Ano ang maaari mong gawin upang mapabilis ang iyong regla? Paano mas maaga ang iyong regla sa iskedyul

Tagal ng regla: mga remedyo ng katutubong

Ang mga decoction ng iba't ibang mga halamang gamot ay may mga katangian ng hemostatic: dahon ng nettle, paminta ng tubig, pitaka ng pastol, barberry, ligaw na blackberry at dahon ng raspberry. Bilang karagdagan, ang mga halamang gamot na ito ay naglalaman din ng malaking halaga ng ascorbic acid, na nagpapalakas sa mga pader ng vascular.

Dapat mong simulan ang pag-inom ng decoction mula sa unang araw. Gayunpaman, huwag kalimutan na ang kasunod na pagdurugo ay maaaring tumagal nang mas matagal kaysa karaniwan. Ito ay isang uri ng kabayaran para sa pinaikling ikot ng regla.

Upang maghanda ng nettle infusion, ilagay ang 5 tbsp sa isang mangkok o kasirola. dahon ng halaman na ito at punuin ang mga ito ng 500 ML ng mainit na tubig. Panatilihin ito sa mahinang apoy sa loob ng 20 minuto, nang hindi pinakuluan, pagkatapos ay hayaang magluto at lumamig ang sabaw. Upang mapabuti ang lasa maaari kang magdagdag ng kaunting asukal o pulot. Ang lunas na ito ay dapat kunin 4-5 beses sa isang araw, 3 tbsp.

Ang isang decoction ng pitaka ng pastol ay dapat ihanda sa rate na 2 tsp. ng halaman na ito para sa 1 tasa ng tubig na kumukulo. Inumin ang lunas na ito sa ilang dosis, 2 baso sa isang araw.

Bilang karagdagan, ang pagkain ng maraming citrus fruits o iba pang mga pagkaing mayaman sa bitamina C ay maaaring makatulong na maantala ang pagsisimula ng iyong regla.

Ngunit hindi mo dapat subukang pigilan ito sa pamamagitan ng pag-inom ng mga gamot. Ang mga gamot na ito ay hindi dapat inumin nang walang medikal na pangangasiwa, dahil maaari silang humantong sa mga komplikasyon ng thromboembolic.

Paano paikliin ang iyong regla: ehersisyo

Sa pamamagitan ng pagsasanay sa yoga sa loob ng mahabang panahon, makakamit mo rin ang mas mabilis na mga resulta. Gayunpaman, ang mga kasanayang ito ay dapat na pare-pareho. Sa kasong ito, pagkatapos ng 2-3 buwan ng yoga, ang menstrual cycle ay magiging mas predictable.

Habang nakatayo sa lahat ng apat, salit-salit na gawin ang 15-20 swings ng bawat isa. Isa pang ehersisyo: sa lahat ng apat, pagsamahin ang iyong mga takong, at pagkatapos ay ibaluktot ang iyong mga tuhod nang napakalayo - lilikha ito ng isang palaka na pose.

Nakaupo sa sahig, ibuka ang iyong mga binti nang malapad, pagkatapos ay sumandal, yumuko sa lugar. Manatili sa posisyon na ito hangga't maaari. Maipapayo na magsagawa ng mga naturang pagsasanay sa kumbinasyon.

Ano ang gagawin kung ang iyong regla ay tumatagal ng mahabang panahon

Maaaring may mga kaso kung kailan kailangang tapusin ang iyong mga regla nang mas maaga. Hindi lahat ng babae ay may 28-araw na cycle, kapag ang regla ay tumatagal mula 4 hanggang 5 araw. Ang matagal at mabigat na pagdurugo ay maaaring humantong sa anemia, isang kondisyon kung saan nababawasan ang hemoglobin content sa dugo.

Huwag subukang makayanan ang mahabang panahon nang mag-isa. Makipag-ugnayan sa isang gynecologist na magrereseta sa iyo ng isang buong pagsusuri, pati na rin ang komprehensibong paggamot.

Ano ang kailangan mong malaman kapag sinusubukang ihinto ang iyong regla

Ang maselang istraktura ng katawan ng isang babae, na ipinaglihi mismo ng kalikasan, ay madaling ma-balanse ng walang pag-iisip na panghihimasok sa gawain nito. At kung iniisip mo kung paano mapapabilis ang pagtatapos ng iyong regla, una sa lahat isipin kung kailangan ba talaga ito.

Mahirap kontrolin ang regla. Gayunpaman, may mga pagkakataon na gustong pabilisin ng mga kababaihan ang mga ito, halimbawa, upang magkasya sa kanilang mga plano. Mayroong ilang mga paraan upang mapabilis ang iyong mga regla, ngunit ito ay dapat lamang gawin pagkatapos kumonsulta sa isang doktor.

Mga tagubilin

Isa sa mga pinakasikat na paraan ay ang pagkuha ng hydromassage bath. Ang epekto ng naturang pamamaraan ay nakamit dahil sa ang katunayan na ang paglipat ng init ng katawan sa panahon ng naturang paliguan ay tumataas nang husto. Ang pagtatago ay nagpapahinga sa tiyan, habang sabay na pinapataas ang pag-agos ng dugo mula sa tiyan. Bilang kahalili sa gayong mga paliguan, maaari kang gumamit ng mga mainit na compress. Ang mga ito ay humantong sa parehong epekto, nagiging sanhi ng paglabas ng init ng katawan, palawakin ang mga daluyan ng dugo at sa gayon ay pasiglahin ang daloy ng dugo.

Ang mga pisikal ay isa ring maginhawang paraan upang mapabilis ang iyong mga regla. Ang anumang pisikal na aktibidad ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa katawan, na maaaring humantong sa pagdurugo ng regla. Kasabay nito, hindi mo ito maaaring labis. Ang labis na pisikal na aktibidad ay maaaring humantong sa kabaligtaran na epekto - isang pagkaantala sa regla.

Minsan ang mga kababaihan ay nagtataka tungkol sa pagpapabilis ng pagtatapos ng kanilang mga regla. Ngunit gaano ito kaligtas para sa reproductive system, at sulit ba ang problema?

Ang regla ay isang mahalagang bahagi ng pisyolohiya sa buhay ng isang babae. Inaasahan ng isang tinedyer na babae ang pagdating ng kanyang unang regla at para sa kanya ito ay isang katotohanan ng paglaki at isang bagong buhay, mga bagong sensasyon. Actually, ganyan talaga. Ang edad ng reproductive ay ang pinaka-kahanga-hangang panahon kapag sinusubukan niyang maghintay hanggang sa pagbubuntis o, sa kabaligtaran, maiwasan ang hindi planadong hitsura nito. Ang isang mature na babae sa isang eleganteng edad ay malungkot na tinatanggap ang hindi maiiwasang menopause bilang huling bahagi ng natural na physiological phase ng kanyang kabataan at kagandahan. Ang mga mature na babae ay hindi kailanman susuportahan ang mga kabataan sa kanilang walang pag-iisip na pagnanais na paikliin, pabilisin, o kahit na ganap na alisin ang mga nakakainis at palaging hindi angkop na paglitaw ng mga pulang araw ng kalendaryo. Ang lahat ng mga paghihirap at mga problemang ito ay malayo, at ang mga dahilan ay ganap na walang anumang timbang. Isipin mo na lang, kailangan mong pumunta sa tabing dagat, at pagkatapos ay mayroong regla na ito. Wala na naman siya sa oras. Parang nakakatawa. Sa kasamaang palad, madalas itong magiging malinaw sa ibang pagkakataon.

