Recipe para sa pangungulti sa langis sa bahay. Mga homemade na langis para sa mabilis na pag-taning ng DIY after-sun oil recipe review

Ang mga likas na langis ng halaman ay naglalaman ng mga bitamina at mineral na kinakailangan upang mapanatili ang kabataan at kagandahan ng balat. Mayroon din silang kakayahang maakit ang ultraviolet radiation, ibalik ang balat pagkatapos ng pagkakalantad sa araw at ayusin ang isang tan. Susunod, titingnan natin nang mas malapitan kung paano makakuha ng magandang, pare-parehong lilim gamit ang natural na langis.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng aromatic tanning oil

Ang mga pangunahing kapaki-pakinabang na katangian ng mga mabangong langis:

Ang mga langis ng gulay ay may kakayahang makaakit ng mga sinag ng ultraviolet at mapabilis ang synthesis ng melanin. Ang tanning oil ay dapat ilapat sa tuyong balat ng ilang minuto bago lumabas sa araw.
Ang mga langis ng gulay ay naglalaman ng mga bitamina at mineral na nagpapanatili ng katatagan at pagkalastiko ng mga tisyu, gawing normal ang paggawa ng subcutaneous sebum, at pinipigilan ang paglitaw ng mga wrinkles.
Ang mga natural na langis ay tumutulong sa pagpapanumbalik ng balat pagkatapos ng matinding ultraviolet exposure.
Ang mga langis ay tumutulong sa pag-lock sa tan.
Pinoprotektahan ng mga langis ng gulay ang epidermis mula sa mga negatibong epekto ng mga salik sa kapaligiran.
Pagkatapos ng regular na paggamit ng mga langis, ang balat ay nagiging malambot at malasutla, nakakakuha ng natural na kinang at kagandahan.
Ang mga langis ng gulay ay halos hindi nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerhiya at may pinakamababang contraindications. Maaaring gamitin para sa anumang uri ng balat.

Kailan gagamit ng tanning oil

Upang maprotektahan ang balat mula sa matinding pagkakalantad ng ultraviolet at matiyak ang pantay na kayumanggi, inirerekumenda na gumamit ng mga pampaganda batay sa mga langis ng gulay.

Ang mga taong may puti at sensitibong balat ay pinapayuhan na pumili ng mga langis na may mataas na antas ng proteksyon ng UV.
Ang mga taong may maitim na balat ay angkop para sa mga activator oil, na nag-aayos ng tan at nagpapanumbalik ng balat pagkatapos ng pagkakalantad sa araw.

Inirerekomenda na kumuha ng mga pampaganda batay sa mga langis ng gulay sa iyo sa bakasyon sa mainit-init na mga rehiyon o sa solarium. Makakatulong ito sa iyo na maiwasan ang sunburn at makakuha ng magandang tan.

Panuntunan ng aplikasyon

Upang makakuha ng isang pare-parehong tan na walang mga depekto, kailangan mong sundin ang mga simpleng patakaran:

Para maiwasan ang sunburn, inirerekumenda na magpaaraw bago mag-10 a.m. o pagkatapos ng 4 p.m.
Kailangan mong magsimula nang paunti-unti na may 20 minuto sa isang araw.
Ilang araw bago ang iyong bakasyon, kailangan mong linisin ang iyong katawan sa tuktok na layer ng mga tuyong selula gamit ang isang pamamaraan ng pagbabalat.
Ilang oras bago lumabas sa araw, dapat kang maligo nang walang mga detergent.
Sa isang tuyong katawan ay inilalapat namin ang mga produkto na may mga langis ng gulay at isang mataas na antas ng proteksyon ng ultraviolet.
Kailangan mong maglagay ng bagong layer ng mga langis tuwing 3 oras.
Pagkatapos ng tanning, kailangan mong kumuha ng isang light shower at mag-apply ng mga produkto na may mga langis ng gulay upang matuyo ang balat upang maibalik ang balat pagkatapos ng matinding ultraviolet exposure.

Pinoprotektahan ang iyong balat mula sa araw gamit ang mga natural na langis

Ang mga tanning oil ay hindi lamang nagpapabilis sa synthesis ng melanin, ngunit pinoprotektahan din ang itaas na mga layer ng epidermis mula sa sunburn at napaaga na pagtanda. Naglalaman ang mga ito ng mga bitamina at mineral na kinakailangan upang mapanatili ang kabataan at magandang balat.

Bakit kailangan mong protektahan ang iyong sarili gamit ang mga natural na remedyo

Mayroong dalawang mga pagpipilian para sa mga sunscreen sa merkado: ang mga batay sa kemikal at natural na sangkap. Ang una ay maaaring makaapekto sa mga antas ng hormonal, ang paggana ng mga panloob na organo, at maging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi. Ang mga produktong batay sa mga likas na sangkap, halimbawa, mga langis ng gulay, ay hindi lamang pinoprotektahan ang balat ng mabuti mula sa mga sinag ng UV, ngunit pinapanatili din ang katatagan at pagkalastiko, at pinipigilan ang paglitaw ng mga napaaga na mga wrinkles. Bilang karagdagan, halos hindi sila nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi at may kaunting bilang ng mga kontraindikasyon. Ang mga produktong pangungulti batay sa mga herbal na sangkap ay angkop para sa mga taong may sensitibong balat.

