapat na ulitin pagkatapos ng bawat paghuhugas ng kamay.

Ang pangunahing bagay ay huwag kalimutang ilapat ang cream sa iyong mga kamay bago matulog. Para sa isang mas malinaw na resulta, magsuot ng manipis na guwantes na cotton. Upang alisin ang mga patay na selula, ang isang pagbabalat o scrub na inilapat nang maraming beses sa isang linggo ay angkop. Dahil dito, ang cream ay tumagos nang mas malalim sa balat.

Mga katutubong remedyo para sa pagpapagamot ng tuyong balat ng kamay sa bahay

Ang anumang tindahan o beauty salon ay nag-aalok ng mga pampaganda para sa pangangalaga ng balat para sa iba't ibang layunin. Ngunit ang mga inihanda sa bahay ay hindi mas masahol pa, at bilang karagdagan, sila ay binubuo ng eksklusibo ng mga natural na sangkap.

May rejuvenating effect isang halo ng pinalo na yolk, honey (20 g) at low-fat sour cream (20 g). Ang kulay-gatas ay maaaring mapalitan ng parehong dami ng langis ng gulay. Ginagamit ito bilang maskara at hinugasan pagkatapos ng isang-kapat ng isang oras.

Maaari mong mapanatili ang balat ng kabataan sa pamamagitan ng paghahalo ng isang baso ng gatas at 2-3 niligis na pinakuluang patatas. Palamigin nang bahagya ang masa, isawsaw ang iyong mga kamay dito at hawakan hanggang sa ganap itong lumamig. Ang mga labi ay hinugasan.

Upang bigyan ang lambot ng balat Ang isang solusyon ng ammonia sa maligamgam na tubig (1:200) na may pagdaragdag ng gliserin (15-20 g) o isang halo ng gatas (0.5 tasa) at mga dahon ng coltsfoot, pinong tinadtad o durog sa isang blender, ay angkop. Ang mga ito ay ibinuhos sa isang lalagyan, ang mga kamay ay pinananatili doon sa loob ng 25-30 minuto, hugasan at inilapat ang cream.

Kung hindi ka allergic sa honey, maaari kang maghanda ng scrub sa pamamagitan ng paghahalo nito sa mga ground oats (10 g). Ilapat ang produkto sa iyong mga kamay, masahe, at hugasan pagkatapos ng isang-kapat ng isang oras.

Hand cream ay inihanda din sa bahay. Upang gawin ito, ibuhos ang tungkol sa 20 g ng isang halo ng mga damo (chamomile, calendula, plantain, mint, string, St. John's wort, sage, linden, nettle, lavender) na may isang baso ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng 8-10 oras, salain ang pagbubuhos at magdagdag ng isang kutsarita sa isang halo ng pinalambot na mantikilya (50 g). Kung walang allergy, maaari kang magdagdag ng pulot (10 g).

Maaari mong gamitin ang kulay-gatas. 0.5 tasa ay pinalo na may dalawang yolks, ang juice ng kalahating lemon at 15-20 ml. konyak

Ang isang cream na gawa sa glycerin at heavy cream (50 g bawat isa) ay epektibo rin. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 15-20 patak ng lemon juice, maaari mo ring maputi ang iyong mga kamay.

Ang cream ay gagana nang mas mahusay kung, pagkatapos ilapat ito, bahagyang masahe ang iyong mga kamay, simula sa mga daliri hanggang sa pulso.

Pangangalaga sa balat sa mga siko

Ang balat sa mga siko ay kailangang bigyan ng espesyal na pansin, dahil ito ay mas tumitigas. Maaari ka ring magkaroon ng mga tuyong kalyo dahil sa patuloy na pagkakadikit sa mga mesa at iba pang ibabaw.

Upang maiwasang mangyari ito, maligo nang maraming beses sa isang linggo bago matulog, magpainit ng anumang langis ng gulay sa temperatura ng katawan, mas mabuti na hindi nilinis. Kung hindi ka allergic, magdagdag ng ilang patak ng likidong bitamina A at/o E dito at ibabad ang iyong mga siko dito sa loob ng 5 minuto.

Ang paggamot sa iyong mga siko gamit ang isang scrub ay nagbibigay ng magagandang resulta. Paghaluin ang pinakamasasarap na asin sa dagat na may pinatuyong balat ng anumang mga bunga ng sitrus. Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng giniling na kape. 3-5 g ng pinaghalong ay diluted sa 20 g ng langis at hadhad sa elbows. Pagkatapos ng 7-10 minuto, banlawan nang lubusan at mag-apply ng cream.

Ang hand cream ay maaari ding ihanda sa bahay. Upang gawin ito, kakailanganin mo ang beeswax at anumang mga langis na ginagamit sa cosmetology - almond, peach, coconut, cocoa butter, avocado, shea butter, mangga at iba pa. Upang makakuha ng 50 ml. Ang 15-20 g ng beeswax at 25-30 g ng mga langis sa pangkalahatan ay sapat na para sa cream, depende sa pagkakapare-pareho. Kailangang dalhin ang mga ito sa isang likidong estado sa isang paliguan ng tubig at ihalo nang lubusan; ang mga likidong langis ay dapat lamang pinainit. Kapag ang timpla ay lumamig sa temperatura ng silid, magdagdag ng likidong bitamina A, E, mahahalagang langis (ang pinaka-epektibo ay lemon, ylang-ylang, lavender, berdeng tsaa) - sa kabuuan, hindi hihigit sa 20 patak.

Ang isang solusyon na may soda at ammonia - 10 g at 5 ml - ay makakatulong na mapupuksa ang mga calluses sa mga siko. para sa 1 litro ng maligamgam na tubig. Ang mga pre-soaped elbows ay inilalagay sa isang lalagyan sa loob ng isang-kapat ng isang oras, pinunasan ng pumice at pinatuyo.

Mga pangunahing patakaran para sa pangangalaga ng kuko

Ang maximum na epekto ay makukuha sa pamamagitan ng patuloy na pagbisita sa isang espesyalista sa isang beauty salon tuwing 7-10 araw. Ngunit karamihan sa mga kababaihan ay may limitadong mga pondo, o wala silang sapat na oras para dito.

Iwasan ang mga metal file - ginagawa nitong mabalatak ang iyong mga kuko at mas madalas na masira. Ang masyadong madalas na buli ay humahantong din dito.

Huwag gumamit ng gunting sa kuko ng ibang tao, nail file, atbp., at huwag ibigay ang sa iyo sa sinuman. Walang ligtas mula sa mga impeksyon.

I-file lamang ang iyong mga kuko kapag sila ay tuyo. Ang mga cuticle at hangnails, sa kabaligtaran, ay dapat munang palambutin bago alisin.

Kumain ng mas natural na pagkain, lalo na ang mga naglalaman ng calcium at phosphorus.

Alisin ang nail polish gamit ang isang espesyal na nail polish remover (mas mabuti na walang acetone), huwag i-scrape ito. Ang mga gasgas na pako ay, una, hindi magandang tingnan, at pangalawa, ay nagdudulot ng panganib na magkaroon ng lahat ng uri ng impeksyon.

Gumamit ng isang espesyal na brush upang linisin ang iyong mga kuko. Ang paggamit ng mga bagay na hindi nilayon para sa layuning ito, lalo na ang mga matutulis, ay maaaring makapinsala sa balat sa ilalim ng mga kuko.