Ipakita lahat

Ang kakanyahan ng problema

Ang isang regular, normal na cycle ng regla ay palaging isang tagapagpahiwatig ng mabuting kalusugan ng kababaihan. Ito ay indibidwal para sa lahat, ngunit kahit na tumagal ito ng hanggang 7 araw, ito rin ang pamantayan.

Minsan (sa kasamaang-palad, hindi gaanong bihira) na may ganitong regularidad, marami ang may panandaliang pagnanais na ihinto ang prosesong ito para sa kanilang sariling kaginhawahan, upang gawing mas maikli ang panahon. Ang mga dahilan para sa gayong pagnanais ay kadalasang walang timbang. Ganap na naiiba at hindi palaging makatwiran, ngunit mas madalas na malayong mga problema. Bagama't magiging mas tama, halimbawa, kung may pagkakaiba sa pagitan ng mga plano at regla, na itama ang mga plano sa kanilang sarili kaysa sa pakikialam at guluhin ang itinatag na kumplikadong hormonal system ng iyong sariling kalusugan.

Proseso ng regla

Anumang normal na menstrual cycle ay laging binubuo ng dalawang yugto: follicular at luteal. Sa una, ang follicle ay tumatanda, at sa loob nito ay inilabas ang isang itlog, na humigit-kumulang sa gitna ng cycle ay inilabas mula sa sumasabog na nangingibabaw na follicle, at ito ay tinatawag na obulasyon. Sa sandaling ito, ang antas ng estrogen ay tumataas nang husto, at ang synthesis ng luteinizing hormone mula sa pituitary gland ay tumataas. Bilang resulta, ang katawan ay handa na para sa paglilihi. Sa lugar ng burst follicle, isang corpus luteum forms - ang luteal phase, at ito, sa turn, ay nagsisimula upang makabuo ng progesterone - ang pangunahing hormone ng pagbubuntis. Pinasisigla nito ang paglaki ng endometrium sa matris, inihahanda ito upang matanggap ang embryo - ang fertilized na itlog. Ngunit kung ang paglilihi ay hindi mangyayari, ang luteal phase ay nagtatapos sa pagsisimula ng regla, kapag ang hindi nagagamit, tinutubuan na endometrium ay tinanggihan at lumabas kasama ng regla.

Upang magsimula, bago mo isipin kung paano ihinto ang iyong regla, suriin kung gaano kabisa ang iyong mga dahilan. Ang isang corporate party, paparating na sex, isang bakasyon sa beach, isang business trip ay hindi nagkakahalaga ng paglalaro sa cycle. Siyempre, ikaw mismo ang may karapatan na artipisyal na bawasan ang gawain ng iyong cycle. Ngunit kung ang pagtanggi ng endometrium at ang paglabas nito ay hindi kumpleto, kung gayon sa pinakamainam na ito ay puno ng pamamaga ng endometrium o anumang iba pang bahagi ng reproductive system.

Para sa maraming kababaihan, ang regla ay nagpapakita ng ilang kakulangan sa ginhawa, ngunit ito ay pansamantala, na tumatagal lamang ng 4-5 araw. At upang pag-usapan ang ilang uri ng mortal na pagdurusa sa kasong ito, hindi bababa sa, ay hindi seryoso. Marami ang lalaktawan lamang ng ilang araw nang hindi nag-eehersisyo. Walang mga mahiwagang remedyo na maaaring mag-evaporate ng iyong regla sa isang pagpindot lamang sa iyong kahilingan. Ngunit ang isang buong sistema ng mga panukala ay binuo na maaaring malutas ang problemang ito. At una sa lahat, ito ay pagkuha ng mga hormone. Ang normal na panahon ng regla ay mula 5 hanggang 7 araw; gamit ang iba't ibang paraan, maaari itong bawasan ng dalawa o kahit 3 araw. Ngunit mayroon pa ring ilang mga limitasyon sa paggamit ng mga pamamaraang ito: hindi mo maaaring bawasan ang tagal kung mayroon kang hindi kilalang malinaw na cycle, lagnat, matinding impeksyon, pagkalason sa pagkain.

Magandang dahilan para paikliin ang menarche

Ang isa sa mga makabuluhang dahilan para sa maagang pagwawakas ng regla ay ang pagdurugo ng matris. Ang kundisyong ito ay nasuri kung:

ang regla ay nagsimulang tumagal ng mas mahaba kaysa sa 7 araw at maging mas sagana;
ang kulay ng dugo ay maliwanag na pula, at hindi madilim, tulad ng sa panahon ng regla, ang mga pad ay nabasa nang napakabilis na kailangan nilang baguhin tuwing 1.5-2 na oras;
ang kasaganaan ng regla ay hindi bumababa sa araw;
lumitaw ang mga palatandaan ng anemia at lumala ang pangkalahatang kondisyon;
nawalan ka ng higit sa 80 ML ng dugo bawat araw;
kung ang kasaysayan ay naglalaman ng mga indikasyon ng pagkakaroon ng mga polyp, fibroids, endometriosis, adnexitis at mga tumor;
kung bago ang regla na ito ay may mga iregularidad sa pag-ikot, mayroong mababang pamumuo ng dugo;
kung may kasaysayan ng ectopic pregnancy o miscarriages;
stress, pisikal na aktibidad, acclimatization, pagkuha ng mga gamot;
iba't ibang hormonal imbalances.

Ang self-medication sa mga kasong ito ay ipinagbabawal. Pagkatapos ng lahat, upang ihinto ang pagdurugo, hindi lamang mga konserbatibong pamamaraan ang maaaring gamitin, kundi pati na rin ang mga kirurhiko, at dapat itong maunawaan ng isang espesyalista. Hindi sapat na itigil lamang ang pagdurugo, kinakailangan na alisin ang sanhi nito.

Mga gamot na ginagamit para sa pagdurugo ng matris

Una sa lahat, ito ay mga sangkap na nagpapataas ng pamumuo ng dugo. Sa mga ito, ang pinakamalawak na ginagamit ay ang Dicynone, Etamsylate, Vikasol, calcium preparations, Ascorutin, ascorbic acid, aminocaproic acid, at ang mga bagong gamot na Tranexam at Trinixan.

Ang dicinone ay itinuturing na isang pangunang lunas sa tulong; ito ay ginagamit lamang ayon sa direksyon ng isang doktor. Hindi nito pinapataas ang pamumuo ng dugo; lumilitaw ang epekto nito sa loob ng 3 oras kapag pinangangasiwaan ng intramuscularly. Mayroong mga analogue ng gamot na ito - Altodor, Aglumin, Dicynon, Ezelin. Ang aksyon ng Dicynon ay batay sa katotohanan na ito ay bumubuo ng thromboplastin, na humihinto sa pagdurugo.

Ang Vikasol ay isang nalulusaw sa tubig na analogue ng bitamina K, normalizes dugo clotting. Ang gamot na ito ay inireseta para sa mabibigat na panahon, o sa halip, para sa DUB - dysfunctional uterine bleeding, ngunit sa kawalan ng iba pang mga pathological na proseso sa genital area. Ito ay epektibo kung kinuha mula sa simula. Minsan ito ay inireseta ayon sa pamamaraan pagkatapos ng huling regla, upang ang mga susunod ay hindi napakarami. Negatibong nakakaapekto sa pag-andar ng atay.