Inihahanda ang iyong balat para sa pangungulti

Upang makakuha ng pantay na kayumanggi, kailangan mong maghanda nang maingat, sumusunod sa mga simpleng patakaran:

Una, kailangan mong suriin ang iyong pang-araw-araw na diyeta sa pamamagitan ng pagsasama ng mga pagkain na nagpapabilis ng melanin synthesis. Ang mga karot, aprikot, kalabasa, at gulay ay lalong kapaki-pakinabang para sa pangungulti. Maaari kang gumawa ng mga sariwang juice o bitamina salad araw-araw upang mapabilis ang iyong pangungulti.
Upang ang tan ay magpatuloy nang pantay-pantay, kailangan mong linisin ang balat ng dumi, mga patay na selula at taba sa ilalim ng balat sa loob ng ilang araw. Maaari kang gumamit ng homemade scrub batay sa sea salt at base oil. Pagkatapos ng mainit na paliguan, gamutin ang katawan ng nagresultang timpla at mag-apply ng mga moisturizer.
Bago lumabas sa araw, kailangan mong hugasan ang iyong mga pampalamuti na pampaganda at mag-apply ng isang tanning na produkto batay sa mga langis ng gulay.

Ang pinakamahusay na natural na mga langis

Para sa isang magandang tan at pagprotekta sa iyong balat mula sa matinding ultraviolet radiation, maaari mong piliin ang mga sumusunod na langis ng gulay:

niyog. Inirerekomenda na gamitin ang hindi naprosesong produkto. Mayroon itong makapal na pagkakapare-pareho, kaya kailangan mong matunaw ito sa isang paliguan ng tubig. Pinoprotektahan ang balat mula sa ultraviolet radiation at pinapayagan kang mag-tan nang mas mabilis.
Olive. Nabibilang sa pangkat ng mga pangunahing langis ng gulay, na angkop para sa puting balat, ay nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng magandang ginintuang kayumanggi. Naglalaman ng mga amino acid at yodo, na nagpapanatili ng balanse ng tubig ng mga selula, na pumipigil sa kanilang pagtanda.
Peach. Ito ay nakuha mula sa mga buto, nagbibigay sa balat ng lambot at silkiness, at nagpapanumbalik pagkatapos ng ultraviolet exposure.
Kalabasa. Perpekto para sa lahat ng uri ng balat, pinapawi ang pamumula at pamamaga pagkatapos ng pagkakalantad sa araw, pinipigilan ang paglitaw ng mga wrinkles.
Sea buckthorn. Pinapanatili ang balanse ng tubig ng mga selula, tinitiyak ang pare-parehong melanin synthesis, na angkop para sa sensitibong balat.
Linen. Nagbibigay-daan sa iyo na mapabilis ang pangungulti, na angkop para sa maitim na balat.
Jojoba. Naglalaman ng malaking halaga ng mga fatty acid na nagpapanatili ng kabataan at kagandahan ng balat at pumipigil sa maagang pagtanda. Batay sa mga langis ng jojoba, ang mga restorative mask ay inihanda hindi lamang para sa balat, kundi pati na rin para sa buhok.
karot. Naglalaman ng natural na pigment na maaaring maipon sa katawan at magpinta sa katawan ng ginintuang kulay. Inirerekomenda para sa paggamit upang mapabilis o palalimin ang tanning.

Mga recipe ng pinaghalong langis

Upang matiyak ang pantay na kayumanggi, maaari mong subukan ang isa sa mga recipe para sa mga pinaghalong langis:

Kailangan mong kumuha ng olive, burdock at peach oil sa pantay na dami. Upang maiwasan ang sunburn, maaari kang magdagdag ng ilang patak ng lavender essential oil.
Upang makakuha ng masaganang kulay ng balat na tsokolate, kailangan mong kumuha ng pantay na halaga ng walnut at flax oil. Hindi angkop para sa balat na puti-niyebe.
Init ang langis ng oliba sa isang paliguan ng tubig at magdagdag ng kaunting natural na kape. Binibigyang-daan kang mabilis na makakuha ng tansong tan.
Kailangan mong kumuha ng aprikot at mirasol na langis sa pantay na dami. Upang maprotektahan ang iyong balat mula sa sunburn, maaari kang magdagdag ng isang maliit na halaga ng argan oil.

Ang pinakamahusay na base at mahahalagang langis para sa isang pangmatagalang at magandang tan at ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian

Ang mga sumusunod na langis ng gulay ay may mahusay na mga katangian ng proteksiyon:

Langis ng niyog. Angkop para sa anumang uri ng balat, kabilang ang sensitibo. Ang langis ay lumilikha ng isang proteksiyon na pelikula sa balat na nagpoprotekta sa epidermis mula sa ultraviolet exposure, nagpapanatili ng balanse ng tubig ng mga selula, at pinipigilan ang pagbuo ng mga wrinkles.
Shea butter. Pinapaginhawa ang pangangati pagkatapos ng pagkakalantad ng ultraviolet, pinapalusog ang balat na may mga kapaki-pakinabang na bitamina at microelement, at tinitiyak ang pantay na kayumanggi.
Langis ng Argan. Naglalaman ng mga fatty amino acid na nagpoprotekta sa balat mula sa pagtanda. Tamang-tama para sa tuyong balat.
Langis ng Monoi. Ito ay may magaan na pagkakapare-pareho, mabilis na hinihigop, pinoprotektahan laban sa pagkatuyo, at pinapanatili ang katatagan at pagkalastiko ng mga tisyu.
St. John's wort oil para sa pangungulti. Pinapaginhawa ang pamumula at pamamaga, pinabilis ang pagbabagong-buhay ng tissue pagkatapos ng matinding pagkakalantad sa ultraviolet.

Paghahanda ng balm oil para sa ligtas na pangungulti

Upang makakuha ng pantay na kayumanggi nang walang sunburn, maaari kang gumamit ng mga balms batay sa mga langis ng gulay:

Sa pantay na dami kailangan mong kumuha ng cocoa butter, calendula at argan. Magdagdag ng ilang patak ng rose, chamomile at immortelle essential oils. Ang mga langis ay mabilis na nasisipsip sa balat, pinoprotektahan ito mula sa sunog ng araw.
Paghaluin ang jojoba, wheat germ at macadamia oils. Maaari kang magdagdag ng ilang patak ng anumang mahahalagang langis.
Kumuha ng pantay na dami ng peanut butter at mikrobyo ng trigo.
Paghaluin ang cedar at peach oil.
Kumuha ng pantay na halaga ng linga, almond at avocado oil.
Paghaluin ang jojoba oil na may almond oil.
Paghaluin ang wheat germ oil na may sesame seeds at avocado. Magdagdag ng ilang patak ng lavender essential oil.