Nag-aalok ang mga beauty salon ng iba't ibang pamamaraan na naglalayong ibalik at mapanatili ang kagandahan at kalusugan ng iyong mga kamay. Ngunit kung susundin mo ang mga simpleng rekomendasyon na ibinigay sa itaas, makakamit mo ang katulad na epekto sa bahay, makatipid ng oras at pera.

Tuyong balat ng kamay - ito ay isang napakaseryosong problema, lalo na sa taglamig. Para sa paggamot sa bahay, ito ay nagkakahalaga ng paggawa ng ilang bagay upang matiyak na ang ating balat ay palaging hydrated!

Ang pinaka-epektibong paraan upang gamutin at pangalagaan ang tuyong balat ng kamay

Mga balms at cream
Ang pinakasikat na paraan upang labanan ang tuyong balat sa mga kamay. Pinakamainam na gumamit ng mga pampaganda mula sa magagandang tatak at huwag kalimutan ang tungkol sa pang-araw-araw na paglilinis ng balat. Ang pinakamahusay na mga cream at lotion ay ang mga masinsinang moisturize at nagpapalusog sa balat na may mga kapaki-pakinabang na microelement at natural na mga sangkap.

Gatas o langis para sa balat ng mga bata
Ang moisturizing oil para sa mga sanggol ay isang maaasahang paraan upang "ayusin" ang ating tuyong balat. Ang tuyong balat ng kamay ay maaaring mabilis na gamutin sa bahay sa pamamagitan ng moisturizing na may gatas para sa malambot na balat ng sanggol. Ang paggamot na may mataba na langis ay napakabilis na ibabalik ang ating balat sa normal nitong estado. Ang mga mahahalagang langis at gel ay inirerekomenda at inilapat sa parehong pagkakasunud-sunod.

Mga inumin at likido inaalis ang tuyong balat sa mga kamay kahit walang paggamot

Malinaw, ngunit hindi lahat ay naaalala na ang balat ay isang organ din ng katawan ng tao. Ang organ na ito ay nangangailangan ng nutrisyon. Ang pag-hydrate ng ating balat mula sa loob ay dapat nating prayoridad. Uminom ng maraming tubig at iba pang likido, at ang iyong balat ay magiging mas hydrated, at sa parehong oras ay mas malusog!

Saturation ng oxygen ng katawan
Ang balat ay talagang hindi gusto ang mga mainit na lugar, ginagawa itong tuyo at mas matanda. Ang mga solarium at madalas na pagkakalantad sa nakakapasong araw ay hindi inirerekomenda. Malaki ang maitutulong ng paglalakad at sariwang hangin. Sa halip na sumakay sa tram, maglakad ng ilang hinto sa daan patungo sa trabaho - ang oxygen ay may napaka-kapaki-pakinabang na epekto sa balat.

Pagbabawas ng temperatura sa bahay ay may kapaki-pakinabang na epekto sa tuyong balat

Ayon sa ilang ulat, ang pagpapababa ng temperatura ng hangin ng ilang degree at paggamit ng mga humidifier ay nakakagamot din ng tuyong balat sa mga kamay. At pagkaraan ng ilang sandali ay nagiging malusog ang balat. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ng pagpapagamot ng tuyong balat sa bahay ay tiyak na hindi angkop para sa lahat.

Mga natural na maskara sa mukha, o mas mabuti pang gawang bahay

Maraming tao ang gumagawa ng kanilang sariling mga fruit mask kung ang tuyong balat ay problema para sa kanila, halimbawa, isang kiwi-honey mask (maaari ka ring magdagdag ng gatas), o plum seed scrub.

Mga bitamina, mineral at mga kapaki-pakinabang na microelement

Ang mga bitamina ay lubos na nakakaimpluwensya sa hydration ng balat. Pagyamanin ang iyong diyeta na may mga bitamina:

A (karot, pula ng itlog)

E (mantikilya, mga langis ng gulay, mga almendras, broccoli)

Mga fatty acid (isda, langis ng mirasol).
Siyempre, maaari mong suportahan ang iyong katawan sa mga bitamina na ito sa anyo ng mga pandagdag sa pandiyeta.

Isang mahusay na paraan upang gamutin ang mga tuyong kamay sa bahay

Kung mayroon kang tuyong balat sa iyong mga kamay, maaari mong gamitin ang simpleng paggamot na ito sa bahay. Kailangan mong lubricate ang iyong mga kamay ng isang makapal na layer ng anumang hand cream o lotion at ilagay sa guwantes na goma para sa isang sandali. Panatilihin itong ganito sa loob ng 5-8 minuto isang beses sa isang araw sa loob ng tatlo hanggang apat na araw at ang makinis na balat sa iyong mga kamay ay halos garantisadong sa loob ng isang linggo. Ang pamamaraang ito ng paggamot ay dapat na ikalat sa loob ng isang linggo, kumukuha ng mga pahinga sa mga araw (isang araw ay inilapat mo ang cream, ang pangalawang araw - isang pahinga).

Egg yolk mask
Ang isang napakahusay na paraan upang moisturize ang balat ay ang paggamit ng maskara ng mga pula ng itlog at cream. Kailangan mong ilapat ito sa iyong mukha at maghintay hanggang matuyo ito, at pagkatapos ay banlawan. Ang pamamaraang ito ay inirerekomenda bilang isang paraan sa bahay para sa pagpapagamot ng tuyong balat sa mga kamay ng maraming mga dermatologist at cosmetologist.

Summer bath
Kung ang iyong balat ay tuyo, huwag kumuha ng mainit na paliguan. Ang mainit na tubig ay pinipiga ang balat at nagiging sanhi ng pagkatuyo. Subukang mag-shower ng maligamgam na tubig nang mas madalas.

Nagbabalat
Mag-exfoliate, na mag-aalis ng mababaw na patay na balat at magbibigay-daan sa nalinis na balat na mas mahusay na sumipsip ng cream pagkatapos maligo.

Paglangis sa katawan

Kung ang iyong balat ay nagiging tuyo at patumpik-tumpik pagkatapos ng taglamig, maaari kang maligo na may dagdag na mantika o ipahid ito sa iyong buong katawan kaagad pagkatapos maligo. Mas mainam na ubusin ang mga langis na naglalaman ng bitamina E at mga unsaturated fatty acid. Nagpapabuti ito ng kulay ng balat. Maaari mo ring gamitin ito para sa pagluluto o pagprito, kaya pumatay ka ng dalawang ibon gamit ang isang bato.

Maging malusog!

Maraming tao ang pamilyar sa problema ng tuyong balat ng kamay. Ano ang gagawin sa kasong ito? Ang pagbabalat, kulubot at "parchment" na kondisyon ng balat ay hindi lamang isang kababalaghan na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa, kundi isang senyales din na dapat mong simulan agad ang pag-aalaga ng iyong mga kamay. Una sa lahat, ito ay nagkakahalaga ng pagkilala sa mga dahilan para sa unaesthetic at discomforting manifestation na ito. Ang tuyong balat ng kamay, mga bitak at iba pang hindi kasiya-siyang sintomas ay lumilitaw para sa isang dahilan. Alamin natin kung anong mga pangyayari ang pumukaw sa hindi kanais-nais na larawang ito?

Tuyong balat ng kamay: sanhi

Ang kakulangan sa bitamina, hindi sapat na pangangalaga, tuyong hangin at iba pang mga kadahilanan ng stress ay negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng ating balat. Tulad ng para sa mga kamay, bilang isang panuntunan, ang lahat ng mga negatibong impluwensyang ito ay unang makikita.