Kamakailan, malawakang inireseta ang isang bagong henerasyong hemostatic agent, ang Tranexam. Epektibo nitong binabawasan ang tagal ng pagdurugo sa pamamagitan ng pagpigil sa fibrinolysis, maaaring gamitin bilang emergency aid, isang malakas na gamot, at maaaring magdulot ng pagbaba ng presyon ng dugo, mga namuong dugo, at mga allergy. Ang epekto nito ay ipinahayag kahit na kinuha nang pasalita. Madalas itong maging sanhi ng pagduduwal. Hindi ginagamit para sa hypotension o sakit sa bato.

Ang Trinixan ay perpektong huminto sa pagdurugo, anuman ang kanilang pinagmulan. Ang isang bagong Swiss na gamot ng tranexamic acid, ang Lysteda, ay nagiging popular. Pinipigilan din nito ang fibrinolysis at ginagamit para sa mabigat na pagdurugo ng regla. Calcium gluconate at Ascorutin tablets, ascorbic at aminocaproic acids ay ginagamit (mahusay na huminto sa pagdurugo). Ang lahat ng mga ahente ng hemostatic ay magagamit sa mga tablet at ampoules, ngunit dapat silang inireseta ng isang doktor; Mas madalas ang mga ito ay inireseta sa mga tablet.

Kasama ng mga ito, ang mga gamot na nagkontrata sa matris ay inireseta: Ergotal, Oxytocin, Pituitrin, Hyfotocin. Sa prinsipyo, ang mga ito ay maaari ding gamitin upang paikliin ang regla, ngunit pagkatapos kumonsulta sa isang doktor.

Ano pa ang magagawa mo?

Mayroong ilang mga paraan upang paikliin ang mga araw ng regla upang maging mas mabilis ang mga ito:

nakapagpapagaling na paraan ng pagbabawas - pagkuha ng mga iniresetang hormone;
halamang gamot - mula sa larangan ng tradisyonal na gamot;
diyeta;
mga pamamaraan na hindi droga - sex, ehersisyo.

Nasa iyo ang pagpipilian.

Paggamit ng mga hormone

Kaya, ang hormonal na paraan ay ang pagkuha ng mga oral contraceptive. Ang doktor ay may pagkakataon na matakpan ang panregla ng isang babae, laktawan ang isang panahon, gamit ang mga hormonal na gamot. Dapat itong gawin kung ang mga dahilan ay talagang nakakahimok. Pagkatapos ng lahat, ito ay walang iba kundi isang artipisyal na hormonal imbalance.

Mga reseta ng COC (pinagsamang oral contraceptive). Mayroong maraming mga ito, maaari silang maging mono-, bi-, triphasic, polyphasic, atbp., mababa, micro- at mataas na dosis, naiiba sa nilalaman bilang naglalaman ng estrogen-progestogens, mga gestagens lamang, atbp. Lahat ng mga ito ay malawakang ginagamit, mayroon talaga silang nais na epekto, ngunit ang kanilang appointment ay dapat lamang isagawa ng isang espesyalista, at hindi ng isang may karanasan, nakakaalam ng lahat, na may karanasan na kaibigan. Ang katotohanan ay ang doktor lamang ang nakakaalam ng pamamaraan ng kanilang reseta, at ang resulta ng kanilang pagkilos ay nakasalalay sa pamamaraan - maaari silang kumilos bilang mga contraceptive, bilang mga accelerator ng pagsisimula ng regla, at bilang mga accelerator ng pagtatapos nito. Ang prinsipyo ng kanilang pagkilos ay naaapektuhan nila ang proseso ng obulasyon.

Ang mga single-phase contraceptive ay napatunayang mabuti ang kanilang sarili - Rigevidon, Mercilon, Marvelon, Silest, Janine, Yarina, Jess, Lindinet, Diane-35, Non-ovlon. Sa iba't ibang mga regimen ng dosis, pareho nilang mapabilis ang pagsisimula ng regla at mapabilis ang kanilang pagtatapos. Kaya naman ang doktor lamang ang dapat magreseta sa kanila. Siyanga pala, hindi na ipinagpatuloy ang Non-ovlon dahil luma na ito, ngunit dahil sa pagiging epektibo ay hinahanap pa rin. Pagkatapos ng ilang pagsubok sa USA, Germany, at France, ipinagbawal ang Diana-35. Ang mga monophasic contraceptive ay hindi maaaring gamitin nang higit sa 2 buwan, ngunit ang mga ito ay kinukuha nang walang pagkaantala.

Kung ito ay isang three-phase contraceptive, ito ay itinuturing na mas ligtas, ang dosis ng mga hormone sa kanila ay mas mababa. Ang mga naturang gamot ay inireseta mula sa edad na 30, ang kanilang mas mababang limitasyon sa edad ay 25 taon; ang kanilang mga epekto ay pinananatiling pinakamababa. Ang mga produktong ito ay: Tri-Regol, Triziston, Tri Mercy, atbp. Ang karagdagang bonus ay ang kanilang pagprotekta laban sa pagbubuntis ng 99%.

Bilang karagdagan sa mga contraceptive, para mapabilis ang pagtatapos ng regla, ginagamit ang Mirena intrauterine device, ang Evra hormonal patch, at ang Nuvaring hormonal ring. Ang mga ito ay madaling gamitin at patakbuhin sa set-it-and-forget-it na prinsipyo. Ito ay kadalasang ginusto ng mga kababaihan na natatakot na makalimutang uminom ng COC tablet sa oras, o kung sino ang umiinom nito pagkatapos makaligtaan ang mga tamang sandali, o may mga problema sa gastrointestinal tract. Ang epekto ng mga pagbabagong ito ay naglalayong din sa obulasyon. Ang patch, ang laki ng isang kahon ng posporo, ay may kulay ng laman - ito ay nakakabit sa mga araw 1, 8 at 15 ng cycle, sa malinis na balat, kung saan walang tupi. Ito ay ganap na humahawak at hindi nakakasagabal sa pagligo o paglangoy. Dapat itong nakadikit sa tiyan, hita, puwit (na kadalasang ginagawa). Kapag pinapalitan ito, dapat itong nakadikit sa ibang lugar. Ang mga device na ito, tulad ng mga tablet, ay naglalabas ng kinakailangang dami ng mga hormone sa dugo araw-araw.

Upang mabawasan ang regla, ginagamit na ngayon ang mga bagong contraceptive - Minesse; Israeli Seasonal - naglalaman ng 84 na mga tablet, ay ginamit sa USA mula noong 2006, nagsimulang gamitin sa Chile at Brazil mula noong 2014. Sinasabi ng mga tagagawa na ang mga babaeng umiinom nito ay may regla sa loob ng 4 na araw bawat 3 buwan. Ang pana-panahon ay naging isang kumpletong rebolusyon sa pagpipigil sa pagbubuntis - pinapayagan ka nitong pangkalahatang bawasan ang bilang ng regla hanggang 4 na beses sa isang taon. Dapat tandaan na ang paggamit ng oral contraceptive sa pangkalahatan ay may maraming positibong epekto sa kalusugan ng isang babae. Ang contraceptive Librel ay nakatanggap ng pag-apruba sa Estados Unidos - ginagarantiyahan ng mga developer na ganap nitong maalis ang isang babae ng regla, na, diumano, ay pagkatapos ay malayang naibalik pagkatapos ihinto ang paggamit nito. Ang pagpapaikli ng iyong regla ay hindi ang pinakamalusog na bagay sa mundo, kaya subukang huwag saktan ang iyong sarili at gawin ito nang kaunti hangga't maaari.