Mga paraan ng paggamit ng tanning oil

Maaaring gamitin ang mga langis sa kanilang dalisay na anyo o inihanda bilang balms. Sa kasong ito, kailangan mong pumili ng hindi nilinis na mga langis ng gulay na naglalaman ng maximum na dami ng nutrients para sa balat. Ang mga langis ay maaaring ilapat bago lumabas sa araw para sa isang magandang tan, o pagkatapos - upang ibalik ang balat pagkatapos ng matinding ultraviolet exposure.

Mga recipe para sa mga pinaghalong langis para sa isang magandang kayumanggi

Upang makakuha ng magandang tan, maaari kang gumamit ng mga produkto batay sa mga langis ng gulay:

Maaari kang magdagdag ng flaxseed o pumpkin oil sa walnut oil. Ilapat kaagad ang produktong ito bago lumabas sa araw.
Kumuha kami ng walnut at wheat germ oil sa pantay na dami. Upang mapangalagaan ang balat, maaari kang magdagdag ng mahahalagang langis ng lavender, cypress o karot.

Contraindications para sa paggamit

Hindi inirerekumenda na gumamit ng mga produktong pangungulti batay sa mga langis ng gulay sa mga sumusunod na kaso:

Allergy sa isa sa mga bahagi ng langis.
Mamantika ang balat na madaling kapitan ng acne at pimples. Ang ilang mga langis ay maaaring makabara ng mga pores, na nagiging sanhi ng acne.
Ang pagkakaroon ng mga sakit sa balat at bukas na mga sugat.

Ang katawan ay nagiging mas kaakit-akit salamat sa isang maganda at kahit na kayumanggi. Upang makamit ang gayong tan nang hindi nakakapinsala sa balat, maaari kang gumamit ng mga espesyal na pampaganda ng sunscreen. Ito ay kilala mula noong sinaunang panahon na ang mga sinag ng araw ay nagdadala sa amin hindi lamang mga benepisyo, kundi pati na rin ang pinsala. Ang tanning oil ay isa sa mga produktong kailangan kapwa para sa pagbisita sa isang solarium at para sa sunbathing sa beach. Bilang isang patakaran, ito ay ginagamit pagkatapos ng balat ay bahagyang tanned. Ngunit ang mga taong may maitim na balat ay maaaring gumamit nito mula sa mga unang araw sa beach.

Bakit kailangan mo ng langis?

Ang mga tanning oil ay may dalawang function nang sabay-sabay– pinoprotektahan nila ang balat mula sa mga negatibong epekto ng araw at tumutulong sa pagpapanumbalik nito pagkatapos ng tanning. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang langis ay walang mataas na antas ng proteksyon. Ito ay mas angkop para sa maitim at tanned na balat o para sa maikling tanning session.

Ang langis ay lubhang kapaki-pakinabang para sa tuyong balat, lalo na sa dagat, kung saan ang tubig-alat, hangin at timog na araw ay literal na nagpapatuyo sa ibabaw ng katawan.

Bakit mas mahusay ang mga natural na langis?

Ang mga natural na tanning oil ay may maraming positibong katangian. Pagkatapos ng lahat, hindi sila naglalaman ng mga preservatives, flavors o stabilizers, na nagpapahintulot sa langis na ito na gamitin kahit na sa mga taong may sensitibong balat. Bilang karagdagan, ang mga langis ay napakatipid. Tumatagal lamang ng ilang patak upang masakop ang isang malaking bahagi ng katawan.

Ang langis ay kapaki-pakinabang din para sa sakit mula sa sunog ng araw, kagat ng insekto, pamamaga ng balat at pangangati, na madalas nating nakakaharap sa bakasyon. Pagkatapos ng sunbathing, maaari kang maglagay ng langis sa mga namumula na lugar; makakatulong ito na mapawi ang pangangati, alisin ang pag-flake at paginhawahin ang balat.

Regular na mga langis ng gulay

Sa tag-araw, ang bawat tindahan ng kosmetiko ay nag-aalok ng malawak na seleksyon ng mga produktong pangungulti. Ngunit ano ang gagawin kung ang gayong mga pampaganda ay tumama sa iyong bulsa nang husto, o nagpunta ka sa bakasyon at ganap na nakalimutan ang tungkol sa mga produkto ng pangangalaga sa balat. Ang sagot ay simple - para sa pangungulti maaari mong gamitin ang ordinaryong mga langis ng gulay - mirasol o olibo, o mas kakaiba - niyog. Maaari din silang matagpuan sa mga produktong pangungulti at kadalasang ibinebenta sa mga maginhawang bote ng spray. Ngunit ang buong komposisyon ay dapat ipahiwatig sa packaging. Kung ang anumang mga pabango o preservative ay idinagdag sa natural na langis, maaari itong magkaroon ng masamang epekto sa sensitibong balat. Maaari ka ring kumuha ng isang bote ng regular na cooking oil at magtungo sa beach.

Paano ginagamit ang mga ito?

Ang tanning oil ay dapat ilapat sa mamasa-masa na balat, dahan-dahang imasahe ito.. Ang natural na langis ay mananatili sa balat kahit pagkatapos maligo. Dapat itong ilapat kaagad bago lumabas, at hindi sa beach, tulad ng madalas na ginagawa. Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa ilong, tainga, leeg, balikat at décolleté.

Pagkatapos pumunta sa beach, kailangan mong maligo, patuyuin ang iyong sarili at maglagay muli ng langis upang moisturize at mapahina ang balat.