Ang paghuhugas ng kamay gamit ang napakainit na tubig at mga agresibong produkto ng sulfate ay may negatibong epekto. Maaaring makaabala sa iyo ang tuyong balat pagkatapos gumamit ng maling shower gel o likidong sabon.

Maipapayo na tratuhin ang iyong mga kamay ng moisturizing at pampalusog na cream sa bawat oras pagkatapos makipag-ugnay sa tubig. Tulad ng para sa pagpili ng cream, hindi ito kailangang maging mahal: may mga napaka-abot-kayang mga produkto na mahusay na nakayanan ang kanilang pag-andar. Maiintindihan mo lang kung ang isang cream ay tama para sa iyo o hindi sa pamamagitan ng pagsubok nito.

Mga sakit na nagdudulot ng tuyong balat

Sa kasamaang palad, ang tuyong balat ng kamay ay maaaring sanhi ng ilang sakit. Ang mga cream at mask sa kasong ito ay hindi magiging epektibo. Kung mayroon kang masyadong tuyong balat sa iyong mga kamay, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Narito ang ilang posibleng dahilan:

Mga alamat tungkol sa tuyong balat

1. Ang isang magandang cream ay sapat na upang makayanan ang problemang ito.

Sa katunayan, ang anumang problema sa balat ay dapat na lapitan nang komprehensibo. Upang ganap na mapupuksa ang tuyong balat at, bilang isang resulta, maiwasan ang pagtanda nito, dapat mong tiyak na bigyang-pansin ang iyong diyeta, pati na rin gumamit ng iba't ibang mga pamamaraan upang malalim na moisturize ang mga lugar ng problema.

2. Ang mga moisturizing at pampalusog na hand cream ay kailangan lamang para sa tuyong balat.

Hindi yan totoo. Sa katunayan, ang lahat ng balat ay nangangailangan ng hydration. At ang mas mahusay na pag-aalaga ay pinili, mas komportable ang mga sensasyon, mas mahaba ang iyong mga kamay ay magmumukhang bata.

3. Ang pagkatuyo ay sanhi lamang ng kakulangan ng tubig sa balat.

Sa totoo lang hindi ito totoo. Bilang karagdagan sa kahalumigmigan, ang balat ay nangangailangan ng sapat na pagtatago ng taba.

4. Ang pagkatuyo ay isang genetic predisposition.

Hindi naman kailangan. Ang hindi kanais-nais na kababalaghan na ito ay maaaring sanhi ng regular na hindi wasto o hindi sapat na pangangalaga at kakulangan ng mga bitamina at microelement.

Saan magsisimula?

Una sa lahat, upang mapawi ang kakulangan sa ginhawa, dapat mong gamitin ang hand cream sa lalong madaling panahon. Pagkatapos ng bawat pakikipag-ugnay sa tubig at bago ang bawat paglabas sa labas, dapat gawin ang pagmamanipula na ito. Kung ang sitwasyon ay napaka-advance at mayroon kang napaka-dry na balat sa iyong mga kamay, pagkatapos ay tandaan: ang mas mayaman at mas masustansiyang cream, mas mabuti.

Ang problema ng pagkatuyo ay dapat harapin mula sa loob. Kung ang labis na kakulangan sa ginhawa ay nagiging lalo na nakakagambala sa panahon ng taglamig-tagsibol, malamang na ang dahilan ay kakulangan sa bitamina. Ang pagkuha ng bitamina complex ay makakatulong na mapabuti ang sitwasyon. Bilang karagdagan sa isang balanseng multivitamin complex, maaari mong dagdagan ang iyong diyeta na may mga likidong solusyon ng mga bitamina ng "kabataan". Ang mga ito ay retinol acetate, tocopherol acetate (bitamina A at E) at bitamina D. Ang mga cream ay perpektong pinayaman din ng mga solusyon sa langis ng mga bitamina na ito.

Mangyaring tandaan na kapag pinagsasama ang oral intake ng ilang mga bitamina, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang hindi makaipon ng labis sa kanila sa katawan.

Mga natural na maskara para sa tuyong balat ng kamay

Sa bahay, maaari mong harapin ang tuyong balat ng kamay gamit ang ilang mga produkto. Halimbawa, malaki ang naitutulong ng vegetable sunflower oil. Dapat itong bahagyang magpainit sa isang komportableng temperatura. Pagkatapos ang iyong mga kamay ay dapat ibabad sa langis para sa mga 20 minuto, pagkatapos nito ang natitirang langis mula sa balat ay dapat na punasan ng isang napkin.

Ang mga paliguan na may langis ng oliba ay makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng iyong balat. Upang gawin ito, kailangan mong ibuhos ang isang kutsara ng langis sa isang maliit na halaga ng mainit na pinakuluang tubig at hawakan ang iyong mga kamay sa halo na ito sa loob ng kalahating oras.

Ang mga compress na ginawa mula sa mashed patatas at paliguan ng sabaw ay perpektong nagpapalambot sa balat.

Kung mas gusto mo ang mga natural na remedyo kapag nag-aalaga sa iyong sarili, tiyak na magugustuhan mo ang oatmeal mask para sa mga tuyong kamay. Ang oatmeal ay isa sa ilang mga pagkain na naglalaman ng hyaluronic acid. Ang anumang langis ay idinagdag sa sinigang, pagkatapos kung saan ang halo na ito ay inilapat sa mga kamay.

Ang pagdaragdag ng mga bitamina ng langis, pulot at iba pang mga additives ay magpapahusay sa epekto at nakapagpapagaling na epekto ng produkto sa balat. Ang paglalapat ng lutong bahay na mayonesa na inihanda batay sa anumang langis ng gulay at mga itlog ay nakakatulong din nang malaki.

Ang mga likas na taba ng hayop, tulad ng oso o badger, ay napakayaman sa mga bitamina. Pagkatapos ng lahat, ang mga hayop na ito ay hibernate, at ang kanilang katawan ay nag-iimbak sa isang balanse at malakas na kumplikado ng lahat ng mga microelement na kinakailangan para sa buhay.

Kung mayroon kang masyadong tuyo na balat ng kamay, makatuwirang taasan ang tagal ng anumang pamamaraan sa isang oras.

Paraffin therapy - malalim na hydration ng balat

Alam ng maraming tao kung gaano karaming kakulangan sa ginhawa ang maaaring idulot ng tuyong balat sa mga kamay. Ano ang gagawin sa kasong ito, itatanong mo? Ang isang pamamaraan na minamahal ng marami - paraffin therapy - ay nakayanan nang maayos sa pagkatuyo. Taliwas sa paniniwala na ito ay isang purong pamamaraan ng salon, posible na isagawa ito sa iyong sarili sa bahay. Upang gawin ito, tiyak na kakailanganin mo ng espesyal na cosmetic paraffin, isang pares ng mga plastic bag, dalawang tuwalya at isang hindi kinakailangang lalagyan o iba pang lalagyan. Ang iba pang mga device, tulad ng isang espesyal na paliguan at mga guwantes, siyempre, ay ginagawang mas madali at mas kasiya-siya ang pamamaraan, ngunit madali mong magagawa nang wala ang mga ito.

Kaya, ang buong pakete ng paraffin ay natutunaw sa isang hindi kinakailangang lalagyan sa isang paliguan ng tubig. Habang ang piraso sa aming lalagyan ay nagiging homogenous na likidong masa, lubusang kuskusin ang balat ng iyong mga kamay gamit ang isang scrub sa loob ng ilang minuto. Sa ganitong paraan mapupuksa mo ang mga patay na particle ng balat at pahihintulutan ang mga nutrients na gumana nang mas mahirap sa panahon ng pamamaraan.