Ang mga oral contraceptive sa pangkalahatan ay maaaring makatulong sa iyo na laktawan ang 1 buong regla - upang gawin ito, kailangan mo lamang magsimulang kumuha ng bagong pakete pagkatapos kumuha ng nauna nang walang pahinga. Ngunit ang mga naturang eksperimento ay hindi maaaring gamitin nang higit sa 2 beses sa isang taon. At isa pang punto: kapag gumagamit ng mga OC, dapat na obserbahan ang isang agwat ng oras sa pag-inom ng mga tabletas at inuming may alkohol kung may pangangailangan na uminom ng alkohol. Ang mga eksperto ng WHO ay gumawa ng mga kalkulasyon tungkol sa kung gaano karaming alkohol ang pinapayagan kapag umiinom ng mga OC upang maprotektahan ang iyong kalusugan: 1 baso ng red wine, 1/4 baso ng vodka, 2 baso ng beer.

Kung ang regla ay sagana, ang mga NSAID ay maaari ring maging sanhi ng pagbawas sa kanilang dami at tagal - ayon sa mga kamakailang pag-aaral, ito ay mapagkakatiwalaang napatunayan na ang dami ng dugo na nawala sa kanilang paggamit ay bumababa ng 30-38%. Ang Ibuprofen, Nimesulide, Mefenamic acid, Ponstan, Koslan, atbp ay kadalasang inireseta para dito. Ang epekto nito ay pinahusay kapag pinagsama sa mga single-phase oral contraceptive, kadalasan sa Regulon, Marvelon, Janine, Rigevedon, atbp., pati na rin sa Danazol. Ang huli ay hindi dapat gamitin ng mga batang babae.

Binabawasan ng Ibuprofen ang produksyon ng prostaglandin at thromboxanes sa endometrium, na binabawasan ang dami ng pagkawala ng dugo. Ang pagiging epektibo ng mga NSAID ay maihahambing sa aminocaproic acid at COC at ginagamit sa mga tablet.

Mayroon ding isang paraan ng kirurhiko para sa pagbawas ng regla - curettage, ngunit walang gagamit nito nang walang dahilan: mayroon itong ganap na magkakaibang mga indikasyon, at ito ay medyo traumatiko at masakit. Mayroong isang bilang ng mga gamot na madalas na inireseta sa ginekolohiya para sa paggamot ng iba't ibang mga pathologies. Maaari din silang gamitin upang paikliin ang mga panahon. Ang ilan sa mga gamot na ito ay Utrozhestan at Norkolut: ang pagkaantala o kawalan ng regla ay ang epekto nito. Kadalasan ang mga ito ay ginagamit upang maantala ang regla ng isang linggo, ngunit kung inumin mo ito sa unang araw ng regla, ang dami ng dugo ay bababa at magiging katulad ng isang light brown smear. Ginagamit ang Duphaston para sa parehong mga layunin - hindi ito isang contraceptive at hindi nakakaapekto sa obulasyon. Ginagamot nila ang endometriosis. Pinipigilan nito ang paglaki ng endometrium, pinatataas ang dami ng progesterone, naantala ang regla. At upang mabawasan ang mga ito upang matapos ang mga ito ng mas maaga, ito ay iniinom para sa isang linggo 4 beses sa isang araw (inireseta ng isang doktor).

Ang lahat ng mga gamot, gaano man ito nakakatulong sa iyo, ay may mga side effect sa anyo ng pananakit ng ulo, pagtaas ng presyon ng dugo, pagsugpo sa reproductive system, kabilang ang kawalan, kaya kumunsulta sa isang doktor at huwag mag-self-medicate. Ang ilang mga doktor ay maaaring magrekomenda ng homeopathic Pulsatilla. Ang gamot na ito ay medyo malakas, bagaman ito ay nakabatay sa halaman. Ito ay makabuluhang paikliin ang mga kritikal na araw at pasiglahin ang immune system. Mabisa rin ang Postinor - ang dosis ng mga hormone sa loob nito ay napakalaki, nangangailangan ito ng pag-iingat sa paggamit nito, at hindi ligtas. Ngunit nakakatulong ito, garantisadong. Kinukuha ito ng 2 tablet bawat araw, hindi lamang ito nag-uudyok ng regla sa 2-3 araw, ngunit makabuluhang pinaikli ang tagal nito sa 2 araw. Hindi ka maaaring mag-eksperimento sa isang loop nang madalas; maaari itong maging isang one-way na tiket.

Mga katutubong remedyo

Kung mayroong anumang mga alalahanin tungkol sa pagkuha ng mga hormone, mayroon ding mga katutubong pamamaraan na maaaring magamit sa bahay, halimbawa, ang pagkuha ng mga herbal decoction, diyeta, bitamina - lahat ng ito ay makakatulong na mapabilis ang iyong mga panahon. Mas matagal ang paghahanda ng mga decoction, ngunit may mas kaunting mga side effect. Ngunit kailangan din dito ang konsultasyon ng doktor. Mahigpit na inirerekomenda ng ilang mga manggagamot na kumain ng 2 lemon. Kung malakas ang tiyan mo, maaari mong subukan. Ang lemon ay maaaring ihalo sa pulot at jam. Maaari mong palitan ito ng kalahating diluted na lemon juice - 1 baso bawat araw. Ang epekto nito ay inihambing sa epekto ng Dicynon.

Parsley decoction, water pepper tincture (maaari kang bumili ng yari sa parmasya), pitaka ng pastol at kulitis, mais na sutla - lahat ng mga damong ito ay nagbabawas ng pagdurugo at paikliin ang tagal ng pagdurugo. Ang mga herbal decoction ay lasing sa araw sa iba't ibang paraan: ang ilan ay kumukuha ng 1 tbsp. l., iba pa 1 baso. Ang mga herbal na tsaa ay marahil ang pinakaligtas na paraan upang maimpluwensyahan ang likas na katangian ng regla at ang dami ng discharge, pati na rin mapawi ang sakit. Ang komposisyon ng naturang mga tsaa ay kinabibilangan ng: pitaka ng pastol, raspberry, peppermint, valerian root, yarrow, burnet, nettle, wild strawberry leaves, raspberry, barberry, wild blackberry, yarrow, sagradong vitex, pepper knotweed, viburnum berries. Nakakatulong ang Rowan, celery at honey juice. Maaaring mas mahaba ang susunod na cycle kapag umiinom ng mga halamang ito - ipinapaliwanag ito ng mga herbalista bilang kabayaran ng katawan para sa pagbawas sa nauna.