Mabisang langis ng mirasol

Ang langis ng sunflower ay isang mahusay na produkto ng pangungulti sa mga kaso kung saan walang espesyal na produktong kosmetiko sa kamay. Bagaman ngayon sa mga tindahan maaari mo ring makita ang espesyal na langis ng mirasol para sa pangungulti. Mahalagang pumili ng malamig na pinindot na langis; pinapanatili nito ang karamihan sa mga kapaki-pakinabang na sangkap na nilalaman ng mirasol. Naglalaman ito ng bitamina A, D, E at maraming microelement na kailangan para sa balat. Mayaman din ito sa unsaturated fats. Ang langis na ito ay angkop hindi lamang para sa pangungulti, kundi pati na rin para sa pag-aalaga sa balat ng mukha at katawan sa anumang oras ng taon. Mayroon itong medyo malakas na moisturizing at regenerating na mga katangian, na nagbibigay-daan ito upang pangalagaan ang tuyo o malabo at tumatanda na balat. Ginagamit din ito para sa buhok.

Ang langis ng sunflower para sa pangungulti ay hindi lamang ligtas, ngunit napakalusog din. Itinataguyod nito ang malusog na balat, moisturize ito at nagpapanumbalik ng mga selula. Ito ay kilala rin na ito ay sumisipsip ng mga sinag ng ultraviolet, iyon ay, kinokolekta nito ang mga ito. Ang langis ay lumilikha ng isang makintab na pelikula sa katawan, na nagbibigay-daan sa sinag ng araw upang mapahusay ang epekto at mas mahusay na kumalat. Nagreresulta ito sa isang pantay at magandang kayumanggi. Ito rin ay itinuturing na pinaka-friendly na kapaligiran at hypoallergenic ng mga langis ng gulay.

Siyempre, may mga downsides sa paggamit ng langis ng mirasol.. Ito ay medyo mamantika at hindi lahat ay nagugustuhan ang nararamdaman nito sa balat. Mahina rin itong nasisipsip, ngunit ang buhangin at alikabok ay madaling dumikit dito. Pinakamainam na gumamit ng hindi nilinis na langis, dahil hindi ito naglalaman ng mga pabango. Ngunit ang amoy ng naturang langis ay hindi palaging kaaya-aya. Gusto ito ng ilang tao, ngunit mas gusto ng marami na gumamit ng ibang paraan.

Langis ng oliba para sa proteksyon ng araw

Ang langis ng oliba ay isang natatanging produkto, na maaaring magamit kapwa sa pagluluto at para sa mga layuning pampaganda. Naglalaman ito ng malaking halaga ng phospholipids at antioxidants, na nagtataguyod ng mabilis na pagbabagong-buhay ng mga selula ng balat. Samakatuwid, sa langis ng oliba hindi mo kailangang matakot sa nasusunog na sinag ng araw. Ang bitamina A at chlorophyll ay nag-aalis ng mga nakakapinsalang sangkap mula sa mga selula ng balat at tumutulong sa pagpapanumbalik ng balat. Ang langis na ito ay naglalaman din ng flavonoids at terpenes, ang mga sangkap na ito ay nagpapataas ng resistensya ng katawan sa mga impeksyon sa balat. At ang carotene at sterols ay tumutulong na gawing normal ang balanse ng taba sa epidermis.

Bilang karagdagan sa lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian, ang langis ng oliba ay mabuti din dahil kapag ginamit, ang tan ay napupunta nang mas pantay at ang balat ay nakakakuha ng magandang tanso-gintong kulay. Kasabay nito, pinoprotektahan nito ang balat mula sa pagkatuyo. Ngunit hindi ka dapat matakot na mabara ang iyong mga pores; ito ay pansamantalang epekto. Ang langis ng oliba ay perpektong hinihigop, na binabad ang mga panloob na layer ng balat na may mga bitamina at mineral. Maaari mo ring gamitin ito pagkatapos ng sunbathing, lalo na sa mga paso. Kailangan mong ilapat ang langis sa mga namumula na lugar, at hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa pagbabalat o blistering.

Pinakamahusay na tan na may langis ng niyog

Ang natural na langis na ito ay nakukuha mula sa balat ng puno ng niyog. Ang mga recipe na may langis ng niyog ay popular sa mga babaeng Polynesian mula pa noong unang panahon. Naglalaman ito ng maraming unsaturated fatty acid, madali ding hinihigop at, hindi katulad ng iba pang mga langis, ay hindi bumabara ng mga pores. Ang langis ng niyog ay hindi nagiging sanhi ng mga alerdyi, kaya maaari itong gamitin ng mga may sensitibong balat at kahit na napakabata. Mayroon itong moisturizing, nourishing, smoothing at softening effect.

Ang pinong langis ay ginagamit sa dalisay nitong anyo, habang ang iba pang mga uri ay pinakamahusay na pinaghalo sa mga langis o cream sa mga proporsyon na 10-50%. Sa temperatura hanggang 25°C ang langis na ito ay nasa solidong estado. Bago gamitin, kailangan itong magpainit ng kaunti o inilapat na tuyo. Ang tuyong langis ng niyog ay unti-unting matutunaw sa balat kapag inilapat. Bilang karagdagan sa mga nakapagpapagaling na katangian nito, ang natural na lunas na ito ay may isa pa, hindi gaanong kapaki-pakinabang - ang langis ay tumutulong sa tan na magpatuloy nang mas pantay at kapansin-pansing mas mabilis.

Dear readers, pakiusap huwag kalimutang mag-subscribe sa aming channel sa

Basahin sa artikulo:

Ang pangungulti sa bahay ay isang magandang alternatibo sa mga beach at solarium. Mayroong maraming mga paraan upang makakuha ng pantay na kulay ng tsokolate at makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng iyong balat nang hindi gumugugol ng maraming oras at pera.