Kapag ang timpla ay ganap na natunaw, grasa ang iyong mga kamay gamit ang iyong paboritong cream, pagkatapos ay isawsaw ang mga ito sa paraffin. Siyempre, bago isawsaw nang buo ang iyong mga kamay, subukang tingnan kung komportable ang temperatura ng komposisyon upang maiwasan ang pagkasunog. Panatilihin ang iyong mga kamay sa paraffin sa loob ng 10 segundo, pagkatapos ay ilabas ang mga ito, hayaang "itakda" ang nagresultang pelikula sa loob ng ilang segundo, pagkatapos ay ibaba muli ang mga ito sa komposisyon. Ang ganitong mga pagsisid ay maaaring gawin hanggang 7 beses. Bago ang huling pagkakataon, pagsamahin ang iyong mga daliri nang mahigpit, bilang isang resulta dapat kang makakuha ng isang napaka-siksik na layer ng paraffin. Pagkatapos ay kailangan mong ilagay ang mga bag sa iyong mga kamay at balutin ang mga ito ng mga tuwalya sa loob ng 20-30 minuto. Sa panahong ito, ang balat ay tumatanggap ng malalim na hydration at nutrisyon. Ang sirkulasyon ng dugo at mga proseso ng metabolic ay pinabilis, ang inilapat na cream ay masinsinang hinihigop. Ang pawis na inilabas sa ganitong mga kondisyon ng "greenhouse" ay hinihigop pabalik, habang ang lahat ng mga impurities at toxins ay nananatili sa paraffin. Bilang karagdagan sa katotohanan na ang tuyong balat sa iyong mga kamay ay hindi na mag-abala sa iyo, ang pamamaraang ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang perpektong pangalagaan ang iyong mga cuticle, palakasin ang iyong mga kuko at mapabilis ang kanilang paglaki.

Sa dulo, ang mga paraffin film ay tinanggal mula sa mga kamay at itinapon, at ang natitirang komposisyon ay nananatili sa lalagyan hanggang sa susunod na pagkakataon.

Paggamot gamit ang mga parmasyutiko

Sa mga advanced na kaso, ang tuyong balat sa mga kamay ay bitak at dumudugo na mga sugat. Sa kasong ito, kinakailangang mag-ingat ng espesyal na kalinisan sa kamay, disimpektahin ang mga lugar na ito ng chlorhexidine o miramistin, at pahiran ang mga sugat na may nakapagpapagaling na pamahid. Ang mga ito ay maaaring mga gamot na naglalaman ng panthenol, Solcoseryl o anumang iba pang gamot na hindi hormonal.

Dagdag pag-aalaga

Ang tuyong balat sa iyong mga daliri at palad ay maaaring sanhi ng hindi paggamit ng mga guwantes na proteksiyon kapag nagtatrabaho sa paligid ng bahay. Gawin itong panuntunan: dapat silang magsuot hindi lamang kapag gumagamit ng mga halatang agresibong kemikal (halimbawa, kapag naghuhugas ng banyo, oven, bathtub). Para sa anumang pang-araw-araw na gawain sa paligid ng bahay na may kinalaman sa pakikipag-ugnay sa mga ahente ng paglilinis at mga detergent, ipinapayong magsuot ng gayong mga guwantes.

Palaging tuyo ang iyong mga kamay at huwag hayaang matuyo nang mag-isa. At bago lumabas sa araw, huwag kalimutang maglagay ng sunscreen sa tuyo at tumatandang lugar na ito.

Siguraduhing i-exfoliate ang iyong mga kamay gamit ang scrub 2-3 beses sa isang linggo. Hindi mo dapat gawin ito nang mas madalas, ngunit ang katamtamang pag-exfoliation ay hindi kailanman nakakapinsala sa balat. Pagkatapos ng pagmamanipula na ito, palaging mag-apply ng pampalusog na cream.

Ano ang gagawin kung ikaw ay allergic sa hand cream?

Sa kasamaang palad, ito ay madalas na nangyayari. Kung palagi kang may allergy sa mga hand cream, subukang uminom ng pampalusog na proteksiyon na baby cream. Ang mga naturang produkto para sa mga sanggol ay medyo mura, ngunit ginagawa nila ang kanilang trabaho nang mahusay at halos hindi nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi.

Isang maliit na trick

Bilang karagdagan sa paraffin therapy, maaari ka ring gumawa ng mas kaunting mga pamamaraan sa pagkonsumo ng enerhiya sa bahay. I-wrap lamang ang iyong mga kamay gamit ang iyong paboritong cream sa mga plastic bag sa loob ng 20 minuto hanggang isang oras.

At tandaan, kung mas hydrated ang balat ng iyong mga kamay, mas bata, mas sariwa at mas malusog ang hitsura nito. Sa pamamagitan ng pag-aalaga sa iyong sarili, pagbibigay-pansin sa bawat detalye, hanggang sa dulo ng iyong mga kuko, ikaw ay magmumukhang mas bata kaysa sa iyong edad.

Ang tuyong balat ng kamay ay isang malaking istorbo, na nagdudulot ng maraming problema at problema.
Ang isang hindi komportable na pakiramdam ng paninikip ng balat, masakit na mga bitak at pagbabalat ay hindi ang pinaka kumpletong listahan ng mga kahihinatnan ng tuyong balat. Bukod dito, ang pagkatuyo ay isang kinahinatnan, ang problema mismo, bilang isang panuntunan, ay matatagpuan nang mas malalim, kaya ang pangunahing gawain ay upang mahanap ang ugat na sanhi ng tuyong balat ng kamay at labanan ang komprehensibong: pampalusog at moisturizing ang balat mismo at inaalis ang sanhi ng problema. .

Ang mga sanhi ng tuyong balat ay maaaring ganap na naiiba, at hindi sila palaging halata sa unang tingin: mula sa isang reaksyon sa malamig at matigas na tubig hanggang sa mga sakit sa thyroid. Ngunit sa anumang kaso, ang mga pangkalahatang rekomendasyon para sa pag-aalaga sa balat ng iyong mga kamay ay hindi magiging kalabisan - ito ang pinakamataas na proteksyon mula sa mga nanggagalit na kadahilanan (detergents, malamig), ito ay regular na moisturizing at pampalusog ng balat sa tulong ng mga cream at mask at , siyempre, isang masustansyang malusog na diyeta.

Posible na malutas ang problema tulad ng tuyong balat ng kamay; ang mga remedyo ng katutubong ay makakatulong na makayanan ang parehong hindi kasiya-siyang sensasyon at ang pinagbabatayan na dahilan. Ang tradisyunal na gamot ay nag-aalok ng maraming iba't ibang mga recipe; mahalagang mahanap ang "iyong" lunas.