Ang mga halamang gamot ay hindi maaaring gamitin nang regular, bilang mga pang-emerhensiyang hakbang lamang. Mga tip sa pag-iingat kapag pumipili ng mga halamang gamot: Mas ligtas na bilhin ang mga ito sa parmasya, lahat sila ay magagamit. Pagkatapos ay mayroong isang garantiya na hindi bababa sa hindi ka malinlang at ang mga sangkap ay hindi mapapalitan; pangalawa, ang mga lola ay may mga halamang gamot mula sa kung saan - kung sila ay nakolekta sa gilid ng mga kalsada, sa isang industriyal na sona, malamang na hindi sila kapaki-pakinabang. Bilang karagdagan, dapat mong suriin ang damo para sa amag, mamasa-masa na mga dahon, mga itim na spot, atbp. Kapag bumibili ng mga halamang gamot sa mga parmasya, huwag kalimutang suriin ang petsa ng pag-expire.

Mga solusyon na hindi gamot

Sa mga remedyo na ito, ang sports ay maaaring irekomenda una sa lahat: ang regla ay dumadaan nang mas mabilis at halos walang mga iregularidad sa cycle. Ngunit hindi ka maaaring direktang makisali sa mga aktibong sports sa panahon ng regla: ang hindi ganap na inilabas na endometrium ay maaaring pumasok sa reproductive system ng tiyan at maging sanhi ng endometriosis. Ito ay totoo lalo na sa unang 2 araw ng regla. Maraming tao ang umaasa sa yoga - nagbibigay ito ng kumpletong pagpapahinga at nakakatulong na mabawasan ang regla. Ang mga ehersisyo sa panahon ng regla ay dapat na makinis, nang walang jerking o overexertion, na tumatagal ng hanggang 40 minuto sa isang araw. Mga inirerekomendang ehersisyo na maaari mong gawin:

pag-init ng lahat ng malalaking joints;
mabagal na squats - mula 10 hanggang 40 beses;
ehersisyo sa bangka - nakahiga sa iyong tiyan, sabay na itinaas ang iyong mga braso at binti sa loob ng 10 segundo;
swing ng tiyan - sa isang nakahiga na posisyon, hilahin ang iyong ulo sa iyong mga tuhod;
bisikleta - nakahiga sa iyong likod, pedaling;
nakatayo sa lahat ng apat, halili na i-ugoy ang iyong mga binti pabalik ng 15 beses;
umupo at ibuka ang iyong mga binti nang malapad, yumuko pasulong - upang mabatak ang mga litid ng singit, binabawasan ng ehersisyo na ito ang sakit ng regla.

Sinasabi ng ilan na ang paggamit ng mataas na sumisipsip na mga tampon ay maaaring mabawasan ang iyong mga regla. Ngunit ito ay nagdududa, dahil walang paliwanag para dito.

Ang pagkakaroon ng regla ay isang tagapagpahiwatig ng kalusugan ng reproduktibo. Ang tagal ng panahon ng paglabas ay itinuturing na normal kung hindi ito lalampas sa 5 araw. Ang mga babaeng gustong malaman kung paano pabilisin ang pagtatapos ng kanilang regla ay dapat na maunawaan ang mga detalye ng kanilang pisyolohiya. Isaalang-alang natin ang mga pinaka-epektibong paraan, ang pagpapatupad nito ay makakatulong na mapabilis ang proseso ng pagkumpleto ng mga kritikal na araw.

Maaaring makaapekto sa tagal ng regla ang mga salik tulad ng hindi magandang diyeta (halimbawa, pagkain ng maraming citrus fruits), stress, pangmatagalang paggamit ng antibiotics, atbp.

Kung ang paglabas ng regla ay nagpapatuloy sa loob ng mahabang panahon sa maraming mga pag-ikot, inirerekumenda na ipaalam sa gynecologist ang tungkol dito, dahil ang kadahilanan na naghihikayat sa paglihis na ito ay maaaring magkaroon ng isang pathological etymology.

Kaya, upang mas mabilis na pumasa ang regla, kailangan mong maimpluwensyahan ang katawan sa isang tiyak na paraan. sa loob ng ilang araw maaari kang gumamit ng mga decoction na panggamot, uminom ng mga gamot at mag-ehersisyo. Ang mga pamamaraang ito ay nangangailangan ng hiwalay na pagsasaalang-alang. Sa ibaba ay ilalarawan namin ang mga mas simpleng pamamaraan, ang pagpapatupad nito ay makakatulong na mabawasan ang tagal ng regla.

kasarian. Upang mapabilis ang pagtatapos ng iyong regla, dapat kang magkaroon ng madalas na pakikipagtalik. Ngunit upang makamit ang ninanais na resulta, 2 kundisyon ang dapat matugunan. Una, walang kontraseptibo ang dapat gamitin habang nakikipagtalik. At pangalawa, ang pakikipagtalik ay dapat magtapos sa orgasm. Ang pagkumpleto ng mga kritikal na araw ay pinadali ng prostaglandin na nakapaloob sa tamud, na, na nakikipag-ugnayan sa uterine epidermis, ay huminto sa paghihiwalay nito.
Mga hormonal na gamot. Ang mga gamot sa grupong ito ay makakatulong sa paghinto ng buwanang pagdurugo. Ang mga gynecologist ay madalas na nagrereseta ng hormonal oral contraceptive sa mga kababaihan. Dapat silang kunin lamang pagkatapos kumonsulta sa isang doktor.
Bitamina E at C. Magkaroon ng positibong epekto sa mga daluyan ng dugo, na nagpapalakas sa kanila. Binabawasan din nila ang sakit sa panahon ng regla at tinutulungan itong matapos nang mas mabilis.
. Ang mga produktong ito sa kalinisan ay ang pinakamahusay na alternatibo sa mga sanitary pad. Ayon sa maraming mga eksperto, ang paggamit ng mga tampon sa panahon ng regla ay binabawasan ang kanilang tagal at ang dami ng daloy ng regla.

Ano ang kailangan mong malaman kapag sinusubukang ihinto ang iyong regla

Ang batayan ng babaeng reproductive system ay ang menstrual cycle. Ang tungkulin nito ay ihanda ang katawan para sa posibleng pagbubuntis. Oo, ito ay, siyempre, isang napakahalagang panahon, ngunit ang pagpasa nito ay nagdudulot ng maraming problema.

Sa mga kritikal na araw, ang katawan ay makabuluhang humina, kaya mas madali para sa mga pathogen na makapasok sa mauhog lamad ng mga panloob na organo. Batay dito, kailangang gumawa ng mga hakbang na naglalayong bawasan ang yugto ng buwanang discharge.

Ang kumpletong paghinto ng regla ay hindi makatotohanan. Ang pisyolohikal na yugto na ito ay kinakailangan para sa katawan ng babae upang mapanatili ang mga function ng reproductive at paglilinis. Ngunit ang pagkuha ng naaangkop na mga hakbang ay makakatulong sa kanila na makapasa nang mas mabilis.

Kung may kakayahan kang lumapit sa isyu ng pagpapaikli ng panahon ng mga kritikal na araw, kung gayon ang katawan ay hindi sasailalim sa mga negatibong impluwensya. Halimbawa, ang regla ay lilipas nang mas mabilis kung, sa payo ng isang gynecologist, ang isang babae ay nagsimulang kumuha ng mga oral contraceptive. Ngunit kung inireseta niya ang mga ito para sa kanyang sarili, may panganib na tumaas ang pagdurugo ng regla.