Ang benepisyo ng instant tanning sa bahay ay kapag ang pangunahing aktibong sangkap ay nasa ilalim ng balat, ang aktibong produksyon ng melanin ay nagsisimula. Sa ganitong paraan, maaari mong ihanda ang epidermis para sa pagkakalantad sa UV rays kung plano mong higit pang bisitahin ang mga beach o solarium: ang panganib ng pagkasunog ay nabawasan, ang lilim ay nalalapat nang pantay-pantay at tumatagal ng mahabang panahon.

Bilang karagdagan, ang mga produktong gawa sa bahay na pangungulti ay nagpapabuti sa kulay ng balat, nagmo-moisturize ng mabuti, at sa ilang mga kaso ay pinapakinis pa ang mga wrinkles sa mukha, leeg at décolleté.

Paano mabilis na mag-tan sa bahay:

Gumamit ng mga cream at spray (mas mabuti na may mga bronzer);
Kumain ng tama (kumain ng mga pagkaing naglalaman ng bitamina A, B, C at E);
Ang pinaka-hindi nakakapinsala at malusog na opsyon ay ang paghahanda ng iyong sariling mga remedyo ng katutubong para sa pangungulti.

Ang listahan ng mga homemade na "self-tanners" ay medyo malawak, at sa kanilang tulong maaari kang makakuha ng parehong instant shade (tumatagal mula 12 hanggang 24 na oras) at isang unti-unting pag-unlad, ngunit mas matibay na lilim (3-5 araw).

Hindi mo dapat isipin na ang isang solong paggamit ng isang gawang bahay o biniling tanning na produkto ay magbibigay ng pangmatagalang resulta: kahit na ang mga bronzer na napatunayang mabuti ay hindi nag-iiwan ng tint nang higit sa isang linggo.

Tanning sa bahay: ang recipe ay nakakatulong upang makamit ang isang pantay na lilim na tatagal ng hindi hihigit sa 3-4 na araw. Ang pinakamadaling paraan upang mag-tan ay ang mga sumusunod:

Maghalo ng kaunting yodo sa humigit-kumulang 1 litro ng maligamgam na tubig, at kung higit pa ito, mas matindi ang kulay;
Ibuhos ang solusyon sa isang bote ng spray at i-spray ang lahat ng init;
Dahan-dahang kuskusin ang mga patak gamit ang iyong palad upang walang matitirang bakas sa hinaharap.

Ang simpleng lunas na ito ay maaaring gamitin sa buong taon, ngunit para lamang sa mamantika, halo-halong o normal na mga uri ng balat: ang iodine ay nagde-dehydrate ng mga tuyong dermis.

Paano makakuha ng tan sa bahay

Upang makamit ang isang pare-parehong gintong-tsokolate na kulay nang hindi umaalis sa bahay, maaari kang pumili ng isa sa ilang mga kapaki-pakinabang na produkto:

Ang cream at langis ay angkop kahit para sa mga kinatawan ng una at pangalawang phototypes, at inirerekomenda din para sa paggamit sa anumang uri ng balat.

Bago gamitin ang isa sa mga napiling produkto, inirerekomenda na linisin ang balat gamit ang isang scrub, kung hindi, ang buong tan ay maaaring hugasan kasama ng mga patay na selula.

Homemade tanning oil

Paghaluin ang 50 ML bawat isa ng mga langis ng abukado at aprikot, magdagdag ng kaunting ylang-ylang eter;
Ipamahagi sa balat na nilinis ng mga keratinized na particle;
Huwag banlawan.

Ang pangalawang recipe ay ganito ang hitsura:

Paghaluin ang 50 ML bawat isa ng mga walnut at almond na langis, magdagdag ng isang maliit na halaga ng ylang-ylang eter (10 patak);
Gamitin ang katulad ng pinaghalong inilarawan sa itaas.

Upang mapahusay ang madilim na pigmentation sa tuyo at sensitibong balat, mayroong isang hiwalay na paraan:

Paghaluin ang mga langis ng oliba at niyog sa pantay na sukat, magdagdag ng parehong halaga ng pulbos ng kakaw sa kanila;
Ilagay ang timpla sa isang paliguan ng tubig at maghintay hanggang matunaw ang lahat.

Gawang bahay na tanning cream

Upang ihanda ang iyong balat para sa panahon ng beach, bumuo ng isang pangmatagalang lilim o pagbutihin ang isang umiiral na kulay, maaari mong gamitin ang mga krema na inihanda sa sarili, na, bukod dito, pabatain at pagbutihin ang tono.

Ang pinakasimpleng recipe:

Grate ang isa o higit pang mga karot (hilaw at binalatan) sa pinakamasasarap na kudkuran, ihalo ang pulp sa anumang langis ng gulay sa pantay na sukat;
Ilapat ang creamy mixture sa lahat ng bahagi ng katawan at mag-iwan ng kalahating oras;
Maligo nang hindi gumagamit ng sabon o gel.

Paghaluin ang 2 tbsp. l. rhubarb root juice na may 2 tbsp. l. regular na body cream;
Ipamahagi sa balat, banlawan pagkatapos ng 30 minuto.

Para sa dry at pigmented epidermis kailangan mong ihanda ang sumusunod na halo:

2 tbsp. l. paghaluin ang taba ng kulay-gatas na may 3 tbsp. rhubarb juice;
Ilapat sa katawan at hugasan pagkatapos ng kalahating oras.

Tanning lamp sa bahay

Ang isa sa mga paraan upang makakuha ng tan nang hindi umaalis sa bahay ay ang pag-iilaw sa ilalim ng lampara ng kuwarts. Ang proseso mismo ay halos kapareho sa pamamaraan sa isang solarium booth, at ang mga pagkakaiba ay nasa tagal lamang ng session at ang bilis ng pagkuha ng epekto.

Para sa mga sakit ng joints, respiratory organs at ginekolohiya;
Para sa tuberculosis, mga impeksyon sa balat, mga sakit ng nervous system.