Kung nais mong mapabuti ang kondisyon ng iyong buhok, dapat mong bigyang-pansin ang mga shampoo na iyong ginagamit. Isang nakakatakot na pigura - 96% ng mga shampoo mula sa mga sikat na tatak ay naglalaman ng mga sangkap na nakakalason sa ating katawan. Ang mga pangunahing sangkap na nagdudulot ng lahat ng kaguluhan ay itinalaga sa mga label bilang sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate, PEG. Ang mga kemikal na sangkap na ito ay sumisira sa istraktura ng mga kulot, ang buhok ay nagiging malutong, nawawala ang pagkalastiko at lakas, at ang kulay ay kumukupas. Ngunit ang pinakamasama ay ang masasamang bagay na ito ay napupunta sa atay, puso, baga, naipon sa mga organo at maaaring magdulot ng kanser. Pinapayuhan ka naming huwag gumamit ng mga produktong naglalaman ng kemikal na ito. Kamakailan, ang mga eksperto mula sa aming pangkat ng editoryal ay nagsagawa ng pagsusuri ng mga shampoo na walang sulfate, kung saan ang mga produkto mula sa Mulsan Cosmetic ay nauna. Ang tanging tagagawa ng ganap na natural na mga pampaganda. Lahat ng mga produkto ay ginawa sa ilalim ng mahigpit na kontrol sa kalidad at mga sistema ng sertipikasyon. Inirerekumenda namin ang pagbisita sa opisyal na online na tindahan mulsan.ru Kung nagdududa ka sa pagiging natural ng iyong mga pampaganda, suriin ang petsa ng pag-expire; hindi ito dapat lumampas sa isang taon ng imbakan.

Mga ointment, cream, application at mask

• Mask ng patatas

Pakuluan ang mga patatas sa kanilang mga balat, alisan ng balat at i-mash tulad ng para sa niligis na patatas. Magdagdag ng kaunting gatas at ihalo. Ilapat ang maskara sa balat ng iyong mga kamay, banlawan ng maligamgam na tubig pagkatapos ng 20 minuto. Maaari kang magdagdag ng isang kutsarita ng lemon o cucumber juice sa maskara.

• Mask ng itlog at pulot

Paghaluin ang pula ng itlog ng isang itlog, ihalo ang 1 tbsp. pulot at 2 tbsp. anumang langis ng gulay, ngunit ang langis ng oliba ay lalong kanais-nais. Sa halip na langis ng gulay, maaari kang kumuha ng kaunting oatmeal. Kung wala kang pulot sa kamay, magagawa mo nang wala ito. Ilapat ang maskara sa balat ng iyong mga kamay, banlawan ng maligamgam na tubig pagkatapos ng kalahating oras.

• Applique ng mga dahon ng burdock

Gupitin ang isang sariwang dahon ng burdock at magluto ng isang baso ng tubig na kumukulo. Hayaang magluto ng kalahating oras, pagkatapos ay pilitin ang pagbubuhos. Brew kalahating baso ng raspberries na may isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng halos kalahating oras at pilitin. Paghaluin ang parehong mga pagbubuhos, magbasa-basa ng isang piraso ng natural na tela - linen o koton - sa nagresultang timpla. Ilapat ang application sa iyong mga kamay sa loob ng 15-20 minuto. Ginagawa ito gamit ang parehong prinsipyo

• Raspberry at parsley applique

Magluto ng isang bungkos ng perehil na may isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 20-30 minuto. 200 gr. Durugin ang mga raspberry sa katas sa isang enamel bowl. Paghaluin ang pagbubuhos ng perehil sa nagresultang katas. Basain ang gauze sa pinaghalong at ilapat sa tuyong balat ng iyong mga kamay. Panatilihin ito nang hindi bababa sa 15 minuto, pagkatapos ay banlawan ng maligamgam na tubig at patuyuin ang iyong mga kamay ng tuwalya. Maglagay ng pampalusog na cream sa iyong mga kamay. Ang application na ito ay mabuti para sa pagbabalat ng balat.

Lubricate ng mabuti ang iyong mga kamay ng aloe juice, mag-iwan ng 15 minuto, pagkatapos ay banlawan ng tubig at mag-apply ng moisturizer. Bago pumili ng mga dahon ng aloe para sa paggamot, hindi mo kailangang diligan ang halaman sa loob ng 3 araw, at panatilihin ang mga nabunot na dahon sa refrigerator sa loob ng isang araw.

• Creamy honey mask

Paghaluin ang 3 tbsp. cream na may 1 tbsp. honey, ilapat ang nagresultang mask sa iyong mga kamay sa loob ng 20 minuto, banlawan ng tubig.

• Mask ng karotina

Grate ang isang medium na karot, magdagdag ng 1 tbsp. kulay-gatas at 1 tsp. mantika. Kailangan mong panatilihin ang maskara na ito sa loob ng 20 minuto.

Upang ihanda ang mabangong gamot na ito kailangan mong kumuha ng 2 tbsp. tubig, 200 gr. raspberry, 0.5 tbsp. mga bulaklak ng chamomile (kung ang mga bulaklak ay sariwa, kakailanganin mo ng ilan pa sa kanila). Brew chamomile na may tubig na kumukulo - kakailanganin mo ng 1 baso ng tubig. I-wrap sa isang mainit na tela at ilagay sa isang mainit na lugar para sa halos kalahating oras. Brew ang mga raspberry na may pangalawang baso ng tubig na kumukulo at ilagay din ang mga ito sa isang mainit na lugar, siguraduhing takpan ang mga ito ng mainit na tela. Pilitin ang parehong mga pagbubuhos at paghaluin. Ibabad ang gauze sa gamot na ito at ilagay ito sa iyong mga kamay, pagkatapos ng 10 minuto basain muli ang gasa. Ulitin ang pamamaraan 3-4 beses sa isang hilera. Para sa kaginhawahan, maaari kang gumamit ng mga guwantes na cotton kaysa sa gasa.

• Maskara ng saging

Mash ang isang hinog na saging, magdagdag ng 1 tbsp. mantikilya (pagkatapos lumambot) at 1 tbsp. honey. Kuskusin nang maigi sa tuyong balat ng iyong mga kamay, banlawan ng tubig pagkatapos ng 15-20 minuto.

Ibabad ang rye bread sa tubig, gatas o sabaw ng patatas. Ilapat ang nagresultang paste sa iyong mga kamay at hugasan pagkatapos ng ilang sandali. Sa halip na mumo ng tinapay, maaari mong gamitin ang rye bran o flaxseed decoction.

• Mask na gawa sa dahon ng coltsfoot

Gilingin ang sariwang dahon ng coltsfoot sa isang gilingan ng karne at ihalo sa kaunting gatas. Ilapat sa tuyong mga kamay sa loob ng mga 15 minuto. Banlawan.

• Mask ng gliserin

2 tbsp. palabnawin ang oat flour na may 1 tbsp. mainit na tubig, ihalo sa 1 tbsp. langis ng oliba, na may 1 tbsp. lemon juice at 1 tsp. gliserin. Ang maskara na ito ay nagbibigay sa balat ng iyong mga kamay na malambot at makinis.

• Sour cream compress

Juice ng isang lemon, 1 tbsp. paghaluin ang kulay-gatas at 1 pula ng itlog. Ibabad ang isang piraso ng gasa sa nagresultang timpla. Maglagay ng compress sa iyong mga kamay, balutin ang tuktok ng plastik at balutin ng tuwalya. Mag-iwan ng 20 minuto, kaya alisin ang natitirang timpla gamit ang cotton swab at ilagay sa mga guwantes na gawa sa natural na tela. Pinakamainam na isagawa ang pamamaraang ito sa gabi.