Kapag binabawasan ang tagal ng iyong mga regla, mahalagang bigyang-pansin ang iyong kagalingan. Kung ang mga hakbang na ginawa ay humantong sa pagduduwal, lagnat, pagkahilo o iba pang hindi kanais-nais na mga sintomas, inirerekomenda na ihinto ang self-medication.

Kaya, para mapabilis ang pagtatapos ng iyong regla, maaari mong gamitin ang isa sa mga tip sa ibaba.

Paggamit ng mga katutubong remedyo

Maaari mong bawasan ang iyong mga regla gamit ang mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot. Ang mga babaeng umiinom ng mga decoction ng mga halamang gamot ay binabawasan ang dami ng daloy ng regla at ang tagal nito. Ang pinakamahusay na mga recipe ng katutubong:

. Ang mga tuyong dahon ay ibinuhos ng tubig na kumukulo. Kailangan nilang pakuluan sa mababang init sa loob ng 7 minuto. Ang produktong ito ay dapat na lasing pagkatapos itong lumamig.
Water pepper decoction. Upang mapabilis ang pagkumpleto ng regla, kailangan mong gumawa ng inumin mula sa mga tuyong hilaw na materyales. Upang gawin ito, ibuhos ang isang kutsarang puno ng mga buto ng halaman na may mainit na tubig at mag-iwan ng 1 oras, pagkatapos ay pakuluan. Ang likido ay sinala at pinalamig.
Sabaw ng perehil. Ang isang bungkos ng sariwang perehil ay hugasan at tinadtad. Pagkatapos ay kailangan mong punan ang workpiece ng mainit na tubig at mag-iwan ng 30 minuto. Ang produkto ay na-filter.

Upang ang mga healing decoction ay makakatulong na mapabilis ang pagkumpleto ng regla, Kailangan mong dalhin ang mga ito ng ilang araw bago ito magsimula.

Mga nakapagpapagaling na paraan upang paikliin ang regla

Makakatulong ang mga contraceptive pill na paikliin ang tagal ng iyong mga kritikal na araw. Ang kanilang aksyon ay naglalayong itigil ang panloob na pagdurugo. Ang pag-inom ng mga contraceptive ay nakakatulong na gawing normal ang dalas ng regla. Nakakatulong din ang mga produktong ito na mapawi ang kakulangan sa ginhawa sa regla.

Hindi mo maaaring ihinto ang iyong regla gamit ang oral contraceptive. Ang mga gamot na ito ay makakatulong na mapabilis ang kanilang pagkumpleto.

Upang mas mabilis na matapos ang regla, kailangan mong uminom ng mga hemostatic agent tulad ng Tranexam at Dicinone. Ang pagkilos ng mga gamot na ito ay naglalayong pigilan ang panloob na pagdurugo. Ang positibong epekto ay nakamit sa pamamagitan ng pag-normalize ng paglaban ng mga pader ng capillary.

Diyeta at ehersisyo para mabago ang iyong cycle

Upang mas mabilis na matapos ang iyong regla, kailangan mong mapanatili ang pisikal na aktibidad. Karamihan sa mga doktor ay iginigiit na ito ay kontraindikado. Gayunpaman, tulad ng ipinapakita ng pagsasanay, sa tulong ng diyeta at ilang ehersisyo, maaari mong bawasan ang dami ng daloy ng regla.

Upang hindi makapinsala sa iyong kalusugan, mahalagang tandaan na ang pagsasanay sa palakasan sa mga kritikal na araw ay hindi dapat maging matindi. Kung gagawa ka ng biglaang paggalaw, tataas lamang ang pagdurugo.

Tulad ng para sa pandiyeta na paraan ng pagbawas ng tagal ng regla, ang pangunahing panuntunan nito ay upang maiwasan ang karne. Inirerekomenda na bigyan ng kagustuhan ang mga gulay at prutas sa mga araw na ito. Ang lemon ay makakatulong na palakasin ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo, sa gayon ay binabawasan ang dalas ng regla.

Imposibleng ihinto ang regla, dahil sistematikong nagpapatuloy ang prosesong ito para sa mga kadahilanang pisyolohikal. Ngunit maaari kang gumawa ng mga hakbang upang matiyak na ang iyong mga kritikal na araw ay magtatapos nang mas mabilis at ang dami ng daloy ng regla.

Natalya Shcherban

Nauunawaan ng lahat ng matinong babae na ang regla ay isang mahalaga at kinakailangang proseso, bagama't nagdudulot ito ng maraming problema. Ang mga "madugong" araw na ito ay isang tunay na pagsubok, dahil nagdudulot sila ng malaking kakulangan sa ginhawa: hindi ka maaaring lumangoy sa isang lawa o pool, manatili sa araw nang mahabang panahon, magsuot ng puting damit na panloob at makipagtalik. Ang lahat ng mga paghihigpit na ito ay humahantong sa mga kababaihan na nag-iisip tungkol sa kung paano gawing mas mabilis ang pagtatapos ng kanilang mga regla.

Ano ang nagiging sanhi ng mabibigat na regla?

Kung ang iyong regla ay hindi nagtatapos sa mahabang panahon, kailangan mong ibukod ang ilang mga pagkain mula sa iyong diyeta at sundin ang mga patakaran:

Ganap na alisin ang mga maanghang na pagkain;
Huwag i-overload ang iyong katawan ng pritong, mataba at mabibigat na pagkain;
Magpahinga pa;
Iwasan ang stress at mabigat na pisikal na aktibidad.

Mayroong ilang mga paraan upang bawasan ang dami ng discharge at bahagyang bawasan ang "pagdurugo" na panahon na ito. Mula sa unang araw ng iyong regla, kailangan mong uminom ng maraming tubig at mga herbal na pagbubuhos. Ngunit ang tsaa at kape, sa kabaligtaran, ay nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo at maaaring magpataas ng pagdurugo.

Ang diluted lemon juice ay mabuti para sa pain relief. Upang gawin ito, magdagdag ng ilang kutsarita ng lemon juice sa isang basong tubig. Maaari ka ring gumawa ng tsaa mula sa pitaka ng pastol, burnet, at kulitis (1 kutsarita bawat baso ng kumukulong tubig).

Ito ay sapat na upang uminom ng 150-200 ML sa panahon ng almusal.

Ang wastong diyeta ay nag-aambag sa pinakamabilis na paggaling ng isang babae sa mahirap na panahong ito para sa kanya. Kumain ng mas maraming pagkaing protina, sariwang gulay, prutas. Tiyaking isama ang mga cereal, mga produkto ng pagawaan ng gatas, at mani sa iyong pang-araw-araw na menu.

Ang pagdurugo ay magiging mas mababa kung ang babae ay makakakuha ng sapat na tulog. Kailangan mong matulog ng humigit-kumulang 8-10 oras sa isang araw. Ang isang mainit na shower ay magpapagaan ng kondisyon ng kaunti at mapawi ang kakulangan sa ginhawa. Ngunit ang tubig ay dapat na mainit-init, mas mahusay na iwasan ang paliguan.

Ano ang kaya mong gawin?

Napatunayan na ang pakikipagtalik ay nakakatulong na mabawasan ang mga araw ng pagdurugo. Ngunit kung ang pakikipagtalik ay "makulay" at may binibigkas na orgasm. Upang makuha ang ninanais na epekto, hindi ka maaaring gumamit ng pagpipigil sa pagbubuntis. Pagkatapos ang prolactin, na nasa tamud, ay tutulong sa endometrium na lumabas nang mas mabilis.