Ang pag-iilaw ng UV sa ilalim ng lampara ay kontraindikado sa mga sumusunod na kaso:

Mga tumor;
Dumudugo;
Stage 3 hypertension;
Aktibong tuberkulosis;
Mabagal na sirkulasyon ng dugo.

Mga panuntunan para sa paggamit ng UV lamp:

Kailangan mong mag-sunbathe sa ilalim nito araw-araw sa loob ng 15 araw, ngunit ang tagal ng session ay hindi dapat lumampas sa 30 segundo sa isang pagkakataon;
Bago tumayo sa ilalim ng lampara, kailangan mong panatilihin ito sa loob ng 5 minuto;
Gumamit ng mga espesyal na salamin upang protektahan ang iyong mga mata, at magsuot ng bra o silicone pad sa iyong dibdib.

Ang epekto ng pangungulti sa bahay ay depende sa kung paano ito nakuha:

Ang mga langis at cream ay hindi tumatagal ng masyadong mahaba (hindi hihigit sa isang linggo); kung madalas kang maligo gamit ang sabon o gel, mas mabilis itong hugasan;
Ang isang quartz lamp ay nag-iiwan ng isang pangmatagalang lilim sa loob ng humigit-kumulang 1 buwan (tulad ng isang solarium), ngunit mas matagal itong makuha.

Ang pinakamahusay na lunas para sa pangungulti ng iyong mukha sa bahay, ayon sa mga cosmetologist, ay itinuturing na pinaghalong katas ng karot at langis ng oliba sa pantay na sukat. Ang komposisyon na ito ay dapat gamitin araw-araw sa halip na losyon.

Bago ang bawat sesyon, gumamit ng scrub, iwasan ang pagbisita sa mga paliguan at sauna;
Huwag kumuha ng masyadong mainit na paliguan;
Pagkatapos maligo, ilapat ang isa sa mga produktong iminungkahi sa itaas sa iyong balat araw-araw;
Uminom ng carrot juice araw-araw.

Mga review tungkol sa pangungulti sa bahay mula sa aming mga regular na mambabasa:

"Sa ikalawang linggo ngayon ay umiinom ako ng ultraviolet bath sa ilalim ng lampara ng kuwarts, at mayroon nang hindi masyadong kapansin-pansin na tint. Siyempre, hindi isang solarium, ngunit mas mahusay kaysa sa maputlang balat."

“Matagal na akong gumagamit ng tanning oils, hindi lang bilang melanin activators, kundi para maprotektahan din ang balat ko sa beach. Hindi pa ako nagkaroon ng anumang paso, bagama't gusto kong mag-sunbathe sa ilalim ng nakakapasong araw."

“Naghanda ako ng homemade cream, na isang linggo ko nang ginagamit. Napakabuti na maaari kang mag-tan nang ganito nang hindi umaalis sa iyong tahanan. May krisis at walang pera para sa isang resort."

Mga kawili-wiling artikulo

Ang mga langis ng gulay ay hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang para sa balat. Hindi nakakagulat na sila ay in demand sa home cosmetology! Ginagamit ang mga ito para sa iba't ibang layunin - para sa pagpapabata, paglilinis, paglambot at moisturizing. At sa panahon ng init ng tag-araw, ang kalidad ng pangangalaga sa balat ay lalong mahalaga. At kung magbabakasyon ka, siguraduhing magdala ng isang bote ng pinaghalong langis. Mapapawi nito ang balat na may tanned at pipigilan itong matuyo.

Ang halo na ito ay napakadaling ihanda. Ang base oil ay pinagsama sa isang maliit na halaga ng natural na eter. Ang komposisyon ay mura at perpektong pinapalitan ang mga produktong after-sun na binili sa tindahan. Kaya huwag mag-alinlangan at simulan ang pagluluto. Ang isang simpleng recipe ng langis ay ganap na bigyang-katwiran ang sarili nito.

Paano pumili ng base oil?

Ang pagpili ng mga base oil ay napakalawak. At ang bawat isa sa kanila ay kapaki-pakinabang sa sarili nitong paraan. Ngunit kadalasan pagkatapos ng tanning ang mga sumusunod na varieties ay ginagamit:

linga;
niyog;
abukado;
mga hukay ng peach;
buto ng ubas;
jojoba;
sibol ng trigo.

Ang langis ng niyog ay naging lalong popular kamakailan lamang. Ang kahanga-hangang langis na ito ay moisturizes, nourishes at soothes. At ang presyo ay kawili-wiling nakakagulat. Ang isang malaking garapon ng produkto (900 ml) ay nagkakahalaga lamang ng 250-300 rubles. Ito ay tumatagal ng mahabang panahon! Maaari kang bumili ng langis ng niyog sa mga espesyal na tindahan para sa mga gumagawa ng sabon o mag-order nito online.

Ngunit ito ay mga rekomendasyon lamang. Sa katunayan, marami pang kapaki-pakinabang na opsyon. Kung mayroon ka nang paboritong base oil, maaari mong gamitin iyon.
At kung pinili mo ang jojoba, pagkatapos ay tandaan na ito ay napaka-nakapagpapalusog, ngunit hindi ito mura. Hindi ito ginagamit sa dalisay na anyo nito, ngunit kasama ang iba pang mga base na langis (sa isang ratio na 1: 3).

Nakatutulong na payo! Kung magdagdag ka ng kaunting sea buckthorn oil sa base oil, makakakuha ka ng isang produkto na nagbibigay ng magaan na ginintuang kulay. Ang iyong balat ay magiging kahanga-hangang hitsura. Ang mga inirerekumendang proporsyon ay 0.5 kutsarita ng sea buckthorn oil bawat 100 ML ng base. Hindi na! Ang resultang produkto ay ipinahid ng mabuti sa balat (upang ang mga damit ay hindi mantsang).