• Oatmeal mask

Ang maskara na ito ay nag-aalis ng pagbabalat ng balat. Paghaluin ang 3 tbsp. oat na harina, 1 tbsp. langis ng gulay (mas mabuti olibo) o gliserin, 1 tbsp. gatas at 1 tsp. natural na pulot. Maaari mong panatilihin ang maskara sa loob ng 20-30 minuto, o buong gabi, kailangan mo lamang magsuot ng guwantes na cotton sa itaas. Sa halip na oatmeal, maaari mong gamitin ang harina ng mais.

• Mga paliguan ng decoctions at herbal infusions

Ang isang kahanga-hangang paraan upang moisturize ang balat ng iyong mga kamay ay ang mga paliguan. Para sa tuyong balat, ang mga paliguan na ginawa mula sa isang decoction o pagbubuhos ng mga halamang plantain, chamomile, sage, kintsay (1 kutsara ng durog na dahon bawat 1 litro ng tubig) ay magiging kapaki-pakinabang. Panatilihin ang iyong mga kamay sa mainit na sabaw sa loob ng 15-20 minuto, pagkatapos ay punasan ang iyong mga kamay at ikalat ng masaganang cream.

Ang pagbubuhos ng Bran ay perpekto din para sa mga paliguan: kalahating baso bawat 2 litro ng tubig na kumukulo. Kapag ang timpla ay lumamig, panatilihin ang iyong mga kamay sa loob ng 20 minuto. Ang mga magagandang moisturizing at pampalusog na paliguan ay nakukuha mula sa sabaw ng patatas, sauerkraut brine, at whey. Ang sumusunod na paliguan ay nakakatulong din sa tuyong balat: maglagay ng 1 tbsp sa maligamgam na tubig. gliserin at ammonia. Ang tagal ng pamamaraang ito ay 10-15 minuto. Pagkatapos ay kailangan mong patuyuin ang iyong mga kamay at mag-apply ng cream. Isa pang recipe ng paliguan para sa tuyong balat: pakuluan ang hindi masyadong makapal na oatmeal sa tubig, magdagdag ng langis ng gulay. Panatilihin ang iyong mga kamay sa sinigang sa loob ng 15-20 minuto, pagkatapos ay banlawan ng tubig.

Mga paliguan na may langis ng gulay

Ang mga oil bath ay nagpapalambot at nagmo-moisturize sa balat ng iyong mga kamay. Maaari kang gumawa ng mga paliguan na may pagdaragdag ng langis: magdagdag ng 3 tbsp sa tubig. langis ng gulay, o maaari mong gawin ang aktwal na mga paliguan ng langis. Ang anumang langis ng gulay ay angkop para sa layuning ito - olive, flaxseed, pumpkin, sunflower, grape seed oil. Pagkatapos ng gayong paliguan, hindi mo hinuhugasan ang iyong mga kamay, ngunit alisin lamang ang labis na langis gamit ang isang napkin.

Ang bitamina A ay kailangan hindi lamang para sa ating mga mata, kundi pati na rin sa ating balat - napakadalas na tuyong balat ay nauugnay sa kakulangan ng partikular na bitamina na ito. Maaari kang gumawa ng langis ng karotina para sa mga paliguan.

Upang gawin ito, ibuhos ang isang baso ng gadgad na karot na may langis ng gulay at ilagay sa isang paliguan ng tubig. Ang tubig ay dapat na pinainit hanggang sa kumukulo at kumulo ng mga 15 minuto. Palamig, pisilin ang mantika, itabi sa refrigerator.

Narito ang isa pang paraan: ilagay ang grated carrots sa isang enamel bowl, ibuhos sa langis upang ang dami ay doble. Panatilihin sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 2 oras. Pagkatapos ng paglamig, pilitin. Maaari mong pahiran ang iyong mga kamay ng langis na ito sa gabi (pagkatapos ng pamamaraan, dapat kang magsuot ng guwantes na cotton) o maligo ng langis. Sa parehong paraan, maaari kang gumawa ng langis na may celandine o dandelion - ang mga halaman na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa iba't ibang mga sakit sa balat.

Ang mga bulaklak ng dandelion o dahon ng celandine ay dapat ilagay sa isang garapon, hindi siksik. Ibuhos sa langis ng gulay at mag-iwan ng isang araw. Pagkatapos ay panatilihin sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 40 minuto pagkatapos kumulo ang tubig. Mag-iwan para sa isa pang araw, pagkatapos ay pilitin at pisilin ng mabuti. Gamitin ang eksaktong kapareho ng anumang iba pang langis ng gulay.

Ang isang pamamaraan tulad ng pambalot ng langis ay epektibo. Mas magandang gawin ito sa gabi. Paghaluin ang langis ng gulay na may pulot sa isang ratio na 3: 1. Painitin nang bahagya ang timpla sa isang paliguan ng tubig. Ibabad ang cotton swab o natural na tela - koton o linen - gamit ang pinaghalong langis. Balutin ng gauze at bendahe ang iyong mga kamay. Takpan ang tuktok ng wax paper at i-secure ng bendahe o magsuot ng cotton gloves. Umalis magdamag.

Mga mahahalagang langis

Ang mga sumusunod na mahahalagang langis ay may magandang epekto sa balat ng mga kamay, na ginagawa itong malambot at malambot: lavender, rosas, sandalwood, cedar, citrus oil. Maaari silang idagdag sa mga maskara, cream, ointment at paliguan para sa tuyong balat ng kamay.

Mga bitamina para sa balat

Ang kondisyon ng balat ay ang nakikitang bahagi lamang ng "iceberg", ang senyales ng katawan tungkol sa mga problema. Kadalasan, ang tuyong balat ay nauugnay sa isang kakulangan ng ilang mga bitamina. Bilang isang patakaran, kung ang balat sa iyong mga kamay ay dries at bitak, ito ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng bitamina A, D, E. Upang mabawi ang kanilang kakulangan, kailangan mong magdagdag ng mga karot sa iyong diyeta nang mas madalas (kinakailangang kasama ng mga taba - maasim cream o vegetable oil), litsugas, mani, isda.

Pag-iwas

Mas mabuting pigilan ang anumang problema kaysa harapin ito at ang mga kahihinatnan nito. Tulad ng para sa pag-iwas sa tuyong balat ng kamay, ang mga patakaran ay simple: subukan, kung hindi alisin, pagkatapos ay bawasan sa pinakamaliit ang "komunikasyon" ng balat ng iyong mga kamay gamit ang mga kemikal sa sambahayan, pinakamahusay na gumawa ng gawaing-bahay na may guwantes, protektahan ang iyong kamay mula sa hangin at hamog na nagyelo, regular na palayawin ang iyong mga kamay gamit ang pampalusog na moisturizer mask o paliguan. Ang ilang mga cosmetologist ay nagpapayo na gumamit ng mga moisturizing cream na may mga extract ng halaman pagkatapos ng bawat paghuhugas ng kamay.

Kumain ng iba't ibang diyeta, kabilang ang mas maraming magandang kalidad na prutas at gulay sa iyong diyeta. Subaybayan ang dami ng likidong iniinom mo bawat araw. Hindi mahirap sa lahat!

Ang tuyong balat ng kamay ay isang malaking problema para sa maraming kababaihan. Sa panahon ngayon, mahalagang panatilihing maayos at malusog ang ating mga kamay. Maaari mong hatulan ang edad ng isang tao, kalinisan, at kung paano siya kumakain sa pamamagitan ng pagtingin sa kanyang mga kamay. Pangangati, sugat, pamumula, hindi magandang tingnan - lahat ng ito ay nangyayari dahil sa pagkatuyo ng ating balat. Ngunit ang problemang ito ay maaaring malutas. Maaari mong gawing mas hydrated at aesthetically kasiya-siya ang iyong balat sa bahay. Upang mapupuksa ang problemang ito, kinakailangang gamutin ang tuyong balat ng kamay at alisin ang mga sanhi na nagdudulot ng pagkatuyo.