Mapapaikli mo ang iyong regla kung umiinom ka ng bitamina C at E. Pinapataas nito ang sirkulasyon ng dugo sa pelvis, pinapalakas ang mga pader ng mga daluyan ng dugo, at ginagawa itong elastic. Upang magkaroon ng epekto ang mga bitamina, dapat itong inumin dalawang linggo bago ang regla. Kung gayon ang pagdurugo ay magiging sagana, ngunit maikli ang buhay.

Sa unang tatlong araw ng iyong regla, dapat mong iwasan ang mabigat na pisikal na aktibidad; mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang yoga, fitness, at stretching. Bakit sila epektibo?

Ang mga eksperto ay tiwala na mayroon silang kapaki-pakinabang na epekto sa kurso ng regla: pinapabuti nila ang kagalingan, binabawasan ang sakit, at pinaikli ang kanilang tagal.

May isang opinyon na ang mataas na sumisipsip na mga tampon ay nagpapabilis sa proseso. Ngunit para tuluyang ma-exfoliate ang endometrium, kailangang lumipas ang oras. Ngunit sa mga nakaraang araw, ang mga tampon ay isang magandang solusyon. Ngunit dapat mong piliin ang tamang sukat, kung hindi, maaari mong makapinsala sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo - lalo silang nagiging sensitibo sa panahong ito.

Ang bilis ng panahon ng "dugo" ay naiimpluwensyahan ng hemoglobin. Kung tataasan mo ang level nito sa katawan, mas mabilis itong magwawakas. Ang isang babae ay maaaring gumamit ng hematogen, uminom ng katas ng granada - pareho itong masarap at malusog.

May mga gamot na humihinto sa regla. Ginagamit ang mga ito kapag gusto ng babae na pumasa ang kanyang regla ng 1 araw at matapos. Ngunit maaari mo lamang inumin ang mga ito pagkatapos kumonsulta sa isang doktor, dahil maaari itong makapinsala sa kalusugan. Nagbibigay ang Pulsatilla ng mabilis na epekto. Ang "Postinor" ay hindi lamang humihinto sa regla, ngunit nakakagambala rin sa pagbubuntis. Mahalagang malaman na marami itong epekto, kaya dapat itong gamitin nang may pag-iingat.

Kung ang isang babae ay nangangailangan ng kanyang regla upang magsimulang muli sa labas ng iskedyul, kung gayon ang isang malaking dosis ng ascorbic acid ay makakatulong sa kanya sa ito.

Mga recipe mula sa aming mga lola

Sa katutubong gamot mayroong mga recipe na maaaring magamit upang matakpan ang regla. Ang isang decoction ng burnet ay napaka-epektibo. Ngunit hindi ito maaaring gamitin nang madalas, dahil ang halaman ay may epekto sa pag-aayos.

Upang ihanda ang decoction kakailanganin mo ng dalawang tablespoons ng rhizomes. Kailangan nilang punuin ng isang baso ng pinakuluang tubig. Ang mga nilalaman ay dapat itago sa isang paliguan ng tubig sa loob ng kalahating oras at pagkatapos ay palamig sa temperatura ng silid. Salain at dalhin ang volume sa 200 ML. Kailangan mong ubusin ang decoction 7-10 ml, 5 beses sa isang araw pagkatapos kumain.

Ang nettle decoction ay isa pang mabisang lunas. Ang halaman ay nagdaragdag ng pamumuo ng dugo, kaya ang iyong mga kritikal na araw ay magtatapos nang mas mabilis.

Mayroong mga paraan upang mapabilis ang pagtatapos ng regla, ngunit ang kanilang paggamit ay dapat na lapitan nang may pag-iingat, kung hindi, maaari silang magdulot ng malaking pinsala sa katawan.

Ano ang nararapat na malaman?

Kapag pumipili ng isang paraan upang mapabilis at matapos ang iyong regla, nararapat na tandaan na ang regla ay isang natural na proseso ng anumang babaeng katawan at hindi inirerekomenda na makagambala sa normal na kurso nito.

Kapag nagsimula na ang regla, halos imposibleng ihinto kaagad ang proseso. Kadalasan, ang pagnanais para sa regla na lumipas at matapos nang mas mabilis ay nauugnay sa likas na pagnanais ng isang babae na alisin ang masakit na mga sensasyon at pabilisin ang pagtatapos ng kasaganaan ng paglabas.

Hindi ka dapat agad na maghanap ng mga gamot na himala at mga recipe ng tradisyonal na gamot, dahil sa normalisasyon ng iyong pamumuhay, ang cycle ng regla at ang tagal nito ay kinokontrol.

Ang mga sumusunod ay makakatulong na mabawasan ang sakit ng iyong cycle at paikliin ang tagal nito:

aktibong pamumuhay na may mga ehersisyo, pagbisita sa fitness room, paglalakad;
regular na buhay sa sex;
pagtiyak ng balanseng diyeta, pag-iwas sa paggamit ng mga mahigpit na diyeta.

Napatunayan ng mga siyentipiko na sa mga kababaihan na mahigpit na nililimitahan ang kanilang sarili sa dami at caloric na nilalaman ng paggamit ng pagkain, ang panahon ng regla ay nadagdagan ng 2 araw.

Kailan ka dapat mag-alala?

Kadalasan ang mga pagtatangka na pabilisin ang pagtatapos ng regla ay nauugnay sa labis na malalaking dami ng paglabas o isang matagal na panahon. Sa ganitong mga sitwasyon, kailangan mong maunawaan kung ano ang normal para sa babaeng katawan at kung ano ang tanda ng mga pagbabago sa pathological. Normal na nabasa:

ang dami ng discharge para sa buong cycle ay 40-50 gramo;
Ang tagal ng paglabas ay mula 3 hanggang 7 araw.

Kung ang iyong regla ay hindi natapos sa loob ng 1 linggo o ang dami ng pagdurugo ay lumampas sa pamantayan, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Ang ganitong mga pagkabigo ay maaaring magpahiwatig ng mga sakit na ginekologiko - endometriosis, fibroids, polyp.

Kung walang napapanahong pagkilos, ang labis na pagkawala ng dugo ay maaaring magdulot ng mababang presyon ng dugo, gutom sa oxygen, atake sa puso o stroke.

Upang malutas ang mga problema sa ganitong uri, ang mga gamot ay malamang na inireseta, ang malayang paggamit nito ay puno ng mga komplikasyon.

Mga gamot

Mayroong kategorya ng mga hemostatic na gamot na makakatulong na mapabilis ang iyong regla. Ang anumang paggamit ng naturang gamot ay dapat na iugnay sa isang espesyalista, dahil ang ilan sa mga ito ay nauugnay sa isang bilang ng mga side effect sa anyo ng pagbaba ng presyon, pagkahilo, anemia ng mga limbs, at mga reaksiyong alerdyi.

Vikasol

Isang solusyon para sa intramuscular administration na nagbibigay ng mas mahusay na mga katangian ng pamumuo ng dugo dahil sa nilalaman ng puro bitamina K. Ito ay ipinagbabawal na kumuha sa kaso ng trombosis, thromboembolism, nadagdagan ang mga rate ng pamumuo ng dugo, isang nakaraang atake sa puso o stroke. Ang pangangasiwa ng gamot ay makakatulong na mapabilis ang pagtatapos ng regla, ngunit ang epekto ay maaari lamang asahan pagkatapos ng 10-12 oras.