Pagpili ng broadcast

Ang balat na may tanned na balat ay kailangang maaliw at mahusay na moisturized. Ang mga sumusunod na broadcast ay mahusay na nakayanan ang mahirap na gawaing ito:

rosas;
geranium;
lavender;
mansanilya.

Maaari silang gamitin nang paisa-isa o gawing ethereal na komposisyon. Ang aroma ay magiging kamangha-manghang sa anumang kaso. Maaari kang ligtas na kumuha ng dalawa, tatlo o kahit lahat ng apat na broadcast. Tamang-tama silang magkakasama. Ang pangunahing bagay ay hindi lalampas sa dosis. Ang kabuuang halaga ng mga ester ay hindi dapat higit sa 12-15 patak sa bawat 100 ML ng base. Napakahalaga nito dahil ang mga mahahalagang langis ay naglalaman ng maraming aktibong sangkap at maaaring mangyari ang pangangati sa mataas na konsentrasyon.

Pansin! Kung nagdududa ka na magugustuhan mo ang amoy ng mahahalagang timpla, pagsamahin ang mga ester nang hiwalay at pagkatapos ay idagdag lamang ang mga ito sa base. Magkaroon din ng kamalayan sa posibilidad ng mga allergy. Bago gumamit ng mahahalagang langis sa unang pagkakataon, siguraduhing gumawa ng isang pagsubok. Maglagay ng kaunting mahahalagang langis sa balat ng iyong pulso at obserbahan ang reaksyon. Sa kaso ng pamumula at pangangati, ang sangkap ay kailangang itapon.

Paghahanda ng produkto

Binabalaan ka namin kaagad! Kailangan mong ihanda ang langis nang maaga, ilang araw bago ang iyong bakasyon. Pagkatapos ang mga mahahalagang langis ay maaaring ganap na matunaw sa base. Karaniwan ang mga reaksiyong kemikal na ito ay nangangailangan ng 3 hanggang 7 araw.

Upang ihanda ang produkto kakailanganin mo lamang ng dalawang sangkap:

base ng langis - 200 ml;
mahahalagang langis (o halo nito) - 30 patak.

Ang mga sangkap ay pinagsama, halo-halong, ibinuhos sa isang madilim na bote, sarado nang mahigpit at pinapayagan na magluto. Iyan ang buong recipe! Hindi kapani-paniwalang simple! At ngayon ay oras na para magbakasyon.

Ang produkto ay ginagamit pagkatapos ng bawat paglalakbay sa beach. Maligo, hugasan ang lahat ng asin at ipamahagi ang pinaghalong langis nang pantay-pantay sa iyong katawan. Maniwala ka sa akin, ang iyong balat ay lubos na nagpapasalamat sa iyo.

Mayroong talagang maraming mga benepisyo mula sa pamamaraan. Ang mga pinaghalong langis ay nagpapalusog at nagmo-moisturize ng mabuti, lumambot, nagpapaginhawa, at pinipigilan ang pagkatuyo at pag-flake. Ngunit kung pinabayaan mo ang mga alituntunin at mananatili sa araw ng masyadong mahaba, maaari ka pa ring masunog sa araw. Sa kasong ito, ang isang simpleng halo ng aloe oil at gel ay makakatulong sa iyo; perpektong tinatrato nito ang mga paso. Pero mas mabuting mag-ingat. Sa malalaking dosis, ang ultraviolet radiation ay lubhang nakakapinsala. Kaya ingatan ang iyong sarili at mag-sunbathe sa katamtaman! Nais namin sa iyo ng isang magandang holiday at maliwanag na mga impression.

Ang langis ay ang pinakasikat na paraan ng proteksyon sa araw sa mga batang babae na hindi maisip ang tag-araw na walang tansong tan. Noong dekada 60, usong kuskusin ang iyong sarili ng natural na langis ng niyog sa beach. Gayunpaman, minsan ginagawa ito ng mga sumasamba sa araw kahit ngayon, na nagbibigay ng kagustuhan sa mga natural na produkto, sa kabila ng katotohanan na ang industriya ng kagandahan ay nag-aalok ng malawak na seleksyon ng mga kosmetikong langis.

Ang unang tanning oil sa kasaysayan - niyog

Ang mga likas na langis ay may isang bilang ng mga pakinabang.

Lumilikha ng pantay, makinis na patong sa ibabaw ng balat na umaakit ng ultraviolet light, at sa gayon ay pukawin ang isang pinabilis na proteksiyon na reaksyon ng balat, iyon ay, pangungulti.
Mga fatty acid sa mga langis nagpapalusog at nagpapalambot sa balat, pag-iwas sa dehydration.
Ang mga bitamina na mayaman sa mga langis ay protektahan laban sa mga libreng radikal.
Ang mga langis ay nailalarawan sa pamamagitan ng katamtaman paglaban sa tubig.

Ang natural na langis ay maaaring maging isang mahusay na produkto ng pangungulti, kung hindi para sa isang makabuluhang disbentaha - isang napakababang kadahilanan sa proteksyon ng UV -
SPF 2–6.

Inirerekomenda ng mga dermatologist ang paggamit ng mga produktong photoprotective para sa lahat, anuman ang uri ng balat. Nangangahulugan ito na ang mga natural lamang na maitim ang balat o medyo tanned na ang kayang magprito sa araw, na natatakpan ng langis ng niyog. Kung walang proteksyon, naiipon ang photodamage, na sa dakong huli ay negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng balat.

Hanggang kamakailan lamang, ang mga cosmetic tanning oil ay hindi rin maipagmamalaki ang isang mataas na antas ng proteksyon, iyon ay, hindi nila natugunan ang mga pangangailangan ng mga puting balat na kinatawan ng phototypes I at II na hindi pinahihintulutan ang araw nang maayos. Ngunit ang pag-unlad ay hindi tumitigil, at ngayon ang mga tanning oil ay maaari pang magbigay ng pinahusay na proteksyon laban sa ultraviolet radiation.