Ang mga tuyong kamay ay kadalasang nakakaapekto sa mga kababaihan. Kami ang nagpapanatiling malinis at malinis ng bahay, at gumagamit ng maraming kemikal sa bahay. Sinisira nito ang layer ng epidermis, sa gayon ay inaalis ang proteksyon ng balat. Ang balat ng iyong mga kamay ay walang awang natutuyo ng hamog na nagyelo, hangin, tubig, lalo na ang mainit na tubig, mga maling napiling cream, pananatili sa mga silid na naka-air condition, at mga diyeta.

Nagsisimulang mamula ang tuyong balat, lumilitaw ang pangangati, pananakit, at mga bitak. Maaaring magkaroon ng impeksyon at maaaring magkaroon ng dermatitis. Ang sinag ng araw at init ay nagpapatuyo ng balat at nagpapabilis sa proseso ng pagtanda. Ang kakulangan sa bitamina ay nakakatulong din sa pagkatuyo ng mga kamay. Ang tagsibol at taglagas ay ang mga panahon ng kakulangan sa bitamina. Ang dry skin ay maaaring congenital, ngunit ang problemang ito ay maaaring labanan at ang isang kapansin-pansing resulta ay maaaring makamit.

Maaari mong gamutin ang tuyong balat sa iyong mga kamay gamit ang mga remedyo sa bahay:

1. Palaging gumamit ng well-moisturizing soap para maghugas ng kamay. Iwasan ang pagkakadikit ng mga kamay sa mga pulbos at detergent. Magsuot ng guwantes.

2. Pagkatapos makipag-ugnay sa tubig, sa bawat oras na mag-apply ng moisturizer, mas mabuti na walang pabango, na naglalaman ng mga avocado at cocoa oil.

3. Gumawa ng mga exfoliating mask at scrub. Makakatulong ito na mapupuksa ang patay na balat nang mas mabilis at ang mga cream ay mas maa-absorb.

4. Sa malamig na panahon, magsuot ng guwantes, at sa mainit na panahon, protektahan mula sa direktang sinag ng araw. Sa taglagas at tagsibol, kumain ng mga gulay, prutas, at bitamina.

5. Humidify ang hangin sa silid, lalo na sa panahon ng pag-init.

6. Kumuha ng paraffin bath. Ang pamamaraang ito ay napaka-simple. Lubricate ang iyong mga kamay ng cream at isawsaw ang mga ito sa mainit na paraffin. Kapag tumigas, tanggalin ito. Pagkatapos ng ilang mga pamamaraan, ang iyong mga kamay ay magiging mas malambot.

7. Maaari mo ring balutin ang iyong mga kamay ng Vaseline, magsuot ng guwantes at iwanan ang mga ito sa magdamag. Sa umaga mapapansin mo ang isang positibong resulta.

Kung susundin mo ang mga simpleng panuntunang ito, mapapagaling mo ang tuyong balat sa iyong mga kamay nang napakabilis at epektibo. Kung congenital ang problema, kumunsulta sa iyong doktor.

Maaaring pagalingin ang napaka-dry na balat ng kamay gamit ang mga homemade mask at compress:

1. Magluto ng oatmeal, alisan ng tubig ang tubig, magdagdag ng langis ng gulay. Panatilihin ang iyong mga kamay sa halo na ito sa loob ng 15 minuto. Ilapat ang maskara bago matulog.

2. Gumawa din ng sour cream compress sa gabi: pisilin ang lemon sa isang baso ng makapal na kulay-gatas, ihalo ang nagresultang masa sa yolk. Binabasa namin ang gasa sa halo na ito at inilalagay ito sa aming mga kamay, naglalagay ng cellophane at isang tuwalya sa itaas. Panatilihin ang compress sa loob ng 15 minuto, alisin ang natitirang timpla gamit ang cotton pad.

3. Ang isang honey compress ay makakatulong sa iyong balat nang perpekto. Paghaluin ang isang baso ng langis ng oliba, isang baso ng pulot at isang tsp. salicylic acid. Init ang nagresultang masa sa isang paliguan ng tubig, magdagdag ng salicylic acid. Ilapat ang mainit na timpla sa iyong mga kamay, ilagay ang cellophane at isang tuwalya sa itaas at hawakan ng 20 minuto. Alisin ang natitirang compress gamit ang cotton pad na binasa sa lemon juice.

4. Gumawa ng maskara na may langis ng oliba. Kumuha ng langis ng oliba, init ng isang kutsara nito, magdagdag ng lemon juice dito, mga isang kutsara, at isang tsp. anumang hand cream. Talunin ng mabuti ang buong timpla. Maglagay ng mainit na maskara sa paglilinis ng balat ng iyong mga kamay. Maglagay ng cotton gloves sa maskara at iwanan ito sa magdamag. Sa umaga, ang balat ay magiging makinis at malambot. Gawin ang maskara isang beses sa isang linggo.

5. Ang egg mask ay mabuti para sa putik na balat. Talunin ang isang yolk na may isang kutsarita ng langis ng oliba at magdagdag ng dalawang kutsara ng sapal ng saging. Lubricate ang iyong mga kamay gamit ang maskara na ito; sa itaas maaari kang maglagay ng mga guwantes na plastik o mga disposable na bag, na i-secure ang mga ito ng nababanat na mga banda. Ilagay ang iyong mga kamay sa ilalim ng maligamgam na tubig sa loob ng 10 minuto.

Ang mga kamay ay natatakpan ng balat, na sa mga katangian nito ay ibang-iba sa epidermis na sumasakop sa iba pang mga ibabaw ng katawan.

Sa likod ng kamay mayroong isang manipis na subcutaneous fat layer na may isang maliit na bilang ng mga glandula ng pawis, at ang palad ay natatakpan ng isang siksik na epidermis na may mas mataas na sensitivity at isang malaking bilang ng mga glandula ng pawis.

Walang mga sebaceous glandula sa palad mismo, at ang makapal na balat ay masinsinang na-renew.

Dahil sa gayong mga anatomikal na katangian, ang balat ng mga kamay ay madaling matuyo at magaspang.

• pagkawala ng pagkalastiko ng epidermis;
• pakiramdam ng higpit;
• roughening ng balat ng palad;
• pagbabalat ng ibabaw ng mga brush;
• pagbabalat ng mga particle ng epidermis;
• pamumula;
• dermatitis (pamamaga ng epidermis);
• ang hitsura ng masakit na mga bitak;
• nangangati at nasusunog.

Mga sanhi at kadahilanan ng hitsura sa mga kamay at daliri

Lumalabas ang napaka-dry na balat ng kamay sa iba't ibang dahilan. Isaalang-alang natin ang pangunahing hindi kanais-nais na mga kadahilanan:

Mga kadahilanan ng panahon

Ang balat ng mga kamay, sa pamamagitan ng istraktura nito, ay may maliit na proteksyon mula sa impluwensya ng agresibong kondisyon ng panahon. Maaaring mangyari ang pagkatuyo sa anumang oras ng taon.

Sa taglamig, dahil sa hypothermia, ang suplay ng dugo sa mga peripheral vessel ay lumala, ang mga kamay ay tumatanggap ng kaunting nutrisyon at pag-init mula sa loob, at mula sa labas ay nakalantad sila sa mababang temperatura at tuyong hangin, kung minsan ay pinagsama sa malakas na hangin.