Ang gamot ay iniinom ng 4 o 5 araw upang matigil ang mabigat na paglabas. Para sa mga layuning pang-iwas, ang gamot na ito ay ginagamit isang linggo pagkatapos ng pagtatapos ng regla upang gawing normal ang cycle sa susunod na buwan.

Tranexam

Ang gamot ay nasa anyo ng tablet, ang batayan nito ay tranexamic acid. Ang sangkap na ito ay humahantong sa isang pagpapabuti sa mga katangian ng pamumuo ng dugo, upang mapabilis nito ang pagtatapos ng regla. Kasabay nito, ang gamot ay may anti-inflammatory effect at binabawasan ang kalubhaan ng sakit.

Ang gamot ay kinuha mula sa unang araw ng pag-ikot, upang mapabilis ang pagtatapos ng regla, ang dosis nito ay unti-unting nadagdagan. Ang epekto ay maaaring tumagal ng hanggang 3 cycle. Hindi mo dapat inumin ang gamot kung mayroon kang sakit sa bato.

Dicynone

Ang pagkilos ng gamot ay batay sa mga proseso ng pagpapasigla sa pagbuo ng mga platelet, isang pagtaas sa bilang ng kung saan ay may epekto sa anyo ng pampalapot ng dugo at pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo. Ito ay madalas na inireseta upang maalis ang pagdurugo.

Ang pagtanggap ay nagsisimula 5 araw bago ang mga unang araw ng regla upang mapabilis ang pagtatapos ng regla kung may problema sa mabigat na paglabas.

Mga recipe ng tradisyonal na gamot

Matagal nang alam ng mga kababaihan kung paano pabilisin ang kanilang mga regla upang mas mabilis silang pumasa at magamit ang mga posibilidad ng mga recipe ng tradisyonal na gamot para dito. Upang ang regla ay lumipas at matapos nang mas mabilis, maaari kang gumamit ng mga decoction ng mga halamang gamot na may epekto sa pagtaas ng pamumuo ng dugo. Ang paggawa ng mga naturang gamot ay magtatagal, ngunit ang bilang ng mga salungat na reaksyon kapag iniinom ang mga ito ay mas mababa kaysa kapag umiinom ng mga pharmacological na gamot. Ang mga sumusunod na recipe ay epektibo:

35-40 gramo ng tuyong perehil bawat 1 baso ng tubig;
nettle sa halagang 5 tbsp. l. para sa 1 basong tubig.

Ang isang decoction ng perehil o nettle ay inihanda para sa 10 minuto gamit ang paraan ng paliguan ng tubig, pagkatapos ay pinipiga at, pagkatapos ng ganap na paglamig, natupok nang pasalita sa dami ng 0.5 likido 3 beses sa araw. Ang parsley ay isang malakas na diuretic, kaya ito ay nagpapakapal ng dugo, na nagiging sanhi ng mas mabilis na paglipas ng iyong regla.

Ang nettle ay naglalaman ng malaking halaga ng bitamina K at may mga katangian ng pagtaas ng pamumuo ng dugo, kaya ang lunas na ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang bilang isang paraan upang mapabilis ang iyong mga regla upang mas mabilis itong matapos. Ang mga nasabing herbal na sangkap ay naglalaman ng mga mahahalagang langis at kapaki-pakinabang na microelement, kaya hindi lamang nila tinutulungan ang iyong mga regla na lumipas at nagtatapos nang mas mabilis, ngunit ginagawa rin itong hindi gaanong masakit.

Ang pagkuha ng mga decoction na inihanda ayon sa mga sumusunod na recipe sa bawat 200 gramo ng tubig ay may magandang epekto:

decoction ng pantay na bahagi sa halagang 1 tsp. pitaka ng pastol, raspberry, peppermint, maghanda ng 10 minuto, gumamit ng 3 beses sa isang araw;
lunas mula sa ugat ng valerian, nettle, yarrow, bloodroot, burnet, 1 tsp. bawat isa sa mga halaman, brewed para sa 30 minuto, natupok pasalita 3 beses sa araw;
viburnum 2 tsp. naghahanda sa loob ng 30 minuto, gumamit ng 3 beses sa isang araw, 1 tsp.

Ngayon ay maaari kang bumili ng isang handa na produkto na tinatawag na paminta ng tubig sa parmasya. Bilang isang paraan upang mapabilis ang pagtatapos ng regla, kumuha ng 1 tsp. 3 beses sa isang araw 3 araw bago magsimula ang cycle.

Anong mga pagkain ang dapat kainin?

Para mas mabilis na lumipas at matapos ang iyong regla, inirerekumenda na kumain ng mga pagkaing mataas sa bitamina C. Ang lemon ay isa sa mga pinaka-accessible na remedyo. Ito ang prutas na ginagamit ng mga babae para mapabilis ang proseso at hindi gaanong masakit ang discharge.

3 araw bago magsimula ang paglabas, nagsimula silang uminom ng 2 lemon bawat araw hanggang sa mangyari ang kanilang katapusan. Ngayon, ang pagkain ng maaasim na pagkain ay maaaring mapalitan ng mas kaaya-ayang mga recipe:

paggawa ng smoothies;
pagdaragdag sa tsaa;
paggawa ng mga cocktail.

Ang malaking halaga ng bitamina C ay matatagpuan sa mga pagkain tulad ng rose hips at currants. Kung imposibleng ubusin ang mga natural na produkto, maaari kang uminom ng paghahanda sa parmasyutiko na naglalaman ng bitamina C. Inirerekomenda na simulan ang pagkuha ng gamot 2-3 araw bago ang simula ng regla, 1 tablet bawat araw. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alam na ang maximum na dosis ng bitamina sa loob ng 24 na oras ay 500 mg bawat araw. Ang pamamaraang ito ay hindi dapat gamitin ng mga taong may mga problema at sakit ng sistema ng pagtunaw.

Ang pag-inom ng pulot ay makakatulong sa paglipat ng petsa ng pagtatapos ng iyong regla. Ang ganitong produkto ay magpapahintulot sa iyo na ilipat ang simula ng iyong regla sa isang mas maagang petsa, ngunit hindi makakaapekto sa tagal ng paglabas. Upang magsimula ang paglabas ng ilang araw na mas maaga, kailangan mong simulan ang pagkonsumo ng produkto ng pag-aalaga ng pukyutan isang linggo bago magsimula ang iyong regla.

Kapag nag-iisip tungkol sa kung paano pabilisin ang iyong mga regla upang matapos ang mga ito nang mas mabilis, dapat mong tandaan ang mga panuntunan sa kaligtasan. Ang mga ganitong pamamaraan ay hindi maaaring gamitin nang tuluy-tuloy, dahil ang pansamantalang epekto ay maaaring magresulta sa malubhang problema sa kalusugan. Inirerekomenda na huwag abusuhin ang mga gamot at mga recipe ng tradisyunal na gamot, ngunit gamitin ang mga posibilidad ng pisikal na aktibidad at tamang diyeta upang gawing normal ang regular na cycle ng panregla.