Paano pumili ng tanning oil

Isa lang ang talagang mahalagang criterion kapag pumipili ng sunscreen - ang SPF factor na pinakamainam para sa iyong phototype at antas ng UV radiation. Dapat pumili ng mga langis na may pinakamataas na halaga ng SPF ang mga may balat na nangingitim at mabilis masunog. Ang mga produktong ito ay kinakailangan upang magbigay ng proteksyon hindi lamang mula sa UVB rays, na nagiging sanhi ng pamumula at pagkasunog, ngunit din mula sa UVA radiation, ang pangunahing salarin ng skin photoaging (ang hitsura ng maagang wrinkles, age spots).

Mga tampok ng modernong tanning oil

Mataas na SPF factor."Ang isang mataas na index ng proteksyon ay nagpapahiwatig ng espesyal na kakayahan ng formula na humawak ng sun filter sa ibabaw ng balat," paliwanag ni Marina Kamanina, eksperto sa L'Oréal Paris. "Ang mga naturang filter ay kumplikado at mahal, kaya ginagamit lamang ang mga ito sa mataas na kalidad na mga produkto."
Panlaban sa tubig."Ang mga ordinaryong sunscreen ay mga moisturizing cream kung saan ang bahagi ng sunscreen ay nauugnay sa hydrophilic na bahagi ng formula. Ang mga produktong ito ay komportable para sa balat, ngunit mabilis na nahuhugasan ng tubig at nawawala ang kanilang bisa.
Hindi madulas na texture. Ang tinatawag na dry tanning oil ay isang espesyal na polymer formula. Ang produktong ito ay may madulas na texture, nagpapakinis at nagpapalusog sa balat, ngunit pagkatapos ng pagsipsip ay hindi nag-iiwan ng pahiwatig ng ningning. Nananatiling tuyo ang balat at hindi dumidikit dito ang buhangin at alikabok.

Ang paglaban ng tubig ng mga filter ay sinisiguro ng isang espesyal na sangkap na nalulusaw sa taba, na bahagi ng produkto na may mataas na antas ng proteksyon sa araw.

Marina Kamanina

Mga natural na tanning oil: mga tampok

Ang mga tagagawa ng tanning oil ay kadalasang nagsasama ng mga natural na langis sa formula na may mahusay na kakayahan sa pagtagos at mga katangian ng proteksyon.

Langis ng niyog. Angkop para sa sensitibong balat, mabilis na hinihigop, na lumilikha ng isang matatag na lipid film sa ibabaw ng epidermis na nagpoprotekta laban sa mga paso at pagkatuyo. Masarap ang amoy.
Shea butter. Ang pangalawang pinakasikat na "sun" na langis ay nagpapalusog sa balat sa panahon ng pangungulti at pinapawi ang pangangati pagkatapos ng mahabang pagkakalantad sa araw.
Langis ng Argan. Ito ay may malinaw na antioxidant effect, mahusay na hinihigop at pinahahalagahan ng mga may tuyong balat.
Langis ng Monoi. Katulad sa mga katangian ng niyog, ngunit mas magaan, mabilis na hinihigop, nagpapalambot at nagpapalusog sa balat, na pinoprotektahan ito mula sa pagkatuyo. May matamis na aroma ng bulaklak.

Sa mga tagahanga ng mga natural na produkto, sikat din ang extra virgin olive oil, na may mababang SPF, naglalaman ng bitamina E, pinoprotektahan nang mabuti mula sa pagkatuyo at mas abot-kaya kumpara sa mga kakaibang langis.

Komposisyon ng mga tanning oil

Ang ready-made na tanning oil ay maaaring pinaghalong natural na mga langis o naglalaman ng mga ito sa listahan ng mga sangkap, ngunit pagkatapos ay mababa ang SPF.

Ito ay masisiguro ng mga kumplikadong formula batay sa mineral na langis na may espesyal na mga filter ng sunscreen na photostable at hindi tinatablan ng tubig.

Ang kahulugan ng isang produktong kosmetiko para sa pangkalahatang mamimili ay ang kumbinasyon ng dalawang epekto: matinding pangungulti at proteksyon sa araw.

Mga panuntunan para sa matinding pangungulti

Ang mga langis para sa "intensive tanning" ay kadalasang may mababang SPF protection factor na 2–6. Maaari naming irekomenda ang produktong ito na may malinis na budhi lamang sa mga taong naka-tanned na o sa mga taong may maitim na balat na hindi nasusunog sa araw.

Kahit na nakakuha ka na ng tansong kulay ng balat at pakiramdam na ligtas ka, huwag mag-sunbathe sa pagitan ng 11.00 at 16.00, kapag ang araw ay pinakaaktibo.

Tandaan na para maiwasan ang photoaging, inirerekomenda ang proteksyon mula sa type A radiation, anuman ang phototype ng balat.

Mga hakbang sa pag-iingat

Ang matinding tanning oil na may mababa at katamtamang SPF ay hindi dapat gamitin sa mga unang araw ng iyong bakasyon. Magsimula sa mga produkto na may mataas na kadahilanan ng proteksyon at langisan ang iyong balat pagkatapos lamang na umangkop ito, kapag lumitaw ang unang layer ng tan.
Ang mga may oily na balat ay kailangang maging maingat sa mga oil-based na formulations at huwag maglagay ng body oil sa kanilang balat ng mukha, upang hindi maging sanhi ng baradong pores. Para sa iyong mukha, pumili ng mga non-comedogenic na formula - available din ang mga ito.
Iwasang magkaroon ng langis sa iyong mga mata.
Ang mga tanning oil, para sa malinaw na mga kadahilanan, ay hindi dapat i-spray malapit sa isang bukas na apoy, tulad ng palaging babala ng mga tagagawa.