Ang paglalakad nang walang guwantes ay puno ng mabilis na pagkasira sa kondisyon ng balat ng iyong mga kamay. Para sa panahon ng taglamig, kailangan mo ng pampalusog na proteksiyon na cream, na dapat ilapat kalahating oras bago lumabas.

Sa tag-araw ang hangin ay tuyo na tuyo dahil sa init. Halos walang mga sebaceous glandula, na nagbibigay ng proteksiyon na fat film, sa mga kamay. Ngunit ang iyong mga palad ay pawis nang husto - ang kahalumigmigan ay mabilis na nawala. Kung ang iyong mga brush ay hindi regular na pinadulas ng moisturizer, ang epidermis ay nagiging tuyo. Bilang karagdagan, sa tag-araw kailangan mong tandaan ang tungkol sa proteksyon mula sa ultraviolet radiation, na humahantong sa pagnipis ng mga dermis, ang hitsura ng pagkatuyo at mga wrinkles, pati na rin ang pigmentation sa likod ng mga kamay. Pinoprotektahan ng sunscreen ang iyong mga kamay mula sa sunog ng araw.

Sa anumang oras ng taon, ang isang malakas na hangin ay maaaring lumitaw, na literal na nagdadala ng kahalumigmigan mula sa ibabaw ng manipis na balat ng mga kamay. Ito ay lalong mapanganib na lumabas sa isang mahangin na araw na may basang mga kamay - ito ay isang direktang landas sa labis na pagkatuyo at pamamaga ng epidermis.

Pagkatapos hugasan ang iyong mga kamay, patuyuing mabuti ang iyong mga palad at lagyan ng makapal, mamantika na proteksyon.

Pagkakalantad sa kemikal

Maraming mga kemikal ang ginagamit sa pang-araw-araw na buhay. Kahit na ang pinaka banayad na panghugas ng pinggan ay naglalaman ng mga agresibong surfactant. Walang mga hindi nakakapinsalang komposisyon para sa balat, dahil ang mga bahagi ay naglalayong hugasan ang taba at mga nalalabi sa pagkain.

Kung ang taba ay hugasan, pagkatapos ito ay hugasan mula sa lahat ng dako, kabilang ang mga palad. Sa regular na pakikipag-ugnay sa mga detergent, ang epidermis ay nagiging sensitibo at madaling kapitan ng pagkatuyo at pagkasira.

Naturally, ang paghuhugas ng pinggan ay ang pinaka hindi nakakapinsalang bagay na maaaring mangyari sa iyong mga kamay. Upang hugasan ang mga kagamitan sa pagtutubero, mga hurno at mga kumplikadong mantsa, ang gayong "mabigat na artilerya" ay ginagamit na kahit na ang isang solong at naka-target na kontak ng produkto sa ibabaw ng mga kamay ay puno ng malubhang dermatitis at ang hitsura ng mga kemikal na paso at sugat.

Ang chlorine, alkalis at acids sa mga agresibong kemikal sa sambahayan ay maaaring humantong sa mga sakit sa balat.

Gumawa ng isang hindi nababagong panuntunan - maaari ka lamang maglinis at maghugas ng mga pinggan habang may suot na guwantes. Kung ikaw ay "hindi komportable" sa malaki at siksik na mga modelo ng utility, bumili ng isang set ng disposable nitrile o surgical gloves.

Kung pinadulas mo ang iyong mga kamay ng isang makapal na layer ng cream bago magsuot ng guwantes, ang iyong mga kamay ay gagantimpalaan ng lambot at isang maayos na hitsura.

Tuyong hangin sa loob ng bahay

Ang panahon ng pag-init ay nagiging pagsubok para sa balat. Ang hangin sa silid ay nagiging tuyo at mainit-init, ang epidermis ay nawawalan ng mahalagang kahalumigmigan nang mas aktibo.

Mag-apply ng moisturizing hand cream ilang beses sa isang araw.

Sa tag-araw, ang mga radiator ay pinalitan ng air conditioning, na, kasama ang init, ay nagpapalabas ng kahalumigmigan mula sa mga apartment. Ang mga rekomendasyon ay pareho pa rin - maglagay ng moisturizer nang mas madalas at uminom ng tubig.

Mekanikal na epekto

Ang mga maybahay ay naghahanda ng tanghalian araw-araw. Ang paglilinis at pagkayod ng mga gulay gamit ang isang brush, gamit ang isang kutsilyo at kudkuran ay hindi napupunta nang walang bakas. Ang mga microdamage ay nananatili sa balat, na nagpapalala sa hitsura at kondisyon ng balat.

Ang hindi pantay na nasirang ibabaw at pamamaga ng epidermis ay bunga ng pagtatrabaho nang walang guwantes. Matutong magbalat ng patatas gamit ang mga guwantes, pakainin ang iyong mga palad ng cream o oil wrap. Gumamit ng food processor para maghiwa at maghiwa ng mga gulay.

Ang mga kamay ng mga masugid na residente ng tag-init at mga may-ari ng mga personal na plots ang higit na nagdurusa. Ang pakikipag-ugnay sa lupa ay may walang awa na epekto sa epidermis. Natuyo ang mga kamay at natatakpan ng masakit na mga bitak, mukhang marumi at hindi maayos.

Magsagawa ng gawaing paghahardin gamit ang mga guwantes, protektahan ang iyong mga kamay gamit ang silicone cream bago simulan ang trabaho.

Regular na pakainin ang iyong balat gamit ang mga pampalusog na cream at oil-based na mask. Gumamit ng mga aktibong produktong parmasyutiko upang maibalik ang nasirang balat ng kamay.

Problema sa kalusugan

Minsan ang mga tuyong kamay ay sanhi ng mga sakit na nakakaapekto sa kondisyon ng balat: eksema, seborrhea sicca, ichthyosis, psoriasis.

Ang balat ay natutuyo nang husto sa diabetes at hypothyroidism, hormonal imbalance sa panahon ng menopause. Kahit na ang isang hiwalay na problema ng tuyong balat ng kamay ay may medikal na pangalan - xerosis (xeroderma).

Kung ang iyong mga kamay ay natuyo dahil sa mga problema sa kalusugan, dapat kang kumunsulta sa isang dermatologist. Ang espesyalista ay magsasagawa ng mga pagsusuri at pipili ng regimen ng paggamot.

Kung walang mga tiyak na sakit, ang balat ay maaaring matuyo nang matindi (hindi lamang sa mga kamay, kundi pati na rin sa mukha at iba pang mga ibabaw ng katawan) dahil sa kakulangan ng malusog na taba at mga bitamina na natutunaw sa taba sa katawan.

Para sa mga low-fat diet, mahalagang kumuha ng unsaturated fatty acid supplement o uminom ng 1 kutsara ng unrefined extra-virgin vegetable oil araw-araw. Ang balat ay natutuyo kung ang katawan ay kulang sa bitamina A, E at D. Ang kondisyon ng balat ay lumalala sa kakulangan ng B bitamina at nicotinic acid.

Upang mapanatili ang pinakamainam na hydration ng epidermis, kailangan mong uminom ng sapat na tubig - bagaman inirerekomenda ng mga doktor ang hindi bababa sa 2 litro bawat araw, uminom hangga't maaari at kung kinakailangan upang pawiin ang iyong uhaw.

Paggamot